Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
2. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
3. "Здесь был Халвдан".
4. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
5. Что уничтожило гнёздово?
6. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
7. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
8. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
9. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
10. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
11. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
12. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
13. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
14. Время - понятие абстрактное?
15. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
16. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
17. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
18. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
19. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
20. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
21. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
22. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
23. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
24. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
26. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
27. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
28. Скандал на протестах в Берлине.
29. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
30. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
31. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
32. Империя Харуна ар - Рашида.
33. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
34. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
35. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
36. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
37. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
38. Циклон, ты просто космос!
39. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
40. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
41. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
42. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
43. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
44. Трамп создаёт альтернативу оон?
45. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
46. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
47. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
48. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
49. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
50. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.