Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Титан уникальным местом для колонизации признан.
2. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
3. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
4. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
5. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
6. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
7. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
8. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
9. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
10. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
11. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
12. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
13. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
14. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
15. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
16. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
17. Боевые слоны Цезаря.
18. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
19. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
20. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
21. Один из самых заметных звездопадов весны.
22. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
23. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
24. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
25. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
26. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
27. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
28. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
29. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
30. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
31. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
32. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
33. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
34. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
35. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
36. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
37. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
38. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
39. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
40. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
41. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
42. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
43. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
44. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
45. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
46. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
47. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
48. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
49. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
50. В России собираются активно развивать химическую промышленность.