Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Святослав, ты невероятный!
2. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
3. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
4. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
5. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
6. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
7. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
8. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
9. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
10. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
11. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
12. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
13. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
14. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
15. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
16. Всех с днём космонавтики. 65.
17. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
18. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
19. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
20. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
21. Поплавская о типажах жён футболистов.
22. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
23. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
24. Иран к полномасштабной войне переходит.
25. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
26. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
27. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
28. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
29. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
30. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
31. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
32. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
33. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
34. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
35. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
36. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
37. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
38. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
39. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
40. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
41. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
42. Россияне будут летать на старых самолётах.
43. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
44. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
45. Свадьба, которой стало тесно во времени.
46. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
47. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
48. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
49. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
50. Французский трансформер 1960-х.