Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
2. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
3. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
4. Загадочный улуру и ката - тжута.
5. "Он мой друг.
6. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
7. "История за Портретами".
8. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
9. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
10. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
11. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
12. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
13. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
14. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
15. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
16. Может ли вселенная обладать сознанием?
17. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
18. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
19. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
20. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
21. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
22. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
23. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
24. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
25. Эти занятия старение мозга замедлили.
26. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
27. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
28. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
29. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
30. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
31. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
32. "Мне это не понравилось, короче!
33. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
34. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
35. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
36. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
37. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
38. Как часто парам нужно заниматься сексом?
39. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
40. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
41. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
42. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
43. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
44. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
45. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
46. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
47. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
48. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
49. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
50. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.