Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
2. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
3. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
4. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
5. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
6. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
7. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
8. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
9. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
10. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
11. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
12. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
13. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
14. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
15. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
16. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
17. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
18. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
19. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
20. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
21. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
22. Носки XII века.
23. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
24. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
25. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
26. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
27. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
28. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
29. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
30. Маленький амфорискос или флакон для духов.
31. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
32. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
33. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
34. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
35. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
36. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
37. Сейчас и тогда.
38. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
39. Храм вирупакши в Хампи.
40. Таинственная пещера в Англии.
41. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
42. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
43. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
44. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
45. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
46. Циклон, ты просто космос!
47. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
48. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
49. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
50. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.