Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
2. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
3. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
4. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
5. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
6. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
7. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
8. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
9. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
10. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
11. Загадка древних карт пири рейса.
12. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
13. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
14. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
15. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
16. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
17. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
18. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
19. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
20. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
21. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
22. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
23. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
24. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
25. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
26. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
27. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
28. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
29. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
30. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
31. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
32. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
33. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
34. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
35. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
36. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
37. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
38. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
39. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
40. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
41. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
42. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
43. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
44. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
45. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
46. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
47. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
48. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
49. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
50. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?