Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
2. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
3. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
4. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
5. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
6. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
7. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
8. В США началась новая волна массовых увольнений.
9. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
10. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
11. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
12. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
13. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
14. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
15. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
16. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
17. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
18. Фото из России, которое стало символом года.
19. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
20. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
21. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
22. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
23. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
24. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
25. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
26. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
27. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
28. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
31. Никто не ожидал такого поворота!
32. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
33. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
34. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
35. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
36. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
37. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
38. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
39. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
40. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
41. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
42. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
43. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
44. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
45. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
46. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
47. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
48. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
49. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
50. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.