Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
2. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
3. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
4. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
5. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
6. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
7. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
8. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
9. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
10. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
11. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
12. "Да какой же это человек?
13. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
14. Как часто парам нужно заниматься сексом?
15. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
16. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
17. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
18. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
19. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
20. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
21. Самый умный из актёров.
22. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
23. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
24. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
25. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
26. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
27. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
28. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
29. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
30. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
31. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
32. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
33. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
34. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
35. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
36. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
37. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
38. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
39. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
40. Автоматизированная конвейерная модель.
41. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
42. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
43. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
44. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
45. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
46. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
47. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
48. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
49. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
50. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.