Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
2. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
3. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
4. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
5. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
6. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
7. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
8. О предполагаемой могиле Аристотеля.
9. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
10. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
11. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
12. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
13. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
14. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
15. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
16. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
17. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
18. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
19. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
20. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
21. Гитара "Sabionari", Италия.
22. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
23. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
24. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
25. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
26. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
27. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
28. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
29. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
30. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
31. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
32. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
33. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
34. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
35. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
36. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
37. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
38. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
39. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
40. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
41. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
42. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
43. Клеопатра не была египтянкой.
44. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
45. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
46. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
47. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
48. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
49. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
50. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!