Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
2. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
3. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
4. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
5. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
6. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
7. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
8. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
9. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
10. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
11. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
12. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
13. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
14. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
15. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
16. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
17. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
18. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
19. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
20. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
21. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
22. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
23. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
24. Руины алтаря греческой богини Деметры.
25. Римский форт вдоль стены адриана.
26. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
27. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
28. Мы можем видеть солнце целиком.
29. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
30. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
31. Гитара "Sabionari", Италия.
32. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
33. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
34. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
35. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
36. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
37. Мозаика хишамского дворца.
38. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
39. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
40. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
41. Долина ламбаеке. Перу.
42. Что бы это значило?
43. Циклон, ты просто космос!
44. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
45. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
46. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
47. Арг - е Бам.
48. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
49. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
50. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.