Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
2. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
3. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
4. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
5. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
6. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
7. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
8. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
9. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
10. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
11. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
12. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
13. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
14. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
15. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
16. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
17. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
18. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
19. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
20. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
21. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
22. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
23. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
24. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
25. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
26. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
27. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
28. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
29. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
30. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
31. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
32. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
33. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
34. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
35. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
36. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
37. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
38. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
39. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
40. Использование напалма в древней Византии.
41. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
42. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
43. Яркий свет снижает риск деменции.
44. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
45. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
46. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
47. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
48. Объятие длиной в 3000 лет.
49. Эдвард бил снова аpестован.
50. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.