Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Optimus встал на конвейер.
2. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
3. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
4. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
5. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
6. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
7. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
8. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
9. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
10. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
11. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
12. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
13. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
14. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
15. Камни юность земли помнят.
16. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
17. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
18. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
19. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
20. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
21. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
22. На пляж не успела - зато в автобус успела.
23. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
24. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
25. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
26. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
27. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
28. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
29. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
30. Эти занятия старение мозга замедлили.
31. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
32. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
33. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
34. Тайная жизнь пчел.
35. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
36. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
37. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
38. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
39. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
40. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
41. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
42. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
43. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
44. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
45. Использование напалма в древней Византии.
46. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
47. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
48. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
49. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
50. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.