Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
2. У птиц есть не только путь, но и цель.
3. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
4. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
5. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
6. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
7. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
8. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
9. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
10. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
11. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
12. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
13. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
14. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
15. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
16. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
17. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
18. Таинственная царица савская.
19. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
20. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
21. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
22. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
23. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
24. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
25. Загадка таримских мумий.
26. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
27. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
28. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
29. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
30. В перу нашли самых древних голых собак.
31. Паук паутину плетёт.
32. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
33. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
34. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
35. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
36. До луны и обратно.
37. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
38. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
39. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
40. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
41. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
42. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
43. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
44. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
45. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
46. Храм вирупакши в Хампи.
47. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
48. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
49. Рыба - тайный символ христианства.
50. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?