Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
2. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
3. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
4. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
5. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
6. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
7. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
8. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
9. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
10. Когда были изобретены очки и линзы?
11. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
12. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
13. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
14. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
15. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
16. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
17. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
18. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
19. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
20. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
21. Иран к полномасштабной войне переходит.
22. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
23. На этой книге французские короли присягу давали.
24. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
25. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
26. Средневековый город жрнов.
27. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
28. Древние медные предметы карелии.
29. Камуфляж нового уровня.
30. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
31. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
32. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
33. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
34. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
35. Индия импорт российской нефти прекращает.
36. Могли ли динозавры стать разумными?
37. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
38. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
39. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
40. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
41. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
42. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
43. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
44. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
45. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
46. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
47. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
48. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
49. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
50. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.