Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
2. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
3. Мы можем видеть солнце целиком.
4. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
5. В Китае земля не пустует.
6. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
7. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
8. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
9. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
10. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
11. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
12. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
13. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
14. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
15. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
16. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
17. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
18. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
19. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
20. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
21. Историческая математика медных рудников.
22. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
23. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
24. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
25. В США началась новая волна массовых увольнений.
26. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
27. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
28. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
29. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
30. Протесты затихли в Иране.
31. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
32. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
33. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
34. Как в Англии моют посуду.
35. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
36. "Непобедимая Династия" Китая в США.
37. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
38. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
39. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
40. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
41. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
42. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
43. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
44. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
45. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
46. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
47. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
48. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
49. Дивный новый мир:
50. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.