Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
2. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
3. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
6. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
7. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
8. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
9. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
10. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
11. Лec aoкигaxapa, Япония.
12. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
13. Вот это модница!
14. - Я буду трудиться для всех.
15. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
16. Ступа тахт - э Рустам.
17. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
18. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
19. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
20. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
21. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
22. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
23. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
24. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
25. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
26. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
27. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
28. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
29. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
30. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
31. Космические гости в столицу зачастили.
32. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
33. Фудкорт в небе над чунцином.
34. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
35. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
36. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
37. Легенда о сонной лощине.
38. Тайна "Руки Геркулеса".
39. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
40. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
41. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
42. Жар даже через экран чувствуется.
43. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
44. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
45. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
46. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
47. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
48. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
49. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
50. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.