Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
2. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
3. Трамп создаёт альтернативу оон?
4. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
7. Трамп сделал ряд заявлений:
8. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
9. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
10. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
11. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
12. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
13. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
14. Мистика древнего Египта.
15. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
16. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
17. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
18. Танцевальная чума средних веков.
19. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
20. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
21. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
22. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
23. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
24. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
25. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
26. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
27. Космос под крышей.
28. Великие загадки динозавров.
29. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
30. Меч из линсхотена.
31. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
32. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
33. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
34. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
35. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
36. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
37. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
38. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
39. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
40. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
41. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
42. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
43. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
44. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
45. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
46. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
47. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
48. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
49. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
50. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.