Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
2. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
3. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
4. Мегалитический постамент мендеса.
5. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
6. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
7. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
8. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
9. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
10. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
11. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
12. Никто не ожидал такого поворота!
13. - Вы разве гей?
14. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
15. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
16. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
17. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
18. О пустыне сахара.
19. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
20. Дивный новый мир:
21. Бенгальский массаж в казанском цирке.
22. Великие загадки динозавров.
23. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
24. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
25. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
26. Он совсем рядом был!
27. Через турникеты по улыбке!
28. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
29. В Японии открыли винное спа.
30. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
31. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
32. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
33. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
34. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
35. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
36. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
37. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
38. Таинственные древние монеты.
39. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
40. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
43. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
44. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
45. Золотое сечение в архитектуре.
46. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
47. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
48. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
49. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
50. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах