Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
2. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
3. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
4. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
5. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
6. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
7. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
8. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
9. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
10. История земли: легенды о двух солнцах.
11. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
12. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
13. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
14. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
15. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
16. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
17. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
18. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
19. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
20. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
21. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
22. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
23. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
24. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
25. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
26. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
27. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
28. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
29. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
30. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
31. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
32. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
33. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
34. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
35. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
36. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
37. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
38. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
39. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
40. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
41. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
42. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
45. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
46. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
47. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
48. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
49. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
50. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.