Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
2. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
3. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
4. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
5. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
6. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
7. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
8. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
9. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
10. Каменные ручные мельницы.
11. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
12. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
13. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
14. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
15. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
16. Античный гранитный мост.
17. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
18. Трамп создаёт альтернативу оон?
19. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
20. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
21. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
22. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
23. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
24. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
25. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
26. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
27. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
28. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
29. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
30. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
31. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
32. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
33. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
34. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
35. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
36. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
37. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
38. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
39. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
40. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
41. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
42. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
43. Греческая гробница агамемнона.
44. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
45. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
46. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
47. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
48. Светящиеся круги в индийском океане.
49. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
50. Тайна "Руки Геркулеса".