Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Беременность: биомашина ради новой жизни.
2. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
3. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
4. Подростковый период может длиться до 32 лет.
5. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
6. Танцевальная чума средних веков.
7. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
8. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
9. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
10. Река как мусорная труба в Пакистане.
11. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
12. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
13. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
14. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
15. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
16. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
17. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
18. Космос под крышей.
19. Меч из линсхотена.
20. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
21. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
22. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
23. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
24. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
25. Триумфальная арка константина в Риме.
26. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
27. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
28. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
29. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
30. "Золотые Руки" из ламбайеке.
31. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
32. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
33. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
34. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
35. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
36. Уникальная индейская пещера.
37. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
38. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
39. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
40. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
41. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
42. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
43. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
44. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
45. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
46. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
47. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
48. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
49. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
50. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться