Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
2. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
3. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
4. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
5. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
6. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
7. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
8. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
9. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
10. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
11. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
12. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
13. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
14. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
15. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
16. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
17. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
18. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
19. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
20. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
21. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
22. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
23. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
24. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
25. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
26. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
27. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
28. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
29. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
30. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
31. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
32. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
33. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
34. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
35. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
36. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
37. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
38. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
39. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
40. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
41. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
42. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
43. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
44. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
45. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
46. Использование напалма в древней Византии.
47. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
48. Без науки и искусства - никуда!
49. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
50. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.