Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
2. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
3. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
4. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
5. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
6. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
7. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
8. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
9. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
10. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
11. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
12. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
13. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
14. Космос не холодный и не горячий!
15. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
16. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
18. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
19. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
20. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
21. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
22. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
23. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
24. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
25. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
26. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
27. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
28. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
29. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
30. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
31. Древнеславянские сказания и мифы.
32. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
33. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
34. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
35. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
36. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
37. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
38. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
39. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
40. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
41. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
42. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
43. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
44. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
45. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
46. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
47. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
48. Гранитные города улахан - сис.
49. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
50. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.