Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
2. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
3. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
4. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
5. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
6. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
7. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
8. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
9. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
10. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
11. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
12. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
13. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
14. Мы можем видеть солнце целиком.
15. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
16. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
17. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
18. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
19. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
20. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
21. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
22. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
23. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
24. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
25. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
26. Храм вирупакши в Хампи.
27. Жених и невеста из браакского болота.
28. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
29. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
30. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
31. Древние медные предметы карелии.
32. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
33. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
34. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
35. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
36. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
37. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
38. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
39. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
40. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
41. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
42. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
43. Загадка древнего индийского завода.
44. Сон, длиною в жизнь.
45. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
46. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
47. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
48. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
49. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
50. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.