Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
2. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
3. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
4. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
5. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
6. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
7. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
8. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
9. Бесконечность и красота математики.
10. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
11. Насколько древняя цивилизация Китая?
12. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
13. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
14. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
15. На эту гору никогда не ступала нога человека.
16. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
17. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
18. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
19. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
20. Вершина роскоши 1981 года:
21. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
22. Следы развитой цивилизации.
23. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
24. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
25. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
26. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
27. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
28. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
29. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
30. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
31. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
32. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
33. Японский миф о сусаноо.
34. Огни Марфы, техас, США.
35. Темные времена человечества.
36. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
37. Небесный клинок тутанхамона.
38. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
39. Курьер оставил клиенту сообщение:
40. Загадочная каменная скульптура из эльче.
41. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
42. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
43. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
44. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
45. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
46. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
47. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
48. Карфаген - проклятый Римом город.
49. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
50. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.