Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
2. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
3. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
4. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
5. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
6. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
7. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
8. Трамп сделал ряд заявлений:
9. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
10. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
11. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
12. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
13. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
14. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
15. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
16. Карнак (Karnak) Египет.
17. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
18. Сальма хайек будто развернула время вспять.
19. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
20. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
21. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
22. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
23. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
24. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
25. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
26. Почему из ледника течёт кровавая река?
27. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
28. Когда твой заказ на поезде приезжает.
29. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
30. Следы развитой цивилизации.
31. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
32. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
33. Монстр румынского озера тарница.
34. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
35. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
36. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
37. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
38. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
39. "Дома Дракона" в Греции.
40. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
41. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
42. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
43. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
44. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
45. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
46. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
47. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
48. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
49. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
50. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.