Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
2. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
3. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
4. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
5. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
6. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
7. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
8. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
9. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
10. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
11. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
12. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
13. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
14. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
15. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
16. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
17. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
18. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
19. Трагедия в трех актах:
20. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
21. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
22. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
23. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
24. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
25. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
26. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
27. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
28. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
29. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
30. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
31. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
32. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
33. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
34. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
35. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
36. Загадки исчезнувших городов.
37. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
38. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
39. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
40. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
41. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
42. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
43. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
44. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
45. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
46. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
47. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
48. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
49. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
50. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.