Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
2. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
3. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
4. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
5. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
6. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
7. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
8. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
9. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
10. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
11. С возрастом память теряет не события, а детали.
12. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
13. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
14. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
15. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
16. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
17. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
18. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
19. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
20. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
21. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
22. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
23. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
24. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
25. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
26. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
27. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
28. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
29. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
30. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
31. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
32. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
33. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
34. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
35. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
36. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
37. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
38. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
39. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
40. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
41. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
42. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
43. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
44. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
45. Объятие длиной в 3000 лет.
46. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
47. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
48. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
49. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
50. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.