Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
2. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
3. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
4. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
5. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
6. Мистические тайны кельнского собора.
7. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
8. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
9. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
10. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
11. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
12. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
13. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
14. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
15. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
16. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
17. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
18. Эта болезнь старше египетских пирамид.
19. "Да какой же это человек?
20. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
21. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
22. Беловодье - тайна затерянной страны.
23. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
24. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
25. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
26. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
27. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
28. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
29. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
30. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
31. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
32. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
33. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
34. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
35. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
36. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
37. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
38. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
39. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
40. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
41. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
42. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
43. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
44. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
45. На Кипре накаляется обстановка.
46. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
47. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
48. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
49. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
50. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.