Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
2. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
3. Загадка Вильяма шекспира.
4. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
5. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
6. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
7. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
8. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
9. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
10. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
11. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
12. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
13. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
14. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
15. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
16. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
17. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
18. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
19. "Мне это не понравилось, короче!
20. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
21. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
22. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
23. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
24. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
25. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
26. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
27. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
28. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
29. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
30. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
31. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
32. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
33. "Рука Пустыни" на севере Чили.
34. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
35. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
36. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
37. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
38. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
39. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
40. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
41. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
42. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
43. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
44. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
45. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
46. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
47. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
48. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
49. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
50. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.