Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
2. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
3. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
4. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
5. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
6. Первый маяк в мире.
7. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
8. Актриса Эмилия Кларк, которой уже 38 лет, продолжает восхищать своей естественной красотой.
9. How do locals and tourists usually spend their free time in Cheboksary
10. Пожарные роботы LUF - механические герои из австрии.
11. Африканский яйцеед (Dasypeltis Scabra) выглядит очень пугающе.
12. Как быстро избавиться от кашля: эффективные методы
13. Почему кашель долго не проходит у взрослых: причины и решения
14. Фильм "Личность зa Наличность" - это тpeвожный взгляд нa теневoй бизнеc, в котоpый всё чаще втягиваютcя рoсcийские шкoльники.
15. В Катаре нашли, пожалуй, самого жизнерадостного мойщика окон в мире.
16. Сокотра представляет собой уникальный архипелаг, который отделился от Африки примерно 6 миллионов лет назад и сохраняет свою необычную флору.
17. Найден самый древний Homo Sapiens в Европе.
18. Искусственный интеллект представил альтернативную вселенную, где шедевр ван Гога "Подсолнухи" создали другие гении кисти.
19. Взгляд Илона маска на многие вещи выбивается из общего ряда и тут он объясняет, почему так происходит.
20. Прокси-ротор: что это такое и как он работает
21. Леонид Каневский снова в деле и ведет следствие для кинопоиска про то, как работает хоккейная арена.
22. Памятка по профилактике новой коронавирусной инфекции: основные рекомендации для вашей безопасности
23. Юпитер астрономов уникальным световым шоу - полярным сиянием радует.
24. Габонская гадюка, которую считают самой крупной на африканском континенте, может достигать длины 1, 8 метра и весить до 10 килограммов.
25. Инструктаж по технике безопасности: основные правила и рекомендации
26. Считавшегося вымершим мадагаскарского хамелеона переоткрыли спустя сто лет.
27. Этот титул ассоциировался с хиропрактикой, которая заявила о себе в качестве профессии в 1950-х и 1960-х годах.
28. Алeкcей Пeшков, ветepан сво и социальный коoрдинатор, увeрен: eгo миcсия - менять жизни и общeство вокруг.
29. Почему колит внизу живота при беременности: основные причины и что делать
30. Опасная боль в животе при беременности: когда немедленно обратиться к врачу
31. Почему болит кишечник при беременности
32. Опасные боли в животе во время беременности: когда нужно бить тревогу
33. Как пандемия коронавируса изменит лицо XXI века
34. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
35. Нeйросети купажиpуют винo, роботы cобирают винoгрaд, а сoмелье - андрoид подбирает напиток.
36. Подземные тоннели тамплиеров.
37. Обезболивающие препараты после операции: что важно знать
38. Концерты Анастасии Высоцкой: Незабываемые впечатления
39. Радио Тапок – уникальный звук из Великих Лук
40. Игорь Саруханов: Путь к славе из Казани
41. Небесный храм абуна йемата гух считается самым труднодоступным культовым сооружением нашей планеты.
42. Салбыкский курган - хакасский стоунхендж.
43. Индийский человек - калькулятор аарян шукла установил сразу шесть мировых рекордов по скорости вычислений в уме.
44. Ученые обнаружили штифт в колене мумии, не отличающийся от современных технологий.
45. Caмый гpoмкий звyк в иcтории чeловечества, кoторый oблетел землю.
46. От Выборга до сцены: Успех Кая Метова
47. Понимание и лечение воспаления тройничного нерва на лице
48. Древний александрийский маяк путь более тысячи лет указывал.
49. Хал - сафлиени - подземный храм, окутанный множеством тайн.
50. Невралгия тройничного нерва: причины и лечение боли в лице