Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
2. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
3. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
4. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
5. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
6. Как выглядят светофоры в разных странах.
7. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
8. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
9. Шесть актёров, которых любила вся страна.
10. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
11. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
12. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
13. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
14. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
15. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
16. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
17. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
18. Пока все думают о целлюлите ….
19. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
20. Гранитные города улахан - сис.
21. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
22. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
23. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
24. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
25. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
26. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
27. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
28. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
29. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
30. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
31. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
32. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
33. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
34. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
35. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
36. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
37. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
38. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
39. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
40. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
41. Что читать? Научпоп о кошках!
42. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
43. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
44. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
45. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
46. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
47. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
48. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
49. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
50. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.