Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
2. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
3. Всем доброго утра!
4. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
5. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
6. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
7. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
8. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
9. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
10. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
11. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
12. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
13. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
14. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
15. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
16. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
17. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
18. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
19. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
20. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
21. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
22. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
23. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
24. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
25. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
26. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
27. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
28. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
29. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
30. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
31. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
32. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
33. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
34. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
35. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
36. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
37. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
38. Беловодье - тайна затерянной страны.
39. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
40. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
41. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
42. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
43. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
44. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
45. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
46. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
47. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
48. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
49. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
50. Евгений сидихин: его воспитал Афган.