Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
3. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
4. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
5. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
6. Французский трансформер 1960-х.
7. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
8. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
9. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
10. Финальный аккорд легенды WWE.
11. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
12. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
13. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
14. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
15. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
16. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
17. Как Европа египетские пирамиды открыла.
18. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
19. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
20. Коловратка не так проста, как кажется.
21. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
22. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
23. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
24. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
25. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
26. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
27. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
28. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
29. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
30. Уникальный феномен молний кататумбо.
31. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
32. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
33. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
34. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
35. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
36. Нужно ли доверять приметам.
37. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
38. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
39. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
40. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
41. Таинственные древние монеты.
42. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
43. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
44. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
45. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
46. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
47. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
48. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
49. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
50. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".