Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
2. Миллион долларов за одно свидание?
3. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
4. "Он мой друг.
5. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
6. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
7. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
8. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
9. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
10. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
11. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
12. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
13. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
14. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
15. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
16. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
17. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
18. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
19. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
20. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
21. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
22. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
23. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
24. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
25. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
26. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
27. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
28. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
29. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
30. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
31. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
32. Древнеславянские сказания и мифы.
33. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
34. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
35. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
36. Как часто парам нужно заниматься сексом?
37. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
38. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
39. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
40. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
41. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
42. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
43. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
44. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
45. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
46. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
47. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
48. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
49. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
50. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".