Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
2. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
3. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
4. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
5. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
6. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
7. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
8. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
9. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
10. У птиц есть не только путь, но и цель.
11. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
12. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
13. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
14. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
15. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
16. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
17. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
18. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
19. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
20. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
21. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
22. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
23. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
24. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
25. Дубы гусениц - открытие обманывают.
26. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
27. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
28. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
29. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
30. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
31. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
32. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
33. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
34. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
35. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
36. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
37. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
38. Время - понятие абстрактное?
39. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
40. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
41. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
42. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
43. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
44. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
45. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
46. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
47. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
48. Иран к полномасштабной войне переходит.
49. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
50. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.