Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Магический кристалл ассирии.
2. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
3. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
4. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
5. В США началась новая волна массовых увольнений.
6. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
7. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
8. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
11. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
12. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
13. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
14. Трамп сделал ряд заявлений:
15. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
16. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
17. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
18. Колонна императора феодосия.
19. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
20. Загадка "Скульптура Пришельца".
21. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
22. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
23. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
24. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
25. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
26. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
27. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
28. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
29. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
30. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
31. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
32. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
33. Обед с видом на подводный мир.
34. Как превратить обычную стену в древнюю.
35. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
36. Великие загадки динозавров.
37. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
38. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
39. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
40. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
41. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
42. "Доение" яда ромбического гремучника.
43. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
44. Из истории средневековых венецианцев.
45. Тайна "Руки Геркулеса".
46. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
47. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
48. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
49. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
50. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.