Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
2. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
3. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
4. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
5. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
6. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
7. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
8. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
9. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
10. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
11. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
12. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
13. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
14. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
15. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
16. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
17. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
18. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
19. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
20. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
21. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
22. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
23. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
24. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
25. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
26. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
27. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
28. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
29. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
30. Древние медные предметы карелии.
31. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
32. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
33. Каменные ручные мельницы.
34. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
35. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
38. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
39. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
40. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
41. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
42. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
43. Правильный фон всё решает.
44. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
45. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
46. Сон, длиною в жизнь.
47. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
48. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
49. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
50. Древнейший палиндром из дошедших до нас.