Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
2. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
3. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
4. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
5. Когда были изобретены очки и линзы?
6. Римский форт вдоль стены адриана.
7. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
8. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
9. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
10. Гитара "Sabionari", Италия.
11. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
12. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
13. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
14. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
15. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
16. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
17. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
18. Самый гениальный ребёнок в истории.
19. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
20. Что бы это значило?
21. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
22. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
23. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
24. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
25. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
26. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
27. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
28. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
29. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
30. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
31. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
32. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
33. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
34. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
35. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
36. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
37. Фото из России, которое стало символом года.
38. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
39. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
40. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
41. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
42. Мегалитический постамент мендеса.
43. Финальный аккорд легенды WWE.
44. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
45. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
46. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
47. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
48. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
49. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
50. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.