Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
2. Сокровища острова Монте-кристо.
3. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
4. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
5. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
6. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
7. У птиц есть не только путь, но и цель.
8. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
9. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
10. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
11. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
12. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
13. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
14. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
15. Таинственная царица савская.
16. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
17. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
18. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
19. "Святослав, ты невероятный!
20. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
21. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
22. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
23. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
24. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
25. Дубы гусениц - открытие обманывают.
26. Что уничтожило гнёздово?
27. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
28. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
29. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
30. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
31. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
32. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
33. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
34. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
35. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
36. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
37. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
38. Когда были изобретены очки и линзы?
39. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
40. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
41. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
42. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
43. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
44. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
45. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
46. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
47. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
48. На этой книге французские короли присягу давали.
49. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
50. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.