Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
2. Тайны египетской письменности.
3. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
4. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
5. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
6. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
7. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
8. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
9. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
10. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
11. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
12. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
13. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
14. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
15. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
16. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
17. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
18. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
19. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
20. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
21. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
22. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
23. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
24. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
25. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
26. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
27. Антарктида: всегда ли она была льдом?
28. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
29. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
30. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
31. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
32. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
33. Тайна "Руки Геркулеса".
34. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
35. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
36. Нужно ли доверять приметам.
37. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
38. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
39. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
40. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
41. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
42. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
43. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
44. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
45. Микропалитра для художников.
46. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
47. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
48. Загадочная каменная скульптура из эльче.
49. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
50. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.