Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
2. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
3. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
4. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
5. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
6. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
7. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
8. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
9. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
10. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
11. Загадка таримских мумий.
12. Эпичный таймлапс полета к луне.
13. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
14. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
15. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
16. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
17. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
18. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
19. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
20. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
21. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
22. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
23. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
24. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
25. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
26. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
27. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
28. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
29. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
30. Поплавская о типажах жён футболистов.
31. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
32. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
33. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
34. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
35. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
36. Таинственная пещера в Англии.
37. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
38. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
39. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
40. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
41. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
42. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
43. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
44. Зритель дозвонился в студию английского тв:
45. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
46. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
47. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
48. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
49. Историческая математика медных рудников.
50. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.