Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
2. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
3. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
4. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
5. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
6. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
7. Самая большая стопа динозавра.
8. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
9. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
10. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
11. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
12. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
13. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
14. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
15. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
16. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
17. Первые отпечатки людей в новом свете.
18. Рыба - тайный символ христианства.
19. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
20. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
21. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
22. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
23. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
24. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
25. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
26. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
27. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
28. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
29. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
30. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
31. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
32. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
33. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
34. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
35. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
36. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
37. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
38. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
39. Подборка ярких химических реакций:
40. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
41. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
42. 1640 год картина Абрахама боссе.
43. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
44. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
45. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
46. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
47. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
48. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
49. Что общего у всех мифов и легенд земли.
50. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.