Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
2. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
3. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
4. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
5. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
6. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
7. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
8. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
9. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
10. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
11. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
12. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
13. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
14. Физики новый механизм трения открыли.
15. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
16. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
17. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
18. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
19. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
20. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
21. Скандал на протестах в Берлине.
22. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
23. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
24. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
25. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
26. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
27. Магический кристалл ассирии.
28. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
29. Индия импорт российской нефти прекращает.
30. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
31. Дикое племя острова северный сентинел.
32. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
33. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
34. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
35. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
36. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
37. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
38. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
39. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
40. Сон, длиною в жизнь.
41. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
42. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
43. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
44. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
45. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
46. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
47. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
48. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
49. Искусство ледникового периода.
50. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.