Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
2. Колонна императора феодосия.
3. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
4. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
5. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
6. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
7. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
8. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
9. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
10. Танцевальная чума средних веков.
11. Бесконечность и красота математики.
12. Загадочный лингам форта варангал.
13. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
14. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
15. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
16. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
17. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
18. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
19. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
20. Интерьер гробницы рельефов.
21. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
24. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
25. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
26. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
27. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
28. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
29. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
30. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
31. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
32. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
33. Огни Марфы, техас, США.
34. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
35. Ассирийские пращники бой ведут.
36. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
37. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
38. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
39. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
40. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
41. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
42. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
43. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
44. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
45. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
46. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
47. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
48. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
49. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
50. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.