Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для того

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
2. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
3. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
4. Загадка Вильяма шекспира.
5. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
6. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
7. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
8. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
9. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
10. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
11. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
12. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
13. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
14. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
15. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
16. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
17. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
18. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
19. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
20. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
21. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
22. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
23. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
24. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
25. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
26. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
27. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
28. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
29. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
30. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
31. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
32. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
33. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
34. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
35. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
36. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
37. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
38. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
39. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
40. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
41. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
42. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
43. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
44. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
45. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
46. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
47. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
48. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
49. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
50. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.