Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Забрал Шестерых Несовершеннолетних Детей у Бывшей Жены" - суд встал на сторону бизнесмена романа товстика.
2. Астероиды: как защитить землю и зачем к ним лететь.
3. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
4. Над Антарктидой истончился защитный слой земли - ученые объяснили причину.
5. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
6. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
7. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
8. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
9. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
10. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
11. Всем доброго утра!
12. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
13. Камни юность земли помнят.
14. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
15. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
16. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
17. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
18. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
19. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
20. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
21. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
22. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
23. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
24. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
25. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
26. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
27. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
28. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
29. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
30. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
31. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
32. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
33. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
34. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
35. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
36. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
37. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
38. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
39. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
40. Тайны древней крепости копорье.
41. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
42. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
43. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
44. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
45. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
46. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
47. "Да какой же это человек?
48. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
49. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
50. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.