Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
2. Камни юность земли помнят.
3. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
4. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
5. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
6. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
7. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
8. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
9. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
10. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
11. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
12. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
13. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
14. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
15. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
16. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
17. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
18. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
19. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
20. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
21. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
22. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
23. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
24. Тайны древней крепости копорье.
25. Криптиды томаса Мерлина.
26. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
27. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
28. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
29. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
30. Флоридский синий рак (лат.
31. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
32. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
33. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
34. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
35. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
36. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
37. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
38. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
39. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
40. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
41. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
42. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
43. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
44. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
45. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
46. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
47. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
48. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
49. Дубы гусениц - открытие обманывают.
50. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.