Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
2. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
3. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
4. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
5. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
6. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
7. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
8. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
9. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
10. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
11. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
12. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
13. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
14. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
15. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
16. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
17. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
18. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
19. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
20. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
21. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
22. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
23. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
24. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
25. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
26. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
27. Рыба - тайный символ христианства.
28. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
29. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
30. Что бы это значило?
31. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
32. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
33. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
34. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
35. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
36. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
37. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
38. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
39. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
40. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
41. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
42. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
43. Античный гранитный мост.
44. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
45. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
46. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
47. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
48. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
49. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
50. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.