Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
2. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
3. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
4. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
5. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
6. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
7. Полёт с одним пассажиром.
8. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
9. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
10. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
11. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
12. Шесть актёров, которых любила вся страна.
13. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
14. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
15. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
16. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
17. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
18. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
19. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
20. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
21. Физики новых "Котов Шредингера получили".
22. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
23. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
24. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
25. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
26. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
27. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
28. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
29. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
30. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
31. Гранитные города улахан - сис.
32. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
33. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
34. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
35. "Здесь был Халвдан".
36. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
37. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
38. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
39. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
40. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
41. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
42. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
43. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
44. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
45. Свиную сперму превратили в лекарство.
46. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
47. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
48. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
49. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
50. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.