Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
2. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
3. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
4. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
5. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
6. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
7. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
8. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
9. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
10. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
11. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
12. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
13. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
14. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
15. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
16. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
17. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
18. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
19. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
20. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
21. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
22. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
23. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
24. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
25. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
26. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
27. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
28. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
29. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
30. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
31. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
32. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
33. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
34. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
35. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
36. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
37. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
38. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
39. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
40. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
41. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
42. Маленький амфорискос или флакон для духов.
43. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
44. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
45. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
46. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
47. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
48. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
49. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
50. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.