Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
2. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
3. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
4. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
5. Тайна долины падающих птиц.
6. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
7. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
8. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
9. Третья мировая война началась уже.
10. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
11. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
12. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
13. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
14. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
15. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
16. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
17. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
18. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
19. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
20. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
21. Каменные ручные мельницы.
22. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
23. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
24. Историческая математика медных рудников.
25. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
26. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
27. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
28. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
29. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
30. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
31. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
32. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
33. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
34. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
35. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
36. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
37. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
38. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
39. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
40. "Непобедимая Династия" Китая в США.
41. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
42. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
43. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
44. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
45. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
46. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
47. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
48. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
49. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
50. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.