Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
2. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
3. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
4. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
5. Подростковый период может длиться до 32 лет.
6. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
7. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
8. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
9. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
10. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
11. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
12. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
13. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
14. Пожар длиной в 130 лет.
15. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
18. Секретная древнеегипетская гробница.
19. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
20. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
21. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
22. Видели солнечное затмение из космоса?
23. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
24. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
25. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
26. В Японии открыли винное спа.
27. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
28. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
29. Когда был изобретён первый телескоп?
30. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
31. "Дома Дракона" в Греции.
32. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
33. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
34. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
35. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
36. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
37. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
38. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
39. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
40. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
41. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
42. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
43. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
44. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
45. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
46. Древние камни великобритании.
47. Атлантида как катаклизм.
48. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
49. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
50. Монета из химияритского царства и руны викингов.