Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
2. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
3. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
4. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
5. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
6. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
7. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
8. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
9. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
10. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
11. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
12. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
13. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
14. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
15. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
16. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
17. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
18. Эти занятия старение мозга замедлили.
19. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
20. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
21. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
22. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
23. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
24. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
25. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
26. Древнеславянские сказания и мифы.
27. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
28. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
29. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
30. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
31. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
32. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
33. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
34. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
35. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
36. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
37. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
38. Снимки горы Фудзи с мкс.
39. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
40. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
41. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
42. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
43. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
44. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
45. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
46. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
47. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
48. Кенсингтонский рунический камень.
49. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
50. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.