Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
2. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
3. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
4. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
5. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
6. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
7. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
8. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
9. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
10. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
11. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
12. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
13. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
14. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
15. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
16. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
17. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
18. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
19. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
20. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
21. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
22. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
23. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
24. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
25. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
26. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
27. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
28. Сокровища острова Монте-кристо.
29. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
30. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
31. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
32. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
33. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
34. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
35. Самый умный из актёров.
36. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
37. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
38. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
39. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
40. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
41. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
42. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
43. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
44. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
45. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
46. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
47. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
48. "Святослав, ты невероятный!
49. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
50. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.