Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
2. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
3. Три года назад её беременность прекратилась внезапно.
4. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
5. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
6. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
7. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
8. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
9. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
10. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
11. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
12. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
13. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
14. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
15. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
16. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
17. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
18. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
19. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
20. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
21. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
22. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
23. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
24. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
25. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
26. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
27. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
28. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
29. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
30. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
31. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
32. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
33. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
34. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
35. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
36. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
37. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
38. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
39. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
40. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
41. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
42. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
43. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
44. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
45. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
46. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
47. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
48. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
49. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
50. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.