Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Комариные укусы лучше не расчесывать.
2. "Рука Пустыни" на севере Чили.
3. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
4. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
5. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
6. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
7. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
8. Эликсир вечной жизни.
9. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
10. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
11. Таинственная царица савская.
12. "Святослав, ты невероятный!
13. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
14. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
15. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
16. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
17. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
18. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
19. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
20. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
21. Что уничтожило гнёздово?
22. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
23. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
24. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
25. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
26. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
27. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
28. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
29. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
30. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
31. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
32. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
33. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
34. До луны и обратно.
35. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
36. Вендские организмы животными оказались.
37. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
38. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
39. Тюрьма для ведьм.
40. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
41. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
42. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
43. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
44. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
45. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
46. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
47. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
48. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
49. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
50. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.