Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
2. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
3. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
4. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
5. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
6. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
7. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
8. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
9. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
10. Яркий свет снижает риск деменции.
11. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
12. Самый умный из актёров.
13. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
14. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
15. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
16. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
17. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
18. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
19. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
20. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
21. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
22. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
23. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
24. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
25. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
26. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
27. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
28. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
29. Часть великой китайской стены городом оказалась.
30. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
31. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
32. Носки XII века.
33. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
34. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
35. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
36. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
37. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
38. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
39. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
40. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
41. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
42. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
43. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
44. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
45. Трагедия в трех актах:
46. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
47. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
48. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
49. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
50. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.