Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
2. В порту бостона нашли человеческий череп.
3. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
4. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
5. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
6. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
7. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
8. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
9. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
10. Загадка большого зимбабве.
11. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
12. Волк в золотых доспехах.
13. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
14. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
15. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
16. Одни из известных не изученных пирами на планете.
17. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
18. Легенды озера босумтви.
19. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
20. Секретная древнеегипетская гробница.
21. Что скрывается на кошачьих лапках:
22. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
23. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
24. Светящиеся круги в индийском океане.
25. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
26. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
27. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
28. Нечеловеческая раса паракаса.
29. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
30. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
31. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
32. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
33. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
34. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
35. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
36. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
37. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
38. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
39. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
40. Почему не находят скелетов снежного человека.
41. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
42. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
43. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
44. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
45. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
46. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
47. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
48. Разломы в земной коре.
49. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
50. Все видели античные скульптуры.