Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
2. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
3. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
4. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
5. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
6. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
7. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
8. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
9. С возрастом память теряет не события, а детали.
10. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
11. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
12. Ближний Восток, 2010 год.
13. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
14. Загадка древних карт пири рейса.
15. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
16. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
17. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
18. Эти занятия старение мозга замедлили.
19. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
20. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
21. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
22. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
23. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
24. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
25. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
26. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
27. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
28. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
29. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
30. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
31. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
32. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
33. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
34. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
35. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
36. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
37. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
38. Ученые срок жизни земли продлили.
39. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
40. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
41. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
42. Эдвард бил снова аpестован.
43. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
44. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
45. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
46. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
47. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
48. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
49. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
50. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.