Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
2. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
3. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
4. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
5. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
6. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
7. Иранский город гномов.
8. Дубы гусениц - открытие обманывают.
9. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
10. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
11. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
12. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
13. На солнце произошла вспышка M4. 3.
14. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
15. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
16. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
17. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
18. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
19. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
20. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
21. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
22. Когда были изобретены очки и линзы?
23. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
24. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
25. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
26. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
27. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
28. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
29. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
30. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
31. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
32. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
33. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
34. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
35. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
36. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
37. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
38. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
39. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
40. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
41. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
42. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
43. 20 лет тому назад.
44. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
45. Почему скорость в море в узлах определяется.
46. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
47. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
48. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
49. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
50. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.