Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
2. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
3. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
4. Пять спутников на орбите за один запуск.
5. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
6. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
7. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
8. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
9. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
10. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
11. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
12. Что уничтожило гнёздово?
13. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
14. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
15. В перу нашли самых древних голых собак.
16. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
17. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
18. 1852 год. Город рокуолл.
19. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
20. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
21. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
22. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
23. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
24. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
25. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
26. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
27. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
28. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
29. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
30. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
31. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
32. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
33. Древние медные предметы карелии.
34. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
35. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
36. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
37. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
38. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
39. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
40. Дикое племя острова северный сентинел.
41. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
42. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
43. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
44. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
45. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
46. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
47. Тайны египетской письменности.
48. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
49. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
50. Протесты затихли в Иране.