Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
2. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
3. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
4. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
5. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
6. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
7. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
8. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
9. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
10. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
11. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
12. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
13. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
14. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
15. Бенгальский массаж в казанском цирке.
16. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
17. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
18. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
19. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
20. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
21. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
22. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
23. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
24. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
25. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
26. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
27. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
28. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
29. Walmart запускает доставку дронами в США.
30. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
31. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
32. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
33. Хорошо на даче было летом.
34. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
35. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
36. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
37. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
38. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
39. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
41. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
42. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
43. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
44. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
45. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
46. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
47. 4 подводные башни в корейском море.
48. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
49. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
50. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания