Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
2. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
3. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
4. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
5. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
6. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
7. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
8. Трамп двойку за свою грамотность получил.
9. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
10. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
11. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
14. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
15. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
16. В Китае официанты на ховерборды пересели.
17. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
18. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
19. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
20. Подборка ярких химических реакций:
21. Мегалитический постамент мендеса.
22. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
23. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
24. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
25. Мистика древнего Египта.
26. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
27. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
28. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
29. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
30. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
31. Загадочный лингам форта варангал.
32. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
33. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
34. Асфальт, который сам себя чинит.
35. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
36. Обед с видом на подводный мир.
37. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
38. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
39. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
40. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
41. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
42. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
43. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
44. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
45. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
46. Нечеловеческая раса паракаса.
47. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
48. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
49. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
50. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.