Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
2. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
3. Когда природа решила приготовить что-то аппетитное, она случайно добавила лапки.
4. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
5. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
6. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
7. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
8. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
9. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
10. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
11. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
12. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
13. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
14. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
15. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
16. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
17. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
18. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
19. Космос не холодный и не горячий!
20. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
21. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
22. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
23. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
24. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
25. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
26. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
27. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
28. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
29. Экстремальная погода нормой становится?
30. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
31. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
32. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
33. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
34. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
35. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
36. Ожирение признали фактором риска рака легких.
37. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
38. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
39. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
40. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
41. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
42. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
43. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
44. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
45. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
46. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
47. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
48. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
49. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
50. Будет ли конец света?