Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Искусство ледникового периода.
2. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
3. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
4. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
5. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
6. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
7. В США представили первого робота - сомелье.
8. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
9. Карнак (Karnak) Египет.
10. Колонна императора феодосия.
11. В порту бостона нашли человеческий череп.
12. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
13. Как Европа египетские пирамиды открыла.
14. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
15. Загадочный лингам форта варангал.
16. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
17. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
18. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
19. Вершина роскоши 1981 года:
20. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
21. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
22. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
23. Погребальная маска женщины.
24. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
25. 5 таинственных исчезновений на войне.
26. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
27. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
28. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
29. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
30. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
31. Кто и когда изобрел цемент?
32. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
33. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
34. Огни Марфы, техас, США.
35. Таинственные древние монеты.
36. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
37. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
38. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
39. Курьер оставил клиенту сообщение:
40. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
41. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
42. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
43. Замедление времени: почему и как происходит.
44. Следы атомной войны на Марсе.
45. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
46. Хорошая новость от александра Маточкина!
47. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
48. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
49. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
50. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.