Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
2. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
3. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
4. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
5. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
6. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
7. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
8. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
9. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
10. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
11. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
12. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
13. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
14. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
15. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
16. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
17. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
18. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
19. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
20. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
21. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
22. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
23. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
24. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
25. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
26. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
27. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
28. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
29. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
30. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
31. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
32. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
33. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
34. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
35. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
36. Свиную сперму превратили в лекарство.
37. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
38. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
39. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
40. Поплавская о типажах жён футболистов.
41. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
42. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
43. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
44. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
45. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
46. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
47. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
48. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
49. Средневековый город жрнов.
50. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.