Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
2. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
3. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
4. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
5. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
6. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
7. Поплавская о типажах жён футболистов.
8. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
9. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
10. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
11. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
12. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
13. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
14. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
15. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
16. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
17. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
18. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
19. Дома, которые стоят прямо на мосту.
20. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
21. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
22. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
23. Арг - е Бам.
24. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
25. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
26. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
27. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
28. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
29. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
30. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
31. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
32. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
33. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
34. Протесты затихли в Иране.
35. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
36. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
37. Фото из России, которое стало символом года.
38. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
39. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
40. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
41. История Вильгельма телля.
42. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
43. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
44. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
45. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
46. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
47. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
48. Что такое свечные часы и как они работали?
49. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
50. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.