Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
2. История земли: легенды о двух солнцах.
3. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
4. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
5. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
6. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
7. Новой волны мобилизации не будет.
8. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
9. "Мне это не понравилось, короче!
10. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
11. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
12. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
13. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
14. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
15. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
16. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
17. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
18. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
19. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
20. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
21. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
22. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
23. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
24. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
25. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
26. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
27. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
28. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
29. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
30. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
31. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
32. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
33. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
34. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
35. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
36. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
37. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
38. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
39. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
40. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
41. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
42. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
43. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
44. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
45. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
46. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
47. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
48. До луны и обратно.
49. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
50. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.