Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
2. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
3. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
4. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
5. "Здесь был Халвдан".
6. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
7. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
8. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
9. Дубы гусениц - открытие обманывают.
10. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
11. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
12. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
13. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
14. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
15. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
16. Носки XII века.
17. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
18. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
19. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
20. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
21. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
22. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
23. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
24. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
25. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
26. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
27. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
28. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
29. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
30. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
31. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
32. Храм вирупакши в Хампи.
33. На этой книге французские короли присягу давали.
34. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
35. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
36. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
37. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
38. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
39. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
40. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
41. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
42. Дикое племя острова северный сентинел.
43. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
44. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
45. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
46. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
47. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
48. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
49. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
50. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!