Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
2. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
3. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
4. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
5. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
6. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
7. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
8. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
9. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
10. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
11. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
12. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
13. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
14. Трагедия в трёх актах:
15. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
16. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
17. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
18. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
19. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
20. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
21. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
22. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
23. "Да какой же это человек?
24. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
25. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
26. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
27. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
28. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
29. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
30. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
31. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
32. Кадборозавр: морской змей.
33. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
34. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
35. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
36. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
37. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
38. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
39. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
40. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
41. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
42. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
43. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
44. "Здесь был Халвдан".
45. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
46. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
47. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
48. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
49. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
50. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?