Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
2. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
3. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
4. Каменные статуи в Колумбии.
5. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
6. Всем доброго утра!
7. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
8. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
9. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
10. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
11. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
12. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
13. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
14. С возрастом память теряет не события, а детали.
15. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
16. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
17. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
18. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
19. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
20. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
21. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
22. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
23. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
24. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
25. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
26. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
27. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
28. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
29. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
30. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
31. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
32. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
33. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
34. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
35. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
36. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
37. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
38. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
39. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
40. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
41. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
42. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
43. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
44. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
45. У птиц есть не только путь, но и цель.
46. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
47. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
48. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
49. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
50. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.