Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Всем доброго утра!
2. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
3. Женский и мужской череп.
4. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
5. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
6. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
7. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
8. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
9. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
10. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
11. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
12. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
13. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
14. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
15. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
16. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
17. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
18. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
19. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
20. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
21. Самец большого Куду.
22. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
23. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
24. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
25. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
26. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
27. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
28. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
29. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
30. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
31. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
32. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
33. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
34. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
35. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
36. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
37. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
38. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
39. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
40. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
41. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
42. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
43. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
44. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
45. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
46. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
47. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
48. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
49. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
50. Загадка таримских мумий.