Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
2. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
3. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
4. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
5. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
6. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
7. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
8. Тайны египетской письменности.
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
11. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
12. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
13. Французский трансформер 1960-х.
14. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
15. Загадочная Находка археологов.
16. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
17. Мегалитический постамент мендеса.
18. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
19. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
20. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
21. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
22. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
23. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
24. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
25. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
26. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
27. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
28. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
29. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
30. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
31. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
32. Сангак - каменный хлеб Ирана.
33. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
34. Шичен - китайская Атлантида.
35. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
36. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
37. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
38. Насколько древняя цивилизация Китая?
39. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
40. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
41. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
42. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
43. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
44. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
45. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
46. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
47. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
48. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
49. Психосоматика - от древности до наших дней.
50. Когда был изобретён первый телескоп?