Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
2. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
3. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
4. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
5. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
6. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
7. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
8. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
9. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
10. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
11. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
12. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
13. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
14. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
15. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
16. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
17. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
18. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
19. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
20. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
21. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
22. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
23. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
24. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
25. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
26. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
27. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
28. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
29. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
30. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
31. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
32. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
33. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
34. Использование напалма в древней Византии.
35. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
36. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
37. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
38. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
39. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
40. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
41. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
42. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
43. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
44. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
45. "Святослав, ты невероятный!
46. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
47. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
48. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
49. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
50. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?