Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Он мой друг.
2. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
3. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
4. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
5. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
6. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
7. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
8. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
9. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
10. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
11. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
12. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
13. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
14. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
15. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
16. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
17. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
18. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
19. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
20. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
21. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
22. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
23. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
24. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
25. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
26. Ей было всего 22 года.
27. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
28. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
29. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
30. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
31. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
32. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
33. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
34. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
35. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
36. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
37. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
38. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
39. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
40. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
41. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
42. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
43. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
44. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
45. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
46. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
47. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
48. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
49. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
50. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.