Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
2. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
3. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
4. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
5. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
6. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
7. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
8. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
9. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
10. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
11. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
12. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
13. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
14. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
15. Боевые слоны Цезаря.
16. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
17. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
18. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
19. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
20. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
21. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
22. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
23. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
24. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
25. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
26. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
27. Тайна долины падающих птиц.
28. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
29. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
30. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
31. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
32. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
33. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
34. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
35. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
36. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
37. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
38. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
39. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
40. Храм вирупакши в Хампи.
41. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
42. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
43. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
44. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
45. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
46. Дома, которые стоят прямо на мосту.
47. Циклон, ты просто космос!
48. 20 лет тому назад.
49. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
50. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.