Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
2. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
3. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
4. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
5. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
6. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
7. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
8. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
9. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
10. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
11. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
12. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
13. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
14. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
15. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
16. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
17. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
18. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
19. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
20. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
21. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
22. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
23. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
24. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
25. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
26. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
27. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
28. Новой волны мобилизации не будет.
29. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
30. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
31. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
32. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
33. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
34. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
35. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
36. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
37. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
38. Как часто парам нужно заниматься сексом?
39. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
40. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
41. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
42. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
43. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
44. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
45. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
46. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
47. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
48. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
49. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
50. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.