Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
2. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
3. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
4. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
5. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
6. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
7. История земли: легенды о двух солнцах.
8. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
9. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
10. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
11. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
12. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
13. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
14. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
15. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
16. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
17. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
18. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
19. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
20. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
21. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
22. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
23. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
24. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
25. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
26. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
27. Лес, который начинает дышать светом.
28. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
29. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
30. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
31. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
32. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
33. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
34. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
35. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
36. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
37. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
38. Сказочный замок гарибальди.
39. Подводный дом жака Кусто.
40. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
41. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
42. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
43. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
44. Как звучит взрыв на Солнце?
45. О предполагаемой могиле Аристотеля.
46. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
47. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
48. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
49. Солнце снова "не в духе".
50. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.