Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
2. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
3. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
4. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
5. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
6. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
7. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
8. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
9. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
10. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
11. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
12. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
13. Трагедия в трёх актах:
14. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
15. 500 миллионов лет без изменений.
16. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
17. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
18. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
19. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
20. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
21. "Да какой же это человек?
22. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
23. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
24. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
25. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
26. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
27. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
28. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
29. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
30. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
31. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
32. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
33. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
34. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
35. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
36. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
37. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
38. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
39. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
40. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
41. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
42. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
43. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
44. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
45. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
46. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
47. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
48. На солнце произошла вспышка M4. 3.
49. В перу нашли самых древних голых собак.
50. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.