Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
2. Всех с днём космонавтики. 65.
3. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
4. Паук паутину плетёт.
5. Народ гигантских камней.
6. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
7. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
8. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
9. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
10. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
11. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
12. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
13. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
14. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
15. Гитара "Sabionari", Италия.
16. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
17. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
18. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
19. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
20. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
21. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
22. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
23. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
24. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
25. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
26. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
27. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
28. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
29. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
30. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
31. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
32. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
33. Дикое племя острова северный сентинел.
34. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
35. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
36. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
37. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
38. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
39. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
40. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
41. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
42. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
43. Золото шумерской цивилизации.
44. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
45. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
46. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
47. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
48. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
49. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
50. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.