Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
2. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
3. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
4. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
5. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
6. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
7. Ближний Восток, 2010 год.
8. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
9. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
10. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
11. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
12. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
13. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
14. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
15. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
16. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
17. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
18. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
19. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
20. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
21. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
22. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
23. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
24. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
25. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
26. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
27. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
28. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
29. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
30. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
31. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
32. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
33. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
34. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
35. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
36. Снимки горы Фудзи с мкс.
37. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
38. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
39. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
40. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
41. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
42. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
43. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
44. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
45. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
46. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
47. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
48. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
49. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
50. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.