Готовимся к новому году: названа безопасная суточная доза мандаринов.
03.12.2019 в 20:28
Согласно утверждению врача - диетолога КДЦ "Здоровое и Спортивное Питание" фгбун "фиц питания и биотехнологии" Тамары прунцевой, в день можно безопасно съедать лишь четыре мандарина.
Всего четыре, Карл!
Мандарины являются низкокалорийным продуктом, богатым витаминами. Как их теперь есть меньше килограмма в день - нам непонятно. Но злоупотребление мандаринами может привести к развитию аллергических реакций, вздутию живота, обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Диетологи рекомендуют есть мандарины утром и днём до 5 часов вечера, и ни в коем случае не натощак. Так что забудьте про вечерние просмотры фильмов под одеялом с пакетом рыжих вкусняшек.