Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Россияне будут летать на старых самолётах.
2. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
3. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
4. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
5. Лec aoкигaxapa, Япония.
6. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
7. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
8. - Я буду трудиться для всех.
9. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
10. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
11. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
12. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
13. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
14. Беременность: биомашина ради новой жизни.
15. Подростковый период может длиться до 32 лет.
16. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
17. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
18. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
19. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
20. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
21. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
22. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
23. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
24. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
25. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
26. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
27. Когда твой заказ на поезде приезжает.
28. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
29. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
30. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
31. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
32. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
33. Уникальный феномен молний кататумбо.
34. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
35. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
36. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
37. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
38. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
39. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
40. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
41. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
42. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
43. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
44. Taйна accacинского сада.
45. Загадочные миниатюрные гробы.
46. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
47. Масштабы царской гробницы ура.
48. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
49. Тайна происхождение жизни.
50. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.