Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
2. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
3. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
4. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
5. Вот это модница!
6. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
7. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
8. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
9. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
10. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
11. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
12. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
13. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
14. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
15. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
16. Карнак (Karnak) Египет.
17. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
18. Солнце дает жару.
19. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
20. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
21. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
22. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
23. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
24. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
25. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
26. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
27. Бенгальский массаж в казанском цирке.
28. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
29. Обед с видом на подводный мир.
30. Сколько всего было человечеств?
31. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
32. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
33. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
34. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
35. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
36. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
37. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
38. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
39. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
40. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
41. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
42. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
43. Свидетельства существования вавилонской башни.
44. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
45. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
46. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
47. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
48. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
49. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
50. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.