Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые гены переедания обнаружили.
2. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
3. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
4. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
5. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
6. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
7. Эти занятия старение мозга замедлили.
8. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
9. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
10. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
11. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
12. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
13. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
14. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
15. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
16. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
17. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
18. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
19. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
20. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
21. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
22. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
23. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
24. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
25. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
26. Кадборозавр: морской змей.
27. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
28. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
29. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
30. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
31. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
32. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
33. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
34. "Здесь был Халвдан".
35. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
36. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
37. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
38. AGV (от англ.
39. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
40. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
41. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
42. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
43. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
44. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
45. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
46. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
47. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
48. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
49. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
50. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.