Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
2. Трагедия в трех актах:
3. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
4. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
5. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
6. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
7. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
8. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
9. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
10. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
11. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
12. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
13. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
14. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
15. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
17. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
18. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
19. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
20. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
21. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
22. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
23. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
24. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
25. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
26. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
27. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
28. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
29. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
30. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
31. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
32. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
33. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
34. Трамп сделал ряд заявлений:
35. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
36. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
37. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
38. Как в Англии моют посуду.
39. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
40. Финальный аккорд легенды WWE.
41. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
42. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
43. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
44. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
45. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
46. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
47. Сон кашалота составляет незначительное время.
48. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
49. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
50. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.