Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
2. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
3. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
4. Вендские организмы животными оказались.
5. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
6. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
7. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
8. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
9. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
10. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
11. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
12. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
13. С какой страной у вас ассоциируется чай?
14. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
15. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
16. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
17. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
18. Камуфляж нового уровня.
19. Зритель дозвонился в студию английского тв:
20. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
21. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
22. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
23. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
24. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
25. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
26. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
27. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
28. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
29. Античный гранитный мост.
30. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
31. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
32. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
33. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
34. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
35. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
36. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
37. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
38. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
39. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
40. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
41. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
42. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
43. Мистика древнего Египта.
44. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
45. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
46. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
47. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
48. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
49. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
50. - Вы разве гей?