Как защитить себя от коронавируса на мероприятиях: 14 проверенных способов

Как защитить себя от коронавируса на мероприятиях: 14 проверенных способов

Нужна регулярная дезинфекция помещений, особенно – контактных поверхностей, также потребнадзор советует запретить питаться на рабочих местах и многое другое.

Роспотребнадзор сформулировал рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции среди работников. Работодателям ведомство советует обеспечить:

• при входе работников в организацию (предприятие) – возможность обработки рук кожными антисептиками (в том числе с помощью дозаторов), или дезинфицирующими салфетками. Причем, этот процесс надо контролировать;
• замеры температуры тела с обязательным отстранением от рабочего места лиц с повышенной температурой и с признаками инфекции;
• информирование работников о гигиене: необходимости регулярного мытья рук с мылом или обработки антисептиками – в течение всего рабочего дня, после каждого посещения туалета;
• качественную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств, особенно – дверных ручек, выключателей, поручней, перил, контактных поверхностей (столов и стульев работников, оргтехники), мест общего пользования (комнаты приема пищи, отдыха, туалетных комнат, комнаты и оборудования для занятия спортом). Частота обработки – каждые 2 часа;
• не менее чем пятидневный запас дезинфицирующих средств, средств индивидуальной защиты органов дыхания;
• регулярное (каждые 2 часа) проветривание рабочих помещений;
• применение в рабочих помещениях бактерицидных ламп, рециркуляторов воздуха с целью регулярного обеззараживания воздуха (по возможности);
• при поступлении запроса из органов ведомства – информирование обо всех рабочих контактах заболевшего коронавирусом;
• дезинфекцию помещений, где находился заболевший.

Кроме того, работодатели должны контролировать, вызвал ли работник врача на дом, соблюдает ли самоизоляцию на дому в течение 14 дней при возвращении из стран, где зарегистрированы случаи коронавирусной инфекции.

Рекомендуется ограничить:

• любые корпоративные мероприятия в коллективах, участие работников в иных массовых мероприятиях;
• направление сотрудников в командировки, особенно в страны, где выявлен коронавирус; воздержаться от их посещения и при планировании отпусков;

Если есть столовая для работников, лучше перейти на одноразовую посуду "с последующим ее сбором, обеззараживанием и уничтожением в установленном порядке" (видимо, просто выбрасывать ее в мусорку недостаточно). При использовании посуды многократного применения – держать ее в моечной машине при температуре не ниже 65 градусов в течение 90 минут или мыть ручным способом при той же температуре с применением дезинфицирующих средств.

При отсутствии столовой следует:

• запретить прием пищи на рабочих местах, пищу принимать только в специально отведенной комнате;
• при отсутствии комнаты приема пищи – выделить помещение для этих целей с раковиной для мытья рук (подводкой горячей и холодной воды), обеспечив его ежедневную уборку с помощью дезинфицирующих средств (письмо от 10.03.2020 № 02/3853-2020-27 ).

Связанные вопросы и ответы:

Какие меры предосторожности следует принимать на мероприятиях для защиты от коронавируса

Роспотребнадзор опубликовал новые рекомендации в целях предотвращения распространения коронавируса. В частности, ведомство советует работодателям ограничить любые корпоративные мероприятия и "разобщить коллектив" на разных этажах и в разных кабинетах.

Роспотребнадзор опубликовал новые рекомендации в целях предотвращения распространения коронавируса .

В частности, на период эпидемиологического неблагополучия ведомство советует работодателям ограничить любые корпоративные мероприятия в коллективах, а также участие сотрудников в других массовых мероприятиях.

В том случае, если на предприятии или в офисном здании есть столовая, то рекомендуется использовать одноразовую посуду, которую затем надо собирать, обеззараживать и уничтожать.

Если же в точке общепита используется обычная посуда, то ее обработку желательно проводить в специализированных моечных машинах при температуре не ниже 65 градусов в течение 90 минут.

В случае, если столовой нет, то Роспотребнадзор запрещает прием пищи на рабочих местах. Делать это, в соответствии с рекомендациями ведомства, можно только в комнате, специально отведенной для приема пищи, а при ее отсутствии выделить для питания сотрудников помещение с раковиной для мытья рук с подводкой горячей и холодной воды.

Кроме того, работодателям рекомендуется разделить рабочие потоки и разобщить коллектив, разместив сотрудников на разных этажах и в отдельных кабинетах, организовав работу в несколько смен.

Также в сообщении Роспотребнадзора содержатся и другие рекомендации работодателям с целью предотвращения распространения коронавирусной инфекции.

Ранее сообщалось, что из-за роста числа заболеваний ковидом многие предприятия вновь переводят многих сотрудников на удаленный режим работы .

Как можно предотвратить распространение коронавируса на мероприятиях

Спортивная гигиена – это комплекс профилактических мероприятий, которые направлены на соблюдение норм гигиены и сохранение здоровья. Спортивная гигиена крайне необходима в, причем независимо от того, проводятся ли занятия в спортивном зале, центре или в домашних условиях.

Даже несмотря на то, что регулярные занятия физкультурой и спортом позволяют человеку поддерживать уровеньи укреплять иммунитет, несоблюдение правил гигиены может привести к весьма негативным последствиям. В данном случае спортсменом может считаться тот человек, который занимается физкультурой систематически:

• в учебном заведении ;
• в спортивном зале или фитнес-центре;
• с тренером;
• дома самостоятельно.

Личная гигиена спортсмена включает в себя весьма обширный круг вопросов, которые связаны не только с соблюдением чистоты, но и с соблюдением распорядка дня, режима дня, ухода за спортивным инвентарем, одеждой и обувью. Отказ от вредных привычек и поддержание– это тоже часть гигиены, ведь внутреннее состояние мгновенно отражается на внешних показателях и внешнем облике спортсмена. Знать правила личной гигиены обязан абсолютно каждый человека. Это важно и для спортсмена, поскольку соблюдение правил гигиены способствует укреплению здоровья, повышает эффективность тренировок и служит залогом.

Во время тренировок всегда усиливается потоотделение, что является благоприятной средой для размножения бактерий, грибков и инфекций. Причем, эти инфекции могут передаваться от человека к человеку, поэтому соблюдение гигиены каждым спортсменом – это залог здоровья и спортивных успехов всех остальных членов команды. Помимо того, здоровый внешний вид, чистая кожа, отсутствие видимых изъянов – все это делает спортсмена эстетически привлекательным. Разумеется, в спорте никто не будет заниматься «буллингом», если излишнее потоотделение – это физиологическаяспортсмена. Однако приветствуется бережное отношение к самому себе и, соответственно, уважительное отношение к окружающим.

Гигиена также предполагает регулярноеу врачей. Специалисты обследуют организм, выявляют нарушения или изменения в гормональном фоне, в составе крови. Самое главное для спортсмена – это его здоровье, а потому мероприятия по его поддержанию, несмотря на высокие нагрузки и сложности на спортивном пути не должны прерываться только из-за того, что человек чего-то не успевает. Гигиена прежде всего, затем уже все остальное.

Личная гигиена должна организовываться и поддерживаться в соответствии с несколькими правилами:

1. Если спортсмен заметил на своем теле открытые раны (порезы, царапины), то перед тренировкой необходимо продезинфицировать все повреждения и кожу вокруг них, а затем заклеить пластырем. Таким образом спортсмен предотвратит попадание в рану инфекции или капелек пота, которые могут вызывать серьезное раздражение внутри самой ранки;
2. Девушкам-спортсменкам перед занятиями следует смыть всю косметику. Во время тренировки кожа лица должна нормально дышать, а косметика этому препятствует . После тренировок с косметикой лицо выглядит уставшим и изможденным;
3. Перед тренировками рекомендуется всегда принимать душ. Это важно особенно по вечерам, когда после дневных активностей кожа успела загрязниться и вспотеть. Если не принимать душ перед тренировками, то повышенное потоотделение приведет к закупориванию пор. Как результат – на коже появляется большое количество высыпаний, она раздражена, вызывает дискомфорт, особенно если спортсмен тренируется в тесной одежде (гимнастической форме).

Также, когда спортсмен переодевается или принимает душ в зале, он должен использовать резиновые перчатки. Пол в зале и душевых может стать причиной развития грибка, а грибок – это инфекция, неудобства, жжение и зуд, которые не дают сконцентрироваться на процессе тренировки и постоянно отвлекают. Если занятия связаны с использованием спортивных снарядов, и перед этим ими пользовались другие люди, то лучше брать с собой полотенце и застилать места, соприкасающиеся с телом. Также можно брать с собой антисептик или антибактериальные салфетки, которыми протираются поверхности. Благодаря этому можно не заразиться грибком или другой кожной инфекцией от другого человека. Обязательно протирайте или застилайте тренажеры, коврики, скамьи, гантели и снаряды, ручки скакалок.

Для тренировок можно выбирать закрытую одежду, что позволит снизить площадь соприкосновения кожи с поверхностями. Спортивные брюки и лосины заменят шорты, а футболки можно надевать вместо топов и футболок. Исключением являются только отдельные, в которых спортсмен тренируется в специальной экипировке или выполняет сложные элементы, и слишком много одежды или свободная одежда может ему мешать. После тренировки всегда следует принимать душ, вымыть голову. Для мытья можно использовать специальные антибактериальные гели и жидкое мыло. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной, но ее температура зависит от предпочтений самого спортсмена.

