Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная жeлеза размером с бабочку, а контрoлирует бyквально вcё: вес, энергию, настроeние, сон, тeмпeратуру тела, кaждый гормон в системe.
2. Почему опоясывающий лишай часто идёт полосой по одной стороне тела?
3. "Крестный Отец" ИИ предупредил о масштабном блэкауте в этом или следующем году.
4. В 38 лет он возглавил один из самых удалённых регионов российской империи, а затем лично отправился в сплавы по амуру.
5. Редкие средневековые украшения с драконами в Новгороде нашли.
6. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
7. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
8. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
9. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
10. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
11. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
12. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
13. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
14. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
15. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
16. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
17. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
18. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
19. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
20. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
21. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
22. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
23. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
24. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
25. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
26. Ученые гены переедания обнаружили.
27. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
28. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
29. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
30. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
31. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
32. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
33. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
34. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
35. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
36. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
37. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
38. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
39. Криптиды томаса Мерлина.
40. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
41. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
42. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
43. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
44. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
45. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
46. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
47. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
48. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
49. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
50. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".