Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
2. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
3. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
4. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
5. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
6. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
7. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
8. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
9. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
10. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
11. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
12. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
13. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
14. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
15. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
16. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
17. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
18. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
19. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
20. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
21. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
22. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
23. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
24. Носки XII века.
25. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
26. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
27. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
28. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
29. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
30. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
31. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
32. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
33. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
34. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
35. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
36. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
37. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
38. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
39. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
40. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
41. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
42. "Обязанность жены - быть красивой?
43. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
44. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
45. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
46. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
47. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
48. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
49. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
50. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.