Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
2. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
3. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
4. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
5. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
6. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
7. Ожирение признали фактором риска рака легких.
8. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
9. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
10. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
11. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
12. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
13. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
14. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
15. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
16. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
19. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
20. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
21. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
22. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
23. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
24. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
25. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
26. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
27. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
28. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
29. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
30. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
31. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
32. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
33. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
34. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
35. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
36. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
37. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
38. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
39. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
40. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
41. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
42. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
43. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
44. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
45. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
46. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
47. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
48. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
49. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
50. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.