Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
2. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
3. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
4. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
5. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
6. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
7. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
8. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
9. Каменные статуи в Колумбии.
10. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
11. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
12. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
13. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
14. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
15. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
16. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
17. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
18. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
19. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
20. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
21. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
22. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
23. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
24. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
25. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
26. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
27. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
28. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
29. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
30. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
31. Самец большого Куду.
32. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
33. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
34. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
35. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
36. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
37. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
38. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
39. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
40. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
41. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
42. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
43. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
44. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
45. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
46. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
47. Как выглядят светофоры в разных странах.
48. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
49. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
50. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.