Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
2. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
3. Трампа хотят мобилизовать.
4. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
5. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
6. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
7. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
8. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
9. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
10. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
11. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
12. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
13. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
14. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
15. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
16. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
17. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
18. Могли ли динозавры стать разумными?
19. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
20. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
21. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
22. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
23. Античный гранитный мост.
24. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
25. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
26. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
27. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
28. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
29. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
30. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
31. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
32. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
33. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
34. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
35. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
36. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
37. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
38. Бесконечность и красота математики.
39. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
40. На эту гору никогда не ступала нога человека.
41. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
42. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
43. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
44. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
45. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
46. Бенгальский массаж в казанском цирке.
47. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
48. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
49. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
50. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.