Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Всех с днём космонавтики. 65.
2. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
3. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
4. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
5. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
6. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
7. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
8. Трагедия в трех актах:
9. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
10. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
11. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
12. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
13. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
14. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
15. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
16. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
17. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
18. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
19. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
20. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
21. Самый гениальный ребёнок в истории.
22. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
23. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
24. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
25. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
26. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
27. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
28. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
29. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
30. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
31. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
32. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
33. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
34. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
35. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
36. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
37. Мегалитический постамент мендеса.
38. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
39. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
40. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
41. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
42. Золото шумерской цивилизации.
43. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
44. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
45. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
46. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
47. Сон кашалота составляет незначительное время.
48. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
49. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
50. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.