Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Боль в животе во время беременности: почему это происходит и что делать
2. Headlines:
3. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
4. Болит правый бок при беременности: основные причины и рекомендации
5. Почему болит живот при беременности: основные причины и рекомендации
6. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
7. Лентикулярные облака над стратовулканом Фудзияма, такие.
8. Юрак - руми - необычный древний артефакт из перу.
9. Мыши умеют оказывать "Первую Помощь" сородичам.
10. Каймаклы. Каймаклы - один из крупнейших подземных городов каппадокии.
11. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
12. Природные явления или следы древних цивилизаций.
13. Древние гробницы на японском острове окинава.
14. Headlines:
15. Могут ли люди быть уверенными в том, что они - первая цивилизация в истории земли?
16. Керамический сосуд культуры мочика.
17. Иорданские свинцовые кодексы: древняя загадка, способная изменить историю.
18. Мутанты прошлого. Череп огромного крокодила дейнозуха, который жил рядом с динозаврами около 75 миллионов лет назад.
19. Коптская книга ритуальной силы.
20. Легендарный остров - призрак в Ирландии: хай - бразил.
21. Деревянная посуда, сделанная около 1400 лет назад!
22. Защитите себя: лучшие респираторы от вирусов 2025
23. Созвездие Орион и комплекс пирамид в Гизе.
24. Марина Девятова: Жизнь и творчество в Перми
25. В 1928 г советский учитель - историк Анатолий столбунов в пещере Херсонес, под Симферополем, обнаружил кости мамонта возрастом 30.
26. Загадка индейского артефакта.
27. ДиДюЛя расписание: как узнать о своих занятиях на следующей неделе
28. Цитадель алеппо. Цитадель алеппо - массивная крепость, расположенная на высоком холме в старом городе на севере Сирии.
29. Первая в истории декларация прав человека.
30. Симптомы коронавируса: что делать в первые дни заболевания
31. Коронавирус в Севастополе сегодня: последние новости и статистика
32. Тромботические осложнения и COVID-19: что нужно знать
33. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: современные методы и технологии
34. Иерихонская башня: загадка создания.
35. Рецепт для получения искусственного мрамора.
36. Очевидцы падение астероида засняли.
37. Координационный совет по борьбе с COVID-19: ключевые решения и действия
38. Алкоголь и психика: как алкоголь влияет на наш мозг
39. Процесс срыва при зависимости. Зависимость: выздоровление и срыв
40. У меня долго получалось не пить. 5 неприятных истин, которые осознает каждый человек бросивший алкоголь
41. Последние полгода я пью. Активно меняйте собственные иррациональные мысли
42. Археологи 5300-летний череп со следами древнейшей операцией нашли.
43. Можно ли бросить пить самостоятельно. Как помочь?
44. COVID-2022: Новые данные о пандемии
45. Лекарства от высокого давления для пожилых. Особенности фармакокинетики и фармакодинамики лекарственных препаратов у пожилых
46. Гид по коронавирусу: все, что нужно знать о COVID-19
47. Надувные коровьи шкуры.
48. Детское лекарство от простуды. Лекарства от насморка
49. Правительство расширило список стран. Правительство расширило список недружественных РФ стран
50. Перечень недружественных иностранных государств расширили. Правительство расширило перечень недружественных иностранных государств