Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Как в Англии моют посуду.
2. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
3. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
4. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
5. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
6. Карнак (Karnak) Египет.
7. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
8. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
9. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
10. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
11. Загадка "Скульптура Пришельца".
12. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
13. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
14. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
15. Река как мусорная труба в Пакистане.
16. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
17. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
18. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
19. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
20. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
21. Секретная древнеегипетская гробница.
22. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
23. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
24. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
25. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
26. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
27. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
28. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
29. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
30. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
31. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
32. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
33. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
34. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
35. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
36. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
37. Японский миф о сусаноо.
38. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
39. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
40. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
41. Загадочные миниатюрные гробы.
42. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
43. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
44. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
45. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
46. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
47. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
48. Загадочные объекты Антарктиды.
49. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
50. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.