Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
2. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
3. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
4. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
5. Физики невозможное измерили.
6. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
7. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
8. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
9. Что уничтожило гнёздово?
10. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
11. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
12. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
13. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
14. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
15. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
16. О предполагаемой могиле Аристотеля.
17. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
18. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
19. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
20. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
21. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
22. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
23. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
24. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
25. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
26. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
27. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
28. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
29. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
30. Трампа хотят мобилизовать.
31. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
32. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
33. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
34. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
35. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
36. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
37. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
38. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
39. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
40. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
41. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
42. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
43. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
44. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
45. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
46. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
47. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
48. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
49. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
50. Американец детей в паре с нейросетью заводит.