Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
2. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
3. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
4. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
5. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
6. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
7. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
8. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
9. Физики новых "Котов Шредингера получили".
10. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
11. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
12. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
13. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
14. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
15. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
16. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
17. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
18. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
19. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
20. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
21. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
22. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
23. Пьедра - дель - соль.
24. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
25. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
26. На Кипре накаляется обстановка.
27. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
28. Мятежник в саркофаге.
29. Свиную сперму превратили в лекарство.
30. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
31. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
32. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
33. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
34. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
35. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
36. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
37. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
38. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
39. Третья мировая война началась уже.
40. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
41. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
42. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
43. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
44. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
45. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
46. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
47. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
48. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
49. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
50. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.