Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
2. Подростковый период может длиться до 32 лет.
3. Загадка "Скульптура Пришельца".
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
7. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
8. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
9. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
10. Шичен - китайская Атлантида.
11. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
12. Фудкорт в небе над чунцином.
13. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
14. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
15. Меч из линсхотена.
16. Секретная древнеегипетская гробница.
17. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
18. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
19. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
20. Монстр румынского озера тарница.
21. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
22. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
23. Артефакт времен римской империи.
24. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
25. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
26. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
27. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
28. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
29. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
30. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
31. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
32. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
33. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
34. Загадки пустыни эннеди в чаде.
35. Курьер оставил клиенту сообщение:
36. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
37. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
38. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
39. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
40. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
41. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
42. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
43. Загадочные объекты Антарктиды.
44. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
45. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
46. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
47. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
48. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
49. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
50. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.