Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
2. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
3. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
4. 500 миллионов лет без изменений.
5. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
6. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
7. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
8. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
9. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
10. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
11. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
12. Какие они, компьютеры будущего?
13. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
14. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
15. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
16. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
17. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
18. Легенда о тартаре.
19. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
20. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
21. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
22. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
23. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
24. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
25. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
26. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
27. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
28. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
29. Жуткие истории необитаемых островов.
30. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
31. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
32. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
33. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
34. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
35. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
36. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
37. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
38. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
39. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
40. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
41. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
42. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
43. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
44. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
45. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
46. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
47. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
48. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
49. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
50. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.