Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
2. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
3. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
4. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
5. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
6. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
7. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
8. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
9. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
10. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
11. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
12. Мистические тайны кельнского собора.
13. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
14. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
15. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
16. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
17. "Рука Пустыни" на севере Чили.
18. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
19. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
20. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
21. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
22. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
23. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
24. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
25. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
26. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
27. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
28. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
29. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
30. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
31. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
32. Таинственная царица савская.
33. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
34. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
35. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
36. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
37. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
38. "Святослав, ты невероятный!
39. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
40. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
41. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
42. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
43. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
44. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
45. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
46. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
47. Носки XII века.
48. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
49. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
50. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.