Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
2. Боли во время беременности: что нужно знать каждой будущей маме
3. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
4. Почему возникает боль в верхней или нижней части живота во время беременности
5. Замок Мон сен - Мишель - одна из самых популярных достопримечательностей Франции.
6. Какие легенды связаны с культурными памятниками Череповца
7. Как вам такая эффектная тарелка?
8. Статуи бамиана, Афганистан, 1992 год.
9. Ikon Autograph - ваш авторский росчерк на дороге!
10. Какие самые популярные прогулочные маршруты по Москве
11. Да - да, лоси хорошо плавают!
12. Полное обновление: как организм восстанавливается после отказа от алкоголя
13. Просто невероятная древняя ваза, вырезанная из цельного куска Агата, около 400 г. нашей эры, римская империя, Византия.
14. Усэйн болт не единственный, кто может очень быстро бегать на короткие дистанции.
15. Многие хотят изменить свою жизнь, но обычно этому мешает лень.
16. Hyllus Diardi - это крупный вид пауков - скакунов, который выделяется как размерами, так и своим обликом.
17. Завиййя аль - амват.
18. Древняя крепость эпохи урарту.
19. Зачем пиратам была нужна повязка на глазу?
20. Ночь ста тысяч метеоров.
21. Освободиться от боли: эффективные методы лечения невралгии тройничного нерва
22. Гривастый ацеродон (Acerodon Jubatus) - это один из наиболее крупных видов среди отряда рукокрылые.
23. Лицевой троичный нерв воспалился: причины и симптомы
24. Пещера бога - ягуара Майя.
25. Защита от коронавируса: как правильно выбрать и носить маску
26. Удивительные миниатюры из самшита XVI века.
27. Простудные симптомы у взрослых: что нужно знать
28. В питерской поликлинике повесили табличку с плоским шрифтом Брайля, которую слабовидящие не смогут прочитать.
29. Как готовится концерт группы Анимация
30. Профилактика и лечение простуды: основные принципы
31. Быстрое выздоровление: как избавиться от простуды за один день
32. Загадочные круги на полях: нло или человеческая фантазия?
33. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и симптомы
34. Греческий историк Геродот был уверен, что в 5 в. до нэ.
35. Коронавирус в Рязанской области: последние новости и статистика
36. Легенды об Альвах.
37. Кельты - история древних кельтов.
38. 9 самых первых признаков микроинсульта. Предвестники
39. Острый инфаркт миокарда с. Симптомы и признаки инфаркта миокарда
40. Как справиться с желанием выпить алкоголь. Почему человек решает бросить пить алкоголь?
41. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
42. Археологи 5300-летний череп со следами древнейшей операцией нашли.
43. Сколько живут запойные алкоголики мужчины. Алкоголик: кто это, чем отличается от пьяницы
44. Когда мне приехать или подъехать. Значение слова «подъехать»
45. Как избавиться от алкогольной зависимости мужу с женой. Каких ошибок нужно избегать при общении с алкоголиком
46. 10 лучших таблеток от давления без побочных эффектов. Ингибиторы рецепторов ангиотензина ІІ (сартаны)
47. Препараты от повышенного давления. Таблетки от повышенного давления — ТОП эффективных и безопасных препаратов
48. Как снизить давление быстро таблетками. Что нельзя делать при высоком давлении
49. Лекарство от давления для пожилых людей. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор
50. Когда помогает смекта и чем она завоевала большую популярность. Меры предосторожности