Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
2. ИИ создал лекарство от старения.
3. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
4. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
5. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
6. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
7. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
8. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
9. Ближний Восток, 2010 год.
10. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
11. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
12. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
13. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
14. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
15. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
16. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
17. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
18. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
19. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
20. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
21. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
22. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
23. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
24. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
25. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
26. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
27. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
28. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
29. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
30. Как часто парам нужно заниматься сексом?
31. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
32. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
33. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
34. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
35. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
36. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
37. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
38. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
39. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
40. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
41. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
42. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
43. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
44. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
45. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
46. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
47. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
48. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
49. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
50. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".