Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
2. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
3. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
4. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
5. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
6. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
7. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
8. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
9. Язык дятла - необычный природный механизм.
10. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
11. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
12. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
13. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
14. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
15. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
16. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
17. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
18. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
19. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
20. "Да какой же это человек?
21. Комариные укусы лучше не расчесывать.
22. Беловодье - тайна затерянной страны.
23. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
24. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
25. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
26. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
27. Ученые срок жизни земли продлили.
28. Эликсир вечной жизни.
29. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
30. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
31. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
32. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
33. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
34. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
35. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
36. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
37. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
38. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
39. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
40. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
41. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
42. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
43. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
44. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
45. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
46. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
47. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
48. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
49. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.