Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
2. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
3. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
4. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
5. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
8. Ступа тахт - э Рустам.
9. В Китае официанты на ховерборды пересели.
10. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
11. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
12. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
13. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
14. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
15. Золото шумерской цивилизации.
16. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
17. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
18. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
19. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
20. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
21. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
22. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
23. А был ли континент?
24. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
25. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
26. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
27. Легенда о сагеней.
28. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
29. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
30. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
31. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
32. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
33. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
34. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
35. Так работает "Макдональдс" в Корее!
36. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
37. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
38. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
39. Нечеловеческая раса паракаса.
40. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
41. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
42. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
43. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
44. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
45. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
46. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
47. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
48. Бывшая жена шварца.
49. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
50. Детальный разбор BMW на одном из заводов.