Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
2. Цветок - венок в Австралии.
3. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
4. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
5. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
6. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
7. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
8. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
9. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
10. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
11. Сказочный замок гарибальди.
12. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
13. Подводный дом жака Кусто.
14. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
15. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
16. На Кипре накаляется обстановка.
17. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
18. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
19. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
20. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
21. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
22. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
23. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
24. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
25. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
26. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
27. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
28. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
29. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
30. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
31. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
32. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
33. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
34. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
35. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
36. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
37. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
38. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
39. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
40. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
41. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
42. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
43. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
44. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
45. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
46. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
47. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
48. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
49. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
50. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.