Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
2. AGV (от англ.
3. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
4. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
5. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
6. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
7. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
8. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
9. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
10. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
11. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
12. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
13. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
14. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
15. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
16. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
17. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
18. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
19. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
20. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
21. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
22. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
23. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
24. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
25. Таинственная пещера в Англии.
26. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
27. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
28. С какой страной у вас ассоциируется чай?
29. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
30. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
31. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
32. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
33. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
34. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
35. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
36. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
37. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
38. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
39. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
40. Да, это не шутка.
41. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
42. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
43. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
44. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
45. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
46. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
47. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
48. История Вильгельма телля.
49. Как в Англии моют посуду.
50. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.