Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
2. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
3. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
4. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
5. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
6. Откуда взялась колыванская ваза?
7. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
8. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
9. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
10. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
11. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
12. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
13. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
14. Как часто парам нужно заниматься сексом?
15. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
16. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
17. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
18. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
19. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
20. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
21. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
22. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
23. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
24. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
25. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
26. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
27. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
28. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
29. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
30. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
31. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
32. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
33. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
34. Пьедра - дель - соль.
35. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
36. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
37. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
38. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
39. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
40. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
41. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
42. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
43. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
44. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
45. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
46. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
47. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
48. Мы можем видеть солнце целиком.
49. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
50. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.