Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
2. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
3. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
4. Ей было всего 22 года.
5. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
6. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
7. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
8. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
9. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
10. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
11. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
12. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
13. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
14. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
15. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
16. Шесть актёров, которых любила вся страна.
17. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
18. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
19. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
20. Ученые срок жизни земли продлили.
21. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
22. Кадборозавр: морской змей.
23. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
24. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
25. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
26. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
27. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
28. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
29. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
30. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
31. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
32. Африка снова трещину дала.
33. Физики невозможное измерили.
34. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
35. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
36. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
37. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
38. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
39. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
40. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
41. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
42. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
43. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
44. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
45. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
46. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
47. Маленький амфорискос или флакон для духов.
48. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
49. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
50. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.