Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
2. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
3. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
4. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
5. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
6. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
7. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
8. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
9. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
10. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
11. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
12. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
13. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
14. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
15. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
16. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
17. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
18. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
19. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
20. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
21. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
22. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
23. Индусы на деньги развели.
24. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
25. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
26. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
27. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
28. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
29. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
30. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
31. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
32. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
33. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
34. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
35. Трагедия в трёх актах:
36. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
37. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
38. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
39. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
40. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
41. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
42. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
43. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
44. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
45. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
46. У птиц есть не только путь, но и цель.
47. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
48. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
49. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
50. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.