Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
2. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
3. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
4. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
5. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
6. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
7. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
8. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
9. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
10. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
11. Как часто парам нужно заниматься сексом?
12. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
13. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
14. У птиц есть не только путь, но и цель.
15. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
16. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
17. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
18. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
19. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
20. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
21. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
22. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
23. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
24. Цветок - венок в Австралии.
25. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
26. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
27. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
28. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
29. Пять спутников на орбите за один запуск.
30. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
31. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
32. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
33. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
34. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
35. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
36. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
37. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
38. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
39. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
40. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
41. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
42. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
43. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
44. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
45. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
46. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
47. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
48. Что читать? Научпоп о кошках!
49. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
50. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.