Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
2. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
3. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
4. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
5. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
6. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
7. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
8. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
9. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
10. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
11. Загадочный лингам форта варангал.
12. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
13. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
14. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
15. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
16. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
17. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
18. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
19. Когда твой заказ на поезде приезжает.
20. Секретная древнеегипетская гробница.
21. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
22. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
23. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
24. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
25. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
26. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
27. Психосоматика - от древности до наших дней.
28. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
29. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
30. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
31. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
32. Аномальные зоны Алтая.
33. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
34. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
35. Японский миф о сусаноо.
36. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
37. Ассирийские пращники бой ведут.
38. Темные времена человечества.
39. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
40. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
41. Невероятная Находка в аквариуме.
42. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
43. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
44. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
45. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
46. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
47. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
48. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
49. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
50. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.