Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
2. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
3. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
4. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
5. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
6. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
7. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
8. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
9. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
10. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
11. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
12. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
13. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
14. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
15. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
16. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
17. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
18. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
19. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
20. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
21. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
22. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
23. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
24. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
25. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
26. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
27. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
28. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
29. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
30. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
31. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
32. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
33. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
34. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
35. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
36. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
37. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
38. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
39. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
40. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
41. "Мне это не понравилось, короче!
42. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
43. Древнеславянские сказания и мифы.
44. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
45. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
46. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
47. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
48. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
49. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
50. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.