Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
2. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
3. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
4. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
5. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
6. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
7. Когда у китов зубы были.
8. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
9. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
10. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
11. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
12. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
15. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
16. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
17. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
18. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
19. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
20. Золото шумерской цивилизации.
21. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
22. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
23. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
24. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
25. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
26. - Вы разве гей?
27. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
28. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
29. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
30. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
31. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
32. О пустыне сахара.
33. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
34. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
35. На эту гору никогда не ступала нога человека.
36. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
37. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
38. Следы развитой цивилизации.
39. Что скрывается на кошачьих лапках:
40. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
41. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
42. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
43. Светящиеся круги в индийском океане.
44. Легенда о сонной лощине.
45. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
46. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
47. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
48. Видели солнечное затмение из космоса?
49. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
50. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.