Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
2. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
3. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
4. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
5. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
6. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
7. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
8. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
9. Уникальная индейская пещера.
10. Небесный клинок тутанхамона.
11. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
12. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
13. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
14. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
15. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
16. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
17. Этот гигант - настоящий плавучий город.
18. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
19. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
20. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
21. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
22. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
23. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
24. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
25. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
26. Древние великаны в Африке?
27. Уникальное старинное муранское стекло, архитектурное стекло для современных высоток, высокоточное научное оптическое стекло.
28. Предки акул перестали различать цвета около полумиллиарда лет назад.
29. Акулы боятся людей больше, чем мы их.
30. Чел показал, как с помощью обычной шоколадки из России подкупить любого китайца и выбить себе лучшие условия и всякие плюшки.
31. Актриса Эмилия Кларк, которой уже 38 лет, продолжает восхищать своей естественной красотой.
32. Редкое природное шоу: "Лавонадо" на Гавайях.
33. Самосвал будущего: в Швейцарии создают двухколёсного гиганта.
34. Какие романтические места есть в Москве для пар
35. Внезапное исчезновение шумерской цивилизации.
36. Затяжной кашель у взрослых: причины, симптомы и методы лечения
37. Каждый день мы сталкиваемся с использованием источников электрической энергии - батареек и аккумуляторов.
38. Внутри гроба с мумией найдена картина древнего художника.
39. Flying Sun 1000: дрон, превращающий ночь в день.
40. Мумия с лицом гуманоида.
41. Немного кибермилоты: Disney вблизи показали своих роботов, которые разрабатывают совместно с Nvidia.
42. Амеpиканскaя компaния Luum poботa пo нарaщивaнию peсниц разработaла.
43. Природа снова гениальное решение подсказала!
44. Есть ли музеи, рассказывающие об истории города
45. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основа эффективного управления
46. Слева - гобустанский государственный историко - художественный археологический заповедник в Азербайджане, к югу от баку.
47. Металлическую пластину в древнем черепе назвали старейшим примером передовой хирургии.
48. Обсерватория, которой 12 тысяч лет.
49. Зонд наса запечатлел на Меркурии гигантский черный квадрат.
50. Самый отчаянный пират, Мурат рейс младший.