Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
2. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
3. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
4. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
5. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
6. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
7. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
8. Откуда взялась колыванская ваза?
9. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
10. Ожирение признали фактором риска рака легких.
11. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
12. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
13. Полёт с одним пассажиром.
14. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
15. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
16. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
17. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
18. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
19. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
20. Комариные укусы лучше не расчесывать.
21. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
22. Шесть актёров, которых любила вся страна.
23. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
24. У птиц есть не только путь, но и цель.
25. Использование напалма в древней Византии.
26. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
27. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
28. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
29. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
30. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
31. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
32. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
33. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
34. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
35. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
36. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
37. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
38. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
39. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
40. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
41. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
42. Что уничтожило гнёздово?
43. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
44. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
45. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
46. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
47. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
48. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
49. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
50. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.