Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
2. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
3. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
4. Почему скорость в море в узлах определяется.
5. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
6. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
7. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
8. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
9. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
10. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
11. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
12. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
13. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
14. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
15. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
16. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
17. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
18. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
19. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
20. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
21. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
22. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
23. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
24. Финальный аккорд легенды WWE.
25. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
26. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
27. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
28. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
29. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
30. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
31. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
32. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
33. Как Европа египетские пирамиды открыла.
34. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
35. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
36. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
37. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
38. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
39. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
40. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
41. Роковые вороны габсбургов.
42. Будущее уже среди нас.
43. Жар даже через экран чувствуется.
44. Кто и когда изобрел цемент?
45. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
46. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
47. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
48. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
49. Холодильник за 8 лямов?
50. - В ближайшие 100 лет Европа падет.