Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
2. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
3. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
4. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
5. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
6. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
7. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
8. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
9. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
10. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
11. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
12. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
13. Часть великой китайской стены городом оказалась.
14. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
15. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
16. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
17. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
18. Всех с днём космонавтики. 65.
19. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
20. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
21. Маленький амфорискос или флакон для духов.
22. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
23. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
24. Вендские организмы животными оказались.
25. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
26. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
27. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
28. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
29. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
30. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
31. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
32. Какой ремень ты внукам передашь?
33. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
34. Подводный город йонагуни.
35. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
36. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
37. Империя Харуна ар - Рашида.
38. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
39. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
40. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
41. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
42. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
43. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
44. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
45. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
46. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
47. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
48. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
49. Трамп создаёт альтернативу оон?
50. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.