Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Стрессовые расстройства

На наших предыдущих уроках мы достаточно подробно рассмотрели разные чрезвычайные ситуации и их особенности, научились принимать решения и действовать в экстремальных обстоятельствах. Может показаться, что этого достаточно, однако события такого рода редко проходят бесследно, и, скорее всего, вам или попавшим в экстремальные ситуации близким людям потребуется время на восстановление.

Цель урока: узнать о том, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при кошмарах, панике, апатии, тревоге, страхе и прочих проявлениях посттравматического синдрома, куда можно обратиться за помощью, как вернуть радость жизни и желание жить.

Последние обновления на сайте:

1. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
2. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
3. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
4. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
5. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
6. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
7. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
8. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
9. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
10. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
11. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
12. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
13. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
14. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
15. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
16. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
17. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
18. Пьедра - дель - соль.
19. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
20. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
21. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
22. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
23. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
24. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
25. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
26. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
27. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
28. Римский форт вдоль стены адриана.
29. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
30. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
31. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
32. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
33. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
34. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
35. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
36. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
37. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
38. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
39. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
40. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
41. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
42. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
43. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
44. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
45. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
46. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
47. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
48. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
49. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
50. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.