Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
2. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
3. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
4. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
5. Скандал на протестах в Берлине.
6. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
7. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
8. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
9. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
10. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
11. Древние медные предметы карелии.
12. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
13. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
14. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
15. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
16. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
17. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
18. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
19. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
20. Он в бедной китайской семье родился.
21. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
22. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
23. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
24. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
25. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
26. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
27. Фото из России, которое стало символом года.
28. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
29. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
30. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
31. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
32. Мегалитический постамент мендеса.
33. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
34. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
35. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
36. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
37. Статуя принцессы такушиты.
38. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
39. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
40. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
41. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
42. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
43. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
44. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
45. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
46. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
47. Космос под крышей.
48. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
49. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
50. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.