Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
2. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
3. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
4. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
5. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
6. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
7. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
8. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
9. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
10. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
11. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
12. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
13. Тайна алжирских пирамид.
14. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
15. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
16. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
17. Загадка "Скульптура Пришельца".
18. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
19. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
20. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
21. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
22. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
23. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
24. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
25. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
26. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
27. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
28. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
29. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
30. Уникальный феномен молний кататумбо.
31. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
32. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
33. Из истории средневековых венецианцев.
34. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
35. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
36. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
37. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
38. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
39. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
40. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
41. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
42. Ли Атлантида на самом деле существовала?
43. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
44. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
45. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
46. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
47. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
48. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
49. Загадочная каменная скульптура из эльче.
50. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.