Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
2. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
3. Река как мусорная труба в Пакистане.
4. Антарктида: всегда ли она была льдом?
5. Почему из ледника течёт кровавая река?
6. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
7. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
8. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
9. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
10. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
11. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
12. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
13. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
14. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
15. Через турникеты по улыбке!
16. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
17. Нечеловеческая раса паракаса.
18. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
19. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
20. Когда был изобретён первый телескоп?
21. Ли Атлантида на самом деле существовала?
22. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
23. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
24. "Дома Дракона" в Греции.
25. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
26. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
27. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
28. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
29. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
30. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
31. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
32. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
33. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
34. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
35. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
36. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
37. Священные Дельфы. Современное состояние.
38. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
39. Это не просто звук.
40. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
41. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
42. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
43. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
44. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.
45. Два англичанина идут на посадку рейса Air India 171 и прощаются с Индией.
46. История Владивостока: от основания до современности
47. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы
48. Акула по имени рози была поймана в 1998 году и законсервирована для выставки, но спустя 7 лет после закрытия парка она была забыта.
49. Неизвестный феномен: люди, странным образом способные отключать уличное освещение.
50. Неудобные артефакты древних.