Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
2. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
3. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
4. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
5. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
6. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
7. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
8. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
9. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
10. Процесс аддитивного создания металлической детали.
11. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
12. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
13. 4 подводные башни в корейском море.
14. Тайна одинаковых сумок.
15. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
16. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
17. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
18. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
19. В США испытали стратосферный шар.
20. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
21. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу
22. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
23. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
24. Что делать при сильном приступе кашля: полезные советы и эффективные методы
25. Внутри гроба с мумией найдена картина древнего художника.
26. Загадка обсидиановой посуды.
27. Археологическая Находка VII века: золотая голова ворона с гранатами.
28. Мумия с лицом гуманоида.
29. Прокси-ротор: что это такое и как он работает
30. Раньше родители за майнкрафт вместо уроков ругали.
31. Эффективные меры против коронавируса: рекомендации по профилактике
32. Один из лучших снимков Сатурна, сделанных космическим аппаратом Cassini.
33. Одно из крупнейших насекомых в мире, этот новозеландский вредитель напоминает кузнечика - динозавра.
34. Важные рекомендации: как защитить себя от коронавируса
35. Тайна острова пасхи - древние дощечки ронго - ронго.
36. Габонская гадюка, которую считают самой крупной на африканском континенте, может достигать длины 1, 8 метра и весить до 10 килограммов.
37. Этот титул ассоциировался с хиропрактикой, которая заявила о себе в качестве профессии в 1950-х и 1960-х годах.
38. Maленькое нaпоминание о том, почему нужно закрывать входную дверь в квартиру.
39. Тайна мистического "Дерева Жизни" в США разгадана.
40. Наш документальный проект "Северный Полюс" участвует в голосовании премии "хрустальный компас".
41. Древнегреческие мозаики из зеугмы: шедевры II века до н. э.
42. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
43. Болит низ живота при беременности: что делать и когда беспокоиться
44. Как болит живот при беременности: что нужно знать будущим мамам
45. Боль в животе при беременности: 20 причин, которые стоит знать
46. Посмотрите, как изящно выглядит одна из древнейших диадем античного мира.
47. Эксперты предупреждают: новые вирусы представляют серьезную угрозу для человечества
48. Как вам такая эффектная тарелка?
49. Ikon Autograph - ваш авторский росчерк на дороге!
50. Есть ли в городе водные развлечения