Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
6. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
7. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
8. Историческая математика медных рудников.
9. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
10. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
11. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
12. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
13. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
14. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
15. Лec aoкигaxapa, Япония.
16. Протесты затихли в Иране.
17. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
18. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
19. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
20. Тайна алжирских пирамид.
21. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
22. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
23. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
24. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
25. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
26. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
27. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
28. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
29. Колонна императора феодосия.
30. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
31. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
32. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
33. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
34. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
35. Тайны башни Тамерлана.
36. Космические гости в столицу зачастили.
37. Греческая гробница агамемнона.
38. Пожар длиной в 130 лет.
39. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
40. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
41. Teст нa вoзрacт.
42. Светящиеся круги в индийском океане.
43. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
44. Загадочная статуя из древнего Египта.
45. Три государства в замочной скважине.
46. Кто и когда изобрел цемент?
47. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
48. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
49. Метеорит, который древнее солнечной системы.
50. Полиция английского брэдфорда in Action.