Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
2. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
3. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
4. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
5. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
6. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
7. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
8. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
9. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
10. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
11. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
12. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
13. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
14. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
15. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
16. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
17. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
18. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
19. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
20. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
21. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
22. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
23. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
24. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
25. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
26. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
27. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
28. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
29. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
30. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
31. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
32. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
33. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
34. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
35. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
36. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
37. Носки XII века.
38. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
39. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
40. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
41. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
42. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
43. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
44. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
45. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
46. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
47. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
48. Поплавская о типажах жён футболистов.
49. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
50. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?