Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
2. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
3. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
4. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
5. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
6. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
7. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
8. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
9. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
10. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
11. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
12. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
13. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
14. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
15. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
16. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
17. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
18. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
19. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
20. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
21. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
22. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
23. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
24. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
25. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
26. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
27. Сербия к войне готовится.
28. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
29. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
30. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
31. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
32. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
33. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
34. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
35. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
36. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
37. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
38. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
39. Древние медные предметы карелии.
40. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
41. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
42. Что бы это значило?
43. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
44. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
45. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
46. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
47. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
48. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
49. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
50. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.