Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
2. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
3. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
4. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
5. Что такое свечные часы и как они работали?
6. Загадка "Скульптура Пришельца".
7. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
8. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
9. Сангак - каменный хлеб Ирана.
10. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
11. Танцевальная чума средних веков.
12. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
13. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
14. Космические гости в столицу зачастили.
15. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
16. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
17. Погребальная маска женщины.
18. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
19. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
20. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
21. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
22. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
23. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
24. Загадочная цивилизация в Индии.
25. О комплексе Айо - рок.
26. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
27. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
28. Пещера которую огромная змея охраняет.
29. Метеорит, который древнее солнечной системы.
30. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
31. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
32. Таинственные древние монеты.
33. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
34. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
35. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
36. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
37. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
38. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
39. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
40. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
41. Инженерия звука: как работают педали арфы.
42. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
43. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
44. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
45. Хорошая новость от александра Маточкина!
46. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
47. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
48. Древние камни великобритании.
49. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
50. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.