Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
2. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
3. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
4. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
5. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
6. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
7. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
8. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
9. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
10. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
11. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
12. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
13. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
14. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
15. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
16. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
17. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
18. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
19. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
20. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
21. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
22. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
23. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
24. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
25. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
26. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
27. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
28. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
29. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
30. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
31. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
32. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
33. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
34. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
35. 1852 год. Город рокуолл.
36. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
37. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
38. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
39. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
40. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
41. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
42. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
43. Самая большая стопа динозавра.
44. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
45. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
46. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
47. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
48. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
49. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
50. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.