Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
2. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
3. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
4. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
5. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
6. Язык дятла - необычный природный механизм.
7. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
8. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
9. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
10. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
11. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
12. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
13. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
14. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
15. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
16. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
17. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
18. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
19. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
20. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
21. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
22. У птиц есть не только путь, но и цель.
23. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
24. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
25. Легенда о тартаре.
26. Использование напалма в древней Византии.
27. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
28. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
29. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
30. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
31. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
32. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
33. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
34. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
35. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
36. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
37. Дубы гусениц - открытие обманывают.
38. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
39. Боевые слоны Цезаря.
40. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
41. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
42. Носки XII века.
43. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
44. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
45. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
46. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
47. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
48. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
49. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
50. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.