Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Эпичный таймлапс полета к луне.
2. Подводный дом жака Кусто.
3. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
4. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
5. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
6. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
7. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
8. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
9. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
10. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
11. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
12. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
13. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
14. Римский форт вдоль стены адриана.
15. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
16. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
17. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
18. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
19. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
20. Третья мировая война началась уже.
21. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
22. Какой ремень ты внукам передашь?
23. Скандал на протестах в Берлине.
24. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
25. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
26. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
27. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
28. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
29. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
30. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
31. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
32. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
33. Каменные ручные мельницы.
34. Исследование, которое мы заслужили:
35. Арг - е Бам.
36. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
37. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
38. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
39. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
40. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
41. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
42. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
43. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
44. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
45. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
46. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
47. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
48. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
49. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
50. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.