Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
2. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
3. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
4. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
5. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
6. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
7. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
8. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
9. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
10. Римский форт вдоль стены адриана.
11. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
12. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
13. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
14. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
15. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
16. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
17. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
18. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
19. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
20. Российские туроператоры по теряют $1.
21. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
22. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
23. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
24. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
25. Что бы это значило?
26. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
27. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
28. Он в бедной китайской семье родился.
29. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
30. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
31. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
32. Сон, длиною в жизнь.
33. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
34. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
35. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
36. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
37. Французский трансформер 1960-х.
38. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
39. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
40. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
41. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
42. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
43. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
44. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
45. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
46. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
47. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
48. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
49. Фигурки из роос - карра.
50. - Вы разве гей?