Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Цветок - венок в Австралии.
2. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
3. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
4. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
5. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
6. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
7. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
8. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
9. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
10. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
11. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
12. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
13. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
14. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
15. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
16. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
17. Дольф не только гора мышц лундгрен.
18. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
19. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
20. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
21. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
22. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
23. До луны и обратно.
24. Что читать? Научпоп о кошках!
25. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
26. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
27. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
28. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
29. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
30. Физики новый механизм трения открыли.
31. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
32. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
33. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
34. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
35. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
36. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
37. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
38. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
39. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
40. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
41. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
42. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
43. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
44. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
45. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
46. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
47. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
48. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
49. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
50. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.