Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Стрессовые расстройства

На наших предыдущих уроках мы достаточно подробно рассмотрели разные чрезвычайные ситуации и их особенности, научились принимать решения и действовать в экстремальных обстоятельствах. Может показаться, что этого достаточно, однако события такого рода редко проходят бесследно, и, скорее всего, вам или попавшим в экстремальные ситуации близким людям потребуется время на восстановление.

Цель урока: узнать о том, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при кошмарах, панике, апатии, тревоге, страхе и прочих проявлениях посттравматического синдрома, куда можно обратиться за помощью, как вернуть радость жизни и желание жить.

Последние обновления на сайте:

1. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
2. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
3. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
4. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
5. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
6. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
7. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
8. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
9. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
10. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
11. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
12. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
13. Часть великой китайской стены городом оказалась.
14. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
15. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
16. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
17. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
18. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
19. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
20. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
21. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
22. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
23. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
24. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
25. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
26. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
27. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
28. Сейчас и тогда.
29. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
30. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
31. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
32. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
33. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
34. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
35. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
36. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
37. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
38. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
39. Самый гениальный ребёнок в истории.
40. Загадки исчезнувших городов.
41. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
42. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
43. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
44. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
45. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
46. Историческая математика медных рудников.
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. Могли ли динозавры стать разумными?
49. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
50. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.