Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
2. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
3. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
4. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
5. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
6. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
7. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
8. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
9. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
10. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
11. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
12. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
13. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
14. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
15. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
16. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
17. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
18. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
19. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
20. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
21. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
22. С какой страной у вас ассоциируется чай?
23. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
24. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
25. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
26. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
27. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
28. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
29. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
30. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
31. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
32. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
33. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
34. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
35. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
36. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
37. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
38. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
39. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
40. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
41. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
42. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
43. Искусство ледникового периода.
44. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
45. Золото шумерской цивилизации.
46. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
47. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
48. В порту бостона нашли человеческий череп.
49. Фигурки из роос - карра.
50. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.