Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
2. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
3. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
4. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
5. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
6. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
7. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
8. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
9. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
10. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
11. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
12. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
13. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
14. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
15. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
16. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
17. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
18. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
19. Физики невозможное измерили.
20. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
21. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
22. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
23. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
24. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
25. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
26. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
27. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
28. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
29. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
30. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
31. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
32. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
33. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
34. Тайна долины падающих птиц.
35. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
36. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
37. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
38. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
39. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
40. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
41. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
42. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
43. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
44. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
45. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
46. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
47. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
48. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
49. Скандал на протестах в Берлине.
50. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.