Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
2. Жуткие истории необитаемых островов.
3. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
4. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
5. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
6. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
7. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
8. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
9. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
10. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
11. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
12. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
13. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
14. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
15. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
16. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
17. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
18. Когда были изобретены очки и линзы?
19. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
20. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
21. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
22. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
23. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
24. Физики новый механизм трения открыли.
25. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
26. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
27. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
28. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
29. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
30. Третья мировая война началась уже.
31. Иран к полномасштабной войне переходит.
32. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
33. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
34. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
35. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
36. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
37. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
38. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
39. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
40. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
41. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
42. Арг - е Бам.
43. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
44. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
45. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
46. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
47. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
48. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
49. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
50. Загадка древнего индийского завода.