Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
2. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
3. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
4. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
5. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
6. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
7. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
8. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
9. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
10. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
11. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
12. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
13. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
14. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
15. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
16. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
17. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
18. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
19. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
20. Язык дятла - необычный природный механизм.
21. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
22. Откуда взялась колыванская ваза?
23. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
24. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
25. "Да какой же это человек?
26. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
27. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
28. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
29. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
30. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
31. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
32. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
33. Использование напалма в древней Византии.
34. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
35. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
36. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
37. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
38. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
39. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
40. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
41. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
42. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
43. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
44. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
45. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
46. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
47. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
48. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
49. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
50. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.