Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
2. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
3. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
4. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
5. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
6. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
7. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
8. Как Европа египетские пирамиды открыла.
9. Волк в золотых доспехах.
10. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
11. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
12. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
13. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
14. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
15. Вершина роскоши 1981 года:
16. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
17. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
18. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
19. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
20. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
21. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
22. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
23. Жар даже через экран чувствуется.
24. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
25. О комплексе Айо - рок.
26. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
27. Walmart запускает доставку дронами в США.
28. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
29. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
30. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
31. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
32. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
33. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
34. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
35. Небесный клинок тутанхамона.
36. Бронзовое зеркало из эллады.
37. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
38. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
39. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
40. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
41. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
42. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
43. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
44. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
45. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
46. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
47. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
48. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
49. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
50. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.