Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Плоскостопие помогало неандертальцам переносить нагрузки - ученые.
2. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
3. "История за Портретами".
4. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
5. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
6. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
7. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
8. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
9. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
10. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
11. Каменные статуи в Колумбии.
12. Всем доброго утра!
13. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
14. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
15. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
16. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
17. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
18. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
19. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
20. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
21. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
22. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
23. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
24. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
25. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
26. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
27. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
28. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
29. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
30. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
31. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
32. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
33. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
34. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
35. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
36. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
37. Ей было всего 22 года.
38. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
39. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
40. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
41. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
42. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
43. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
44. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
45. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
46. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
47. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
48. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
49. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
50. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.