Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
2. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
3. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
4. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
5. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
6. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
7. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
8. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
9. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
10. Эти занятия старение мозга замедлили.
11. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
12. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
13. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
14. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
15. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
16. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
17. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
18. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
19. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
20. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
21. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
22. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
23. Какие они, компьютеры будущего?
24. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
25. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
26. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
27. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
28. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
29. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
30. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
31. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
32. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
33. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
34. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
35. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
36. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
37. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
38. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
39. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
40. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
41. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
42. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
43. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
44. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
45. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
46. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
47. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
48. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
49. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
50. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.