Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
2. Сны урбаниста при температуре 39.
3. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
4. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
5. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
6. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
7. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
8. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
9. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
10. Кенсингтонский рунический камень.
11. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
12. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
13. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
14. Дубы гусениц - открытие обманывают.
15. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
16. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
17. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
18. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
19. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
20. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
21. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
22. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
23. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
24. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
25. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
26. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
27. Когда были изобретены очки и линзы?
28. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
29. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
30. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
31. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
32. Что читать? Научпоп о кошках!
33. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
34. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
35. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
36. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. Жених и невеста из браакского болота.
39. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
40. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
41. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
42. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
43. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
44. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
45. Циклон, ты просто космос!
46. Арг - е Бам.
47. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
48. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
49. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
50. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.