Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
2. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
3. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
4. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
5. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
6. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
7. Ближний Восток, 2010 год.
8. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
9. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
10. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
11. Самец большого Куду.
12. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
13. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
14. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
15. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
16. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
17. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
18. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
19. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
20. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
21. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
22. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
23. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
24. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
25. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
26. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
27. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
28. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
29. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
30. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
31. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
32. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
33. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
34. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
35. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
36. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
37. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
38. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
39. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
40. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
41. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
42. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
43. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
44. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
45. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
46. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
47. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
48. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
49. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
50. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.