Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
2. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
3. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
4. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
5. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
6. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
7. - Вы разве гей?
8. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
9. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
10. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
11. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
12. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
13. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
14. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
15. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
16. Бенгальский массаж в казанском цирке.
17. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
18. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
19. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
20. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
21. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
22. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
23. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
24. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
25. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
26. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
27. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
28. Метеорит, который древнее солнечной системы.
29. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
30. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
31. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
32. Огни Марфы, техас, США.
33. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
34. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
35. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
36. Ассирийские пращники бой ведут.
37. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
38. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
39. Невероятная Находка в аквариуме.
40. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
41. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
44. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
45. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
46. Древние камни великобритании.
47. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
48. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
49. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
50. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.