Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
2. Откуда взялась колыванская ваза?
3. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
4. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
5. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
6. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
7. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
8. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
9. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
10. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
11. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
12. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
13. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
14. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
15. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
16. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
17. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
18. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
19. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
20. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
21. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
22. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
23. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
24. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
25. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
26. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
27. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
28. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
29. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
30. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
31. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
32. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
33. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
34. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
35. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
36. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
37. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
38. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
39. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
40. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
41. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
42. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
43. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
44. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
45. Маленький амфорискос или флакон для духов.
46. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
47. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
48. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
49. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
50. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.