Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
2. Яркий свет снижает риск деменции.
3. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
4. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
5. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
6. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
7. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
8. Таинственная царица савская.
9. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
10. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
11. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
12. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
13. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
14. Африка снова трещину дала.
15. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
16. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
17. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
18. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
19. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
20. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
21. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
22. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
23. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
24. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
25. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
26. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
27. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
28. Мятежник в саркофаге.
29. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
30. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
31. Вендские организмы животными оказались.
32. Мы можем видеть солнце целиком.
33. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
34. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
35. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
36. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
37. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
38. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
39. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
40. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
41. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
42. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
43. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
44. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
45. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
46. Камуфляж нового уровня.
47. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
48. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
49. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
50. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.