Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
2. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
3. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
4. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
5. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
6. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
7. Загадка древнего индийского завода.
8. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
9. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
10. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
11. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
12. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
13. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
14. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
15. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
16. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
17. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
18. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
19. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
20. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
21. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
22. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
23. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
24. Антарктида: всегда ли она была льдом?
25. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
26. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
27. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
28. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
29. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
30. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
31. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
32. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
33. Что скрывается на кошачьих лапках:
34. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
35. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
36. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
37. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
38. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
39. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
40. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
41. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
42. Метеорит, который древнее солнечной системы.
43. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
44. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
45. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
46. Загадочные миниатюрные гробы.
47. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
48. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
49. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
50. (Моя подружка) была из России.