Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
2. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
3. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
4. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
5. Вот это модница!
6. На месте Сахары когда-то города и реки были.
7. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
8. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
9. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
10. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
11. Трамп сделал ряд заявлений:
12. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
13. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
14. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
15. Подборка ярких химических реакций:
16. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
17. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
18. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
19. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
20. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
21. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
22. Колонна императора феодосия.
23. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
24. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
25. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
26. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
27. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
28. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
29. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
30. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
31. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
32. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
33. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
34. Теxникa хорoшегo yлoва.
35. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
36. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
37. "Доение" яда ромбического гремучника.
38. Загадочные камни, звенящие как колокола.
39. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
40. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
41. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
42. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
43. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
44. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
45. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
46. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
47. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
48. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
49. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
50. Микропалитра для художников.