Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
2. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
3. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
4. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
5. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
6. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
7. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
8. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
9. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
10. Это манул, он же кошка палласа.
11. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
12. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
13. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
14. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
15. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
16. "Да какой же это человек?
17. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
18. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
19. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
20. У птиц есть не только путь, но и цель.
21. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
22. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
23. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
24. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
25. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
26. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
27. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
28. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
29. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
30. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
31. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
32. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
33. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
34. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
35. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
36. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
37. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
38. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
39. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
40. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
41. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
42. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
43. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
44. Пьедра - дель - соль.
45. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
46. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
47. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
48. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
49. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
50. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.