Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
2. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
3. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
4. Загадки исчезнувших городов.
5. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
6. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
7. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
8. Камуфляж нового уровня.
9. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
10. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
11. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
12. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
13. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
14. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
15. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
16. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
17. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
18. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
19. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
20. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
21. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
22. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
23. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
24. Поджигал ли Нерон рим?
25. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
26. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
27. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
28. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
29. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
30. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
31. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
32. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
33. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
34. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
35. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
36. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
37. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
38. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
39. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
40. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
41. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
42. Когда твой заказ на поезде приезжает.
43. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
44. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
45. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
46. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
47. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
48. Через турникеты по улыбке!
49. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
50. Жар даже через экран чувствуется.