Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
2. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
3. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
4. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
5. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
6. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
7. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
8. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
9. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
10. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
11. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
12. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
13. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
14. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
15. Космические гости в столицу зачастили.
16. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
17. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
18. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
19. Teст нa вoзрacт.
20. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
21. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
22. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
23. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
24. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
25. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
26. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
27. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
28. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
29. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
30. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
31. Рак побежден официально!
32. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
33. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
34. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
35. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
36. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
37. Японский миф о сусаноо.
38. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
39. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
40. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
41. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
42. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
43. Тайна происхождение жизни.
44. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
45. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
46. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
47. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
48. Загадочные объекты Антарктиды.
49. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
50. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!