Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
2. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
3. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
4. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
5. Загадка "Скульптура Пришельца".
6. - Вы разве гей?
7. Что общего у всех мифов и легенд земли.
8. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
9. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
10. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
11. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
12. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
13. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
14. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
15. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
16. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
17. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
18. Следы развитой цивилизации.
19. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
20. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
21. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
22. Легенда о сонной лощине.
23. Нам робот строить и жить помогает!
24. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
25. Три государства в замочной скважине.
26. "Золотые Руки" из ламбайеке.
27. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
28. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
29. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
30. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
31. Небесный клинок тутанхамона.
32. Курьер оставил клиенту сообщение:
33. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
34. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
35. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
36. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
37. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
38. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
39. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
40. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
41. Даже у роботов промахи случаются.
42. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
43. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
44. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
45. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
46. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
47. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
48. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
49. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
50. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.