Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
2. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
3. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
4. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
5. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
6. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
7. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
8. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
9. Когда были изобретены очки и линзы?
10. Мы можем видеть солнце целиком.
11. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
12. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
13. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
14. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
15. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
16. Физики новый механизм трения открыли.
17. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
18. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
19. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
20. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
21. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
22. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
23. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
24. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
25. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
26. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
27. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
28. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
29. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
30. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
31. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
32. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
33. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
34. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
35. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
36. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
37. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
38. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
39. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
40. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
41. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
42. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
43. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
44. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
45. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
46. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
47. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
48. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
49. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
50. Никто не ожидал такого поворота!