Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
2. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
3. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
4. Жуткие истории необитаемых островов.
5. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
6. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
7. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
8. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
9. Кенсингтонский рунический камень.
10. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
11. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
12. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
13. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
14. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
15. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
16. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
17. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
18. Парада не будет?
19. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
20. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
21. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
22. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
23. Время - понятие абстрактное?
24. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
25. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
26. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
27. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
28. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
29. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
30. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
31. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
32. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
33. Храм вирупакши в Хампи.
34. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
35. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
36. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
37. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
38. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
39. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
40. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
41. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
42. Рыба - тайный символ христианства.
43. Долина ламбаеке. Перу.
44. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
45. Камуфляж нового уровня.
46. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
47. Он в бедной китайской семье родился.
48. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
49. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
50. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.