Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
2. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
3. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
4. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
5. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
6. Будет ли конец света?
7. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
8. Эликсир вечной жизни.
9. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
10. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
11. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
12. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
13. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
14. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
15. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
16. Кенсингтонский рунический камень.
17. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
18. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
19. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
20. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
21. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
22. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
23. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
24. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
25. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
26. 1852 год. Город рокуолл.
27. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
28. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
29. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
30. Вендские организмы животными оказались.
31. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
32. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
33. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
34. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
35. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
36. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
37. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
38. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
39. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
40. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
41. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
42. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
43. На этой книге французские короли присягу давали.
44. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
45. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
46. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
47. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
48. Дома, которые стоят прямо на мосту.
49. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
50. Древние медные предметы карелии.