Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
2. В перу нашли самых древних голых собак.
3. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
4. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
5. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
6. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
7. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
8. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
9. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
10. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
11. Вендские организмы животными оказались.
12. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
13. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
14. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
15. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
16. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
17. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
18. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
19. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
20. Таинственная пещера в Англии.
21. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
22. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
23. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
24. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
25. Долина ламбаеке. Перу.
26. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
27. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
28. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
29. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
31. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
32. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
33. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
34. Россияне будут летать на старых самолётах.
35. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
36. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
37. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
38. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
39. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
40. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
41. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
42. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
43. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
44. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
45. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
46. Тайна алжирских пирамид.
47. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
48. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
49. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
50. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.