Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
2. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
3. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
4. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
5. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
6. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
7. Автоматизированная конвейерная модель.
8. О предполагаемой могиле Аристотеля.
9. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
10. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
11. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
12. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
13. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
14. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
15. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
16. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
17. Самая большая стопа динозавра.
18. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
19. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
20. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
21. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
22. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
23. Иран к полномасштабной войне переходит.
24. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
25. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
26. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
27. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
28. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
29. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
30. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
31. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
32. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
33. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
34. 20 лет тому назад.
35. Арг - е Бам.
36. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
37. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
38. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
39. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
40. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
41. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
42. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
43. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
44. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
45. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
46. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
47. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
48. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
49. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
50. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".