Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
2. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
3. Фото из России, которое стало символом года.
4. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
5. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
6. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
7. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
8. Финальный аккорд легенды WWE.
9. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
10. Священник рейв у собора устроил.
11. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
12. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
13. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
14. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
15. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
16. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
17. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
18. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
19. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
20. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
21. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
22. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
23. Космос под крышей.
24. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
25. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
26. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
27. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
28. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
29. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
30. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
31. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
32. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
33. Хорошо на даче было летом.
34. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
35. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
36. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
37. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
38. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
39. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
40. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
41. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
42. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
43. Тайна происхождение жизни.
44. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
45. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
46. Карнак (Karnak) Египет.
47. Артефакты из микен.
48. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
49. Даже у роботов промахи случаются.
50. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.