Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
2. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
3. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
4. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
5. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
6. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
7. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
8. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
9. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
10. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
11. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
12. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
13. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
14. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
15. Персональная вакцина от рака в России.
16. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
17. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
18. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
19. Подростковый период может длиться до 32 лет.
20. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
21. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
22. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
23. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
24. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
25. Загадочный лингам форта варангал.
26. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
27. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
28. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
29. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
30. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
31. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
32. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
33. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
34. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
35. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
36. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
37. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
38. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
39. Когда был изобретён первый телескоп?
40. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
41. Walmart запускает доставку дронами в США.
42. Полиция английского брэдфорда in Action.
43. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
44. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
45. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
46. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
47. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
48. Золотое сечение в архитектуре.
49. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
50. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!