Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
2. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
3. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
4. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
5. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
6. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
7. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
8. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
9. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
10. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
11. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
12. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
13. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
14. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
15. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
16. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
17. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
18. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
19. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
20. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
21. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
22. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
23. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
24. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
25. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
26. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
27. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
28. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
29. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
30. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
31. Мистические тайны кельнского собора.
32. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
33. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
34. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
35. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
36. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
37. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
38. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
39. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
40. Как выглядят светофоры в разных странах.
41. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
42. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
43. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
44. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
45. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
46. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
47. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
48. Сны урбаниста при температуре 39.
49. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
50. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.