Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
2. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
3. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
4. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
5. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
6. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
7. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
8. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
9. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
10. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
11. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
12. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
13. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
14. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
15. Как выглядят светофоры в разных странах.
16. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
17. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
18. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
19. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
20. Сны урбаниста при температуре 39.
21. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
22. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
23. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
24. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
25. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
26. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
27. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
28. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
29. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
30. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
31. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
32. Загадка таримских мумий.
33. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
34. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
35. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
36. Пьедра - дель - соль.
37. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
38. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
39. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
40. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
41. Когда были изобретены очки и линзы?
42. Солнце снова "не в духе".
43. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
44. Что читать? Научпоп о кошках!
45. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
46. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
47. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
48. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
49. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
50. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.