Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
2. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
3. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
4. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
5. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
6. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
7. "Да какой же это человек?
8. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
9. Какие они, компьютеры будущего?
10. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
11. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
12. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
13. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
14. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
15. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
16. Эликсир вечной жизни.
17. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
18. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
19. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
20. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
21. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
22. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
23. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
24. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
25. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
26. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
27. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
28. Кенсингтонский рунический камень.
29. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
30. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
31. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
32. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
33. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
34. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
35. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
36. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
37. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
38. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
39. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
40. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
41. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
42. До луны и обратно.
43. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
44. Вендские организмы животными оказались.
45. Мы можем видеть солнце целиком.
46. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
47. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
48. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
49. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
50. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.