Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
2. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
3. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
4. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
5. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
6. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
7. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
8. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
9. Физики невозможное измерили.
10. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
11. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
12. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
13. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
14. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
15. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
16. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
17. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
18. Дольф не только гора мышц лундгрен.
19. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
20. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
21. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
22. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
23. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
24. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
25. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
26. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
27. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
28. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
29. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
30. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
31. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
32. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
33. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
34. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
35. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
36. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
37. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
38. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
39. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
40. Древние медные предметы карелии.
41. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
42. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
43. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
44. Магический кристалл ассирии.
45. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
46. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
47. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
48. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
49. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
50. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.