Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
2. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
3. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
4. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
5. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
6. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
7. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
8. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
9. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
10. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
11. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
12. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
13. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
14. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
15. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
16. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
17. Иранский город гномов.
18. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
19. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
20. Боевые слоны Цезаря.
21. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
22. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
23. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
24. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
25. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
26. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
27. Парада не будет?
28. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
29. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
30. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
31. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
32. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
33. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
34. Гитара "Sabionari", Италия.
35. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
36. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
39. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
40. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
41. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
42. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
43. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
44. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
45. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
46. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
47. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
48. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
49. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
50. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.