Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
3. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
4. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
5. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
6. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
7. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
8. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
9. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
10. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
11. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
12. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
13. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
14. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
15. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
16. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
17. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
18. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
19. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
20. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
21. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
22. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
23. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
24. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
25. Лес, который начинает дышать светом.
26. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
27. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
28. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
29. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
30. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
31. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
32. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
33. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
34. Пьедра - дель - соль.
35. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
36. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
37. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
38. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
39. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
40. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
41. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
42. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
43. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
44. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
45. Паук паутину плетёт.
46. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
47. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
48. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
49. До луны и обратно.
50. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.