Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
2. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
3. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
4. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
5. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
6. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
7. Тайны древней крепости копорье.
8. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
9. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
10. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
11. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
12. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
13. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
14. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
15. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
16. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
17. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
18. Использование напалма в древней Византии.
19. Ученые срок жизни земли продлили.
20. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
21. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
22. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
23. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
24. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
25. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
26. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
27. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
28. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
29. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
30. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
31. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
32. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
33. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
34. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
35. AGV (от англ.
36. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
37. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
38. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
39. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
40. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
41. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
42. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
43. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
44. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
45. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
46. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
47. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
48. Вендские организмы животными оказались.
49. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
50. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.