Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
2. Тюрьма для ведьм.
3. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
4. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
5. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
6. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
7. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
8. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
9. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
10. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
11. Долина ламбаеке. Перу.
12. Магический кристалл ассирии.
13. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
14. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
15. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
16. Когда у китов зубы были.
17. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
18. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
19. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
20. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
21. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
22. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
23. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
24. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
25. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
26. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
27. Вот это модница!
28. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
29. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
30. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
31. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
32. Загадочная Находка археологов.
33. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
34. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
35. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
36. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
37. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
38. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
39. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
40. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
41. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
42. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
43. Фигурки из роос - карра.
44. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
45. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
46. Как Европа египетские пирамиды открыла.
47. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
48. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
49. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
50. Iphone 17 "Потёк" по цвету.