Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
2. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
3. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
4. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
5. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
6. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
7. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
8. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
9. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
10. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
11. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
12. Как часто парам нужно заниматься сексом?
13. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
14. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
15. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
16. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
17. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
18. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
19. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
20. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
21. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
22. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
23. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
24. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
25. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
26. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
27. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
28. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
29. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
30. Боевые слоны Цезаря.
31. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
32. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
33. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
34. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
35. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
36. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
37. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
38. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
39. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
40. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
41. Народ гигантских камней.
42. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
43. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
44. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
45. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
46. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
47. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
48. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
49. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
50. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.