Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
2. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
3. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
4. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
5. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
6. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
7. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
8. Комариные укусы лучше не расчесывать.
9. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
10. Физики новых "Котов Шредингера получили".
11. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
12. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
13. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
14. Таинственная царица савская.
15. Уличный свет продлевает сезон комаров.
16. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
17. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
18. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
19. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
20. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
21. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
22. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
23. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
24. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
25. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
26. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
27. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
28. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
29. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
30. Как звучит взрыв на Солнце?
31. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
32. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
33. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
34. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
35. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
36. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
37. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
38. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
39. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
40. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
41. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
42. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
43. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
44. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
45. Римский форт вдоль стены адриана.
46. Поплавская о типажах жён футболистов.
47. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
48. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
49. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
50. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.