Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
2. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
3. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
4. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
5. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
6. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
7. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
8. Яркий свет снижает риск деменции.
9. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
10. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
11. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
12. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
13. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
14. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
15. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
16. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
17. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
18. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
19. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
20. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
21. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
22. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
23. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
24. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
25. Что уничтожило гнёздово?
26. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
27. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
28. На Кипре накаляется обстановка.
29. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
30. О предполагаемой могиле Аристотеля.
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
33. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
34. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
35. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
36. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
37. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
38. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
39. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
40. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
41. Тюрьма для ведьм.
42. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
43. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
44. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
45. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
46. Сербия к войне готовится.
47. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
48. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
49. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
50. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.