Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
2. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
3. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
4. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
5. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
6. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
7. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
8. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
9. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
10. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
11. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
12. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
13. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
14. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
15. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
16. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
17. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
18. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
19. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
20. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
21. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
22. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
23. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
24. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
25. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
26. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
27. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
28. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
29. Тайны древней крепости копорье.
30. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
31. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
32. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
33. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
34. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
35. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
36. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
37. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
38. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
39. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
40. Флоридский синий рак (лат.
41. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
42. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
43. Как часто парам нужно заниматься сексом?
44. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
45. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
46. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
47. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
48. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
49. Без науки и искусства - никуда!
50. Евгений сидихин: его воспитал Афган.