Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
2. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
3. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
4. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
5. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
6. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
7. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
8. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
9. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
10. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
11. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
12. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
13. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
14. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
15. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
16. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
17. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
18. Время - понятие абстрактное?
19. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
20. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
21. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
22. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
23. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
24. Физики новый механизм трения открыли.
25. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
26. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
27. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
28. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
29. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
30. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
31. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
32. Иран к полномасштабной войне переходит.
33. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
34. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
35. Российские туроператоры по теряют $1.
36. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
37. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
38. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
39. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
40. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
41. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
42. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
43. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
44. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
45. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
46. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
47. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
48. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
49. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
50. Американскому силовику откусили палец во время протестов.