Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
2. Историческая математика медных рудников.
3. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
4. Трамп двойку за свою грамотность получил.
5. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
6. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
7. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
8. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
9. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
10. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
11. - Я буду трудиться для всех.
12. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
13. Клеопатра не была египтянкой.
14. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
15. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
16. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
17. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
18. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
19. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
20. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
21. Золото шумерской цивилизации.
22. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
23. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
24. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
25. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
26. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
27. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
28. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
29. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
30. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
31. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
32. О пустыне сахара.
33. Коротко о самых глубоких озерах мира.
34. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
35. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
36. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
37. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
38. Космос под крышей.
39. Сколько всего было человечеств?
40. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
41. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
42. Легенда о сонной лощине.
43. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
44. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
45. Триумфальная арка константина в Риме.
46. Кто и когда изобрел цемент?
47. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
48. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
49. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
50. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.