Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
2. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
3. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
4. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
5. А был ли континент?
6. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
7. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
8. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
9. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
10. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
11. Асфальт, который сам себя чинит.
12. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
13. Странные статуи с острова нуку - Хива.
14. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
15. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
16. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
17. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
18. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
19. "Доение" яда ромбического гремучника.
20. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
21. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
22. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
23. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
24. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
25. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
26. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
27. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
28. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
29. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
30. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
31. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
32. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
33. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
34. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
35. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
36. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
37. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
38. Процесс аддитивного создания металлической детали.
39. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
40. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
41. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
42. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
43. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
44. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
45. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
46. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
47. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
48. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
49. Что скрывается под семью замками в тибете?
50. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.