Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
2. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
3. Народ гигантских камней.
4. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
5. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
6. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
7. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
8. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
9. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
10. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
11. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
12. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
13. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
14. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
15. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
16. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
17. Таинственная пещера в Англии.
18. Мозаика хишамского дворца.
19. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
20. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
21. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
22. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
23. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
24. Самый гениальный ребёнок в истории.
25. Загадки исчезнувших городов.
26. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
27. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
28. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
29. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
30. Когда у китов зубы были.
31. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
32. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
33. Трамп создаёт альтернативу оон?
34. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
35. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
36. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
37. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
38. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
39. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
40. Тайна алжирских пирамид.
41. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
42. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
43. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
44. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
45. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
46. В США представили первого робота - сомелье.
47. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
48. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
49. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
50. Ребят, прикиньте, мы не умрем.