Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
2. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
3. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
4. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
5. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
6. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
7. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
8. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
9. Что уничтожило гнёздово?
10. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
11. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
12. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
13. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
14. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
15. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
16. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
17. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
18. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
19. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
20. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
21. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
22. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
23. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
24. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
25. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
26. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
27. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
28. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
29. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
30. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
31. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
32. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
33. Храм вирупакши в Хампи.
34. Таинственная пещера в Англии.
35. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
36. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
37. Мы не начинали эту войну.
38. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
39. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
40. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
41. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
42. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
43. Зритель дозвонился в студию английского тв:
44. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
45. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
46. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
47. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
48. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
49. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
50. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни: