Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
2. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
3. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
4. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
5. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
6. Французский трансформер 1960-х.
7. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
8. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
9. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
10. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
11. Тайна алжирских пирамид.
12. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
13. Беременность: биомашина ради новой жизни.
14. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
15. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
16. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
17. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
18. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
19. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
20. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
21. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
22. Коротко о самых глубоких озерах мира.
23. Как Робинзон друга в рабство продал.
24. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
25. Асфальт, который сам себя чинит.
26. Бенгальский массаж в казанском цирке.
27. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
28. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
29. Teст нa вoзрacт.
30. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
31. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
32. Так работает "Макдональдс" в Корее!
33. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
34. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
35. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
36. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
37. Walmart запускает доставку дронами в США.
38. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
39. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
40. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
41. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
42. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
43. Небесный клинок тутанхамона.
44. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
45. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
46. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
47. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
48. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
49. Удивительные артефакты эль - торо.
50. Почему не находят скелетов снежного человека.