Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
2. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
3. В США началась новая волна массовых увольнений.
4. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
5. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
6. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
7. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
8. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
11. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
12. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
13. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
14. Тайна алжирских пирамид.
15. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
16. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
17. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
18. Колонна императора феодосия.
19. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
20. Статуя принцессы такушиты.
21. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
22. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
23. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
24. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
25. Легенда о сагеней.
26. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
27. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
28. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
29. Обед с видом на подводный мир.
30. Когда твой заказ на поезде приезжает.
31. Как превратить обычную стену в древнюю.
32. Следы развитой цивилизации.
33. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
34. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
35. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
36. Монстр румынского озера тарница.
37. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
38. Роковые вороны габсбургов.
39. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
40. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
41. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
42. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
43. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
44. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
45. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
46. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
47. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
48. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
49. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
50. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.