Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
2. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
3. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
4. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
5. Паук паутину плетёт.
6. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
7. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
8. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
9. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
10. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
11. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
12. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
13. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
14. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
15. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
16. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
17. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
18. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
19. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
20. Какой ремень ты внукам передашь?
21. На этой книге французские короли присягу давали.
22. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
23. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
24. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
25. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
26. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
27. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
28. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
29. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
30. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
31. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
32. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
33. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
34. В США началась новая волна массовых увольнений.
35. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
36. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
37. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
38. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
39. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
40. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
41. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
42. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
43. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
44. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
45. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
46. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
47. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
48. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
49. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
50. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.