Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
2. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
3. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
4. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
5. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
6. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
7. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
8. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
9. Мятежник в саркофаге.
10. Время - понятие абстрактное?
11. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
12. Свиную сперму превратили в лекарство.
13. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
14. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
15. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
16. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
17. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
18. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
19. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
20. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
21. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
22. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
23. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
24. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
25. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
26. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
27. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
28. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
29. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
30. Камуфляж нового уровня.
31. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
32. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
33. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
34. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
35. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
36. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
37. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
38. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
39. Лec aoкигaxapa, Япония.
40. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
41. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
42. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
43. "Непобедимая Династия" Китая в США.
44. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
45. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
46. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
47. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
48. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
49. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
50. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.