Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
2. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
3. Дивный новый мир:
4. Интерьер гробницы рельефов.
5. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
6. Великие загадки динозавров.
7. Teст нa вoзрacт.
8. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
9. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
10. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
11. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
12. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
13. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
14. Будущее уже среди нас.
15. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
16. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
17. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
18. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
19. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
20. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
21. Японский миф о сусаноо.
22. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
23. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
24. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
25. Загадки пустыни эннеди в чаде.
26. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
27. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
28. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
29. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
30. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
33. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
34. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
35. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
36. Древние камни великобритании.
37. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
38. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
39. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
40. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
41. Священные Дельфы. Современное состояние.
42. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
43. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
44. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
45. Антропоморфный кулон хей - тики.
46. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.
47. Эффективные способы остановить сухой кашель по ночам
48. Арабский путешественник книгу о великой тартарии написал.
49. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
50. Этот экзотический фрукт как водяное яблоко известен.