Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
2. Камни юность земли помнят.
3. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
4. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
5. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
6. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
7. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
8. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
9. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
10. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
11. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
12. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
13. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
14. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
15. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
16. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
17. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
18. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
19. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
20. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
21. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
22. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
23. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
24. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
25. Эти занятия старение мозга замедлили.
26. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
27. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
28. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
29. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
30. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
31. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
32. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
33. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
34. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
35. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
36. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
37. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
38. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
39. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
40. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
41. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
42. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
43. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
44. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
45. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
46. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
47. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
48. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
49. Африка снова трещину дала.
50. Сказочный замок гарибальди.