Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
2. Как часто парам нужно заниматься сексом?
3. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
4. Использование напалма в древней Византии.
5. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
6. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
7. Снимки горы Фудзи с мкс.
8. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
9. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
10. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
11. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
12. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
13. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
14. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
15. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
16. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
17. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
18. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
19. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
20. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
21. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
22. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
23. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
24. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
25. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
26. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
27. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
28. Как звучит взрыв на Солнце?
29. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
30. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
31. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
32. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
33. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
34. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
35. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
36. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
37. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
38. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
39. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
40. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
41. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
42. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
43. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
44. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
45. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
46. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
47. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
48. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
49. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
50. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.