Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
2. В Москве стримера увели в подземный переход и жестоко избили.
3. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
4. Почему после солёного отекают веки?
5. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
6. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
7. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
8. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
9. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
10. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
11. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
12. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
13. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
14. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
15. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
16. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
17. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
18. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
19. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
20. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
21. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
22. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
23. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
24. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
25. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
26. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
27. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
28. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
29. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
30. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
31. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
32. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
33. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
34. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
35. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
36. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
37. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
38. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
39. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
40. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
41. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
42. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
43. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
44. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
45. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
46. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
47. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
48. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
49. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
50. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.