Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
2. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
3. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
4. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
5. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
6. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
7. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
8. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
9. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
10. Таинственная царица савская.
11. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
12. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
13. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
14. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
15. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
16. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
17. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
18. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
19. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
20. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
21. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
22. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
23. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
24. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
25. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
26. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
27. В перу нашли самых древних голых собак.
28. Парада не будет?
29. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
30. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
31. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
32. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
33. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
34. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
35. До луны и обратно.
36. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
37. "Почему сразу не голая?
38. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
39. А зачем так.
40. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
41. На этой книге французские короли присягу давали.
42. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
43. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
44. Инсбрукская Броня для гиганта.
45. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
46. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
47. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
48. Камуфляж нового уровня.
49. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
50. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.