Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
2. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
3. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
4. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
5. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
6. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
7. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
8. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
9. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
10. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
11. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
12. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
13. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
14. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
15. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
16. Эдвард бил снова аpестован.
17. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
18. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
19. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
20. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
21. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
22. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
23. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
24. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
25. Загадка таримских мумий.
26. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
27. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
28. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
29. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
30. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
31. На солнце произошла вспышка M4. 3.
32. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
33. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
34. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
35. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
36. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
37. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
38. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
39. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
40. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
41. Солнце снова "не в духе".
42. Тайна долины падающих птиц.
43. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
44. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
45. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
46. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
47. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
48. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
49. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
50. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.