Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
2. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
3. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
4. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
5. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
6. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
7. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
8. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
9. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
10. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
11. Мистика древнего Египта.
12. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
13. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
14. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
15. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
16. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
18. Тайны башни Тамерлана.
19. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
20. Греческая гробница агамемнона.
21. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
22. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
23. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
24. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
25. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
26. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
27. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
28. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
29. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
30. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
31. Монстр румынского озера тарница.
32. Артефакт времен римской империи.
33. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
34. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
35. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
36. Когда был изобретён первый телескоп?
37. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
38. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
39. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
40. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
41. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
42. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
43. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
44. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
45. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
46. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
47. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
48. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
49. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
50. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.