Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
2. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
3. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
4. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
5. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
6. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
7. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
8. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
9. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
10. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
11. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
12. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
13. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
14. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
15. Тайны замка кастель дель монте.
16. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
17. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
18. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
19. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
20. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
21. Космос не холодный и не горячий!
22. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
23. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
24. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
25. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
26. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
27. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
28. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
29. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
30. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
31. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
32. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
33. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
34. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
35. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
36. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
37. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
38. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
39. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
40. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
41. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
42. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
43. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
44. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
45. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
46. Беловодье - тайна затерянной страны.
47. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
48. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
49. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
50. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.