Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
2. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
3. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
4. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
5. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
6. Камуфляж нового уровня.
7. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
8. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
9. Почему скорость в море в узлах определяется.
10. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
11. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
12. Могли ли динозавры стать разумными?
13. Правильный фон всё решает.
14. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
15. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
16. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
17. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
18. - Я буду трудиться для всех.
19. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
20. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
21. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
22. Сложные случаи орфоэпии.
23. История Вильгельма телля.
24. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
25. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
26. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
27. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
28. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
29. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
30. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
31. Фигурки из роос - карра.
32. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
33. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
34. Загадка большого зимбабве.
35. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
36. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
37. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
38. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
39. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
40. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
41. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
42. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
43. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
44. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
45. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
46. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
47. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
48. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
49. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
50. Нечеловеческая раса паракаса.