Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
2. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
3. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
4. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
5. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
6. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
7. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
8. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
9. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
10. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
11. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
12. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
13. Самец большого Куду.
14. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
15. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
16. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
17. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
18. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
19. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
20. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
21. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
22. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
23. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
24. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
25. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
26. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
27. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
28. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
29. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
30. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
31. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
32. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
33. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
34. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
35. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
36. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
37. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
38. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
39. Титан уникальным местом для колонизации признан.
40. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
41. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
42. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
43. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
44. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
45. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
46. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
47. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
48. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
49. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
50. 1941 год. Великая отечественная война начинается.