Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
2. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
3. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
4. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
7. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
8. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
9. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
10. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
11. Дивный новый мир:
12. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
13. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
14. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
15. Теxникa хорoшегo yлoва.
16. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
17. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
18. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
19. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
20. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
21. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
22. Так работает "Макдональдс" в Корее!
23. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
24. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
25. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
26. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
27. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
28. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
29. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
30. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
31. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
32. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
33. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
34. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
35. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
36. Почему не находят скелетов снежного человека.
37. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
38. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
39. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
40. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
41. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
42. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
43. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
44. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
45. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
46. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
47. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
48. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
49. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
50. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать