Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
2. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
3. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
4. Цветок - венок в Австралии.
5. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
6. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
7. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
8. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
9. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
10. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
11. Эпичный таймлапс полета к луне.
12. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
13. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
14. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
15. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
16. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
17. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
18. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
19. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
20. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
21. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
22. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
23. В перу нашли самых древних голых собак.
24. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
25. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
26. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
27. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
28. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
29. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
30. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
31. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
32. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
33. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
34. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
35. Руины алтаря греческой богини Деметры.
36. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
37. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
38. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
39. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
40. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
41. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
42. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
43. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
44. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
45. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
46. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
47. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
48. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
49. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
50. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.