Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
2. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
3. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
4. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
5. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
6. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
7. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
8. Да, это не шутка.
9. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
10. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
11. Поджигал ли Нерон рим?
12. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
13. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
14. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
15. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
16. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
17. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
18. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
19. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
20. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
22. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
23. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
24. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
25. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
26. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
27. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
28. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
29. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
30. Когда твой заказ на поезде приезжает.
31. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
32. Как превратить обычную стену в древнюю.
33. Зимний сон человечества.
34. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
35. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
36. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
37. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
38. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
39. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
40. Загадочная статуя из древнего Египта.
41. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
42. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
43. Морское ушко под микроскопом.
44. Загадочная цивилизация в Индии.
45. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
46. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
47. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
48. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
49. "Дома Дракона" в Греции.
50. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.