Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Первый год с коронавирусом: Глобальные вызовы и уроки
2. Что делать после длительного запоя: первая помощь и восстановление
3. Полное восстановление после алкоголя: шаги к здоровью
4. Нeйросети купажиpуют винo, роботы cобирают винoгрaд, а сoмелье - андрoид подбирает напиток.
5. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
6. "Генетический" диск. Диаметр этого каменного круга из Колумбии - 27 сантиметров, вес - около 2 килограммов.
7. Тарелка лоладоффа. Это каменное блюдо, чей возраст превышает 12 тысяч лет.
8. Крепость - звезда очень хорошо сохранилась в брянской области.
9. Тройничный нерв: причины воспаления и методы лечения
10. Иорданские свинцовые кодексы: древняя загадка, способная изменить историю.
11. Гривастый ацеродон (Acerodon Jubatus) - это один из наиболее крупных видов среди отряда рукокрылые.
12. Культура "Сосновой Яблони" в России.
13. Повышение качества жизни с помощью лечения и операции на тройничном нерве
14. Вулкан сарычева. Вид из космоса.
15. Музей валунов (Минск, Беларусь).
16. Российские ученые разработали революционный прибор для изучения космоса
17. Келасурская стена в Абхазии.
18. Варашев камень. Варашев камень - это гранитная глыба в форме правильного параллелепипеда, который лежит на берегу ладожского озера.
19. Секрет красок древнего Египта.
20. Глубинка Испании: "Великая Китайская Стена" в финестрас.
21. Люди намного раньше научились делать каменные орудия, чем считалось ранее.
22. История обманывает нас.
23. Каменные монолиты комплекса сайвите.
24. Кем и как сотворена эта стена?
25. Защита от вирусов: Как работают маски для лица и респираторы для лица
26. Общие сведения об инсульте. Диагностика и лечение заболевания
27. В Колумбии задержана особо опасная женщина - киллер по кличке La Muneca ( "Кукла".
28. Предвестники инсульта головного мозга. Как распознать инсульт на ранней стадии
29. Какие бывают виды инсультов. Виды инсульта
30. Что такое прокси-сервер?, как использовать proxy для заработка? Как заработать на прокси-серверах. Личный опыт
31. Нестабильность шейного отдела позвоночника. Симптомы нестабильности шейного отдела позвоночника
32. Трамп объявил войну социализму: что это значит для Америки
33. Коронавирус Covid-19: заговор или случайность
34. Официально понятие "Андроид" впервые всплывает в патентах США от 1863 года как "миниатюрные автоматы, схожие с человеком".
35. Реабилитация пациентов после инфаркта миокарда. ЛФК
36. Как избежать тромбоза после коронавируса: секреты, которые стоит знать
37. Один год ковида позади: как изменился мир
38. Библиотека атлантиды. Почему её стоит искать в затерянном городе под Сахарой?
39. Итальянская "Пирамида Бомарцо".
40. Список таблеток от повышенного давления. Особенности лечения гипертонии в преклонном возрасте
41. Парень проанализировал последние новости и составил список самых востребованных профессий будущего на случай ядерной зимы.
42. Загадки исчезнувших городов.
43. Самый модный молодежный отдых сезона - поездки в санатории с советским вайбом.
44. Россия расширила санкционный список против Великобритании. Ответные меры РФ в 2023 году
45. Сосудистый генез головного мозга. Причины сосудистой энцефалопатии
46. Нет сна после запоя. Домашние способы борьбы с пьяной бессонницей
47. Причины бессонницы после запоя и пути ее устранения. Как восстановить нормальный сон?
48. Антитромботическая терапия при ИБС. Антиагреганты при ишемической болезни сердца: состояние проблемы
49. Узнайте, как спазмолитики помогают с головной болью, вызванной сосудистыми спазмами
50. Как алкоголь воздействует на наш мозг. Влияние алкоголизма на ЦНС и головной мозг