Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
2. Почему после солёного отекают веки?
3. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
4. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
5. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
6. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
7. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
8. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
9. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
10. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
11. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
12. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
13. Женский и мужской череп.
14. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
15. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
16. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
17. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
18. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
19. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
20. Ближний Восток, 2010 год.
21. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
22. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
23. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
24. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
25. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
26. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
27. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
28. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
29. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
30. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
31. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
32. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
33. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
34. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
35. Откуда взялась колыванская ваза?
36. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
37. Криптиды томаса Мерлина.
38. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
39. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
40. Как выглядят светофоры в разных странах.
41. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
42. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
43. "Рука Пустыни" на севере Чили.
44. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
45. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
46. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
47. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
48. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
49. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
50. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.