Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
2. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
3. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
4. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
5. Подводный город йонагуни.
6. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
7. Дома, которые стоят прямо на мосту.
8. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
9. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
10. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
11. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
12. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
13. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
14. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
15. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
16. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
17. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
18. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
19. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
20. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
21. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
22. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
23. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
24. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
25. В Китае официанты на ховерборды пересели.
26. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
27. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
28. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
29. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
30. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
31. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
32. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
33. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
34. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
35. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
36. "Я устала и ухожу!
37. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
38. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
39. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
40. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
41. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
42. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
43. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
44. Странные статуи с острова нуку - Хива.
45. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
46. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
47. Великие загадки динозавров.
48. Секретная древнеегипетская гробница.
49. Что скрывается на кошачьих лапках:
50. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.