Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
2. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
3. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
4. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
5. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
6. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
7. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
8. Народ гигантских камней.
9. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
10. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
11. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
12. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
13. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
14. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
15. Сербия к войне готовится.
16. Трампа хотят мобилизовать.
17. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
18. Мозаика хишамского дворца.
19. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
20. Инсбрукская Броня для гиганта.
21. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
22. Первые отпечатки людей в новом свете.
23. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
24. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
25. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
26. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
27. Циклон, ты просто космос!
28. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
29. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
30. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
31. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
32. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
33. Правильный фон всё решает.
34. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
35. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
36. Античный гранитный мост.
37. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
38. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
39. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
40. Загадка древнего индийского завода.
41. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
42. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
43. На месте Сахары когда-то города и реки были.
44. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
45. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
46. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
47. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
48. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
49. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
50. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.