Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
2. Пьедра - дель - соль.
3. Боевые слоны Цезаря.
4. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
5. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
6. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
7. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
8. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
9. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
10. До луны и обратно.
11. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
12. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
13. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
14. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
15. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
16. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
17. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
18. Сербия к войне готовится.
19. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
20. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
21. Трампа хотят мобилизовать.
22. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
23. Мы не начинали эту войну.
24. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
25. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
26. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
27. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
28. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
29. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
30. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
31. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
32. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
33. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
34. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
35. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
36. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
37. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
38. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
39. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
40. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
41. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
42. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
43. Тайны египетской письменности.
44. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
45. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
46. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
48. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
49. Искусство ледникового периода.
50. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.