Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
2. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
3. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
4. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
5. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
6. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
7. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
8. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
9. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
10. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
11. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
12. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
13. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
14. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
15. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
16. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
17. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
18. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
19. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
20. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
21. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
22. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
23. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
24. Снимки горы Фудзи с мкс.
25. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
26. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
27. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
28. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
29. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
30. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
31. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
32. Эпичный таймлапс полета к луне.
33. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
34. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
35. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
36. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
37. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
38. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
39. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
40. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
41. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
42. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
43. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
44. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
45. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
46. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
47. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
48. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
49. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
50. Самая большая стопа динозавра.