Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
2. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
3. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
4. Карнак (Karnak) Египет.
5. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
6. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
7. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
8. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
9. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
10. Бесконечность и красота математики.
11. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
12. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
13. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
14. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
15. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
16. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
17. Сколько всего было человечеств?
18. Теxникa хорoшегo yлoва.
19. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
20. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
21. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
22. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
23. Легенда о сонной лощине.
24. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
25. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
26. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
27. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
28. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
29. Триумфальная арка константина в Риме.
30. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
31. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
32. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
33. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
34. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
37. Масштабы царской гробницы ура.
38. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
39. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
40. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
41. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
42. Карфаген - проклятый Римом город.
43. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
44. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
45. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
46. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
47. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
48. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
49. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
50. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.