Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
2. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
3. Циклон, ты просто космос!
4. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
5. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
6. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
7. Исследование, которое мы заслужили:
8. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
9. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
10. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
11. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
12. Правильный фон всё решает.
13. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
14. Античный гранитный мост.
15. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
16. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
17. Протесты затихли в Иране.
18. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
19. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
20. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
21. Сложные случаи орфоэпии.
22. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
23. Как в Англии моют посуду.
24. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
25. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
26. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
27. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
28. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
29. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
30. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
31. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
32. Карнак (Karnak) Египет.
33. Подростковый период может длиться до 32 лет.
34. Сальма хайек будто развернула время вспять.
35. Никто не ожидал такого поворота!
36. Священник рейв у собора устроил.
37. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
38. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
39. На эту гору никогда не ступала нога человека.
40. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
41. Вершина роскоши 1981 года:
42. Как превратить обычную стену в древнюю.
43. Теxникa хорoшегo yлoва.
44. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
45. "Доение" яда ромбического гремучника.
46. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
47. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
48. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
49. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
50. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.