Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Стрессовые расстройства

На наших предыдущих уроках мы достаточно подробно рассмотрели разные чрезвычайные ситуации и их особенности, научились принимать решения и действовать в экстремальных обстоятельствах. Может показаться, что этого достаточно, однако события такого рода редко проходят бесследно, и, скорее всего, вам или попавшим в экстремальные ситуации близким людям потребуется время на восстановление.

Цель урока: узнать о том, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при кошмарах, панике, апатии, тревоге, страхе и прочих проявлениях посттравматического синдрома, куда можно обратиться за помощью, как вернуть радость жизни и желание жить.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
2. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
3. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
4. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
5. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
6. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
7. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
8. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
9. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
10. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
11. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
12. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
13. Титан уникальным местом для колонизации признан.
14. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
17. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
18. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
19. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
20. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
21. Гранитные города улахан - сис.
22. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
23. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
24. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
25. Физики невозможное измерили.
26. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
27. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
28. Сказочный замок гарибальди.
29. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
30. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
31. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
32. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
33. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
34. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
35. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
36. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
37. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
38. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
39. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
40. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
41. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
42. Свиную сперму превратили в лекарство.
43. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
44. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
45. Вендские организмы животными оказались.
46. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
47. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
48. Физики новый механизм трения открыли.
49. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
50. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.