Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
2. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
3. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
4. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
5. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
6. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
7. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
8. Иранский город гномов.
9. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
10. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
11. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
12. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
13. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
14. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
15. На солнце произошла вспышка M4. 3.
16. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
17. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
18. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
19. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
20. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
21. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
22. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
23. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
24. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
25. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
26. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
27. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
28. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
29. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
30. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
31. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
32. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
33. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
34. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
35. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
36. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
37. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
38. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
39. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
40. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
41. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
42. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
43. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
44. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
45. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
46. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
47. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
48. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
49. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
50. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.