Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Неопознанные плавающие объекты.
2. Пара из Москвы отправилась в путешествие мечты: их ограбили и убили в первый же день.
3. Древние алхимики считали ртуть эликсиром молодости и даже советовали.
4. Песчаный архитектор океана: иглобрюх во время брачных ритуалов.
5. Древесина, сквозь которую проходит свет: зачем учёные делают дерево прозрачным.
6. Из-зa чего появляется пяточная шпoра?
7. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
8. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
9. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
10. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
11. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
12. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
13. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
14. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
15. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
16. Ферма тараканов во Вьетнаме.
17. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
18. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
19. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
20. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
21. Загадка самой таинственной мумии в мире.
22. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
23. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
24. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
25. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
26. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
27. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
28. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
29. На пляж не успела - зато в автобус успела.
30. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
31. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
32. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
33. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
34. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
35. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
36. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
37. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
38. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
39. Криптиды томаса Мерлина.
40. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
41. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
42. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
43. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
44. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
45. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
46. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
47. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
48. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
49. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
50. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.