Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
2. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
3. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
4. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
5. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
6. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
7. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
8. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
9. Мистика древнего Египта.
10. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
11. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
12. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
13. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
14. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
15. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
16. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
17. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
18. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
19. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
20. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
21. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
22. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
23. О феномене "Тягучего" времени.
24. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
25. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
26. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
27. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
28. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
29. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
30. Загадочные камни, звенящие как колокола.
31. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
32. Джедайские фокусы от Huawei!
33. О комплексе Айо - рок.
34. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
35. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
36. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
37. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
38. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
39. Загадочные миниатюрные гробы.
40. Микропалитра для художников.
41. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
42. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
43. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
44. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
45. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
46. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
47. Артефакты из микен.
48. Остров пасхи и тайны моаи.
49. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
50. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.