Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие меры предосторожности против COVID-19: как защитить себя и своих близких
2. Простудные симптомы у взрослых: что нужно знать
3. Чиж & Co Москва: История успеха
4. Очень редкое видео!
5. Реальный барон мюнхгаузен.
6. Остров хай - бразил изображался на древних картах с 1325 по 1800-е годы.
7. Коронавирус 2022: Страна с самым высоким уровнем смертности
8. Легенды об Альвах.
9. Процесс изготовления знаменитого исинского чайника китайской мастерицей.
10. Коронавирус в Архангельской области: последние новости и статистика
11. Пару лет назад американские СМИ освещали Находку в олтоне: Г. мэченс ремонтировал купленный дом и наткнулся на туннель под ним.
12. Коронавирус COVID-19: последние новости и статистика
13. Подводные башни в корейском море.
14. Признаки инсульта и микроинсульта. Первые признаки
15. Дексаметазон инструкция по применению. Фармакология
16. В средние века в Европе особым признаком знати был так называемый "Щучий Башмак".
17. Какими видами спорта можно заниматься при остеохондрозе. Ближе к спорту: что можно, а что нельзя
18. Сколько длится депрессия после запоя. Что такое алкогольная депрессия
19. Как справиться с желанием выпить алкоголь. Почему человек решает бросить пить алкоголь?
20. КАК бросить пить НАВСЕГДА и не сорваться снова. 02 Вопросы для самого себя
21. Почему происходят алкогольные срывы. Рецидив алкоголизма
22. Кризис коронавируса: 269 и 1028 смертей за сутки
23. Лечение головокружения и шума в голове. Диагностика и лечение шума в голове
24. Таблетки и препараты для нормализации давления. Факторы риска: лечим давление без таблеток
25. Лекарства от повышенного давления. Эффективные препараты для снижения давления
26. Новая болезнь: что мы знаем о ней
27. Звезда "Эйфории" сидни Суини назвала ложью слова о взаимной поддержке женщин в голливуде.
28. Старый город сана, Йемен.
29. Загадочные следы на Ганимеде.
30. Как защитить себя от коронавируса на мероприятиях: 14 проверенных способов
31. Женщина вышла замуж за парня, забывшего о расставании из-за сотрясения мозга.
32. Что такое алекситимия.
33. Как успешно уничтожить вирус за всего пять дней: методы и рекомендации
34. Как рассказать детям о коронавирусе: три простых шага
35. Россия внесла изменения в список граждан ЕС: что это значит для обоих сторон
36. Что должен знать каждый перед прививкой от коронавируса
37. Раскрываем правду: восемь ключевых мифов о вакцинации
38. Подробная карта стадий коронавируса у людей: от первых симптомов до выздоровления
39. Атомная промышленность - это больше, чем электростанции!
40. Как выбрать правильные противовирусные препараты для детей до 1 года
41. Стратегии бизнеса: как компании готовятся к борьбе с коронавирусом
42. Как возраст влияет на смертность от коронавируса: анализ статистики
43. Основные виды прокси серверов: какой выбрать для вашей сети
44. Загадка Вильяма шекспира.
45. Какие первые признаки коронавируса появляются у взрослых людей
46. Российские ученые создали новую молекулу: что это значит для науки
47. Новый препарат от COVID-19: достижение российских ученых
48. Ивермектин: эффективное средство против чесотки у людей
49. Они отказались от денег и контактов с внешним миром: история людей, которые выбрали пути отшельничества
50. Пиво: заблуждения и факты о его влиянии на здоровье