Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
2. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
3. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
4. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
5. "Обязанность жены - быть красивой?
6. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
7. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
8. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
9. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
10. Мозаика хишамского дворца.
11. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
12. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
13. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
14. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
15. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
16. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
17. Самый гениальный ребёнок в истории.
18. Циклон, ты просто космос!
19. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
20. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
21. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
22. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
23. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
24. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
25. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
26. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
27. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
28. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
29. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
30. В Китае официанты на ховерборды пересели.
31. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
32. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
33. Финальный аккорд легенды WWE.
34. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
35. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
36. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
37. Колонна императора феодосия.
38. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
39. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
40. Фигурки из роос - карра.
41. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
42. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
43. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
44. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
45. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
46. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
47. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
48. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
49. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
50. Легенды озера босумтви.