Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
2. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
3. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
4. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
5. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
6. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
7. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
8. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
9. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
10. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
11. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
12. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
13. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
14. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
15. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
16. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
17. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
18. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
19. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
20. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
21. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
22. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
23. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
24. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
25. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
26. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
27. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
28. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
29. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
30. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
31. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
32. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
33. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
34. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
35. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
36. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
37. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
38. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
39. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
40. Пожар длиной в 130 лет.
41. Легенды озера босумтви.
42. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
43. О феномене "Тягучего" времени.
44. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
45. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
46. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
47. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
48. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
49. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
50. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.