Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
2. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
3. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
4. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
5. На этой книге французские короли присягу давали.
6. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
7. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
8. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
9. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
10. Инсбрукская Броня для гиганта.
11. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
12. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
13. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
14. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
15. Каменные ручные мельницы.
16. Циклон, ты просто космос!
17. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
18. Почему скорость в море в узлах определяется.
19. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
20. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
21. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
22. В США началась новая волна массовых увольнений.
23. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
24. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
25. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
26. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
27. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
28. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
29. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
30. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
31. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
32. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
33. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
34. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
35. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
36. Карнак (Karnak) Египет.
37. Подростковый период может длиться до 32 лет.
38. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
39. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
40. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
41. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
42. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
43. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
44. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
45. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
46. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
47. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
48. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
49. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
50. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.