Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. AGV (от англ.
2. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
3. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
4. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
5. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
6. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
7. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
8. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
9. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
10. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
11. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
12. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
13. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
14. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
15. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
16. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
17. Гитара "Sabionari", Италия.
18. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
19. А зачем так.
20. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
21. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
22. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
23. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
24. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
25. Подводный город йонагуни.
26. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
27. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
28. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
29. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
30. Циклон, ты просто космос!
31. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
32. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
33. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
34. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
35. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
36. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
37. Да, это не шутка.
38. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
39. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
40. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
41. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
42. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
43. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
44. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
45. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
46. Загадочная Находка археологов.
47. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
48. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
49. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
50. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.