Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
2. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
3. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
4. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
5. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
6. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
7. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
8. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
9. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
10. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
11. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
12. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
13. Инсбрукская Броня для гиганта.
14. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
15. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
16. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
17. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
18. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
19. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
20. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
21. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
22. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
23. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
24. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
25. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
26. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
27. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
28. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
29. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
30. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
31. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
32. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
33. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
34. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
35. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
36. Мегалитический постамент мендеса.
37. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
38. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
39. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
40. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
41. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
42. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
43. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
44. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
45. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
46. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
47. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
48. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
49. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
50. Фудкорт в небе над чунцином.