Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Время - понятие абстрактное?
2. 1852 год. Город рокуолл.
3. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
4. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
5. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
6. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
7. Тайна долины падающих птиц.
8. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
9. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
10. Вендские организмы животными оказались.
11. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
12. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
13. Физики новый механизм трения открыли.
14. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
15. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
16. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
17. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
18. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
19. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
20. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
21. Подводный город йонагуни.
22. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
23. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
24. Рыба - тайный символ христианства.
25. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
26. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
27. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
28. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
29. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
30. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
31. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
32. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
33. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
34. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
35. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
36. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
37. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
38. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
39. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
40. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
41. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
42. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
43. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
44. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
45. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
46. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
47. Сон кашалота составляет незначительное время.
48. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
49. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
50. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.