Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
2. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
3. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
4. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
5. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
6. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
7. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
8. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
9. Жуткие истории необитаемых островов.
10. Гранитные города улахан - сис.
11. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
12. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
13. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
14. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
15. На Кипре накаляется обстановка.
16. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
17. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
18. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
19. Время - понятие абстрактное?
20. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
21. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
22. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
23. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
24. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
25. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
26. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
27. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
28. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
29. А зачем так.
30. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
31. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
32. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
33. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
34. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
35. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
36. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
37. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
38. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
39. Загадки исчезнувших городов.
40. Долина ламбаеке. Перу.
41. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
42. Зритель дозвонился в студию английского тв:
43. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
44. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
45. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
46. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
47. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
48. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
49. Могли ли динозавры стать разумными?
50. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.