Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
2. IT - миллионер Адам робинсон погиб вместе с супругой и двумя маленькими детьми при крушении самолёта в США.
3. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
4. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
5. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
6. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
7. Динозaвры не вымерли.
8. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
9. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
10. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
11. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
12. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
13. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
14. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
15. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
16. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
17. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
18. Камни юность земли помнят.
19. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
20. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
21. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
22. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
23. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
24. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
25. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
26. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
27. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
28. Может ли вселенная обладать сознанием?
29. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
30. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
31. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
32. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
33. Новой волны мобилизации не будет.
34. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
35. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
36. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
37. "Да какой же это человек?
38. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
39. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
40. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
41. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
42. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
43. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
44. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
45. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
46. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
47. У птиц есть не только путь, но и цель.
48. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
49. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
50. Кадборозавр: морской змей.