Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
2. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
3. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
4. ИИ создал лекарство от старения.
5. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
6. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
7. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
8. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
9. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
10. Самец большого Куду.
11. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
12. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
13. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
14. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
15. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
16. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
17. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
18. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
19. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
20. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
21. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
22. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
23. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
24. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
25. "Да какой же это человек?
26. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
27. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
28. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
29. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
30. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
31. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
32. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
33. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
34. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
35. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
36. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
37. Физики новых "Котов Шредингера получили".
38. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
39. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
40. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
41. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
42. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
43. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
44. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
45. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
46. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
47. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
48. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
49. Эпичный таймлапс полета к луне.
50. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.