Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
2. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
3. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
4. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
5. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
6. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
7. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
8. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
9. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
10. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
11. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
12. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
13. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
14. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
15. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
16. Когда были изобретены очки и линзы?
17. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
18. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
19. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
20. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
21. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
22. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
23. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
24. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
25. Таинственная пещера в Англии.
26. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
27. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
28. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
29. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
30. Подводный город йонагуни.
31. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
32. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
33. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
34. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
35. Долина ламбаеке. Перу.
36. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
37. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
38. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
39. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
40. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
41. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
42. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
43. Клеопатра не была египтянкой.
44. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
45. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
46. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
47. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
48. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
49. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
50. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.