Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
2. Когда были изобретены очки и линзы?
3. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
4. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
5. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
6. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
7. Поплавская о типажах жён футболистов.
8. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
9. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
10. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
11. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
12. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
13. А зачем так.
14. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
15. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
16. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
18. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
19. Жених и невеста из браакского болота.
20. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
21. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
22. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
23. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
24. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
25. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
26. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
27. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
28. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
29. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
30. Историческая математика медных рудников.
31. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
32. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
33. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
34. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
35. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
36. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
37. Клеопатра не была египтянкой.
38. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
39. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
40. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
41. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
42. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
43. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
44. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
45. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
46. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
47. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
48. Сальма хайек будто развернула время вспять.
49. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
50. Писак - младший брат мачу - пикчу.