Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
3. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
4. Зритель дозвонился в студию английского тв:
5. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
6. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
7. Он в бедной китайской семье родился.
8. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
9. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
10. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
11. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
12. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
13. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
14. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
15. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
16. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
17. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
18. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
19. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
20. Сложные случаи орфоэпии.
21. Подборка ярких химических реакций:
22. Беременность: биомашина ради новой жизни.
23. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
24. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
25. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
26. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
27. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
28. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
29. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
30. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
31. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
32. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
33. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
34. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
35. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
36. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
37. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
38. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
39. Дивный новый мир:
40. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
41. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
42. Обед с видом на подводный мир.
43. Погребальная маска женщины.
44. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
45. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
46. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
47. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
48. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
49. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
50. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.