Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
2. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
3. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
4. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
5. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
6. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
7. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
8. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
9. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
10. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
11. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
12. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
13. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
14. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
15. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
16. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
17. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
18. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
19. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
20. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
21. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
22. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
23. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
24. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
25. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
26. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
27. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
28. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
29. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
30. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
31. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
32. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
33. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
34. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
35. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
36. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
37. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
38. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
39. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
40. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
41. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
42. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
43. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
44. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
45. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
46. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
47. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
48. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
49. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
50. В США началась новая волна массовых увольнений.