Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Да, это не шутка.
2. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
3. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
4. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
5. - Я буду трудиться для всех.
6. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
7. Трамп сделал ряд заявлений:
8. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
9. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
10. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
11. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
12. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
13. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
14. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
15. Подростковый период может длиться до 32 лет.
16. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
17. Загадка большого зимбабве.
18. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
19. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
20. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
21. Tesla увернулась от падающего самолёта.
22. Почему из ледника течёт кровавая река?
23. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
24. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
25. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
26. Теxникa хорoшегo yлoва.
27. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
28. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
29. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
30. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
31. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
32. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
33. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
34. Триумфальная арка константина в Риме.
35. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
36. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
37. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
38. Холодильник за 8 лямов?
39. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
40. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
41. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
42. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
43. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
44. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
45. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
46. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
47. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
48. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
49. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
50. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.