Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
2. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
3. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
4. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
5. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
6. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
7. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
8. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
9. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
10. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. Да, это не шутка.
13. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
14. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
15. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
16. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
17. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
18. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
19. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
20. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
21. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
22. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
23. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
24. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
25. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
26. Искусство ледникового периода.
27. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
28. Мистика древнего Египта.
29. Подростковый период может длиться до 32 лет.
30. Что такое свечные часы и как они работали?
31. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
32. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
33. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
34. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
35. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
36. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
37. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
38. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
39. Почему из ледника течёт кровавая река?
40. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
41. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
42. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
43. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
44. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
45. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
46. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
47. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
48. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
49. Walmart запускает доставку дронами в США.
50. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.