Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
2. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
3. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
4. Ученые гены переедания обнаружили.
5. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
6. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
7. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
8. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
9. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
10. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
11. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
12. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
13. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
14. Тайны древней крепости копорье.
15. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
16. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
17. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
18. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
19. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
20. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
21. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
22. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
23. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
24. Какие они, компьютеры будущего?
25. Как часто парам нужно заниматься сексом?
26. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
27. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
28. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
29. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
30. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
31. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
32. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
33. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
34. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
35. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
36. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
37. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
38. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
39. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
40. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
41. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
42. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
43. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
44. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
45. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
46. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
47. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
48. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
49. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
50. На солнце произошла вспышка M4. 3.