Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
2. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
3. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
4. На этой книге французские короли присягу давали.
5. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
6. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
7. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
8. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
9. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
10. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
11. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
12. Исследование, которое мы заслужили:
13. Арг - е Бам.
14. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
15. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
16. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
17. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
18. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
19. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
20. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
21. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
22. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
23. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
24. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
25. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
26. Протесты затихли в Иране.
27. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
28. На месте Сахары когда-то города и реки были.
29. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
30. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
31. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
32. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
33. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
34. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
35. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
36. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
37. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
38. Что такое свечные часы и как они работали?
39. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
40. А был ли континент?
41. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
42. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
43. Бесконечность и красота математики.
44. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
45. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
46. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
47. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
48. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
49. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
50. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.