Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
2. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
3. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
4. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
5. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
6. 1640 год картина Абрахама боссе.
7. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
8. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
9. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
10. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
11. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
12. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
13. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
14. Пожар длиной в 130 лет.
15. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
16. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
17. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
18. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
19. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
20. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
21. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
22. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
23. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
24. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
25. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
26. Роковые вороны габсбургов.
27. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
28. Три государства в замочной скважине.
29. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
30. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
31. Нужно ли доверять приметам.
32. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
33. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
34. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
35. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
36. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
37. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
38. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
39. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
40. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
41. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
42. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
43. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
44. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
45. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
46. Древние камни великобритании.
47. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
48. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
49. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
50. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.