Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
2. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
3. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
4. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
5. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
6. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
7. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
8. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
9. А был ли континент?
10. Китай выпустил армию роботов.
11. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
12. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
13. Как Робинзон друга в рабство продал.
14. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
15. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
16. Обед с видом на подводный мир.
17. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
18. Что скрывается на кошачьих лапках:
19. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
20. Тайна "Руки Геркулеса".
21. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
22. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
23. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
24. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
25. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
26. Когда был изобретён первый телескоп?
27. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
28. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
29. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
30. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
31. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
32. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
33. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
34. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
35. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
36. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
37. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
38. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
39. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
40. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
41. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
42. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
43. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
44. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
45. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
46. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
47. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
48. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
49. Тархатинский мегалитический комплекс.
50. Существует ли пайтити?