Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
2. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
3. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
4. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
5. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
6. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
7. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
8. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
9. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
10. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
11. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
12. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
13. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
14. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
15. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
16. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
17. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
18. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
19. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
20. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
21. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
22. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
23. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
24. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
25. Из истории средневековых венецианцев.
26. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
27. Кто и когда изобрел цемент?
28. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
29. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
30. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
31. Ли Атлантида на самом деле существовала?
32. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
33. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
34. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
35. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
36. Бывшая жена шварца.
37. Японский миф о сусаноо.
38. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
39. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
40. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
41. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
42. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
43. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
44. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
45. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
46. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
47. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
48. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
49. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
50. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.