Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
2. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
3. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
4. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
5. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
6. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
7. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
8. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
9. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
10. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
11. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
12. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
13. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
14. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
15. Ученые срок жизни земли продлили.
16. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
17. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
18. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
19. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
20. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
21. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
22. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
23. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
24. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
25. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
26. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
27. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
28. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
29. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
30. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
31. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
32. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
33. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
34. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
35. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
36. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
37. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
38. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
39. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
40. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
41. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
42. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
43. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
44. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
45. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
46. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
47. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
48. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
49. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
50. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.