Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
2. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
3. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
4. Может ли вселенная обладать сознанием?
5. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
6. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
7. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
8. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
9. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
10. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
11. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
12. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
13. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
14. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
15. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
16. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
17. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
18. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
19. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
20. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
21. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
22. Полёт с одним пассажиром.
23. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
24. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
25. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
26. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
27. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
28. "Рука Пустыни" на севере Чили.
29. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
30. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
31. Эликсир вечной жизни.
32. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
33. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
34. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
35. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
36. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
37. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
38. Иранский город гномов.
39. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
40. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
41. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
42. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
43. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
44. Часть великой китайской стены городом оказалась.
45. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
46. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
47. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
48. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
49. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
50. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".