Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
2. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
3. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
4. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
5. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
6. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
7. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
8. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
9. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
10. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
11. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
12. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
13. Кто это и почему этот звверь необычен.
14. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
15. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
16. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
17. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
18. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
19. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
20. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
21. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
22. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
23. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
24. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
25. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
26. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
27. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
28. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
29. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
30. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
31. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
32. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
33. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
34. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
35. Можно ли пересадить мозг?
36. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
37. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
38. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
39. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
40. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
41. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
42. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
43. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
44. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
45. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
46. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
47. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
48. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
49. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
50. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.