Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
2. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
3. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
4. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
5. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
6. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
7. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
8. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
9. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
10. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
11. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
12. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
13. "Мне это не понравилось, короче!
14. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
15. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
16. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
17. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
18. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
19. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
20. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
21. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
22. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
23. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
24. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
25. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
26. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
27. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
28. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
29. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
30. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
31. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
32. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
33. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
34. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
35. Иранский город гномов.
36. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
37. Дубы гусениц - открытие обманывают.
38. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
39. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
40. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
41. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
42. Часть великой китайской стены городом оказалась.
43. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
44. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
45. Носки XII века.
46. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
47. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
48. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
49. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
50. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.