Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
2. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
3. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
4. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
5. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
6. Самый умный из актёров.
7. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
8. Физики новых "Котов Шредингера получили".
9. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
10. Лес, который начинает дышать светом.
11. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
12. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
13. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
14. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
15. Уличный свет продлевает сезон комаров.
16. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
17. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
18. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
19. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
20. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
21. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
22. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
23. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
24. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
25. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
26. О предполагаемой могиле Аристотеля.
27. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
28. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
29. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
30. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
31. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
32. Народ гигантских камней.
33. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
34. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
35. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
36. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
37. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
38. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
39. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
40. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
41. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
42. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
43. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
44. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
45. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
46. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
47. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
48. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
49. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
50. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.