Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
2. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
3. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
4. Историческая математика медных рудников.
5. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
6. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
7. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
8. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
9. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
10. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
11. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
12. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
13. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
14. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
15. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
16. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
17. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
18. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
19. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
20. Загадочная Находка археологов.
21. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
22. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
23. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
24. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
25. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
26. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
27. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
28. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
29. Коротко о самых глубоких озерах мира.
30. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
31. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
32. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
33. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
34. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
35. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
36. Морское ушко под микроскопом.
37. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
38. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
39. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
40. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
41. Метеорит, который древнее солнечной системы.
42. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
43. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
44. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
45. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
46. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
47. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
48. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
49. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
50. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.