Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
2. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
3. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
4. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
5. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
6. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
7. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
8. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
9. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
10. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
11. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
12. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
13. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
14. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
15. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
16. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
17. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
18. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
19. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
20. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
21. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
22. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
23. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
24. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
25. Может ли вселенная обладать сознанием?
26. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
27. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
28. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
29. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
30. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
31. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
32. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
33. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
34. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
35. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
36. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
37. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
38. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
39. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
40. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
41. Комариные укусы лучше не расчесывать.
42. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
43. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
44. Шесть актёров, которых любила вся страна.
45. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
46. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
47. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
48. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
49. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
50. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.