Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
2. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
3. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
4. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
5. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
6. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
7. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
8. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
9. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
10. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
11. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
12. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
13. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
14. ИИ создал лекарство от старения.
15. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
16. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
17. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
18. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
19. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
20. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
21. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
22. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
23. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
24. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
25. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
26. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
27. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
28. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
29. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
30. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
31. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
32. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
33. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
34. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
35. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
36. "Да какой же это человек?
37. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
38. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
39. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
40. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
41. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
42. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
43. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
44. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
45. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
46. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
47. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
48. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
49. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
50. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.