Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Почему скорость в море в узлах определяется.
2. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
3. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
4. Он в бедной китайской семье родился.
5. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
6. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
7. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
8. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
9. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
10. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
11. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
12. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
13. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
14. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
15. В Китае официанты на ховерборды пересели.
16. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
17. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
18. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
19. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
20. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
21. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
22. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
23. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
24. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
25. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
26. Фигурки из роос - карра.
27. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
28. Загадка большого зимбабве.
29. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
30. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
31. Как Европа египетские пирамиды открыла.
32. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
33. Коловратка не так проста, как кажется.
34. Коротко о самых глубоких озерах мира.
35. Как Робинзон друга в рабство продал.
36. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
37. Антарктида: всегда ли она была льдом?
38. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
39. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
40. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
41. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
42. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
43. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
44. Teст нa вoзрacт.
45. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
46. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
47. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
48. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
49. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
50. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.