Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Рука Пустыни" на севере Чили.
2. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
3. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
4. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
5. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
6. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
7. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
8. Титан уникальным местом для колонизации признан.
9. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
10. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
11. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
12. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
13. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
14. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
15. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
16. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
17. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
18. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
19. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
20. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
21. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
22. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
23. Пьедра - дель - соль.
24. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
25. Боевые слоны Цезаря.
26. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
27. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
28. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
29. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
30. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
31. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
32. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
33. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
34. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
35. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
36. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
37. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
38. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
39. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
40. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
41. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
42. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
43. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
44. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
45. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
46. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
47. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
48. Инсбрукская Броня для гиганта.
49. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
50. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.