Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
3. Клеопатра не была египтянкой.
4. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
5. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
6. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
7. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
8. Загадочная Находка археологов.
9. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
10. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
11. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
12. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
13. Финальный аккорд легенды WWE.
14. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
15. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
16. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
17. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
18. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
19. Солнце дает жару.
20. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
21. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
22. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
23. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
24. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
25. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
26. Одни из известных не изученных пирами на планете.
27. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
28. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
29. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
30. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
31. 5 таинственных исчезновений на войне.
32. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
33. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
34. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
35. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
36. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
37. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
38. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
39. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
40. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
41. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
42. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
43. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
44. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
45. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
46. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
47. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
48. Уникальная индейская пещера.
49. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
50. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.