Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
2. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
3. Фигурки из роос - карра.
4. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
5. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
6. Китай выпустил армию роботов.
7. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
8. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
9. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
11. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
12. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
13. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
14. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
15. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
16. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
17. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
18. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
19. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
20. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
21. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
22. Загадочная статуя из древнего Египта.
23. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
24. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
25. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
26. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
27. Холодильник за 8 лямов?
28. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
29. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
30. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
31. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
32. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
33. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. Невероятная Находка в аквариуме.
36. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
37. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
38. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
39. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
40. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
41. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
42. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
43. Разломы в земной коре.
44. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
45. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
46. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
47. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
48. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
49. Сказ о беловодье.
50. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.