Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
2. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
3. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
4. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
5. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
6. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
7. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
8. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
9. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
10. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
11. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
12. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
13. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
14. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
15. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
16. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
17. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
18. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
19. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
20. Гранитные города улахан - сис.
21. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
22. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
23. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
24. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
25. Подводный дом жака Кусто.
26. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
27. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
28. Боевые слоны Цезаря.
29. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
30. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
31. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
32. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
33. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
34. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
35. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
36. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
37. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
38. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
39. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
40. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
41. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
42. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
43. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
44. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
45. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
46. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
47. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
48. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
49. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
50. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.