Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
2. "История за Портретами".
3. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
4. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
5. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
6. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
7. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
8. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
9. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
10. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
11. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
12. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
13. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
14. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
15. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
16. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
17. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
18. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
19. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
20. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
21. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
22. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
23. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
24. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
26. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
27. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
28. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
29. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
30. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
31. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
32. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
33. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
34. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
35. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
36. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
37. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
38. 500 миллионов лет без изменений.
39. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
40. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
41. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
42. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
43. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
44. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
45. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
46. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
47. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
48. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
49. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
50. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.