Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ничто не может быть полностью прозрачным, доказали физики - теоретики.
2. Вы когда-нибудь задумывались, почему одни виды мяса - белые, другие - розоватые, а третьи - красные?
3. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
4. Школьница 6-летнего ребенка из горящей машины в Дагестане спасла.
5. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
6. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
7. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
8. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
9. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
10. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
11. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
12. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
13. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
14. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
15. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
16. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
17. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
18. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
19. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
20. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
21. Загадка Вильяма шекспира.
22. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
23. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
24. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
26. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
27. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
28. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
29. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
30. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
31. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
32. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
33. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
34. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
35. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
36. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
37. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
38. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
39. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
40. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
41. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
42. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
43. "Да какой же это человек?
44. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
45. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
46. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
47. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
48. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
49. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
50. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.