Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
2. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
3. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
4. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
5. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
6. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
7. Физики новых "Котов Шредингера получили".
8. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
9. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
10. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
11. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
12. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
13. Пока все думают о целлюлите ….
14. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
15. Жуткие истории необитаемых островов.
16. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
17. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
18. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
19. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
20. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
21. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
22. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
23. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
24. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
25. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
26. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
27. Как звучит взрыв на Солнце?
28. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
29. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
30. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
31. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
32. Паук паутину плетёт.
33. Народ гигантских камней.
34. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
35. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
36. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
37. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
38. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
39. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
40. Сейчас и тогда.
41. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
42. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
43. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
44. А зачем так.
45. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
46. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
47. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
48. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
49. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
50. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.