Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
2. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
3. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
4. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
5. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
6. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
7. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
8. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
9. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
10. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
11. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
12. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
13. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
14. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
15. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
16. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
17. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
18. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
19. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
20. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
21. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
22. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
23. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
24. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
25. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
26. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
27. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
28. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
29. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
30. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
31. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
32. Ученые срок жизни земли продлили.
33. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
34. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
35. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
36. Самый умный из актёров.
37. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
38. Уличный свет продлевает сезон комаров.
39. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
40. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
41. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
42. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
43. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
44. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
45. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
46. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
47. Африка снова трещину дала.
48. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
49. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
50. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.