Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Космос без границ: фильмы телеканала "Наука" покажут за рубежом.
2. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
3. "История за Портретами".
4. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
5. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
6. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
7. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
8. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
9. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
10. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
11. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
12. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
13. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
14. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
15. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
16. "История за Портретами".
17. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
18. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
19. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
20. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
21. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
22. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
23. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
24. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
25. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
26. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
27. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
28. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
29. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
30. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
31. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
32. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
33. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
34. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
35. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
36. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
37. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
38. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
39. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
40. Тайная жизнь пчел.
41. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
42. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
43. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
44. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
45. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
46. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
47. "Рука Пустыни" на севере Чили.
48. Шесть актёров, которых любила вся страна.
49. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
50. Ученые срок жизни земли продлили.