Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
2. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
3. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
4. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
5. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
6. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
7. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
8. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
9. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
10. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
11. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
12. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
13. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
14. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
15. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
16. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
17. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
18. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
19. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
20. Почему из ледника течёт кровавая река?
21. Вершина роскоши 1981 года:
22. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
23. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
24. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
25. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
26. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
27. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
28. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
29. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
30. В Японии открыли винное спа.
31. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
32. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
33. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
34. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
35. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
36. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
37. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
38. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
39. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
40. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
41. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
42. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
43. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
44. Удивительные артефакты эль - торо.
45. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
46. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
47. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
48. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
49. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
50. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.