Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
2. "Мне это не понравилось, короче!
3. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
4. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
5. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
6. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
7. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
8. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
9. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
10. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
11. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
12. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
13. Ученые срок жизни земли продлили.
14. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
15. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
16. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
17. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
18. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
19. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
20. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
21. Эдвард бил снова аpестован.
22. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
23. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
24. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
25. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
26. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
27. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
28. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
29. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
30. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
31. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
32. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
33. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
34. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
35. Один из самых заметных звездопадов весны.
36. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
37. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
38. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
39. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
40. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
41. Маленький амфорискос или флакон для духов.
42. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
43. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
44. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
45. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
46. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
47. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
48. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
49. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
50. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.