Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
2. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
3. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
4. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
5. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
6. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
7. Индия импорт российской нефти прекращает.
8. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
9. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
10. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
11. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
12. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
13. Загадка древнего индийского завода.
14. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
15. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
16. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
17. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
18. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
19. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
20. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
21. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
22. Как в Англии моют посуду.
23. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
24. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
25. Мистика древнего Египта.
26. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
27. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
28. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
29. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
30. Бесконечность и красота математики.
31. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
32. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
33. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
34. Дивный новый мир:
35. Интерьер гробницы рельефов.
36. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
37. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
38. Бенгальский массаж в казанском цирке.
39. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
40. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
41. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
42. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
43. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
44. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
45. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
46. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
47. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
48. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
49. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
50. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?