Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
2. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
3. Магический кристалл ассирии.
4. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
5. Циклон, ты просто космос!
6. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
7. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
8. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
9. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
10. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
11. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
12. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
13. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
14. Могли ли динозавры стать разумными?
15. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
16. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
17. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
18. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
19. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
20. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
21. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
22. Вот это модница!
23. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
24. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
25. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
26. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
27. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
28. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
29. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
30. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
31. Священник рейв у собора устроил.
32. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
33. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
34. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
35. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
36. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
37. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
38. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
39. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
40. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
41. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
42. Когда твой заказ на поезде приезжает.
43. Космос под крышей.
44. О феномене "Тягучего" времени.
45. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
46. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
47. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
48. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
49. Видели солнечное затмение из космоса?
50. Три государства в замочной скважине.