Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
2. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
3. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
4. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
5. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
6. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
7. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
8. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
9. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
10. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
11. Кенсингтонский рунический камень.
12. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
13. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
14. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
15. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
16. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
17. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
18. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
19. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
20. Носки XII века.
21. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
22. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
23. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
24. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
25. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
26. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
27. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
28. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
29. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
30. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
31. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
32. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
33. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
34. В Китае земля не пустует.
35. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
36. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
37. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
38. "Обязанность жены - быть красивой?
39. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
40. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
41. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
42. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
43. Древние медные предметы карелии.
44. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
45. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
46. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
47. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
48. Зритель дозвонился в студию английского тв:
49. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
50. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.