Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
2. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
3. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
4. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
5. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
6. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
7. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
8. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
9. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
10. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
11. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
12. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
13. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
14. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
15. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
16. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
17. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
18. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
19. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
20. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
21. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
22. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
23. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
24. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
25. Можно ли пересадить мозг?
26. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
27. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
28. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
29. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
30. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
31. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
32. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
33. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
34. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
35. Беловодье - тайна затерянной страны.
36. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
37. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
38. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
39. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
40. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
41. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
42. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
43. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
44. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
45. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
46. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
47. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
48. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
49. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
50. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".