Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
3. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
4. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
5. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
6. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
7. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
8. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
9. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
10. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
11. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
12. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
13. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
18. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
19. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
20. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
21. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
22. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
23. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
24. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
25. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
26. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
27. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
28. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
29. О пустыне сахара.
30. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
31. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
32. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
33. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
34. Когда твой заказ на поезде приезжает.
35. Сколько всего было человечеств?
36. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
37. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
38. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
39. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
40. Светящиеся круги в индийском океане.
41. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
42. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
43. Видели солнечное затмение из космоса?
44. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
45. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
46. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
47. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
48. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
49. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
50. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.