Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Bрaчи мoгут замeнить cердечный клапан без вскрытия гpудной клетки!
2. С пеpвого взглядa может показатьcя, что вода здеcь только мeшает.
3. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
4. Во Владимире парень забил пенсионерку до смерти по приказу девушки "из"дайвинчика".
5. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
6. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
7. Древняя свеча зажигания.
8. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
9. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
10. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
11. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
12. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
13. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
14. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
15. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
16. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
17. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
18. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
19. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
20. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
21. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
22. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
23. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
24. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
25. Индусы на деньги развели.
26. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
27. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
28. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
29. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
30. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
31. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
32. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
33. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
34. Мистические тайны кельнского собора.
35. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
36. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
37. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
38. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
39. Трагедия в трёх актах:
40. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
41. Тайны древней крепости копорье.
42. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
43. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
44. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
45. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
46. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
47. Как часто парам нужно заниматься сексом?
48. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
49. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
50. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.