Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Эта болезнь старше египетских пирамид.
2. "Да какой же это человек?
3. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
4. Какие они, компьютеры будущего?
5. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
6. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
7. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
8. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
9. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
10. Самый умный из актёров.
11. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
12. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
13. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
14. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
15. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
16. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
17. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
18. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
19. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
20. Загадка таримских мумий.
21. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
22. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
23. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
24. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
25. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
26. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
27. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
28. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
29. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
30. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
31. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
32. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
33. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
34. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
35. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
36. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
37. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
38. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
39. Тюрьма для ведьм.
40. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
41. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
42. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
43. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
44. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
45. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
46. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
47. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
48. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
49. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
50. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.