Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
2. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
3. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
4. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
5. Подборка ярких химических реакций:
6. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
7. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
8. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
9. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
10. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
11. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
12. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
13. Священник рейв у собора устроил.
14. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
15. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
16. Волк в золотых доспехах.
17. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
18. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
19. О пустыне сахара.
20. Коротко о самых глубоких озерах мира.
21. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
22. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
23. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
24. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
25. Космос под крышей.
26. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
27. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
28. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
29. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
30. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
31. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
32. Артефакт времен римской империи.
33. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
34. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
35. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
36. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
37. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
38. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
39. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
40. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
41. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
42. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
43. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
44. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
45. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
46. Японский миф о сусаноо.
47. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
48. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
49. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
50. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!