Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
2. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
3. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
4. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
5. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
6. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
7. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
8. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
9. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
10. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
11. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
12. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
13. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
14. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
15. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
16. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
17. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
18. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
19. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
20. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
21. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
22. Эта болезнь старше египетских пирамид.
23. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
24. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
25. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
26. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
27. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
28. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
29. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
30. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
31. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
32. Без науки и искусства - никуда!
33. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
34. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
35. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
36. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
37. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
38. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
39. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
40. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
41. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
42. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
43. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
44. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
45. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
46. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
47. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
48. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
49. О предполагаемой могиле Аристотеля.
50. Мятежник в саркофаге.