Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
2. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
3. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
4. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
5. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
6. Как Европа египетские пирамиды открыла.
7. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
8. Меч из линсхотена.
9. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
10. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
11. Через турникеты по улыбке!
12. Загадочная статуя из древнего Египта.
13. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
14. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
15. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
16. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
17. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
18. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
19. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
20. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
21. Пещера которую огромная змея охраняет.
22. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
23. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
24. Свидетельства существования вавилонской башни.
25. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
26. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
27. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
28. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
29. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
30. Загадочная каменная скульптура из эльче.
31. В Индии и слoны летaют.
32. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
33. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
34. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
35. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
36. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
37. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
38. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
39. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
40. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
41. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
42. 4 подводные башни в корейском море.
43. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
44. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
45. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
46. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
47. Тайна одинаковых сумок.
48. Этот цветок известен как агапантус.
49. Что скрывается под семью замками в тибете?
50. В США испытали стратосферный шар.