Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
2. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
3. Скандал на протестах в Берлине.
4. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
5. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
6. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
7. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
8. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
9. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
10. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
11. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
12. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
13. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
14. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
15. Да, это не шутка.
16. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
17. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
18. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
19. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
20. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
21. Сон, длиною в жизнь.
22. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
23. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
24. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
25. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
26. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
27. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
28. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
29. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
30. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
31. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
32. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
33. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
34. Золото шумерской цивилизации.
35. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
36. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
37. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
38. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
39. Священник рейв у собора устроил.
40. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
41. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
42. Танцевальная чума средних веков.
43. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
44. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
45. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
46. Вершина роскоши 1981 года:
47. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
48. О феномене "Тягучего" времени.
49. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
50. Секретная древнеегипетская гробница.