Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
2. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
3. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
4. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
5. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
6. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
7. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
8. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
9. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
10. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
11. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
12. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
13. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
14. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
15. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
16. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
17. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
18. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
19. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
20. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
21. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
22. Одни из известных не изученных пирами на планете.
23. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
24. Сколько всего было человечеств?
25. Великие загадки динозавров.
26. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
27. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
28. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
29. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
30. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
31. Артефакт времен римской империи.
32. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
33. О комплексе Айо - рок.
34. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
35. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
36. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
37. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
38. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
39. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
40. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
41. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
42. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
43. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
44. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
45. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
46. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
47. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
48. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
49. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
50. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.