Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
2. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
3. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
4. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
5. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
6. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
7. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
8. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
9. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
10. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
11. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
12. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
13. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
14. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
15. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
16. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
17. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
18. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
19. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
20. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
21. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
22. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
23. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
24. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
25. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
26. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
27. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
28. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
29. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
30. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
31. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
32. Может ли вселенная обладать сознанием?
33. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
34. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
35. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
36. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
37. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
38. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
39. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
40. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
41. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
42. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
43. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
44. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
45. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
46. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
47. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
48. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
49. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
50. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.