Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
2. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
3. Парада не будет?
4. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
5. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
6. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
7. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
8. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
9. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
10. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
11. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
12. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
13. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
14. Гитара "Sabionari", Италия.
15. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
16. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
17. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
18. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
19. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
20. Инсбрукская Броня для гиганта.
21. Империя Харуна ар - Рашида.
22. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
23. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
24. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
25. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
26. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
27. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
28. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
29. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
30. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
31. Трамп двойку за свою грамотность получил.
32. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
33. Да, это не шутка.
34. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
35. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
36. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
37. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
38. Тайны египетской письменности.
39. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
40. Клеопатра не была египтянкой.
41. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
42. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
43. Финальный аккорд легенды WWE.
44. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
45. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
46. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
47. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
48. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
49. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
50. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.