Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
2. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
3. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
4. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
5. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
6. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
7. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
8. Трампа хотят мобилизовать.
9. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
10. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
11. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
12. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
13. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
14. Что бы это значило?
15. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
16. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
17. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
18. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
19. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
20. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
21. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
22. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
23. В США началась новая волна массовых увольнений.
24. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
25. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
26. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
27. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
28. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
29. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
30. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
31. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
32. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
33. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
34. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
35. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
36. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
37. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
38. Карнак (Karnak) Египет.
39. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
40. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
41. "Я устала и ухожу!
42. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
43. Бесконечность и красота математики.
44. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
45. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
46. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
47. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
48. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
49. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
50. Бенгальский массаж в казанском цирке.