Внешняя женственность. Как должна выглядеть и вести себя настоящая женщина?

По мотивам тренинга Татьяны Русиной "Обретение Женственности".

Открою вам один секрет: ваша женственность приобретается, когда вы подчёркиваете разницу между собой и мужчиной.

То есть когда вы перестаёте стремиться быть похожей на мужчину, а делаете акцент на своей женственности. И проще всего этого достичь с помощью внешнего вида.

Внешняя женственность проявляется с помощью:

Женственной внешности.
Женственных манер.

Хотите выглядеть и вести себя как настоящая женщина? Тогда берите на заметку следующие советы ->.

Женственная внешность.

В чем она проявляется? Это причёска, одежда, аксессуары, маникюр, педикюр, чулки, каблуки, нижнее белье …. Словом, все наши дамские штучки и таинства, которые мужчины в основном не делают.

Как выдумаете, при прочих равных условиях, на кого быстрее обратит внимание мужчина - на девушку в кроссовках, с прической под мальчика или на девушку в женственном платье/юбке и в туфельках на каблуках?

Также обязательным условием женственной внешности является аккуратность и ухоженность. Важно следить за своей фигурой, заниматься спортом или хотя бы стараться быть в тонусе.

Задание. Добавьте что-то к своей внешности, особенно подчёркивающее вашу женственность. Например, что-либо из аксессуаров - новую сумку, брелочек, шарфик, бижутерию и т. д.

Женственное поведение.

С помощью своих манер вы можете привлечь и очаровать мужчину. Ведь то, как вы себя ведете, также является проявлением внешней женственности.

Что же можно отнести к женственным манерам?

Движения тела. Это такие плавные линии, виляние бёдрами, более медленные жесты.

Посмотрите, например, на походку манекенщицы, когда она под неспешную музыку идёт, как плывёт или на восточные танцы, где танцовщица каждым своим движением показывает, что она женщина. Постепенно добавляйте и себе такие плавные движения.

Жестикуляция. Женские жесты более округлые и плавные, чем мужские. Женские руки должны быть ухоженными, с маникюром, кольцами и т. д. тем самым мы проявляем свою женственность.

Есть такое упражнение: поставьте свои ладошки так, как будто в них лежит яблочко, только кистью вверх, ладонью вниз - получается округлый жест. Когда вы разговариваете, то можете использовать этот прием: чувствовать эту плавность, стараться, чтобы ваши движения были более округлые.

Мимика (выражение лица. Хорошо, когда ваше лицо находится в благостном внешнем виде, например, когда у вас лёгкая полуулыбка, или как говорят - улыбка Моны Лизы.

Когда вы улыбаетесь, важно, чтобы вы делали это не только губами, но и глазами. В таком взгляде чувствуется внутренняя мудрость. Попробуйте прямо сейчас улыбнуться глазами!

Голос. Играйте со своим голосом, делайте его более женственным, сексуальным. Используйте это в отношениях. И никаких визжащих, истеричных ноток!

Например, сексуальный голос - это когда женщина говорит чуть ниже обычного и немножко с придыханием. Или медленный тихий голос, тембр чуть ниже привычного - такой голос способен успокоить, расслабить, слегка загипнотизировать.

Женские разговоры. Это когда мы говорим с подружками о вещах, понятных только нам, женщинам. Мы делимся опытом, обсуждаем новинки, учимся - словом, устраиваем себе разгрузку. Такая милая болтовня за чашечкой чая о моде, о мужчинах, о кулинарных рецептах очень сильно наполняет состоянием женственности!

Заметьте, разговоры должны быть в позитивном ключе, а не о том, что "все Мужики Козлы".

Такие манеры на самом деле очень мужчин привлекают. И совсем необязательно быть супер красавицей для того, чтобы проявлять эти женственные манеры, вести себя как настоящая женщина.

Задание. Выберите те женские манеры, которые не присущи вам в повседневной жизни. И попрактикуйте их в ближайшее время. С любовью, Татьяна русина.