Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
2. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
3. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
4. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
5. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
6. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
7. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
8. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
9. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
10. Находка рукописи доказала: на Руси женщины тоже переписывали книги.
11. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
12. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
13. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
14. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
15. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
16. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
17. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
18. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
19. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
20. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
21. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
22. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
23. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
24. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
25. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
26. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
27. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
28. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
29. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
30. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
31. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
32. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
33. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
34. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
35. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
36. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
37. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
38. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
39. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
40. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
41. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
42. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
43. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
44. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
45. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
46. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
47. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
48. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
49. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
50. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.