Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
2. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
3. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
4. Никто не ожидал такого поворота!
5. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
6. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
7. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
8. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
9. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
10. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
11. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
12. Пожар длиной в 130 лет.
13. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
14. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
15. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
16. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
17. Следы развитой цивилизации.
18. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
19. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
20. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
21. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
22. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
23. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
24. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
25. Загадочная цивилизация в Индии.
26. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
27. Аномальные зоны Алтая.
28. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
29. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
30. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
31. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
32. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
33. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
34. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
35. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
36. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
37. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
38. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
39. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
40. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
41. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
42. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
43. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
44. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
45. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
46. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
47. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
48. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
49. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
50. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов