Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
2. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
3. Сон кашалота составляет незначительное время.
4. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
5. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
6. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
7. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
8. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
9. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
10. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
11. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
12. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
13. Секретная древнеегипетская гробница.
14. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
15. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
16. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
17. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
18. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
19. Морское ушко под микроскопом.
20. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
21. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
22. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
23. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
24. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
25. Полиция английского брэдфорда in Action.
26. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
27. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
28. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
29. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
30. Японский миф о сусаноо.
31. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
32. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
35. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
36. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
37. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
38. Замедление времени: почему и как происходит.
39. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
40. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
41. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
42. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
43. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
44. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
45. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
46. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
47. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
48. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
49. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
50. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты