Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
2. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
3. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
4. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
5. Один из самых заметных звездопадов весны.
6. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
7. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
8. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
9. Время - понятие абстрактное?
10. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
11. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
12. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
13. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
14. До луны и обратно.
15. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
16. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
17. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
18. Тюрьма для ведьм.
19. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
20. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
21. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
22. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
23. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
24. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
25. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
26. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
27. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
28. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
29. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
30. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
31. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
32. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
33. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
34. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
35. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
36. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
37. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
38. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
39. Лec aoкигaxapa, Япония.
40. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
41. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
42. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
43. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
44. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
45. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
46. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
47. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
48. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
49. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
50. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.