Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
2. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
3. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
4. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
5. А был ли континент?
6. Китай выпустил армию роботов.
7. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
8. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
9. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
10. Насколько древняя цивилизация Китая?
11. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
12. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
13. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
14. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
15. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
16. 5 таинственных исчезновений на войне.
17. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
18. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
19. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
20. Теотиуакан - древний город богов.
21. Морское ушко под микроскопом.
22. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
23. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
24. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
25. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
26. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
27. Ассирийские пращники бой ведут.
28. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
29. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
30. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
31. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
32. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
33. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
34. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
35. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
36. Артефакты из микен.
37. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
38. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
39. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
40. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
41. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
42. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
43. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
44. Этот цветок известен как агапантус.
45. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
46. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
47. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
48. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
49. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
50. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли