Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
2. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
3. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
4. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
5. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
6. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
7. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
8. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
9. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
10. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
11. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
12. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
13. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
14. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
15. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
16. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
17. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
18. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
19. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
20. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
21. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
22. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
23. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
24. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
25. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
26. Беловодье - тайна затерянной страны.
27. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
28. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
29. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
30. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
31. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
32. Будет ли конец света?
33. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
34. Без науки и искусства - никуда!
35. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
36. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
37. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
38. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
39. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
40. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
41. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
42. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
43. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
44. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
45. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
46. Носки XII века.
47. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
48. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
49. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
50. На Кипре накаляется обстановка.