Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
2. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
3. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
4. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
5. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
6. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
7. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
8. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
9. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
10. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
11. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
12. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
13. Цветок - венок в Австралии.
14. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
15. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
16. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
17. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
18. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
19. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
20. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
21. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
22. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
23. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
24. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
25. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
26. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
27. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
28. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
29. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
30. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
31. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
32. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
33. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
34. Мятежник в саркофаге.
35. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
36. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
37. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
38. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
39. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
40. В Китае земля не пустует.
41. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
42. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
43. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
44. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
45. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
46. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
47. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
48. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
49. На этой книге французские короли присягу давали.
50. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.