Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Психология многозадачности: как наш мозг справляется с несколькими задачами
2. Определяя признаки простуды с температурой: что знать для своевременного лечения
3. Профилактика простуды: как избежать болезни на ранней стадии
4. Классификация респираторов: Как выбрать подходящий фильтр для защиты от вирусов
5. Вирус в организме: как защитить себя и своих близких
6. Анджелина Джоли и Брэд питт достигли соглашения об условиях развода спустя восемь лет судебных разбирательств.
7. Мифы о защите от коронавируса: развенчанные ВОЗ
8. 42 000 лет назад магнитные полюса земли перевернулись.
9. Кахокия. Kaxoкия был самым крупным городом в доколумбовой северной Америке, его население составляло около 15 000 человек.
10. Автомат перекоса. Механизм для управления несущим винтом вертолётов и некоторых конвертопланов.
11. В аравийской пустыне обнаружены сооружения, древнее египетских пирамид.
12. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
13. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: современные методы и технологии
14. Загрязнение размножению краснокнижных дельфинов в черном море угрожает.
15. Когда у китов зубы были.
16. Скелеты подняли руки, скованные железными кандалами.
17. Орган базилики Св. Александра и Теодора в бенедиктинском аббатстве.
18. Общие сведения об инсульте. Диагностика и лечение заболевания
19. Лечение шума в голове и ушах. Другие заболевания
20. Обзор острых коронарных синдромов. Краткое описание
21. Реабилитация пациентов после инфаркта миокарда. ЛФК
22. Срыв при наркомании и алкоголизме. Что делать близким зависимого?
23. Алкогольный срыв, как бросить пить и не сорваться. Что врачи подразумевают под алкогольным срывом
24. Шум в ухе и напряжение в голове: причины и лечение
25. Таблетки и препараты для нормализации давления. Факторы риска: лечим давление без таблеток
26. Как быстро снизить артериальное давление в домашних условиях. Способы, как снизить давление надолго
27. Сухарева башня на открытке 1927 года.
28. Когда помогает смекта и чем она завоевала большую популярность. Меры предосторожности
29. Противовирусные препараты для детей до года. С какими вирусами может встретиться кроха?
30. Правительство расширило список стран.. Россия расширила перечень недружественных стран @ Валерий Матыцин/ТАСС
31. Удивительное сходство между фигурками из Китая и Мексики.
32. Узкие сосуды головного мозга. Симптомы поражения головы
33. Восстановление и переход: Как жить после того, что произошло
34. Хруст пальцев совсем ну вредит костям и не вызывает артрита.
35. Глюкоза Фадеева своим музыкальным папой назвала.
36. Лучшие лекарства для борьбы с ОРВИ и гриппом: как правильно выбрать
37. Возможна ли передача коронавируса от уже выздоровевшего человека
38. Масштабы коронавируса в Китае: ситуация на сегодняшний день
39. Опасное свидетельство: китайцы делятся ужасными подробностями о смерти от коронавируса
40. Исследование: почему биологи считают двухкомпонентные вакцины неэффективными
41. В хабаровском крае родители голодом 2-летнюю девочку до смерти заморили.
42. Угроза эпидемии: коронавирус диагностирован у 6 375 человек в России
43. Неизвестная эпидемия: что мы о ней знаем и как защитить себя
44. Часто отменяете планы?
45. Эффективные методы лечения коронавируса: домашние условия против стационара
46. Оболочка головного мозга: что это такое и как она влияет на кружение головы
47. Новое лекарство против COVID-19 зарегистрировано в России
48. Стратегии профилактики коронавируса в домашних условиях
49. 12 надежных способов защиты от короновируса: как защитить себя и своих близких
50. В Китае вновь вспыхнул коронавирус: что известно о новой волне