Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
2. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
3. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
4. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
5. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
6. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
7. Исследование, которое мы заслужили:
8. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
9. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
10. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
11. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
12. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
13. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
14. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
15. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
16. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
17. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
18. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
19. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
20. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
21. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
22. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
23. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
24. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
25. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
26. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
27. Персональная вакцина от рака в России.
28. Золото шумерской цивилизации.
29. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
30. Колонна императора феодосия.
31. Статуя принцессы такушиты.
32. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
33. "Я устала и ухожу!
34. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
35. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
36. Шичен - китайская Атлантида.
37. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
38. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
39. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
40. Tesla увернулась от падающего самолёта.
41. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
42. О феномене "Тягучего" времени.
43. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
44. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
45. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
46. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
47. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
48. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
49. Через турникеты по улыбке!
50. Артефакт времен римской империи.