Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
2. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
3. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
4. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
5. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
6. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
7. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
8. Может ли вселенная обладать сознанием?
9. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
10. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
11. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
12. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
13. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
14. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
15. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
16. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
17. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
18. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
19. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
20. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
21. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
22. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
23. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
24. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
25. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
26. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
27. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
28. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
29. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
30. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
31. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
32. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
33. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
34. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
35. "Здесь был Халвдан".
36. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
37. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
38. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
39. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
40. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
41. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
42. Физики невозможное измерили.
43. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
44. Дубы гусениц - открытие обманывают.
45. Что уничтожило гнёздово?
46. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
47. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
48. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
49. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
50. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.