Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
2. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
3. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
4. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
5. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
6. Китай выпустил армию роботов.
7. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
8. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
9. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
10. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
11. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
12. О феномене "Тягучего" времени.
13. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
14. 5 таинственных исчезновений на войне.
15. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
16. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
17. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
18. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
19. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
20. О комплексе Айо - рок.
21. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
22. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
23. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
24. Бывшая жена шварца.
25. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
26. Гробница "Лунного Чужака".
27. Свидетельства существования вавилонской башни.
28. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
29. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
30. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
31. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
32. Загадочная каменная скульптура из эльче.
33. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
34. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
35. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
36. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
37. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
38. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
39. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
40. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
41. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
42. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
43. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
44. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
45. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
46. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
47. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
48. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
49. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
50. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.