Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
2. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
3. Россияне будут летать на старых самолётах.
4. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
5. Лec aoкигaxapa, Япония.
6. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
7. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
8. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
9. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
10. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
11. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
12. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
13. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
14. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
15. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
16. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
17. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
18. Никто не ожидал такого поворота!
19. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
20. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
21. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
22. Как Европа египетские пирамиды открыла.
23. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
24. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
25. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
26. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
27. Река как мусорная труба в Пакистане.
28. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
29. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
30. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
31. Вершина роскоши 1981 года:
32. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
33. Великие загадки динозавров.
34. Зимний сон человечества.
35. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
36. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
37. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
38. Легенда о сонной лощине.
39. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
40. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
41. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
42. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
43. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
44. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
45. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
46. Уникальная индейская пещера.
47. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
48. Тайна происхождение жизни.
49. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
50. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.