Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
2. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
4. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
5. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
6. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
7. Дикое племя острова северный сентинел.
8. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
9. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
10. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
11. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
12. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
13. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
14. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
15. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
16. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
17. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
18. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
19. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
20. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
21. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
22. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
23. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
24. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
25. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
26. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
27. В порту бостона нашли человеческий череп.
28. Статуя принцессы такушиты.
29. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
30. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
31. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
32. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
33. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
34. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
35. Загадка большого зимбабве.
36. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
37. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
38. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
39. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
40. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
41. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
42. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
43. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
44. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
45. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
46. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
47. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
48. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
49. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
50. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".