Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
2. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
3. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
4. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
5. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
6. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
7. Руины алтаря греческой богини Деметры.
8. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
9. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
10. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
11. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
12. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
13. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
14. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
15. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
16. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
17. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
18. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
19. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
20. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
21. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
22. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
23. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
24. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
25. Каменные ручные мельницы.
26. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
27. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
28. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
29. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
30. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
31. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
32. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
33. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
34. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
35. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
36. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
37. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
38. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
39. Да, это не шутка.
40. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
41. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
42. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
43. Вот это модница!
44. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
45. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
46. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
47. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
48. Персональная вакцина от рака в России.
49. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
50. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.