Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тюрьма для ведьм.
2. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
3. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
4. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
5. Какой ремень ты внукам передашь?
6. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
7. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
8. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
9. Самый гениальный ребёнок в истории.
10. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
11. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
12. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
13. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
14. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
15. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
16. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
17. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
18. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
19. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
20. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
21. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
22. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
23. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
24. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
25. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
26. Сложные случаи орфоэпии.
27. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
28. Мегалитический постамент мендеса.
29. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
30. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
31. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
32. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
33. Колонна императора феодосия.
34. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
35. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
36. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
37. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
38. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
39. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
40. Бесконечность и красота математики.
41. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
42. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
43. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
44. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
45. Весна в Кавадзу расцветает.
46. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
47. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
48. Обед с видом на подводный мир.
49. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
50. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".