Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
2. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
3. "Непобедимая Династия" Китая в США.
4. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
5. Подростковый период может длиться до 32 лет.
6. Сальма хайек будто развернула время вспять.
7. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
8. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
9. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
10. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
11. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
12. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
13. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
14. Весна в Кавадзу расцветает.
15. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
16. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
17. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
18. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
19. Teст нa вoзрacт.
20. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
21. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
22. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
23. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
24. Загадочные камни, звенящие как колокола.
25. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
26. Роковые вороны габсбургов.
27. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
28. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
29. Психосоматика - от древности до наших дней.
30. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
31. Нужно ли доверять приметам.
32. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
33. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
34. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
35. Бывшая жена шварца.
36. Огни Марфы, техас, США.
37. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
38. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
39. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
40. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
41. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
42. Что за существо изображено на воротах иштар?
43. Интepеcный физичeский фeнoмен.
44. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
45. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
46. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
47. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
48. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
49. 1000-Летняя маска. Перу.
50. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.