Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Уличный свет продлевает сезон комаров.
2. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
3. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
4. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
5. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
6. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
7. Африка снова трещину дала.
8. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
9. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
10. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
11. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
12. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
13. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
14. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
15. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
16. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
17. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
18. Автоматизированная конвейерная модель.
19. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
20. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
21. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
22. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
23. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
24. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
25. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
26. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
27. Римский форт вдоль стены адриана.
28. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
29. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
30. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
31. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
32. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
33. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
34. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
35. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
36. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
37. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
38. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
39. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
40. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
41. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
42. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
43. Могли ли динозавры стать разумными?
44. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
45. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
46. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
47. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
48. Россияне будут летать на старых самолётах.
49. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
50. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….