Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
2. Французский трансформер 1960-х.
3. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
4. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
5. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
6. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
7. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
8. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
9. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
10. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
11. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
12. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
13. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
14. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
15. Tesla увернулась от падающего самолёта.
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
18. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
19. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
20. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
21. Из истории средневековых венецианцев.
22. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
23. Легенда о сонной лощине.
24. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
25. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
26. Триумфальная арка константина в Риме.
27. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
28. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
29. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
30. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
31. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
32. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
33. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
34. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
35. Таинственные древние монеты.
36. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
37. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
38. Загадки пустыни эннеди в чаде.
39. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
40. (Моя подружка) была из России.
41. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
42. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
43. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
44. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
45. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
46. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
47. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
48. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
49. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
50. Интepеcный физичeский фeнoмен.