Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
2. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
3. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
4. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
5. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
6. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
7. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
8. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
9. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
10. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
11. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
12. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
13. Ученые срок жизни земли продлили.
14. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
15. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
16. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
17. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
18. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
19. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
20. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
21. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
22. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
23. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
24. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
25. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
26. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
27. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
28. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
29. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
30. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
31. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
32. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
33. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
34. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
35. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
36. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
37. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
38. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
39. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
40. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
41. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
42. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
43. Когда были изобретены очки и линзы?
44. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
45. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
46. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
47. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
48. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
49. Сербия к войне готовится.
50. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.