Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
2. Один из самых заметных звездопадов весны.
3. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
4. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
5. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
6. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
7. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
8. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
9. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
10. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
11. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
12. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
13. До луны и обратно.
14. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
15. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
16. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
17. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
18. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
19. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
20. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
21. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
22. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
23. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
24. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
25. Что бы это значило?
26. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
27. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
28. Исследование, которое мы заслужили:
29. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
30. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
31. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
32. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
33. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
34. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
35. Античный гранитный мост.
36. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
37. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
38. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
39. Ступа тахт - э Рустам.
40. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
41. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
42. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
43. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
44. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
45. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
46. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
47. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
48. В США представили первого робота - сомелье.
49. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
50. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.