Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
2. Сложные случаи орфоэпии.
3. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
4. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
5. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
6. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
7. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
8. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
9. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
10. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
11. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
12. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
13. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
14. Фигурки из роос - карра.
15. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
16. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
17. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
18. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
19. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
20. Насколько древняя цивилизация Китая?
21. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
22. Дивный новый мир:
23. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
24. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
25. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
26. Погребальная маска женщины.
27. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
28. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
29. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
30. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
31. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
32. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
33. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
34. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
35. Тайна "Руки Геркулеса".
36. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
37. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
38. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
39. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
40. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
41. Свидетельства существования вавилонской башни.
42. Невероятная Находка в аквариуме.
43. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
44. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
45. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
46. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
47. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
48. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
49. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
50. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.