Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Пять спутников на орбите за один запуск.
2. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
3. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
4. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
5. Физики невозможное измерили.
6. Иранский город гномов.
7. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
8. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
9. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
10. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
11. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
12. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
13. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
14. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
15. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
16. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
17. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
18. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
19. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
20. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
21. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
22. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
23. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
24. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
25. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
26. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
27. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
28. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
29. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
30. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
31. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
32. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
33. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
34. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
35. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
36. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
37. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
38. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
39. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
40. В США началась новая волна массовых увольнений.
41. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
42. Правильный фон всё решает.
43. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
44. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
45. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
46. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
47. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
48. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
49. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
50. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.