Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
2. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
3. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
4. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
5. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
6. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
7. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
8. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
9. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
10. Полёт с одним пассажиром.
11. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
12. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
13. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
14. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
15. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
16. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
17. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
18. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
19. Будет ли конец света?
20. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
21. Самый умный из актёров.
22. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
23. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
24. Уличный свет продлевает сезон комаров.
25. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
26. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
27. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
28. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
29. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
30. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
31. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
32. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
33. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
34. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
35. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
36. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
37. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
38. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
39. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
40. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
41. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
42. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
43. Один из самых заметных звездопадов весны.
44. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
45. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
46. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
47. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
48. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
49. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
50. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".