Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
2. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
3. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
4. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
5. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
6. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
7. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
8. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
9. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
10. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
11. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
12. "Здесь был Халвдан".
13. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
14. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
15. Боевые слоны Цезаря.
16. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
17. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
18. На Кипре накаляется обстановка.
19. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
20. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
21. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
22. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
23. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
24. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
25. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
26. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
27. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
28. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
29. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
30. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
31. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
32. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
33. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
34. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
35. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
36. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
37. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
38. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
39. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
40. С какой страной у вас ассоциируется чай?
41. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
42. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
43. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
44. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
45. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
46. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
47. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
48. Индия импорт российской нефти прекращает.
49. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
50. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.