Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
2. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
3. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
4. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
5. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
6. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
7. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
8. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
9. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
10. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
11. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
12. Мозаика хишамского дворца.
13. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
14. Подводный город йонагуни.
15. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
16. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
17. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
18. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
19. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
20. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
21. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
22. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
23. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
24. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
27. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
28. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
29. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
30. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
31. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
32. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
33. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
34. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
35. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
36. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
37. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
38. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
39. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
40. Загадка "Скульптура Пришельца".
41. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
42. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
43. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
44. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
45. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
46. А был ли континент?
47. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
48. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
49. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
50. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.