Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
2. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
3. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
4. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
5. "Да какой же это человек?
6. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
7. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
8. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
9. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
10. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
11. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
12. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
13. Как часто парам нужно заниматься сексом?
14. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
15. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
16. Кадборозавр: морской змей.
17. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
18. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
19. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
20. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
21. Лес, который начинает дышать светом.
22. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
23. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
24. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
25. "Святослав, ты невероятный!
26. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
27. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
28. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
29. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
30. Носки XII века.
31. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
32. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
33. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
34. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
35. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
36. Руины алтаря греческой богини Деметры.
37. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
38. Мы можем видеть солнце целиком.
39. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
40. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
41. Гитара "Sabionari", Италия.
42. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
43. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
44. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
45. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
46. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
47. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
48. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
49. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
50. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.