Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
2. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
3. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
4. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
5. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
6. Парада не будет?
7. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
8. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
9. Народ гигантских камней.
10. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
11. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
12. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
13. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
14. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
15. Поплавская о типажах жён футболистов.
16. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
17. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
18. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
19. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
20. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
21. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
22. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
23. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
24. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
25. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
26. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
27. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
28. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
29. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
30. Он в бедной китайской семье родился.
31. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
32. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
33. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
34. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
35. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
36. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
37. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
38. Загадка древнего индийского завода.
39. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
40. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
41. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
42. На месте Сахары когда-то города и реки были.
43. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
44. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
45. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
46. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
47. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
48. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
49. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
50. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.