Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
2. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
3. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
4. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
5. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
6. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
7. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
8. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
9. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
10. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
11. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
12. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
13. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
14. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
15. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
16. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
17. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
18. Третья мировая война началась уже.
19. Храм вирупакши в Хампи.
20. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
21. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
22. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
23. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
24. Загадки исчезнувших городов.
25. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
26. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
27. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
28. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
29. Когда у китов зубы были.
30. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
31. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
32. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
33. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
34. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
35. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
36. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
37. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
38. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
39. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
40. Свадьба, которой стало тесно во времени.
41. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
42. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
43. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
44. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
45. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
46. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
47. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
48. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
49. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
50. Беременность: биомашина ради новой жизни.