Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Ничто не может быть полностью прозрачным, доказали физики - теоретики.
2. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
3. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
4. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
5. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
6. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
7. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
8. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
9. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
10. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
11. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
12. Япония запустила зонд MMX, чья цель - фобос, один из двух спутников марса.
13. Во Франции протестующие угрожают уничтожить лувр и эйфелеву башню.
14. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
15. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
16. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
17. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
18. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
19. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
20. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
21. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
22. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
23. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
24. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
25. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
26. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
27. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
28. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
29. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
30. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
31. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
32. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
33. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
34. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
35. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
36. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
37. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
38. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
39. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
40. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
41. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
42. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
43. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
44. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
45. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
46. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
47. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
48. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
49. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
50. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.