Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
2. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
5. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
6. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
7. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
8. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
9. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
10. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
11. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
12. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
13. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
14. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
15. Мегалитический постамент мендеса.
16. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
17. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
18. "Я устала и ухожу!
19. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
20. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
21. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
22. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
23. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
24. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
25. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
26. Антарктида: всегда ли она была льдом?
27. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
28. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
29. Теxникa хорoшегo yлoва.
30. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
31. "Доение" яда ромбического гремучника.
32. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
33. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
34. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
35. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
36. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
37. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
38. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
39. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
40. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
41. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
42. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
43. Хорошо на даче было летом.
44. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
45. Огни Марфы, техас, США.
46. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
47. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
48. Микропалитра для художников.
49. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
50. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.