Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
2. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
3. Солнце дает жару.
4. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
5. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
6. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
7. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
8. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
9. Загадочный лингам форта варангал.
10. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
11. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
12. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
13. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
14. О феномене "Тягучего" времени.
15. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
16. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
17. Загадочные камни, звенящие как колокола.
18. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
19. Так работает "Макдональдс" в Корее!
20. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
21. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
22. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
23. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. Когда был изобретён первый телескоп?
26. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
27. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
28. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
29. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
30. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
31. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
32. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
33. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
34. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
35. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
36. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
37. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
38. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
39. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
40. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
41. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
42. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
43. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
44. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
45. Хорошая новость от александра Маточкина!
46. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
47. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
48. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
49. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
50. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.