Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
2. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
3. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
4. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
5. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
6. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
7. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
8. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
9. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
10. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
11. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
12. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
13. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
14. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
15. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
16. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
17. Карнак (Karnak) Египет.
18. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
19. "Я устала и ухожу!
20. - Вы разве гей?
21. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
22. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
23. А был ли континент?
24. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
25. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
26. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
27. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
28. Загадочный лингам форта варангал.
29. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
30. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
31. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
32. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
33. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
34. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
35. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
36. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
37. 5 таинственных исчезновений на войне.
38. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
39. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
40. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
41. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
42. Через турникеты по улыбке!
43. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
44. Будущее уже среди нас.
45. Нечеловеческая раса паракаса.
46. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
47. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
48. Аномальные зоны Алтая.
49. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
50. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.