Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
2. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
3. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
4. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
5. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
6. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
7. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
8. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
9. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
10. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
11. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
12. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
13. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
14. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
15. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
16. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
17. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
18. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
19. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
20. Объятие длиной в 3000 лет.
21. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
22. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
23. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
24. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
25. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
26. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
27. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
28. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
29. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
30. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
31. Загадка таримских мумий.
32. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
33. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
34. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
35. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
36. Пьедра - дель - соль.
37. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
38. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
39. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
40. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
41. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
42. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
43. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
44. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
45. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
46. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
47. Римский форт вдоль стены адриана.
48. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
49. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
50. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.