Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
2. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
3. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
4. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
5. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
8. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
9. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
10. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
11. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
12. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
13. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
14. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
15. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
16. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
17. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
18. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
19. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
20. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
21. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
22. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
23. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
24. О пустыне сахара.
25. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
26. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
27. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
28. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
29. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
30. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
31. Светящиеся круги в индийском океане.
32. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
33. Загадочная статуя из древнего Египта.
34. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
35. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
36. Триумфальная арка константина в Риме.
37. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
38. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
39. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
40. "Дома Дракона" в Греции.
41. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
42. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
43. Небесный клинок тутанхамона.
44. Загадки пустыни эннеди в чаде.
45. Невероятная Находка в аквариуме.
46. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
47. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
48. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
49. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
50. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.