Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
2. Древнеславянские сказания и мифы.
3. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
4. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
5. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
6. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
7. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
8. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
9. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
10. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
11. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
12. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
13. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
14. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
15. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
16. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
17. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
18. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
19. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
20. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
21. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
22. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
23. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
24. "Здесь был Халвдан".
25. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
26. Загадка таримских мумий.
27. Африка снова трещину дала.
28. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
29. Часть великой китайской стены городом оказалась.
30. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
31. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
32. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
33. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
34. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
35. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
36. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
37. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
38. Свиную сперму превратили в лекарство.
39. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
40. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
41. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
42. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
43. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
44. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
45. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
46. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
47. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
48. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
49. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
50. Скандал на протестах в Берлине.