Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
2. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
3. Мистика древнего Египта.
4. Колонна императора феодосия.
5. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
6. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
7. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
8. Танцевальная чума средних веков.
9. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
10. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
11. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
12. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
13. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
14. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
15. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
16. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
17. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
18. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
19. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
20. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
21. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
22. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
23. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
24. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
25. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
26. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
27. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
28. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
29. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
30. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
31. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
32. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
33. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
34. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
35. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
36. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
37. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
38. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
39. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
40. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
41. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
42. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
43. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
44. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
45. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
46. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
47. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
48. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
49. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
50. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.