Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
2. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
3. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
4. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
5. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
6. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
7. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
8. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
9. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
10. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
11. Миллион долларов за одно свидание?
12. "Он мой друг.
13. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
14. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
15. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
16. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
17. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
18. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
19. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
20. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
21. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
22. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
23. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
24. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
25. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
26. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
27. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
28. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
29. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
30. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
31. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
32. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
33. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
34. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
35. Древнеславянские сказания и мифы.
36. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
37. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
38. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
39. "Да какой же это человек?
40. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
41. Флоридский синий рак (лат.
42. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
43. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
44. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
45. Беловодье - тайна затерянной страны.
46. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
47. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
48. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
49. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
50. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.