Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
2. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
3. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
4. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
5. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
6. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
7. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
8. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
9. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
10. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
11. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
12. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
13. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
14. Что общего у всех мифов и легенд земли.
15. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
16. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
17. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
18. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
19. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
20. Греческая гробница агамемнона.
21. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
22. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
23. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
24. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
25. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
26. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
27. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
28. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
29. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
30. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
31. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
32. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
33. Он совсем рядом был!
34. Тайна "Руки Геркулеса".
35. Так работает "Макдональдс" в Корее!
36. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
37. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
38. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
39. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
40. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
41. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
42. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
43. Загадочные миниатюрные гробы.
44. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
45. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
46. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
47. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
48. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
49. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
50. Остров пасхи и тайны моаи.