Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. О предполагаемой могиле Аристотеля.
2. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
3. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
4. Мятежник в саркофаге.
5. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
6. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
7. Маленький амфорискос или флакон для духов.
8. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
9. Руины алтаря греческой богини Деметры.
10. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
11. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
12. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
13. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
14. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
15. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
16. Сейчас и тогда.
17. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
18. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
19. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
20. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
21. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
22. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
23. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
24. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
25. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
26. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
27. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
28. Средневековый город жрнов.
29. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
30. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
31. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
32. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
33. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
34. Правильный фон всё решает.
35. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
36. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
37. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
38. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
39. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
40. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
41. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
42. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
43. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
44. Поджигал ли Нерон рим?
45. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
46. Как в Англии моют посуду.
47. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
48. Что такое свечные часы и как они работали?
49. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
50. А был ли континент?