Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
2. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
3. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
4. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
5. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
6. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
7. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
8. - Вы разве гей?
9. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
10. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
11. Сангак - каменный хлеб Ирана.
12. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
13. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
14. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
15. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
16. Антарктида: всегда ли она была льдом?
17. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
18. На эту гору никогда не ступала нога человека.
19. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
20. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
21. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
22. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
23. Загадочные камни, звенящие как колокола.
24. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
25. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
26. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
27. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
28. Полиция английского брэдфорда in Action.
29. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
30. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
31. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
32. Taйна accacинского сада.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
35. Масштабы царской гробницы ура.
36. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
37. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
38. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
39. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
40. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
41. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
42. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
43. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
44. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
45. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
46. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
47. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
48. Автомобиль возрастом 5000 лет.
49. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
50. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!