Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
2. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
3. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
4. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
5. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
6. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
7. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
8. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
9. Сокровища острова Монте-кристо.
10. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
11. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
12. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
13. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
14. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
15. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
16. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
17. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
18. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
19. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
20. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
21. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
22. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
23. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
24. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
25. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
26. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
27. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
28. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
29. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
30. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
31. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
32. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
33. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
34. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
35. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
36. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
37. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
38. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
39. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
40. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
41. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
42. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
43. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
44. Что читать? Научпоп о кошках!
45. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
46. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
47. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
48. Тюрьма для ведьм.
49. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
50. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.