Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
2. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
3. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
4. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
5. "Обязанность жены - быть красивой?
6. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
7. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
8. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
9. Жених и невеста из браакского болота.
10. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
11. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
12. Израиль к войне готовится.
13. Самый гениальный ребёнок в истории.
14. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
15. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
16. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
17. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
18. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
19. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
20. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
21. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
22. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
23. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
24. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
25. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
26. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
27. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
28. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
29. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
30. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
31. Беременность: биомашина ради новой жизни.
32. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
33. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
34. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
35. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
36. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
37. Сальма хайек будто развернула время вспять.
38. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
39. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
40. "Я устала и ухожу!
41. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
42. Священник рейв у собора устроил.
43. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
44. Танцевальная чума средних веков.
45. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
46. Как Европа египетские пирамиды открыла.
47. Бесконечность и красота математики.
48. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
49. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
50. Вершина роскоши 1981 года: