Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
2. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
3. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
4. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
5. Эта болезнь старше египетских пирамид.
6. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
7. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
8. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
9. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
10. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
11. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
12. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
13. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
14. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
15. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
16. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
17. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
18. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
19. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
20. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
21. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
22. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
23. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
24. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
25. Цветок - венок в Австралии.
26. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
27. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
28. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
29. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
30. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
31. Дубы гусениц - открытие обманывают.
32. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
33. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
34. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
35. На солнце произошла вспышка M4. 3.
36. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
37. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
38. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
39. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
42. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
43. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
44. Трагедия в трех актах:
45. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
46. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
47. Физики новый механизм трения открыли.
48. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
49. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
50. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!