Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
2. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
3. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
4. Полёт с одним пассажиром.
5. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
6. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
7. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
8. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
9. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
10. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
11. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
12. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
13. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
14. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
15. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
16. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
17. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
18. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
19. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
20. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
21. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
22. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
23. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
24. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
25. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
26. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
27. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
28. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
29. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
30. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
31. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
32. Один из самых заметных звездопадов весны.
33. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
34. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
37. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
38. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
39. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
40. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
41. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
42. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
43. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
44. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
45. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
46. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
47. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
48. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
49. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
50. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.