Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Израиль к войне готовится.
2. Дома, которые стоят прямо на мосту.
3. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
4. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
5. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
6. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
7. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
8. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
9. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
10. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
11. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
12. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
13. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
14. Трамп создаёт альтернативу оон?
15. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
16. Лec aoкигaxapa, Япония.
17. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
18. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
19. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
20. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
21. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
22. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
23. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
24. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
25. Статуя принцессы такушиты.
26. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
27. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
28. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
29. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
30. Загадка большого зимбабве.
31. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
32. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
33. Бесконечность и красота математики.
34. Волк в золотых доспехах.
35. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
36. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
37. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
38. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
39. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
40. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
41. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
42. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
43. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
45. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
46. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
47. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
48. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
49. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
50. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.