Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
2. Финальный аккорд легенды WWE.
3. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
4. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
5. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
6. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
7. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
8. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
9. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
10. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
11. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
12. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
13. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
14. 5 таинственных исчезновений на войне.
15. Секретная древнеегипетская гробница.
16. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
17. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
18. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
19. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
20. Из истории средневековых венецианцев.
21. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
22. Так работает "Макдональдс" в Корее!
23. О комплексе Айо - рок.
24. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
25. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
26. Холодильник за 8 лямов?
27. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
28. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
29. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
30. Огни Марфы, техас, США.
31. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
32. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
33. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
34. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
35. Микропалитра для художников.
36. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
37. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
38. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
39. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
40. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
41. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
42. Карнак (Karnak) Египет.
43. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
44. Загадочные объекты Антарктиды.
45. Атлантида как катаклизм.
46. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
47. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
48. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
49. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
50. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.