Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Стрессовые расстройства

На наших предыдущих уроках мы достаточно подробно рассмотрели разные чрезвычайные ситуации и их особенности, научились принимать решения и действовать в экстремальных обстоятельствах. Может показаться, что этого достаточно, однако события такого рода редко проходят бесследно, и, скорее всего, вам или попавшим в экстремальные ситуации близким людям потребуется время на восстановление.

Цель урока: узнать о том, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при кошмарах, панике, апатии, тревоге, страхе и прочих проявлениях посттравматического синдрома, куда можно обратиться за помощью, как вернуть радость жизни и желание жить.

Последние обновления на сайте:

1. Эпичный таймлапс полета к луне.
2. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
3. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
4. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
5. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
6. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
7. Что уничтожило гнёздово?
8. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
9. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
10. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
11. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
12. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
13. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
14. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
15. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
16. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
17. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
18. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
19. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
20. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
21. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
22. Гитара "Sabionari", Италия.
23. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
24. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
25. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
26. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
27. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
28. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
29. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
30. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
31. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
32. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
33. Каменные ручные мельницы.
34. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
35. Он в бедной китайской семье родился.
36. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
37. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
38. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
39. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
40. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
41. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
42. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
43. Тайны египетской письменности.
44. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
45. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
46. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
47. Ступа тахт - э Рустам.
48. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
49. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
50. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".