Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
2. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
3. В США представили первого робота - сомелье.
4. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
6. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
7. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
8. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
9. Китай выпустил армию роботов.
10. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
11. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
12. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
13. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
14. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
15. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
16. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
17. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
18. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
19. Так работает "Макдональдс" в Корее!
20. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
21. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
22. Видели солнечное затмение из космоса?
23. Нечеловеческая раса паракаса.
24. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
25. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
26. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
27. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
28. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
29. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
30. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
31. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
32. Темные времена человечества.
33. Курьер оставил клиенту сообщение:
34. Масштабы царской гробницы ура.
35. Тайна происхождение жизни.
36. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
37. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
38. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
39. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
40. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
41. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
42. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
43. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
44. Атлантида как катаклизм.
45. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
46. 1000-Летняя маска. Перу.
47. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
48. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
49. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
50. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств