Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
2. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
3. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
4. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
5. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
6. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
7. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
8. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
9. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
10. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
11. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
12. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
13. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
14. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
15. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
16. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
17. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
18. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
19. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
20. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
21. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
22. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
23. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
24. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
25. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
26. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
27. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
28. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
29. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
30. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
31. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
32. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
33. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
34. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
35. Титан уникальным местом для колонизации признан.
36. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
37. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
38. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
39. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
40. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
41. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
42. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
43. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
44. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
45. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
46. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
47. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
48. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
49. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
50. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.