Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
2. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
3. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
4. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
5. ИИ создал лекарство от старения.
6. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
7. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
8. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
9. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
10. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
11. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
12. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
13. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
14. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
15. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
16. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
17. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
18. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
19. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
20. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
21. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
22. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
23. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
24. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
25. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
26. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
27. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
28. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
29. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
30. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
31. Как часто парам нужно заниматься сексом?
32. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
33. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
34. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
35. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
36. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
37. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
38. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
39. Цветок - венок в Австралии.
40. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
41. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
42. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
43. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
44. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
45. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
46. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
47. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
48. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
49. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
50. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.