Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
2. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
3. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
4. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
7. Свадьба, которой стало тесно во времени.
8. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
9. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
10. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
11. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
12. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
13. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
14. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
15. Сложные случаи орфоэпии.
16. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
17. "Непобедимая Династия" Китая в США.
18. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
19. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
20. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
21. 1640 год картина Абрахама боссе.
22. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
23. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
24. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
25. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
26. Статуя принцессы такушиты.
27. Сальма хайек будто развернула время вспять.
28. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
29. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
30. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
31. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
32. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
33. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
34. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
35. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
36. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
37. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
38. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
39. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
40. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
41. Легенда о сонной лощине.
42. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
43. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
44. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
45. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
46. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
47. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
48. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
49. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
50. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.