Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
2. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
3. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
4. Дольф не только гора мышц лундгрен.
5. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
6. 1852 год. Город рокуолл.
7. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
8. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
9. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
10. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
11. Мы можем видеть солнце целиком.
12. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
13. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
14. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
15. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
16. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
17. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
18. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
19. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
20. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
21. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
22. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
23. Империя Харуна ар - Рашида.
24. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
25. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
26. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
27. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
28. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
29. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
30. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
31. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
32. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
33. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
34. Тайны египетской письменности.
35. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
36. Трамп создаёт альтернативу оон?
37. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
38. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
39. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
40. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
41. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
42. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
43. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
44. 1640 год картина Абрахама боссе.
45. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
46. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
47. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
48. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
49. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
50. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?