Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
3. На месте Сахары когда-то города и реки были.
4. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
5. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
6. Сложные случаи орфоэпии.
7. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
8. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
9. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
10. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
11. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
12. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
13. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
14. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
15. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
16. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
17. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
18. Бесконечность и красота математики.
19. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
20. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
21. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
22. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
23. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
24. Греческая гробница агамемнона.
25. Пожар длиной в 130 лет.
26. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
27. Легенды озера босумтви.
28. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
29. Великие загадки динозавров.
30. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
31. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
32. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
33. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
34. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
35. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
36. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
37. Нам робот строить и жить помогает!
38. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
39. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
40. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
41. Walmart запускает доставку дронами в США.
42. Пещера которую огромная змея охраняет.
43. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
44. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
45. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
46. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
47. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
48. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
49. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
50. Артефакты из микен.