Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
2. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
3. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
4. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
5. Эпичный таймлапс полета к луне.
6. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
7. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
8. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
9. Что уничтожило гнёздово?
10. Подводный дом жака Кусто.
11. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
12. Пьедра - дель - соль.
13. На солнце произошла вспышка M4. 3.
14. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
15. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
16. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
17. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
18. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
19. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
20. Время - понятие абстрактное?
21. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
22. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
23. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
24. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
25. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
26. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
27. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
28. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
29. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
30. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
31. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
32. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
33. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
34. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
35. Российские туроператоры по теряют $1.
36. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
37. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
38. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
39. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
40. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
41. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
42. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
43. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
44. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
45. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
46. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
47. Трамп двойку за свою грамотность получил.
48. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
49. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
50. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.