Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
2. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
3. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
4. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
5. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
6. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
7. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
8. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
9. "Рука Пустыни" на севере Чили.
10. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
11. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
12. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
13. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
14. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
15. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
16. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
17. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
18. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
19. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
20. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
21. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
22. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
23. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
24. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
25. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
26. Сказочный замок гарибальди.
27. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
28. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
29. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
30. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
31. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
32. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
33. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
34. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
35. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
36. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
37. 1852 год. Город рокуолл.
38. Руины алтаря греческой богини Деметры.
39. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
40. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
41. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
42. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
43. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
44. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
45. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
46. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
47. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
48. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
49. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
50. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.