Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
2. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
3. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
4. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
5. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
6. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
7. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
8. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
9. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
10. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
11. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
12. История земли: легенды о двух солнцах.
13. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
14. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
15. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
16. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
17. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
18. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
19. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
20. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
21. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
22. Комариные укусы лучше не расчесывать.
23. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
24. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
25. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
26. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
27. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
28. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
29. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
30. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
31. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
32. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
33. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
34. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
35. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
36. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
37. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
38. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
39. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
40. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
41. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
42. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
43. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
44. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
45. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
46. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
47. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
48. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
49. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
50. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.