Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
2. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
3. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
4. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
5. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
6. Мистические тайны кельнского собора.
7. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
8. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
9. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
10. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
11. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
12. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
13. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
14. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
15. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
16. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
17. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
18. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
19. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
20. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
21. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
22. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
23. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
24. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
25. Легенда о тартаре.
26. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
27. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
28. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
29. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
30. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
31. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
32. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
33. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
34. Пока все думают о целлюлите ….
35. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
36. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
37. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
38. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
39. Эпичный таймлапс полета к луне.
40. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
41. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
42. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
43. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
44. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
45. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
46. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
47. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
48. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
49. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
50. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.