Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
2. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
3. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
4. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
5. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
6. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
7. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
8. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
9. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
10. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
11. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
12. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
13. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
14. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
15. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
16. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
17. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
18. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
19. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
20. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
21. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
22. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
23. Эликсир вечной жизни.
24. Самый умный из актёров.
25. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
26. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
27. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
28. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
29. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
30. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
31. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
32. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
33. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
34. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
35. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
36. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
37. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
38. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
39. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
40. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
41. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
42. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
43. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
44. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
45. Как звучит взрыв на Солнце?
46. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
47. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
48. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
49. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
50. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".