Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
2. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
3. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
4. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
5. Ферма тараканов во Вьетнаме.
6. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
7. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
8. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
9. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
10. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
11. Каменные статуи в Колумбии.
12. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
13. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
14. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
15. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
16. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
17. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
18. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
19. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
20. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
21. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
22. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
23. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
24. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
25. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
26. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
27. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
28. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
29. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
30. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
31. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
32. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
33. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
34. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
35. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
36. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
37. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
38. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
39. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
40. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
41. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
42. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
43. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
44. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
45. Беловодье - тайна затерянной страны.
46. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
47. У птиц есть не только путь, но и цель.
48. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
49. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
50. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.