Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
2. Древняя свеча зажигания.
3. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
4. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
5. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
6. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
7. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
8. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
9. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
10. Тайны замка кастель дель монте.
11. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
12. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
13. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
14. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
15. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
16. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
17. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
18. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
19. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
20. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
21. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
22. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
23. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
24. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
25. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
26. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
27. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
28. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
29. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
30. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
31. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
32. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
33. Откуда взялась колыванская ваза?
34. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
35. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
36. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
37. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
38. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
39. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
40. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
41. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
42. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
43. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
44. Использование напалма в древней Византии.
45. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
46. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
47. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
48. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
49. Без науки и искусства - никуда!
50. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.