Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
2. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
3. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
4. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
5. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
6. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
7. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
8. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
9. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
10. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
11. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
12. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
13. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
14. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
15. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
16. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
17. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
18. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
19. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
20. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
21. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
22. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
23. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
24. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
25. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
26. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
27. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
28. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
29. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
30. Всех с днём космонавтики. 65.
31. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
32. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
33. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
34. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
35. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
36. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
37. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
38. Третья мировая война началась уже.
39. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
40. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
41. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
42. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
43. Первые отпечатки людей в новом свете.
44. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
45. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
46. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
47. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
48. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
49. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
50. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.