Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
2. "История за Портретами".
3. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
4. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
5. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
6. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
7. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
8. На пляж не успела - зато в автобус успела.
9. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
10. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
11. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
12. Может ли вселенная обладать сознанием?
13. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
14. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
15. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
16. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
17. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
18. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
19. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
20. Новой волны мобилизации не будет.
21. 500 миллионов лет без изменений.
22. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
23. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
24. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
25. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
26. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
27. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
28. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
29. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
30. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
31. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
32. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
33. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
34. Ученые срок жизни земли продлили.
35. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
36. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
37. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
38. Эдвард бил снова аpестован.
39. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
40. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
41. Уличный свет продлевает сезон комаров.
42. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
43. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
44. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
45. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
46. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
47. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
48. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
49. "Святослав, ты невероятный!
50. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима: