Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
2. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
3. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
4. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
5. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
6. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
7. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
8. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
9. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
10. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
11. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
12. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
13. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
14. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
15. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
16. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
17. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
18. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
19. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
20. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
21. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
22. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
23. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
24. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
25. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
26. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
27. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
28. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
29. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
30. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
31. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
32. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
33. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
34. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
35. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
36. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
37. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
38. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
39. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
40. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
41. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
42. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
43. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
44. Пьедра - дель - соль.
45. AGV (от англ.
46. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
47. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
48. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
49. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
50. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.