Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
2. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
3. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
4. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
5. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
6. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
7. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
8. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
9. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
10. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
11. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
12. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
13. Космические гости в столицу зачастили.
14. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
15. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
16. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
17. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
18. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
19. Меч из линсхотена.
20. Teст нa вoзрacт.
21. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
22. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
23. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
24. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
25. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
26. Артефакт времен римской империи.
27. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
28. Нам робот строить и жить помогает!
29. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
30. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
31. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
32. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
33. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
34. "Дома Дракона" в Греции.
35. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
36. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
37. Ассирийские пращники бой ведут.
38. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
39. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
40. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
41. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
42. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
43. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
44. Даже у роботов промахи случаются.
45. Загадочные объекты Антарктиды.
46. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
47. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
48. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
49. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
50. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.