Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
2. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
3. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
4. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
5. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
6. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
7. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
8. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
9. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
10. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
11. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
12. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
13. Какой ремень ты внукам передашь?
14. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
15. Средневековый город жрнов.
16. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
17. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
18. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
19. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
20. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
21. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
22. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
23. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
24. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
25. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
26. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
27. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
28. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
29. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
30. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
31. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
32. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
33. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
34. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
35. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
36. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
37. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
38. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
39. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
40. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
41. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
42. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
43. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
44. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
45. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
46. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
47. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
48. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
49. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
50. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.