Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Загадка древнего индийского завода.
2. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
3. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
4. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
5. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
6. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
7. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
8. Подборка ярких химических реакций:
9. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
10. В США представили первого робота - сомелье.
11. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
12. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
13. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
14. Танцевальная чума средних веков.
15. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
16. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
17. Фудкорт в небе над чунцином.
18. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
19. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
20. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
21. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
22. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
23. Бенгальский массаж в казанском цирке.
24. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
25. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
26. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
27. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
28. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
29. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
30. Светящиеся круги в индийском океане.
31. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
32. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
33. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
34. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
35. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
36. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
37. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
38. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
39. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
40. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
41. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
42. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
43. Таинственные древние монеты.
44. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
45. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
46. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
47. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
48. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
49. Карнак (Karnak) Египет.
50. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".