Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
2. Автоматизированная конвейерная модель.
3. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
4. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
5. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
6. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
7. Когда были изобретены очки и линзы?
8. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
9. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
10. Вендские организмы животными оказались.
11. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
12. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
13. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
14. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
15. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
16. "Обязанность жены - быть красивой?
17. На этой книге французские короли присягу давали.
18. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
19. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
20. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
21. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
22. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
23. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
24. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
25. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
26. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
27. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
28. Исследование, которое мы заслужили:
29. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
30. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
31. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
32. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
33. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
34. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
35. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
36. Протесты затихли в Иране.
37. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
38. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
39. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
40. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
41. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
42. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
43. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
44. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
45. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
46. История Вильгельма телля.
47. Тайна алжирских пирамид.
48. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
49. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
50. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.