Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
2. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
3. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
4. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
5. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
6. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
7. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
8. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
9. Снимки горы Фудзи с мкс.
10. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
11. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
12. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
13. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
14. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
15. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
16. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
17. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
18. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
19. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
20. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
21. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
22. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
23. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
24. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
25. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
26. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
27. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
28. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
29. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
30. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
31. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
32. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
33. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
34. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
35. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
36. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
37. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
38. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
39. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
40. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
41. Тайна долины падающих птиц.
42. Мы можем видеть солнце целиком.
43. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
44. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
45. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
46. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
47. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
48. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
49. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
50. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.