Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
2. Язык дятла - необычный природный механизм.
3. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
4. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
5. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
6. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
7. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
8. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
9. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
10. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
11. Криптиды томаса Мерлина.
12. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
13. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
14. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
15. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
16. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
17. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
18. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
19. Беловодье - тайна затерянной страны.
20. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
21. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
22. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
23. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
24. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
25. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
26. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
27. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
28. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
29. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
30. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
31. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
32. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
33. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
34. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
35. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
36. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
37. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
38. "Святослав, ты невероятный!
39. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
40. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
41. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
42. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
43. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
44. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
45. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
46. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
47. Парада не будет?
48. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
49. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
50. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.