Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
2. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
3. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
4. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
5. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
6. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
7. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
8. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
9. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
10. Комариные укусы лучше не расчесывать.
11. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
12. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
13. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
14. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
15. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
16. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
17. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
18. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
19. Объятие длиной в 3000 лет.
20. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
21. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
22. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
23. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
24. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
25. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
26. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
27. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
28. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
29. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
30. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
31. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
32. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
33. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
34. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
35. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
36. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
37. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
38. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
39. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
40. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
41. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
42. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
43. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
44. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
45. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
46. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
47. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
48. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
49. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
50. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.