Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
2. Руины алтаря греческой богини Деметры.
3. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
4. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
5. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
6. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
7. Гитара "Sabionari", Италия.
8. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
9. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
10. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
11. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
12. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
13. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
14. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
15. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
16. Рыба - тайный символ христианства.
17. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
18. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
19. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
20. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
21. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
22. Он в бедной китайской семье родился.
23. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
24. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
25. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
26. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
27. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
28. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
29. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
30. Вот это модница!
31. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
32. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
33. Поджигал ли Нерон рим?
34. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
35. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
36. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
37. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
38. Беременность: биомашина ради новой жизни.
39. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
40. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
41. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
42. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
43. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
44. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
45. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
46. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
47. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
48. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
49. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
50. Бесконечность и красота математики.