Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
2. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
3. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
4. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
5. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
6. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
7. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
8. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
9. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
10. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
11. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
12. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
13. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
14. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
15. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
16. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
17. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
18. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
19. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
20. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
21. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
22. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
23. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
24. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
25. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
26. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
27. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
28. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
29. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
30. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
31. Носки XII века.
32. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
33. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
34. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
36. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
37. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
38. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
39. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
40. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
41. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
42. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
43. Что читать? Научпоп о кошках!
44. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
45. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
46. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
47. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
48. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
49. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
50. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.