Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
2. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
3. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
4. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
5. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
6. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
7. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
8. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
9. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
10. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
11. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
12. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
13. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
14. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
15. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
16. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
17. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
18. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
19. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
20. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
21. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
22. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
23. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
24. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
25. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
26. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
27. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
28. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
29. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
30. Мистические тайны кельнского собора.
31. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
32. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
33. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
34. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
35. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
36. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
37. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
38. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
39. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
40. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
41. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
42. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
43. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
44. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
45. Эдвард бил снова аpестован.
46. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
47. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
48. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
49. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
50. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.