Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
2. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
3. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
4. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
5. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
6. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
7. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
8. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
9. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
10. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
11. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
12. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
13. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
14. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
15. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
16. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
17. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
18. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
19. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
20. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
21. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
22. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
23. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
24. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
25. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
26. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
27. Дубы гусениц - открытие обманывают.
28. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
29. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
30. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
31. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
32. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
33. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
34. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
35. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
36. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
37. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
38. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
39. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
40. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
41. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
42. Маленький амфорискос или флакон для духов.
43. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
44. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
45. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
46. Сейчас и тогда.
47. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
48. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
49. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
50. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.