Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Над Антарктидой истончился защитный слой земли - ученые объяснили причину.
2. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
3. IT - миллионер Адам робинсон погиб вместе с супругой и двумя маленькими детьми при крушении самолёта в США.
4. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
5. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
6. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
7. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
8. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
9. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
10. Видео от новые технологии.
11. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
12. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
13. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
14. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
15. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
16. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
17. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
18. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
19. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
20. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
21. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
22. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
23. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
24. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
25. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
26. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
27. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
28. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
29. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
30. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
31. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
32. Ей было всего 22 года.
33. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
34. Эти занятия старение мозга замедлили.
35. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
36. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
37. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
38. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
39. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
40. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
41. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
42. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
43. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
44. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
45. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
46. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
47. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
48. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
49. Кадборозавр: морской змей.
50. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?