Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
2. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
3. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
4. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
5. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
6. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
7. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
8. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
9. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
10. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
11. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
12. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
13. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
14. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
15. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
16. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
17. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
18. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
19. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
20. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
21. Поплавская о типажах жён футболистов.
22. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
23. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
24. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
25. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
26. Жених и невеста из браакского болота.
27. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
28. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
29. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
30. Инсбрукская Броня для гиганта.
31. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
32. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
33. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
34. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
35. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
36. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
37. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
38. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
39. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
40. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
41. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
42. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
43. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
44. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
45. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
46. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
47. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
48. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
49. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
50. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.