Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
2. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
3. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
4. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
5. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
6. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
7. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
8. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
9. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
10. Тайны замка кастель дель монте.
11. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
12. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
13. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
14. С возрастом память теряет не события, а детали.
15. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
16. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
17. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
18. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
19. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
20. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
21. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
22. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
23. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
24. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
25. Может ли вселенная обладать сознанием?
26. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
27. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
28. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
29. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
30. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
31. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
32. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
33. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
34. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
35. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
36. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
37. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
38. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
39. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
40. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
41. Шесть актёров, которых любила вся страна.
42. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
43. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
44. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
45. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
46. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
47. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
48. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
49. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
50. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.