Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
2. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
3. Трагедия в трех актах:
4. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
5. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
6. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
7. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
8. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
9. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
10. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
11. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
12. Трампа хотят мобилизовать.
13. Скандал на протестах в Берлине.
14. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
15. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
16. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
17. Израиль к войне готовится.
18. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
19. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
20. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
21. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
22. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
23. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
24. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
25. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
26. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
27. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
28. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
29. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
30. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
31. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
32. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
33. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
34. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
35. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
36. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
37. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
38. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
39. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
40. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
41. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
42. Персональная вакцина от рака в России.
43. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
44. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
45. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
46. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
47. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
48. Солнце дает жару.
49. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
50. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.