Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
2. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
3. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
4. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
5. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
6. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
7. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
8. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
9. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
10. Первые отпечатки людей в новом свете.
11. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
12. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
13. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
14. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
15. Что бы это значило?
16. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
17. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
18. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
19. Исследование, которое мы заслужили:
20. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
21. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
22. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
23. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
24. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
25. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
26. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
27. Сон, длиною в жизнь.
28. Лec aoкигaxapa, Япония.
29. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
30. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
31. Как в Англии моют посуду.
32. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
33. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
34. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
35. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
36. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
37. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
38. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
39. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
40. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
41. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
42. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
43. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
44. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
45. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
46. Коротко о самых глубоких озерах мира.
47. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
48. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
49. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
50. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует: