Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
2. Ферма тараканов во Вьетнаме.
3. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
4. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
5. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
6. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
7. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
8. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
9. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
10. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
11. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
12. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
13. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
14. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
15. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
16. ИИ создал лекарство от старения.
17. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
18. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
19. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
20. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
21. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
22. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
23. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
24. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
25. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
26. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
27. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
28. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
29. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
30. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
31. История земли: легенды о двух солнцах.
32. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
33. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
34. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
35. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
36. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
37. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
38. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
39. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
40. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
41. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
42. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
43. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
44. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
45. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
46. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
47. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
48. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
49. Сны урбаниста при температуре 39.
50. Эдвард бил снова аpестован.