Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
2. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
3. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
4. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
5. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
6. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
7. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
8. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
9. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
10. Гранитные города улахан - сис.
11. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
12. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
13. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
14. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
15. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
16. Иранский город гномов.
17. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
18. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
19. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
20. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
21. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
22. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
23. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
24. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
25. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
26. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
27. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
28. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
29. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
30. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
31. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
32. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
33. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
34. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
35. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
36. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
37. "Обязанность жены - быть красивой?
38. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
39. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
40. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
41. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
42. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
43. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
44. Израиль к войне готовится.
45. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
46. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
47. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
48. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
49. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
50. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.