Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
2. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
3. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
4. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
5. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
6. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
7. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
8. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
9. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
10. Ученые гены переедания обнаружили.
11. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
12. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
13. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
14. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
15. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
16. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
17. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
18. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
19. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
20. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
21. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
22. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
23. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
24. 500 миллионов лет без изменений.
25. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
26. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
27. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
28. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
29. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
30. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
31. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
32. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
33. Как выглядят светофоры в разных странах.
34. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
35. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
36. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
37. Самый умный из актёров.
38. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
39. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
40. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
41. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
42. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
43. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
44. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
45. Африка снова трещину дала.
46. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
47. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
48. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
49. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
50. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?