Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
2. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
3. Античный гранитный мост.
4. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
5. Ступа тахт - э Рустам.
6. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
7. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
8. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
9. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
10. Фото из России, которое стало символом года.
11. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
12. "Непобедимая Династия" Китая в США.
13. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
14. Мистика древнего Египта.
15. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
16. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
17. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
18. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
19. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
20. Фудкорт в небе над чунцином.
21. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
22. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
23. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
24. Tesla увернулась от падающего самолёта.
25. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
26. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
27. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
28. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
29. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
30. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
31. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
32. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
33. Так работает "Макдональдс" в Корее!
34. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
35. Видели солнечное затмение из космоса?
36. Триумфальная арка константина в Риме.
37. Кто и когда изобрел цемент?
38. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
39. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
40. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
41. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
42. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
43. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
44. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
45. Гробница "Лунного Чужака".
46. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
47. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
48. Курьер оставил клиенту сообщение:
49. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
50. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.