Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
2. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
3. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
4. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
5. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
6. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
7. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
8. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
9. Трамп сделал ряд заявлений:
10. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
11. Сложные случаи орфоэпии.
12. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
13. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
14. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
15. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
16. Финальный аккорд легенды WWE.
17. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
18. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
19. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
20. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
21. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
22. Сангак - каменный хлеб Ирана.
23. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
24. Фудкорт в небе над чунцином.
25. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
26. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
27. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
28. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
29. Дивный новый мир:
30. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
31. Великие загадки динозавров.
32. Теxникa хорoшегo yлoва.
33. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
34. Что скрывается на кошачьих лапках:
35. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
36. "Доение" яда ромбического гремучника.
37. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
38. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
39. Джедайские фокусы от Huawei!
40. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
41. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
42. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
43. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
44. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
45. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
46. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
47. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
48. Таинственные древние монеты.
49. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
50. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".