Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
2. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
3. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
4. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
5. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
6. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
7. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
8. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
9. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
10. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
11. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
12. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
13. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
14. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
15. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
16. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
17. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
18. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
19. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
20. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
21. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
22. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
23. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
24. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
25. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
26. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
27. Цветок - венок в Австралии.
28. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
29. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
30. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
31. Уличный свет продлевает сезон комаров.
32. Пока все думают о целлюлите ….
33. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
34. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
35. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
36. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
37. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
38. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
39. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
40. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
41. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
42. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
43. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
44. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
45. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
46. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
47. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
48. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
49. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
50. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.