Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
2. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
3. ИИ создал лекарство от старения.
4. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
5. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
6. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
7. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
8. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
9. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
10. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
11. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
12. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
13. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
14. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
15. Это манул, он же кошка палласа.
16. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
17. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
18. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
19. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
20. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
21. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
22. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
23. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
24. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
25. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
26. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
27. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
28. "Рука Пустыни" на севере Чили.
29. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
30. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
31. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
32. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
33. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
34. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
35. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
36. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
37. Сны урбаниста при температуре 39.
38. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
39. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
40. Таинственная царица савская.
41. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
42. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
43. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
44. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
45. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
46. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
47. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
48. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
49. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
50. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?