Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
2. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
3. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
4. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
5. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
6. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
7. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
8. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
9. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
10. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
11. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
14. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
15. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
16. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
17. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
18. История Вильгельма телля.
19. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
20. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
21. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
22. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
23. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
24. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
25. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
26. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
27. Легенда о сагеней.
28. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
29. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
30. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
31. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
32. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
33. Интерьер гробницы рельефов.
34. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
35. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
36. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
37. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
38. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
39. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
40. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
41. Нечеловеческая раса паракаса.
42. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
43. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
44. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
45. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
46. Метеорит, который древнее солнечной системы.
47. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
48. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
49. Свидетельства существования вавилонской башни.
50. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.