Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
2. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
3. Физики новых "Котов Шредингера получили".
4. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
5. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
6. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
7. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
8. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
9. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
10. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
11. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
12. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
13. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
14. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
15. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
16. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
17. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
18. Что уничтожило гнёздово?
19. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
20. AGV (от англ.
21. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
22. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
23. Как звучит взрыв на Солнце?
24. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
25. В перу нашли самых древних голых собак.
26. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
27. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
28. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
29. Тайна долины падающих птиц.
30. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
31. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
32. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
33. Самая большая стопа динозавра.
34. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
35. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
36. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
37. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
38. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
39. Российские туроператоры по теряют $1.
40. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
41. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
42. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
43. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
44. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
45. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
46. Почему скорость в море в узлах определяется.
47. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
48. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
49. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
50. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.