Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. С какой страной у вас ассоциируется чай?
2. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
3. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
4. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
5. В США началась новая волна массовых увольнений.
6. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
7. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
8. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
9. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
10. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
13. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
14. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
15. Фото из России, которое стало символом года.
16. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
17. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
18. Тайна алжирских пирамид.
19. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
20. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
21. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
22. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
23. В порту бостона нашли человеческий череп.
24. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
25. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
26. - Вы разве гей?
27. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
28. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
29. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
30. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
31. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
32. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
33. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
34. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
35. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
36. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
37. Космос под крышей.
38. Сколько всего было человечеств?
39. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
40. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
41. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
42. Следы развитой цивилизации.
43. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
44. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
45. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
46. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
47. Он совсем рядом был!
48. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
49. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
50. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.