Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
2. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
3. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
4. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
5. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
6. Дольф не только гора мышц лундгрен.
7. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
8. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
9. Мятежник в саркофаге.
10. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
11. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
12. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
13. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
14. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
15. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
16. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
17. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
18. Третья мировая война началась уже.
19. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
20. Жених и невеста из браакского болота.
21. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
22. Инсбрукская Броня для гиганта.
23. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
24. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
25. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
26. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
27. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
28. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
29. Что бы это значило?
30. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
31. Зритель дозвонился в студию английского тв:
32. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
33. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
34. Исследование, которое мы заслужили:
35. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
36. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
37. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
38. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
39. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
40. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
41. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
42. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
43. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
44. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
45. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
46. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
47. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
48. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
49. Как в Англии моют посуду.
50. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.