Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
2. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
3. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
4. Древнеславянские сказания и мифы.
5. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
6. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
7. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
8. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
9. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
10. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
11. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
12. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
13. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
14. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
15. Легенда о тартаре.
16. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
17. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
18. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
19. Самый умный из актёров.
20. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
21. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
22. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
23. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
24. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
25. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
26. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
27. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
28. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
29. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
30. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
31. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
32. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
33. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
34. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
35. Как звучит взрыв на Солнце?
36. Один из самых заметных звездопадов весны.
37. На Кипре накаляется обстановка.
38. Парада не будет?
39. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
40. 1852 год. Город рокуолл.
41. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
42. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
43. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
44. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
45. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
46. Римский форт вдоль стены адриана.
47. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
48. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
49. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
50. Где живут самые здоровые люди на Земле.