Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
2. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
3. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
4. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
5. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
6. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
7. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
8. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
9. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
10. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
11. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
12. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
13. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
14. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
15. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
16. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
17. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
18. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
19. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
20. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
21. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
22. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
23. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
24. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
25. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
26. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
27. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
28. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
29. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
30. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
31. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
32. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
33. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
34. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
35. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
36. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
37. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
38. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
39. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
40. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
41. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
42. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
43. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
44. Самый умный из актёров.
45. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
46. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
47. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
48. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
49. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
50. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.