Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Статуя принцессы такушиты.
2. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
3. "Я устала и ухожу!
4. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
7. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
8. Как превратить обычную стену в древнюю.
9. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
10. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
11. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
12. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
13. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
14. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
15. Тайна "Руки Геркулеса".
16. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
17. Walmart запускает доставку дронами в США.
18. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
19. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
20. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
21. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
22. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
23. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
24. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
25. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
26. Курьер оставил клиенту сообщение:
27. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
28. Загадочная каменная скульптура из эльче.
29. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
30. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
31. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
32. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
33. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
34. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
35. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
36. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
37. Что за существо изображено на воротах иштар?
38. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
39. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
40. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
41. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
42. 4 подводные башни в корейском море.
43. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
44. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
45. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
46. Этот цветок известен как агапантус.
47. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
48. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
49. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
50. Древнее сооружение в Польше возрастом более 6800 лет.