Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
2. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
3. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
4. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
5. Как превратить обычную стену в древнюю.
6. Космос под крышей.
7. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
8. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
9. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
10. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
11. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
12. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
13. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
14. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
15. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
16. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
17. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
18. Из истории средневековых венецианцев.
19. Легенда о сонной лощине.
20. Он совсем рядом был!
21. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
22. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
23. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
24. Метеорит, который древнее солнечной системы.
25. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
26. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
27. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
28. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
29. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
30. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
31. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
32. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
33. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
34. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
35. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
36. Даже у роботов промахи случаются.
37. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
38. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
39. Карфаген - проклятый Римом город.
40. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
41. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
42. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
43. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.
44. В Сеговии (Испания) сохранился римский акведук, построенный при императоре Траяне (98-117 гг..
45. Почему кашель без простуды у взрослых может быть опасен
46. В Египте нашли следы цивилизации, исчезнувшей до строительства пирамид.
47. Теперь дороги будут ровнее: в Брянске появилось единственное в нашей стране серийное производство асфальтоукладчиков.
48. Варашев камень. Камень в форме правильного параллелепипеда на берегу ладожского озера расположен.
49. Как быстро избавиться от кашля: когда нужно обращаться к врачу
50. Koгдa истребитeль pешил уcтроить caлют.