Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
2. Ступа тахт - э Рустам.
3. Клеопатра не была египтянкой.
4. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
5. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
6. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
7. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
8. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
9. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
10. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
11. Китай выпустил армию роботов.
12. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
13. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
14. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
15. Загадочный лингам форта варангал.
16. Тайны башни Тамерлана.
17. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
18. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
19. Антарктида: всегда ли она была льдом?
20. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
21. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
22. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
23. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
24. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
25. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
26. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
27. 5 таинственных исчезновений на войне.
28. Секретная древнеегипетская гробница.
29. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
30. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
31. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
32. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
33. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
34. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
35. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
36. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
37. Джедайские фокусы от Huawei!
38. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
39. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
40. "Дома Дракона" в Греции.
41. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
42. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
43. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
44. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
45. Курьер оставил клиенту сообщение:
46. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
47. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
48. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
49. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
50. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.