Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
2. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
3. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
4. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
5. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
6. Ученые срок жизни земли продлили.
7. Яркий свет снижает риск деменции.
8. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
9. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
10. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
11. Цветок - венок в Австралии.
12. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
13. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
14. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
15. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
16. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
17. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
18. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
19. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
20. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
21. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
22. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
23. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
24. В перу нашли самых древних голых собак.
25. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
26. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
27. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
28. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
29. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
30. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
31. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
32. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
33. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
34. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
35. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
36. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
37. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
38. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
39. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
40. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
41. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
42. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
43. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
44. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
45. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
46. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
47. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
48. Средневековый город жрнов.
49. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
50. Камуфляж нового уровня.