Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
2. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
3. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
4. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
5. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
6. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
7. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
8. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
9. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
10. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
11. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
12. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
13. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
14. Сны урбаниста при температуре 39.
15. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
16. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
17. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
18. Эдвард бил снова аpестован.
19. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
20. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
21. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
22. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
23. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
24. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
25. Пока все думают о целлюлите ….
26. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
27. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
28. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
29. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
30. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
31. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
32. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
33. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
34. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
35. AGV (от англ.
36. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
37. Автоматизированная конвейерная модель.
38. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
39. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
40. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
41. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
42. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
43. Дольф не только гора мышц лундгрен.
44. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
45. Народ гигантских камней.
46. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
47. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
48. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
49. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
50. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.