Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
2. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
3. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
4. Танцевальная чума средних веков.
5. Как Европа египетские пирамиды открыла.
6. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
7. Легенда о сагеней.
8. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
9. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
10. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
11. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
12. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
13. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
14. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
15. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
16. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
17. Из истории средневековых венецианцев.
18. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
19. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
20. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
21. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
22. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
23. Видели солнечное затмение из космоса?
24. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
25. О комплексе Айо - рок.
26. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
27. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
28. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
29. Бывшая жена шварца.
30. Японский миф о сусаноо.
31. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
32. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
33. Загадки пустыни эннеди в чаде.
34. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
35. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
36. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
37. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
38. Удивительные артефакты эль - торо.
39. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
40. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
41. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
42. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
43. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
44. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
45. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
46. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
47. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
48. Что скрывается под семью замками в тибете?
49. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
50. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения