Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бережная защита

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пересадить мозг?
2. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
3. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
4. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
5. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
6. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
7. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
8. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
9. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
10. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
11. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
12. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
13. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
14. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
15. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
16. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
17. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
18. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
19. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
20. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
21. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
22. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
23. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
24. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
25. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
26. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
27. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
28. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
29. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
30. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
31. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
32. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
33. Эпичный таймлапс полета к луне.
34. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
35. Боевые слоны Цезаря.
36. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
37. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
38. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
39. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
40. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
41. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
42. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
43. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
44. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
45. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
46. Маленький амфорискос или флакон для духов.
47. Руины алтаря греческой богини Деметры.
48. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
49. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
50. В Китае земля не пустует.