Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
2. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
3. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
4. Загадка древних карт пири рейса.
5. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
6. Самец большого Куду.
7. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
8. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
9. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
10. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
11. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
12. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
13. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
14. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
15. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
16. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
17. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
18. Шесть актёров, которых любила вся страна.
19. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
20. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
21. Ученые срок жизни земли продлили.
22. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
23. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
24. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
25. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
26. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
27. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
28. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
29. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
30. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
31. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
32. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
33. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
34. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
35. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
36. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
37. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
38. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
39. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
40. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
41. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
42. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
43. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
44. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
45. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
46. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
47. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
48. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
49. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
50. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.