Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
2. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
3. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
4. Россияне будут летать на старых самолётах.
5. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
6. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
7. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
8. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
9. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
10. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
11. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
12. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
13. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
14. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
15. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
16. Священник рейв у собора устроил.
17. А был ли континент?
18. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
19. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
20. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
21. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
22. Писак - младший брат мачу - пикчу.
23. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
24. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
25. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
26. Зимний сон человечества.
27. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
28. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
29. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
30. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
31. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
32. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
33. Монстр румынского озера тарница.
34. Так работает "Макдональдс" в Корее!
35. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
36. Нам робот строить и жить помогает!
37. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
38. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
39. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
40. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
41. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
42. Гробница "Лунного Чужака".
43. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
44. Свидетельства существования вавилонской башни.
45. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
46. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
47. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
48. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
49. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
50. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.