Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для поднятия

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Правительство расширило список стран.. Россия расширила перечень недружественных стран @ Валерий Матыцин/ТАСС
2. Спазм сосудов головного мозга: симптомы, причины и лечение
3. Как бороться с бессонницей после запоя. Народные методы лечения
4. Как долго продолжается COVID-19 без лечения
5. Глюкоза Фадеева своим музыкальным папой назвала.
6. Минздрав предупредил о самых распространенных симптомах: как их распознать и как лечить
7. Экспертное мнение: что же правда о коронавирусе? Вирусолог раскрывает главные мифы
8. Эффективные способы лечения COVID-19 в домашних условиях
9. Психологический иммунитет: как защитить себя от стресса из-за коронавируса
10. Трамп объявил войну социализму: что это значит для Америки
11. Вред алкоголя для подростков: как обезопасить здоровье будущего поколения
12. Эффективные меры предосторожности: как обезопасить своих детей от COVID-19
13. Основные типы и стадии классификации нарушений мозгового кровообращения
14. Статистика: сколько дней проводят пациенты с COVID-19 в больнице
15. Координационный совет по борьбе с COVID-19: ключевые решения и действия
16. Ученые обнаружили эффективное лекарство от коронавируса: что это за препарат
17. Российские ученые создали новую молекулу: что это значит для науки
18. Коронавирус у детей: как он распространяется и как защитить своих детей
19. Отличные способы стабилизации давления с похмелья
20. Российские вакцины от коронавируса COVID-19: достижения и перспективы
21. Повторная вакцинация: ключ к повышению уровня антител к коронавирусу
22. Защититься от коронавируса: лучшие маски для вашей безопасности
23. Лечение Covid-19 с помощью ивермектина: эффективность и безопасность
24. Как отличить выздоровление от рецидива: признаки выздоровления при коронавирусе у взрослых
25. Volkswagen - в с Ё?
26. Почему не осталось тысячелетних деревьев?
27. Первый массовый автомобильный радиоприемник появился в 1930 году, которым стала модель Motorola 5t71.
28. Гид по коронавирусу: все, что нужно знать о COVID-19
29. "Робот" это автомат, производящий впечатление человеческой работы.
30. Умберто I, король Италии, как-то зашел в небольшой ресторан в городе монц, что бы перекусить.
31. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
32. Варвар и Аполлон - статуи древнеримской эпохи, находящиеся в неапольском музее археологии.
33. Впервые за всю историю люди обменялись сообщениями во сне - прямо как в фэнтези - фильме.
34. Принцип "Меньше - Значит Больше" применял Стив джобс при разработке Iphone.
35. Кость титанозавра. Титанозавр длиной 37 метров и весом 70 тонн - самый большой известный динозавр, когда-либо живший.
36. Обвиненные в тяжком преступлении братья из США были оправданы спустя 24 года.
37. Пещера гуа - эир - джерних, Малайзия.
38. Aнacази - "Древние Пришельцы".
39. В Курске мужчина ради выпивки устроил стрельбу из автомата в магазине.
40. В Ленобласти погиб водитель легковушки, врезавшись в грузовик.
41. Колодец чанд баори.
42. В северной Корее казнили около 30 чиновников после наводнения.
43. Подростки машину у дома в Москве подожгли.
44. В Екатеринбурге дети приезжих напали на мальчика на детской площадке.
45. Сочинская больница в аквапарк из-за проливного ливня превратилась.
46. "Разговаривают, Чередуя Китайский и Русский".
47. Неадекватный приезжий автопогром во дворе нижнего Новгорода устроил.
48. В Италии была обнаружена запечатанная гробница с фреской, изображающей цербера.
49. 14-Летняя дочь веры Брежневой раскрыла имя своего молодого человека.
50. Тайны древнего археологического комплекса акыртас, который изучают 150 лет.