Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
2. Рыба - тайный символ христианства.
3. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
4. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
5. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
6. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
7. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
8. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
9. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
10. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
11. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
12. Да, это не шутка.
13. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
14. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
15. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
16. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
17. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
18. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
19. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
20. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
21. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
22. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
23. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
24. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
25. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
26. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
27. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
28. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
29. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
30. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
31. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
32. На эту гору никогда не ступала нога человека.
33. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
34. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
35. Обед с видом на подводный мир.
36. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
37. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
38. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
39. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
40. Легенда о сонной лощине.
41. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
42. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
43. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
44. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
45. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
46. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
47. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
48. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
49. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
50. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.