Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
2. Подростковый период может длиться до 32 лет.
3. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
4. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
5. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
6. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
7. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
8. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
9. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
10. Писак - младший брат мачу - пикчу.
11. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
12. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
13. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
14. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
15. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
16. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
17. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
18. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
19. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
20. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
21. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
22. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
23. Триумфальная арка константина в Риме.
24. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
25. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
26. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
27. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
28. Ли Атлантида на самом деле существовала?
29. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
30. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
31. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
32. Гробница "Лунного Чужака".
33. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
34. Загадочные миниатюрные гробы.
35. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
36. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
37. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
38. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
39. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
40. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
41. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
42. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
43. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
44. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
45. Что за существо изображено на воротах иштар?
46. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
47. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
48. 1000-Летняя маска. Перу.
49. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
50. Секреты допотопных цивилизаций.