Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
2. Лесные пожары могли подсказать людям идею керамики - исследование.
3. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
4. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
5. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
6. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
7. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
8. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
9. Загадочный улуру и ката - тжута.
10. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
11. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
12. Женский и мужской череп.
13. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
14. "История за Портретами".
15. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
16. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
17. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
18. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
19. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
20. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
21. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
22. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
23. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
24. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
25. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
26. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
27. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
28. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
29. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
30. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
31. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
32. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
33. Откуда взялась колыванская ваза?
34. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
35. Можно ли пересадить мозг?
36. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
37. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
38. Ожирение признали фактором риска рака легких.
39. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
40. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
41. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
42. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
43. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
44. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
45. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
46. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
47. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
48. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
49. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
50. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.