Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Стрессовые расстройства

На наших предыдущих уроках мы достаточно подробно рассмотрели разные чрезвычайные ситуации и их особенности, научились принимать решения и действовать в экстремальных обстоятельствах. Может показаться, что этого достаточно, однако события такого рода редко проходят бесследно, и, скорее всего, вам или попавшим в экстремальные ситуации близким людям потребуется время на восстановление.

Цель урока: узнать о том, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при кошмарах, панике, апатии, тревоге, страхе и прочих проявлениях посттравматического синдрома, куда можно обратиться за помощью, как вернуть радость жизни и желание жить.

Последние обновления на сайте:

1. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
2. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
3. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
4. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
5. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
6. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
7. Эликсир вечной жизни.
8. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
9. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
10. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
11. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
12. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
13. "Здесь был Халвдан".
14. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
15. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
16. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
17. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
18. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
19. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
20. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
21. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
22. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
23. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
24. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
25. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
26. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
27. Солнце снова "не в духе".
28. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
29. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
30. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
31. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
32. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
33. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
34. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
35. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
36. Иран к полномасштабной войне переходит.
37. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
38. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
39. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
40. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
41. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
42. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
43. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
44. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
45. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
46. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
47. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
48. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
49. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
50. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.