Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
2. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
3. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
4. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
5. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
6. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
7. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
8. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
9. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
10. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
11. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
12. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
13. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
14. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
15. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
16. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
17. Экстремальная погода нормой становится?
18. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
19. Эти занятия старение мозга замедлили.
20. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
21. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
22. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
23. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
24. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
25. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
26. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
27. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
28. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
29. Сокровища острова Монте-кристо.
30. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
31. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
32. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
33. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
34. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
35. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
36. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
37. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
38. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
39. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
40. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
41. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
42. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
43. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
44. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
45. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
46. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
47. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
48. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
49. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
50. В азовское море проник чужеродный вид крабов.