Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
2. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
3. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
4. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
5. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
6. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
7. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
8. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
9. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
10. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
11. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
12. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
13. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
14. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
15. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
16. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
17. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
18. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
19. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
20. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
21. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
22. "Здесь был Халвдан".
23. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
24. Дубы гусениц - открытие обманывают.
25. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
26. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
27. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
28. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
29. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
30. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
31. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
32. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
33. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
34. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
35. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
36. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
37. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
38. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
39. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
40. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
41. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
42. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
43. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
44. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
45. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
46. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
47. Где живут самые здоровые люди на Земле.
48. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
49. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
50. Какой ремень ты внукам передашь?