Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
2. Поплавская о типажах жён футболистов.
3. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
4. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
5. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
6. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
7. Иран к полномасштабной войне переходит.
8. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
9. Трампа хотят мобилизовать.
10. Мозаика хишамского дворца.
11. Мы не начинали эту войну.
12. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
13. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
14. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
15. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
16. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
17. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
18. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
19. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
20. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
21. Могли ли динозавры стать разумными?
22. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
23. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
24. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
25. Правильный фон всё решает.
26. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
27. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
28. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
29. Сон, длиною в жизнь.
30. Лec aoкигaxapa, Япония.
31. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
32. На месте Сахары когда-то города и реки были.
33. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
34. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
35. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
36. "Непобедимая Династия" Китая в США.
37. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
38. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
39. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
40. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
41. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
42. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
43. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
44. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
45. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
46. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
47. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
48. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
49. На эту гору никогда не ступала нога человека.
50. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.