Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
2. Индусы на деньги развели.
3. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
4. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
5. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
6. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
7. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
8. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
9. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
10. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
11. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
12. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
13. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
14. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
15. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
16. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
17. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
18. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
19. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
20. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
21. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
22. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
23. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
24. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
25. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
26. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
27. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
28. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
29. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
30. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
31. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
32. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
33. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
34. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
35. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
36. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
37. Эдвард бил снова аpестован.
38. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
39. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
40. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
41. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
42. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
43. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
44. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
45. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
46. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
47. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
48. Подводный дом жака Кусто.
49. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
50. СМИ сообщили подробности о нападавшем: