Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
2. Загадочная Находка археологов.
3. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
4. Беременность: биомашина ради новой жизни.
5. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
6. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
7. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
8. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
9. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
10. Никто не ожидал такого поворота!
11. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
12. Сангак - каменный хлеб Ирана.
13. Загадка большого зимбабве.
14. Легенда о сагеней.
15. Коловратка не так проста, как кажется.
16. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
17. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
18. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
19. Весна в Кавадзу расцветает.
20. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
21. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
22. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
23. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
24. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
25. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
26. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
27. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
28. Артефакт времен римской империи.
29. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
30. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
31. Видели солнечное затмение из космоса?
32. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
33. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
34. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
35. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
36. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
37. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
38. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
39. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
40. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
41. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
42. Курьер оставил клиенту сообщение:
43. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
44. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
45. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
46. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
47. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
48. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
49. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
50. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.