Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
2. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
3. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
4. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
5. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
6. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
7. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
8. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
9. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
10. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
11. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
12. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
13. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
14. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
15. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
16. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
17. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
18. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
19. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
20. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
21. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
22. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
23. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
24. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
25. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
26. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
27. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
28. Империя Харуна ар - Рашида.
29. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
30. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
31. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
32. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
33. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
34. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
35. Индия импорт российской нефти прекращает.
36. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
37. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
38. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
39. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
40. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
41. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
42. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
43. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
44. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
45. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
46. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
48. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
49. "Непобедимая Династия" Китая в США.
50. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.