Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
2. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
3. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
4. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
5. Солнце дает жару.
6. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
7. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
8. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
9. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
10. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
11. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
12. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
13. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
14. Следы развитой цивилизации.
15. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
16. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
17. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
18. Нужно ли доверять приметам.
19. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
20. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
21. "Дома Дракона" в Греции.
22. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
23. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
24. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
25. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
26. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
27. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
28. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
29. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
30. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
31. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
32. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
33. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
34. Почему не находят скелетов снежного человека.
35. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
36. Загадочные объекты Антарктиды.
37. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
38. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
39. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
40. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
41. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
42. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
43. Тайна одинаковых сумок.
44. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
45. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
46. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
47. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
48. Какие изменения претерпел архитектурный облик Кремля за века
49. Эффективные лекарства для взрослых от головной боли
50. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает