Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
2. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
3. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
4. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
5. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
6. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
7. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
8. Волк в золотых доспехах.
9. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
10. Как Робинзон друга в рабство продал.
11. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
12. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
13. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
14. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
15. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
16. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
17. Космос под крышей.
18. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
19. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
20. Психосоматика - от древности до наших дней.
21. Нужно ли доверять приметам.
22. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
23. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
24. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
25. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
26. Аномальные зоны Алтая.
27. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
28. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
29. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
30. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
31. Загадки пустыни эннеди в чаде.
32. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
33. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
34. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
35. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
36. Замедление времени: почему и как происходит.
37. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
38. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
39. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
40. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
41. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
42. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
43. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
44. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
45. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
46. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
49. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
50. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения