Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
2. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
3. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
4. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
5. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
6. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
7. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
8. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
9. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
10. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
11. Ученые гены переедания обнаружили.
12. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
13. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
14. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
15. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
16. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
17. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
18. Эти занятия старение мозга замедлили.
19. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
20. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
21. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
22. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
23. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
24. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
25. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
26. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
27. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
28. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
29. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
30. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
31. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
32. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
33. Кадборозавр: морской змей.
34. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
35. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
36. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
37. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
38. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
39. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
40. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
41. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
42. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
43. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
44. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
45. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
46. "Здесь был Халвдан".
47. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
48. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
49. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
50. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.