Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
2. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
3. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
4. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
5. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
6. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
7. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
8. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
9. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
10. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
11. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
12. Индусы на деньги развели.
13. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
14. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
15. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
16. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
17. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
18. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
19. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
20. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
21. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
22. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
23. Мистические тайны кельнского собора.
24. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
25. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
26. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
27. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
28. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
29. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
30. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
31. Тайны древней крепости копорье.
32. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
33. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
34. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
35. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
36. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
37. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
38. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
39. Беловодье - тайна затерянной страны.
40. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
41. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
42. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
43. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
44. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
45. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
46. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
47. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
48. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
49. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
50. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.