Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
2. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
3. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
4. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
5. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
6. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
7. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
8. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
9. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
10. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
11. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
12. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
13. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
14. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
15. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
16. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
17. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
18. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
19. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
20. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
21. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
22. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
23. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
24. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
25. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
26. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
27. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
28. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
29. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
30. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
31. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
32. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
33. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
34. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
35. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
36. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
37. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
38. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
39. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
40. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
41. Древнеславянские сказания и мифы.
42. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
43. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
44. Какие они, компьютеры будущего?
45. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
46. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
47. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
48. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
49. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
50. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.