Да, звучит страшно, но на деле всё немного менее жутко.
Сонный паралич - это состояние, при котором человек проснулся, но почему-то не может двигаться.
Такое происходит, если проснуться в течение REM - сна (фаза повышенной активности головного мозга), когда.
Мышцы парализованы.
Всё на что способен человек в этот момент - двигать глазами.
Состояние часто пугает людей ещё из-за возможных галлюцинаций, но при этом опасности не представляет (если не вызвано другой патологией.
Длится эпизод сонного паралича секунды или минуты, а прервать его могут прикосновения к человеку или звуки.