Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
2. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
3. Как часто парам нужно заниматься сексом?
4. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
5. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
6. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
7. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
8. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
9. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
10. Эдвард бил снова аpестован.
11. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
12. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
13. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
14. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
15. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
16. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
17. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
18. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
19. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
20. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
21. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
22. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
23. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
24. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
25. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
26. Пьедра - дель - соль.
27. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
28. На солнце произошла вспышка M4. 3.
29. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
30. Автоматизированная конвейерная модель.
31. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
32. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
33. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
34. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
35. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
36. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
37. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
38. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
39. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
40. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
41. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
42. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
43. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
44. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
45. Какой ремень ты внукам передашь?
46. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
47. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
48. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
49. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
50. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.