Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
2. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
3. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
4. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
5. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
6. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
7. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
8. Ферма тараканов во Вьетнаме.
9. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
10. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
11. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
12. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
13. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
14. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
15. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
16. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
17. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
18. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
19. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
20. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
21. Космос не холодный и не горячий!
22. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
23. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
24. Индусы на деньги развели.
25. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
26. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
27. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
28. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
29. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
30. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
31. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
32. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
33. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
34. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
35. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
36. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
37. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
38. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
39. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
40. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
41. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
42. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
43. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
44. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
45. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
46. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
47. Ученые срок жизни земли продлили.
48. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
49. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
50. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.