Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
2. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
3. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
4. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
5. Да, это не шутка.
6. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
7. Трамп создаёт альтернативу оон?
8. Загадка древнего индийского завода.
9. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
10. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
11. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
12. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
13. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
14. Загадочная Находка археологов.
15. Подборка ярких химических реакций:
16. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
19. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
20. 1640 год картина Абрахама боссе.
21. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
22. Сальма хайек будто развернула время вспять.
23. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
24. Никто не ожидал такого поворота!
25. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
26. "Я устала и ухожу!
27. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
28. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
29. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
30. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
31. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
32. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
33. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
34. Асфальт, который сам себя чинит.
35. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
36. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
37. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
38. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
39. Когда был изобретён первый телескоп?
40. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
41. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
42. Пещера которую огромная змея охраняет.
43. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
44. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
45. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
46. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
47. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
48. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
49. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
50. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".