Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
2. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
3. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
4. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
5. Тайны замка кастель дель монте.
6. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
7. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
8. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
9. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
10. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
11. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
12. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
13. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
14. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
15. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
16. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
17. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
18. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
19. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
20. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
21. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
22. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
23. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
24. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
25. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
26. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
27. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
28. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
29. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
30. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
31. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
32. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
33. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
34. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
35. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
36. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
37. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
38. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
39. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
40. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
41. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
42. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
43. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
44. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
45. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
46. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
47. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
48. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
49. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
50. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.