Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
2. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
3. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
4. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
5. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
6. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
7. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
8. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
9. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
10. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
11. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
12. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
13. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
14. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
15. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
16. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
17. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
18. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
19. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
20. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
21. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
22. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
23. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
24. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
25. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
26. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
27. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
28. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
29. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
30. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
31. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
32. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
33. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
34. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
35. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
36. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
37. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
38. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
39. Уличный свет продлевает сезон комаров.
40. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
41. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
42. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
43. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
44. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
45. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
46. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
47. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
48. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
49. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
50. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.