Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
2. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
3. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
4. Как выглядят светофоры в разных странах.
5. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
6. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
7. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
8. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
9. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
10. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
11. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
12. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
13. Яркий свет снижает риск деменции.
14. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
15. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
16. Сны урбаниста при температуре 39.
17. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
18. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
19. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
20. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
21. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
22. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
23. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
24. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
25. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
26. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
27. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
28. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
29. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
30. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
31. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
32. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
33. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
34. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
35. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
36. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
37. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
38. Паук паутину плетёт.
39. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
40. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
41. 1852 год. Город рокуолл.
42. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
43. Солнце снова "не в духе".
44. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
45. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
46. Тайна долины падающих птиц.
47. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
48. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
49. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
50. А зачем так.