Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
2. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
3. Загадка "Скульптура Пришельца".
4. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
5. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
6. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
7. Загадка большого зимбабве.
8. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
9. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
10. Легенда о сагеней.
11. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
12. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
13. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
14. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
15. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
16. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
17. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
18. Легенда о сонной лощине.
19. Он совсем рядом был!
20. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
21. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
22. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
23. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
24. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
25. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
26. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
27. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
28. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
29. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
30. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
31. Микропалитра для художников.
32. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
33. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
34. В Индии и слoны летaют.
35. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
36. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
37. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
38. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
39. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
40. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
41. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
42. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
43. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
44. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
45. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
46. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
47. Секреты допотопных цивилизаций.
48. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
49. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
50. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению