Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Использование напалма в древней Византии.
2. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
3. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
4. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
5. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
6. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
7. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
8. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
9. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
10. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
11. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
12. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
13. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
14. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
15. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
16. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
17. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
18. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
19. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
20. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
21. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
22. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
23. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
24. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
25. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
26. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
27. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
28. Римский форт вдоль стены адриана.
29. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
30. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
31. "Почему сразу не голая?
32. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
33. Гитара "Sabionari", Италия.
34. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
35. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
36. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
37. А зачем так.
38. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
39. Скандал на протестах в Берлине.
40. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
41. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
42. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
43. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
44. Мы не начинали эту войну.
45. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
46. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
47. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
48. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
49. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
50. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.