Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Почему на Земле вымерли трилобиты.
2. Динозaвры не вымерли.
3. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
4. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
5. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
6. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
7. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
8. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
9. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
10. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
11. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
12. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
13. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
14. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
15. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
16. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
17. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
18. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
19. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
20. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
21. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
22. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
23. Загадка древних карт пири рейса.
24. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
25. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
26. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
27. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
28. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
29. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
30. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
31. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
32. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
33. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
34. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
35. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
36. Тайны древней крепости копорье.
37. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
38. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
39. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
40. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
41. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
42. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
43. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
44. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
45. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
46. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
47. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
48. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
49. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
50. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.