Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
2. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
3. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
4. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
5. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
6. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
7. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
8. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
9. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
10. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
11. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
12. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
13. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
14. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
15. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
16. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
17. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
18. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
19. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
20. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
21. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
22. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
23. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
24. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
25. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
26. Криптиды томаса Мерлина.
27. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
28. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
29. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
30. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
31. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
32. Комариные укусы лучше не расчесывать.
33. У птиц есть не только путь, но и цель.
34. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
35. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
36. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
37. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
38. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
39. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
40. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
41. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
42. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
43. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
44. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
45. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
46. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
47. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
48. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
49. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
50. Гигант, забытый временем - дерево Туле.