Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
2. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
3. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
4. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
5. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
6. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
7. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
8. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
9. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
10. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
11. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
12. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
13. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
14. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
15. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
16. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
17. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
18. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
19. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
20. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
21. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
22. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
23. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
24. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
25. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
26. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
27. Долина ламбаеке. Перу.
28. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
29. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
30. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
31. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
32. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
33. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
34. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
35. Он в бедной китайской семье родился.
36. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
37. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
38. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
39. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
40. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
41. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
42. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
43. Лec aoкигaxapa, Япония.
44. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
45. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
46. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
48. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
49. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
50. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.