Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
2. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
3. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
4. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
5. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
6. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
7. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
8. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
9. Кадборозавр: морской змей.
10. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
11. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
12. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
13. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
14. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
15. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
16. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
17. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
18. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
19. Физики невозможное измерили.
20. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
21. Сказочный замок гарибальди.
22. Что уничтожило гнёздово?
23. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
24. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
25. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
26. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
27. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
28. Носки XII века.
29. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
30. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
31. Всех с днём космонавтики. 65.
32. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
33. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
34. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
35. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
36. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
37. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
38. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
39. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
40. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
41. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
42. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
43. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
44. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
45. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
46. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
47. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
48. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
49. Иран к полномасштабной войне переходит.
50. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.