Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
2. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
3. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
4. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
5. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
6. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
7. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
8. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
9. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
10. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
11. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
12. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
13. Каменные статуи в Колумбии.
14. Всем доброго утра!
15. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
16. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
17. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
18. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
19. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
20. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
21. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
22. Космос не холодный и не горячий!
23. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
24. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
25. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
26. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
27. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
28. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
29. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
30. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
31. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
32. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
33. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
34. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
35. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
36. Это манул, он же кошка палласа.
37. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
38. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
39. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
40. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
41. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
42. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
43. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
44. Как часто парам нужно заниматься сексом?
45. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
46. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
47. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
48. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
49. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
50. Яркий свет снижает риск деменции.