Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
2. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
3. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
4. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
5. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
6. Когда у китов зубы были.
7. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
8. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
9. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
10. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
11. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
12. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
13. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
14. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
15. Загадка древнего индийского завода.
16. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
17. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
18. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
19. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
20. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
21. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
22. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
23. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
24. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
25. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
26. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
27. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
28. 1640 год картина Абрахама боссе.
29. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
30. Загадка "Скульптура Пришельца".
31. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
32. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
33. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
34. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
35. Как Европа египетские пирамиды открыла.
36. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
37. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
38. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
39. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
40. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
41. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
42. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
43. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
44. Легенда о сонной лощине.
45. Кто и когда изобрел цемент?
46. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
47. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
48. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
49. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
50. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.