Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
2. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
3. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
4. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
5. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
6. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
7. Дубы гусениц - открытие обманывают.
8. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
9. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
10. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
11. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
12. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
13. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
14. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
15. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
16. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
17. Парада не будет?
18. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
19. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
20. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
21. Паук паутину плетёт.
22. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
23. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
24. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
25. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
26. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
27. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
28. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
29. Храм вирупакши в Хампи.
30. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
31. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
32. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
33. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
34. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
35. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
36. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
37. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
38. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
39. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
40. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
41. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
42. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
43. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
44. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
45. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
46. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
47. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
48. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
49. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
50. Самый полезный овощ в мире - брокколи.