Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
2. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
3. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
4. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
5. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
6. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
7. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
8. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
9. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
10. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
11. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
12. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
13. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
14. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
15. Сказочный замок гарибальди.
16. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
17. Пьедра - дель - соль.
18. Часть великой китайской стены городом оказалась.
19. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
20. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
21. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
22. О предполагаемой могиле Аристотеля.
23. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
24. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
25. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
26. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
27. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
28. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
29. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
30. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
31. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
32. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
33. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
34. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
35. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
36. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
37. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
38. Скандал на протестах в Берлине.
39. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
40. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
41. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
42. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
43. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
44. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
45. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
46. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
47. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
48. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
49. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
50. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.