Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
2. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
3. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
4. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
5. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
6. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
8. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
9. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
10. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
11. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
12. Ученые гены переедания обнаружили.
13. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
14. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
15. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
16. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
17. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
18. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
19. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
20. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
21. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
22. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
23. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
24. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
25. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
26. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
27. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
28. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
29. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
30. Древнеславянские сказания и мифы.
31. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
32. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
33. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
34. "Да какой же это человек?
35. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
36. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
37. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
38. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
39. Кадборозавр: морской змей.
40. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
41. Яркий свет снижает риск деменции.
42. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
43. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
44. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
45. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
46. Физики невозможное измерили.
47. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
48. Сказочный замок гарибальди.
49. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
50. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".