Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
2. Могли ли динозавры стать разумными?
3. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
4. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
5. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
6. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
7. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
8. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
9. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
10. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
11. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
12. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
13. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
14. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
15. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
16. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
17. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
18. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
19. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
20. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
21. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
22. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
23. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
24. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
25. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
26. Китай выпустил армию роботов.
27. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
28. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
29. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
30. Одни из известных не изученных пирами на планете.
31. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
32. Дивный новый мир:
33. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
34. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
35. Teст нa вoзрacт.
36. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
37. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
38. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
39. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
40. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
41. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
42. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
43. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
44. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
45. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
46. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
47. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
48. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
49. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
50. Темные времена человечества.