Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
2. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
3. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
4. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
5. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
6. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
7. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
8. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
9. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
10. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
11. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
12. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
13. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
14. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
15. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
16. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
17. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
18. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
19. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
20. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
21. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
22. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
23. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
24. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
25. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
26. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
27. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
28. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
29. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
30. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
31. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
32. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
33. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
34. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
35. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
36. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
37. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
38. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
39. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
40. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
41. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
42. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
43. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
44. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
45. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
46. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
47. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
48. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
49. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
50. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!