Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
2. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
3. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
4. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
5. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
6. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
7. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
8. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
9. Криптиды томаса Мерлина.
10. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
11. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
12. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
13. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
14. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
15. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
16. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
17. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
18. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
19. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
20. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
21. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
22. Использование напалма в древней Византии.
23. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
24. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
25. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
26. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
27. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
28. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
29. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
30. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
31. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
32. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
33. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
34. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
35. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
36. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
37. "Святослав, ты невероятный!
38. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
39. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
40. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
41. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
42. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
43. Что уничтожило гнёздово?
44. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
45. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
46. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
47. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
48. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
49. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
50. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.