Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
2. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
3. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
4. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
5. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
6. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
7. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
8. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
9. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
10. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
11. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
12. Ученые гены переедания обнаружили.
13. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
14. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
15. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
16. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
17. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
18. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
19. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
20. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
21. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
22. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
23. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
24. "Да какой же это человек?
25. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
26. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
27. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
28. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
29. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
30. Шесть актёров, которых любила вся страна.
31. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
32. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
33. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
34. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
35. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
36. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
37. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
38. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
39. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
40. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
41. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
42. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
43. Гранитные города улахан - сис.
44. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
45. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
46. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
47. Дубы гусениц - открытие обманывают.
48. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
49. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
50. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.