Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
2. Империя Харуна ар - Рашида.
3. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
4. С какой страной у вас ассоциируется чай?
5. Древние медные предметы карелии.
6. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
7. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
8. Циклон, ты просто космос!
9. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
10. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
11. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
12. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
13. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
14. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
15. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
16. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
17. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
18. Тайны египетской письменности.
19. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
20. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
21. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
22. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
23. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
24. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
25. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
26. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
27. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
28. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
29. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
30. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
31. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
32. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
33. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
34. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
35. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
36. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
37. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
38. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
39. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
40. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
41. Как Робинзон друга в рабство продал.
42. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
43. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
44. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
45. Teст нa вoзрacт.
46. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
47. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
48. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
49. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
50. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".