Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
2. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
3. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
4. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
5. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
6. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
7. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
8. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
9. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
10. Подростковый период может длиться до 32 лет.
11. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
12. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
14. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
15. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
16. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
17. Легенда о сагеней.
18. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
19. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
20. Почему из ледника течёт кровавая река?
21. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
22. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
23. Теxникa хорoшегo yлoва.
24. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
27. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
28. Артефакт времен римской империи.
29. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
30. О комплексе Айо - рок.
31. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
32. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
33. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
34. Пещера которую огромная змея охраняет.
35. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
36. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
37. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
38. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
39. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
40. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
41. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
42. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
43. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
44. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
45. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
46. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
47. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
48. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
49. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
50. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве