Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
2. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
3. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
4. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
5. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
6. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
7. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
8. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
9. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
10. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
11. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
12. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
13. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
14. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
15. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
16. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
17. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
18. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
19. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
20. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
21. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
22. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
23. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
24. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
25. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
26. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
27. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
28. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
29. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
30. Время - понятие абстрактное?
31. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
32. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
33. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
34. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
35. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
36. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
37. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
38. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
39. "Почему сразу не голая?
40. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
41. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
42. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
43. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
44. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
45. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
46. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
47. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
48. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
49. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
50. Долина ламбаеке. Перу.