Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
2. Погребальная маска женщины.
3. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
4. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
5. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
6. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
7. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
8. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
9. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
10. Нам робот строить и жить помогает!
11. Будущее уже среди нас.
12. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
13. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
14. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
15. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
16. Огни Марфы, техас, США.
17. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
18. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
19. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
20. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
21. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
22. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
23. Почему не находят скелетов снежного человека.
24. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
25. Даже у роботов промахи случаются.
26. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
27. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
28. 1000-Летняя маска. Перу.
29. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
30. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
31. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
32. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
33. В США испытали стратосферный шар.
34. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
35. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
36. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
37. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
38. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".
39. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
40. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.
41. Древнее сооружение в Польше возрастом более 6800 лет.
42. Рогатый из пенсильвании.
43. В Сеговии (Испания) сохранился римский акведук, построенный при императоре Траяне (98-117 гг..
44. Арктические очки из дерева и футляр для них, украшенный сценами охоты и торговли, XIX век.
45. Бoльшиe аплoдисменты дизaйнepaм этoй мебeли.
46. Постоянный кашель без видимой причины: что делать
47. Как быстро избавиться от кашля в домашних условиях: эффективные методы
48. Загадка усть - тасеевского каменного идола.
49. "Тарханское Платье" из Египта, которому 5000 лет.
50. Где в Москве можно вкусно поесть за разумные деньги