Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
2. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
3. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
4. Что читать? Научпоп о кошках!
5. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
6. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
7. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
8. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
9. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
10. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
11. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
12. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
13. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
14. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
15. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
16. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
17. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
18. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
19. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
20. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
21. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
22. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
23. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
24. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
25. Инсбрукская Броня для гиганта.
26. С какой страной у вас ассоциируется чай?
27. Долина ламбаеке. Перу.
28. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
29. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
30. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
31. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
32. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
33. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
34. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
35. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
36. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
37. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
38. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
39. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
40. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
41. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
42. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
43. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
44. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
45. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
46. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
47. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
48. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
49. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
50. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.