Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
2. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
3. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
4. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
5. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
6. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
7. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
8. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
9. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
10. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
11. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
12. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
13. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
14. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
15. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
16. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
17. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
18. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
19. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
20. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
21. Полёт с одним пассажиром.
22. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
23. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
24. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
25. Как выглядят светофоры в разных странах.
26. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
27. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
28. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
29. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
30. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
31. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
32. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
33. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
34. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
35. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
36. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
37. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
38. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
39. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
40. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
41. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
42. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
43. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
44. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
45. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
46. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
47. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
48. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
49. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
50. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.