Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
2. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
3. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
4. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
5. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
6. Когда были изобретены очки и линзы?
7. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
8. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
9. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
10. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
11. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
12. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
13. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
14. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
15. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
16. Израиль к войне готовится.
17. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
18. Древние медные предметы карелии.
19. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
20. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
21. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
22. Каменные ручные мельницы.
23. Индия импорт российской нефти прекращает.
24. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
25. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
26. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
27. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
28. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
29. Свадьба, которой стало тесно во времени.
30. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
31. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
32. Протесты затихли в Иране.
33. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
34. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
35. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
36. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
37. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
38. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
39. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
40. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
41. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
42. Подборка ярких химических реакций:
43. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
44. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
45. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
46. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
47. Никто не ожидал такого поворота!
48. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
49. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
50. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.