Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
2. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
3. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
4. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
5. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
6. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
7. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
8. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
9. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
10. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
11. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
12. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
13. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
14. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
15. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
16. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
17. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
18. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
19. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
20. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
21. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
22. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
23. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
24. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
25. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
26. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
27. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
28. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
29. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
30. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
31. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
32. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
33. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
34. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
35. Какой ремень ты внукам передашь?
36. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
37. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
38. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
39. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
40. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
41. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
42. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
43. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
44. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
45. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
46. Исследование, которое мы заслужили:
47. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
48. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
49. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
50. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.