Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
2. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
3. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
4. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
5. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
6. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
7. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
8. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
9. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
10. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
11. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
12. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
13. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
14. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
15. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
16. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
17. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
18. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
19. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
20. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
21. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
22. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
23. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
24. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
25. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
26. Когда у китов зубы были.
27. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
28. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
29. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
30. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
31. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
32. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
33. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
34. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
35. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
36. Античный гранитный мост.
37. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
38. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
39. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
40. Трамп создаёт альтернативу оон?
41. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
42. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
43. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
44. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
45. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
46. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
47. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
48. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
49. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
50. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.