Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
2. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
3. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
4. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
5. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
6. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
7. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
8. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
9. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
10. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
11. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
12. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
13. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
14. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
15. Гитара "Sabionari", Италия.
16. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
17. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
18. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
19. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
20. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
21. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
22. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
23. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
24. Магический кристалл ассирии.
25. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
26. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
27. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
28. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
29. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
30. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
31. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
32. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
33. Правильный фон всё решает.
34. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
35. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
36. На месте Сахары когда-то города и реки были.
37. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
38. Трамп сделал ряд заявлений:
39. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
40. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
41. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
42. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
43. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
44. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
45. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
46. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
47. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
48. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
49. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
50. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".