Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
2. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
3. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
4. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
5. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
6. Мистические тайны кельнского собора.
7. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
8. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
9. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
10. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
11. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
12. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
13. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
14. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
15. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
16. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
17. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
18. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
19. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
20. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
21. Как выглядят светофоры в разных странах.
22. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
23. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
24. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
25. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
26. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
27. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
28. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
29. У птиц есть не только путь, но и цель.
30. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
31. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
32. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
33. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
34. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
35. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
36. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
37. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
38. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
39. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
40. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
41. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
42. Пять спутников на орбите за один запуск.
43. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
44. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
45. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
46. AGV (от англ.
47. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
48. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
49. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
50. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.