Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
2. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
3. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
4. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
5. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
6. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
7. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
8. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
9. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
10. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
11. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
12. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
13. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
14. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
15. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
16. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
17. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
18. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
19. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
20. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
21. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
22. До луны и обратно.
23. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
24. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
25. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
26. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
27. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
28. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
29. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
30. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
31. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
32. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
33. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
34. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
35. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
36. "Обязанность жены - быть красивой?
37. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
38. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
39. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
40. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
41. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
42. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
43. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
44. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
45. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
46. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
47. Правильный фон всё решает.
48. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
49. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
50. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.