Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
2. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
3. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
4. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
5. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
6. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
7. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
8. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
9. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
10. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
11. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
12. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
13. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
14. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
15. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
16. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
17. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
18. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
19. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
20. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
21. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
22. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
23. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
24. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
25. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
26. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
27. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
28. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
29. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
30. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
31. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
32. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
33. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
34. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
35. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
36. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
37. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
38. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
39. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
40. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
41. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
42. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
43. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
44. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
45. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
46. "Почему сразу не голая?
47. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
48. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
49. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
50. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.