Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Он в бедной китайской семье родился.
2. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
3. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Трамп двойку за свою грамотность получил.
6. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
7. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
8. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
9. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
10. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
11. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
12. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
13. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
14. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
15. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
16. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
17. Мистика древнего Египта.
18. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
19. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
20. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
21. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
22. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
23. А был ли континент?
24. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
25. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
26. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
27. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
28. На эту гору никогда не ступала нога человека.
29. Почему из ледника течёт кровавая река?
30. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
31. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
32. Когда твой заказ на поезде приезжает.
33. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
34. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
35. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
36. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
37. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
38. Уникальный феномен молний кататумбо.
39. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
40. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
41. Через турникеты по улыбке!
42. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
43. Три государства в замочной скважине.
44. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
45. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
46. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
47. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
48. Свидетельства существования вавилонской башни.
49. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
50. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.