Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
2. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
3. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
4. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
5. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
6. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
7. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
8. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
9. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
10. Зимний сон человечества.
11. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
12. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
13. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
14. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
15. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
16. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
17. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
18. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
19. Нечеловеческая раса паракаса.
20. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
21. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
22. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
23. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
24. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
25. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
26. Невероятная Находка в аквариуме.
27. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
28. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
29. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
30. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
31. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
32. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
33. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
34. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
35. Автомобиль возрастом 5000 лет.
36. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
37. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
38. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
39. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
40. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
41. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
42. Тайна одинаковых сумок.
43. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
44. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
45. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
46. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
47. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
48. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
49. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
50. Эффективные способы остановить сухой кашель по ночам