Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
2. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
3. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
4. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
5. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
6. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
7. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
8. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
9. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
10. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
11. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
12. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
13. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
14. Храм вирупакши в Хампи.
15. На этой книге французские короли присягу давали.
16. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
17. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
18. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
19. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
20. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
21. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
22. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
23. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
24. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
25. Циклон, ты просто космос!
26. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
27. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
28. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
29. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
30. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
31. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
32. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
33. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
34. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
35. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
36. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
37. Вот это модница!
38. На месте Сахары когда-то города и реки были.
39. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
40. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
41. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
42. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
43. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
44. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
45. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
46. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
47. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
48. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
49. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
50. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.