Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
2. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
3. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
4. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
5. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
6. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
7. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
8. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
9. Мятежник в саркофаге.
10. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
11. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
12. Свиную сперму превратили в лекарство.
13. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
14. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
15. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
16. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
17. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
18. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
19. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
20. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
21. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
22. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
23. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
24. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
25. Храм вирупакши в Хампи.
26. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
27. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
28. Империя Харуна ар - Рашида.
29. С какой страной у вас ассоциируется чай?
30. Самый гениальный ребёнок в истории.
31. Каменные ручные мельницы.
32. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
33. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
34. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
35. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
36. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
37. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
38. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
39. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
40. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
41. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
42. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
43. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
44. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
45. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
46. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
47. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
48. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
49. Мистика древнего Египта.
50. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.