Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
2. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
3. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
4. "История за Портретами".
5. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
6. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
7. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
8. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
9. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
10. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
11. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
12. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
13. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
14. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
15. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
16. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
17. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
18. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
19. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
20. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
21. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
22. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
23. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
24. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
25. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
26. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
27. Новой волны мобилизации не будет.
28. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
29. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
30. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
31. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
32. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
33. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
34. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
35. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
36. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
37. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
38. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
39. Как выглядят светофоры в разных странах.
40. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
41. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
42. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
43. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
44. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
45. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
46. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
47. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
48. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
49. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
50. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.