Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
2. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
3. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
4. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
5. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
6. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
7. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
8. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
9. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
10. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
11. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
12. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
13. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
14. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
15. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
16. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
17. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
18. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
19. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
20. Легенда о тартаре.
21. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
22. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
23. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
24. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
25. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
26. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
27. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
28. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
29. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
30. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
31. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
32. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
33. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
34. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
35. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
36. "Святослав, ты невероятный!
37. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
38. Африка снова трещину дала.
39. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
40. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
41. Дубы гусениц - открытие обманывают.
42. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
43. Подводный дом жака Кусто.
44. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
45. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
46. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
47. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
48. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
49. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
50. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.