Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
2. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
3. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
4. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
5. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
6. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
7. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
8. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
9. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
10. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
11. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
12. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
13. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
14. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
15. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
16. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
17. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
18. Тайная жизнь пчел.
19. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
20. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
21. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
22. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
23. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
24. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
25. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
26. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
27. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
28. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
29. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
30. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
31. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
32. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
33. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
34. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
35. Титан уникальным местом для колонизации признан.
36. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
37. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
38. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
39. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
40. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
41. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
42. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
43. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
44. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
45. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
46. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
47. Загадка таримских мумий.
48. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
49. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
50. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.