Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
2. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
3. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
4. Мистика древнего Египта.
5. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
6. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
7. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
8. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
9. Священник рейв у собора устроил.
10. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
11. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
12. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
13. Сангак - каменный хлеб Ирана.
14. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
15. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
16. Как Робинзон друга в рабство продал.
17. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
18. Дивный новый мир:
19. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
20. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
21. Секретная древнеегипетская гробница.
22. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
23. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
24. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
25. Жар даже через экран чувствуется.
26. Морское ушко под микроскопом.
27. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
28. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
29. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
30. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
31. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
32. Аномальные зоны Алтая.
33. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
34. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
35. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
36. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
37. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
38. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
39. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
40. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
41. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
42. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
43. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
44. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
45. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
46. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
47. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
48. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
49. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
50. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.