Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
2. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
3. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
4. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
5. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
6. Этот плащ маори сделали из перьев совиного попугая более 200 лет назад.
7. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
8. 11 июня в небе можно будет увидеть клубничную луну.
9. Рассекречен псевдоним 19-летней шайло джоли - она выбрала имя "Ши".
10. Какие романтические места есть в Москве для пар
11. Как вылечить сильный кашель: 4 проверенных метода
12. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
13. Чертёж парашюта от леонардо да Винчи.
14. "Тарханское Платье" из Египта, которому 5000 лет.
15. Юная россиянка международный рекорд "Самый Юный Сварщик поставила".
16. Как тестировать индивидуальные прокси: пошаговая инструкция
17. Зона прейзера - поляна, неподвластная законам гравитации.
18. Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции: полезные советы для вашего здоровья
19. Слева - гобустанский государственный историко - художественный археологический заповедник в Азербайджане, к югу от баку.
20. Так кто эти "Боги были"?
21. История появления названий месяцев.
22. Мечеть укба. Мечеть укба, также известная как великая мечеть кайруана, - одна из крупнейших мечетей в Тунисе, расположена в городе кайруан.
23. Фонтан невероятной красоты на фоне зимнего пейзажа.
24. Где можно провести активный отдых в Вологде
25. Руины качари. Руины качари - это серия грибовидных столбов, которые расположены в димапуре (север Индии.
26. Черный беженец из Африки ходит по Нюрнбергу, останавливает первого встречного и благодарит его.
27. Мужчина полностью потерял зрение и начал использовать абсолютно новый способ ориентирования в пространстве - эхолокацию.
28. Цифровой художник Хуанхо ортега воссоздал лицо женщины, жившей в микенах более 3, 5 тысяч лет назад - задолго до предполагаемой троянской войны.
29. Какие фестивали и праздники самарцы отмечают с особенным размахом
30. Арапайма - это одна из самых крупных пресноводных рыб на земле.
31. Боли в животе при ранней беременности: норма или патология
32. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
33. Болит живот при беременности: причины и что делать
34. Замок Мон сен - Мишель - одна из самых популярных достопримечательностей Франции.
35. Легенды и мифы о Тюмени: интересные истории
36. Есть ли в Уфе места для активного отдыха, такие как тропы или спортзалы
37. Книга "The Relation of a Journey.
38. Группа 'Анимация' в Симферополе: не пропустите концерт
39. У европейцев тоже были многорукие боги.
40. Теночтитлан - столица империи ацтеков.
41. Что делать в первые сутки после запоя: полное руководство
42. Есть Находки куда более значимые для археологов, чем Находка, к примеру, эффектного массивного золотого браслета.
43. Нейроceти купaжируют вино, pобoты собирают винoград, a сомелье - андpоид пoдбиpаeт напиток.
44. Подобные древние статуи с голубыми глазами были обнаружены во многих частях света, например, в Египте, Индии и южной Америке.
45. Легендарное озеро Титикака.
46. В Египте впервые за 100 лет обнаружена новая гробница фараона - захоронение тутмоса II.
47. Пирамиды круглой формы.
48. Аномалия мичиганского треугольника.
49. Статуя кабана. Археологи в гёбекли - тепе обнаружили статую, которой более 12 000 лет.
50. Ватусси - это разновидность крупного рогатого скота, выведенная на африканском континенте.