Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
2. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
3. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
4. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
5. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
6. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
7. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
8. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
9. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
10. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
11. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
12. Будет ли конец света?
13. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
14. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
15. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
16. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
17. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
18. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
19. Таинственная царица савская.
20. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
21. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
22. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
23. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
24. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
25. Загадка таримских мумий.
26. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
27. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
28. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
29. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
30. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
31. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
32. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
33. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
34. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
35. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
36. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
37. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
38. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
39. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
40. О предполагаемой могиле Аристотеля.
41. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
42. До луны и обратно.
43. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
44. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
45. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
46. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
47. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
48. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
49. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
50. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.