Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
2. В США началась новая волна массовых увольнений.
3. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
4. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
5. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
6. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
7. Античный гранитный мост.
8. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
9. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Сон, длиною в жизнь.
12. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
13. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
14. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
15. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
16. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
17. Подборка ярких химических реакций:
18. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
19. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
20. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
21. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
22. 1640 год картина Абрахама боссе.
23. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
24. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
25. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
26. Статуя принцессы такушиты.
27. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
28. Сангак - каменный хлеб Ирана.
29. Космические гости в столицу зачастили.
30. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
31. Антарктида: всегда ли она была льдом?
32. Tesla увернулась от падающего самолёта.
33. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
34. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
35. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
36. Меч из линсхотена.
37. Секретная древнеегипетская гробница.
38. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
39. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
40. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
41. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
42. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
43. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
44. Загадочная цивилизация в Индии.
45. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
46. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
47. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
48. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
49. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
50. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.