Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
2. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
3. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
4. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
5. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
6. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
7. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
8. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
9. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
10. Шесть актёров, которых любила вся страна.
11. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
12. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
13. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
14. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
15. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
16. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
17. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
18. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
19. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
20. Физики новых "Котов Шредингера получили".
21. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
22. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
23. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
24. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
25. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
26. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
27. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
28. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
29. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
30. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
31. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
32. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
33. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
34. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
35. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
36. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
37. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
38. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
39. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
40. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
41. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
42. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
43. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
44. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
45. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
46. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
47. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
48. Тюрьма для ведьм.
49. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
50. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.