Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Израиль к войне готовится.
2. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
3. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
4. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
5. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
6. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
7. 20 лет тому назад.
8. Историческая математика медных рудников.
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
11. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
12. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
13. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
14. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
15. Загадка древнего индийского завода.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
18. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
19. Французский трансформер 1960-х.
20. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
21. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
22. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
23. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
24. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
25. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
26. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
27. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
28. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
29. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
30. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
31. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
32. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
33. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
34. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
35. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
36. Антарктида: всегда ли она была льдом?
37. На эту гору никогда не ступала нога человека.
38. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
39. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
40. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
41. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
42. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
43. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
44. Монстр румынского озера тарница.
45. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
46. Роковые вороны габсбургов.
47. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
48. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
49. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
50. Психосоматика - от древности до наших дней.