Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
2. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
3. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
4. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
5. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
6. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
7. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
8. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
9. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
10. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
11. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
12. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
13. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
14. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
15. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
16. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
17. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
18. Это манул, он же кошка палласа.
19. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
20. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
21. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
22. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
23. Древнеславянские сказания и мифы.
24. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
25. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
26. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
27. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
28. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
29. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
30. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
31. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
32. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
33. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
34. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
35. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
36. Ученые срок жизни земли продлили.
37. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
38. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
39. Титан уникальным местом для колонизации признан.
40. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
41. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
42. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
43. Лес, который начинает дышать светом.
44. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
45. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
46. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
47. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
48. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
49. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
50. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.