Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
2. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
3. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
4. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
5. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
6. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
7. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
8. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
9. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
10. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
11. Народ гигантских камней.
12. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
13. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
14. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
15. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
16. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
17. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
18. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
19. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
20. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
21. Физики новый механизм трения открыли.
22. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
23. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
24. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
25. Инсбрукская Броня для гиганта.
26. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
27. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
28. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
29. Рыба - тайный символ христианства.
30. Магический кристалл ассирии.
31. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
32. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
33. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
34. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
35. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
36. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
37. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
38. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
39. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
40. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
41. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
42. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
43. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
44. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
45. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
46. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
47. Как в Англии моют посуду.
48. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
49. "Непобедимая Династия" Китая в США.
50. Как в Америке общаются с дорожной полицией.