Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
2. Вендские организмы животными оказались.
3. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
4. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
5. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
6. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
7. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
8. Гитара "Sabionari", Италия.
9. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
10. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
11. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
12. Храм вирупакши в Хампи.
13. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
14. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
15. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
16. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
17. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
18. С какой страной у вас ассоциируется чай?
19. Магический кристалл ассирии.
20. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
21. Каменные ручные мельницы.
22. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
23. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
24. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
25. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
26. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
27. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
28. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
29. Правильный фон всё решает.
30. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
31. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
32. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
33. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
34. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
35. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
36. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
37. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
38. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
39. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
40. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
41. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
42. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
43. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
44. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
45. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
46. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
47. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
48. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
49. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
50. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.