Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
2. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
3. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
4. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
5. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
6. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
7. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
8. Пьедра - дель - соль.
9. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
10. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
11. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
12. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
13. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
14. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
15. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
16. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
17. Дольф не только гора мышц лундгрен.
18. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
19. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
20. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
21. 1852 год. Город рокуолл.
22. Солнце снова "не в духе".
23. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
24. Вендские организмы животными оказались.
25. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
26. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
27. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
28. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
29. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
30. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
31. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
32. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
33. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
34. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
35. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
36. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
37. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
38. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
39. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
40. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
41. Самый гениальный ребёнок в истории.
42. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
43. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
44. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
45. Трамп двойку за свою грамотность получил.
46. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
47. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
48. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
49. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
50. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.