Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
2. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
3. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
4. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
5. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
6. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
7. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
8. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
9. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
10. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
11. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
12. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
13. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
14. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
15. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
16. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
17. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
18. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
19. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
20. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
21. Вендские организмы животными оказались.
22. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
23. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
24. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
25. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
26. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
27. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
28. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
29. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
30. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
31. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
32. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
33. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
34. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
35. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
36. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
37. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
38. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
39. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
40. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
41. Что бы это значило?
42. Камуфляж нового уровня.
43. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
44. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
45. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
46. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
47. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
48. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
49. Правильный фон всё решает.
50. Пентагон обновил оборонную стратегию США: