Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
2. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
3. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
4. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
5. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
6. Правильный фон всё решает.
7. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
8. Античный гранитный мост.
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
11. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
12. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
13. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
14. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
15. Искусство ледникового периода.
16. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
17. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
18. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
19. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
20. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
21. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
22. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
23. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
24. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
25. Легенда о сагеней.
26. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
27. Насколько древняя цивилизация Китая?
28. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
29. Антарктида: всегда ли она была льдом?
30. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
31. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
32. Вершина роскоши 1981 года:
33. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
34. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
35. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
36. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
37. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
38. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
39. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
40. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
41. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
42. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
43. "Золотые Руки" из ламбайеке.
44. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
45. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
46. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
47. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
48. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
49. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
50. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.