Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
2. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
3. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
4. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
5. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
6. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
7. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
8. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
9. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
10. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
11. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
12. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
13. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
14. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
15. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
16. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
17. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
18. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
19. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
20. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
21. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
22. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
23. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
24. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
25. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
26. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
27. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
28. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
29. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
30. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
31. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
32. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
33. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
34. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
35. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
36. Пьедра - дель - соль.
37. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
38. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
39. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
40. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
41. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
42. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
43. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
44. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
45. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
46. Народ гигантских камней.
47. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
48. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
49. Свиную сперму превратили в лекарство.
50. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.