Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
2. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
3. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
4. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
5. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
6. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
7. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
8. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
9. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
10. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
11. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
12. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
13. Пьедра - дель - соль.
14. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
15. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
16. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
17. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
18. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
19. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
20. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
21. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
22. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
23. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
24. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
25. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
26. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
27. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
28. Вендские организмы животными оказались.
29. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
30. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
31. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
32. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
33. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
34. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
35. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
36. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
37. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
38. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
39. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
40. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
41. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
42. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
43. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
44. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
45. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
46. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
47. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
48. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
49. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
50. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".