Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
2. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
3. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
4. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
5. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
6. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
7. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
8. Эликсир вечной жизни.
9. Физики новых "Котов Шредингера получили".
10. Без науки и искусства - никуда!
11. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
12. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
13. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
14. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
15. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
16. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
17. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
18. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
19. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
20. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
21. Кенсингтонский рунический камень.
22. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
23. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
24. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
25. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
26. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
27. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
28. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
29. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
30. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
31. В перу нашли самых древних голых собак.
32. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
33. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
34. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
35. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
36. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
37. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
38. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
39. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
40. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
41. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
42. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
43. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
44. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
45. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
46. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
47. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
48. Инсбрукская Броня для гиганта.
49. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
50. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.