Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
2. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
3. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
4. Трамп сделал ряд заявлений:
5. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
6. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
7. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
8. Персональная вакцина от рака в России.
9. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
10. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
11. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
12. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
13. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
14. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
15. Китай выпустил армию роботов.
16. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
17. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
18. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
19. Река как мусорная труба в Пакистане.
20. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
21. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
22. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
23. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
24. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
25. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
26. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
27. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
28. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
29. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
30. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
31. О комплексе Айо - рок.
32. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
33. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
34. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
35. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
36. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
37. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
38. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
39. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
40. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
41. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
42. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
43. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
44. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
45. Бронзовое зеркало из эллады.
46. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
47. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
48. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
49. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
50. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.