Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
2. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
3. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
4. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
5. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
6. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
7. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
8. Африка снова трещину дала.
9. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
10. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
11. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
12. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
13. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
14. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
15. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
16. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
17. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
18. О предполагаемой могиле Аристотеля.
19. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
20. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
21. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
22. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
23. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
24. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
25. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
26. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
27. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
28. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
29. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
30. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
31. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
32. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
33. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
34. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
35. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
36. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
37. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
38. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
39. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
40. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
41. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
42. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
43. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
44. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
45. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
46. Почему скорость в море в узлах определяется.
47. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
48. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
49. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
50. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.