Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
2. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
3. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
4. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
5. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
6. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
7. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
8. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
9. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
10. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
11. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
12. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
13. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
14. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
15. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
16. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
17. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
18. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
19. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
20. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
21. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
22. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
23. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
24. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
25. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
26. Каменные ручные мельницы.
27. Зритель дозвонился в студию английского тв:
28. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
29. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
30. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
31. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
32. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
33. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
34. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
35. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
36. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
37. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
38. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
39. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
40. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
41. Французский трансформер 1960-х.
42. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
43. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
44. Финальный аккорд легенды WWE.
45. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
46. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
47. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
48. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
49. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
50. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.