Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
2. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
3. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
4. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
5. Эликсир вечной жизни.
6. Сны урбаниста при температуре 39.
7. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
8. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
9. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
10. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
11. Пока все думают о целлюлите ….
12. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
13. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
14. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
15. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
16. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
17. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
18. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
19. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
20. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
21. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
22. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
23. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
24. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
25. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
26. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
27. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
28. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
29. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
30. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
31. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
32. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
33. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
34. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
35. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
36. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
37. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
38. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
39. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
40. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
41. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
42. "Обязанность жены - быть красивой?
43. Третья мировая война началась уже.
44. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
45. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
46. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
47. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
48. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
49. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
50. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.