Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
2. Интepеcный физичeский фeнoмен.
3. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
4. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
5. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
6. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
7. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
8. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
9. Вчера отмечался международный олимпийский день.
10. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
11. Эффективные способы остановить сухой кашель по ночам
12. Постоянный кашель без видимой причины: что делать
13. "Жопу покажи! Е * ааать!
14. Виды и типы кашля: полное руководство
15. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
16. Почему кашель долго не проходит у взрослых: причины и решения
17. Великаны перу, чьи скелеты видели конкистадоры.
18. Свет, рожденный мощным взрывом сверхновой, продолжает свое путешествие по просторам вселенной даже спустя годы.
19. Главные достопримечательности Санкт-Петербурга: что посмотреть в Северной столице
20. Загадка обсидиановой посуды.
21. Самые тонкие часы в мире Bulgari Octo Finissimo Ultra на руке у марка цукерберга.
22. Как тестировать индивидуальные прокси: пошаговая инструкция
23. Антидетект-браузер Undetectable: что это такое и как он работает
24. Американский священник отец Моисей выпустил видео в стиле Mrbeast о покупке особняка за $2 миллиона.
25. Наше солнце постоянно испускает мощные выбросы энергии.
26. Когда-то многие люди жертвами желтой лихорадки стали.
27. Современник мамонта в дикой природе отправляемся искать его в новом фильме "Разговоры о Важном"!
28. Памятка по профилактике коронавируса 2019-nCoV: основные рекомендации для вашей безопасности
29. Уникальный артефакт эпохи медного века.
30. Mы часто не замечаем, что имеем, пока это не исчезнет.
31. Эффективные стратегии повышения квалификации в государственном и муниципальном управлении
32. Какие секретные кафе и рестораны есть в скрытых уголках Краснодара
33. На Венере извергаются вулканы.
34. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
35. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
36. Этим летом жителей россии порадует достаточно редкое астрономическое явление.
37. Тайна бронзового орла: найденная в Армении статуэтка с необычными деталями.
38. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Ижевска
39. Почему болит живот у беременных на ранних сроках: основные причины и рекомендации
40. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
41. Почему болит живот у беременной в первом триместре: что делать и когда беспокоиться
42. Почему болит кишечник при беременности
43. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
44. Год пандемии: как объявление ВОЗ изменило наш мир
45. Как организм восстанавливается после алкогольной зависимости: пошаговое руководство
46. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
47. Что категорически нельзя делать после запоя: важные рекомендации
48. Полное руководство по восстановлению организма после алкогольного запоя
49. Древние астронавты или космические гости?
50. Стража богини исиды.