Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Стрессовые расстройства

На наших предыдущих уроках мы достаточно подробно рассмотрели разные чрезвычайные ситуации и их особенности, научились принимать решения и действовать в экстремальных обстоятельствах. Может показаться, что этого достаточно, однако события такого рода редко проходят бесследно, и, скорее всего, вам или попавшим в экстремальные ситуации близким людям потребуется время на восстановление.

Цель урока: узнать о том, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при кошмарах, панике, апатии, тревоге, страхе и прочих проявлениях посттравматического синдрома, куда можно обратиться за помощью, как вернуть радость жизни и желание жить.

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
2. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
3. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
4. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
5. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
6. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
7. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
8. Самый умный из актёров.
9. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
10. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
11. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
12. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
13. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
14. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
15. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
16. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
17. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
18. Африка снова трещину дала.
19. Эпичный таймлапс полета к луне.
20. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
21. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
22. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
23. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
24. Что уничтожило гнёздово?
25. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
26. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
27. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
28. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
29. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
32. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
33. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
34. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
35. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
36. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
37. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
38. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
39. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
40. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
41. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
42. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
43. Таинственная пещера в Англии.
44. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
45. Империя Харуна ар - Рашида.
46. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
47. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
48. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
49. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
50. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.