Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
2. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
3. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
4. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
5. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
6. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
7. Это манул, он же кошка палласа.
8. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
9. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
10. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
11. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
12. Новой волны мобилизации не будет.
13. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
14. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
15. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
16. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
17. Как выглядят светофоры в разных странах.
18. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
19. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
20. Использование напалма в древней Византии.
21. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
22. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
23. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
24. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
25. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
26. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
27. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
28. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
29. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
30. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
31. Жуткие истории необитаемых островов.
32. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
33. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
34. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
35. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
36. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
37. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
38. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
39. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
40. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
41. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
42. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
43. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
44. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
45. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
46. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
47. Дольф не только гора мышц лундгрен.
48. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
49. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
50. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.