Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
2. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
3. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
4. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
5. Римский форт вдоль стены адриана.
6. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
7. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
8. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
9. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
10. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
11. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
12. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
13. Трампа хотят мобилизовать.
14. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
15. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
16. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
17. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
18. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
19. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
20. Каменные ручные мельницы.
21. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
22. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
23. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
24. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
25. Исследование, которое мы заслужили:
26. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
27. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
28. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
29. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
30. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
31. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
32. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
33. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
34. Античный гранитный мост.
35. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
36. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
37. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
38. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
39. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
40. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
41. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
42. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
43. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
44. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
45. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
46. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
47. Сон кашалота составляет незначительное время.
48. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
49. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
50. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.