Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
2. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
3. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
4. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
5. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
6. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
7. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
8. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
9. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
10. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
11. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
12. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
13. Объятие длиной в 3000 лет.
14. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
15. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
16. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
17. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
18. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
19. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
20. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
21. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
22. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
23. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
24. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
25. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
26. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
27. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
28. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
29. Как звучит взрыв на Солнце?
30. Парада не будет?
31. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
32. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
33. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
34. Дольф не только гора мышц лундгрен.
35. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
36. Паук паутину плетёт.
37. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
38. Маленький амфорискос или флакон для духов.
39. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
40. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
41. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
42. Что читать? Научпоп о кошках!
43. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
44. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
45. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
46. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
47. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
48. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
49. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
50. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.