Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
2. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
3. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
4. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
5. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
6. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
7. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
8. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
9. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
10. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
11. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
12. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
13. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
14. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
15. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
16. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
17. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
18. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
19. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
20. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
21. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
22. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
23. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
24. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
25. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
26. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
27. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
28. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
29. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
30. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
31. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
32. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
33. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
34. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
35. Сны урбаниста при температуре 39.
36. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
37. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
38. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
39. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
40. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
41. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
42. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
43. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
44. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
45. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
46. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
47. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
48. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
49. Подводный дом жака Кусто.
50. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.