Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
2. "Здесь был Халвдан".
3. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
4. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
5. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
6. Физики невозможное измерили.
7. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
8. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
9. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
10. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
11. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
12. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
13. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
14. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
15. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
16. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
17. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
18. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
19. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
20. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
21. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
22. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
23. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
24. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
25. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
26. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
27. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
28. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
29. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
30. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
31. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
32. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
33. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
34. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
35. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
36. Российские туроператоры по теряют $1.
37. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
38. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
39. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
40. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
41. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
42. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
43. Дикое племя острова северный сентинел.
44. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
45. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
46. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
47. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
48. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
49. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
50. Лec aoкигaxapa, Япония.