Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
2. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
3. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
4. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
5. Когда были изобретены очки и линзы?
6. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
7. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
8. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
9. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
10. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
11. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
12. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
13. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
14. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
15. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
16. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
17. Какой ремень ты внукам передашь?
18. Мозаика хишамского дворца.
19. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
20. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
21. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
22. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
23. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
24. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
25. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
26. Он в бедной китайской семье родился.
27. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
28. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
29. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
30. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
31. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
32. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
33. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
34. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
35. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
36. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
37. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
38. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
39. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
40. История Вильгельма телля.
41. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
42. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
43. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
44. Финальный аккорд легенды WWE.
45. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
46. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
47. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
48. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
49. - Вы разве гей?
50. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.