Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
2. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
3. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
4. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
5. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
6. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
7. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
8. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
9. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
10. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
11. Античный гранитный мост.
12. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
13. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
14. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
15. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
16. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
17. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
18. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
19. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
20. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
21. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
22. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
23. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
24. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
25. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
26. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
27. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
28. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
29. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
30. О пустыне сахара.
31. Река как мусорная труба в Пакистане.
32. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
33. Антарктида: всегда ли она была льдом?
34. Асфальт, который сам себя чинит.
35. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
36. Вершина роскоши 1981 года:
37. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
38. Как превратить обычную стену в древнюю.
39. О феномене "Тягучего" времени.
40. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
41. Что скрывается на кошачьих лапках:
42. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
43. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
44. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
45. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
46. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
47. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
48. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
49. Метеорит, который древнее солнечной системы.
50. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.