Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
2. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
3. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
4. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
5. Эта болезнь старше египетских пирамид.
6. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
7. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
8. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
9. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
10. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
11. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
12. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
13. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
14. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
15. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
16. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
17. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
18. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
19. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
20. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
21. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
22. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
23. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
24. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
25. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
26. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
27. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
28. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
29. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
30. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
31. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
32. Когда были изобретены очки и линзы?
33. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
34. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
35. Римский форт вдоль стены адриана.
36. Вендские организмы животными оказались.
37. Мы можем видеть солнце целиком.
38. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
39. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
40. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
41. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
42. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
43. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
44. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
45. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
46. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
47. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
48. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
49. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
50. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.