Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
2. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
3. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
4. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
5. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
6. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
7. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
8. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
9. Руины алтаря греческой богини Деметры.
10. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
11. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
12. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
13. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
14. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
15. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
16. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
17. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
18. Гитара "Sabionari", Италия.
19. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
20. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
21. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
22. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
23. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
24. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
25. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
26. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
27. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
28. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
29. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
30. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
31. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
32. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
33. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
34. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
35. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
36. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
37. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
38. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
39. В Китае официанты на ховерборды пересели.
40. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
41. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
42. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
43. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
44. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
45. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
46. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
47. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
48. Беременность: биомашина ради новой жизни.
49. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
50. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.