Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
2. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
3. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
4. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
5. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
6. Ученые срок жизни земли продлили.
7. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
8. Титан уникальным местом для колонизации признан.
9. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
10. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
11. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
12. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
13. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
14. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
15. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
16. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
17. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
18. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
19. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
20. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
21. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
22. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
23. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
24. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
25. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
26. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
27. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
28. Дольф не только гора мышц лундгрен.
29. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
30. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
31. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
32. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
33. Маленький амфорискос или флакон для духов.
34. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
35. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
36. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
37. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
38. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
39. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
40. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
41. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
42. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
43. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
44. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
45. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
46. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
47. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
48. Самый гениальный ребёнок в истории.
49. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
50. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.