Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
2. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
3. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
4. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
5. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
6. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
7. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
8. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
9. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
10. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
11. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
12. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
13. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
14. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
15. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
16. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
17. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
18. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
19. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
20. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
21. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
22. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
23. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
24. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
25. Комариные укусы лучше не расчесывать.
26. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
27. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
28. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
29. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
30. Будет ли конец света?
31. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
32. Эликсир вечной жизни.
33. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
34. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
35. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
36. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
37. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
38. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
39. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
40. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
41. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
42. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
43. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
44. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
45. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
46. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
47. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
48. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
49. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
50. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.