Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
2. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
3. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
4. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
5. Пещера которую огромная змея охраняет.
6. Полиция английского брэдфорда in Action.
7. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
8. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
9. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
10. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
11. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
12. Ассирийские пращники бой ведут.
13. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
14. (Моя подружка) была из России.
15. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
16. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
17. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
18. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
19. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
20. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
21. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
22. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
23. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
24. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
25. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
26. Датская компания - стартап создала оригинальное кресло - колонку, имеющее форму дельтаэдра.
27. Эффективные лекарства для взрослых от головной боли
28. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
29. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
30. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
31. Обсуждения вокруг Ирины шейк продолжаются, и даже зарубежные комментаторы высказывают мнения в аккаунте Vogue.
32. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы
33. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
34. Какой бывает кашель и как его правильно лечить
35. Силла. Корея. Первоначально силла была одним из трех королевств в Корее (двумя другими были когурё и пэкче.
36. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
37. Рами малек с детства своей внешности и голоса стеснялся.
38. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
39. Акула по имени рози была поймана в 1998 году и законсервирована для выставки, но спустя 7 лет после закрытия парка она была забыта.
40. Целые руины городов завалило песком.
41. Кашель при ОРВИ и простуде: причины и эффективные методы лечения
42. Как быстро избавиться от кашля: эффективные методы
43. ТОП-7 ошибок в лечении кашля: что делать и чего избегать
44. Загадка усть - тасеевского каменного идола.
45. Эcтeтика в кaждoм пиксeлe: теxника аpрiе в идеaльнoй гapмонии.
46. Какие мероприятия проводятся для повышения экологической осведомленности
47. Astro: Как платформа обеспечивает безопасность через соблюдение KYC и AML
48. Основные рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции
49. Российский государственный гуманитарный университет: история и современность
50. Самый отчаянный пират, Мурат рейс младший.