Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
2. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
3. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
4. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
5. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
6. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
7. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
8. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
9. Что уничтожило гнёздово?
10. Боевые слоны Цезаря.
11. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
12. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
13. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
14. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
15. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
16. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
17. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
18. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
19. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
20. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
21. До луны и обратно.
22. Что читать? Научпоп о кошках!
23. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
24. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
25. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
26. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
27. Третья мировая война началась уже.
28. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
29. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
30. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
31. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
32. Таинственная пещера в Англии.
33. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
34. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
35. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
36. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
37. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
38. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
39. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
40. Почему скорость в море в узлах определяется.
41. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
42. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
43. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
44. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
45. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
46. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
47. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
48. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
49. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
50. Сон, длиною в жизнь.