Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
2. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
3. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
4. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
5. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
6. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
7. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
8. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
9. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
10. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
11. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
12. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
13. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
14. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
17. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
18. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
19. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
20. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
21. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
22. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
23. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
24. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
25. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
26. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
27. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
28. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
29. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
30. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
31. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
32. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
33. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
34. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
35. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
36. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
37. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
38. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
39. Почему скорость в море в узлах определяется.
40. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
41. Когда у китов зубы были.
42. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
43. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
44. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
45. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
46. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
47. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
48. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
49. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
50. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.