Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
2. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
3. Средневековый город жрнов.
4. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
5. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
6. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
7. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
8. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
9. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
10. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
11. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
12. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
13. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
14. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
15. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
16. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
17. Трамп создаёт альтернативу оон?
18. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
19. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
20. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
21. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
22. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
23. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
24. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
25. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
26. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
27. История Вильгельма телля.
28. 1640 год картина Абрахама боссе.
29. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
30. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
31. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
32. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
33. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
34. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
35. Солнце дает жару.
36. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
37. Танцевальная чума средних веков.
38. Легенда о сагеней.
39. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
40. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
41. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
42. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
43. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
44. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
45. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
46. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
47. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
48. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
49. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
50. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!