Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Динозaвры не вымерли.
2. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
3. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
4. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
5. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
6. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
7. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
8. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
9. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
10. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
11. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
12. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
13. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
14. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
15. Тайны замка кастель дель монте.
16. Женский и мужской череп.
17. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
18. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
19. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
20. С возрастом память теряет не события, а детали.
21. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
22. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
23. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
24. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
25. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
26. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
27. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
28. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
29. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
30. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
31. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
32. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
33. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
34. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
35. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
36. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
37. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
38. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
39. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
40. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
41. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
42. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
43. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
44. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
45. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
46. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
47. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
48. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
49. Легенда о тартаре.
50. Ученые срок жизни земли продлили.