Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
2. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
3. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
4. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
5. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
6. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
7. Мы можем видеть солнце целиком.
8. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
9. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
10. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
11. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
12. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
13. Храм вирупакши в Хампи.
14. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
15. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
16. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
17. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
18. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
19. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
20. С какой страной у вас ассоциируется чай?
21. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
22. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
23. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
24. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
25. Магический кристалл ассирии.
26. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
27. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
28. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
29. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
30. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
31. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
32. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
33. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
34. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
35. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
36. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
37. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
38. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
39. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
40. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
41. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
42. Мегалитический постамент мендеса.
43. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
44. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
45. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
46. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
47. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
48. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
49. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
50. Танцевальная чума средних веков.