Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
2. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
3. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
4. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
5. Мятежник в саркофаге.
6. Народ гигантских камней.
7. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
8. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
9. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
10. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
11. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
12. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
13. В Китае земля не пустует.
14. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
15. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
16. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
17. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
18. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
19. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
20. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
21. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
22. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
23. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
24. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
25. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
26. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
27. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
28. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
29. Арг - е Бам.
30. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
31. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
32. Историческая математика медных рудников.
33. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
34. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
35. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
38. Сон, длиною в жизнь.
39. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
40. Фото из России, которое стало символом года.
41. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
42. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
43. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
44. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
45. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
46. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
47. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
48. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
49. Колонна императора феодосия.
50. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?