Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
2. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
3. Легенда о тартаре.
4. Кадборозавр: морской змей.
5. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
6. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
7. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
8. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
9. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
10. Без науки и искусства - никуда!
11. Лес, который начинает дышать светом.
12. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
13. Таинственная царица савская.
14. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
15. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
16. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
17. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
18. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
19. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
20. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
21. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
22. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
23. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
24. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
25. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
26. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
27. Один из самых заметных звездопадов весны.
28. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
29. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
30. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
31. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
34. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
35. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
36. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
37. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
38. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
39. Солнце снова "не в духе".
40. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
41. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
42. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
43. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
44. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
45. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
46. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
47. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
48. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
49. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
50. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.