Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
2. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
3. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
4. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
5. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
6. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
7. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
8. На Кипре накаляется обстановка.
9. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
10. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
11. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
12. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
13. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
14. Народ гигантских камней.
15. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
16. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
17. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
18. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
19. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
20. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
21. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
22. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
23. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
24. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
25. На этой книге французские короли присягу давали.
26. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
27. Первые отпечатки людей в новом свете.
28. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
29. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
30. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
31. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. Почему скорость в море в узлах определяется.
34. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
35. Индия импорт российской нефти прекращает.
36. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
37. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
38. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
39. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
40. Тайны египетской письменности.
41. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
42. Сон, длиною в жизнь.
43. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
44. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
45. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
46. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
47. Поджигал ли Нерон рим?
48. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
49. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
50. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.