Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Исследование, которое мы заслужили:
2. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
5. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
6. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
7. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
8. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
9. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
10. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
11. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
12. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
13. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
14. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
15. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
16. 1640 год картина Абрахама боссе.
17. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
18. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
19. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
20. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
21. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
22. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
23. Бесконечность и красота математики.
24. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
25. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
26. Загадочный лингам форта варангал.
27. Tesla увернулась от падающего самолёта.
28. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
29. Дивный новый мир:
30. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
31. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
32. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
33. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
34. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
35. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
36. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
37. Он совсем рядом был!
38. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
39. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
40. Теотиуакан - древний город богов.
41. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
42. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
43. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
44. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
45. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
46. Метеорит, который древнее солнечной системы.
47. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
48. Аномальные зоны Алтая.
49. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
50. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.