Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
2. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
3. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
4. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
5. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
6. Античный гранитный мост.
7. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
8. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
9. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
10. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
11. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
12. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
13. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
14. Финальный аккорд легенды WWE.
15. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
16. Персональная вакцина от рака в России.
17. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
18. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
19. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
20. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
21. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
22. Карнак (Karnak) Египет.
23. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
24. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
25. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
26. О пустыне сахара.
27. Писак - младший брат мачу - пикчу.
28. Фудкорт в небе над чунцином.
29. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
30. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
31. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
32. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
33. Когда твой заказ на поезде приезжает.
34. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
35. Зимний сон человечества.
36. Меч из линсхотена.
37. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
38. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
39. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
40. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
41. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
42. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
43. Монстр румынского озера тарница.
44. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
45. Психосоматика - от древности до наших дней.
46. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
47. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
48. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
49. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
50. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.