Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
2. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
3. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
4. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
5. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
6. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
7. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
8. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
9. Трамп двойку за свою грамотность получил.
10. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
11. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
12. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
13. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
14. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
15. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
16. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
17. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
18. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
19. Беременность: биомашина ради новой жизни.
20. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
21. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
22. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
23. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
24. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
25. Река как мусорная труба в Пакистане.
26. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
27. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
28. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
29. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
30. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
31. Обед с видом на подводный мир.
32. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
33. Как превратить обычную стену в древнюю.
34. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
35. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
36. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
39. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
40. Уникальный феномен молний кататумбо.
41. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
42. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
43. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
44. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
45. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
46. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
47. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
48. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
49. Психосоматика - от древности до наших дней.
50. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.