Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
2. Автоматизированная конвейерная модель.
3. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
4. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
5. Всех с днём космонавтики. 65.
6. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
7. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
8. Время - понятие абстрактное?
9. Народ гигантских камней.
10. Маленький амфорискос или флакон для духов.
11. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
12. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
13. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
14. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
15. Трагедия в трех актах:
16. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
17. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
18. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
19. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
20. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
21. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
22. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
23. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
24. Третья мировая война началась уже.
25. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
26. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
27. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
28. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
29. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
30. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
31. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
32. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
33. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
34. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
35. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
36. Когда у китов зубы были.
37. Он в бедной китайской семье родился.
38. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
39. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
40. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
41. Античный гранитный мост.
42. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
43. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
44. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
45. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
46. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
47. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
48. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
49. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
50. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.