Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Сказочный замок гарибальди.
2. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
3. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
4. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
5. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
6. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
7. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
8. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
9. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
10. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
11. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
12. Когда были изобретены очки и линзы?
13. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
14. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
15. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
16. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
17. Самая большая стопа динозавра.
18. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
19. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
20. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
21. Гитара "Sabionari", Италия.
22. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
23. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
24. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
25. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
26. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
27. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
28. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
29. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
30. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
31. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
32. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
33. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
34. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
35. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
36. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
37. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
38. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
39. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
40. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
41. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
42. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
43. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
44. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
45. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
46. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
47. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
48. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
49. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
50. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.