Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
2. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
3. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
4. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
5. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
6. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
7. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
8. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
9. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
10. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
11. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
12. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
13. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
14. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
15. "Да какой же это человек?
16. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
17. Какие они, компьютеры будущего?
18. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
19. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
20. Беловодье - тайна затерянной страны.
21. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
22. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
23. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
24. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
25. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
26. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
27. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
28. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
29. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
30. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
31. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
32. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
33. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
34. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
35. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
36. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
37. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
38. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
39. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
40. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
41. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
42. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
43. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
44. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
45. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
46. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
47. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
48. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
49. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
50. Самые глубоко затонувшие суда в мире.