Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
2. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
3. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
4. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
5. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
6. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
7. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
8. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
9. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
10. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
11. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
12. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
13. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
14. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
15. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
16. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
17. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
18. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
19. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
20. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
21. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
22. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
23. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
24. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
25. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
26. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
27. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
28. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
29. Как часто парам нужно заниматься сексом?
30. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
31. Беловодье - тайна затерянной страны.
32. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
33. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
34. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
35. Самый умный из актёров.
36. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
37. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
38. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
39. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
40. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
41. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
42. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
43. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
44. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
45. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
46. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
47. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
48. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
49. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
50. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.