Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
2. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
3. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
4. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
5. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
6. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
7. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
8. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
9. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
10. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
11. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
12. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
13. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
14. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
15. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
16. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
17. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
18. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
19. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
20. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
21. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
22. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
23. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
24. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
25. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
26. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
27. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
28. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
29. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
30. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
31. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
32. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
33. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
34. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
35. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
36. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
37. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
38. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
39. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
40. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
41. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
42. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
43. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
44. Иранский город гномов.
45. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
46. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
47. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
48. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
49. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
50. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".