Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
2. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
3. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
4. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
5. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
6. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
7. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
8. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
9. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
10. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
11. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
12. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
13. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
14. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
15. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
16. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
17. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
18. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
19. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
20. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
21. Загадочная статуя из древнего Египта.
22. Роковые вороны габсбургов.
23. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
24. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
25. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
26. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
27. Рак побежден официально!
28. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
29. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
30. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
31. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
32. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
33. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
34. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
35. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
36. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
37. Микропалитра для художников.
38. Курьер оставил клиенту сообщение:
39. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
40. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
41. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
42. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
43. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
44. Что за существо изображено на воротах иштар?
45. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
46. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
47. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
48. Карфаген - проклятый Римом город.
49. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
50. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать