Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
2. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
3. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
4. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
5. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
6. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
7. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
8. Боевые слоны Цезаря.
9. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
10. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
11. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
12. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
13. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
14. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
15. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
16. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
17. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
18. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
19. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
20. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
21. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
22. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
23. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
24. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
25. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
26. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
27. Сербия к войне готовится.
28. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
29. Иран к полномасштабной войне переходит.
30. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
31. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
32. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
33. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
34. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
35. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
36. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
37. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
38. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
39. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
40. Дикое племя острова северный сентинел.
41. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
42. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
43. Могли ли динозавры стать разумными?
44. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
45. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
46. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
47. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
48. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
49. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
50. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.