Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
2. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
3. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
4. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
5. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
6. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
7. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
8. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
9. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
10. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
11. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
12. Паук паутину плетёт.
13. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
14. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
15. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
16. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
17. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
18. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
19. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
20. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
21. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
22. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
23. Где живут самые здоровые люди на Земле.
24. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
25. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
26. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
27. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
28. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
29. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
30. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
31. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
32. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
33. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
34. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
35. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
36. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
37. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
38. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
39. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
40. Индия импорт российской нефти прекращает.
41. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
42. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
43. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
44. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
45. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
46. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
47. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
48. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
49. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
50. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.