Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные противовоспалительные и обезболивающие средства: выбор и применение
2. Фото нло Пола трента.
3. Ватусси - это разновидность крупного рогатого скота, выведенная на африканском континенте.
4. Известный актёр Денис матросов попал в ДТП с автомобилем ДПС в Москве.
5. Нижний Тагил в 19 в был не только кузницей металлургии, но и передовых технологий и изобретений.
6. Понимание терапии неврита тройничного нерва: основные принципы и методы
7. Даже ученые не знают, что такое темная энергия!
8. Как это возможно без понимания геометрии, математики, физики и инженерии?
9. В сентябре 1991 года семейная пара из Нюрнберга, путешествуя пешком по альпийским горам, обнаружила мумию человека.
10. Сумчатые животные в южной Америке правда вымерли более 1 млн лет назад, как утверждают палеонтологи?
11. Какой респиратор выбрать: 3M или SPIROTEK? Наш обзор
12. Секрет красок древнего Египта.
13. Профилактика и лечение простуды у взрослых: основные рекомендации
14. Ученые из разных стран сообщили о низкой эффективности новых лекарств
15. Защита от пандемии: как снижение коллективного иммунитета влияет на здоровье общества
16. Автомат перекоса. Механизм для управления несущим винтом вертолётов и некоторых конвертопланов.
17. Скрытые мотивы: Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
18. Динозавpы - coвpeменники людей?
19. Каменные монолиты комплекса сайвите.
20. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: современные методы и технологии
21. Защита от вирусов: Как работают маски для лица и респираторы для лица
22. Рецепт для получения искусственного мрамора.
23. Не пропустите первые признаки инсульта. Симптомы, признаки инсульта
24. Русский профессор раскрывает тайну ковида: открытие, которое изменит наше понимание пандемии
25. С береговой базы вмф "Гремиха" вывезли все отработавшее ядерное топливо.
26. Дексаметазон инструкция по применению. Фармакология
27. Страдания позвоночника или Мифы и правда об остеохондрозе. Остеохондроз: что же это такое?
28. Восстановление после COVID-19: пути и методы
29. Обзор острых коронарных синдромов. Краткое описание
30. Как не сорваться при отказе от алкоголя. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного
31. Птерозавры (родственники динозавров) правили небом более 150 миллионов лет, эволюционировав в десятки и десятки различных видов.
32. Зачем человеку моргать?
33. Фрактальные тиски или устройство для обеспечения плотного контакта, сцепления или зажатия предмета произвольной формы.
34. Официально самый желанный подарок на НГ - 10-килограммовое одеяло со стеклянными шариками внутри.
35. Список таблеток от повышенного давления. Особенности лечения гипертонии в преклонном возрасте
36. Причины шума в ухе с одной стороны. Причины и возможные заболевания
37. Одинадцать стран могут стать безвизовыми для жителей России. МИД назвал 11 стран, которые могут стать безвизовыми для россиян
38. Таврские ящики: загадочные "Крымские Дольмены".
39. Лежать и решать: традиции древней Греции.
40. Нарушение сна и бессонница после запоя. Формы проявления алкогольной бессонницы
41. Как бороться с бессонницей после запоя. Народные методы лечения
42. Загадочные следы на Ганимеде.
43. Химики обезболивающее без побочных эффектов разработали.
44. Уроки из борьбы с коронавирусом: что мы узнали об упорстве и солидарности
45. Лучшие лекарства для борьбы с ОРВИ и гриппом: как правильно выбрать
46. Возможна ли передача коронавируса от уже выздоровевшего человека
47. Какие осложнения может вызвать коронавирус? Последствия для здоровья
48. Основные принципы работы с пациентами: советы для практикующего врача
49. Шум в ухе: симптом или проявление сосудистых нарушений головного мозга
50. Биполярное расстройство и депрессию научились диагностировать по анализу крови.