Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
2. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
3. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
4. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
5. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
6. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
7. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
8. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
9. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
10. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
11. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
12. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
13. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
14. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
15. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
16. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
17. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
18. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
19. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
20. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
21. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
22. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
23. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
24. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
25. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
26. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
27. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
28. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
29. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
30. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
31. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
32. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
33. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
34. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
35. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
36. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
37. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
38. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
39. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
40. Полёт с одним пассажиром.
41. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
42. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
43. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
44. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
45. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
46. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
47. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
48. Использование напалма в древней Византии.
49. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
50. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.