Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
2. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
3. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
4. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
5. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
6. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
7. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
8. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
9. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
10. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
11. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
12. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
13. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
14. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
15. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
16. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
17. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
18. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
19. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
20. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
21. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
22. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
23. Таинственная царица савская.
24. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
25. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
26. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
27. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
28. Физики невозможное измерили.
29. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
30. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
31. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
32. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
33. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
34. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
35. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
36. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
37. Когда были изобретены очки и линзы?
38. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
39. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
40. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
41. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
42. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
43. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
44. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
45. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
46. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
47. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
48. А зачем так.
49. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
50. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.