Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
2. Загадочный улуру и ката - тжута.
3. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
4. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
5. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
6. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
7. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
8. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
9. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
10. Загадка Вильяма шекспира.
11. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
12. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
13. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
14. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
15. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
16. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
17. Ближний Восток, 2010 год.
18. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
19. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
20. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
21. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
22. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
23. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
24. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
25. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
26. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
27. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
28. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
29. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
30. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
31. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
32. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
33. Сокровища острова Монте-кристо.
34. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
35. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
36. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
37. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
38. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
39. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
40. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
41. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
42. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
43. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
44. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
45. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
46. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
47. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
48. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
49. Пять спутников на орбите за один запуск.
50. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.