Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
4. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
5. 20 лет тому назад.
6. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
7. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
8. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
9. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
10. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
11. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
14. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
15. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
16. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
17. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
18. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
19. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
20. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
21. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
22. История Вильгельма телля.
23. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
24. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
25. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
26. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
27. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
28. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
29. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
30. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
31. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
32. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
33. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
34. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
35. Космические гости в столицу зачастили.
36. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
37. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
38. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
39. Tesla увернулась от падающего самолёта.
40. Интерьер гробницы рельефов.
41. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
42. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
43. Погребальная маска женщины.
44. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
45. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
46. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
47. Артефакт времен римской империи.
48. Роковые вороны габсбургов.
49. Три государства в замочной скважине.
50. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….