Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
2. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
3. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
4. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
5. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
6. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
7. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
8. Ученые гены переедания обнаружили.
9. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
10. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
11. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
12. Экстремальная погода нормой становится?
13. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
14. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
15. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
16. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
17. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
18. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
19. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
20. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
21. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
22. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
23. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
24. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
25. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
26. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
27. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
28. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
29. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
30. Титан уникальным местом для колонизации признан.
31. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
32. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
33. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
34. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
35. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
36. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
37. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
38. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
39. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
40. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
41. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
42. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
43. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
44. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
45. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
46. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
47. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
48. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
49. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
50. СМИ сообщили подробности о нападавшем: