Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
2. История земли: легенды о двух солнцах.
3. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
4. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
5. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
6. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
7. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
8. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
9. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
10. Ожирение признали фактором риска рака легких.
11. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
12. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
13. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
14. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
15. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
16. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
17. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
18. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
19. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
20. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
21. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
22. Будет ли конец света?
23. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
24. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
25. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
26. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
27. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
28. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
29. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
30. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
31. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
32. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
33. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
34. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
35. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
36. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
37. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
38. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
39. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
40. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
41. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
42. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
43. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
44. Мятежник в саркофаге.
45. Народ гигантских камней.
46. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
47. Свиную сперму превратили в лекарство.
48. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
49. Что читать? Научпоп о кошках!
50. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.