Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Рыба - тайный символ христианства.
2. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
3. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
4. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
5. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
6. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
7. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
8. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
11. Россияне будут летать на старых самолётах.
12. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
13. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. На месте Сахары когда-то города и реки были.
16. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
17. Ступа тахт - э Рустам.
18. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
19. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
20. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
21. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
22. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
23. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
24. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
25. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
26. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
27. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
28. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
29. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
30. - Вы разве гей?
31. Солнце дает жару.
32. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
33. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
34. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
35. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
36. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
37. Интерьер гробницы рельефов.
38. Вершина роскоши 1981 года:
39. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
40. Погребальная маска женщины.
41. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
42. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
43. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
44. Загадочные камни, звенящие как колокола.
45. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
46. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
47. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
48. Психосоматика - от древности до наших дней.
49. Нужно ли доверять приметам.
50. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.