Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Согласно исследованию, каждый шестой человек в мире живет без регулярного доступа к безопасной питьевой воде.
2. В случае введения европейских войск на территорию Украины "Война Возобновится", - Путин.
3. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
4. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
5. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
6. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
7. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
8. Видео от новые технологии.
9. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
10. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
11. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
12. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
13. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
14. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
15. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
16. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
17. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
18. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
19. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
20. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
21. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
22. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
23. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
24. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
25. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
26. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
27. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
28. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
29. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
30. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
31. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
32. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
33. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
34. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
35. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
36. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
37. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
38. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
39. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
40. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
41. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
42. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
43. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
44. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
45. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
46. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
47. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
48. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
49. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
50. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.