Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные противовоспалительные и обезболивающие средства: выбор и применение
2. Тайна горы калкаджака.
3. Ватусси - это разновидность крупного рогатого скота, выведенная на африканском континенте.
4. Большой каньон - чудо природы или карьерная выработка?
5. Освободиться от боли: эффективные методы лечения невралгии тройничного нерва
6. Учёные до сих пор ломают голову как художник свыше 300 лет назад мог изобразить объект так сильно похожий на нло.
7. Почему в шапке Мономахе имеются "Азиатские Мотивы"?
8. Радвилишкисская аномалия. Геоактивная зона вблизи города Радвилишкиса (Литва.
9. Россия зарегистрировала новый прибор для измерения температуры
10. Защитите себя и ваших близких: лучшие средства защиты от коронавируса 2025
11. Золотое достижение. "Плита Холтермана" - это самый крупный в мире золотой самородок, найденный в 1872 году в Австралии.
12. Замечательный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
13. Профилактика простуды: как избежать болезни на ранней стадии
14. Профилактика и лечение: что делать при первых признаках простуды
15. Реальный барон мюнхгаузен.
16. Большой скачок. Пробуждение вулканов.
17. Ученые нашли в янтаре птенца возрастом 100 миллионов лет.
18. Загадочная монета с изображением полководца Аттилы.
19. Фанатку Григория Лепса вывели с его концерта в Петербурге из-за того, что она "Пела Громче" самого артиста.
20. Восстановление после COVID-19: лучшие упражнения для быстрого выздоровления
21. Подводные башни в корейском море.
22. С береговой базы вмф "Гремиха" вывезли все отработавшее ядерное топливо.
23. Страдания позвоночника или Мифы и правда об остеохондрозе. Остеохондроз: что же это такое?
24. Животных продают в торговых автоматах: не фантастика, а реальность в Китае.
25. В Дахшуре нашли 4300-летнюю гробницу.
26. Каково продержаться без алкоголя во время войны и стресса. Почему алкоголь во время войны – не лучший способ успокоиться и "подлечиться"
27. Работа, где приходится много стоять, опасна для сердца.
28. Список таблеток от повышенного давления. Особенности лечения гипертонии в преклонном возрасте
29. В США нашли по отпечатку 71-летнего мужчину, который расправился с парой 46 лет назад.
30. Причины шума в ухе с одной стороны. Причины и возможные заболевания
31. Препараты для лечения гипертонии. Способы достижения целевого уровня АД
32. Эффективные препараты для снижения давления. Классификация гипотензивных средств
33. Препараты от давления для пожилых людей. На что обратить внимание при приеме лекарств?
34. Мочегонные средства при давлении. Фармакологические свойства
35. Особенности применения антиагрегантов в клинике
36. Сосудистые заболевания нервной системы. Как распознать сосудистые заболевания нервной системы?
37. Таврские ящики: загадочные "Крымские Дольмены".
38. Нарушение сна и бессонница после запоя. Формы проявления алкогольной бессонницы
39. Загадочные следы на Ганимеде.
40. Влияние алкоголя на мозг человека и его нервную систему. Влияние спиртного на головной мозг
41. Химики обезболивающее без побочных эффектов разработали.
42. Коронавирус и инкубационный период: что нужно знать о заразности
43. Наука против пандемии: как в России было создано лекарство от коронавируса
44. Эксперты Минздрава предупредили о серьезных последствиях после перенесенного коронавируса
45. Исследование: Какой риск заражения представляет человек с коронавирусом для своего окружения
46. Остеохондроз: как физическая активность может улучшить качество жизни
47. Супругам в Англии выписали штраф после того, как воры раскидали мусор около их дома.
48. Разбираемся в характеристиках вакцины от COVID-19: эффективность, безопасность, лечение
49. Подробная карта стадий коронавируса у людей: от первых симптомов до выздоровления
50. Как обеспечить безопасность работников в условиях пандемии: практические рекомендации по охране труда и коронавирусу