Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
2. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
3. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
4. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
5. Паук паутину плетёт.
6. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
7. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
8. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
9. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
10. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
11. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
12. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
13. "Почему сразу не голая?
14. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
15. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
16. Гитара "Sabionari", Италия.
17. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
18. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
19. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
20. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
21. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
22. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
23. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
24. Таинственная пещера в Англии.
25. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
26. Первые отпечатки людей в новом свете.
27. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
28. Исследование, которое мы заслужили:
29. Почему скорость в море в узлах определяется.
30. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
31. Трамп двойку за свою грамотность получил.
32. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
33. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
34. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
35. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
36. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
37. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
38. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
39. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
40. Как в Англии моют посуду.
41. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
42. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
43. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
44. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
45. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
46. Подростковый период может длиться до 32 лет.
47. Статуя принцессы такушиты.
48. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
49. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
50. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.