Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
2. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
3. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
4. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
5. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
6. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
7. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
8. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
9. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
10. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
11. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
12. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
13. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
14. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
15. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
16. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
17. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
18. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
19. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
20. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
21. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
22. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
23. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
24. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
25. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
26. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
27. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
28. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
29. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
30. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
31. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
32. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
33. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
34. Каменные ручные мельницы.
35. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
36. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
37. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
38. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
39. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
40. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
41. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
42. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
43. Историческая математика медных рудников.
44. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
45. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
46. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
47. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
48. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
49. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
50. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.