Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
2. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
3. Что общего у всех мифов и легенд земли.
4. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
5. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
6. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
7. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
8. Шичен - китайская Атлантида.
9. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
10. Как Робинзон друга в рабство продал.
11. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
12. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
13. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
14. Антарктида: всегда ли она была льдом?
15. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
16. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
17. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
18. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
19. Светящиеся круги в индийском океане.
20. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
21. Легенда о сонной лощине.
22. Артефакт времен римской империи.
23. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
24. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
25. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
26. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
27. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
28. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
29. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
30. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
31. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
32. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
33. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
34. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
35. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
36. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
37. Даже у роботов промахи случаются.
38. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
39. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
40. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
41. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
42. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
43. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
44. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
45. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
46. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
47. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
48. Секс и мастурбация - лучшая помощь при похудении: эта активность станет отличной альтернативой быстрой ходьбе или лёгкому бегу.
49. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
50. Кашель: что нужно знать каждому