Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
2. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
3. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
4. Полёт с одним пассажиром.
5. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
6. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
7. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
8. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
9. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
10. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
11. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
12. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
13. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
14. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
15. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
16. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
17. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
18. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
19. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
20. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
21. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
22. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
23. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
24. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
25. Часть великой китайской стены городом оказалась.
26. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
27. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
28. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
29. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
30. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
31. О предполагаемой могиле Аристотеля.
32. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
33. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
34. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
35. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
36. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
37. Время - понятие абстрактное?
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
40. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
41. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
42. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
43. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
44. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
45. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
46. Физики новый механизм трения открыли.
47. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
48. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
49. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
50. Третья мировая война началась уже.