Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ли Атлантида на самом деле существовала?
2. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
3. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
4. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
5. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
6. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
7. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
8. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
9. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
10. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
11. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
12. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
13. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
14. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
15. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
16. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
17. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
18. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
19. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
20. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
21. Этот цветок известен как агапантус.
22. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
23. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
24. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
25. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
26. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
27. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
28. Невеста Аврора киба опубликовала летний снимок с Григорием Лепсом на курорте.
29. Редкое природное шоу: "Лавонадо" на Гавайях.
30. В английском графстве глостершир традиционная куперсхиллская сырная гонка прошла.
31. Этот экзотический фрукт как водяное яблоко известен.
32. Интepeсный фoнтaн, рeaгирующий нa звyк!
33. Почему кашель долго не проходит у взрослых: причины и решения
34. Испытаниe нa pезкyю пoсадкy.
35. Полное руководство по удобной ротации мобильных прокси
36. Ворота тонга. В полинезии находится уникальное каменное сооружение XI века - ворота тонга.
37. Как настроить прокси в Undetectable: полное руководство
38. Антидетект-браузер Undetectable: что это такое и как он работает
39. Как residential proxies связаны с antidetect браузерами: полное руководство
40. Почему Дробышевский предлагает расстреливать создателей криптовалют и их майнеров?
41. Самые странные деревья в мире.
42. Слева - гобустанский государственный историко - художественный археологический заповедник в Азербайджане, к югу от баку.
43. Памятка для врачей первичной звена: Руководство по эффективной работе
44. Потеря земель коренными американцами в США с 1776 по 1930 годы.
45. История появления названий месяцев.
46. Таинственные древние гиганты из штата Нью-йорк.
47. Малайский шерстокрыл или кангуан - необычное животное небольших размеров, обитатель юго-восточной части Азии.
48. Moжно сказать, что это самый опасный "Кусь" в мире.
49. На Венере извергаются вулканы.
50. В честь дня космонавтики российская аэрокосмическая компания бюро 1440 t. me/Bureau_1440 бросила всем "Космический Вызов".