Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по регистрации новых аккаунтов на AstroProxy
2. Вечерний вид на английскую деревушку касл - комб.
3. AstroProxy: Как Обеспечить Безопасность Постбеков
4. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
5. Какие мероприятия проводятся для повышения экологической осведомленности
6. Headlines:
7. Полное руководство: как настроить прокси-сервер в мультибраузере Undetectable
8. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основы и применение
9. Фильм "На Опеpeжениe" - открoвенный рассказ о том, кaк сегoдня куют силу рoссийcкой aрмии.
10. Металлическую пластину в древнем черепе назвали старейшим примером передовой хирургии.
11. Фонтан невероятной красоты на фоне зимнего пейзажа.
12. Никола тесла - великий, намеренно забытый гений.
13. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
14. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
15. Эффективные методы профилактики коронавирусной инфекции COVID-19: что нужно знать
16. Коротко о том, сколько зарабатывают обычные американские школьники в свободное от учебы время.
17. Соблюдайте безопасность: правила поведения при коронавирусе
18. Памятка школьнику: как защититься от новой коронавирусной инфекции
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Ижевска
20. Парфенон - шедевр античной архитектуры, древнегреческий храм, возведенный в 447-438 гг до нашей эры на афинском акрополе.
21. Чёрные обелиски Сахары - это, по мнению некоторых исследователей, не человеческое создание.
22. Опасная боль в животе при беременности: когда немедленно обратиться к врачу
23. Найдены золотые артефакты сарматов в атырауской области.
24. Статуи бамиана, Афганистан, 1992 год.
25. Заражен и очень опасен: что это значит для общества
26. Как восстановить организм после запоя: эффективные методы
27. Вот как на самом деле выглядела древняя Греция.
28. Выступление Татьяны Булановой в Мурманске: что остается в памяти
29. Группа 'Анимация' в Симферополе: не пропустите концерт
30. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
31. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
32. "Генетический" диск. Диаметр этого каменного круга из Колумбии - 27 сантиметров, вес - около 2 килограммов.
33. Камень с древними рунами.
34. Лучшие обезболивающие таблетки для лечения боли: наша подборка
35. Первая цивилизация америки оказалась весьма продвинутой.
36. Наука вплотную подходит к внедрению киборгов с искусственной маткой для ведения беременности.
37. Вулкан сарычева. Вид из космоса.
38. Лучшие респираторы 2025 года: наш выбор
39. Сумчатые животные в южной Америке правда вымерли более 1 млн лет назад, как утверждают палеонтологи?
40. Обзор полнолицевой маски UNIX 5100: все, что нужно знать о защите лица
41. "Пришло Время Предать эти Останки Земле".
42. Очень редкое видео!
43. Коронавирус в Краснодарском крае: последние новости и статистика
44. Цитадель алеппо. Цитадель алеппо - массивная крепость, расположенная на высоком холме в старом городе на севере Сирии.
45. Мы в ответе за даже за тех, кого не приручали.
46. Автомат перекоса. Механизм для управления несущим винтом вертолётов и некоторых конвертопланов.
47. Как в Александрии нашли самый большой саркофаг: загадочные древности.
48. Коронавирус: продолжающаяся борьба
49. Что такое грязевой вулкан.
50. Что такое антигелий.