Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
2. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
3. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
4. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
5. Автоматизированная конвейерная модель.
6. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
7. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
8. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
9. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
10. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
11. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
12. Тайна долины падающих птиц.
13. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
14. Мы можем видеть солнце целиком.
15. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
16. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
17. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
18. Физики новый механизм трения открыли.
19. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
20. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
21. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
22. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
23. Иран к полномасштабной войне переходит.
24. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
25. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
26. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
27. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
28. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
29. Самый гениальный ребёнок в истории.
30. Зритель дозвонился в студию английского тв:
31. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
32. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
33. Исследование, которое мы заслужили:
34. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
35. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
36. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
37. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
38. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
39. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
40. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
41. Свадьба, которой стало тесно во времени.
42. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
43. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
44. На месте Сахары когда-то города и реки были.
45. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
46. Французский трансформер 1960-х.
47. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
48. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
49. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
50. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.