Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
2. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
3. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
4. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
5. Загадочные объекты Антарктиды.
6. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
7. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
8. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
9. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
10. Тайна одинаковых сумок.
11. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
12. Секреты допотопных цивилизаций.
13. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
14. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
15. Какие современные достижения Москвы делают ее уникальной
16. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
17. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
18. Какие музеи работают в выходные дни
19. Древнее ожерелье из Вани: искусство колхидского царства.
20. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
21. Предки акул перестали различать цвета около полумиллиарда лет назад.
22. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
23. Африканский яйцеед (Dasypeltis Scabra) выглядит очень пугающе.
24. Карманные лифты Милана - компромисс между удобством и компактностью.
25. Все это произошло из-за так называемого "Французского Парадокса".
26. Весной 2017 года модель и актриса Ирина шейк впервые стала мамой.
27. Когда кашель становится опасным: как понять, что пора бить тревогу
28. Виды и типы кашля: полное руководство
29. Почему возникает кашель и нужно ли его лечить
30. Какие театральные постановки рекомендуют посмотреть в Москве
31. Скульптура "Дамы на Троне" найдена в иберийском некрополе вблизи современного испанского города баса.
32. Сокотра представляет собой уникальный архипелаг, который отделился от Африки примерно 6 миллионов лет назад и сохраняет свою необычную флору.
33. Настройка прокси от Astroroxy для эффективной раскрутки: пошаговая инструкция
34. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
35. Природа снова гениальное решение подсказала!
36. Когда-то многие люди жертвами желтой лихорадки стали.
37. Зонд наса запечатлел на Меркурии гигантский черный квадрат.
38. Тайна жидкости из древней китайской гробницы раскрыта!
39. Perseverance передает привет с марса: аппарат поймал уникальные кадры смерчей, которых называют "Пылевыми Дьяволами".
40. Как правильно вести себя в условиях эпидемии: советы и рекомендации
41. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
42. Почему возникает боль в верхнем желудке во время беременности
43. Крутит живот при беременности: причины и что делать
44. У беременной болит живот: когда стоит бить тревогу
45. Из-за поджога одного автомобиля во Владивостоке сгорела 21 машина.
46. Летающие платформы 1950-х.
47. Пять лет пандемии: Как мир изменился навсегда
48. Теночтитлан - столица империи ацтеков.
49. Как быстро восстановить организм после алкоголя в домашних условиях
50. Headlines: