Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Паук паутину плетёт.
2. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
3. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
4. Время - понятие абстрактное?
5. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
6. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
7. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
8. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
9. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
10. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
11. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
12. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
13. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
14. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
15. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
16. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
17. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
18. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
19. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
20. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
21. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
22. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
23. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
24. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
25. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
26. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
27. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
28. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
29. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
30. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
31. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
32. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
33. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
34. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
35. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
36. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
37. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
38. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
39. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
40. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
41. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
42. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
43. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
44. "Непобедимая Династия" Китая в США.
45. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
46. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
47. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
48. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
49. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
50. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.