Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
2. Индия импорт российской нефти прекращает.
3. Историческая математика медных рудников.
4. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
5. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
6. Да, это не шутка.
7. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
8. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
9. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
10. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
11. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
12. Вот это модница!
13. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
14. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
15. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
16. Фото из России, которое стало символом года.
17. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
18. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
19. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
20. Финальный аккорд легенды WWE.
21. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
22. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
23. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
24. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
25. А был ли континент?
26. Волк в золотых доспехах.
27. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
28. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
29. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
30. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
31. Космос под крышей.
32. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
33. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
34. Teст нa вoзрacт.
35. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
36. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
37. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
38. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
39. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
40. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
41. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
42. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
43. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
44. Рак побежден официально!
45. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
46. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
47. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
48. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
49. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
50. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.