Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
2. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
3. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
4. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
5. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
6. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
7. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
8. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
9. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
10. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
11. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
12. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
13. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
14. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
15. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
16. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
17. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
18. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
19. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
20. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
21. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
22. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
23. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
24. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
25. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
26. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
27. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
28. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
29. Шесть актёров, которых любила вся страна.
30. Беловодье - тайна затерянной страны.
31. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
32. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
33. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
34. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
35. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
36. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
37. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
38. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
39. Объятие длиной в 3000 лет.
40. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
41. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
42. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
43. Кенсингтонский рунический камень.
44. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
45. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
46. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
47. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
48. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
49. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
50. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.