Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
2. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
3. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
4. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
5. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
6. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
7. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
8. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
9. Правильный фон всё решает.
10. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
11. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
12. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
13. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
14. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
15. Ступа тахт - э Рустам.
16. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
17. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
18. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
19. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
20. В Китае официанты на ховерборды пересели.
21. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
22. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
23. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
24. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
25. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
26. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
27. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
28. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
29. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
30. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
31. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
32. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
33. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
34. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
35. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
36. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
37. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
38. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
39. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
40. Странные статуи с острова нуку - Хива.
41. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
42. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
43. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
44. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
45. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
46. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
47. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
48. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
49. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
50. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.