Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
2. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
3. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
4. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
5. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
6. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
8. Мегалитический постамент мендеса.
9. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
10. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
11. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
12. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
13. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
14. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
15. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
16. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
17. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
18. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
19. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
20. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
21. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
22. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
23. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
24. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
25. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
26. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
27. Вершина роскоши 1981 года:
28. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
29. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
30. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
31. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
32. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
33. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
34. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
35. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
36. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
37. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
38. Гробница "Лунного Чужака".
39. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
40. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
41. Масштабы царской гробницы ура.
42. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
43. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
44. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
45. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
46. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
47. Карнак (Karnak) Египет.
48. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
49. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
50. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.