Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
2. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
3. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
4. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
5. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
6. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
7. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
8. Греческая гробница агамемнона.
9. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
10. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
11. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
12. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
13. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
14. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
15. Теxникa хорoшегo yлoва.
16. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
17. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
18. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
19. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
20. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
21. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
22. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
23. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
24. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
25. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
26. Жар даже через экран чувствуется.
27. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
28. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
29. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
30. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
31. Хорошо на даче было летом.
32. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
33. Таинственные древние монеты.
34. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
35. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
36. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
37. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
38. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
39. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
40. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
41. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
42. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
43. Замедление времени: почему и как происходит.
44. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
45. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
46. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
47. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
48. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
49. Власти Калифорнии сделали красочный рекламный ролик с целью привлечения в и без того популярный штат дополнительных турпотоков.
50. Электричество в эпоху тутанхамона?