Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
2. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
3. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
4. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
5. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
6. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
7. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
8. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
9. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
10. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
11. Какие они, компьютеры будущего?
12. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
13. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
14. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
15. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
16. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
17. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
18. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
19. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
20. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
21. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
22. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
23. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
24. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
25. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
26. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
27. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
28. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
29. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
30. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
31. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
32. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
33. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
34. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
35. На Кипре накаляется обстановка.
36. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
37. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
38. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
39. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
40. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
41. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
42. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
43. Что читать? Научпоп о кошках!
44. Мы можем видеть солнце целиком.
45. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
46. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
47. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
48. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
49. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
50. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.