Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Паук паутину плетёт.
2. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
3. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
4. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
5. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
6. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
7. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
8. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
9. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
10. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
11. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
12. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
13. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
14. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
15. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
16. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
17. Какой ремень ты внукам передашь?
18. Скандал на протестах в Берлине.
19. Мы не начинали эту войну.
20. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
21. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
22. Древние медные предметы карелии.
23. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
24. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
25. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
26. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
27. Когда у китов зубы были.
28. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
29. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
30. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
31. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
32. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
33. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
34. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
35. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
36. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
37. Загадка древнего индийского завода.
38. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
39. Трамп сделал ряд заявлений:
40. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
41. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
42. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
43. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
44. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
45. Сальма хайек будто развернула время вспять.
46. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
47. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
48. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
49. Солнце дает жару.
50. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.