Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
2. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
3. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
4. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
5. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
6. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
7. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
8. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
9. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
10. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
11. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
12. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
13. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
14. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
15. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
16. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
17. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
18. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
19. Историческая математика медных рудников.
20. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
21. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
22. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
23. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
24. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
25. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
26. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
27. Протесты затихли в Иране.
28. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
29. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
30. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
31. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
32. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
33. Финальный аккорд легенды WWE.
34. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
35. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
36. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
37. 1640 год картина Абрахама боссе.
38. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
39. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
40. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
41. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
42. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
43. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
44. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
45. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
46. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
47. Космос под крышей.
48. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
49. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
50. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.