Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
2. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
3. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
4. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
5. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
6. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
7. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
8. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
9. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
10. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
11. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
12. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
13. Трагедия в трех актах:
14. "Почему сразу не голая?
15. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
16. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
17. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
18. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
19. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
20. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
21. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
22. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
23. Скандал на протестах в Берлине.
24. Подводный город йонагуни.
25. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
26. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
27. Израиль к войне готовится.
28. Самый гениальный ребёнок в истории.
29. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
30. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
31. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
32. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
33. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
34. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
35. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
36. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
37. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
38. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
39. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
40. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
41. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
42. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
43. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
44. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
45. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
46. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
47. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
48. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
49. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
50. Сложные случаи орфоэпии.