Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
2. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
3. Объятие длиной в 3000 лет.
4. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
5. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
6. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
7. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
8. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
9. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
10. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
11. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
12. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
13. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
14. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
15. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
16. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
17. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
18. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
19. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
20. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
21. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
22. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
23. Паук паутину плетёт.
24. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
25. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
26. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
27. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
28. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
29. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
30. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
31. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
32. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
33. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
34. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
35. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
36. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
37. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
38. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
39. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
40. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
41. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
42. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
43. Древние медные предметы карелии.
44. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
45. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
46. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
47. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
48. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
49. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
50. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.