Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
2. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
3. Физики невозможное измерили.
4. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
5. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
6. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
7. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
8. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
9. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
10. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
11. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
12. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
13. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
14. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
15. Парада не будет?
16. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
17. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
18. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
19. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
20. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
21. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
22. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
23. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
24. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
25. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
26. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
27. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
28. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
29. Инсбрукская Броня для гиганта.
30. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
31. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
32. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
33. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
34. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
35. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
36. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
37. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
38. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
39. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
40. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
41. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
42. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
43. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
44. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
45. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
46. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
47. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
48. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
49. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
50. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.