Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
2. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
3. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
4. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
5. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
6. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
7. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
8. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
9. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
10. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
11. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
12. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
13. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
14. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
15. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
16. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
17. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
18. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
19. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
20. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
21. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
22. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
23. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
24. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
25. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
26. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
27. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
28. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
29. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
30. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
31. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
32. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
33. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
34. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
35. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
36. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
37. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
38. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
39. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
40. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
41. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
42. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
43. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
44. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
45. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
46. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
47. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
48. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
49. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
50. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.