Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
2. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
3. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
4. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
5. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
6. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
7. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
8. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
9. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
10. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
11. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
12. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
13. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
14. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
15. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
16. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
17. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
18. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
19. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
20. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
21. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
22. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
23. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
24. Трагедия в трёх актах:
25. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
26. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
27. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
28. Древнеславянские сказания и мифы.
29. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
30. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
31. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
32. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
33. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
34. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
35. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
36. Шесть актёров, которых любила вся страна.
37. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
38. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
39. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
40. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
41. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
42. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
43. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
44. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
45. Пока все думают о целлюлите ….
46. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
47. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
48. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
49. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
50. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.