Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
2. До луны и обратно.
3. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
4. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
5. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
6. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
7. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
8. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
9. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
10. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
11. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
12. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
13. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
14. Храм вирупакши в Хампи.
15. Какой ремень ты внукам передашь?
16. Трампа хотят мобилизовать.
17. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
18. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
19. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
20. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
21. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
22. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
23. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
24. 20 лет тому назад.
25. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
26. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
27. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
28. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
29. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
30. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
31. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
32. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
33. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
34. Клеопатра не была египтянкой.
35. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
36. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
37. Трамп сделал ряд заявлений:
38. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
39. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
40. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
41. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
42. Золото шумерской цивилизации.
43. В США представили первого робота - сомелье.
44. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
45. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
46. Солнце дает жару.
47. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
48. Сангак - каменный хлеб Ирана.
49. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
50. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.