Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
2. Ей было всего 22 года.
3. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
4. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
5. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
6. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
7. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
8. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
9. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
10. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
11. "Мне это не понравилось, короче!
12. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
13. "Да какой же это человек?
14. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
15. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
16. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
17. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
18. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
19. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
20. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
21. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
22. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
23. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
24. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
25. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
26. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
27. Загадка таримских мумий.
28. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
29. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
30. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
31. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
32. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
33. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
34. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
35. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
36. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
37. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
38. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
39. Боевые слоны Цезаря.
40. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
41. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
42. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
43. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
44. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
45. Время - понятие абстрактное?
46. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
47. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
48. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
49. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
50. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.