Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
2. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
3. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
4. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
5. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
6. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
7. Во Франции протестующие угрожают уничтожить лувр и эйфелеву башню.
8. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
9. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
10. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
11. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
12. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
13. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
14. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
15. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
16. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
17. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
18. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
19. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
20. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
21. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
22. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
23. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
24. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
25. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
26. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
27. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
28. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
29. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
30. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
31. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
32. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
33. Ожирение признали фактором риска рака легких.
34. Криптиды томаса Мерлина.
35. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
36. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
37. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
38. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
39. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
40. Как выглядят светофоры в разных странах.
41. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
42. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
43. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
44. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
45. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
46. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
47. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
48. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
49. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
50. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.