Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
2. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
3. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
4. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
5. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
6. Будет ли конец света?
7. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
8. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
9. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
10. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
11. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
12. Загадка таримских мумий.
13. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
14. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
15. Пьедра - дель - соль.
16. Часть великой китайской стены городом оказалась.
17. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
18. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
19. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
20. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
21. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
22. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
23. Парада не будет?
24. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
25. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
26. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
27. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
28. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
29. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
30. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
31. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
32. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
33. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
34. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
35. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
36. Поплавская о типажах жён футболистов.
37. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
38. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
39. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
40. А зачем так.
41. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
42. Трампа хотят мобилизовать.
43. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
44. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
45. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
46. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
47. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
48. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
49. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
50. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.