Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
2. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
3. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
4. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
5. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
6. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
7. До луны и обратно.
8. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
9. Что читать? Научпоп о кошках!
10. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
11. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
12. Тюрьма для ведьм.
13. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
14. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
15. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
16. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
17. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
18. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
19. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
20. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
21. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
22. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
23. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
24. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
25. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
26. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
27. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
28. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
29. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
30. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
31. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
32. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
33. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
34. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
35. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
36. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
37. История Вильгельма телля.
38. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
39. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
40. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
41. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
42. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
43. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
44. 1640 год картина Абрахама боссе.
45. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
46. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
47. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
48. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
49. Загадка "Скульптура Пришельца".
50. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.