Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
2. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
3. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
4. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
5. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
6. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
7. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
8. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
9. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
10. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
11. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
12. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
13. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
14. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
15. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
16. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
17. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
18. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
19. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
20. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
21. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
22. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
23. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
24. Как Европа египетские пирамиды открыла.
25. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
26. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
27. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
28. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
29. Теxникa хорoшегo yлoва.
30. Погребальная маска женщины.
31. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
32. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
33. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
34. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
35. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
36. Видели солнечное затмение из космоса?
37. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
38. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
39. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
40. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
41. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
42. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
43. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
44. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
45. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
46. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
47. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
48. Удивительные артефакты эль - торо.
49. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
50. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!