Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
2. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
3. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
4. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
5. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
6. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
7. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
8. Часть великой китайской стены городом оказалась.
9. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
10. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
11. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
12. На Кипре накаляется обстановка.
13. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
14. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
15. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
16. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
17. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
18. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
19. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
20. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
21. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
22. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
23. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
24. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
25. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
26. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
27. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
28. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
29. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
30. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
31. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
32. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
33. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
34. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
35. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
36. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
37. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
38. Жених и невеста из браакского болота.
39. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
40. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
41. Магический кристалл ассирии.
42. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
43. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
44. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
45. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
46. Арг - е Бам.
47. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
48. Античный гранитный мост.
49. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
50. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.