Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
2. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
3. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
4. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
5. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
6. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
7. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
8. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
9. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
10. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
11. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
12. Подростковый период может длиться до 32 лет.
13. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
14. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
15. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
16. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
17. Фигурки из роос - карра.
18. А был ли континент?
19. Бесконечность и красота математики.
20. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
21. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
22. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
23. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
24. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
25. Пожар длиной в 130 лет.
26. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
27. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
28. Меч из линсхотена.
29. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
30. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
31. Монстр румынского озера тарница.
32. Он совсем рядом был!
33. Артефакт времен римской империи.
34. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
35. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
36. Загадочная цивилизация в Индии.
37. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
38. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
39. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
40. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
41. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
42. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
43. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
44. Огни Марфы, техас, США.
45. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
46. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
47. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
48. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
49. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
50. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.