Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
2. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
3. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
4. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
5. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
6. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
7. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
8. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
9. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
10. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
11. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
12. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
13. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
14. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
15. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
16. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
17. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
18. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
19. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
20. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
21. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
22. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
23. Иранский город гномов.
24. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
25. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
26. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
27. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
28. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
29. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
30. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
31. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
32. Солнце снова "не в духе".
33. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
34. Поплавская о типажах жён футболистов.
35. Самая большая стопа динозавра.
36. Тюрьма для ведьм.
37. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
38. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
39. Физики новый механизм трения открыли.
40. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
41. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
42. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
43. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
44. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
45. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
46. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
47. Мозаика хишамского дворца.
48. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
49. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
50. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.