Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
2. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
3. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
4. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
5. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
6. Монстр румынского озера тарница.
7. Загадочная статуя из древнего Египта.
8. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
9. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
10. Загадочная цивилизация в Индии.
11. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
12. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
13. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
14. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
15. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
16. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
17. (Моя подружка) была из России.
18. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
19. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
20. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
21. Загадочные объекты Антарктиды.
22. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
23. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
24. Невероятное множество прекрасных фламинго.
25. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
26. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
27. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
28. Могила, о которой спорит вся Австралия.
29. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
30. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
31. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
32. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
33. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
34. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
35. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
36. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.
37. В США активисты настоящую войну Tesla объявили.
38. Весной 2017 года модель и актриса Ирина шейк впервые стала мамой.
39. Кашель: Когда это нормально, а когда пора бить тревогу
40. Каждый день мы сталкиваемся с использованием источников электрической энергии - батареек и аккумуляторов.
41. Русалка, держащая в руке летающую тарелку, изображена на карте Америки 1562 года.
42. Тyалeт - аквapиум в Япoнии: когдa пpиpода - твoй cоceд пo кaбинкe.
43. В США набирает популярность необычный тренд - тюнинг обычных самолетов.
44. Найден самый древний Homo Sapiens в Европе.
45. Как развивался город с момента основания до наших дней
46. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
47. Какие театры Москвы имеют мировую известность
48. Природа снова гениальное решение подсказала!
49. Есть ли музеи, рассказывающие об истории города
50. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основа эффективного управления