Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
2. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
3. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
4. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
5. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
6. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
7. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
8. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
9. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
10. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
11. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
12. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
13. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
14. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
15. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
16. Кадборозавр: морской змей.
17. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
18. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
19. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
20. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
21. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
22. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
23. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
24. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
25. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
26. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
27. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
28. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
29. Пять спутников на орбите за один запуск.
30. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
31. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
32. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
33. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
34. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
35. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
36. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
37. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
38. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
39. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
40. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
41. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
42. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
43. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
44. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
45. Маленький амфорискос или флакон для духов.
46. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
47. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
48. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
49. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
50. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.