Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Плоскостопие помогало неандертальцам переносить нагрузки - ученые.
2. В 38 лет он возглавил один из самых удалённых регионов российской империи, а затем лично отправился в сплавы по амуру.
3. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
4. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
5. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
6. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
7. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
8. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
9. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
10. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
11. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
12. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
13. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
14. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
15. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
16. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
17. Камни юность земли помнят.
18. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
19. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
20. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
21. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
22. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
23. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
24. Индусы на деньги развели.
25. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
26. На пляж не успела - зато в автобус успела.
27. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
28. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
29. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
30. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
31. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
32. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
33. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
34. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
35. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
36. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
37. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
38. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
39. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
40. "Да какой же это человек?
41. Флоридский синий рак (лат.
42. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
43. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
44. Беловодье - тайна затерянной страны.
45. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
46. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
47. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
48. Использование напалма в древней Византии.
49. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
50. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.