Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
2. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
3. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
4. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
5. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
6. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
7. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
8. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
9. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
10. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
11. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
12. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
13. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
14. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
15. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
16. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
17. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
18. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
19. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
20. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
21. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
22. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
23. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
24. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
25. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
26. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
27. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
28. Тайны древней крепости копорье.
29. Ожирение признали фактором риска рака легких.
30. "Мне это не понравилось, короче!
31. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
32. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
33. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
34. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
35. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
36. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
37. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
38. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
39. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
40. Уличный свет продлевает сезон комаров.
41. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
42. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
43. Жуткие истории необитаемых островов.
44. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
45. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
46. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
47. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
48. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
49. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
50. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.