Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
2. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
3. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
4. Как звучит взрыв на Солнце?
5. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
6. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
7. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
8. Всех с днём космонавтики. 65.
9. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
10. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
11. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
12. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
13. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
14. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
15. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
16. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
17. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
18. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
19. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
20. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
21. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
22. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
23. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
24. Трампа хотят мобилизовать.
25. Мы не начинали эту войну.
26. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
27. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
28. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
29. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
30. Камуфляж нового уровня.
31. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
34. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
35. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
36. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
37. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
38. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
39. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
40. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
41. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
42. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
43. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
44. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
45. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
46. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
47. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
48. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
49. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
50. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!