Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
2. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
3. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
4. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
5. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
6. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
7. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
8. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
9. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
10. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
11. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
12. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
13. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
14. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
15. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
16. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
17. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
18. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
19. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
20. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
21. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
22. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
23. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
24. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
25. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
26. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
27. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
28. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
29. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
30. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
31. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
32. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
33. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
34. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
35. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
36. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
37. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
38. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
39. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
40. Легенда о тартаре.
41. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
42. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
43. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
44. Объятие длиной в 3000 лет.
45. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
46. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
47. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
48. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
49. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
50. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.