Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Зачем кухонный шкаф делали из жести с множеством дырочек?
2. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
3. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
4. В 38 лет он возглавил один из самых удалённых регионов российской империи, а затем лично отправился в сплавы по амуру.
5. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
6. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
7. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
8. Видео от новые технологии.
9. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
10. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
11. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
12. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
13. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
14. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
15. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
16. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
17. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
18. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
19. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
20. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
21. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
22. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
23. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
24. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
25. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
26. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
27. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
28. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
29. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
30. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
31. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
32. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
33. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
34. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
35. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
36. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
37. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
38. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
39. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
40. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
41. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
42. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
43. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
44. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
45. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
46. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
47. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
48. "Рука Пустыни" на севере Чили.
49. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
50. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.