Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
2. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
3. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
4. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
5. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
6. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
7. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
8. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
9. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
10. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
11. Беловодье - тайна затерянной страны.
12. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
13. Ученые срок жизни земли продлили.
14. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
15. Снимки горы Фудзи с мкс.
16. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
17. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
18. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
19. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
20. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
21. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
22. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
23. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
24. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
25. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
26. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
27. Иранский город гномов.
28. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
29. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
30. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
31. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
32. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
33. На солнце произошла вспышка M4. 3.
34. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
35. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
36. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
37. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
38. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
39. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
40. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
41. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
42. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
43. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
44. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
45. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
46. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
47. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
48. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
49. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
50. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.