Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
2. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
3. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
4. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
5. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
6. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
7. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
8. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
9. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
10. Загадка древнего индийского завода.
11. Вот это модница!
12. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
13. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
14. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
15. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
16. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
17. "Непобедимая Династия" Китая в США.
18. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
19. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
20. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
21. Беременность: биомашина ради новой жизни.
22. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
23. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
24. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
25. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
26. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
27. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
28. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
29. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
30. Фудкорт в небе над чунцином.
31. Река как мусорная труба в Пакистане.
32. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
33. Дивный новый мир:
34. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
35. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
36. Пожар длиной в 130 лет.
37. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
38. Вершина роскоши 1981 года:
39. Обед с видом на подводный мир.
40. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
41. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
42. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
43. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
44. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
45. Теотиуакан - древний город богов.
46. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
47. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
48. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
49. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
50. Огни Марфы, техас, США.