Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
2. Загадочная Находка археологов.
3. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
4. Беременность: биомашина ради новой жизни.
5. Золото шумерской цивилизации.
6. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
7. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
8. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
9. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
10. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
11. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
12. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
13. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
14. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
15. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
16. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
17. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
18. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
19. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
20. Когда твой заказ на поезде приезжает.
21. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
22. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
23. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
24. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
25. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
26. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
27. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
28. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
29. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
30. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
31. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
32. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
33. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
34. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
35. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
36. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
37. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
38. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
39. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
40. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
43. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
44. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
46. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
47. Даже у роботов промахи случаются.
48. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
49. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
50. Лизетта - любимая лошадь Петра I.