Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
2. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
3. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
4. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
5. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
6. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
7. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
8. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
9. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
10. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
11. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
12. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
13. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
14. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
15. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
16. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
17. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
18. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
19. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
20. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
21. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
22. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
23. У птиц есть не только путь, но и цель.
24. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
25. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
26. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
27. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
28. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
29. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
30. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
31. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
32. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
33. Физики новых "Котов Шредингера получили".
34. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
35. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
36. Таинственная царица савская.
37. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
38. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
39. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
40. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
41. Пять спутников на орбите за один запуск.
42. "Здесь был Халвдан".
43. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
44. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
45. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
46. Дубы гусениц - открытие обманывают.
47. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
48. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
49. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
50. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.