Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Дома, которые стоят прямо на мосту.
2. Магический кристалл ассирии.
3. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
4. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
5. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
6. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
7. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
8. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
9. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
10. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
11. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
14. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
15. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
16. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
17. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
18. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
19. Тайна алжирских пирамид.
20. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
21. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
22. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
23. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
24. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
25. Танцевальная чума средних веков.
26. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
27. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
28. Бесконечность и красота математики.
29. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
30. Греческая гробница агамемнона.
31. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
32. Одни из известных не изученных пирами на планете.
33. Асфальт, который сам себя чинит.
34. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
35. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
36. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
37. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
38. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
39. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
40. О феномене "Тягучего" времени.
41. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
42. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
43. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
44. Монстр румынского озера тарница.
45. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
46. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
47. Кто и когда изобрел цемент?
48. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
49. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
50. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.