Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
2. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
3. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
4. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
5. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
6. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
7. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
8. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
9. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
10. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
11. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
12. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
13. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
14. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
15. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
16. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
17. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
18. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
19. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
20. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
21. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
22. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
23. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
24. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
25. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
26. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
27. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
28. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
29. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
30. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
31. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
32. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
33. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
34. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
35. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
36. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
37. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
38. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
39. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
40. Дома, которые стоят прямо на мосту.
41. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
42. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
43. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
44. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
45. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
46. Когда у китов зубы были.
47. Дикое племя острова северный сентинел.
48. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
49. Да, это не шутка.
50. Трамп жёстко наехал на Великобританию.