Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
2. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
3. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
4. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
5. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
6. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
7. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
8. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
9. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
10. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
11. Дольф не только гора мышц лундгрен.
12. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
13. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
14. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
15. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
16. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
17. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
18. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
19. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
20. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
21. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
22. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
23. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
24. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
25. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
26. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
27. Иран к полномасштабной войне переходит.
28. Средневековый город жрнов.
29. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
30. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
31. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
32. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
33. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
34. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
35. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
36. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
37. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
38. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
39. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
40. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
41. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
42. Загадка древнего индийского завода.
43. Лec aoкигaxapa, Япония.
44. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
45. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
46. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
47. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
48. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
49. Трамп сделал ряд заявлений:
50. Поджигал ли Нерон рим?