Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
2. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
3. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
4. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
5. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
6. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
7. Сны урбаниста при температуре 39.
8. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
9. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
10. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
11. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
12. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
13. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
14. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
15. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
16. Что уничтожило гнёздово?
17. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
18. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
19. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
20. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
21. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
22. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
23. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
24. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
25. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
26. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
27. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
28. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
29. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
30. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
31. До луны и обратно.
32. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
33. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
34. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
35. Поплавская о типажах жён футболистов.
36. Сейчас и тогда.
37. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
38. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
39. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
40. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
41. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
42. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
43. Трампа хотят мобилизовать.
44. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
45. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
46. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
47. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
48. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
49. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
50. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?