Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
2. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
3. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
4. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
5. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
6. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
7. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
8. Физики невозможное измерили.
9. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
10. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
11. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
12. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
13. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
14. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
15. Часть великой китайской стены городом оказалась.
16. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
17. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
18. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
19. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
20. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
21. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
22. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
23. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
24. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
25. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
26. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
27. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
28. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
29. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
30. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
31. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
32. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
33. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
34. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
35. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
36. Рыба - тайный символ христианства.
37. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
38. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
39. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
40. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
41. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
42. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
43. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
44. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
45. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
46. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
47. Когда у китов зубы были.
48. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
49. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
50. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.