Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
2. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
3. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
4. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
5. Как в Англии моют посуду.
6. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
7. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
8. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
9. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
10. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
11. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
12. Что такое свечные часы и как они работали?
13. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
14. Никто не ожидал такого поворота!
15. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
16. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
17. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
18. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
19. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
20. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
21. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
22. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
23. Великие загадки динозавров.
24. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
25. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
26. Из истории средневековых венецианцев.
27. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
28. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
29. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
30. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
31. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
32. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
33. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
34. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
35. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
36. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
37. Загадочные миниатюрные гробы.
38. (Моя подружка) была из России.
39. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
40. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
41. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
42. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
43. Золотое сечение в архитектуре.
44. Почему не находят скелетов снежного человека.
45. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
46. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
47. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
48. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
49. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
50. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.