Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
2. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
3. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
4. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
5. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
6. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
7. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
8. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
9. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
10. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
11. Каменные ручные мельницы.
12. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
13. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
14. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
15. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
16. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
17. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
18. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
20. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
21. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
22. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
23. В США началась новая волна массовых увольнений.
24. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
25. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
26. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
27. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
28. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
29. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
30. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
31. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
32. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
33. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
34. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
35. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
36. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
37. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
38. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
39. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
40. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
41. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
42. Бесконечность и красота математики.
43. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
44. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
45. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
46. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
47. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
48. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
49. Когда твой заказ на поезде приезжает.
50. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.