Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
2. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
3. Священник рейв у собора устроил.
4. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
5. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
6. Как Робинзон друга в рабство продал.
7. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
8. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
9. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
10. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
11. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
12. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
13. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
14. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
15. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
16. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
17. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
18. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
19. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
20. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
21. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
22. Пещера которую огромная змея охраняет.
23. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
24. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
25. Уникальная индейская пещера.
26. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
27. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
28. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
29. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
30. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
31. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
32. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
33. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
34. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
35. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
36. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
37. Интepеcный физичeский фeнoмен.
38. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
39. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
40. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
41. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
42. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
43. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
44. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
45. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
46. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
47. Таинственный подводный город у берегов кубы.
48. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
49. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
50. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".