Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Беговые кардионагрузки

Конечно, далеко не всеми видами спорта можно заниматься в случае остеохондроза. Есть определенные виды занятий, которые могут ухудшить состояние, в их число входят бодибилдинг, катание на лыжах, регби, хоккей и другие травмоопасные направления спорта.

Нельзя ответить утвердительно на вопрос, можно ли поднимать тяжести при шейном, грудном и особенно поясничном остеохондрозе. Нагрузка на позвоночник должна быть дозированной и направленной, а подъем тяжелых предметов может ухудшить ситуацию.

Силовые тренировки также не рекомендуются. Довольно часто, особенно от пациентов мужского пола, звучит вопрос — можно ли отжиматься при остеохондрозе?

Последние обновления на сайте:

1. Леонид Каневский снова в деле и ведет следствие для кинопоиска про то, как работает хоккейная арена.
2. Тайны сибири. История древней Сибири тайн и нераскрытых загадок полна.
3. Слева - гобустанский государственный историко - художественный археологический заповедник в Азербайджане, к югу от баку.
4. Когда-то многие люди жертвами желтой лихорадки стали.
5. Какова история создания Красноярской гидроэлектростанции
6. Основные меры безопасности в период коронавируса: что нужно знать каждому
7. Обсерватория, которой 12 тысяч лет.
8. Средневековый компьютер: хорарный квадрант.
9. Маргарет Энн Неве: женщина, прожившая три века.
10. Модель функционирующей солнечной пушки.
11. Maленькое нaпоминание о том, почему нужно закрывать входную дверь в квартиру.
12. Загадочные лики байона: величие кхмерской архитектуры.
13. 6 апреля 1836 года родился Николай Склифосовский.
14. Наш документальный проект "Северный Полюс" участвует в голосовании премии "хрустальный компас".
15. Где должен болеть живот при беременности: что считается нормой
16. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
17. Великий сфинкс в годы второй мировой войны.
18. Какие легенды связаны с культурными памятниками Череповца
19. Австралийская ландшафтница потребовала работать топлес, как и её коллеги - мужчины.
20. Год спустя: Как изменился мир
21. План дома, сделанный более 4000 лет назад.
22. Голова фараона аменемхета III, среднее царство, XII династия, ок.
23. Полное восстановление после алкоголя и запоя: шаги к здоровью
24. Теночтитлан - столица империи ацтеков.
25. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
26. Остров буян мы знаем по сказкам Пушкина и по народным заговорам: "На Море Окияне, на Острове Буяне Лежит бел - Горюч Камень Алатырь".
27. Концерты Анастасии Высоцкой: Незабываемые впечатления
28. Рентгеновское исследование золотой маски короля тутанхамона показало неожиданные результаты.
29. Бейон, Камбоджа. Байон в Камбодже - это храмовый комплекс в центре Ангкор - тхома, построенный на рубеже XII и Xiii веков.
30. Первые наблюдения нло в Америке случились еще в Xvii веке.
31. Ученые обнаружили штифт в колене мумии, не отличающийся от современных технологий.
32. Как это возможно без понимания геометрии, математики, физики и инженерии?
33. У древних майя нашлись современные технологии.
34. В сентябре 1991 года семейная пара из Нюрнберга, путешествуя пешком по альпийским горам, обнаружила мумию человека.
35. Древнеегипетское искусство. Перед вами скульптуры охотничьей собаки во время бега, скачущей лошади и изящной газели.
36. "Пишущий шар" или первая серийная печатная машинка.
37. Келасурская стена в Абхазии.
38. Профилактика и лечение простуды: основные принципы
39. Загадочные круги на полях: нло или человеческая фантазия?
40. Древнее поселение викингов на территории северной Америки до открытия ее Колумбом.
41. Основной вопрос "как?
42. Научные сенсации. Тайны планеты Х.
43. Будут ли доступны импортные вакцины против COVID-19: что ожидать от мировой вакцинопромышленности
44. Победители солнца. Этот народ оставил больше доиспанских манускриптов, чем ацтеки или Майя, но известен куда меньше, чем они.
45. Бездомные животные в ЛНР получат помощь по программе экогумиссий.
46. Панды больше не считаются вымирающим видом.
47. Мумифицированное тело, обнаруженное в болоте и получившее название "Человек из Гроболла", является уникальной Находкой для археологии.
48. Загадочная монета с изображением полководца Аттилы.
49. Статуи острова нуку - Хива.
50. Что такое прокси-сервер?, как использовать proxy для заработка? Как заработать на прокси-серверах. Личный опыт