Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
3. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
4. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
5. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
6. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
7. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
8. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
9. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
10. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
11. Мегалитический постамент мендеса.
12. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
13. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
14. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
15. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
16. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
17. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
18. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
19. Никто не ожидал такого поворота!
20. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
21. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
22. Как Европа египетские пирамиды открыла.
23. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
24. Легенды озера босумтви.
25. Бенгальский массаж в казанском цирке.
26. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
27. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
28. О феномене "Тягучего" времени.
29. Зимний сон человечества.
30. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
31. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
32. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
33. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
34. Артефакт времен римской империи.
35. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
36. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
37. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
38. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
39. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
40. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
41. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
42. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
43. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
44. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
45. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
46. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
47. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
48. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
49. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
50. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.