Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
2. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
3. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
4. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
5. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
6. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
7. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
8. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
9. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
10. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
11. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
12. Кто это и почему этот звверь необычен.
13. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
14. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
15. "История за Портретами".
16. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
17. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
18. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
19. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
20. ИИ создал лекарство от старения.
21. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
22. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
23. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
24. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
25. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
26. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
27. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
28. Загадка древних карт пири рейса.
29. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
30. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
31. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
32. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
33. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
34. Новой волны мобилизации не будет.
35. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
36. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
37. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
38. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
39. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
40. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
41. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
42. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
43. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
44. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
45. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
46. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
47. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
48. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
49. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
50. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.