Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Редкие средневековые украшения с драконами в Новгороде нашли.
2. Хабаровчанка получила 12, 5 года колонии за передачу агенту СБУ данных о российских военных.
3. Optimus встал на конвейер.
4. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
5. Динозaвры не вымерли.
6. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
7. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
8. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
9. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
10. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
11. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
12. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
13. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
14. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
15. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
16. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
17. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
18. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
19. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
20. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
21. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
22. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
23. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
24. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
25. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
26. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
27. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
28. Загадка Вильяма шекспира.
29. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
30. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
31. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
32. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
33. Ближний Восток, 2010 год.
34. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
35. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
36. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
37. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
38. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
39. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
40. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
41. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
42. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
43. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
44. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
45. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
46. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
47. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
48. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
49. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
50. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?