Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
2. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
3. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
4. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
9. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
10. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
11. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
12. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
13. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
14. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
15. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
16. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
17. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
18. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
19. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
20. Финальный аккорд легенды WWE.
21. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
22. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
23. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
24. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
25. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
26. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
27. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
28. Волк в золотых доспехах.
29. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
30. Насколько древняя цивилизация Китая?
31. На эту гору никогда не ступала нога человека.
32. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
33. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
34. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
35. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
36. Бенгальский массаж в казанском цирке.
37. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
38. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
39. О феномене "Тягучего" времени.
40. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
41. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
42. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
43. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
44. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
45. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
46. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
49. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
50. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.