Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Иранский город гномов.
2. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
3. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
4. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
5. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
6. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
7. Один из самых заметных звездопадов весны.
8. На Кипре накаляется обстановка.
9. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
10. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
11. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
12. 1852 год. Город рокуолл.
13. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
14. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
15. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
16. Тайна долины падающих птиц.
17. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
18. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
19. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
20. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
21. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
22. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
23. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
24. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
25. Загадки исчезнувших городов.
26. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
27. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
28. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
29. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
30. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
31. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
32. 20 лет тому назад.
33. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
34. Историческая математика медных рудников.
35. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
36. В США началась новая волна массовых увольнений.
37. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
38. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
39. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
40. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
41. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
42. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
43. Свадьба, которой стало тесно во времени.
44. Трамп создаёт альтернативу оон?
45. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
46. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
47. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
48. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
49. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
50. История Вильгельма телля.