Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
2. Это манул, он же кошка палласа.
3. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
4. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
5. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
6. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
7. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
8. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
9. "Да какой же это человек?
10. Флоридский синий рак (лат.
11. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
12. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
13. "Рука Пустыни" на севере Чили.
14. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
15. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
16. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
19. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
20. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
21. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
22. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
23. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
24. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
25. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
26. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
27. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
28. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
29. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
30. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
31. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
32. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
33. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
34. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
35. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
36. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
37. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
38. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
39. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
40. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
41. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
42. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
43. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
44. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
45. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
46. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
47. Римский форт вдоль стены адриана.
48. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
49. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
50. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.