Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
2. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
3. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
4. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
5. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
6. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
7. Сокровища острова Монте-кристо.
8. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
9. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
10. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
11. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
12. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
13. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
14. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
15. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
16. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
17. Цветок - венок в Австралии.
18. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
19. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
20. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
21. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
22. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
23. Пять спутников на орбите за один запуск.
24. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
25. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
26. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
27. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
28. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
29. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
30. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
31. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
32. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
33. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
34. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
35. Всех с днём космонавтики. 65.
36. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
37. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
38. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
39. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
40. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
41. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
42. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
43. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
44. Поплавская о типажах жён футболистов.
45. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
46. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
47. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
48. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
49. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
50. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.