Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
2. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
3. Свадьба, которой стало тесно во времени.
4. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
5. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
8. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
9. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
10. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
11. Статуя принцессы такушиты.
12. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
13. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
14. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
15. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
16. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
17. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
18. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
19. Как Европа египетские пирамиды открыла.
20. О пустыне сахара.
21. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
22. Река как мусорная труба в Пакистане.
23. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
24. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
25. Почему из ледника течёт кровавая река?
26. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
27. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
28. Вершина роскоши 1981 года:
29. Когда твой заказ на поезде приезжает.
30. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
31. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
32. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
33. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
34. Загадочные камни, звенящие как колокола.
35. Видели солнечное затмение из космоса?
36. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
37. О комплексе Айо - рок.
38. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
39. Аномальные зоны Алтая.
40. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
41. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
42. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
43. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
44. Загадки пустыни эннеди в чаде.
45. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
46. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
47. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
48. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
49. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
50. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.