Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
2. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
3. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
4. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
5. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
6. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
7. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
8. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
9. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
10. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
11. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
12. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
13. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
14. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
15. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
16. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
17. "История за Портретами".
18. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
19. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
20. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
21. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
22. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
23. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
24. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
25. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
26. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
27. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
28. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
29. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
30. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
31. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
32. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
33. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
34. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
35. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
36. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
37. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
38. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
39. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
40. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
41. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
42. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
43. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
44. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
45. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
46. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
47. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
48. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
49. Ученые срок жизни земли продлили.
50. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.