Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
2. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
3. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
4. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
5. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
6. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
7. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
8. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
9. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
10. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
11. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
12. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
13. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
14. А зачем так.
15. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
16. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
17. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
18. Мы не начинали эту войну.
19. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
20. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
21. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
22. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
23. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
24. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
25. Камуфляж нового уровня.
26. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
27. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
28. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
29. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
30. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
31. Сон, длиною в жизнь.
32. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
33. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
34. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
35. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
36. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
37. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
38. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
39. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
40. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
41. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
42. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
43. Золото шумерской цивилизации.
44. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
45. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
46. В порту бостона нашли человеческий череп.
47. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
48. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
49. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
50. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".