Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
2. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
3. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
4. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
5. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
6. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
7. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
8. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
9. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
10. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
11. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
12. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
13. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
14. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
15. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
16. Часть великой китайской стены городом оказалась.
17. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
18. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
21. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
22. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
23. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
24. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
25. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
26. 1852 год. Город рокуолл.
27. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
28. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
29. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
30. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
31. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
32. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
33. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
34. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
35. Трампа хотят мобилизовать.
36. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
37. Мозаика хишамского дворца.
38. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
39. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
40. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
41. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
42. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
43. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
44. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
45. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
46. Каменные ручные мельницы.
47. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
48. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
49. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
50. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.