Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
2. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
3. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
4. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
5. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
6. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
7. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
8. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
9. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
10. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
11. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
12. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
13. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
14. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
15. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
16. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
17. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
18. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
19. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
20. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
21. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
22. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
23. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
24. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
25. Самый гениальный ребёнок в истории.
26. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
27. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
28. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
29. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
30. Трамп двойку за свою грамотность получил.
31. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
32. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
33. Трамп создаёт альтернативу оон?
34. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
35. Ступа тахт - э Рустам.
36. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
37. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
38. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
39. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
40. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
41. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
42. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
43. Загадка "Скульптура Пришельца".
44. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
45. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
46. Священник рейв у собора устроил.
47. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
48. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
49. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
50. Китай выпустил армию роботов.