Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
2. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
3. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
4. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
5. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
6. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
7. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
8. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
9. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
10. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
11. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
12. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
13. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
14. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
15. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
16. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
17. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
18. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
19. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
20. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
21. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
22. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
23. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
24. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
25. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
26. Криптиды томаса Мерлина.
27. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
28. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
29. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
30. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
31. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
32. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
33. Как часто парам нужно заниматься сексом?
34. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
35. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
36. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
37. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
38. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
39. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
40. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
41. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
42. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
43. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
44. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
45. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
46. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
47. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
48. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
49. "Здесь был Халвдан".
50. Африка снова трещину дала.