Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
2. Азарт во времени: часы - рулетка от Jacob & Co.
3. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
4. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "рассекречено!
5. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
6. Как эффективно справиться с кашлем: советы и рекомендации
7. Весной 2017 года модель и актриса Ирина шейк впервые стала мамой.
8. Кашель при ОРВИ и простуде: причины и эффективные методы лечения
9. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
10. Почему возникает кашель и нужно ли его лечить
11. Как быстро избавиться от кашля в домашних условиях: эффективные методы
12. Всего за 100 лет империя инков построила свыше 40 тысяч километров дорог.
13. Koгдa истребитeль pешил уcтроить caлют.
14. Древнейший сюжет - виноватого вида питомец и опрокинутая ваза.
15. Скульптура "Дамы на Троне" найдена в иберийском некрополе вблизи современного испанского города баса.
16. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
17. Как развивался город с момента основания до наших дней
18. Как лучше планировать маршрут по достопримечательностям
19. Солёные рыжики в Москве: где купить и как не ошибиться
20. Как добавить прокси от AstroProxy: пошаговое руководство
21. Astro: Как платформа обеспечивает безопасность через соблюдение KYC и AML
22. Современник мамонта в дикой природе отправляемся искать его в новом фильме "Разговоры о Важном"!
23. Важные рекомендации: как защитить себя от коронавируса
24. Средневековый компьютер: хорарный квадрант.
25. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
26. Карантин дома: как сохранить безопасность и комфорт
27. Этим летом жителей россии порадует достаточно редкое астрономическое явление.
28. Американец купил фотографию за 2 доллара, а продал за 5 миллионов.
29. Археологи сфинкса нашли.
30. Герой завершающего выпуска Иван зависим от соцсетей.
31. Как на самом деле началась пандемия: Рассекреченные факты
32. Самые большие научные мистификации в истории.
33. Судья оон, которая курировала дела о торговле людьми и рабстве, была арестована осуждена в Британии за.
34. В Германии найден древнеримский кинжал I века.
35. Концерт группы Анимация в Екатеринбурге: как не пропустить
36. Опасные ошибки после запоя: что делать и чего избегать
37. Самая древняя официальная монета.
38. Как восстановить организм после длительного запоя: шаги к полному омоложению
39. "Генетический" диск. Диаметр этого каменного круга из Колумбии - 27 сантиметров, вес - около 2 килограммов.
40. Как выбрать обезболивающие средства в интернет-магазине: советы и рекомендации
41. Загадочный посох каменного века.
42. Противовоспалительные и обезболивающие таблетки: что нужно знать о безопасности и эффективности
43. Первая цивилизация америки оказалась весьма продвинутой.
44. В центре Уфы лихач устроил необычную поездку, прокатив друга в прицепе с горячей ванной.
45. "Ядерная Медицина Антона Попова".
46. Иорданские свинцовые кодексы: древняя загадка, способная изменить историю.
47. Айны (Ainu) (букв.
48. Защита от коронавируса: как правильно выбрать и носить маску
49. В питерской поликлинике повесили табличку с плоским шрифтом Брайля, которую слабовидящие не смогут прочитать.
50. Чиж & Co Москва: История успеха