Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
2. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
3. Инсбрукская Броня для гиганта.
4. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
5. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
6. Древние медные предметы карелии.
7. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
8. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
9. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
10. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
11. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
12. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
13. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
14. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
15. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
16. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
17. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
18. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
19. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
20. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
21. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
22. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
23. Искусство ледникового периода.
24. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
25. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
26. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
27. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
28. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
29. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
30. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
31. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
32. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
33. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
34. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
35. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
36. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
37. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
38. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
39. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
40. Странные статуи с острова нуку - Хива.
41. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
42. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
43. Меч из линсхотена.
44. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
45. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
46. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
47. Он совсем рядом был!
48. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
49. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
50. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.