Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
2. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
3. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
4. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
5. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
6. Правильный фон всё решает.
7. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
8. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
9. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
10. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
11. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
12. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
13. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
14. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
15. Искусство ледникового периода.
16. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
17. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
18. Беременность: биомашина ради новой жизни.
19. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
20. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
21. Что такое свечные часы и как они работали?
22. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
23. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
24. Что общего у всех мифов и легенд земли.
25. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
26. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
27. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
28. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
29. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
30. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
31. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
32. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
33. Уникальный феномен молний кататумбо.
34. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
35. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
36. Из истории средневековых венецианцев.
37. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
38. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
39. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
40. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
41. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
42. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
43. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
44. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
45. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
46. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
47. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
48. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
49. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
50. Невероятная Находка в аквариуме.