Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
2. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
3. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
4. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
5. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
6. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
7. Флоридский синий рак (лат.
8. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
9. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
10. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
11. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
12. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
13. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
14. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
15. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
16. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
17. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
18. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
19. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
20. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
21. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
22. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
23. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
24. Загадка таримских мумий.
25. Дубы гусениц - открытие обманывают.
26. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
27. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
28. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
29. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
30. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
31. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
32. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
33. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
34. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
35. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
36. Свиную сперму превратили в лекарство.
37. Руины алтаря греческой богини Деметры.
38. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
39. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
40. Вендские организмы животными оказались.
41. Трагедия в трех актах:
42. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
43. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
44. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
45. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
46. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
47. Физики новый механизм трения открыли.
48. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
49. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
50. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.