Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
2. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
3. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
4. Дольф не только гора мышц лундгрен.
5. Время - понятие абстрактное?
6. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
7. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
8. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
9. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
10. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
11. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
12. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
13. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
14. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
15. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
16. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
17. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
18. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
19. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
20. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
21. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
22. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
23. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
24. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
25. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
26. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
27. Империя Харуна ар - Рашида.
28. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
29. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
30. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
31. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
32. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
33. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
34. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
35. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
36. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
37. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
38. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
39. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
40. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
41. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
42. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
43. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
44. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
45. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
46. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
47. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
48. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
49. В порту бостона нашли человеческий череп.
50. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.