Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Золото шумерской цивилизации.
2. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
3. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
4. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
5. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
7. Священник рейв у собора устроил.
8. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
9. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
10. Сангак - каменный хлеб Ирана.
11. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
12. Легенда о сагеней.
13. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
14. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
15. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
16. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
17. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
18. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
19. Загадочные камни, звенящие как колокола.
20. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
21. Полиция английского брэдфорда in Action.
22. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
23. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
24. Гробница "Лунного Чужака".
25. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
26. Свидетельства существования вавилонской башни.
27. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
28. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
29. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
30. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
31. Невероятная Находка в аквариуме.
32. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
33. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
34. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
35. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
36. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
37. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
38. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
39. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
40. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
41. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
42. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
43. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
44. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
45. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
46. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
47. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
48. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
49. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
50. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.