Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
2. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
3. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
4. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
5. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
6. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
7. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
8. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
9. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
10. Историческая математика медных рудников.
11. Он в бедной китайской семье родился.
12. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
13. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
14. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
15. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
16. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
17. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
18. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
19. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
20. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
21. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
22. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
23. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
24. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
25. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
26. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
27. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
28. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
29. Статуя принцессы такушиты.
30. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
31. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
32. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
33. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
34. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
35. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
36. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
37. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
38. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
39. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
40. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
41. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
42. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
43. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
44. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
45. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
46. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
47. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
48. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
49. Нам робот строить и жить помогает!
50. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.