Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Всем доброго утра!
2. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
3. Тайны замка кастель дель монте.
4. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
5. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
6. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
7. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
8. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
9. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
11. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
12. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
13. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
14. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
15. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
16. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
17. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
18. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
19. Можно ли пересадить мозг?
20. Новой волны мобилизации не будет.
21. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
22. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
23. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
24. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
25. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
26. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
27. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
28. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
29. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
30. Флоридский синий рак (лат.
31. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
32. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
33. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
34. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
35. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
36. Легенда о тартаре.
37. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
38. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
39. Самый умный из актёров.
40. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
41. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
42. Цветок - венок в Австралии.
43. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
44. Таинственная царица савская.
45. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
46. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
47. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
48. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
49. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
50. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.