Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
2. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
3. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
4. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
5. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
6. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
7. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
8. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
9. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
10. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
11. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
12. Индия импорт российской нефти прекращает.
13. Дикое племя острова северный сентинел.
14. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
15. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
16. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
17. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
18. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
19. Вот это модница!
20. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
21. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
22. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
23. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
24. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
25. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
26. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
27. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
28. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
29. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
30. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
31. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
32. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
33. Что такое свечные часы и как они работали?
34. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
35. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
36. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
37. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
38. Космические гости в столицу зачастили.
39. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
40. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
41. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
42. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
43. Секретная древнеегипетская гробница.
44. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
45. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
46. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
47. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
48. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
49. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
50. Так работает "Макдональдс" в Корее!