Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
2. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
3. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
4. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
5. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
6. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
7. Легенда о тартаре.
8. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
9. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
10. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
11. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
12. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
13. Объятие длиной в 3000 лет.
14. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
15. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
16. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
17. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
18. Уличный свет продлевает сезон комаров.
19. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
20. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
21. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
22. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
23. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
24. Иранский город гномов.
25. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
26. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
27. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
28. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
29. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
30. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
31. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
32. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
33. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
34. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
35. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
36. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
37. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
38. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
39. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
40. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
41. Паук паутину плетёт.
42. Маленький амфорискос или флакон для духов.
43. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
44. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
45. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
46. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
47. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
48. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
49. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
50. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.