Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
2. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
3. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
4. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
5. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
6. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
7. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
8. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
9. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
10. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
11. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
12. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
13. Откуда взялась колыванская ваза?
14. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
15. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
16. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
17. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
18. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
19. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
20. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
21. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
22. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
23. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
24. Какие они, компьютеры будущего?
25. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
26. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
27. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
28. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
29. Легенда о тартаре.
30. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
31. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
32. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
33. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
34. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
35. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
36. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
37. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
38. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
39. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
40. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
41. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
42. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
43. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
44. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
45. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
46. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
47. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
48. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
49. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
50. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.