Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
2. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
3. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
4. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
5. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
6. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
7. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
8. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
9. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
10. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
11. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
12. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
13. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
14. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
15. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
16. Шесть актёров, которых любила вся страна.
17. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
18. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
19. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
20. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
21. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
22. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
23. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
24. Пока все думают о целлюлите ….
25. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
26. Жуткие истории необитаемых островов.
27. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
28. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
29. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
30. "Здесь был Халвдан".
31. "Святослав, ты невероятный!
32. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
33. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
34. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
35. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
36. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
37. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
38. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
39. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
40. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
41. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
42. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
43. Солнце снова "не в духе".
44. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
45. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
46. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
47. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
48. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
49. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
50. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.