Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
2. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
3. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
4. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
5. Средневековый город жрнов.
6. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
7. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
8. Самый гениальный ребёнок в истории.
9. Рыба - тайный символ христианства.
10. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
11. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
12. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
13. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
14. 20 лет тому назад.
15. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
16. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
17. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
18. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
19. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
20. - Я буду трудиться для всех.
21. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
22. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
23. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
24. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
25. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
26. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
27. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
28. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
29. Тайна алжирских пирамид.
30. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
31. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
32. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
33. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
34. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
35. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
36. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
37. Бесконечность и красота математики.
38. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
39. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
40. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
41. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
42. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
43. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
44. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
45. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
46. Teст нa вoзрacт.
47. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
48. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
49. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
50. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!