Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Трагедия в трёх актах:
2. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
3. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
4. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
5. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
6. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
7. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
8. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
9. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
10. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
11. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
12. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
13. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
14. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
15. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
16. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
17. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
18. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
19. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
20. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
21. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
22. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
23. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
24. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
25. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
26. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
27. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
28. Дубы гусениц - открытие обманывают.
29. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
30. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
31. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
32. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
33. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
34. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
35. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
36. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
37. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
38. Дольф не только гора мышц лундгрен.
39. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
40. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
41. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
42. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
43. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
44. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
45. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
46. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
47. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
48. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
49. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
50. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.