Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
2. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
3. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
4. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
5. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
6. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
7. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
8. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
9. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
10. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
11. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
12. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
13. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
14. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
15. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
16. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
17. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
18. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
19. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
20. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
21. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
22. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
23. Дольф не только гора мышц лундгрен.
24. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
25. Паук паутину плетёт.
26. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
27. 1852 год. Город рокуолл.
28. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
29. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
30. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
31. Таинственная пещера в Англии.
32. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
33. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
34. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
35. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
36. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
37. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
38. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
39. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
40. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
41. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
42. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
43. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
44. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
45. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
46. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
47. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
48. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
49. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
50. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.