Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
2. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
3. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
4. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
5. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
6. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
7. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
8. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
9. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
10. Тайная жизнь пчел.
11. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
12. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
13. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
14. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
15. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
16. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
17. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
18. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
19. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
20. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
21. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
22. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
23. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
24. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
25. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
26. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
27. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
28. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
29. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
30. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
31. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
32. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
33. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
34. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
35. Уличный свет продлевает сезон комаров.
36. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
37. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
38. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
39. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
40. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
41. Кенсингтонский рунический камень.
42. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
43. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
44. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
45. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
46. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
47. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
48. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
49. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
50. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.