Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
2. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
3. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
4. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
5. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
6. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
7. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
8. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
9. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
10. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
11. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
12. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
13. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
14. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
15. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
16. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
17. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
18. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
19. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
20. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
21. Вендские организмы животными оказались.
22. Трагедия в трех актах:
23. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
24. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
25. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
26. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
27. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
28. Где живут самые здоровые люди на Земле.
29. Третья мировая война началась уже.
30. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
31. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
32. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
33. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
34. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
35. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
36. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
37. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
38. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
39. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
40. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
41. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
42. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
43. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
44. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
45. Россияне будут летать на старых самолётах.
46. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
47. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
50. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.