Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
2. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
3. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
4. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
5. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
6. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
7. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
8. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
9. Сальма хайек будто развернула время вспять.
10. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
11. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
12. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
13. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
14. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
15. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
16. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
17. Почему из ледника течёт кровавая река?
18. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
19. Что скрывается на кошачьих лапках:
20. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
21. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
22. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
23. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
24. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
25. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
26. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
27. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
28. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
29. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
30. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
31. Хорошо на даче было летом.
32. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
33. Загадочные миниатюрные гробы.
34. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
35. Микропалитра для художников.
36. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
37. Загадочная каменная скульптура из эльче.
38. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
39. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
40. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
41. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
42. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
43. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
44. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
45. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
46. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
47. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
48. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
49. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
50. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.