Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
2. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
3. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
4. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
5. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
6. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
7. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
8. "Обязанность жены - быть красивой?
9. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
10. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
11. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
12. Жених и невеста из браакского болота.
13. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
14. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
15. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
17. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
18. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
19. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
20. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
21. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
22. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
23. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
24. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
25. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
26. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
27. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
28. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
29. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
30. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
31. В Китае официанты на ховерборды пересели.
32. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
33. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
34. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
35. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
36. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
37. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
38. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
39. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
40. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
41. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
42. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
43. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
44. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
45. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
46. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
47. Что общего у всех мифов и легенд земли.
48. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
49. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
50. Пожар длиной в 130 лет.