Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
2. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
3. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
4. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
5. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
6. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
7. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
8. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
9. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
10. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
11. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
12. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
13. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
14. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
15. Носки XII века.
16. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
17. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
18. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
19. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
20. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
21. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
22. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
23. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
24. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
25. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
26. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
27. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
28. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
29. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
30. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
31. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
32. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
33. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
34. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
35. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
36. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
37. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
38. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
39. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
40. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
41. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
42. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
43. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
44. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
45. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
46. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
47. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
48. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
49. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
50. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.