Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Optimus встал на конвейер.
2. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
3. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
4. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
5. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
6. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
7. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
8. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
9. Миллион долларов за одно свидание?
10. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
11. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
12. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
13. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
14. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
15. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
16. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
17. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
18. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
19. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
20. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
21. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
22. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
23. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
24. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
25. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
26. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
27. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
28. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
29. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
30. Экстремальная погода нормой становится?
31. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
32. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
33. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
34. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
35. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
36. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
37. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
38. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
39. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
40. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
41. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
42. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
43. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
44. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
45. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
46. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
47. Комариные укусы лучше не расчесывать.
48. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
49. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
50. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.