Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
2. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
3. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
4. Как часто парам нужно заниматься сексом?
5. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
6. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
7. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
8. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
9. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
10. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
11. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
12. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
13. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
14. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
15. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
16. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
17. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
18. Эдвард бил снова аpестован.
19. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
20. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
21. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
22. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
23. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
24. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
25. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
26. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
27. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
28. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
29. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
30. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
31. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
32. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
33. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
34. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
35. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
36. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
37. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
38. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
39. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
40. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
41. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
42. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
43. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
44. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
45. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
46. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
47. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
48. Жених и невеста из браакского болота.
49. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
50. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.