Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Дома, которые стоят прямо на мосту.
2. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
3. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
6. Индия импорт российской нефти прекращает.
7. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
8. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
9. Трамп двойку за свою грамотность получил.
10. Да, это не шутка.
11. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
12. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
13. Свадьба, которой стало тесно во времени.
14. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
15. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
16. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
17. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
18. Как в Англии моют посуду.
19. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
20. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
21. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
22. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
23. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
24. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
25. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
26. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
27. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
28. Шичен - китайская Атлантида.
29. Тайны башни Тамерлана.
30. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
31. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
32. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
33. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
34. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
35. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
36. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
37. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
38. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
39. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
40. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
41. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
42. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
43. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
44. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
45. Жар даже через экран чувствуется.
46. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
47. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
48. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
49. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
50. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.