Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
2. Подборка ярких химических реакций:
3. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
4. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
5. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
6. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
7. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
8. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
9. - Вы разве гей?
10. Солнце дает жару.
11. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
12. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
13. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
14. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
15. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
16. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
17. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
18. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
19. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
20. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
21. Странные статуи с острова нуку - Хива.
22. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
23. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
24. Так работает "Макдональдс" в Корее!
25. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
26. Артефакт времен римской империи.
27. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
28. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
29. Три государства в замочной скважине.
30. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
31. Загадочная цивилизация в Индии.
32. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
33. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
34. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
35. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
36. Холодильник за 8 лямов?
37. Японский миф о сусаноо.
38. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
39. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
40. Taйна accacинского сада.
41. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
42. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
43. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
44. Курьер оставил клиенту сообщение:
45. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
46. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
47. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
48. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
49. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
50. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.