Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тайна долины падающих птиц.
2. Трагедия в трех актах:
3. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
4. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
5. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
6. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
7. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
8. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
9. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
10. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
11. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
12. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
13. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
14. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
15. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
16. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
17. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
18. Загадки исчезнувших городов.
19. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
20. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
21. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
22. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
23. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
24. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
25. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
26. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
27. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
28. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
29. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
30. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
31. На месте Сахары когда-то города и реки были.
32. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
33. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
34. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
35. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
36. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
37. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
38. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
39. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
40. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
41. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
42. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
43. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
44. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
45. Священник рейв у собора устроил.
46. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
47. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
48. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
49. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
50. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.