Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
2. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
3. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
4. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
5. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
6. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
7. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
8. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
9. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
10. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
11. "Обязанность жены - быть красивой?
12. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
13. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
14. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
15. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
16. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
17. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
18. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
19. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
20. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
21. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
22. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
23. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
24. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
25. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
26. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
27. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
28. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
29. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
30. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
31. Античный гранитный мост.
32. Загадка древнего индийского завода.
33. Вот это модница!
34. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
35. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
36. На месте Сахары когда-то города и реки были.
37. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
38. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
39. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
40. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
41. Мегалитический постамент мендеса.
42. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
43. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
44. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
45. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
46. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
47. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
48. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
49. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
50. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.