Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
2. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
3. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
4. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
5. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
6. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
7. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
8. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
9. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
10. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
11. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
12. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
13. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
14. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
15. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
16. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
17. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
18. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
19. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
20. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
21. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
22. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
23. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
24. "Обязанность жены - быть красивой?
25. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
26. Иран к полномасштабной войне переходит.
27. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
28. Мозаика хишамского дворца.
29. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
30. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
31. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
32. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
33. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
34. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
35. Рыба - тайный символ христианства.
36. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
37. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
38. Историческая математика медных рудников.
39. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
40. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
41. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
42. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
43. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
44. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
45. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
46. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
47. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
48. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
49. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
50. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.