Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
2. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
3. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
4. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
5. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
6. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
7. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
8. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
9. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
10. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
11. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
12. Руины алтаря греческой богини Деметры.
13. Солнце снова "не в духе".
14. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
15. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
16. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
17. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
18. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
19. "Почему сразу не голая?
20. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
21. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
22. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
23. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
24. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
25. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
26. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
27. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
28. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
29. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
30. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
31. Исследование, которое мы заслужили:
32. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
33. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
34. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
35. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
38. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
39. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
40. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
41. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
42. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
43. Сложные случаи орфоэпии.
44. Загадочная Находка археологов.
45. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
46. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
47. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
48. Персональная вакцина от рака в России.
49. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
50. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!