Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тайны замка кастель дель монте.
2. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
3. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
4. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
5. "История за Портретами".
6. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
7. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
8. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
9. С возрастом память теряет не события, а детали.
10. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
11. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
12. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
13. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
14. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
15. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
16. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
17. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
18. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
19. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
20. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
21. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
22. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
23. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
24. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
25. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
26. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
27. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
28. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
29. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
30. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
31. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
32. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
33. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
34. У птиц есть не только путь, но и цель.
35. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
36. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
37. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
38. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
39. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
40. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
41. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
42. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
43. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
44. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
45. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
46. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
47. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
48. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
49. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
50. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.