Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
2. Мистические тайны кельнского собора.
3. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
4. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
5. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
6. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
7. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
8. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
9. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
10. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
11. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
12. Тайны древней крепости копорье.
13. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
14. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
15. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
16. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
17. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
18. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
19. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
20. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
21. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
22. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
23. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
24. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
25. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
26. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
27. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
28. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
29. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
30. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
31. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
32. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
33. Пять спутников на орбите за один запуск.
34. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
35. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
36. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
37. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
38. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
39. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
40. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
41. Пьедра - дель - соль.
42. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
43. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
44. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
45. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
46. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
47. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
48. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
49. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
50. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.