Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
2. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
3. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
5. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
6. Священник рейв у собора устроил.
7. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
8. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
9. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
10. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
11. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
12. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
13. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
14. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
15. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
16. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
17. Загадочные камни, звенящие как колокола.
18. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
19. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
20. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
21. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
22. Видели солнечное затмение из космоса?
23. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
24. Будущее уже среди нас.
25. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
26. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
27. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
28. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
29. Таинственные древние монеты.
30. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
31. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
32. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
33. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
34. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
35. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
36. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
37. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
38. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
39. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
40. Невероятное множество прекрасных фламинго.
41. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
42. Секреты допотопных цивилизаций.
43. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
44. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
45. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
46. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
47. В США испытали стратосферный шар.
48. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
49. Как выбрать безопасные таблетки от головной боли
50. Лабиринт на острове крутояр.