Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
2. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
3. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
4. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
5. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
6. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
7. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
8. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
9. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
10. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
11. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
12. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
13. До луны и обратно.
14. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
15. Трагедия в трех актах:
16. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
17. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
18. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
19. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
20. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
21. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
22. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
23. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
24. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
25. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
26. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
27. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
28. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
29. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
30. Циклон, ты просто космос!
31. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
32. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
33. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
34. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
35. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
36. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
37. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
38. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
39. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
40. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
41. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
42. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
43. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
44. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
45. "Непобедимая Династия" Китая в США.
46. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
47. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
48. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
49. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
50. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.