Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
2. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
3. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
4. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
5. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
6. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
7. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
8. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
9. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
10. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
11. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
12. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
13. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
14. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
15. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
16. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
17. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
18. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
19. История земли: легенды о двух солнцах.
20. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
21. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
22. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
23. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
24. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
25. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
26. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
27. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
28. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
29. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
30. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
31. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
32. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
33. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
34. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
35. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
36. Использование напалма в древней Византии.
37. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
38. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
39. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
40. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
41. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
42. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
43. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
44. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
45. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
46. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
47. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
48. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
49. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
50. Эпичный таймлапс полета к луне.