Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
2. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
3. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
4. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
5. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
6. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
7. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
8. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
9. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
10. "История за Портретами".
11. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
12. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
13. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
14. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
15. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
16. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
17. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
18. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
19. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
20. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
21. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
22. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
23. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
24. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
25. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
26. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
27. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
28. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
29. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
30. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
31. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
32. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
33. "Мне это не понравилось, короче!
34. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
35. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
36. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
37. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
38. Флоридский синий рак (лат.
39. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
40. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
41. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
42. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
43. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
44. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
45. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
46. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
47. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
48. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
49. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
50. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.