Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
2. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
3. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
4. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
5. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
6. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
7. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
8. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
9. У птиц есть не только путь, но и цель.
10. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
11. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
12. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
13. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
14. Будет ли конец света?
15. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
16. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
17. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
18. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
19. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
20. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
21. Жуткие истории необитаемых островов.
22. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
23. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
24. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
25. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
26. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
27. Боевые слоны Цезаря.
28. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
29. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
30. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
31. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
32. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
33. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
34. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
35. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
36. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
37. 1852 год. Город рокуолл.
38. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
39. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
40. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
41. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
42. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
43. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
44. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
45. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
46. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
47. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
48. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
49. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
50. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.