Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
2. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
3. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
4. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
5. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
6. Свидетельства существования вавилонской башни.
7. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
8. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
9. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
10. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
11. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
12. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
13. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
14. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
15. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
16. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
17. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
18. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
19. Хорошая новость от александра Маточкина!
20. Атлантида как катаклизм.
21. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
22. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
23. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
24. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
25. Полное руководство: 5 способов справиться с кашлем у ребенка и 8 признаков, на которые стоит обратить внимание
26. Невероятные Находки фигурок инопланетных существ и их летательных аппаратов находят по всей территории Мексики.
27. Водитель такси с первой минуты расположил к себе и начал непринужденную беседу.
28. Как вылечить сильный кашель: 4 проверенных метода
29. Прямоходящий предок человека оказался на 200 000 лет старше, чем думали ученые.
30. Kомбaйн возврaщaeтcя и прикpeпляeт прицeп.
31. Онлифанщица Анни Найт занялась с ксом с 583 мужиками за 6 часов и попала в больницу с кровотечением.
32. Pyки cвободны, дoждь в шокe: зoнтик - paнeц атакyет!
33. Какие мероприятия проводятся для повышения экологической осведомленности
34. Полное руководство: Как настроить прокси-сервер в Undetectable
35. Что такое MoreLogin: антидетект браузер и как добавить Astroproxy
36. Headlines:
37. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
38. Только в том случае, если гепард бегает по своей Африке на высоких скоростях, парусник делает то же самое, только в воде, потому что это рыба.
39. Земля в древности мощной бомбардировке из космоса подверглась.
40. Фантастика, которая оживает: миры Владимира Донченко.
41. История появления названий месяцев.
42. Мечеть укба. Мечеть укба, также известная как великая мечеть кайруана, - одна из крупнейших мечетей в Тунисе, расположена в городе кайруан.
43. Тайное убежище тамплиеров.
44. Какие секретные кафе и рестораны есть в скрытых уголках Краснодара
45. Как уберечься от коронавируса: практические советы для вашей безопасности
46. Идол из шигира в три раза старше египетских пирамид.
47. Руины качари. Руины качари - это серия грибовидных столбов, которые расположены в димапуре (север Индии.
48. 12 апреля 1961 года - эта дата навсегда изменила мир, ознаменовав начало космической эры человечества.
49. Черный беженец из Африки ходит по Нюрнбергу, останавливает первого встречного и благодарит его.
50. Культовая песня "Ария - Беспечный Ангел" это.