Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
2. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
3. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
4. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
5. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
6. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
7. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
8. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
9. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
10. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
11. Мы можем видеть солнце целиком.
12. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
13. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
14. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
15. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
16. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
17. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
18. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
19. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
20. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
21. Древние медные предметы карелии.
22. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
23. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
24. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
25. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
26. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
27. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
28. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
29. Индия импорт российской нефти прекращает.
30. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
31. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
32. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
33. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
34. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
35. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
36. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
37. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
38. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
39. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
40. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
41. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
42. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
43. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
44. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
45. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
46. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
47. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
48. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
49. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
50. Подростковый период может длиться до 32 лет.