Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
2. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
3. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
4. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
5. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
6. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
7. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
8. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
9. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
10. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
11. Самец большого Куду.
12. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
13. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
14. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
15. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
16. Ей было всего 22 года.
17. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
18. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
19. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
20. Откуда взялась колыванская ваза?
21. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
22. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
23. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
24. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
25. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
26. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
27. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
28. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
29. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
30. Ученые срок жизни земли продлили.
31. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
32. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
33. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
34. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
35. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
36. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
37. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
38. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
39. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
40. Эпичный таймлапс полета к луне.
41. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
42. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
43. Иранский город гномов.
44. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
45. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
46. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
47. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
48. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
49. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
50. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.