Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Всех с днём космонавтики. 65.
2. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
3. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
4. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
5. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
6. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
7. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
8. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
9. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
10. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
11. Храм вирупакши в Хампи.
12. На этой книге французские короли присягу давали.
13. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
14. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
15. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
16. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
17. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
18. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
19. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
20. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
21. Каменные ручные мельницы.
22. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
23. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
24. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
25. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
26. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
27. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
28. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
29. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
30. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
31. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
32. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
33. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
34. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
35. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
36. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
37. Французский трансформер 1960-х.
38. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
39. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
40. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
41. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
42. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
43. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
44. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
45. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
46. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
47. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
48. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
49. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
50. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.