Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
2. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
3. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
4. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
5. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
6. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
7. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
8. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
9. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
10. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
11. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
12. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
13. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
14. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
15. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
16. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
17. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
18. Священник рейв у собора устроил.
19. Сангак - каменный хлеб Ирана.
20. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
21. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
22. Легенда о сагеней.
23. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
24. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
25. Tesla увернулась от падающего самолёта.
26. Странные статуи с острова нуку - Хива.
27. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
28. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
29. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
30. Три государства в замочной скважине.
31. Нечеловеческая раса паракаса.
32. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
33. Пещера которую огромная змея охраняет.
34. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
35. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
36. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
37. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
38. Аномальные зоны Алтая.
39. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
40. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
41. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
42. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
43. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
44. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
45. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
46. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
47. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
48. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
49. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
50. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.