Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
2. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
3. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
4. Можно ли пересадить мозг?
5. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
6. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
7. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
8. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
9. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
10. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
11. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
12. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
13. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
14. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
15. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
16. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
17. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
18. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
19. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
20. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
21. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
22. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
23. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
24. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
25. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
26. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
27. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
28. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
29. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
30. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
31. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
32. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
33. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
34. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
35. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
36. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
37. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
38. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
39. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
40. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
41. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
42. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
43. Свиную сперму превратили в лекарство.
44. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
45. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
46. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
47. Поплавская о типажах жён футболистов.
48. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
49. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
50. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.