Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
2. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
3. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
4. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
5. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
6. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
7. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
8. Народ гигантских камней.
9. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
10. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
11. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
12. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
13. Римский форт вдоль стены адриана.
14. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
15. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
16. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
17. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
18. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
19. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
20. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
21. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
22. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
23. Империя Харуна ар - Рашида.
24. Каменные ручные мельницы.
25. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
26. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
27. Зритель дозвонился в студию английского тв:
28. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
29. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
30. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
31. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
32. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
33. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
34. Трамп создаёт альтернативу оон?
35. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
36. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
37. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
38. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
39. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
40. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
41. Мегалитический постамент мендеса.
42. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
43. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
44. Золото шумерской цивилизации.
45. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
46. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
47. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
48. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
49. Сон кашалота составляет незначительное время.
50. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.