Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
3. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
4. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
5. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
6. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
7. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
10. Трамп создаёт альтернативу оон?
11. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
12. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
13. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
14. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
15. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
16. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
17. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
18. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
19. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
20. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
21. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
22. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
23. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
24. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
25. Коловратка не так проста, как кажется.
26. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
27. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
28. Весна в Кавадзу расцветает.
29. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
30. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
31. Легенды озера босумтви.
32. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
33. Сколько всего было человечеств?
34. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
35. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
36. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
37. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
38. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
39. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
40. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
41. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
42. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
43. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
44. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
45. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
46. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
47. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
48. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
49. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
50. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.