Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
2. Мегалитический постамент мендеса.
3. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
4. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
5. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
6. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
7. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
8. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
9. Загадочный лингам форта варангал.
10. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
11. Коловратка не так проста, как кажется.
12. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
13. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
14. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
15. Вершина роскоши 1981 года:
16. Teст нa вoзрacт.
17. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
18. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
19. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
20. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
21. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
22. Жар даже через экран чувствуется.
23. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
26. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
27. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
28. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
29. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
30. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
31. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
32. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
33. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
34. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
35. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
36. Карнак (Karnak) Египет.
37. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
38. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
39. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
40. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
41. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
42. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
43. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
44. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
45. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
46. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
47. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
48. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
49. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
50. Священные Дельфы. Современное состояние.