Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
2. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
3. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
4. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
5. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
6. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
7. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
8. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
9. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
10. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
11. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
12. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
13. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
14. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
15. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
16. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
17. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
18. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
19. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
20. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
21. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
22. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
23. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
24. Носки XII века.
25. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
26. Как звучит взрыв на Солнце?
27. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
28. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
29. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
32. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
33. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
34. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
35. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
36. Тюрьма для ведьм.
37. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
38. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
39. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
40. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
41. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
42. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
43. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
44. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
45. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
46. Каменные ручные мельницы.
47. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
48. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
49. Когда у китов зубы были.
50. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.