Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
2. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
3. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
4. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
5. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
6. Загадка древнего индийского завода.
7. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
8. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
9. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
10. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
11. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
12. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
13. Финальный аккорд легенды WWE.
14. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
15. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
16. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
17. 1640 год картина Абрахама боссе.
18. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
19. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
20. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
21. Сальма хайек будто развернула время вспять.
22. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
23. Священник рейв у собора устроил.
24. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
25. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
26. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
27. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
28. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
29. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
30. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
31. Греческая гробница агамемнона.
32. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
33. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
34. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
35. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
36. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
37. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
38. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
39. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
40. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
41. Монстр румынского озера тарница.
42. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
43. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
44. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
45. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
46. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
47. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
48. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
49. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
50. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.