Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
2. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
3. Исследование, которое мы заслужили:
4. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
5. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
6. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
7. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
8. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
9. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
10. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
11. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
12. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
13. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
14. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
15. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
16. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
17. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
18. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
19. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
20. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
21. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
22. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
23. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
24. Мистика древнего Египта.
25. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
26. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
28. - Вы разве гей?
29. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
30. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
31. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
32. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
33. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
34. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
35. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
36. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
37. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
38. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
39. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
40. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
41. Уникальный феномен молний кататумбо.
42. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
43. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
44. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
45. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
46. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
47. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
48. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
49. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
50. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.