Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
2. Мегалитический постамент мендеса.
3. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
4. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
5. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
6. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
7. Колонна императора феодосия.
8. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
9. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
10. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
11. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
12. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
13. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
14. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
15. Коротко о самых глубоких озерах мира.
16. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
17. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
18. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
19. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
20. Что скрывается на кошачьих лапках:
21. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
22. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
23. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
24. Жар даже через экран чувствуется.
25. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
26. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
27. Когда был изобретён первый телескоп?
28. О комплексе Айо - рок.
29. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
30. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
31. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
32. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
33. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
34. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
35. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
36. Огни Марфы, техас, США.
37. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
38. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
39. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
40. Невероятная Находка в аквариуме.
41. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
42. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
43. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
44. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
45. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
46. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
47. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
48. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
49. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
50. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.