Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
2. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
3. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
4. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
5. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
6. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
7. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
8. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
9. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
10. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
11. Ступа тахт - э Рустам.
12. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
13. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
14. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
15. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
16. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
17. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
18. История Вильгельма телля.
19. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
20. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
21. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
22. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
23. Колонна императора феодосия.
24. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
25. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
26. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
27. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
28. Фудкорт в небе над чунцином.
29. Насколько древняя цивилизация Китая?
30. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
31. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
32. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
33. Что скрывается на кошачьих лапках:
34. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
35. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
36. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
37. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
38. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
39. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
40. Артефакт времен римской империи.
41. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
42. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
43. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
44. Walmart запускает доставку дронами в США.
45. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
46. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
47. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
48. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
49. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
50. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.