Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
2. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
3. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
4. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
5. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
6. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
7. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
8. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
9. Паук паутину плетёт.
10. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
11. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
12. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
13. Вендские организмы животными оказались.
14. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
15. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
16. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
17. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
18. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
19. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
20. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
21. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
22. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
23. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
24. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
25. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
26. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
27. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
28. Первые отпечатки людей в новом свете.
29. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
30. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
31. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
32. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
33. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
34. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
35. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
36. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
37. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
38. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
39. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
40. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
41. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
42. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
43. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
44. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
45. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
46. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
47. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
48. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
49. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
50. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.