Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
2. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
3. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
4. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
5. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
6. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
7. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
8. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
9. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
10. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
11. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
12. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
13. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
14. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
15. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
16. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
17. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
18. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
19. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
20. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
21. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
22. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
23. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
24. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
25. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
26. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
27. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
28. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
29. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
30. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
31. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
32. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
33. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
34. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
35. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
36. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
37. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
38. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
39. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
40. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
41. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
42. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
43. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
44. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
45. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
46. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
47. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
48. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
49. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
50. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.