Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
2. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
3. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
4. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
5. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
6. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
7. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
8. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
9. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
10. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
11. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
12. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
13. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
14. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
15. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
16. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
17. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
18. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
19. О предполагаемой могиле Аристотеля.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
22. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
23. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
24. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
25. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
26. Римский форт вдоль стены адриана.
27. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
28. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
29. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
30. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
31. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
32. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
33. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
34. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
35. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
36. Третья мировая война началась уже.
37. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
38. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
39. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
40. Мы не начинали эту войну.
41. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
42. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
43. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
44. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
45. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
46. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
47. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
48. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
49. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
50. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.