Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
4. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
5. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
6. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
7. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
8. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
9. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
10. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
11. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
12. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
13. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
14. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
15. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
16. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
17. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
18. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
19. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
20. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
21. Китай выпустил армию роботов.
22. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
23. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
24. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
25. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
26. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
28. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
29. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
30. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
31. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
32. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
33. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
34. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
35. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
36. Полиция английского брэдфорда in Action.
37. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
38. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
39. Хорошо на даче было летом.
40. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
41. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
42. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
43. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
44. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
45. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
46. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
47. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
48. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
49. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
50. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.