Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
2. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
3. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
4. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
5. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
6. Будет ли конец света?
7. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
8. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
9. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
10. Физики новых "Котов Шредингера получили".
11. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
12. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
13. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
14. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
15. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
16. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
17. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
18. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
19. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
20. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
21. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
22. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
23. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
24. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
25. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
26. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
27. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
28. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
29. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
30. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
31. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
32. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
33. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
34. Маленький амфорискос или флакон для духов.
35. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
36. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
37. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
38. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
39. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
40. Сербия к войне готовится.
41. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
42. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
43. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
44. Храм вирупакши в Хампи.
45. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
46. Первые отпечатки людей в новом свете.
47. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
48. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
49. Дома, которые стоят прямо на мосту.
50. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.