Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
2. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
3. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
4. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
5. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
6. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
7. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
8. Ей было всего 22 года.
9. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
10. Язык дятла - необычный природный механизм.
11. Эти занятия старение мозга замедлили.
12. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
13. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
14. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
15. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
16. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
17. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
18. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
19. Комариные укусы лучше не расчесывать.
20. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
21. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
22. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
23. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
24. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
25. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
26. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
27. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
28. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
29. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
30. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
31. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
32. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
33. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
34. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
35. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
36. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
37. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
38. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
39. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
40. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
41. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
42. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
43. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
44. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
45. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
46. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
47. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
48. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
49. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
50. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.