Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
2. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
3. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
4. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
5. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
6. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
7. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
8. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
9. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
10. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
11. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
12. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
13. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
14. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
15. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
16. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
17. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
18. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
19. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
20. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
21. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
22. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
23. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
24. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
25. Полёт с одним пассажиром.
26. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
27. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
28. Как выглядят светофоры в разных странах.
29. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
30. "Рука Пустыни" на севере Чили.
31. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
32. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
33. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
34. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
35. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
36. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
37. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
38. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
39. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
40. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
41. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
42. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
43. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
44. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
45. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
46. Пять спутников на орбите за один запуск.
47. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
48. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
49. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
50. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.