Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
2. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
3. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
4. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
5. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
6. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
7. Япония запустила зонд MMX, чья цель - фобос, один из двух спутников марса.
8. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
9. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
10. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
11. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
12. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
13. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
14. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
15. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
16. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
17. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
18. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
19. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
20. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
21. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
22. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
23. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
24. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
25. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
26. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
27. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
28. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
29. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
30. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
31. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
32. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
33. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
34. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
35. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
36. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
37. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
38. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
39. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
40. Древнеславянские сказания и мифы.
41. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
42. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
43. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
44. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
45. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
46. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
47. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
48. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
49. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
50. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.