Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
2. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
3. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
4. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
5. Клеопатра не была египтянкой.
6. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
7. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
8. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
9. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
10. "Непобедимая Династия" Китая в США.
11. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
12. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
13. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
14. Сон кашалота составляет незначительное время.
15. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
16. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
17. А был ли континент?
18. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
19. Загадка большого зимбабве.
20. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
21. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
22. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
23. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
24. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
25. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
26. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
27. Легенда о сонной лощине.
28. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
29. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
30. Роковые вороны габсбургов.
31. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
32. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
33. Кто и когда изобрел цемент?
34. В Японии открыли винное спа.
35. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
36. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
37. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
38. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
39. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
40. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
41. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
42. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
43. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
44. Бронзовое зеркало из эллады.
45. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
46. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
47. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
48. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
49. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
50. 10 свежих идей для смузи на каждый день.