Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
2. Пять спутников на орбите за один запуск.
3. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
4. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
5. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
6. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
7. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
8. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
9. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
10. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
11. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
12. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
13. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
14. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
15. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
16. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
17. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
18. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
19. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
20. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
21. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
22. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
23. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
24. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
25. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
26. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
27. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
28. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
29. Скандал на протестах в Берлине.
30. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
31. Мы не начинали эту войну.
32. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
33. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
34. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
35. Циклон, ты просто космос!
36. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
37. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
38. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
39. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
40. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
41. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
42. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
43. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
44. Правильный фон всё решает.
45. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
46. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
47. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
48. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
49. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
50. Трамп жёстко наехал на Великобританию.