Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
2. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
3. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
4. Кто это и почему этот звверь необычен.
5. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
6. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
7. "История за Портретами".
8. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
9. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
10. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
11. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
12. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
13. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
14. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
15. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
16. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
17. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
18. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
19. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
20. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
21. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
22. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
23. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
24. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
25. Новой волны мобилизации не будет.
26. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
27. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
28. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
29. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
30. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
31. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
32. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
33. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
34. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
35. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
36. Шесть актёров, которых любила вся страна.
37. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
38. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
39. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
40. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
41. Титан уникальным местом для колонизации признан.
42. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
43. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
44. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
45. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
46. Цветок - венок в Австралии.
47. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
48. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
49. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
50. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.