Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
2. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
3. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
4. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
5. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
6. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
7. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
8. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
9. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
10. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
11. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
12. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
13. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
14. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
15. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
16. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
17. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
18. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
19. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
20. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
21. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
22. Что бы это значило?
23. Зритель дозвонился в студию английского тв:
24. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
25. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
26. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
27. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
28. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
29. Античный гранитный мост.
30. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
31. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
32. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
33. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
34. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
35. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
36. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
37. Подборка ярких химических реакций:
38. Искусство ледникового периода.
39. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
40. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
41. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
42. Колонна императора феодосия.
43. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
44. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
45. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
46. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
47. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
48. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
49. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
50. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.