Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
2. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
3. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
4. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
5. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
6. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
7. Загадка древнего индийского завода.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. На месте Сахары когда-то города и реки были.
10. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
11. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
12. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
13. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
14. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
15. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
16. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
17. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
18. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
19. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
20. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
21. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
22. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
23. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
24. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
25. Шичен - китайская Атлантида.
26. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
27. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
28. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
29. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
30. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
31. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
32. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
33. Великие загадки динозавров.
34. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
35. 5 таинственных исчезновений на войне.
36. Следы развитой цивилизации.
37. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
38. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
39. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
40. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
41. Так работает "Макдональдс" в Корее!
42. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
43. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
44. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
45. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
46. Полиция английского брэдфорда in Action.
47. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
48. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
49. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
50. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!