Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
2. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
3. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
4. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
5. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
6. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
7. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
8. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
9. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
10. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
11. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
12. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
13. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
14. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
15. История Вильгельма телля.
16. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
19. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
20. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
21. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
22. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
23. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
24. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
25. В США представили первого робота - сомелье.
26. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
27. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
28. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
29. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
30. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
31. Бесконечность и красота математики.
32. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
33. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
34. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
35. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
36. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
37. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
38. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
39. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
40. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
41. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
42. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
43. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
44. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
45. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
46. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
47. Морское ушко под микроскопом.
48. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
49. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
50. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.