Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
2. Тайная жизнь пчел.
3. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
4. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
5. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
6. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
7. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
8. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
9. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
10. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
11. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
12. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
13. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
14. "Рука Пустыни" на севере Чили.
15. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
16. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
17. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
18. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
19. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
20. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
21. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
22. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
23. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
24. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
25. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
26. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
27. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
28. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
29. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
30. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
31. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
32. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
33. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
34. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
35. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
36. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
37. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
38. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
39. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
40. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
41. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
42. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
43. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
44. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
45. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
46. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
47. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
48. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
49. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
50. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.