Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Финальный аккорд легенды WWE.
2. Беременность: биомашина ради новой жизни.
3. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
4. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
5. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
6. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
7. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
8. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
9. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
10. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
11. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
12. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
13. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
14. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
15. Тайны башни Тамерлана.
16. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
17. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
18. Tesla увернулась от падающего самолёта.
19. Асфальт, который сам себя чинит.
20. Дивный новый мир:
21. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
22. Почему из ледника течёт кровавая река?
23. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
24. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
25. Когда твой заказ на поезде приезжает.
26. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
27. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
28. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
29. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
30. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
31. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
32. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
33. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
34. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
35. Холодильник за 8 лямов?
36. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
37. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
38. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
39. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
40. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
41. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
42. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
43. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
44. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
45. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
46. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
47. Хорошая новость от александра Маточкина!
48. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
49. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
50. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!