Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Долина ламбаеке. Перу.
2. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
3. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
4. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
5. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
6. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
7. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
8. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
9. Античный гранитный мост.
10. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
11. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
12. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
13. Загадка древнего индийского завода.
14. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
15. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
16. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
17. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
18. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
19. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
20. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
21. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
22. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
23. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
24. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
25. Никто не ожидал такого поворота!
26. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
27. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
28. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
29. Сангак - каменный хлеб Ирана.
30. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
31. Писак - младший брат мачу - пикчу.
32. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
33. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
34. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
35. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
36. Обед с видом на подводный мир.
37. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
38. Великие загадки динозавров.
39. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
40. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
41. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
42. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
43. Нам робот строить и жить помогает!
44. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
45. Жар даже через экран чувствуется.
46. В Японии открыли винное спа.
47. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
48. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
49. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
50. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.