Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
2. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
3. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
4. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
5. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
6. Паук паутину плетёт.
7. Руины алтаря греческой богини Деметры.
8. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
9. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
10. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
11. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
12. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
13. Вендские организмы животными оказались.
14. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
15. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
16. Поплавская о типажах жён футболистов.
17. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
18. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
19. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
20. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
21. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
22. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
23. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
24. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
25. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
26. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
27. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
28. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
29. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
30. Исследование, которое мы заслужили:
31. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
32. Когда у китов зубы были.
33. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
34. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
35. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
36. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
37. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
38. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
39. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
40. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
41. Французский трансформер 1960-х.
42. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
43. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
44. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
45. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
46. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
47. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
48. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
49. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
50. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.