Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
2. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
3. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
4. Загадка древних карт пири рейса.
5. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
6. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
7. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
8. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
9. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
10. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
11. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
12. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
13. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
14. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
15. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
16. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
17. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
18. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
19. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
20. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
21. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
22. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
23. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
24. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
25. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
26. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
27. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
28. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
29. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
30. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
31. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
32. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
33. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
34. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
35. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
36. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
37. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
38. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
39. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
40. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
41. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
42. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
43. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
44. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
45. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
46. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
47. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
48. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
49. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
50. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".