Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
2. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
3. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
4. Гранитные города улахан - сис.
5. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
6. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
7. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
8. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
9. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
10. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
11. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
12. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
13. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
14. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
15. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
16. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
17. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
18. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
19. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
20. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
21. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
22. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
23. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
24. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
25. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
26. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
27. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
28. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
29. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
30. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
31. Скандал на протестах в Берлине.
32. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
33. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
34. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
35. С какой страной у вас ассоциируется чай?
36. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
37. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
38. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
39. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
40. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
41. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
42. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
43. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
44. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
45. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
46. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
47. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
48. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
49. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
50. Россияне будут летать на старых самолётах.