Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
2. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
3. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
4. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
5. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
6. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
7. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
8. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
9. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
10. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
11. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
12. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
13. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
14. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
15. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
16. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
17. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
18. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
19. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
20. Беловодье - тайна затерянной страны.
21. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
22. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
23. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
24. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
25. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
26. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
27. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
28. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
29. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
30. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
31. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
32. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
33. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
34. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
35. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
36. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
37. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
38. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
39. Физики невозможное измерили.
40. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
41. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
42. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
43. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
44. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
45. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
46. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
47. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
48. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
49. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
50. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.