Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На пляж не успела - зато в автобус успела.
2. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
3. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
4. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
5. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
6. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
7. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
8. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
9. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
10. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
11. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
12. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
13. Эта болезнь старше египетских пирамид.
14. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
15. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
16. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
17. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
18. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
19. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
20. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
21. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
22. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
23. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
24. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
25. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
26. Физики новых "Котов Шредингера получили".
27. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
28. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
29. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
30. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
31. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
32. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
33. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
34. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
35. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
36. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
37. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
38. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
39. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
40. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
41. Что уничтожило гнёздово?
42. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
45. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
46. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
47. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
48. Один из самых заметных звездопадов весны.
49. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
50. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.