Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
2. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
3. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
4. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
5. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
6. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
7. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
8. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
9. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
10. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
11. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
12. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
13. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
14. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
15. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
16. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
17. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
18. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
19. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
20. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
21. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
22. Тайная жизнь пчел.
23. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
24. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
25. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
26. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
27. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
28. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
29. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
30. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
31. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
32. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
33. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
34. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
35. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
36. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
37. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
38. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
39. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
40. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
41. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
42. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
43. Лес, который начинает дышать светом.
44. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
45. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
46. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
47. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
48. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
49. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
50. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.