Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
2. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
3. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
4. Писак - младший брат мачу - пикчу.
5. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
6. Антарктида: всегда ли она была льдом?
7. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
8. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
9. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
10. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
11. Что скрывается на кошачьих лапках:
12. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
13. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
14. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
15. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
16. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
17. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
18. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
19. Теотиуакан - древний город богов.
20. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
21. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
22. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
23. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
24. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
25. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
26. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
27. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
28. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
29. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
30. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
31. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
32. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
33. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
34. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
35. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
36. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
37. Процесс аддитивного создания металлической детали.
38. Инженерия звука: как работают педали арфы.
39. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
40. Невероятное множество прекрасных фламинго.
41. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
42. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
43. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
44. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
45. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
46. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
47. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
48. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
49. Как выбрать безопасные таблетки от головной боли
50. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.