Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
2. Фото из России, которое стало символом года.
3. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
4. Персональная вакцина от рака в России.
5. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
6. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
7. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
8. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
9. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
10. Солнце дает жару.
11. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
12. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
13. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
14. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
15. Tesla увернулась от падающего самолёта.
16. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
17. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
18. Великие загадки динозавров.
19. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
20. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
21. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
22. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
23. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
24. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
25. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
26. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
27. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
28. Нужно ли доверять приметам.
29. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
30. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
31. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
32. Полиция английского брэдфорда in Action.
33. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
34. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
35. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
36. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
37. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
38. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
39. Уникальная индейская пещера.
40. Загадочные миниатюрные гробы.
41. Курьер оставил клиенту сообщение:
42. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
43. Тайна происхождение жизни.
44. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
45. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
46. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
47. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
48. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
49. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
50. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.