Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
2. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
3. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
4. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
5. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
6. Иранский город гномов.
7. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
8. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
9. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
10. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
11. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
12. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
13. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
14. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
15. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
16. Паук паутину плетёт.
17. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
18. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
19. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
20. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
21. Мы можем видеть солнце целиком.
22. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
23. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
24. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
25. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
26. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
27. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
28. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
29. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
30. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
31. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
32. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
33. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
34. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
35. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
36. Загадки исчезнувших городов.
37. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
38. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
39. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
40. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
41. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
42. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
43. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
44. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
45. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
46. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
47. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
48. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
49. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
50. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.