Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
2. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
3. Трагедия в трёх актах:
4. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
5. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
6. Эта болезнь старше египетских пирамид.
7. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
8. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
9. Флоридский синий рак (лат.
10. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
11. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
12. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
13. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
14. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
15. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
16. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
17. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
18. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
19. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
20. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
21. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
22. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
23. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
24. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
25. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
26. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
27. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
28. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
29. Иранский город гномов.
30. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
31. Боевые слоны Цезаря.
32. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
33. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
34. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
35. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
36. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
37. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
38. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
39. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
40. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
41. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
42. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
43. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
44. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
45. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
46. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
47. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
48. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
49. Вендские организмы животными оказались.
50. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.