Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
2. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
3. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
4. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
5. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
6. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
7. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
8. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
9. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
10. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
11. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
12. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
13. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
14. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
15. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
16. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
17. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
18. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
19. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
20. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
21. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
22. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
23. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
24. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
25. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
26. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
27. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
28. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
29. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
30. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
31. Иран к полномасштабной войне переходит.
32. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
33. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
34. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
35. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
36. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
37. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
38. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
39. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
40. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
41. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
42. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
43. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
44. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
45. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
46. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
47. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
48. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
49. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
50. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.