Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
2. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
3. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
4. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
5. 1852 год. Город рокуолл.
6. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
7. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
8. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
9. Храм вирупакши в Хампи.
10. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
11. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
12. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
13. Скандал на протестах в Берлине.
14. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
15. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
16. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
17. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
18. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
19. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
20. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
21. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
22. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
23. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
24. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
25. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
26. Он в бедной китайской семье родился.
27. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
28. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
29. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
30. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
31. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
32. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
33. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
34. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
35. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
36. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
37. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
38. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
39. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
40. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
41. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
42. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
43. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
44. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
45. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
46. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
47. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
48. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
49. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
50. Прибыль Porsche на 99% рухнула.