Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
2. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
3. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
4. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
5. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
6. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
7. Клеопатра не была египтянкой.
8. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
9. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
10. Финальный аккорд легенды WWE.
11. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
12. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
13. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
14. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
15. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
16. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
17. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
18. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
19. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
20. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
21. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
22. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
23. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
24. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
25. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
26. 5 таинственных исчезновений на войне.
27. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
28. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
29. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
30. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
31. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
32. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
33. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
34. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
35. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
36. Загадочная цивилизация в Индии.
37. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
38. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
39. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
40. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
41. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
42. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
43. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
44. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
45. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
46. Таинственные древние монеты.
47. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
50. Бронзовое зеркало из эллады.