Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
2. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
3. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
4. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
5. Да, это не шутка.
6. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
7. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
8. Лec aoкигaxapa, Япония.
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
11. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
13. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
14. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
15. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
16. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
17. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
18. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
19. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
20. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
21. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
22. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
23. Солнце дает жару.
24. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
25. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
26. Шичен - китайская Атлантида.
27. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
28. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
29. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
30. Следы развитой цивилизации.
31. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
32. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
33. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
34. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
35. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
36. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
37. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
38. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
39. Артефакт времен римской империи.
40. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
41. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
42. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
43. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
44. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
45. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
46. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
47. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
48. Таинственные древние монеты.
49. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
50. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.