Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
2. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
3. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
4. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
5. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
6. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
7. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
8. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
9. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
10. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
11. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
12. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
13. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
14. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
15. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
16. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
17. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
18. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
19. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
20. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
21. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
22. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
23. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
24. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
25. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
26. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
27. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
28. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
29. Ей было всего 22 года.
30. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
31. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
32. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
33. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
34. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
35. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
36. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
37. Ожирение признали фактором риска рака легких.
38. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
39. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
40. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
41. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
42. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
43. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
44. Эта болезнь старше египетских пирамид.
45. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
46. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
47. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
48. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
49. Использование напалма в древней Византии.
50. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.