Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
2. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
3. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
4. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
5. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
6. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
7. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
8. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
9. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
10. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
11. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
12. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
13. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
14. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
15. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
16. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
17. Жених и невеста из браакского болота.
18. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
19. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
20. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
21. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
22. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
23. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
24. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
25. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
26. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
27. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
28. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
29. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
30. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
31. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
32. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
33. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
34. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
35. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
36. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
37. Свадьба, которой стало тесно во времени.
38. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
39. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
40. На месте Сахары когда-то города и реки были.
41. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
42. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
43. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
44. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
45. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
46. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
47. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
48. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
49. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
50. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.