Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Optimus встал на конвейер.
2. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
3. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
4. Во Франции протестующие угрожают уничтожить лувр и эйфелеву башню.
5. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
6. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
7. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
8. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
9. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
10. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
11. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
12. Каменные статуи в Колумбии.
13. Загадочный улуру и ката - тжута.
14. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
15. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
16. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
17. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
18. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
19. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
20. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
21. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
22. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
23. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
24. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
25. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
26. Ученые гены переедания обнаружили.
27. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
28. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
29. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
30. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
31. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
32. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
33. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
34. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
35. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
36. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
37. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
38. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
39. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
40. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
41. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
42. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
43. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
44. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
45. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
46. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
47. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
48. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
49. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
50. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.