Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
2. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
3. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
4. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
5. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
6. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
7. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
8. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
9. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
10. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
11. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
12. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
13. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
14. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
17. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
18. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
19. Как Европа египетские пирамиды открыла.
20. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
21. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
22. Как Робинзон друга в рабство продал.
23. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
24. О феномене "Тягучего" времени.
25. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
26. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
27. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
28. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
29. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
30. Загадочная цивилизация в Индии.
31. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
32. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
33. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
34. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
35. Хорошо на даче было летом.
36. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
37. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
38. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
39. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
40. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
41. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
42. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
43. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
44. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
45. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
46. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
47. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
48. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
49. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
50. Артефакты из микен.