Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Возвращение к работе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Мистика древнего Египта.
2. Колонна императора феодосия.
3. Никто не ожидал такого поворота!
4. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
5. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
6. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
7. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
8. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
9. Коротко о самых глубоких озерах мира.
10. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
11. Весна в Кавадзу расцветает.
12. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
13. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
14. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
15. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
16. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
17. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
18. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
19. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
20. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
21. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
22. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
23. Нужно ли доверять приметам.
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
26. Загадочная цивилизация в Индии.
27. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
28. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
29. Аномальные зоны Алтая.
30. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
31. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
32. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
33. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
34. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
37. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
38. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
39. Удивительные артефакты эль - торо.
40. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
41. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
42. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
43. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
44. 4 подводные башни в корейском море.
45. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
46. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
47. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
48. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
49. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
50. Загадки храма Артемиды.