Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
2. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
3. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
4. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
5. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
6. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
7. Женский и мужской череп.
8. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
9. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
10. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
11. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
12. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
13. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
14. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
15. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
16. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
17. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
18. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
19. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
20. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
21. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
22. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
23. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
24. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
25. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
26. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
27. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
28. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
29. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
30. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
31. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
32. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
33. Как часто парам нужно заниматься сексом?
34. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
35. "Рука Пустыни" на севере Чили.
36. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
37. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
38. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
39. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
40. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
41. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
42. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
43. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
44. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
45. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
46. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
47. Гранитные города улахан - сис.
48. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
49. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
50. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.