Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
2. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
3. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
4. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
5. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
6. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
7. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
8. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
9. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
10. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
11. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
12. Миллион долларов за одно свидание?
13. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
14. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
15. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
16. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
17. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
18. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
19. ИИ создал лекарство от старения.
20. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
21. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
22. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
23. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
24. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
25. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
26. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
27. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
28. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
29. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
30. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
31. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
32. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
33. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
34. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
35. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
36. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
37. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
38. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
39. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
40. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
41. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
42. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
43. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
44. "Да какой же это человек?
45. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
46. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
47. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
48. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
49. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
50. Яркий свет снижает риск деменции.