Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
2. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
5. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
6. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
7. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
8. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
9. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
10. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
11. Космические гости в столицу зачастили.
12. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
13. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
14. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
15. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
16. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
17. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
18. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
19. Как превратить обычную стену в древнюю.
20. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
21. Меч из линсхотена.
22. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
23. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
24. Светящиеся круги в индийском океане.
25. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
26. Через турникеты по улыбке!
27. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
28. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
29. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
30. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
31. Хорошо на даче было летом.
32. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
33. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
34. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
35. Невероятная Находка в аквариуме.
36. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
37. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
38. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
39. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
40. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
41. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
42. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
43. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
44. Остров пасхи и тайны моаи.
45. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
46. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
47. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
48. Священные Дельфы. Современное состояние.
49. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
50. Этот цветок известен как агапантус.