Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
2. Что читать? Научпоп о кошках!
3. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
4. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
5. Поплавская о типажах жён футболистов.
6. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
7. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
8. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
9. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
10. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
11. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
12. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
13. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
14. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
15. Самый гениальный ребёнок в истории.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
17. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
18. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
19. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
20. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
21. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
22. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
23. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
24. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
25. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
26. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
27. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
28. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
29. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
30. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
31. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
32. Вот это модница!
33. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
34. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
35. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
36. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
37. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
38. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
39. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
40. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
41. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
42. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
43. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
44. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
45. Священник рейв у собора устроил.
46. - Вы разве гей?
47. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
48. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
49. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
50. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.