Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
2. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
3. Он в бедной китайской семье родился.
4. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
5. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
6. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
7. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
8. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
9. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
10. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
11. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
12. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
13. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
14. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
15. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
16. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
17. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
18. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
19. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
20. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
21. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
22. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
23. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
24. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
25. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
26. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
27. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
28. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
29. Насколько древняя цивилизация Китая?
30. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
31. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
32. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
33. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
34. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
35. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
36. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
37. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
38. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
39. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
40. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
41. Артефакт времен римской империи.
42. Роковые вороны габсбургов.
43. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
44. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
45. Нечеловеческая раса паракаса.
46. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
47. Загадочная цивилизация в Индии.
48. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
49. Ли Атлантида на самом деле существовала?
50. Аномальные зоны Алтая.