Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
2. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
3. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
4. Яркий свет снижает риск деменции.
5. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
6. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
7. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
8. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
9. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
10. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
11. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
12. Эпичный таймлапс полета к луне.
13. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
14. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
15. Часть великой китайской стены городом оказалась.
16. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
17. Носки XII века.
18. В перу нашли самых древних голых собак.
19. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
20. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
21. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
22. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
23. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
24. Где живут самые здоровые люди на Земле.
25. "Обязанность жены - быть красивой?
26. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
27. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
28. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
29. Инсбрукская Броня для гиганта.
30. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
31. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
32. Подводный город йонагуни.
33. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
34. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
35. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
36. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
37. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
38. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
39. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
40. Зритель дозвонился в студию английского тв:
41. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
42. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
43. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
44. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
45. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
46. Арг - е Бам.
47. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
48. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
49. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
50. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.