Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Беговые кардионагрузки

Конечно, далеко не всеми видами спорта можно заниматься в случае остеохондроза. Есть определенные виды занятий, которые могут ухудшить состояние, в их число входят бодибилдинг, катание на лыжах, регби, хоккей и другие травмоопасные направления спорта.

Нельзя ответить утвердительно на вопрос, можно ли поднимать тяжести при шейном, грудном и особенно поясничном остеохондрозе. Нагрузка на позвоночник должна быть дозированной и направленной, а подъем тяжелых предметов может ухудшить ситуацию.

Силовые тренировки также не рекомендуются. Довольно часто, особенно от пациентов мужского пола, звучит вопрос — можно ли отжиматься при остеохондрозе?

Последние обновления на сайте:

1. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
2. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
3. Персональная вакцина от рака в России.
4. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
5. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
6. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
7. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
8. Статуя принцессы такушиты.
9. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
10. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
11. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
12. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
13. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
14. Китай выпустил армию роботов.
15. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
16. Река как мусорная труба в Пакистане.
17. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
18. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
19. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
20. Асфальт, который сам себя чинит.
21. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
22. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
23. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
24. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
25. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
26. Так работает "Макдональдс" в Корее!
27. Джедайские фокусы от Huawei!
28. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
29. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
30. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
31. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
32. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
33. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
34. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
35. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
36. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
37. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
38. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
39. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
40. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
41. Гробница "Лунного Чужака".
42. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
43. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
44. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
45. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
46. Процесс аддитивного создания металлической детали.
47. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
48. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
49. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
50. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.