Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Часть великой китайской стены городом оказалась.
2. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
3. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
4. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
5. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
6. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
7. На солнце произошла вспышка M4. 3.
8. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
9. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
10. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
11. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
12. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
13. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
14. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
15. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
16. Паук паутину плетёт.
17. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
18. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
19. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
20. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
21. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
22. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
23. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
24. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
25. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
26. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
27. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
28. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
29. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
30. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
31. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
32. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
33. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
34. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
35. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
36. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
37. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
38. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
39. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
40. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
41. Клеопатра не была египтянкой.
42. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
43. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
44. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
45. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
46. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
47. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
48. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
49. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
50. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.