Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
2. На месте Сахары когда-то города и реки были.
3. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
4. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
5. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
6. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
7. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
8. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
9. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
10. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
11. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
12. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
13. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
14. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
15. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
16. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
17. В порту бостона нашли человеческий череп.
18. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
19. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
22. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
23. Река как мусорная труба в Пакистане.
24. Почему из ледника течёт кровавая река?
25. Как превратить обычную стену в древнюю.
26. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
27. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
28. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
29. Легенда о сонной лощине.
30. Джедайские фокусы от Huawei!
31. Теотиуакан - древний город богов.
32. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
33. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
34. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
35. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
36. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
37. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
38. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
39. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
40. Курьер оставил клиенту сообщение:
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
43. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
44. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
45. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
46. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
47. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
48. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
49. Артефакты из микен.
50. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.