Плацебо снижает стресс и тревожность - даже если человек знает, что это плацебо.

Исследователи из трех университетов США провели двухнедельный эксперимент во время пандемии Covid - 19. Они хотели выяснить, может ли плацебо помочь людям, испытывающим длительный стресс от пандемии. Участники были случайным образом распределены на две группы: люди, открыто получавшие плацебо, и контрольная группа, не получавшая вообще никаких таблеток.

"Группа Плацебо" смотрела видео о том, как действуют плацебо, и получала инструкции принимать пустышки дважды в день в течение двух недель. Таблетки не содержали активных ингредиентов. Результаты оказались поразительными - уже через две недели у людей, принимавших плацебо, зафиксировали снижение стресса по всем показателям по сравнению с контрольной группой. Они меньше симптомов тревоги и депрессии испытывали.