Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
2. Исследование, которое мы заслужили:
3. Арг - е Бам.
4. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
5. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
6. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
7. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
8. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
9. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
10. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
11. Трамп создаёт альтернативу оон?
12. Сон, длиною в жизнь.
13. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
14. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
15. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
16. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
17. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
18. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
19. Поджигал ли Нерон рим?
20. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
21. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
22. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
23. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
24. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
25. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
26. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
27. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
28. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
29. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
30. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
31. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
32. Шичен - китайская Атлантида.
33. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
34. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
35. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
36. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
37. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
38. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
39. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
40. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
41. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
42. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
43. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
44. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
45. Триумфальная арка константина в Риме.
46. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
47. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
48. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
49. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
50. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.