Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Загадка древнего индийского завода.
2. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
3. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
4. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
5. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
6. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
7. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
8. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
9. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
10. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
11. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
12. Карнак (Karnak) Египет.
13. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
14. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
15. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
16. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
17. Сальма хайек будто развернула время вспять.
18. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
19. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
20. Фигурки из роос - карра.
21. - Вы разве гей?
22. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
23. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
24. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
25. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
26. Tesla увернулась от падающего самолёта.
27. Весна в Кавадзу расцветает.
28. Пожар длиной в 130 лет.
29. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
30. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
31. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
32. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
33. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
34. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
35. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
36. Тайна "Руки Геркулеса".
37. Жар даже через экран чувствуется.
38. Морское ушко под микроскопом.
39. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
40. Аномальные зоны Алтая.
41. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
42. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
43. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
44. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
45. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
46. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
47. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
48. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
49. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
50. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.