Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
2. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
3. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
4. Космос не холодный и не горячий!
5. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
6. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
7. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
8. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
9. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
10. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
11. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
12. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
13. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
14. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
15. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
16. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
17. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
18. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
19. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
20. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
21. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
22. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
23. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
24. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
25. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
26. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
27. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
28. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
29. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
30. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
31. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
32. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
33. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
34. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
35. Сокровища острова Монте-кристо.
36. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
37. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
38. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
39. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
40. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
41. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
42. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
43. Яркий свет снижает риск деменции.
44. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
45. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
46. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
47. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
48. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
49. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
50. Иранский город гномов.