Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
2. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
3. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
4. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
5. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
6. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
7. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
8. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
9. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
10. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
11. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
12. Мы можем видеть солнце целиком.
13. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
14. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
15. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
16. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
17. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
18. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
19. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
20. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
21. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
22. Третья мировая война началась уже.
23. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
24. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
25. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
26. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
27. Дома, которые стоят прямо на мосту.
28. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
29. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
30. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
31. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
32. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
33. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
34. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
35. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
36. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
37. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
38. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
39. Свадьба, которой стало тесно во времени.
40. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
41. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
42. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
43. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
44. Трамп сделал ряд заявлений:
45. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
46. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
47. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
48. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
49. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
50. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.