Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Российские ученые из овечьей шерсти стимулятор роста растений создали.
2. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
3. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
4. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
5. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
6. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
7. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
8. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
9. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
10. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
11. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
12. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
13. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
14. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
15. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
16. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
17. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
18. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
19. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
20. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
21. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
22. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
23. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
24. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
25. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
26. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
27. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
28. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
29. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
30. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
31. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
32. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
33. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
34. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
35. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
36. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
37. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
38. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
39. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
40. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
41. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
42. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
43. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
44. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
45. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
46. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
47. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
48. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
49. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
50. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.