Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
2. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
3. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
4. Древние медные предметы карелии.
5. Загадки исчезнувших городов.
6. Что бы это значило?
7. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
8. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
9. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
10. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
11. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
12. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
15. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
16. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
17. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
18. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
19. Лec aoкигaxapa, Япония.
20. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
21. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
22. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
23. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
24. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
25. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
26. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
27. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
28. Карнак (Karnak) Египет.
29. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
30. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
31. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
32. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
33. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
34. Загадочный лингам форта варангал.
35. Как Робинзон друга в рабство продал.
36. Насколько древняя цивилизация Китая?
37. Дивный новый мир:
38. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
39. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
40. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
41. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
42. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
43. 5 таинственных исчезновений на войне.
44. Что скрывается на кошачьих лапках:
45. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
46. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
47. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
48. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
49. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
50. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.