Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
2. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
3. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
4. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
5. Уличный свет продлевает сезон комаров.
6. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
7. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
8. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
9. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
10. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
11. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
12. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
13. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
14. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
15. Парада не будет?
16. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
17. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
18. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
19. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
20. 1852 год. Город рокуолл.
21. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
22. Когда были изобретены очки и линзы?
23. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
24. До луны и обратно.
25. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
26. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
27. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
28. Трагедия в трех актах:
29. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
30. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
31. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
32. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
33. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
34. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
35. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
36. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
37. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
38. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
39. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
40. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
41. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
42. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
43. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
44. Исследование, которое мы заслужили:
45. Почему скорость в море в узлах определяется.
46. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
47. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
48. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
49. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
50. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.