Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
2. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
3. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
4. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
5. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
6. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
7. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
8. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
9. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
10. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
11. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
12. Империя Харуна ар - Рашида.
13. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
14. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
15. Дома, которые стоят прямо на мосту.
16. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
17. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
18. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
19. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
20. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
21. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
22. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
23. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
24. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
25. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
26. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
27. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
28. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
29. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
30. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
31. Ступа тахт - э Рустам.
32. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
33. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
34. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
35. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
36. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
37. Как в Англии моют посуду.
38. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
39. Искусство ледникового периода.
40. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
41. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
42. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
43. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
44. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
45. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
46. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
47. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
48. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
49. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
50. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.