Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Маленький амфорискос или флакон для духов.
2. Свиную сперму превратили в лекарство.
3. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
4. Тайна долины падающих птиц.
5. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
6. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
7. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
8. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
9. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
10. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
11. Сербия к войне готовится.
12. Третья мировая война началась уже.
13. Жених и невеста из браакского болота.
14. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
15. Российские туроператоры по теряют $1.
16. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
17. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
18. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
19. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
20. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
21. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
22. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
23. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
24. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
25. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
26. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
27. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
28. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
29. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
30. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
31. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
32. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
33. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
34. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
35. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
36. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
37. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
38. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
39. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
41. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
42. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
43. Сальма хайек будто развернула время вспять.
44. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
45. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
46. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
47. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
48. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
49. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
50. Волк в золотых доспехах.