Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
2. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
3. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
4. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
5. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
6. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
7. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
8. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
9. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
10. Физики невозможное измерили.
11. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
12. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
13. Подводный дом жака Кусто.
14. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
15. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
16. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
17. В перу нашли самых древних голых собак.
18. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
19. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
20. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
21. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
22. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
23. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
24. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
25. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
26. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
27. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
28. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
29. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
30. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
31. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
32. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
33. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
34. Трампа хотят мобилизовать.
35. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
36. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
37. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
38. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
39. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
40. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
41. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
42. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
43. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
44. Циклон, ты просто космос!
45. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
46. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
47. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
48. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
49. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
50. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.