Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
2. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
3. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
4. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
5. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
6. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
7. Язык дятла - необычный природный механизм.
8. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
9. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
10. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
11. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
12. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
13. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
14. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
15. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
16. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
17. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
18. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
19. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
20. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
21. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
22. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
23. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
24. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
25. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
26. Использование напалма в древней Византии.
27. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
28. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
29. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
30. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
31. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
32. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
33. Цветок - венок в Австралии.
34. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
35. Таинственная царица савская.
36. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
37. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
38. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
39. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
40. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
41. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
42. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
43. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
44. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
45. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
46. Часть великой китайской стены городом оказалась.
47. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
48. На солнце произошла вспышка M4. 3.
49. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
50. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.