Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
2. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
3. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
4. Камни юность земли помнят.
5. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
6. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
7. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
8. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
9. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
10. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
11. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
12. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
13. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
14. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
15. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
16. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
17. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
18. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
19. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
20. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
21. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
22. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
23. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
24. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
25. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
26. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
27. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
28. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
29. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
30. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
31. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
32. Комариные укусы лучше не расчесывать.
33. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
34. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
35. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
36. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
37. Легенда о тартаре.
38. Титан уникальным местом для колонизации признан.
39. Самый умный из актёров.
40. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
41. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
42. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
43. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
44. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
45. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
46. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
47. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
48. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
49. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
50. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.