Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. За обычные привычки в некоторых странах можно свободой поплатиться.
2. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
3. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
4. Динозaвры не вымерли.
5. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
6. Древняя свеча зажигания.
7. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
8. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
9. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
10. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
11. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
12. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
13. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
14. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
15. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
16. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
17. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
18. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
19. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
20. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
21. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
22. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
23. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
24. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
25. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
26. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
27. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
28. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
29. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
30. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
31. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
32. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
33. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
34. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
35. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
36. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
37. Эти занятия старение мозга замедлили.
38. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
39. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
40. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
41. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
42. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
43. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
44. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
45. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
46. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
47. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
48. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
49. Самый умный из актёров.
50. Физики новых "Котов Шредингера получили".