Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Дубы гусениц - открытие обманывают.
2. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
3. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
4. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
5. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
6. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
7. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
8. Как звучит взрыв на Солнце?
9. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
10. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
11. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
12. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
13. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
14. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
15. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
16. Руины алтаря греческой богини Деметры.
17. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
18. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
19. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
20. Физики новый механизм трения открыли.
21. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
22. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
23. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
24. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
25. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
26. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
27. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
28. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
29. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
30. Дома, которые стоят прямо на мосту.
31. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
32. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
33. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
34. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
35. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
36. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
37. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
38. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
39. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
40. Да, это не шутка.
41. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
42. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
43. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
44. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
45. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
46. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
47. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
48. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
49. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
50. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.