Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
2. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
3. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
4. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
5. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
6. Полёт с одним пассажиром.
7. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
8. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
9. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
10. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
11. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
12. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
13. "Рука Пустыни" на севере Чили.
14. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
15. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
16. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
17. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
18. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
19. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
20. Ученые срок жизни земли продлили.
21. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
22. Титан уникальным местом для колонизации признан.
23. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
24. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
25. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
26. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
27. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
28. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
29. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
30. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
31. Сказочный замок гарибальди.
32. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
33. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
34. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
35. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
36. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
37. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
38. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
39. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
40. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
41. Всех с днём космонавтики. 65.
42. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
43. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
44. Трагедия в трех актах:
45. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
46. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
47. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
48. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
49. Сербия к войне готовится.
50. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.