Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
2. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
3. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
4. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
5. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
6. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
7. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
8. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
9. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
10. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
11. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
12. На солнце произошла вспышка M4. 3.
13. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
14. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
15. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
16. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
17. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
18. Паук паутину плетёт.
19. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
20. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
21. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
22. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
23. Солнце снова "не в духе".
24. Тайна долины падающих птиц.
25. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
26. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
27. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
28. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
29. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
30. Сербия к войне готовится.
31. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
32. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
33. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
34. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
35. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
36. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
37. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
38. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
39. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
40. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
41. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
42. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
43. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
44. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
45. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
46. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
47. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
48. Россияне будут летать на старых самолётах.
49. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
50. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.