Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
2. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
3. Физики невозможное измерили.
4. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
5. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
6. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
7. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
8. Что уничтожило гнёздово?
9. Боевые слоны Цезаря.
10. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
11. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
12. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
13. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
14. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
15. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
16. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
17. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
18. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
19. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
20. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
21. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
22. Трагедия в трех актах:
23. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
24. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
25. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
26. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
27. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
28. Третья мировая война началась уже.
29. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
30. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
31. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
32. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
33. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
34. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
35. Жених и невеста из браакского болота.
36. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
37. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
38. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
39. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
40. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
41. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
42. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
43. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
44. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
45. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
46. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
47. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
48. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
49. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
50. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.