Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
2. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
3. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
4. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
5. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
6. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
7. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
8. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
9. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
10. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
11. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
12. "История за Портретами".
13. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
14. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
15. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
16. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
17. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
18. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
19. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
20. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
21. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
22. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
23. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
24. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
25. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
26. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
27. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
28. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
29. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
30. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
31. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
32. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
33. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
34. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
35. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
36. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
37. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
38. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
39. Какие они, компьютеры будущего?
40. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
41. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
42. Беловодье - тайна затерянной страны.
43. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
44. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
45. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
46. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
47. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
48. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
49. Яркий свет снижает риск деменции.
50. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.