Какие правила соблюдения гигиены следует соблюдать на мероприятиях

 (или физическое дистанцирование ) — комплекс санитарно-эпидемиологических мероприятий немедикаментозного характера, направленных на остановку или замедление распространениячерез увеличение физической дистанции между людьми и снижение числа близких контактов. При социальном дистанцировании следует находиться минимум в двух метрах от других людей и избегать массовых скоплений.

Снижая вероятность того, что условно здоровый человек вступит в физический контакт с инфицированным, удаётся подавитьи тем самым снизить. Для наибольшей эффективности социальное дистанцирование должно дополняться мерамии. В периодпредложила использовать термин «физическое дистанцирование» как предпочтительный, поскольку первостепенно именно физическое прерывание передачи инфекции, тогда как социум может оставаться единым благодаря технологиям. Чтобы замедлить распространение инфекционных заболеваний и избежать перегрузки систем здравоохранения, особенно в период пандемии, физическое дистанцирование включает следующие меры: отменяются массовые мероприятия, закрываются школы, работа переводится на удалённую, ограничивается общественный транспорт, вводятся карантин и/или изоляция, официально ограничиваются перемещения людей.

Первые свидетельства о применении карантинных мерах восходят к V веку до н. э. Всказано: «Во все дни, доколе на нем язва, он должен быть нечист, нечист он; он должен жить отдельно, вне стана жилище его». Во времяимператорустановил карантин в Византийской империи, когда тела погибших сбрасывали в море, однако обвинив в распространении инфекции «всех евреев, самаритян, язычников, еретиков,,и гомосексуалов». В 1918 году во время пандемиивластизакрыли школы, запретили общественные мероприятия и ввели подобные меры социального дистанцирования сразу после выявления первых случаев заболевания в городе. В результате число жертв было значительно меньше, чем например в, где карантинные меры были введены на две недели позже.

Меры физического дистанцирования наиболее эффективны при подавлении заболеваний, распространяющихся воздушно-капельным путём (через кашель или чихание), прямым физическим контактом (включая сексуальный), непрямым физическим контактом (через контаминированные) и аэрогенно (если микроорганизмы могут выживать в воздухе длительное время). Менее эффективно социальное дистанцирование для сдерживания инфекций, передающихся фекально-оральным путём или трансмиссивно (через насекомых).

Недостатками метода физического дистанцирования являются возникающие у людей чувство одиночества, меньшая продуктивность, утрата иных благотворных эффектов, связанных с человеческой коммуникацией.

В 2009 году ВОЗ подразумевала под социальным дистанцированием «соблюдение дистанции от окружающих, равной длине вытянутой руки, и минимизацию массовых скоплений людей». Американская ассоциацияопределяет это понятие как «набор методов по снижению частоты и близости контакта между людьми, направленный на снижение риска передачи инфекции». В марте 2020 года, во время, CDC пересмотрела формулировку и охарактеризовала дистанцирование как «избегание общественных мест, массовых собраний, поддержка дистанции в 2 метра от других людей».

С точки зрения эпидемиологии, основная цель социального дистанцирования — уменьшение, то есть среднего числа вторично инфицированных лиц, заразившихся от одного первичного инфицированного лица в популяции, где все люди одинаково восприимчивы к болезни. В базовой модели социального дистанцирования, если  — доля вовлекаемого в социальное дистанцирование населения, и  — коэффициент, с которым уменьшается количество межличностных контактов для вовлекаемое в социальное дистанцирование лицо, то новый эффективный показатель репродукции определяется по формуле:Например, если 25 % населения сокращает социальные контакты до 50 % от их нормального уровня, то эффективный показатель репродукции составит 81 % от базового. Такое снижение на первый взгляд незначительно, но сильно замедляет экспоненциальное распространение инфекции.

Как можно защитить себя и других от коронавируса на мероприятиях

Для клининговой компании уборка – это система, и задача по уборке в заведении состоит из нескольких подзадач. Такой подход позволяет эффективно организовывать уборку – тратить на неё небольшое время и при этом уделить внимание всем участкам заведения, ничего не пропустить.

Клининговая компания Чистория оказывает все виды клининговых услуг для заведений общественного питания. Клиенты выбирают клининг от Чистории за высокое качество, безопасность и экологичность – одним из принципов компании является использование безопасных, гипоаллергенных экологически чистых чистящих средств. Эффективный, но щадящий клининг, безопасный для дорогого текстиля и сложных поверхностей – ещё один принцип компании. Третий принцип – ответственное отношение к времени заказчика: клинеры Чистории работают скрупулёзно, но быстро.

