Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Социальная адаптация

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
2. Древние медные предметы карелии.
3. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
4. Камуфляж нового уровня.
5. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
6. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
7. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
8. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
9. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
10. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
11. Индия импорт российской нефти прекращает.
12. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
13. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
14. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
15. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
16. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
17. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
18. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
19. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
20. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
21. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
22. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
23. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
24. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
25. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
26. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
27. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
28. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
29. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
30. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
31. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
32. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
33. Беременность: биомашина ради новой жизни.
34. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
35. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
36. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
37. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
38. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
39. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
40. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
41. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
42. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
43. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
44. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
45. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
46. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
47. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
48. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
49. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
50. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.