Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. История Москвы: от основания до наших дней
2. Загадка Шри-ланки: 6500-летний артефакт - древняя технология или что-то большее?
3. Земля в древности мощной бомбардировке из космоса подверглась.
4. Какие необычные и малоизвестные места можно найти в Кургане
5. Мечеть укба. Мечеть укба, также известная как великая мечеть кайруана, - одна из крупнейших мечетей в Тунисе, расположена в городе кайруан.
6. А у нас кипит работа над новым сезоном проекта "Истории Болезней" с Алексеем Егоровым.
7. Видео-инструкция: как вести себя правильно в условиях пандемии
8. Август из прима - порта.
9. Золотая диадема скифской царицы меды, найденная в гробнице Филиппа II македонская Агая.
10. Женатые люди в группе повышенного риска деменции оказались.
11. Как получить образовательную лицензию: пошаговая инструкция
12. Археологи сфинкса нашли.
13. Болит живот при беременности: причины и что делать
14. Австралийская ландшафтница потребовала работать топлес, как и её коллеги - мужчины.
15. На какой книге французские короли присягу давали.
16. Эксперты ВОЗ представили отчет о происхождении коронавируса
17. 39-Летняя бабушка из Китая звездой соцсетей стала.
18. Пять лет пандемии коронавируса: как мир изменился навсегда
19. Древнеримский оссуарий (ящик для останков), найденный в ноймагене, Германия, III век н. э.
20. План дома, сделанный более 4000 лет назад.
21. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
22. Афиша концертов Славы: где и когда увидеть певицу
23. Высокогорный водный канал инков в перу.
24. След ребенка, оставленный на римской глиняной плитке 1800 лет назад.
25. Отбор эффективных таблеток от сильной боли: как сделать правильный выбор
26. Лечение тройничного нерва: современные методы и подходы
27. В Детройте 250-килограммовая рэперша подала в суд на сервис такси, потому что водитель отказался везти её из-за большого веса.
28. Неврит тройничного нерва: причины и симптомы
29. Крепость - звезда очень хорошо сохранилась в брянской области.
30. Хал - сафлиени - подземный храм, окутанный множеством тайн.
31. Неразгаданная тайна "Оклахомской Мозаики" возрастом 200 000 лет.
32. Коптская книга ритуальной силы.
33. Вы осмелитесь войти в ведьмин круг?
34. Какой респиратор выбрать: 3M или SPIROTEK? Наш обзор
35. Загадка индейского артефакта.
36. Простудные симптомы: как быстро справиться с ними в начале
37. Будут ли доступны импортные вакцины против COVID-19: что ожидать от мировой вакцинопромышленности
38. Имперские ламы из уари.
39. Стиль и образ Стаса Пьехи на концертах
40. Бездомные животные в ЛНР получат помощь по программе экогумиссий.
41. Коронавирус в России на 19 марта 2024: состояние эпидемии и меры противодействия
42. Историки считают, что причиной смерти Александра македонского стал разгульный образ жизни и пьянство.
43. Вероятность зависит от возраста, но в среднем составляет около 13%.
44. Кристина асмус операцию перенесла.
45. Общие сведения об инсульте. Диагностика и лечение заболевания
46. Предвестники инсульта головного мозга. Как распознать инсульт на ранней стадии
47. Инсульт в молодом возрасте. Что может стать причиной инсульта в молодом возрасте? Наверное, только «плохая» наследственность?
48. Геморрагический и ишемический инсульты. Ишемический инсульт: признаки и лечение
49. Как жить с остеохондрозом. Что такое остеохондроз позвоночника простыми словами?
50. Развеиваем мифы о коронавирусе: все, что вы должны знать