Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
2. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
3. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
4. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
5. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
6. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
7. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
8. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
9. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
10. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
11. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
12. Африка снова трещину дала.
13. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
14. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
15. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
16. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
17. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
18. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
19. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
20. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
21. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
22. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
23. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
24. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
25. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
26. Народ гигантских камней.
27. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
28. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
29. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
30. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
31. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
32. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
33. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
34. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
35. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
36. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
37. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
38. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
39. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
40. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
41. Зритель дозвонился в студию английского тв:
42. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
43. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
44. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
45. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
46. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
47. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
48. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
49. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
50. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.