Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
2. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
3. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
4. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
5. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
6. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
7. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
8. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
9. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
10. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
11. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
12. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
13. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
14. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
15. Как звучит взрыв на Солнце?
16. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
17. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
18. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
19. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
20. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
21. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
22. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
23. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
24. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
25. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
26. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
27. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
28. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
29. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
30. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
31. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
32. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
33. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
34. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
35. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
36. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
37. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
38. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
39. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
40. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
41. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
42. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
43. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
44. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
45. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
46. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
47. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
48. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
49. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
50. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.