Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
2. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
3. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
4. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
5. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
6. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
7. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
8. ИИ создал лекарство от старения.
9. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
10. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
11. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
12. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
13. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
14. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
15. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
16. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
17. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
18. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
19. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
20. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
21. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
22. Мистические тайны кельнского собора.
23. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
24. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
25. Это манул, он же кошка палласа.
26. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
27. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
28. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
29. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
30. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
31. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
32. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
33. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
34. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
35. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
36. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
37. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
38. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
39. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
40. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
41. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
42. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
43. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
44. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
45. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
46. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
47. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
48. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
49. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
50. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.