Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
2. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
3. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
4. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
5. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
6. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
7. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
8. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
9. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
10. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
11. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
12. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
13. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
14. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
15. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
16. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
17. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
18. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
19. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
20. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
21. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
22. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
23. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
24. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
25. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
26. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
27. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
28. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
29. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
30. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
31. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
32. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
33. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
34. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
35. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
36. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
37. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
38. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
39. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
40. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
41. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
42. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
43. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
44. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
45. Физики новый механизм трения открыли.
46. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
47. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
48. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
49. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
50. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.