Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
2. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
3. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
4. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
5. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
6. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
7. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
8. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
9. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
10. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
11. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
12. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
13. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
14. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
15. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
16. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
17. Пьедра - дель - соль.
18. AGV (от англ.
19. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
20. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
21. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
22. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
23. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
24. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
25. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
26. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
27. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
28. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
29. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
30. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
31. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
32. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
33. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
34. Паук паутину плетёт.
35. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
36. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
37. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
38. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
39. Солнце снова "не в духе".
40. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
41. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
42. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
43. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
44. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
45. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
46. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
47. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
48. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
49. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
50. Магический кристалл ассирии.