Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
2. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
3. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
4. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
5. Что читать? Научпоп о кошках!
6. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
7. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
8. Поплавская о типажах жён футболистов.
9. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
10. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
11. Сейчас и тогда.
12. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
13. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
14. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
15. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
16. "Обязанность жены - быть красивой?
17. Третья мировая война началась уже.
18. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
19. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
20. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
21. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
22. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
23. Трампа хотят мобилизовать.
24. Империя Харуна ар - Рашида.
25. С какой страной у вас ассоциируется чай?
26. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
27. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
28. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
29. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
30. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
31. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
32. Он в бедной китайской семье родился.
33. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
34. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
35. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
36. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
37. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
38. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
39. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
40. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
41. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
42. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
43. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
44. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
45. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
46. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
47. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
48. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
49. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
50. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!