Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Тайна алжирских пирамид.
2. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
3. Персональная вакцина от рака в России.
4. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
5. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
6. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
7. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
8. Статуя принцессы такушиты.
9. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
10. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
11. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
12. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
13. Как Робинзон друга в рабство продал.
14. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
15. Tesla увернулась от падающего самолёта.
16. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
17. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
18. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
19. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
20. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
21. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
22. Видели солнечное затмение из космоса?
23. В Японии открыли винное спа.
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
26. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
27. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
28. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
29. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
30. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
31. Ассирийские пращники бой ведут.
32. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
33. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
34. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
35. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
36. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
37. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
38. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
39. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
40. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
41. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
42. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
43. Автомобиль возрастом 5000 лет.
44. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
45. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
46. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
47. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
48. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
49. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
50. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов