Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
2. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
3. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
4. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
5. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
6. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
7. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
8. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
9. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
10. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
11. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
12. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
13. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
14. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
15. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
16. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
17. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
18. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
19. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
20. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
21. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
22. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
25. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
26. Паук паутину плетёт.
27. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
28. Свиную сперму превратили в лекарство.
29. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
30. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
31. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
32. Поплавская о типажах жён футболистов.
33. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
34. Тюрьма для ведьм.
35. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
36. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
37. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
38. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
39. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
40. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
41. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
42. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
43. Первые отпечатки людей в новом свете.
44. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
45. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
46. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
47. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
48. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
49. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
50. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.