Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
2. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
3. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
4. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
5. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
6. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
7. История земли: легенды о двух солнцах.
8. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
9. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
10. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
11. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
12. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
13. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
14. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
15. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
16. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
17. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
18. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
19. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
20. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
21. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
22. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
23. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
24. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
25. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
26. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
27. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
28. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
29. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
30. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
31. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
32. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
33. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
34. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
35. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
36. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
37. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
38. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
39. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
40. Иранский город гномов.
41. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
42. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
43. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
44. Боевые слоны Цезаря.
45. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
46. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
47. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
48. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
49. На Кипре накаляется обстановка.
50. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.