Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
2. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
3. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
4. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
5. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
6. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
7. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
8. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
9. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
10. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
11. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
12. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
13. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
14. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
15. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
16. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
17. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
18. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
19. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
20. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
21. Загадка древних карт пири рейса.
22. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
23. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
24. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
25. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
26. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
27. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
28. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
29. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
30. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
31. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
32. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
33. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
34. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
35. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
36. Эта болезнь старше египетских пирамид.
37. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
38. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
39. Флоридский синий рак (лат.
40. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
41. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
42. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
43. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
44. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
45. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
46. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
47. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
48. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
49. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
50. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.