Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Беговые кардионагрузки

Конечно, далеко не всеми видами спорта можно заниматься в случае остеохондроза. Есть определенные виды занятий, которые могут ухудшить состояние, в их число входят бодибилдинг, катание на лыжах, регби, хоккей и другие травмоопасные направления спорта.

Нельзя ответить утвердительно на вопрос, можно ли поднимать тяжести при шейном, грудном и особенно поясничном остеохондрозе. Нагрузка на позвоночник должна быть дозированной и направленной, а подъем тяжелых предметов может ухудшить ситуацию.

Силовые тренировки также не рекомендуются. Довольно часто, особенно от пациентов мужского пола, звучит вопрос — можно ли отжиматься при остеохондрозе?

Последние обновления на сайте:

1. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
2. Циклон, ты просто космос!
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
5. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
6. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
7. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
8. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
9. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
10. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
11. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
12. Свадьба, которой стало тесно во времени.
13. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
14. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
15. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
16. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
17. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
18. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
19. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
20. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
21. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
22. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
23. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
24. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
25. Колонна императора феодосия.
26. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
27. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
28. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
29. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
30. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
31. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
32. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
33. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
34. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
35. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
36. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
37. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
38. Следы развитой цивилизации.
39. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
40. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
41. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
42. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
43. Загадочные камни, звенящие как колокола.
44. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
45. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
46. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
47. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
48. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
49. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
50. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.