Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
2. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
3. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
4. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
5. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
6. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
7. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
8. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
9. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
12. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
13. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
14. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
15. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
16. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
17. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
18. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
19. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
20. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
21. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
22. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
23. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
24. Солнце дает жару.
25. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
26. Легенда о сагеней.
27. Тайны башни Тамерлана.
28. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
29. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
30. Река как мусорная труба в Пакистане.
31. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
32. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
33. Почему из ледника течёт кровавая река?
34. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
35. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
36. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
37. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
38. Артефакт времен римской империи.
39. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
40. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
41. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
42. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
43. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
44. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
45. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
46. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
47. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
48. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
49. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
50. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.