Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
2. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
3. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
4. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
5. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
6. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
7. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
8. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
9. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
10. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
11. ИИ создал лекарство от старения.
12. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
13. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
14. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
15. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
16. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
17. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
18. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
19. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
20. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
21. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
22. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
23. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
24. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
25. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
26. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
27. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
28. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
29. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
30. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
31. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
32. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
33. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
34. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
35. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
36. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
37. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
38. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
39. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
40. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
41. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
42. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
43. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
44. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
45. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
46. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
47. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
48. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
49. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
50. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.