Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. IT - миллионер Адам робинсон погиб вместе с супругой и двумя маленькими детьми при крушении самолёта в США.
2. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
3. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
4. Optimus встал на конвейер.
5. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
6. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
7. Зарубежные издания сообщили о внезапной коме и экстренной госпитализации высшего руководителя северной Кореи в одну из клиник Пекина.
8. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
9. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
10. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
11. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
12. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
13. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
14. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
15. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
16. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
17. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
18. На пляж не успела - зато в автобус успела.
19. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
20. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
21. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
22. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
23. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
24. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
25. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
26. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
27. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
28. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
29. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
30. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
31. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
32. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
33. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
34. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
35. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
36. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
37. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
38. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
39. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
40. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
41. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
42. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
43. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
44. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
45. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
46. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
47. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
48. Яркий свет снижает риск деменции.
49. Снимки горы Фудзи с мкс.
50. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.