Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
2. Космос не холодный и не горячий!
3. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
4. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
5. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
6. Ближний Восток, 2010 год.
7. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
8. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
9. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
10. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
11. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
12. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
13. Язык дятла - необычный природный механизм.
14. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
15. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
16. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
17. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
18. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
19. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
20. "Мне это не понравилось, короче!
21. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
22. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
23. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
24. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
25. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
26. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
27. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
28. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
29. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
30. Снимки горы Фудзи с мкс.
31. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
32. Физики новых "Котов Шредингера получили".
33. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
34. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
35. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
36. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
37. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
38. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
39. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
40. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
41. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
42. Сказочный замок гарибальди.
43. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
44. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
45. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
46. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
47. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
48. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
49. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
50. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.