Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
2. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
3. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
4. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
5. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
6. Танцевальная чума средних веков.
7. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
8. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
9. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
10. Греческая гробница агамемнона.
11. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
12. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
13. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
14. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
15. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
16. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
17. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
18. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
19. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
20. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
21. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
22. Загадочная цивилизация в Индии.
23. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
24. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
25. Пещера которую огромная змея охраняет.
26. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
27. Хорошо на даче было летом.
28. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
29. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
30. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
31. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
32. Курьер оставил клиенту сообщение:
33. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
34. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
35. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
36. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
37. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
38. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
39. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
40. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
41. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
42. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
43. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
44. Карфаген - проклятый Римом город.
45. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
46. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
47. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
48. Могила, о которой спорит вся Австралия.
49. Тайна одинаковых сумок.
50. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи