Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
2. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
3. Таинственная пещера в Англии.
4. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
5. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
6. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
7. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
8. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
9. Самый гениальный ребёнок в истории.
10. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
11. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
12. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
13. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
14. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
15. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
16. Индия импорт российской нефти прекращает.
17. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
18. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
19. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
20. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
21. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
22. Поджигал ли Нерон рим?
23. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
24. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
25. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
26. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
27. Мегалитический постамент мендеса.
28. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
29. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
30. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
31. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
32. Никто не ожидал такого поворота!
33. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
34. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
35. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
36. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
37. Сангак - каменный хлеб Ирана.
38. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
39. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
40. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
41. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
42. О пустыне сахара.
43. Асфальт, который сам себя чинит.
44. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
45. Обед с видом на подводный мир.
46. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
47. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
48. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
49. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
50. Легенда о сонной лощине.