Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
2. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
3. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
4. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
5. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
6. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
7. Римский форт вдоль стены адриана.
8. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
9. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
10. В Китае земля не пустует.
11. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
12. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
13. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
14. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
15. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
16. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
17. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
18. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
19. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
20. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
21. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
22. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
23. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
24. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
25. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
26. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
27. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
28. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
29. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
30. Арг - е Бам.
31. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
32. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
33. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
34. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
35. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
36. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
37. Ступа тахт - э Рустам.
38. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
39. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
40. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
41. Фото из России, которое стало символом года.
42. Поджигал ли Нерон рим?
43. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
44. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
45. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
46. Золото шумерской цивилизации.
47. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
48. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
49. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
50. 1640 год картина Абрахама боссе.