Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
2. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
3. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
4. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
5. Мистика древнего Египта.
6. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
7. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
8. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
9. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
10. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
11. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
12. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
13. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
14. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
15. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
16. Космические гости в столицу зачастили.
17. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
18. "Доение" яда ромбического гремучника.
19. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
20. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
21. Монстр румынского озера тарница.
22. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
23. Кто и когда изобрел цемент?
24. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
25. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
26. О комплексе Айо - рок.
27. "Золотые Руки" из ламбайеке.
28. Метеорит, который древнее солнечной системы.
29. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
30. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
31. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
32. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
33. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
34. Уникальная индейская пещера.
35. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
36. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
37. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
38. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
39. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
40. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
41. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
42. Процесс аддитивного создания металлической детали.
43. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
44. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
45. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
46. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
47. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
48. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
49. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
50. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве