Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
2. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
3. Полёт с одним пассажиром.
4. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
5. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
6. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
7. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
8. "Рука Пустыни" на севере Чили.
9. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
10. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
11. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
12. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
13. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
14. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
15. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
16. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
17. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
18. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
19. Использование напалма в древней Византии.
20. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
21. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
22. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
23. Без науки и искусства - никуда!
24. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
25. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
26. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
27. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
28. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
29. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
30. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
31. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
32. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
33. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
34. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
35. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
36. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
37. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
38. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
39. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
42. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
43. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
44. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
45. Римский форт вдоль стены адриана.
46. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
47. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
48. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
49. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
50. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.