Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
2. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
3. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
4. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
5. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
6. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
7. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
8. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
9. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
10. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
11. Жуткие истории необитаемых островов.
12. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
13. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
14. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
15. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
16. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
17. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
18. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
19. Как звучит взрыв на Солнце?
20. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
21. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
22. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
23. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
24. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
25. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
26. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
27. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
28. 1852 год. Город рокуолл.
29. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
30. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
31. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
32. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
33. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
34. Что читать? Научпоп о кошках!
35. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
36. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
37. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
38. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
39. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
40. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
41. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
42. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
45. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
46. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
47. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
48. Жених и невеста из браакского болота.
49. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
50. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.