Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
2. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
3. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
4. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
5. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
6. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
7. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
8. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
9. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
10. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
11. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
12. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
13. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
14. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
15. ИИ создал лекарство от старения.
16. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
17. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
18. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
19. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
20. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
21. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
22. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
23. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
24. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
25. История земли: легенды о двух солнцах.
26. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
27. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
28. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
29. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
30. Можно ли пересадить мозг?
31. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
32. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
33. Тайная жизнь пчел.
34. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
35. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
36. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
37. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
38. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
39. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
40. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
41. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
42. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
43. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
44. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
45. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
46. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
47. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
48. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
49. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
50. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".