Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
2. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
3. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
4. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
5. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
6. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
7. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
8. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
9. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
10. Протесты затихли в Иране.
11. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
12. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
13. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
14. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
15. Сложные случаи орфоэпии.
16. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
17. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
18. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
19. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
20. Загадка "Скульптура Пришельца".
21. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
22. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
23. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
24. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
25. О пустыне сахара.
26. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
27. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
28. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
29. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
30. Космос под крышей.
31. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
32. Теxникa хорoшегo yлoва.
33. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
34. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
35. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
36. Легенда о сонной лощине.
37. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
38. Загадочные камни, звенящие как колокола.
39. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
40. Будущее уже среди нас.
41. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
42. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
43. Метеорит, который древнее солнечной системы.
44. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
45. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
46. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
47. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
48. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
49. Небесный клинок тутанхамона.
50. Загадки пустыни эннеди в чаде.