Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Сны урбаниста при температуре 39.
2. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
3. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
4. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
5. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
6. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
7. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
8. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
9. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
10. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
11. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
12. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
13. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
14. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
15. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
16. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
17. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
18. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
19. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
20. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
21. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
22. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
23. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
24. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
25. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
26. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
27. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
28. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
29. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
30. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
31. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
32. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
33. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
34. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
35. Третья мировая война началась уже.
36. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
37. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
38. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
39. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
40. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
41. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
42. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
43. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
44. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
45. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
46. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
47. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
48. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
49. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
50. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.