Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
2. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
3. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
4. Иран к полномасштабной войне переходит.
5. Скандал на протестах в Берлине.
6. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
7. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
8. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
9. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
10. Долина ламбаеке. Перу.
11. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
12. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
13. Камуфляж нового уровня.
14. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
15. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
16. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
19. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
20. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
21. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
22. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
23. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
24. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
25. В Китае официанты на ховерборды пересели.
26. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
27. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
28. Как в Англии моют посуду.
29. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
30. Финальный аккорд легенды WWE.
31. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
32. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
33. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
34. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
35. "Я устала и ухожу!
36. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
37. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
38. Танцевальная чума средних веков.
39. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
40. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
41. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
42. Фудкорт в небе над чунцином.
43. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
44. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
45. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
46. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
47. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
48. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
49. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
50. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.