Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
2. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
3. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
4. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
5. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
6. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
7. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
8. "Рука Пустыни" на севере Чили.
9. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
10. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
11. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
12. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
13. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
14. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
15. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
16. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
17. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
18. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
19. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
20. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
21. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
22. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
23. Уличный свет продлевает сезон комаров.
24. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
25. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
26. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
27. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
28. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
29. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
30. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
31. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
32. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
33. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
34. На солнце произошла вспышка M4. 3.
35. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
36. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
37. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
38. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
39. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
40. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
41. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
42. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
43. В Китае земля не пустует.
44. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
45. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
46. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
47. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
48. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
49. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
50. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.