Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
2. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
3. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
4. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
5. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
6. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
7. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
8. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
9. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
10. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
11. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
12. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
13. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
14. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
15. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
16. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
17. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
18. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
19. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
20. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
21. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
22. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
23. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
24. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
25. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
26. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
27. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
28. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
29. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
30. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
31. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
32. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
33. Как выглядят светофоры в разных странах.
34. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
35. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
36. Какие они, компьютеры будущего?
37. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
38. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
39. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
40. Яркий свет снижает риск деменции.
41. Титан уникальным местом для колонизации признан.
42. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
43. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
44. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
45. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
46. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
47. Гранитные города улахан - сис.
48. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
49. Загадка таримских мумий.
50. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".