Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
2. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
3. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
4. Кенсингтонский рунический камень.
5. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
6. Сказочный замок гарибальди.
7. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
8. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
9. Подводный дом жака Кусто.
10. На Кипре накаляется обстановка.
11. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
12. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
13. О предполагаемой могиле Аристотеля.
14. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
15. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
16. Мятежник в саркофаге.
17. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
18. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
19. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
20. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
21. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
22. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
23. Тюрьма для ведьм.
24. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
25. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
26. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
27. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
28. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
29. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
30. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
31. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
32. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
33. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
34. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
35. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
36. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
37. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
38. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
39. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
40. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
41. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
42. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
43. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
44. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
45. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
46. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
47. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
48. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
49. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
50. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.