Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
2. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
3. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
4. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
5. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
6. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
7. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
8. Какие они, компьютеры будущего?
9. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
10. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
11. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
12. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
13. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
14. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
15. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
16. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
17. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
18. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
19. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
20. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
21. Жуткие истории необитаемых островов.
22. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
23. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
24. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
25. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
26. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
27. Кенсингтонский рунический камень.
28. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
29. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
30. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
31. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
32. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
33. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
34. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
35. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
36. Паук паутину плетёт.
37. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
38. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
39. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
40. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
41. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
42. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
43. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
44. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
45. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
46. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
47. "Почему сразу не голая?
48. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
49. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
50. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!