Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Трамп создаёт альтернативу оон?
2. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
3. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
4. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
5. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
8. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
9. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
10. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
11. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
12. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
13. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
14. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
15. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
18. Сон кашалота составляет незначительное время.
19. Загадка "Скульптура Пришельца".
20. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
21. А был ли континент?
22. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
23. Легенда о сагеней.
24. Tesla увернулась от падающего самолёта.
25. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
26. Вершина роскоши 1981 года:
27. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
28. Как превратить обычную стену в древнюю.
29. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
30. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
31. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
32. "Доение" яда ромбического гремучника.
33. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
34. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
35. Кто и когда изобрел цемент?
36. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
37. Нужно ли доверять приметам.
38. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
39. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
40. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
41. Бывшая жена шварца.
42. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
43. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
44. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
45. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
46. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
47. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
48. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
49. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
50. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.