Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Китае придумали гениальное решение для новичков за рулём: автошкола в провинции гуандун представила симулятор парковки.
2. В Нанкине (Китай) тестируют автономные дрон - платформы для дорожной полиции.
3. Полное руководство: как настроить прокси-сервер в мультибраузере Undetectable
4. Аристотелевская система мира.
5. Древние семена арбуза.
6. Так кто эти "Боги были"?
7. А у нас кипит работа над новым сезоном проекта "Истории Болезней" с Алексеем Егоровым.
8. Какие мосты считаются самыми красивыми и историческими
9. Фотограф Герберт ван дер бик смог запечатлеть редкий момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
10. Какие экскурсии по Новосибирску самые популярные среди туристов
11. Руины качари. Руины качари - это серия грибовидных столбов, которые расположены в димапуре (север Индии.
12. Самый отчаянный пират, Мурат рейс младший.
13. В таблице Менделеева это химический элемент шестого периода под атомным номером 80.
14. Инструктаж по технике безопасности: основные правила и рекомендации
15. Важные советы: как защитить себя от коронавируса
16. Как получить образовательную лицензию: пошаговая инструкция
17. В Турции найдена 2800-летняя слоновая кость с резьбой в виде сфинкса.
18. Это робот - хирург китайской компании Surgerii.
19. Ученые обнаружили на Тайване следы гигантских червей, которые существовали 20 миллионов лет назад.
20. Болит правый бок при беременности: основные причины и рекомендации
21. Боли в животе на ранних сроках беременности: норма или повод для беспокойства
22. Боли внизу живота при беременности: причины, симптомы и рекомендации
23. Можно ли посетить научные институты с экскурсиями
24. Какие природные заповедники находятся рядом с Новосибирском
25. Эксперты предупреждают: новые вирусы представляют серьезную угрозу для человечества
26. Год пандемии: итоги и прогнозы на будущее
27. Пандемия как социальный эксперимент: что открывает нам это зеркало
28. Африканская тигровая рыба - одна из самых стремительных пресноводных обитателей.
29. Как купить билеты на группу Анимация в Череповце онлайн
30. Высокогорный водный канал инков в перу.
31. Тайны пещер баланканче.
32. Воспаление лицевого нерва: что это такое и как его лечить
33. Айны (Ainu) (букв.
34. Лечение тройничного нерва лица с помощью эффективных препаратов
35. У древних майя нашлись современные технологии.
36. Древнеегипетское искусство. Перед вами скульптуры охотничьей собаки во время бега, скачущей лошади и изящной газели.
37. Вы осмелитесь войти в ведьмин круг?
38. Борьба с коронавирусом: как выбрать подходящий респиратор
39. Странные фотографии с марса.
40. Определяя признаки простуды с температурой: что знать для своевременного лечения
41. Определяя симптомы: Грипп или простуда
42. Быстрое выздоровление: как избавиться от простуды за один день
43. Замечательный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
44. Археологи в Помпеях уникальный крошечный дом во время раскопок обнаружили.
45. "Пришло Время Предать эти Останки Земле".
46. Алкахест - универсальный растворитель.
47. Наги. O том что это за существа.
48. Мумифицированное тело, обнаруженное в болоте и получившее название "Человек из Гроболла", является уникальной Находкой для археологии.
49. Метеоритные обломки на Шри-Ланке.
50. Противовирусные меры: Рекомендации ВОЗ по коронавирусу