Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
2. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
3. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
4. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
5. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
6. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
7. Что такое свечные часы и как они работали?
8. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
9. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
10. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
11. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
12. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
14. Сангак - каменный хлеб Ирана.
15. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
16. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
17. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
18. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
19. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
20. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
21. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
22. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
23. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
24. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
25. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
26. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
27. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
28. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
29. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
30. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
31. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
32. Тайна "Руки Геркулеса".
33. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
34. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
35. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
36. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
37. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
38. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
39. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
40. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
41. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
42. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
43. Микропалитра для художников.
44. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
45. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
46. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
47. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
48. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
49. Этот гигант - настоящий плавучий город.
50. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.