Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
2. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
3. На месте Сахары когда-то города и реки были.
4. Французский трансформер 1960-х.
5. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
6. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
7. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
8. Загадочная Находка археологов.
9. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
10. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
11. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
12. Мегалитический постамент мендеса.
13. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
14. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
15. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
16. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
17. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
18. Сон кашалота составляет незначительное время.
19. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
20. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
21. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
22. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
23. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
24. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
25. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
26. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
27. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
28. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
29. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
30. Когда твой заказ на поезде приезжает.
31. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
32. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
33. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
34. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
35. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
36. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
37. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
38. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
39. Полиция английского брэдфорда in Action.
40. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
41. Хорошо на даче было летом.
42. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
43. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
44. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
45. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
46. Загадочная каменная скульптура из эльче.
47. Масштабы царской гробницы ура.
48. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
49. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
50. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.