Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
2. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
3. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
4. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
5. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
6. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
7. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
8. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
9. Загадочный улуру и ката - тжута.
10. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
11. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
12. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
13. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
14. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
15. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
16. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
17. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
18. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
19. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
20. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
21. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
22. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
23. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
24. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
26. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
27. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
28. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
29. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
30. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
31. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
32. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
33. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
34. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
35. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
36. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
37. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
38. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
39. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
40. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
41. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
42. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
43. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
44. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
45. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
46. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
47. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
48. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
49. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
50. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.