Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
2. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
3. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
4. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
5. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
6. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
7. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
8. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
9. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
10. "История за Портретами".
11. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
12. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
13. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
14. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
15. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
16. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
17. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
18. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
19. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
20. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
21. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
22. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
23. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
24. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
25. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
26. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
27. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
28. Эти занятия старение мозга замедлили.
29. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
30. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
31. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
32. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
33. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
34. Криптиды томаса Мерлина.
35. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
36. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
37. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
38. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
39. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
40. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
41. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
42. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
43. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
44. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
45. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
46. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
47. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
48. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
49. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
50. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.