Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
2. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
3. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
4. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
5. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
6. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
7. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
8. Загадочная Находка археологов.
9. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
10. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
11. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
12. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
13. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
14. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
15. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
16. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
17. Фигурки из роос - карра.
18. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
19. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
20. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
21. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
22. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
23. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
24. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
25. Фудкорт в небе над чунцином.
26. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
27. Весна в Кавадзу расцветает.
28. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
29. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
30. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
31. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
32. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
33. Загадочная статуя из древнего Египта.
34. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
35. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
36. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
37. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
38. О комплексе Айо - рок.
39. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
40. Аномальные зоны Алтая.
41. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
42. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
43. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
44. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
45. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
46. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
47. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
48. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
49. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
50. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.