Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
2. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
3. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
4. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
5. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
6. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
7. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
8. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
9. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
10. Загадка древних карт пири рейса.
11. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
12. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
13. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
14. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
15. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
16. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
17. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
18. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
19. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
20. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
21. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
22. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
23. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
24. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
25. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
26. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
27. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
28. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
29. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
30. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
31. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
32. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
33. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
34. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
35. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
36. Пока все думают о целлюлите ….
37. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
38. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
39. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
40. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
41. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
42. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
43. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
44. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
45. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
46. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
47. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
48. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
49. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
50. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.