Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
2. У птиц есть не только путь, но и цель.
3. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
4. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
5. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
6. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
7. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
8. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
9. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
10. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
11. Физики новых "Котов Шредингера получили".
12. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
13. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
14. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
15. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
16. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
17. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
18. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
19. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
20. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
21. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
22. Боевые слоны Цезаря.
23. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
24. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
25. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
26. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
27. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
28. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
29. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
30. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
31. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
32. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
33. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
34. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
35. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
36. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
37. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
38. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
39. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
40. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
41. На этой книге французские короли присягу давали.
42. Жених и невеста из браакского болота.
43. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
44. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
45. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
46. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
47. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
48. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
49. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
50. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.