Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
2. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
3. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
4. Индусы на деньги развели.
5. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
6. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
7. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
8. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
9. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
10. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
11. Самец большого Куду.
12. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
13. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
14. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
15. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
16. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
17. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
18. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
19. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
20. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
21. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
22. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
23. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
24. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
25. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
26. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
27. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
28. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
29. "Рука Пустыни" на севере Чили.
30. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
31. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
32. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
33. Снимки горы Фудзи с мкс.
34. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
35. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
36. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
37. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
38. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
39. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
40. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
41. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
42. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
43. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
44. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
45. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
46. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
47. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
48. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
49. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
50. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.