Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Почему опоясывающий лишай часто идёт полосой по одной стороне тела?
2. Мост, который исчезает под водой: как устроен переход шэньчжэнь - чжуншань.
3. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
4. За обычные привычки в некоторых странах можно свободой поплатиться.
5. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
6. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
7. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
8. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
9. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
10. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
11. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
12. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
13. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
14. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
15. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
16. "История за Портретами".
17. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
18. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
19. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
20. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
21. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
22. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
23. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
24. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
25. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
26. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
27. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
28. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
29. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
30. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
31. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
32. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
33. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
34. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
35. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
36. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
37. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
38. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
39. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
40. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
41. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
42. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
43. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
44. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
45. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
46. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
47. "Рука Пустыни" на севере Чили.
48. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
49. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
50. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".