Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
2. Средневековый город жрнов.
3. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
4. С какой страной у вас ассоциируется чай?
5. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
6. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
7. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
8. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
9. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
10. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
11. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
12. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
13. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
14. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
15. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
16. Античный гранитный мост.
17. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
18. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
19. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
20. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
21. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
22. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
23. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
24. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
25. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
26. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
28. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
29. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
30. А был ли континент?
31. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
32. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
33. Коротко о самых глубоких озерах мира.
34. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
35. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
36. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
37. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
38. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
39. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
40. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
41. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
42. Зимний сон человечества.
43. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
44. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
45. Секретная древнеегипетская гробница.
46. "Доение" яда ромбического гремучника.
47. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
48. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
49. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
50. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.