Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Собака туристов от медведя у айгирских скал в Башкирии отбила.
2. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
3. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
4. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
5. Динозaвры не вымерли.
6. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
7. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
8. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
9. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
10. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
11. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
12. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
13. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
14. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
15. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
16. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
17. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
18. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
19. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
20. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
21. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
22. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
23. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
24. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
25. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
26. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
27. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
28. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
29. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
30. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
31. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
32. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
33. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
34. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
35. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
36. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
37. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
38. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
39. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
40. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
41. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
42. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
43. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
44. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
45. Комариные укусы лучше не расчесывать.
46. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
47. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
48. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
49. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
50. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.