Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
2. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
3. История Вильгельма телля.
4. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
5. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
6. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
7. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
8. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
9. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
10. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
11. Подростковый период может длиться до 32 лет.
12. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
13. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
14. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
15. "Я устала и ухожу!
16. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
17. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
18. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
19. Бесконечность и красота математики.
20. Волк в золотых доспехах.
21. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
22. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
23. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
24. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
25. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
26. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
27. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
28. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
29. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
30. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
31. О комплексе Айо - рок.
32. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
33. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
34. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
35. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
36. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
37. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
38. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
39. Небесный клинок тутанхамона.
40. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
41. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
42. Тайна происхождение жизни.
43. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
44. Процесс аддитивного создания металлической детали.
45. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
46. Что за существо изображено на воротах иштар?
47. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
48. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
49. Древние камни великобритании.
50. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.