Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
2. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
3. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
4. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
5. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
6. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
7. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
8. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
9. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
10. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
11. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
12. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
13. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
14. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
15. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
16. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
17. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
18. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
19. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
20. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
21. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
22. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
23. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
24. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
25. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
26. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
27. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
28. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
29. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
30. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
31. Будет ли конец света?
32. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
33. Сны урбаниста при температуре 39.
34. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
35. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
36. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
37. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
38. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
39. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
40. Таинственная царица савская.
41. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
42. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
43. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
44. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
45. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
46. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
47. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
48. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
49. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
50. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.