Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
2. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
3. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
4. Загадка самой таинственной мумии в мире.
5. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
6. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
7. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
8. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
9. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
10. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
11. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
12. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
13. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
14. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
15. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
16. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
17. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
18. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
19. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
20. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
21. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
22. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
23. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
24. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
25. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
26. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
27. Откуда взялась колыванская ваза?
28. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
29. Трагедия в трёх актах:
30. "Мне это не понравилось, короче!
31. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
32. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
33. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
34. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
35. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
36. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
37. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
38. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
39. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
40. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
41. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
42. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
43. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
44. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
45. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
46. Самый умный из актёров.
47. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
48. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
49. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
50. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.