Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
2. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
3. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
4. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
5. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
6. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
7. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
8. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
9. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
10. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
11. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
12. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
13. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
14. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
15. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
16. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
17. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
18. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
19. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
20. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
21. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
22. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
23. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
24. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
25. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
26. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
27. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
28. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
29. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
30. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
31. Космические гости в столицу зачастили.
32. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
33. Коловратка не так проста, как кажется.
34. Фудкорт в небе над чунцином.
35. Насколько древняя цивилизация Китая?
36. Асфальт, который сам себя чинит.
37. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
38. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
39. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
40. 5 таинственных исчезновений на войне.
41. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
42. "Доение" яда ромбического гремучника.
43. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
44. Роковые вороны габсбургов.
45. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
46. Ли Атлантида на самом деле существовала?
47. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
48. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
49. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
50. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".