Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
2. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
3. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
4. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
5. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
6. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
7. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
8. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
9. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
10. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
11. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
12. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
13. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
14. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
15. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
16. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
17. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
18. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
19. Самый умный из актёров.
20. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
21. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
22. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
23. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
24. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
25. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
26. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
27. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
28. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
29. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
30. Загадка таримских мумий.
31. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
32. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
33. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
34. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
35. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
36. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
37. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
38. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
39. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
40. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
41. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
42. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
43. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
44. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
45. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
46. Когда были изобретены очки и линзы?
47. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
48. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
49. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
50. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.