Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
2. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
3. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
4. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
5. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
6. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
7. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
8. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
9. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
10. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
11. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
12. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
13. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
14. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
15. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
16. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
17. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
18. Храм вирупакши в Хампи.
19. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
20. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
21. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
22. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
23. Древние медные предметы карелии.
24. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
25. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
26. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
27. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
28. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
29. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
30. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
31. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
32. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
33. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
34. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
35. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
36. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
37. Лec aoкигaxapa, Япония.
38. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
39. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
40. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
41. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
42. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
43. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
44. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
45. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
46. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
47. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
48. Мистика древнего Египта.
49. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
50. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.