Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
2. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
3. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
4. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
5. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
6. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
7. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
8. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
9. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
10. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
11. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
12. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
13. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
14. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
15. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
16. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
17. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
18. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
19. "Мне это не понравилось, короче!
20. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
21. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
22. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
23. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
24. Древнеславянские сказания и мифы.
25. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
26. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
27. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
28. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
29. Титан уникальным местом для колонизации признан.
30. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
31. Эликсир вечной жизни.
32. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
33. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
34. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
35. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
36. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
37. Уличный свет продлевает сезон комаров.
38. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
39. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
40. Загадка таримских мумий.
41. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
42. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
43. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
44. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
45. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
46. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
47. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
48. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
49. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
50. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?