Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
2. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
3. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
4. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
5. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
6. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
8. Загадка большого зимбабве.
9. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
10. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
11. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
12. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
13. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
14. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
15. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
16. Интерьер гробницы рельефов.
17. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
18. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
19. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
20. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
21. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
22. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
23. Он совсем рядом был!
24. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
25. Три государства в замочной скважине.
26. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
27. Нужно ли доверять приметам.
28. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
29. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
30. Хорошо на даче было летом.
31. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
32. Свидетельства существования вавилонской башни.
33. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
34. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
35. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
36. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
37. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
38. (Моя подружка) была из России.
39. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
40. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
41. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
42. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
43. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
44. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
45. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
46. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
47. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
48. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
49. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
50. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей