Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
2. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
3. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
4. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
5. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
6. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
7. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
8. Ступа тахт - э Рустам.
9. Клеопатра не была египтянкой.
10. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
11. Сложные случаи орфоэпии.
12. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
13. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
14. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
15. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
16. Беременность: биомашина ради новой жизни.
17. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
18. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
19. - Вы разве гей?
20. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
21. Китай выпустил армию роботов.
22. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
23. Волк в золотых доспехах.
24. Писак - младший брат мачу - пикчу.
25. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
26. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
27. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
28. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
29. Космос под крышей.
30. Меч из линсхотена.
31. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
32. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
33. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
34. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
35. О комплексе Айо - рок.
36. Walmart запускает доставку дронами в США.
37. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
38. Ли Атлантида на самом деле существовала?
39. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
40. Хорошо на даче было летом.
41. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
42. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
43. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
44. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
45. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
46. Бронзовое зеркало из эллады.
47. Загадочная каменная скульптура из эльче.
48. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
49. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
50. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!