Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
2. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
3. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
4. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
5. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
6. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
7. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
8. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
9. Солнце дает жару.
10. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
11. Танцевальная чума средних веков.
12. Что общего у всех мифов и легенд земли.
13. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
14. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
15. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
16. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
17. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
18. Космос под крышей.
19. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
20. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
21. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
22. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
23. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
24. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
25. Через турникеты по улыбке!
26. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
27. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
28. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
29. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
30. Пещера которую огромная змея охраняет.
31. Холодильник за 8 лямов?
32. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
33. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
34. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
35. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
36. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
37. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
38. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
39. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
40. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
41. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
42. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
43. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
44. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
45. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
46. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
47. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
48. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
49. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
50. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы