Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
2. Римский форт вдоль стены адриана.
3. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
4. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
5. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
6. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
7. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
8. В Китае земля не пустует.
9. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
10. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
11. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
12. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
13. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
14. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
15. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
16. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
17. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
18. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
19. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
20. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
21. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
22. Каменные ручные мельницы.
23. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
24. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
25. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
26. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
27. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
28. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
29. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
30. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
31. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
32. Тайны египетской письменности.
33. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
34. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
35. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
36. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
37. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
38. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
39. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
40. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
41. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
42. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
43. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
44. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
45. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
46. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
47. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
48. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
49. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
50. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.