Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
2. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
3. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
4. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
5. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
6. Империя Харуна ар - Рашида.
7. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
8. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
9. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
10. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
11. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
12. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
13. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
14. Арг - е Бам.
15. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
16. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
17. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
18. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
19. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
20. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
21. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
22. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
23. Трамп создаёт альтернативу оон?
24. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
25. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
26. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
27. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
28. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
29. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
30. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
31. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
32. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
33. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
34. - Вы разве гей?
35. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
36. Бесконечность и красота математики.
37. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
38. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
39. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
40. На эту гору никогда не ступала нога человека.
41. Почему из ледника течёт кровавая река?
42. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
43. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
44. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
45. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
46. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
47. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
48. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
49. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
50. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.