Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
2. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
3. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
4. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
5. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
6. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
7. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
8. Средневековый город жрнов.
9. Подводный город йонагуни.
10. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
11. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
12. Израиль к войне готовится.
13. Самый гениальный ребёнок в истории.
14. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
15. Рыба - тайный символ христианства.
16. Арг - е Бам.
17. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
18. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
19. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
20. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
21. Правильный фон всё решает.
22. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
23. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
24. Вот это модница!
25. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
26. Фото из России, которое стало символом года.
27. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
28. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
29. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
30. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
31. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
32. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
33. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
34. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
35. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
36. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
37. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
38. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
39. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
40. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
41. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
42. Греческая гробница агамемнона.
43. Асфальт, который сам себя чинит.
44. Дивный новый мир:
45. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
46. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
47. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
48. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
49. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
50. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.