Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
2. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
3. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
4. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
5. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
6. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
7. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
8. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
9. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
10. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
11. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
12. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
13. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
14. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
15. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
16. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
17. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
18. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
19. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
20. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
21. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
22. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
23. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
24. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
25. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
26. Дольф не только гора мышц лундгрен.
27. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
28. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
29. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
30. Что читать? Научпоп о кошках!
31. Трагедия в трех актах:
32. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
33. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
34. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
35. Сейчас и тогда.
36. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
37. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
38. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
39. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
40. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
41. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
42. Гитара "Sabionari", Италия.
43. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
44. Храм вирупакши в Хампи.
45. Какой ремень ты внукам передашь?
46. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
47. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
48. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
49. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
50. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.