Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
3. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
4. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
5. Исследование, которое мы заслужили:
6. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
7. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
8. Лec aoкигaxapa, Япония.
9. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
10. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
11. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
12. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
13. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
14. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
15. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
16. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
17. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
18. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
19. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
20. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
21. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
22. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
23. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
24. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
25. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
26. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
27. Дивный новый мир:
28. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
29. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
30. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
31. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
32. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
33. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
34. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
35. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
36. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
37. Уникальный феномен молний кататумбо.
38. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
39. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
40. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
41. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
42. Джедайские фокусы от Huawei!
43. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
44. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
45. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
46. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
47. "Золотые Руки" из ламбайеке.
48. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
49. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
50. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.