Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
2. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
3. Монстр румынского озера тарница.
4. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
5. Джедайские фокусы от Huawei!
6. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
7. Жар даже через экран чувствуется.
8. Морское ушко под микроскопом.
9. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
10. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
11. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
12. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
13. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
14. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
15. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
16. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
17. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
18. Даже у роботов промахи случаются.
19. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
20. Загадочные объекты Антарктиды.
21. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
22. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
23. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
24. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
25. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
26. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
27. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
28. Таинственный подводный город у берегов кубы.
29. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать
30. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.
31. Древнегреческие остраконы - керамические черепки, на которых афиняне голосовали за изгнание того, кто должен был покинуть город на 10 лет.
32. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
33. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
34. Африканский яйцеед (Dasypeltis Scabra) выглядит очень пугающе.
35. Технологии и дизайн не всегда идут в ногу с практикой.
36. Кашель при ОРВИ и простуде: причины и эффективные методы лечения
37. Это не просто победа над конкретной болезнью - это дверь в новую эру медицины.
38. Странное небесное явление.
39. На спутнике Юпитера Европе могут жить существа, похожие на осьминогов.
40. Полное руководство по удобной ротации мобильных прокси
41. Рельеф из гробницы хоремхеба: офицер и водонос.
42. В нашей стране огранили "Новое Солнце".
43. Корабль викингов пролежал под землей 1 000 лет.
44. Солёные рыжики в Москве: где купить и как не ошибиться
45. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
46. История Москвы: от основания до наших дней
47. Прокси-ротор: что это такое и как он работает
48. Интересно, как простое механическое устройство вдохновило создателей более сложных технологий.
49. Как тестировать индивидуальные прокси: пошаговая инструкция
50. Как добавить прокси от AstroProxy: пошаговое руководство