Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
2. Зритель дозвонился в студию английского тв:
3. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
4. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
5. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
6. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
7. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
8. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
9. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
10. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
11. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
12. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
13. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
16. Ступа тахт - э Рустам.
17. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
18. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
19. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
20. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
21. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
22. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
23. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
24. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
25. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
26. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
27. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
28. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
29. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
30. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
31. Как Европа египетские пирамиды открыла.
32. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
33. Космические гости в столицу зачастили.
34. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
35. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
36. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
37. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
38. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
39. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
40. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
41. Через турникеты по улыбке!
42. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
43. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
44. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
45. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
46. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
47. Метеорит, который древнее солнечной системы.
48. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
49. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
50. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.