Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
2. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
3. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
4. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
5. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
6. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
7. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
8. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
9. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
10. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
11. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
12. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
13. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
14. Пока все думают о целлюлите ….
15. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
16. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
17. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
18. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
19. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
20. Пьедра - дель - соль.
21. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
22. На солнце произошла вспышка M4. 3.
23. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
24. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
25. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
28. Всех с днём космонавтики. 65.
29. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
30. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
31. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
32. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
33. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
34. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
35. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
36. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
37. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
38. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
39. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
40. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
41. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
42. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
43. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
44. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
45. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
46. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
47. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
48. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
49. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
50. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.