Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Астероиды: как защитить землю и зачем к ним лететь.
2. Что ограничивает продолжительность жизни: клонирование дало подсказку.
3. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
4. Наса готовит ракету для Artemis III к вывозу на стартовую площадку.
5. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
6. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
7. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
8. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
9. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
10. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
11. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
12. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
13. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
14. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
15. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
16. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
17. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
18. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
19. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
20. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
21. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
22. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
23. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
24. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
25. Может ли вселенная обладать сознанием?
26. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
27. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
28. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
29. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
30. Эти занятия старение мозга замедлили.
31. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
32. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
33. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
34. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
35. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
36. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
37. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
38. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
39. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
40. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
41. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
42. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
43. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
44. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
45. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
46. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
47. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
48. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
49. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
50. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.