Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
2. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
3. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
4. Эликсир вечной жизни.
5. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
6. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
7. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
8. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
9. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
10. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
11. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
12. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
13. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
14. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
15. Кенсингтонский рунический камень.
16. Иранский город гномов.
17. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
18. AGV (от англ.
19. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
20. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
21. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
22. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
23. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
24. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
25. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
26. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
27. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
28. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
29. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
30. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
31. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
32. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
33. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
34. Вендские организмы животными оказались.
35. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
36. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
37. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
38. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
39. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
40. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
41. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
42. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
43. Таинственная пещера в Англии.
44. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
45. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
46. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
47. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
48. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
49. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
50. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.