Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
2. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
3. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
4. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
5. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
6. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
7. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
8. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
9. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
10. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
11. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
12. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
13. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
14. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
15. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
16. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
17. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
18. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
19. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
20. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
21. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
22. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
23. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
24. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
25. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
26. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
27. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
28. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
29. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
30. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
31. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
32. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
33. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
34. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
35. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
36. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
37. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
38. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
39. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
40. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
41. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
42. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
43. "Святослав, ты невероятный!
44. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
45. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
46. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
47. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
48. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
49. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
50. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!