Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
2. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
3. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
4. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
5. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
6. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
7. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
8. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
9. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
10. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
11. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
12. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
13. Поплавская о типажах жён футболистов.
14. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
15. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
16. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
17. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
18. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
19. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
20. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
21. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
22. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
23. Долина ламбаеке. Перу.
24. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
25. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
26. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
27. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
28. Он в бедной китайской семье родился.
29. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
30. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
31. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
32. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
33. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
34. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
35. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
36. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
37. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
38. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
39. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
40. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
41. Фото из России, которое стало символом года.
42. Поджигал ли Нерон рим?
43. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
44. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
45. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
46. История Вильгельма телля.
47. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
48. Финальный аккорд легенды WWE.
49. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
50. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.