Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
2. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
3. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
4. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
5. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
6. Пьедра - дель - соль.
7. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
8. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
9. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
10. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
11. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
12. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
13. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
14. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
15. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
16. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
17. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
18. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
19. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
20. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
21. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
22. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
23. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
24. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
25. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
26. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
27. Третья мировая война началась уже.
28. Жених и невеста из браакского болота.
29. Таинственная пещера в Англии.
30. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
31. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
32. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
33. Израиль к войне готовится.
34. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
35. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
36. 20 лет тому назад.
37. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
38. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
39. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
40. Когда у китов зубы были.
41. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
42. Дикое племя острова северный сентинел.
43. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
44. Античный гранитный мост.
45. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
46. Протесты затихли в Иране.
47. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
48. Ступа тахт - э Рустам.
49. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
50. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.