Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Встречайте Protoclone - первого человекоподобного робота от компании Clone Robotics.
2. Отличные обезболивающие мази и кремы: топ-14 лучших вариантов
3. Российские обезболивающие таблетки: что нужно знать о безопасности и эффективности
4. Тайна "Инопланетных Саркофагов".
5. Безопасность и эффективность обезболивающих препаратов: что нужно знать
6. Наука вплотную подходит к внедрению киборгов с искусственной маткой для ведения беременности.
7. В 1996 г в журнале Science опубликовали результаты исследования метеорита ALH - 84001.
8. Пещера бога - ягуара Майя.
9. Почему река высохла Темза?
10. В питерской поликлинике повесили табличку с плоским шрифтом Брайля, которую слабовидящие не смогут прочитать.
11. Племя аборигенов зуни проживает на территории современного штата Нью-мексико больше 4000 лет.
12. Профилактика и лечение простуды у взрослых: основные рекомендации
13. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и симптомы
14. Профилактика и лечение: что делать при первых признаках простуды
15. Радужные горы палкойо, перу.
16. Анджелина Джоли и Брэд питт достигли соглашения об условиях развода спустя восемь лет судебных разбирательств.
17. В Испании, в 18 км от Аликанте, находится дамба под называнием тиби (ее еще называют дамба Alacant).
18. Коронавирус в Архангельской области: последние новости и статистика
19. Историки считают, что причиной смерти Александра македонского стал разгульный образ жизни и пьянство.
20. В ноябре в соцсетях завирусилось видео с Галиной Николаевной, которая разговаривает на выдуманном английском языке.
21. Многие люди до сих пор считают, что теории контакта цивилизаций прошлого с иными внеземными цивилизациями - это теории заговора и бред.
22. Кельты - история древних кельтов.
23. Индейская религия "Говорящие Кресты".
24. Трамп объявил войну социализму: что это значит для Америки
25. Карстовых озёр много именно в России.
26. Вирусолог предсказал будущее коронавируса: что ждет нас в будущем
27. Сколько длится депрессия после запоя. Что такое алкогольная депрессия
28. Коронавирус Covid-19: заговор или случайность
29. У меня долго получалось не пить. 5 неприятных истин, которые осознает каждый человек бросивший алкоголь
30. Последние полгода я пью. Активно меняйте собственные иррациональные мысли
31. Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда
32. Топ-10 самых лучших препаратов от шума в ушах.. Таблетки от шума в ушах и голове
33. Лекарства от высокого давления. Какое давление считается нормальным
34. Препараты от давления для пожилых людей. На что обратить внимание при приеме лекарств?
35. Россия скоро расширит список стран. В МИД РФ заявили о работе над расширением списка безвизовых стран
36. Сосудистые заболевания нервной системы. Как распознать сосудистые заболевания нервной системы?
37. Причины бессонницы после запоя и способы ее устранения. Какие препараты можно принимать при бессоннице?
38. После премьеры фильма "Сестры" Сергея Бодрова, Оксана акиньшина, которой было тогда всего 15 лет, понравилась 30-летнему Сергею Шнурову.
39. Как алкоголь влияет на мозг- механизм и последствия. Влияние на головной мозг
40. Миф или реальность: можем ли мы выздороветь от коронавируса без лечения
41. Как успешно уничтожить вирус за всего пять дней: методы и рекомендации
42. Почему стереотипы о алкогольной зависимости могут быть опасными
43. Симптомы и признаки проблем с сосудами головного мозга: как распознать их
44. За и против: обязательная вакцинация от коронавируса
45. Исследование: как вернуть обоняние после коронавирусной инфекции
46. Особенности и эффективность лечения орви у людей с онкологическими заболеваниями
47. На Youtube вышла очень приятная и остроумная короткометражка про то, как на самом деле выглядит работа фрилансера.
48. Миф или реальность: возможно ли заразиться коронавирусом от человека
49. Фанат кольцо у неймара перед тренировкой украл.
50. Статистика смертности от коронавируса в 2022 году: сколько людей уже погибло