Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
2. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
3. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
4. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
5. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
6. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
7. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
8. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
9. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
10. Где живут самые здоровые люди на Земле.
11. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
12. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
13. Храм вирупакши в Хампи.
14. На этой книге французские короли присягу давали.
15. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
16. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
17. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
18. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
19. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
20. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
21. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
22. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
23. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
24. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
25. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
26. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
27. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
28. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
29. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
30. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
31. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
32. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
33. Загадка древнего индийского завода.
34. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
35. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
36. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
37. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
38. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
39. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
40. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
41. Мегалитический постамент мендеса.
42. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
43. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
44. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
45. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
46. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
47. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
48. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
49. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
50. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.