Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
2. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
3. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
4. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
5. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
6. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
7. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
8. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
9. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
10. Космические гости в столицу зачастили.
11. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
12. Коротко о самых глубоких озерах мира.
13. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
14. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
15. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
16. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
17. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
18. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
19. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
20. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
21. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
22. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
23. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
24. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
25. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
26. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
27. Через турникеты по улыбке!
28. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
29. Морское ушко под микроскопом.
30. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
31. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
32. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
33. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
34. Хорошо на даче было летом.
35. Бывшая жена шварца.
36. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
37. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
38. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
39. Невероятная Находка в аквариуме.
40. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
41. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
42. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
43. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
44. Тайна происхождение жизни.
45. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
46. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
47. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
48. Почему не находят скелетов снежного человека.
49. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
50. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.