Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
2. Загадка самой таинственной мумии в мире.
3. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
4. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
5. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
6. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
7. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
8. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
9. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
10. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
11. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
12. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
13. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
14. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
15. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
16. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
17. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
18. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
19. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
20. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
21. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
22. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
23. Ей было всего 22 года.
24. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
25. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
26. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
27. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
28. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
29. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
30. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
31. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
32. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
33. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
34. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
35. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
36. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
37. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
38. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
39. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
40. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
41. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
42. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
43. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
44. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
45. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
46. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
47. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
48. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
49. Пока все думают о целлюлите ….
50. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.