Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
2. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
3. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
4. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
5. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
6. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
7. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
8. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
9. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
10. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
11. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
12. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
13. Язык дятла - необычный природный механизм.
14. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
15. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
16. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
17. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
18. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
19. Эта болезнь старше египетских пирамид.
20. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
21. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
22. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
23. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
24. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
25. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
26. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
27. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
28. Ученые срок жизни земли продлили.
29. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
30. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
31. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
32. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
33. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
34. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
35. Пока все думают о целлюлите ….
36. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
37. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
38. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
39. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
40. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
41. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
42. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
43. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
44. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
45. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
46. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
47. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
48. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
49. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.