Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
2. "Мне это не понравилось, короче!
3. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
4. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
5. Древнеславянские сказания и мифы.
6. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
7. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
8. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
9. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
10. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
11. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
12. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
13. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
14. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
15. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
16. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
17. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
18. Объятие длиной в 3000 лет.
19. Лес, который начинает дышать светом.
20. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
21. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
22. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
23. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
24. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
25. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
26. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
27. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
28. Загадка таримских мумий.
29. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
30. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
31. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
32. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
33. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
34. Сказочный замок гарибальди.
35. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
36. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
37. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
38. В перу нашли самых древних голых собак.
39. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
40. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
41. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
42. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
43. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
44. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
45. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
46. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
47. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
48. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
49. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
50. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.