Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Япония запустила зонд MMX, чья цель - фобос, один из двух спутников марса.
2. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
3. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
4. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
5. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
6. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
7. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
8. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
9. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
10. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
11. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
12. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
13. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
14. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
15. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
16. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
17. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
18. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
19. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
20. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
21. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
22. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
23. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
24. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
25. Может ли вселенная обладать сознанием?
26. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
27. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
28. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
29. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
30. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
31. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
32. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
33. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
34. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
35. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
36. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
37. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
38. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
39. Шесть актёров, которых любила вся страна.
40. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
41. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
42. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
43. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
44. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
45. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
46. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
47. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
48. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
49. Объятие длиной в 3000 лет.
50. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.