Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
2. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
3. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
4. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
5. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
6. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
7. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
8. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
9. Персональная вакцина от рака в России.
10. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
11. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
12. Сальма хайек будто развернула время вспять.
13. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
15. Загадка большого зимбабве.
16. Китай выпустил армию роботов.
17. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
18. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
19. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
20. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
21. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
22. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
23. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
24. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
25. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
26. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
27. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
28. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
29. Монстр румынского озера тарница.
30. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
31. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
32. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
33. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
34. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
35. Нужно ли доверять приметам.
36. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
37. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
38. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
39. Полиция английского брэдфорда in Action.
40. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
41. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
42. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
43. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
44. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
45. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
46. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
47. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
48. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
49. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
50. Что за существо изображено на воротах иштар?