Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
2. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
3. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
4. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
5. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
6. Яркий свет снижает риск деменции.
7. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
8. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
9. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
10. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
11. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
12. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
13. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
14. Жуткие истории необитаемых островов.
15. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
16. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
17. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
18. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
19. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
20. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
21. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
22. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
23. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
24. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
25. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
26. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
27. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
28. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
29. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
30. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
31. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
32. Вендские организмы животными оказались.
33. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
34. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
35. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
36. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
37. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
38. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
39. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
40. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
41. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
42. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
43. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
44. Иран к полномасштабной войне переходит.
45. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
46. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
47. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
48. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
49. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
50. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.