Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
2. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
3. - Я буду трудиться для всех.
4. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
5. Клеопатра не была египтянкой.
6. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
7. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
8. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
9. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
10. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
11. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
12. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
13. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
14. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
15. А был ли континент?
16. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
17. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
18. Бесконечность и красота математики.
19. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
20. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
21. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
22. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
23. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
24. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
27. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
28. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
29. Легенда о сонной лощине.
30. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
31. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
32. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
33. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
34. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
35. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
36. Рак побежден официально!
37. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
38. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
39. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
40. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
41. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
42. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
43. Темные времена человечества.
44. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
45. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
46. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
47. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
48. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
49. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
50. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.