Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
2. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
3. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
4. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
5. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
6. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
7. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
8. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
9. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
10. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
11. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
12. Секретная древнеегипетская гробница.
13. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
14. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
15. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
16. Рак побежден официально!
17. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
18. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
19. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
20. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
21. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
22. Бывшая жена шварца.
23. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
24. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
25. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
26. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
27. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
28. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
29. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
30. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
31. Удивительные артефакты эль - торо.
32. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
33. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
34. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
35. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
36. Монета из химияритского царства и руны викингов.
37. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
38. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
39. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
40. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
41. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
42. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
43. Сказ о беловодье.
44. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
45. Таинственный подводный город у берегов кубы.
46. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
47. Студия Даррена аронофски Primordial Soup создала короткометражный фильм Ancestra, сочетающий реальные съёмки и генерацию с помощью Veo 3.
48. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
49. Бoльшиe аплoдисменты дизaйнepaм этoй мебeли.
50. В Шанхае устроили марш-бросок … жилых домов.