Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
2. Вот это модница!
3. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
4. Клеопатра не была египтянкой.
5. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
6. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
7. Французский трансформер 1960-х.
8. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
9. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
10. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
11. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
12. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
13. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
14. Беременность: биомашина ради новой жизни.
15. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
16. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
17. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
18. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
19. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
20. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
21. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
22. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
23. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
24. Дивный новый мир:
25. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
26. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
27. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
28. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
29. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
30. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
31. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
32. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
33. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
34. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
35. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
36. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
37. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
38. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
39. Загадочная цивилизация в Индии.
40. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
41. Полиция английского брэдфорда in Action.
42. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
43. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
44. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
45. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
46. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
47. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
48. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
49. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
50. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.