Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
2. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
3. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
4. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
5. Почему после солёного отекают веки?
6. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
7. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
8. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
9. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
10. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
11. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
12. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
13. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
14. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
15. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
16. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
17. Загадка Вильяма шекспира.
18. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
19. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
20. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
21. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
22. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
23. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
24. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
25. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
26. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
27. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
28. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
29. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
30. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
31. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
32. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
33. Ей было всего 22 года.
34. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
35. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
36. Трагедия в трёх актах:
37. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
38. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
39. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
40. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
41. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
42. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
43. "Да какой же это человек?
44. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
45. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
46. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
47. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
48. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
49. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
50. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.