Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Фото из России, которое стало символом года.
2. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
3. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
4. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
5. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
6. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
7. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
8. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
9. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
10. В порту бостона нашли человеческий череп.
11. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
12. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
13. Священник рейв у собора устроил.
14. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
15. Загадка большого зимбабве.
16. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
17. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
18. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
19. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
20. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
21. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
22. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
23. Легенды озера босумтви.
24. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
25. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
26. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
27. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
28. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
29. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
30. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
31. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
32. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
33. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
34. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
35. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
36. Метеорит, который древнее солнечной системы.
37. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
38. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
39. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
40. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
41. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
42. Taйна accacинского сада.
43. Микропалитра для художников.
44. Невероятная Находка в аквариуме.
45. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
46. В Индии и слoны летaют.
47. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
48. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
49. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
50. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.