Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
2. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
3. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
4. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
5. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
6. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
7. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
8. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
9. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
10. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
11. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
12. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
13. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
14. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
15. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
16. Могли ли динозавры стать разумными?
17. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
18. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
19. Протесты затихли в Иране.
20. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
21. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
22. В Китае официанты на ховерборды пересели.
23. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
24. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
25. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
26. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
27. Подборка ярких химических реакций:
28. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
29. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
30. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
31. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
32. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
33. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
34. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
35. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
36. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
37. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
38. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
39. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
40. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
41. Коротко о самых глубоких озерах мира.
42. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
43. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
44. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
45. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
46. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
47. Великие загадки динозавров.
48. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
49. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
50. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.