Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
2. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
3. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
4. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
5. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
6. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
7. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
8. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
9. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
10. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
11. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
12. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
13. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
14. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
15. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
16. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
17. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
18. "История за Портретами".
19. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
20. С возрастом память теряет не события, а детали.
21. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
22. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
23. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
24. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
25. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
26. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
27. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
28. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
29. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
30. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
31. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
32. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
33. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
34. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
35. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
36. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
37. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
38. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
39. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
40. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
41. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
42. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
43. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
44. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
45. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
46. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
47. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
48. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
49. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
50. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.