Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
2. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
3. Через турникеты по улыбке!
4. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
5. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
6. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
7. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
8. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
9. Кто и когда изобрел цемент?
10. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
11. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
12. Когда был изобретён первый телескоп?
13. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
14. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
15. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
16. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
17. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
18. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
19. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
20. Артефакты из микен.
21. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
22. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
23. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
24. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
25. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
26. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
27. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
28. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
29. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
30. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
31. Тархатинский мегалитический комплекс.
32. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
33. Загадки храма Артемиды.
34. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
35. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
36. Электричество в эпоху тутанхамона?
37. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
38. Этот плащ маори сделали из перьев совиного попугая более 200 лет назад.
39. Быстрое облегчение: как остановить приступ кашля в домашних условиях
40. Секс и мастурбация - лучшая помощь при похудении: эта активность станет отличной альтернативой быстрой ходьбе или лёгкому бегу.
41. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
42. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
43. "Жопу покажи! Е * ааать!
44. Месть египетских фараонов: правда или вымысел.
45. Онлифанщица Анни Найт занялась с ксом с 583 мужиками за 6 часов и попала в больницу с кровотечением.
46. Какие спортивные мероприятия регулярно проводятся в Курске
47. Искусственный интеллект представил альтернативную вселенную, где шедевр ван Гога "Подсолнухи" создали другие гении кисти.
48. Древняя система очистки воды персидских замков.
49. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основа эффективного управления
50. AstroProxy: полный обзор функций и преимуществ