Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
2. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
3. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
4. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
5. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
6. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
7. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
8. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
9. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
10. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
11. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
12. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
13. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
14. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
15. Может ли вселенная обладать сознанием?
16. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
17. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
18. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
19. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
20. Мистические тайны кельнского собора.
21. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
22. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
23. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
24. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
25. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
26. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
27. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
28. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
29. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
30. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
31. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
32. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
33. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
34. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
35. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
36. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
37. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
38. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
39. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
40. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
41. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
42. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
43. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
44. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
45. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
46. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
47. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
48. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
49. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
50. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.