Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
2. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
3. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
4. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
5. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
6. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
7. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
8. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
9. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
10. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
11. Сон, длиною в жизнь.
12. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
15. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
16. Французский трансформер 1960-х.
17. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
18. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
19. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
20. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
21. Подростковый период может длиться до 32 лет.
22. Статуя принцессы такушиты.
23. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
24. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
25. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
26. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
27. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
28. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
29. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
30. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
31. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
32. Асфальт, который сам себя чинит.
33. Интерьер гробницы рельефов.
34. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
35. Теxникa хорoшегo yлoва.
36. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
37. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
38. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
39. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
40. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
41. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
42. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
43. Нечеловеческая раса паракаса.
44. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
45. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
46. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
47. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
48. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
49. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
50. Ассирийские пращники бой ведут.