Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Возвращение к работе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
2. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
3. Искусство ледникового периода.
4. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
5. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
6. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
7. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
8. Легенда о сагеней.
9. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
10. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
11. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
12. Антарктида: всегда ли она была льдом?
13. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
14. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
15. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
16. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
17. Так работает "Макдональдс" в Корее!
18. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
19. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
20. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
21. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
22. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
23. Пещера которую огромная змея охраняет.
24. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
25. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
26. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
27. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
28. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
29. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
30. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
31. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
32. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
33. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
34. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
37. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
38. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
39. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
40. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
41. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
42. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
43. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
44. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
45. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
46. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
47. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
48. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
49. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
50. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.