Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Ленобласти полиция и ФСБ прочесали почти 900 домов в поисках нелегальных мигрантов.
2. Сергей Лазарев поделился с фанатами редкими архивными фотографиями с дочерью Анной.
3. Астероиды: как защитить землю и зачем к ним лететь.
4. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
5. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
6. Редкие средневековые украшения с драконами в Новгороде нашли.
7. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
8. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
9. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
10. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
11. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
12. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
13. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
14. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
15. "История за Портретами".
16. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
17. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
18. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
19. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
20. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
21. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
22. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
23. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
24. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
25. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
26. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
27. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
28. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
29. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
30. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
31. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
32. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
33. Экстремальная погода нормой становится?
34. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
35. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
36. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
37. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
38. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
39. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
40. Можно ли пересадить мозг?
41. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
42. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
43. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
44. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
45. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
46. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
47. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
48. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
49. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
50. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.