Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Магический кристалл ассирии.
2. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
3. Циклон, ты просто космос!
4. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
5. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
6. Он в бедной китайской семье родился.
7. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
8. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
9. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
10. На месте Сахары когда-то города и реки были.
11. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
12. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
13. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
14. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
15. Трамп сделал ряд заявлений:
16. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
17. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
18. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
19. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
20. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
21. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
22. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
23. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
24. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
25. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
26. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
27. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
28. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
29. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
30. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
31. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
32. Насколько древняя цивилизация Китая?
33. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
34. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
35. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
36. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
37. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
38. 5 таинственных исчезновений на войне.
39. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
40. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
41. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
42. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
43. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
44. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
45. Монстр румынского озера тарница.
46. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
47. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
48. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
49. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
50. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.