Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
2. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
3. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
4. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
5. Сказ о беловодье.
6. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
7. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
8. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы
9. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
10. Акулы боятся людей больше, чем мы их.
11. Этот экзотический фрукт как водяное яблоко известен.
12. Почему возникает кашель и нужно ли его лечить
13. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
14. "Дни Жатвы" (1978) - американский фильм Терренса Малика о паре, притворяющейся братом и сестрой, которая работает у богатого фермера.
15. Загадка обсидиановой посуды.
16. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
17. Настройка прокси от Astro в Undetectable: пошаговая инструкция
18. Почему Дробышевский предлагает расстреливать создателей криптовалют и их майнеров?
19. Металлическую пластину в древнем черепе назвали старейшим примером передовой хирургии.
20. Тайна резных дисков из бивня мамонта в детском захоронении палеолита, сунгирь, Россия (30 000-35 000 лет назад).
21. Как предотвратить заражение коронавирусом: простые и эффективные советы
22. А у нас кипит работа над новым сезоном проекта "Истории Болезней" с Алексеем Егоровым.
23. Памятка по коронавирусной инфекции: что нужно знать
24. В честь дня космонавтики российская аэрокосмическая компания бюро 1440 t. me/Bureau_1440 бросила всем "Космический Вызов".
25. Современные методы профилактики коронавируса: что нового в 2025 году
26. Факты и мифы о вавилонской башне.
27. Почему колит внизу живота при беременности: основные причины и что делать
28. Американец купил фотографию за 2 доллара, а продал за 5 миллионов.
29. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
30. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
31. Почему возникает боль в желудке во время беременности: основные причины и советы
32. У беременной болит живот: когда стоит бить тревогу
33. Замок Мон сен - Мишель - одна из самых популярных достопримечательностей Франции.
34. Посмотрите, как изящно выглядит одна из древнейших диадем античного мира.
35. На какой книге французские короли присягу давали.
36. Дом "Серебряной Свадьбы".
37. Древнеримский оссуарий (ящик для останков), найденный в ноймагене, Германия, III век н. э.
38. Вот как на самом деле выглядела древняя Греция.
39. Стекла для окон найдены археологами в 79 г н. э.
40. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
41. Бюст юной Нефертити, XIV век до н. э., мастерская тутмоса, новый музей, Берлин.
42. Полный обзор обезболивающих средств: что выбрать для эффективного облегчения боли
43. Археологи затерянный лагерь 10-тысячной армии брута обнаружили.
44. Керамический сосуд культуры мочика.
45. Жестокая "Охота на Ведьм" в Шотландии началась в 1597 году.
46. Большой каньон - чудо природы или карьерная выработка?
47. Иорданские свинцовые кодексы: древняя загадка, способная изменить историю.
48. Мутанты прошлого. Череп огромного крокодила дейнозуха, который жил рядом с динозаврами около 75 миллионов лет назад.
49. Дети в Китае продолжают кидать петарды в канализацию: взрывом метана подбросило машины.
50. Нижний Тагил в 19 в был не только кузницей металлургии, но и передовых технологий и изобретений.