Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
2. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
3. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
4. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
5. Как в Англии моют посуду.
6. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
7. Мегалитический постамент мендеса.
8. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
9. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
10. Мистика древнего Египта.
11. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
12. Сон кашалота составляет незначительное время.
13. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
14. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
15. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
16. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
17. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
18. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
19. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
20. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
21. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
22. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
23. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
24. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
25. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
26. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
27. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
28. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
29. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
30. Через турникеты по улыбке!
31. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
32. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
33. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
34. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
35. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
36. Пещера которую огромная змея охраняет.
37. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
38. Холодильник за 8 лямов?
39. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
40. Taйна accacинского сада.
41. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
42. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
43. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
44. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
45. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
46. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
47. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
48. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
49. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
50. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.