Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
2. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
3. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
4. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
5. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
6. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
7. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
8. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
9. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
10. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
11. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
12. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
13. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
14. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
15. В перу нашли самых древних голых собак.
16. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
17. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
18. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
19. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
20. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
21. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
22. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
23. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
24. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
25. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
26. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
27. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
28. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
29. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
30. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
31. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
32. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
33. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
34. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
35. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
36. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
37. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
38. Подводный город йонагуни.
39. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
40. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
41. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
42. Арг - е Бам.
43. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
44. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
45. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
46. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
47. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
48. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
49. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
50. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.