Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
2. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
3. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
4. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
5. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
6. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
7. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
8. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
9. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
10. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
11. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
12. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
13. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
14. Кадборозавр: морской змей.
15. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
16. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
17. Снимки горы Фудзи с мкс.
18. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
19. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
22. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
23. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
24. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
25. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
26. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
27. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
28. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
29. Сказочный замок гарибальди.
30. Подводный дом жака Кусто.
31. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
32. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
33. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
34. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
35. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
36. Парада не будет?
37. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
38. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
39. Дольф не только гора мышц лундгрен.
40. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
41. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
42. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
43. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
44. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
45. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
46. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
47. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
48. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
49. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
50. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.