Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Число вспышек на Солнце повторило рекорд XXI века.
2. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
3. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
4. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
5. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
6. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
7. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
8. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
9. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
10. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
11. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
12. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
13. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
14. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
15. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
16. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
17. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
18. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
19. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
20. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
21. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
22. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
23. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
24. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
25. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
26. Ученые гены переедания обнаружили.
27. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
28. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
29. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
30. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
31. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
32. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
33. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
34. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
35. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
36. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
37. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
38. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
39. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
40. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
41. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
42. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
43. "Да какой же это человек?
44. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
45. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
46. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
47. У птиц есть не только путь, но и цель.
48. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
49. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
50. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.