Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
2. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
3. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
4. 500 миллионов лет без изменений.
5. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
6. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
7. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
8. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
9. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
10. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
11. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
12. Беловодье - тайна затерянной страны.
13. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
14. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
15. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
16. Титан уникальным местом для колонизации признан.
17. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
18. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
19. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
20. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
21. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
22. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
23. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
24. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
25. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
26. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
27. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
28. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
29. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
30. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
31. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
32. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
33. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
34. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
35. На Кипре накаляется обстановка.
36. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
37. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
38. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
39. Дольф не только гора мышц лундгрен.
40. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
41. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
42. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
43. 1852 год. Город рокуолл.
44. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
45. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
46. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
47. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
48. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
49. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
50. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.