Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Цере­б­ро­вас­ку­ляр­ные заболе­ва­нии

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
2. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
3. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
4. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
5. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
6. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
7. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
8. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
9. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
10. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
11. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
12. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
13. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
14. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
15. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
16. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
17. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
18. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
19. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
20. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
21. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
22. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
23. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
24. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
25. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
26. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
27. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
28. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
29. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
30. Откуда взялась колыванская ваза?
31. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
32. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
33. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
34. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
35. "Да какой же это человек?
36. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
37. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
38. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
39. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
40. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
41. Какие они, компьютеры будущего?
42. Шесть актёров, которых любила вся страна.
43. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
44. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
45. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
46. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
47. Физики новых "Котов Шредингера получили".
48. Без науки и искусства - никуда!
49. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
50. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.