Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
2. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
3. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
4. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
5. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
6. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
7. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
8. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
9. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
10. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
11. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
12. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
13. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
14. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
15. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
16. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
17. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
18. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
19. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
20. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
21. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
22. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
23. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
24. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
25. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
26. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
27. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
28. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
29. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
30. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
31. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
32. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
33. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
34. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
35. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
36. Где живут самые здоровые люди на Земле.
37. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
38. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
39. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
40. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
41. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
42. Мы не начинали эту войну.
43. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
44. Рыба - тайный символ христианства.
45. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
46. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
47. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
48. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
49. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
50. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.