Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
2. Космические гости в столицу зачастили.
3. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
4. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
5. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
6. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
7. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
8. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
9. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
10. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
11. Артефакт времен римской империи.
12. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
13. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
14. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
15. Метеорит, который древнее солнечной системы.
16. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
17. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
18. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
19. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
20. Уникальная индейская пещера.
21. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
22. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
23. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
24. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
25. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
26. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
27. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
28. Следы атомной войны на Марсе.
29. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
30. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
31. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
32. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
33. Разломы в земной коре.
34. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
35. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
36. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
37. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
38. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
39. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
40. Секреты допотопных цивилизаций.
41. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
42. Тархатинский мегалитический комплекс.
43. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
44. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
45. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
46. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
47. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
48. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
49. Кашель: что нужно знать каждому
50. Сравнение Apple интеллекта с ИИ от Samsung вызвало активное обсуждение среди пользователей.