Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
2. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
3. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
4. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
5. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
6. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
7. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
8. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
9. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
10. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
11. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
12. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
13. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
14. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
15. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
16. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
17. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
18. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
19. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
20. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
21. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
22. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
23. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
24. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
25. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
26. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
27. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
28. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
29. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
30. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
31. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
32. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
33. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
34. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
35. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
36. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
37. Сокровища острова Монте-кристо.
38. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
39. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
40. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
41. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
42. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
43. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
44. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
45. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
46. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
47. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
48. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
49. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
50. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.