Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
2. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
3. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
4. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
5. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
6. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
7. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
8. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
9. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
10. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
11. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
12. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
13. Беловодье - тайна затерянной страны.
14. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
15. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
16. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
17. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
18. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
19. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
20. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
21. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
22. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
23. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
24. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
25. "Здесь был Халвдан".
26. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
27. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
28. Физики невозможное измерили.
29. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
30. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
31. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
32. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
33. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
34. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
35. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
36. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
37. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
38. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
39. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
40. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
41. Народ гигантских камней.
42. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
43. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
44. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
45. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
46. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
47. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
48. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
49. Поплавская о типажах жён футболистов.
50. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.