Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
2. Может ли вселенная обладать сознанием?
3. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
4. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
5. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
6. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
7. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
8. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
9. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
10. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
11. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
12. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
13. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
14. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
15. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
16. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
17. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
18. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
19. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
20. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
21. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
22. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
23. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
24. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
25. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
26. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
27. Легенда о тартаре.
28. Использование напалма в древней Византии.
29. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
30. Эликсир вечной жизни.
31. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
32. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
33. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
34. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
35. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
36. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
37. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
38. Пьедра - дель - соль.
39. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
40. Часть великой китайской стены городом оказалась.
41. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
42. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
43. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
44. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
45. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
46. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
47. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
48. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
49. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
50. 1852 год. Город рокуолл.