Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
2. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
3. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
4. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
5. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
6. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
7. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
8. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
9. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
10. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
11. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
12. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
13. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
14. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
15. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
16. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
17. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
18. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
19. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
20. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
21. У птиц есть не только путь, но и цель.
22. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
23. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
24. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
25. Легенда о тартаре.
26. Кадборозавр: морской змей.
27. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
28. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
29. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
30. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
31. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
32. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
33. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
34. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
35. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
36. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
37. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
38. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
39. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
40. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
41. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
42. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
43. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
44. Пьедра - дель - соль.
45. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
46. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
47. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
48. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
49. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
50. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.