Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
2. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
3. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
4. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
5. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
6. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
7. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
8. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
9. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
10. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
11. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
12. Легенда о сонной лощине.
13. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
14. Теотиуакан - древний город богов.
15. Жар даже через экран чувствуется.
16. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
17. "Дома Дракона" в Греции.
18. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
19. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
20. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
21. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
22. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
23. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
24. Темные времена человечества.
25. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
26. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
27. Загадочная каменная скульптура из эльче.
28. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
29. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
30. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
31. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
32. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
33. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
34. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
35. Остров пасхи и тайны моаи.
36. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
37. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
38. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
39. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
40. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
41. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
42. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
43. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
44. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
45. Вчера отмечался международный олимпийский день.
46. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
47. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
48. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
49. Эффективные инструменты: как выбрать средства по показанию
50. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.