Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
2. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
3. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
4. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
5. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
6. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
7. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
8. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
9. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
10. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
11. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
12. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
13. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
14. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
15. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
16. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
17. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
18. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
19. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
20. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
21. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
22. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
23. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
24. Африка снова трещину дала.
25. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
26. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
27. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
28. AGV (от англ.
29. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
30. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
31. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
32. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
33. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
34. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
35. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
36. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
37. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
38. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
39. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
40. Мятежник в саркофаге.
41. Маленький амфорискос или флакон для духов.
42. Руины алтаря греческой богини Деметры.
43. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
44. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
45. В Китае земля не пустует.
46. "Почему сразу не голая?
47. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
48. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
49. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
50. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.