Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
2. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
3. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
4. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
5. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
6. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
7. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
8. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
9. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
10. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
11. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
12. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
13. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
14. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
15. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
16. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
17. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
18. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
19. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
20. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
21. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
22. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
23. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
24. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
25. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
26. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
27. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
28. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
29. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
30. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
31. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
32. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
33. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
34. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
35. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
36. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
37. "Святослав, ты невероятный!
38. Африка снова трещину дала.
39. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
40. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
41. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
42. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
43. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
44. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
45. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
46. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
47. Как звучит взрыв на Солнце?
48. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
49. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
50. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.