Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
2. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
3. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
4. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
5. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
6. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
7. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
8. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
9. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Как звучит взрыв на Солнце?
12. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
13. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
14. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
15. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
16. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
17. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
18. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
19. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
20. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
21. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
22. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
23. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
24. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
25. Гитара "Sabionari", Италия.
26. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
27. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
28. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
29. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
30. На этой книге французские короли присягу давали.
31. Жених и невеста из браакского болота.
32. Инсбрукская Броня для гиганта.
33. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
34. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
35. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
36. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
37. Дома, которые стоят прямо на мосту.
38. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
39. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
40. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
41. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
42. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
43. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
44. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
45. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
46. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
47. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
48. Да, это не шутка.
49. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
50. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.