Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Время для сна

Сон - важная часть нашей жизни, человек проводит во сне третью часть нашей жизни. Важность сна сложно переоценить, потому, что как гласят древние тексты, сон - это кормилица. Наш организм питание во сне получает. Когда мы бодрствуем, принимаем пищу, получаем информацию и энергию эмоций в течении дня
Время для сна по Аюрведе. Сон и сновидения в Аюрведе.. Всё это должно быть в определённом состоянии сознания, в определённом состоянии нашего ума быть переварено, должно быть трансформировано и ассимилировано, то есть усвоено нашим организмом.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
2. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
3. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
4. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
5. Всем доброго утра!
6. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
7. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
8. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
9. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
10. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
11. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
12. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
13. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
14. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
15. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
16. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
17. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
18. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
19. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
20. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
21. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
22. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
23. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
24. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
25. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
26. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
27. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
28. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
29. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
30. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
31. "Мне это не понравилось, короче!
32. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
33. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
34. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
35. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
36. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
37. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
38. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
39. Как часто парам нужно заниматься сексом?
40. Шесть актёров, которых любила вся страна.
41. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
42. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
43. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
44. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
45. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
46. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
47. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
48. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
49. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
50. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.