Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
2. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
3. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
4. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
5. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
6. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
7. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
8. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
9. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
10. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
11. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
12. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
13. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
14. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
15. Цветок - венок в Австралии.
16. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
17. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
18. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
19. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
20. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
21. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
22. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
23. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
24. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
25. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
26. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
27. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
28. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
29. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
30. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
31. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
32. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
33. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
34. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
35. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
36. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
37. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
38. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
39. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
40. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
41. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
42. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
43. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
44. Что читать? Научпоп о кошках!
45. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
46. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
47. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
48. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
49. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
50. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.