Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Трамп создаёт альтернативу оон?
2. Загадка древнего индийского завода.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
5. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
6. Трамп сделал ряд заявлений:
7. Французский трансформер 1960-х.
8. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
9. История Вильгельма телля.
10. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
11. Финальный аккорд легенды WWE.
12. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
13. Сон кашалота составляет незначительное время.
14. В порту бостона нашли человеческий череп.
15. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
16. Загадка "Скульптура Пришельца".
17. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
18. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
19. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
20. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
21. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
22. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
23. Космос под крышей.
24. Великие загадки динозавров.
25. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
26. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
27. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
28. "Доение" яда ромбического гремучника.
29. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
30. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
31. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
32. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
33. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
34. Жар даже через экран чувствуется.
35. Кто и когда изобрел цемент?
36. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
37. Метеорит, который древнее солнечной системы.
38. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
39. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
40. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
41. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
42. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
43. Огни Марфы, техас, США.
44. Taйна accacинского сада.
45. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
46. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
47. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
48. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
49. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
50. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.