Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
2. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
3. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
4. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
5. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
6. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
7. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
8. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
9. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
10. Священник рейв у собора устроил.
11. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
12. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
13. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
14. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
15. О пустыне сахара.
16. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
17. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
18. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
19. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
20. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
21. Как превратить обычную стену в древнюю.
22. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
23. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
24. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
25. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
26. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
27. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
28. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
29. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
30. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
31. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
32. Загадочная цивилизация в Индии.
33. О комплексе Айо - рок.
34. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
35. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
36. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
37. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
38. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
39. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
40. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
41. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
42. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
43. Загадочная каменная скульптура из эльче.
44. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
45. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
46. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
47. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
48. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
49. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
50. Одна из самых невероятных скульптур в мире.