Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
2. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
3. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
4. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
5. Паук паутину плетёт.
6. Мятежник в саркофаге.
7. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
8. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
9. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
10. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
11. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
12. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
13. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
14. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
15. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
16. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
17. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
18. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
19. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
20. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
21. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
22. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
23. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
24. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
25. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
26. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
27. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
28. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
29. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
30. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
31. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
32. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
33. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
34. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
35. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
36. Фото из России, которое стало символом года.
37. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
38. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
39. Мегалитический постамент мендеса.
40. Финальный аккорд легенды WWE.
41. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
42. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
43. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
44. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
45. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
46. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
47. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
48. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
49. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
50. Никто не ожидал такого поворота!