Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
2. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
3. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
4. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
5. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
6. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
7. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
8. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
9. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
10. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
11. Ферма тараканов во Вьетнаме.
12. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
13. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
14. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
15. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
16. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
17. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
18. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
19. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
20. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
21. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
22. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
23. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
24. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
25. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
26. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
27. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
28. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
29. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
30. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
31. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
32. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
33. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
34. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
35. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
36. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
37. Полёт с одним пассажиром.
38. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
39. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
40. "Да какой же это человек?
41. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
42. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
43. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
44. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
45. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
46. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
47. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
48. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
49. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
50. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.