Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
2. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
3. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
4. Optimus встал на конвейер.
5. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
6. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
7. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
8. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
9. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
10. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
11. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
12. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
13. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
14. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
15. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
16. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
17. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
18. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
19. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
20. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
21. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
22. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
23. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
24. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
25. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
26. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
27. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
28. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
29. Может ли вселенная обладать сознанием?
30. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
31. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
32. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
33. Язык дятла - необычный природный механизм.
34. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
35. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
36. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
37. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
38. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
39. 500 миллионов лет без изменений.
40. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
41. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
42. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
43. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
44. Как выглядят светофоры в разных странах.
45. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
46. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
47. Комариные укусы лучше не расчесывать.
48. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
49. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
50. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.