Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
2. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
3. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
4. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
5. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
6. Загадочный лингам форта варангал.
7. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
8. Тайны башни Тамерлана.
9. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
10. Вершина роскоши 1981 года:
11. Космос под крышей.
12. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
13. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
14. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
15. Погребальная маска женщины.
16. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
17. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
18. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
19. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
20. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
21. Тайна "Руки Геркулеса".
22. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
23. Артефакт времен римской империи.
24. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
25. В Японии открыли винное спа.
26. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
27. Нужно ли доверять приметам.
28. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
29. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
30. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
31. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
32. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
33. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
34. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
35. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
36. Загадочные миниатюрные гробы.
37. Невероятная Находка в аквариуме.
38. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
39. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
40. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
41. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
42. Масштабы царской гробницы ура.
43. Следы атомной войны на Марсе.
44. Карфаген - проклятый Римом город.
45. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
46. Невероятное множество прекрасных фламинго.
47. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
48. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
49. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
50. Вчера отмечался международный олимпийский день.