Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
2. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
3. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
4. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
5. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
6. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
7. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
8. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
9. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
10. Космос не холодный и не горячий!
11. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
13. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
14. На пляж не успела - зато в автобус успела.
15. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
16. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
17. Ученые гены переедания обнаружили.
18. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
19. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
20. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
21. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
22. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
23. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
24. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
25. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
26. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
27. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
28. Как выглядят светофоры в разных странах.
29. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
30. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
31. У птиц есть не только путь, но и цель.
32. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
33. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
34. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
35. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
36. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
37. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
38. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
39. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
40. Сны урбаниста при температуре 39.
41. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
42. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
43. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
44. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
45. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
46. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
47. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
48. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
49. Эпичный таймлапс полета к луне.
50. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.