Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
2. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
3. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
4. Подводный город йонагуни.
5. Первые отпечатки людей в новом свете.
6. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
7. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
8. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
9. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
10. Историческая математика медных рудников.
11. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
12. Трамп двойку за свою грамотность получил.
13. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
14. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
15. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
16. Свадьба, которой стало тесно во времени.
17. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
18. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
19. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
20. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
21. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
22. Французский трансформер 1960-х.
23. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
24. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
25. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
26. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
27. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
28. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
29. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
30. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
31. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
32. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
33. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
34. Загадка большого зимбабве.
35. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
36. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
37. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
38. Река как мусорная труба в Пакистане.
39. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
40. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
41. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
42. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
43. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
44. Легенды озера босумтви.
45. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
46. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
47. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
48. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
49. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
50. Уникальный феномен молний кататумбо.