Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
2. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
3. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
4. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
5. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
6. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
7. С возрастом память теряет не события, а детали.
8. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
9. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
10. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
11. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
12. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
13. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
14. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
15. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
16. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
17. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
18. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
19. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
20. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
21. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
22. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
23. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
24. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
25. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
26. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
27. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
28. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
29. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
30. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
31. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
32. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
33. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
34. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
35. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
36. Яркий свет снижает риск деменции.
37. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
38. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
39. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
40. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
41. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
42. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
43. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
44. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
45. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
46. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
47. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
48. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
49. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
50. Что уничтожило гнёздово?