Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
2. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
3. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
4. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
5. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
6. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
7. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
8. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
9. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
10. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
11. На пляж не успела - зато в автобус успела.
12. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
13. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
14. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
15. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
16. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
17. Ей было всего 22 года.
18. Язык дятла - необычный природный механизм.
19. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
20. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
21. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
22. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
23. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
24. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
25. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
26. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
27. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
28. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
29. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
30. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
31. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
32. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
33. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
34. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
35. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
36. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
37. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
38. Сны урбаниста при температуре 39.
39. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
40. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
41. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
42. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
43. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
44. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
45. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
46. Пять спутников на орбите за один запуск.
47. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
48. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
49. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
50. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".