Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
2. Уличный свет продлевает сезон комаров.
3. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
4. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
5. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
6. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
7. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
8. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
9. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
10. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
11. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
12. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
13. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
14. В перу нашли самых древних голых собак.
15. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
16. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
17. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
18. Парада не будет?
19. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
20. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
21. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
22. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
23. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
24. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
25. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
26. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
27. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
28. "Обязанность жены - быть красивой?
29. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
30. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
31. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
32. Таинственная пещера в Англии.
33. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
34. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
35. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
36. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
37. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
38. Рыба - тайный символ христианства.
39. Каменные ручные мельницы.
40. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
41. Камуфляж нового уровня.
42. Зритель дозвонился в студию английского тв:
43. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
44. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
45. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
46. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
47. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
48. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
49. Да, это не шутка.
50. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.