Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
2. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
3. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
4. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
5. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
6. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
7. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
8. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
9. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
10. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
11. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
12. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
13. Физики невозможное измерили.
14. Что уничтожило гнёздово?
15. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
16. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
17. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
18. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
19. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
20. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
21. Паук паутину плетёт.
22. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
23. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
24. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
25. Руины алтаря греческой богини Деметры.
26. Солнце снова "не в духе".
27. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
28. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
29. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
30. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
31. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
32. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
33. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
34. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
35. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
36. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
37. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
38. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
39. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
40. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
41. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
42. Первые отпечатки людей в новом свете.
43. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
44. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
45. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
46. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
47. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
48. Индия импорт российской нефти прекращает.
49. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
50. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.