Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
2. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
3. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
4. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
5. Эпичный таймлапс полета к луне.
6. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
7. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
8. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
9. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
10. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
11. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
12. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
13. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
14. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
15. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
16. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
17. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
18. Мятежник в саркофаге.
19. Народ гигантских камней.
20. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
21. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
22. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
23. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
24. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
25. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
26. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
27. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
28. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
29. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
30. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
31. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
32. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
33. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
34. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
35. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
36. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
37. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
38. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
39. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
40. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
41. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
42. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
43. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
44. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
45. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
46. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
47. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
48. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
49. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
50. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".