Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
3. Optimus встал на конвейер.
4. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
5. Три года назад её беременность прекратилась внезапно.
6. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
7. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
8. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
9. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
10. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
11. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
12. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
13. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
14. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
15. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
16. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
17. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
18. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
19. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
20. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
21. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
22. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
23. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
24. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
25. Индусы на деньги развели.
26. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
27. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
28. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
29. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
30. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
31. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
32. История земли: легенды о двух солнцах.
33. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
34. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
35. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
36. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
37. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
38. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
39. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
40. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
41. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
42. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
43. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
44. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
45. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
46. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
47. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
48. Использование напалма в древней Византии.
49. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
50. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.