Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Полёт с одним пассажиром.
2. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
3. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
4. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
5. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
6. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
7. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
8. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
9. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
10. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
11. У птиц есть не только путь, но и цель.
12. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
13. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
14. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
15. Будет ли конец света?
16. Эликсир вечной жизни.
17. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
18. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
19. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
20. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
21. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
22. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
23. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
24. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
25. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
26. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
27. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
28. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
29. Дубы гусениц - открытие обманывают.
30. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
31. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
32. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
33. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
34. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
35. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
36. Один из самых заметных звездопадов весны.
37. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
38. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
39. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
40. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
41. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
42. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
43. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
44. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
45. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
46. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
47. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
48. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
49. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
50. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.