Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
2. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
3. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
4. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
5. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
6. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
7. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
8. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
9. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
10. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
11. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
12. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
13. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
14. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
15. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
16. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
17. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
18. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
19. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
20. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
21. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
22. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
23. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
24. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
25. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
26. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
27. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
28. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
29. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
30. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
31. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
32. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
33. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
34. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
35. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
36. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
37. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
38. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
39. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
40. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
41. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
42. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
43. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
44. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
45. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
46. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
47. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
48. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
49. Объятие длиной в 3000 лет.
50. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?