Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
2. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
3. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
4. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
5. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
6. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
7. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
8. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
9. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
10. Римский форт вдоль стены адриана.
11. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
12. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
13. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
14. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
15. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
16. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
17. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
18. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
19. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
20. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
21. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
22. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
23. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
24. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
25. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
26. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
27. Самый гениальный ребёнок в истории.
28. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
29. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
30. Циклон, ты просто космос!
31. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
32. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
33. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
34. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
35. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
36. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
37. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
38. Да, это не шутка.
39. Правильный фон всё решает.
40. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
41. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
42. Загадка древнего индийского завода.
43. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
44. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
45. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
46. Французский трансформер 1960-х.
47. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
48. Как в Англии моют посуду.
49. Тайна алжирских пирамид.
50. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.