Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
2. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
3. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
4. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
5. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
6. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
7. "Он мой друг.
8. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
9. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
10. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
11. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
12. "История за Портретами".
13. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
14. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
15. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
16. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
17. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
18. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
19. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
20. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
21. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
22. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
23. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
24. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
25. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
26. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
27. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
28. 500 миллионов лет без изменений.
29. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
30. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
31. Полёт с одним пассажиром.
32. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
33. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
34. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
35. Сокровища острова Монте-кристо.
36. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
37. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
38. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
39. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
40. Снимки горы Фудзи с мкс.
41. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
42. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
43. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
44. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
45. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
46. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
47. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
48. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
49. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
50. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".