Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
2. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
3. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
4. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
5. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
6. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
7. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
8. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
9. Тайны башни Тамерлана.
10. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
11. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
12. Антарктида: всегда ли она была льдом?
13. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
14. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
15. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
16. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
17. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
18. Великие загадки динозавров.
19. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
20. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
21. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
22. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
23. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
24. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
25. Он совсем рядом был!
26. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
27. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
28. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
29. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
30. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
31. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
32. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
33. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
34. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
35. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
36. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
37. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
38. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
39. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
40. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
41. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
42. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
43. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
44. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
45. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
46. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
47. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
48. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
49. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
50. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.