Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Термодинамическое питание

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
2. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
3. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
4. Индия импорт российской нефти прекращает.
5. Он в бедной китайской семье родился.
6. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
7. Античный гранитный мост.
8. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
9. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
10. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
11. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
12. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
13. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
14. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
15. Поджигал ли Нерон рим?
16. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
17. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
18. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
19. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
20. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
21. Загадка "Скульптура Пришельца".
22. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
23. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
24. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
25. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
26. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
27. Как Европа египетские пирамиды открыла.
28. Бесконечность и красота математики.
29. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
30. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
31. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
32. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
33. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
34. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
35. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
36. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
37. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
38. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
39. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
40. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
41. Через турникеты по улыбке!
42. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
43. Артефакт времен римской империи.
44. Теотиуакан - древний город богов.
45. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
46. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
47. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
48. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
49. Огни Марфы, техас, США.
50. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.