Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
2. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
3. Фудкорт в небе над чунцином.
4. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
5. Одни из известных не изученных пирами на планете.
6. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
7. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
8. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
9. Вершина роскоши 1981 года:
10. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
11. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
12. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
15. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
16. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
17. Загадочная статуя из древнего Египта.
18. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
19. Когда был изобретён первый телескоп?
20. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
21. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
22. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
23. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
24. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
25. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
26. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
27. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
28. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
29. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
30. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
31. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
32. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
33. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
34. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
35. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
36. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
37. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
38. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
39. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
40. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
41. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
42. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
43. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
44. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
45. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
46. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
47. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
48. Как быстро купить таблетки от головной боли
49. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
50. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы