Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
2. Магический кристалл ассирии.
3. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
4. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
5. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
6. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
7. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
8. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
9. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
10. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
11. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
12. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
13. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
14. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
15. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
16. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
17. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
18. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
19. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
20. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
21. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
22. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
24. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
25. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
26. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
27. Танцевальная чума средних веков.
28. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
29. Легенда о сагеней.
30. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
31. Фудкорт в небе над чунцином.
32. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
33. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
34. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
35. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
36. Почему из ледника течёт кровавая река?
37. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
38. О феномене "Тягучего" времени.
39. Теxникa хорoшегo yлoва.
40. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
41. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
42. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
43. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
44. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
45. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
46. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
47. Walmart запускает доставку дронами в США.
48. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
49. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
50. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.