Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для того

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
2. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
3. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
4. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
5. История земли: легенды о двух солнцах.
6. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
7. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
8. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
9. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
10. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
11. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
12. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
13. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
14. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
15. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
16. Сокровища острова Монте-кристо.
17. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
18. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
19. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
20. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
21. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
22. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
23. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
24. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
25. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
26. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
27. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
28. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
29. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
30. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
31. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
32. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
33. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
34. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
35. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
36. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
37. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
38. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
39. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
40. Один из самых заметных звездопадов весны.
41. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
42. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
43. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
44. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
45. Всех с днём космонавтики. 65.
46. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
47. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
48. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
49. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
50. Время - понятие абстрактное?