Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
2. Никто не ожидал такого поворота!
3. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
4. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
5. - Вы разве гей?
6. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
7. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
8. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
9. Как Европа египетские пирамиды открыла.
10. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
11. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
12. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
13. Как превратить обычную стену в древнюю.
14. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
15. Следы развитой цивилизации.
16. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
17. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
18. "Доение" яда ромбического гремучника.
19. Светящиеся круги в индийском океане.
20. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
21. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
22. О комплексе Айо - рок.
23. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
24. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
25. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
26. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
27. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
28. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
29. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
30. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
31. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
32. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
33. Курьер оставил клиенту сообщение:
34. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
35. Загадочная каменная скульптура из эльче.
36. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
37. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
38. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
39. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
40. Следы атомной войны на Марсе.
41. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
42. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
43. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
44. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
45. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
46. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
47. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
48. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
49. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
50. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов