Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На солнце произошла вспышка M4. 3.
2. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
3. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
4. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
5. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
6. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
7. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
8. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
9. Когда были изобретены очки и линзы?
10. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
11. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
12. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
13. Что читать? Научпоп о кошках!
14. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
15. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
16. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
17. "Почему сразу не голая?
18. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
19. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
20. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
21. На этой книге французские короли присягу давали.
22. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
23. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
24. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
25. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
26. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
27. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
28. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
29. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
30. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
31. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
32. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
33. Свадьба, которой стало тесно во времени.
34. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
35. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
36. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
37. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
38. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
39. Фото из России, которое стало символом года.
40. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
41. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
42. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
43. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
44. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
45. Подборка ярких химических реакций:
46. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
47. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
48. Персональная вакцина от рака в России.
49. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
50. Карнак (Karnak) Египет.