Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
2. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
3. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
4. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
5. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
6. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
7. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
8. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
9. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
10. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
11. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
12. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
13. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
14. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
15. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
16. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
17. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
18. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
19. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
20. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
21. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
22. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
23. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
24. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
25. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
26. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
27. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
28. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
29. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
30. 500 миллионов лет без изменений.
31. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
32. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
33. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
34. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
35. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
36. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
37. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
38. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
39. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
40. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
41. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
42. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
43. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
44. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
45. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
46. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
47. Гранитные города улахан - сис.
48. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
49. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
50. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.