Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
2. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
3. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
4. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
5. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
6. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
7. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
8. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
9. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
10. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
11. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
12. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
13. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
14. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
15. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
16. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
17. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
18. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
19. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
20. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
21. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
22. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
23. С возрастом память теряет не события, а детали.
24. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
25. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
26. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
27. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
28. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
29. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
30. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
31. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
32. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
33. Экстремальная погода нормой становится?
34. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
35. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
36. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
37. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
38. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
39. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
40. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
41. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
42. Как выглядят светофоры в разных странах.
43. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
44. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
45. У птиц есть не только путь, но и цель.
46. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
47. Легенда о тартаре.
48. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
49. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
50. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.