Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
2. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
3. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
4. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
5. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
6. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
7. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
8. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
9. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
10. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
11. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
13. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
14. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
15. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
16. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
17. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
18. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
19. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
20. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
21. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
22. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
23. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
24. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
25. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
26. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
27. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
28. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
29. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
30. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
31. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
32. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
33. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
34. Тайна алжирских пирамид.
35. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
36. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
37. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
38. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
39. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
40. А был ли континент?
41. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
42. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
43. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
44. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
45. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
46. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
47. Волк в золотых доспехах.
48. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
49. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
50. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.