Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
2. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
3. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
4. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
5. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
6. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
7. Язык дятла - необычный природный механизм.
8. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
9. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
10. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
11. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
12. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
13. Тайны древней крепости копорье.
14. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
15. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
16. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
17. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
18. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
19. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
20. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
21. Как выглядят светофоры в разных странах.
22. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
23. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
24. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
25. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
26. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
27. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
28. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
29. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
30. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
31. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
32. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
33. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
34. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
35. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
36. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
37. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
38. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
39. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
40. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
41. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
42. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
43. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
44. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
45. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
46. Один из самых заметных звездопадов весны.
47. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
48. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
49. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
50. Современная техника для оперативного устранения выбоин.