Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
2. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
3. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
4. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
5. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
6. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
7. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
8. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
9. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
10. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
11. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
12. Физики новых "Котов Шредингера получили".
13. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
14. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
15. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
16. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
17. Уличный свет продлевает сезон комаров.
18. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
19. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
20. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
21. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
22. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
23. Подводный дом жака Кусто.
24. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
25. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
26. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
27. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
28. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
29. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
30. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
31. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
32. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
33. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
34. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
35. 1852 год. Город рокуолл.
36. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
37. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
38. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
39. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
40. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
41. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
42. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
43. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
44. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
45. Сербия к войне готовится.
46. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
47. Где живут самые здоровые люди на Земле.
48. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
49. На этой книге французские короли присягу давали.
50. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.