Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
2. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
3. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
4. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
5. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
6. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
7. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
8. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
9. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
10. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
11. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
12. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
13. "Рука Пустыни" на севере Чили.
14. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
15. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
16. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
17. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
18. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
19. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
20. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
21. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
22. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
23. Пока все думают о целлюлите ….
24. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
25. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
26. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
27. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
28. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
29. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
30. Физики невозможное измерили.
31. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
32. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
33. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
34. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
35. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
36. Носки XII века.
37. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
38. О предполагаемой могиле Аристотеля.
39. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
40. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
41. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
42. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
43. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
44. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
45. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
46. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
47. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
48. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
49. Поплавская о типажах жён футболистов.
50. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.