Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
2. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
3. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
4. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
5. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
6. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
7. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
8. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
9. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
10. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
11. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
12. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
13. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
14. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
15. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
16. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
17. Эдвард бил снова аpестован.
18. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
19. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
20. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
21. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
22. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
23. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
24. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
25. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
26. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
27. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
28. Сказочный замок гарибальди.
29. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
30. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
31. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
32. На солнце произошла вспышка M4. 3.
33. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
34. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
35. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
36. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
37. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
38. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
39. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
40. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
41. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
42. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
43. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
44. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
45. Сейчас и тогда.
46. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
47. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
48. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
49. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
50. На этой книге французские короли присягу давали.