Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
2. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
3. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
4. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
5. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
6. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
7. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
8. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
9. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
10. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
11. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
12. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
13. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
14. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
15. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
16. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
17. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
18. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
19. Тайна долины падающих птиц.
20. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
21. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
22. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
23. Физики новый механизм трения открыли.
24. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
25. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
26. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
27. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
28. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
29. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
30. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
31. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
32. Российские туроператоры по теряют $1.
33. Подводный город йонагуни.
34. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
35. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
36. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
37. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
38. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
39. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
40. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
41. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
42. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
43. Арг - е Бам.
44. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
45. Индия импорт российской нефти прекращает.
46. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
47. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
48. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
49. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
50. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.