Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
2. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
3. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
4. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
5. Тайна долины падающих птиц.
6. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
7. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
8. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
9. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
10. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
11. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
12. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
13. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
14. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
15. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
16. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
17. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
18. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
19. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
20. Империя Харуна ар - Рашида.
21. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
22. Загадки исчезнувших городов.
23. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
24. Магический кристалл ассирии.
25. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
26. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
27. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
28. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
29. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
30. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
31. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
32. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
33. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
34. Правильный фон всё решает.
35. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
36. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
37. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
38. Сон, длиною в жизнь.
39. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
40. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
41. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
42. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
43. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
44. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
45. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
46. Священник рейв у собора устроил.
47. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
48. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
49. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
50. А был ли континент?