Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
2. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
3. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
4. Зарубежные издания сообщили о внезапной коме и экстренной госпитализации высшего руководителя северной Кореи в одну из клиник Пекина.
5. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
6. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
7. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
8. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
9. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
10. Ферма тараканов во Вьетнаме.
11. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
12. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
13. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
14. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
15. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
16. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
17. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
18. "История за Портретами".
19. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
20. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
21. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
22. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
23. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
24. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
25. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
26. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
27. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
28. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
29. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
30. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
31. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
32. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
33. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
34. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
35. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
36. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
37. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
38. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
39. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
40. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
41. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
42. "Мне это не понравилось, короче!
43. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
44. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
45. Как выглядят светофоры в разных странах.
46. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
47. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
48. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
49. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
50. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.