Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
2. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
3. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
4. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
5. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
6. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
7. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
8. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
9. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
10. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
11. Эти занятия старение мозга замедлили.
12. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
13. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
14. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
15. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
16. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
17. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
18. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
19. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
20. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
21. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
22. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
23. Как часто парам нужно заниматься сексом?
24. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
25. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
26. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
27. У птиц есть не только путь, но и цель.
28. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
29. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
30. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
31. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
32. Объятие длиной в 3000 лет.
33. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
34. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
35. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
36. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
37. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
38. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
39. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
40. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
41. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
42. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
43. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
44. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
45. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
46. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
47. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
48. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
49. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
50. Свиную сперму превратили в лекарство.