Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
2. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
3. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
4. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
5. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
6. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
7. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
8. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
9. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
10. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
11. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
12. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
13. Беременность: биомашина ради новой жизни.
14. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
15. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
16. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
17. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
18. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
19. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
20. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
21. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
22. Дивный новый мир:
23. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
24. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
25. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
26. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
27. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
28. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
29. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
30. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
31. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
32. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
33. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
34. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
35. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
36. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
37. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
38. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
39. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
40. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
41. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
42. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
43. Огни Марфы, техас, США.
44. Загадочные миниатюрные гробы.
45. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
46. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
47. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
48. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
49. Масштабы царской гробницы ура.
50. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.