Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
2. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
3. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
4. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
5. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
6. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
7. Автоматизированная конвейерная модель.
8. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
9. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
10. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
11. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
12. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
13. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
14. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
15. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
16. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
17. Вендские организмы животными оказались.
18. Мы можем видеть солнце целиком.
19. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
20. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
21. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
22. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
23. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
24. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
25. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
26. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
27. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
28. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
29. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
30. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
31. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
32. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
33. Он в бедной китайской семье родился.
34. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
35. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
36. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
37. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
38. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
39. В США началась новая волна массовых увольнений.
40. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
41. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
42. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
43. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
44. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
45. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
46. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
47. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
48. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
49. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
50. "Из чего бы то мне сделать доспехи?