Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
2. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
3. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
4. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
5. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
6. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
7. "История за Портретами".
8. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
9. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
10. Загадка Вильяма шекспира.
11. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
12. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
13. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
14. На пляж не успела - зато в автобус успела.
15. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
16. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
17. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
18. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
19. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
20. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
21. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
22. История земли: легенды о двух солнцах.
23. Можно ли пересадить мозг?
24. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
25. Новой волны мобилизации не будет.
26. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
27. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
28. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
29. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
30. "Рука Пустыни" на севере Чили.
31. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
32. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
33. Шесть актёров, которых любила вся страна.
34. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
35. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
36. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
37. Использование напалма в древней Византии.
38. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
39. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
40. Яркий свет снижает риск деменции.
41. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
42. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
43. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
44. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
45. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
46. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
47. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
48. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
49. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
50. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".