Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
2. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
3. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
4. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
5. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
6. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
7. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
8. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
9. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
10. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
11. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
12. Носки XII века.
13. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
14. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
15. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
16. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
17. Дольф не только гора мышц лундгрен.
18. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
19. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
20. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
21. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
22. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
23. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
24. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
25. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
26. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
27. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
28. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
29. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
30. Трампа хотят мобилизовать.
31. Скандал на протестах в Берлине.
32. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
33. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
34. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
35. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
36. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
37. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
38. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
39. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
40. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
41. 20 лет тому назад.
42. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
43. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
44. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
45. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
46. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
47. Трамп двойку за свою грамотность получил.
48. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
49. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
50. Ступа тахт - э Рустам.