Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
2. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
3. Ожирение признали фактором риска рака легких.
4. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
5. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
6. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
7. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
8. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
9. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
10. Шесть актёров, которых любила вся страна.
11. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
12. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
13. Титан уникальным местом для колонизации признан.
14. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
15. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
16. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
17. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
18. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
19. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
20. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
21. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
22. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
23. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
24. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
25. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
26. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
27. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
28. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
29. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
30. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
31. Часть великой китайской стены городом оказалась.
32. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
33. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
34. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
35. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
36. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
37. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
38. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
39. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
40. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
41. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
42. Мы можем видеть солнце целиком.
43. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
44. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
45. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
46. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
47. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
48. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
49. "Обязанность жены - быть красивой?
50. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.