Уборку Чистория подразделяем на зоны – зал, кухня, уборные, вспомогательные помещения и зона для персонала, входная группа, холл.

Во всех зонах пол, потолок, стены и другие поверхности проходят обязательное обеспыливание – обычным мытьём или чисткой пыль убрать трудно, а оставлять её нельзя, ведь она может вызвать аллергию и у гостей, и у персонала. Поверхности, с которыми гости не контактируют, тоже проходят мойку – потолок, люстры, высокие окна.

Сантехника, стены уборных, мусорные баки, техника и оборудование кухни должны быть очищены, обезжирены и продезинфицированы, обязательно необходимо проводить чистку вентиляции. Труднодоступные места, например, межплиточные швы, очищаются парогенератором, мягкая мебель проходит UV-дезинфекцию.

Чтобы мраморный, каменный или паркетный пол прослужил дольше, его по желанию заказчика покрывают защитным составом, а шлифовка придаст новый, нарядный вид полу и лестницам.

Очень важно – сохранять чистоту не только внутри, но и снаружи, там, где у ресторана «лицо». Поэтому клинеры Чистории тщательно моют вывеску, витрины, окна и межоконные пространства заведения.

Если у заведения есть цветник, газон, придворовая территория – за ними тоже нужно ухаживать: высаживать цветы, обновлять и своевременно чистить урны и т.д. Этим тоже может заняться клининговая компания.

Но в деле поддержании чистоты очень важна работа с персоналом – служащие заведения должны понимать важность поддерживающей уборки, следить за тем, чтобы порядок был и в зале, и в других помещениях, чувствовать личную ответственность за чистоту в заведении.

Знаком заботы о гигиене и чистоте – и о комфорте гостей – станет, например, размещение установок для чистки обуви в зоне холла, диспенсеров с антисептиком и т.д.

Какие меры безопасности следует принимать организаторам мероприятий для защиты от коронавируса

2.1. Мероприятия, направленные на предупреждение распространения COVID-19, включают:

- мониторинг заболеваемости;

- лабораторный мониторинг (слежение за циркуляцией и распространением возбудителя);

- мониторинг напряженности иммунитета среди переболевших лиц, среди групп риска и среди всего населения;

- сбор и анализ полученной информации;

- эпидемиологическую диагностику;

- прогнозирование;

- оценку эффективности проводимых мероприятий

- гигиеническое воспитание населения.

2.2. В целях принятия решений, направленных на предупреждение распространения COVID-19, разработки санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий, направленных на снижение рисков распространения COVID-19 и предотвращение формирования очагов с множественными случаями заболеваний, проводятся:

постоянная и динамическая оценка масштабов, характера распространенности и социально-экономической значимости инфекции, в том числе с учетом тяжести течения заболеваний;

- выявление тенденций эпидемического процесса;

- выявление высокого уровня заболеваемости и риска инфицирования населения в субъектах Российской Федерации, населенных пунктах, организациях и в связи с деятельностью индивидуальных предпринимателей;

- изучение популяционного иммунитета у населения с учетом проявлений эпидемического процесса;

- выявление лиц, наиболее подверженных риску развития заболевания;

- выявление причин и условий, определяющих уровень и структуру заболеваемости COVID-19;

- контроль и обоснованная оценка масштабов, качества и эффективности осуществляемых профилактических и противоэпидемических мероприятий для их корректировки, планирование последовательности и сроков их реализации;

- изучение и оценка результатов иммунизации населения (после ведения специфической профилактики);

- изучение эффективности средств специфической, неспецифической и экстренной профилактики, применяемой в эпидемических очагах COVID-19;

- прогнозирование развития эпидемиологической ситуации.

2.3. Гигиеническое воспитание населения как метод профилактики COVID-19 включает:

- представление населению подробной информации о COVID-19, основных симптомах заболевания и мерах профилактики с использованием средств массовой информации, листовок, плакатов бюллетеней, проведение индивидуальной беседы с пациентом и другие;

- разъяснение правил ношения масок для защиты органов дыхания, применение дезинфицирующих средства, включая индивидуальные антисептические средства;

разъяснение необходимости соблюдения социальной дистанции (1,5м - 2м от человека) в период подъема заболеваемости;

- доведение до организованных коллективов взрослых и детей правил организации деятельности в период подъема заболеваемости COVID-19.

2.4. Гигиеническое воспитание населения проводится органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, работниками медицинских организаций при методической поддержке специалистов органов и организаций, входящих в систему федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора.