Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
2. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
3. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
4. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
5. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
6. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
7. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
8. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
9. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
10. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
11. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
12. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
13. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
14. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
15. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
16. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
17. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
18. Подборка ярких химических реакций:
19. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
20. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
21. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
22. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
23. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
24. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
25. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
26. - Вы разве гей?
27. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
28. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
29. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
30. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
31. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
32. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
33. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
34. Одни из известных не изученных пирами на планете.
35. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
36. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
37. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
38. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
39. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
40. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
41. Загадочная статуя из древнего Египта.
42. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
43. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
44. Триумфальная арка константина в Риме.
45. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
46. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
47. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
48. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
49. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
50. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.