Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
2. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
3. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
4. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
5. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
6. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
7. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
8. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
9. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
10. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
11. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
12. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
13. "Я устала и ухожу!
14. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
15. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
16. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
17. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
18. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
19. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
20. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
21. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
22. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
23. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
24. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
25. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
26. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
27. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
28. Светящиеся круги в индийском океане.
29. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
30. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
31. Кто и когда изобрел цемент?
32. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
33. В Японии открыли винное спа.
34. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
35. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
36. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
37. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
38. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
39. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
40. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
41. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
42. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
43. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
44. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
45. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
46. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
47. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
48. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
49. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
50. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.