Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
2. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
3. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
4. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
5. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
6. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
7. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
8. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
9. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
10. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
11. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
12. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
13. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
14. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
15. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
16. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
17. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
18. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
19. Паук паутину плетёт.
20. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
21. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
22. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
23. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
24. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
25. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
26. Сербия к войне готовится.
27. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
28. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
29. Храм вирупакши в Хампи.
30. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
31. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
32. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
33. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
34. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
35. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
36. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
37. Индия импорт российской нефти прекращает.
38. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
39. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
40. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
41. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
42. В США началась новая волна массовых увольнений.
43. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
44. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
45. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
46. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
47. Загадка древнего индийского завода.
48. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
49. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
50. Американец детей в паре с нейросетью заводит.