Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
2. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
3. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
4. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
5. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
6. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
7. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
8. Теxникa хорoшегo yлoва.
9. 5 таинственных исчезновений на войне.
10. Меч из линсхотена.
11. Секретная древнеегипетская гробница.
12. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
13. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
14. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
15. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
16. Роковые вороны габсбургов.
17. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
18. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
19. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
20. Нужно ли доверять приметам.
21. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
22. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
23. Хорошо на даче было летом.
24. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
25. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
26. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
27. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
28. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
29. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
30. Невероятная Находка в аквариуме.
31. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
32. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
33. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
34. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
35. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
36. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
37. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
38. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
39. Интepеcный физичeский фeнoмен.
40. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
41. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
42. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
43. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
44. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
45. Загадки храма Артемиды.
46. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
47. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
48. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
49. Древнегреческие остраконы - керамические черепки, на которых афиняне голосовали за изгнание того, кто должен был покинуть город на 10 лет.
50. Предки акул перестали различать цвета около полумиллиарда лет назад.