Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
2. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
3. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
4. Пять спутников на орбите за один запуск.
5. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
6. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
7. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
8. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
9. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
10. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
11. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
12. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
13. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
14. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
15. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
16. Когда были изобретены очки и линзы?
17. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
18. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
19. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
20. Поплавская о типажах жён футболистов.
21. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
22. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
23. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
24. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
25. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
26. Где живут самые здоровые люди на Земле.
27. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
28. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
29. Какой ремень ты внукам передашь?
30. Трампа хотят мобилизовать.
31. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
32. Жених и невеста из браакского болота.
33. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
34. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
35. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
36. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
37. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
38. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
39. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
40. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
41. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
42. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
43. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
44. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
45. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
46. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
47. В США началась новая волна массовых увольнений.
48. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
49. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
50. Загадка древнего индийского завода.