Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
2. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
3. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
4. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
5. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
6. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
7. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
8. Римский форт вдоль стены адриана.
9. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
10. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
11. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
12. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
13. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
14. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
15. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
16. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
17. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
18. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
19. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
20. Империя Харуна ар - Рашида.
21. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
22. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
23. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
24. Что бы это значило?
25. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
26. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
27. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
28. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
29. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
30. Исследование, которое мы заслужили:
31. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
32. Индия импорт российской нефти прекращает.
33. Дикое племя острова северный сентинел.
34. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
35. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
36. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
37. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
38. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
39. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
40. Тайны египетской письменности.
41. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
42. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
43. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
44. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
45. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
46. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
47. Мистика древнего Египта.
48. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
49. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
50. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.