Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
2. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
3. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
4. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
5. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
6. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
7. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
8. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
9. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
10. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
11. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
12. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
15. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
16. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
17. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
18. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
19. Тайна "Руки Геркулеса".
20. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
21. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
22. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
23. Когда был изобретён первый телескоп?
24. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
25. Холодильник за 8 лямов?
26. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
27. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
28. Таинственные древние монеты.
29. Ассирийские пращники бой ведут.
30. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
31. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
32. Бронзовое зеркало из эллады.
33. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
34. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
35. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
36. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
37. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
38. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
39. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
40. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
41. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
42. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
43. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
44. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
45. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
46. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
47. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
48. Тайна одинаковых сумок.
49. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
50. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.