Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сливочное масло

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
2. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
3. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
4. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
5. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
6. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
7. О предполагаемой могиле Аристотеля.
8. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
9. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
10. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
11. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
12. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
13. Народ гигантских камней.
14. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
15. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
16. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
17. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
18. Самая большая стопа динозавра.
19. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
20. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
21. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
22. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
23. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
24. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
25. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
26. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
27. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
28. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
29. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
30. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
31. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
32. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
33. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
34. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
35. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
36. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
37. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
38. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
39. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
40. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
41. Клеопатра не была египтянкой.
42. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
43. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
44. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
45. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
46. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
47. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
48. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
49. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
50. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.