Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
2. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
3. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
4. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
5. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
6. Можно ли пересадить мозг?
7. Тайная жизнь пчел.
8. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
9. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
10. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
11. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
12. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
13. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
14. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
15. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
16. Полёт с одним пассажиром.
17. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
18. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
19. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
20. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
21. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
22. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
23. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
24. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
25. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
26. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
27. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
28. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
29. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
30. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
31. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
32. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
33. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
34. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
35. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
36. Иранский город гномов.
37. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
38. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
39. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
40. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
41. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
42. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
43. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
44. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
45. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
46. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
47. Дольф не только гора мышц лундгрен.
48. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
49. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
50. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.