Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
2. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
3. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
4. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
5. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
6. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
7. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
8. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
9. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
10. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
11. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
12. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
13. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
14. Пять спутников на орбите за один запуск.
15. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
16. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
17. Африка снова трещину дала.
18. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
19. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
20. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
21. Подводный дом жака Кусто.
22. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
23. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
24. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
25. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
26. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
27. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
28. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
29. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
30. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
31. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
32. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
33. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
34. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
35. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
36. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
37. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
38. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
39. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
40. Сербия к войне готовится.
41. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
42. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
43. Какой ремень ты внукам передашь?
44. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
45. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
46. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
47. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
48. Российские туроператоры по теряют $1.
49. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
50. Загадки исчезнувших городов.