Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Небесный диск из небры - первое достоверно зафиксированное изображение космоса в истории человечества (около 1600 г до н. э..
2. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
3. Из-зa чего появляется пяточная шпoра?
4. Сколопендра москвичку за ягодицу в турецком отеле укусила.
5. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
6. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
7. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
8. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
9. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
10. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
11. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
12. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
13. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
14. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
15. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
16. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
17. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
18. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
19. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
20. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
21. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
22. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
23. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
24. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
25. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
26. Загадка древних карт пири рейса.
27. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
28. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
29. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
30. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
31. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
32. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
33. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
34. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
35. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
36. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
37. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
38. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
39. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
40. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
41. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
42. Как часто парам нужно заниматься сексом?
43. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
44. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
45. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
46. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
47. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
48. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
49. Ученые срок жизни земли продлили.
50. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?