Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
2. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
3. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
4. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
5. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
6. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
7. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
8. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
9. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
10. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
11. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
12. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
13. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
14. Каменные статуи в Колумбии.
15. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
16. Тайны замка кастель дель монте.
17. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
18. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
19. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
20. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
21. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
22. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
23. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
24. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
25. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
26. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
27. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
28. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
29. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
30. Ей было всего 22 года.
31. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
32. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
33. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
34. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
35. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
36. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
37. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
38. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
39. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
40. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
41. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
42. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
43. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
44. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
45. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
46. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
47. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
48. Будет ли конец света?
49. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
50. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.