Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
4. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
5. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
8. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
9. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
10. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
11. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
12. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
13. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
14. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
15. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
16. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
17. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
18. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
19. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
20. Сальма хайек будто развернула время вспять.
21. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
22. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
23. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
24. Танцевальная чума средних веков.
25. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
26. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
27. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
28. Космические гости в столицу зачастили.
29. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
30. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
31. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
32. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
33. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
34. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
35. Светящиеся круги в индийском океане.
36. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
37. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
38. Нам робот строить и жить помогает!
39. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
40. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
41. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
42. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
43. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
44. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
45. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
46. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
47. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
48. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
49. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
50. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.