Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
2. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
3. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
4. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
5. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
6. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
7. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
8. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
9. Космос не холодный и не горячий!
10. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
11. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
12. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
13. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
14. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
15. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
16. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
17. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
18. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
19. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
20. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
21. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
22. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
23. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
24. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
25. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
26. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
27. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
28. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
29. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
30. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
31. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
32. Полёт с одним пассажиром.
33. Эта болезнь старше египетских пирамид.
34. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
35. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
36. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
37. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
38. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
39. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
40. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
41. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
42. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
43. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
44. Эликсир вечной жизни.
45. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
46. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
47. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
48. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
49. Таинственная царица савская.
50. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.