Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
2. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
3. "Я устала и ухожу!
4. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
7. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
8. Что общего у всех мифов и легенд земли.
9. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
10. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
11. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
12. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
13. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
14. Как превратить обычную стену в древнюю.
15. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
16. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
17. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
18. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
19. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
20. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
21. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
22. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
23. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
24. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
25. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
26. О комплексе Айо - рок.
27. Walmart запускает доставку дронами в США.
28. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
29. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
30. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
31. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
32. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
33. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
34. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
35. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
36. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
37. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
38. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
39. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
40. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
41. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
42. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
43. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
44. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
45. Тайна одинаковых сумок.
46. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
47. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
48. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
49. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.
50. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.