Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
2. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
3. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
4. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
5. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
6. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
7. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
8. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
9. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
10. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
11. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
12. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
13. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
14. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
15. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
16. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
17. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
18. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
19. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
20. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
21. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
22. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
23. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
24. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
25. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
26. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
27. Эпичный таймлапс полета к луне.
28. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
29. Сказочный замок гарибальди.
30. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
31. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
32. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
33. Один из самых заметных звездопадов весны.
34. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
35. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
36. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
37. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
38. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
39. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
40. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
41. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
42. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
43. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
44. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
45. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
46. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
47. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
48. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
49. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
50. Где живут самые здоровые люди на Земле.