Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
2. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
3. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
4. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
5. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
6. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
7. Мятежник в саркофаге.
8. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
9. 1852 год. Город рокуолл.
10. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
11. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
12. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
13. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
14. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
15. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
16. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
17. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
18. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
19. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
20. Трампа хотят мобилизовать.
21. На этой книге французские короли присягу давали.
22. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
23. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
24. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
25. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
26. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
27. Что бы это значило?
28. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
29. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
30. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
31. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
32. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
33. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
34. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
35. Правильный фон всё решает.
36. Россияне будут летать на старых самолётах.
37. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
38. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
39. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
40. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
41. Поджигал ли Нерон рим?
42. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
43. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
44. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
45. Как в Англии моют посуду.
46. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
47. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
48. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
49. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
50. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.