Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
2. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
3. Каменные статуи в Колумбии.
4. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
5. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
6. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
7. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
8. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
9. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
10. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
11. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
12. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
13. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
14. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
15. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
16. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
17. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
18. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
19. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
20. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
21. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
22. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
23. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
24. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
25. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
26. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
27. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
28. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
29. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
30. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
31. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
32. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
33. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
34. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
35. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
36. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
37. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
38. "Рука Пустыни" на севере Чили.
39. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
40. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
41. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
42. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
43. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
44. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
45. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
46. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
47. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
48. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
49. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
50. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?