Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
2. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
3. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
4. Автоматизированная конвейерная модель.
5. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
6. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
7. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
8. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
9. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
10. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
11. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
12. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
13. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
14. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
15. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
16. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
17. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
18. А зачем так.
19. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
20. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
21. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
22. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
23. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
24. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
25. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
26. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
27. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
28. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
29. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
30. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
31. Зритель дозвонился в студию английского тв:
32. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
33. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
34. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
35. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
36. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
37. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
38. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
39. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
40. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
41. Да, это не шутка.
42. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
43. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
44. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
45. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
46. - Я буду трудиться для всех.
47. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
48. В Китае официанты на ховерборды пересели.
49. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
50. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.