Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Забрал Шестерых Несовершеннолетних Детей у Бывшей Жены" - суд встал на сторону бизнесмена романа товстика.
2. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
3. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
4. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
5. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
6. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
7. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
8. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
9. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
10. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
11. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
12. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
13. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
14. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
15. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
16. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
17. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
18. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
19. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
20. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
21. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
22. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
23. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
24. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
25. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
26. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
27. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
28. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
29. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
30. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
31. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
32. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
33. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
34. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
35. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
36. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
37. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
38. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
39. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
40. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
41. Тайная жизнь пчел.
42. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
43. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
44. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
45. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
46. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
47. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
48. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
49. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
50. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.