Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
2. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
3. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
4. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
5. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
6. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
7. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
8. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
9. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
10. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
11. Лec aoкигaxapa, Япония.
12. На месте Сахары когда-то города и реки были.
13. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
14. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
15. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
16. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
17. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
18. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
19. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
20. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
21. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
22. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
23. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
24. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
25. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
26. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
27. Солнце дает жару.
28. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
29. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
30. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
31. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
32. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
33. Коловратка не так проста, как кажется.
34. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
35. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
36. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
37. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
38. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
39. Teст нa вoзрacт.
40. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
41. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
42. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
43. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
44. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
45. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
46. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
47. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
48. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
49. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
50. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.