Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
2. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
3. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
4. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
5. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
6. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
7. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
8. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
9. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
10. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
11. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
12. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
13. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
14. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
15. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
16. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
17. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
18. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
19. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
20. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
21. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
22. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
23. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
24. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
25. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
26. У птиц есть не только путь, но и цель.
27. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
28. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
29. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
30. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
31. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
32. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
33. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
34. Жуткие истории необитаемых островов.
35. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
36. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
37. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
38. Эпичный таймлапс полета к луне.
39. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
40. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
41. Физики невозможное измерили.
42. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
43. Дубы гусениц - открытие обманывают.
44. AGV (от англ.
45. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
46. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
47. Как звучит взрыв на Солнце?
48. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
49. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
50. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.