Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Как работает уникальная российская вакцина от аллергии - объясняет эксперт.
2. Число вспышек на Солнце повторило рекорд XXI века.
3. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
4. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
5. Российские ученые из овечьей шерсти стимулятор роста растений создали.
6. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
7. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
8. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
9. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
10. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
11. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
12. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
13. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
14. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
15. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
16. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
17. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
18. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
19. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
20. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
21. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
22. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
23. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
24. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
25. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
26. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
27. ИИ создал лекарство от старения.
28. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
29. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
30. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
31. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
32. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
33. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
34. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
35. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
36. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
37. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
38. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
39. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
40. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
41. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
42. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
43. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
44. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
45. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
46. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
47. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
48. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
49. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
50. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.