Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
2. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
3. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
4. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
5. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
6. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
7. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
8. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
9. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
10. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
11. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
12. Боевые слоны Цезаря.
13. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
14. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
15. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
18. Народ гигантских камней.
19. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
20. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
21. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
22. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
23. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
24. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
25. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
26. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
27. Поплавская о типажах жён футболистов.
28. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
29. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
30. Гитара "Sabionari", Италия.
31. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
32. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
33. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
34. Иран к полномасштабной войне переходит.
35. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
36. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
37. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
38. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
39. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
40. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
41. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
42. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
43. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
44. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
45. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
46. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
47. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
48. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
49. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
50. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?