Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
2. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
3. Всех с днём космонавтики. 65.
4. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
5. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
6. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
7. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
8. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
9. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
10. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
11. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
12. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
13. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
14. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
15. Мозаика хишамского дворца.
16. Средневековый город жрнов.
17. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
18. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
19. Рыба - тайный символ христианства.
20. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
21. Каменные ручные мельницы.
22. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
23. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
24. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
25. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
26. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
27. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
28. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
29. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
30. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
31. Тайны египетской письменности.
32. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
33. Свадьба, которой стало тесно во времени.
34. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
35. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
36. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
37. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
38. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
39. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
40. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
41. Сложные случаи орфоэпии.
42. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
43. Золото шумерской цивилизации.
44. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
45. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
46. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
47. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
48. Сальма хайек будто развернула время вспять.
49. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
50. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.