Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
2. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
3. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
4. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
5. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
6. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
7. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
8. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
9. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
10. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
11. Быстрое облегчение: как остановить приступ кашля в домашних условиях
12. Антропоморфный кулон хей - тики.
13. История Владивостока: от основания до современности
14. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
15. Секс и мастурбация - лучшая помощь при похудении: эта активность станет отличной альтернативой быстрой ходьбе или лёгкому бегу.
16. Неудобные артефакты древних.
17. Какие романтические места есть в Москве для пар
18. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
19. Как остановить сильный кашель ночью у взрослого: эффективные методы
20. О тайне титаника рассказала книга "Гибель"титана".
21. "Дни Жатвы" (1978) - американский фильм Терренса Малика о паре, притворяющейся братом и сестрой, которая работает у богатого фермера.
22. Загадка "Шаттла" топраккала.
23. Как изменилась архитектура Москвы за века
24. Где в Москве можно вкусно поесть за разумные деньги
25. Полное руководство по удобной ротации мобильных прокси
26. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
27. Что такое MoreLogin: антидетект браузер и как добавить Astroproxy
28. Еще одно фото в копилку кинематографичных изображений марсианских пейзажей.
29. AstroProxy: Полное руководство по арбитражу Google в 2025 году
30. Билет в один конец.
31. Древние монументы, созданные сверхлюдьми?
32. Почему Дробышевский предлагает расстреливать создателей криптовалют и их майнеров?
33. Вот как выглядит яйцо рогатой акулы.
34. Это довольно частое явление в андаманском море, но не часто их снимают из самолета.
35. Целая отрасль науки - бионика, изучающая природу с целью применения в промышленности.
36. Мечеть укба. Мечеть укба, также известная как великая мечеть кайруана, - одна из крупнейших мечетей в Тунисе, расположена в городе кайруан.
37. А у нас кипит работа над новым сезоном проекта "Истории Болезней" с Алексеем Егоровым.
38. Основные правила профилактики COVID-19: что нужно знать
39. Загадочные лики байона: величие кхмерской архитектуры.
40. Как правильно вести себя в условиях эпидемии: советы и рекомендации
41. Странный рассказ новгородского епископа или как русские моряки нашли на вершине горы "Вход в Рай".
42. Талант школьников качать права теперь и в сочинениях "Как я Проведу Лето".
43. Чёрные обелиски Сахары - это, по мнению некоторых исследователей, не человеческое создание.
44. Найдены золотые артефакты сарматов в атырауской области.
45. Жилье прямо в скалах, вырубленное тысячи лет назад - диковинная каппадокия.
46. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в Вологде
47. Почему возникает боль в желудке во время беременности: основные причины и советы
48. На какой книге французские короли присягу давали.
49. Headlines:
50. Катастрофы на гравюрах.