Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
2. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
3. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
4. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
5. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
6. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
7. Могли ли динозавры стать разумными?
8. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
9. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
10. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
14. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
15. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
16. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
17. Финальный аккорд легенды WWE.
18. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
19. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
20. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
21. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
22. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
23. Подростковый период может длиться до 32 лет.
24. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
25. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
26. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
27. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
28. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
29. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
30. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
31. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
32. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
33. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
34. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
35. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
36. Весна в Кавадзу расцветает.
37. Почему из ледника течёт кровавая река?
38. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
39. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
40. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
41. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
42. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
43. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
44. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
45. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
46. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
47. Кто и когда изобрел цемент?
48. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
49. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
50. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.