Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тайны замка кастель дель монте.
2. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
3. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
4. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
5. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
6. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
7. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
8. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
9. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
10. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
11. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
12. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
13. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
14. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
15. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
16. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
17. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
18. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
19. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
20. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
21. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
22. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
23. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
24. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
25. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
26. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
27. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
28. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
29. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
30. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
31. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
32. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
33. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
34. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
35. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
36. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
37. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
38. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
39. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
40. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
41. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
42. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
43. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
44. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
45. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
46. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
47. Физики невозможное измерили.
48. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
49. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
50. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.