Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
2. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
3. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
4. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
5. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
6. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
7. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
8. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
9. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
10. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
11. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
12. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
13. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
14. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
15. "Да какой же это человек?
16. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
17. Какие они, компьютеры будущего?
18. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
19. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
20. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
21. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
22. Использование напалма в древней Византии.
23. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
24. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
25. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
26. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
27. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
28. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
29. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
30. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
31. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
32. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
33. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
34. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
35. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
36. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
37. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
38. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
39. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
40. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
41. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
42. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
43. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
44. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
45. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
46. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
47. На Кипре накаляется обстановка.
48. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
49. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
50. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.