Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
2. В Москве стримера увели в подземный переход и жестоко избили.
3. Наса готовит ракету для Artemis III к вывозу на стартовую площадку.
4. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
5. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
6. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
7. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
8. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
9. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
10. Загадочный улуру и ката - тжута.
11. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
12. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
13. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
14. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
15. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
16. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
17. Загадка Вильяма шекспира.
18. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
19. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
20. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
21. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
22. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
23. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
24. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
25. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
26. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
27. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
28. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
29. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
30. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
31. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
32. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
33. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
34. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
35. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
36. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
37. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
38. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
39. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
40. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
41. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
42. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
43. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
44. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
45. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
46. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
47. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
48. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
49. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
50. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.