Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
2. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
3. Сны урбаниста при температуре 39.
4. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
5. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
6. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
7. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
8. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
9. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
10. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
11. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
12. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
13. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
14. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
15. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
16. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
17. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
18. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
19. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
20. Подводный дом жака Кусто.
21. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
22. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
23. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
24. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
25. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
28. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
29. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
30. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
31. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
32. 1852 год. Город рокуолл.
33. Свиную сперму превратили в лекарство.
34. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
35. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
36. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
37. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
38. Физики новый механизм трения открыли.
39. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
40. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
41. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
42. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
43. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
44. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
45. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
46. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
47. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
48. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
49. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
50. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.