Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
2. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
3. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
4. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
5. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
6. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
7. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
8. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
9. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
10. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
11. Ученые срок жизни земли продлили.
12. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
13. Будет ли конец света?
14. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
15. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
16. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
17. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
18. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
19. Цветок - венок в Австралии.
20. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
21. Жуткие истории необитаемых островов.
22. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
23. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
24. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
25. "Святослав, ты невероятный!
26. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
27. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
28. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
29. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
30. Народ гигантских камней.
31. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
32. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
33. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
34. Трагедия в трех актах:
35. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
36. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
37. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
38. Физики новый механизм трения открыли.
39. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
40. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
41. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
42. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
43. Где живут самые здоровые люди на Земле.
44. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
45. На этой книге французские короли присягу давали.
46. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
47. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
48. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
49. Мы не начинали эту войну.
50. Средневековый город жрнов.