Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
2. Полёт с одним пассажиром.
3. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
4. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
5. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
6. Комариные укусы лучше не расчесывать.
7. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
8. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
9. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
10. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
11. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
12. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
13. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
14. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
15. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
16. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
17. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
18. Таинственная царица савская.
19. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
20. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
21. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
22. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
23. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
24. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
25. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
26. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
27. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
28. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
29. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
30. На Кипре накаляется обстановка.
31. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
32. Парада не будет?
33. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
34. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
35. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
36. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
37. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
38. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
39. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
40. Мы можем видеть солнце целиком.
41. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
42. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
43. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
44. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
45. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
46. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
47. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
48. "Обязанность жены - быть красивой?
49. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
50. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.