Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
2. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
3. С какой страной у вас ассоциируется чай?
4. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
5. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
6. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
7. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
8. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
9. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
10. Сон, длиною в жизнь.
11. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
12. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
13. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
14. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
15. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
16. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
17. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
18. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
19. Что такое свечные часы и как они работали?
20. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
21. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
22. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
23. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
24. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
25. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
26. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
27. О пустыне сахара.
28. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
29. На эту гору никогда не ступала нога человека.
30. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
31. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
32. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
33. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
34. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
35. Теxникa хорoшегo yлoва.
36. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
37. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
38. Уникальный феномен молний кататумбо.
39. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
40. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
41. Тайна "Руки Геркулеса".
42. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
43. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
44. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
45. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
46. Будущее уже среди нас.
47. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
48. Кто и когда изобрел цемент?
49. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
50. Почему мы ещё не встретили инопланетян.