Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В США представили первого робота - сомелье.
2. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
3. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
4. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
5. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
6. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
7. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
8. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
9. Сколько всего было человечеств?
10. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
11. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
12. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
13. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
14. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
15. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
16. Так работает "Макдональдс" в Корее!
17. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
18. Джедайские фокусы от Huawei!
19. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
20. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
21. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
22. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
23. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
24. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
25. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
26. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
27. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
28. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
29. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
30. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
33. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
34. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
35. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
36. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
37. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
38. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
39. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
40. Карфаген - проклятый Римом город.
41. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
42. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
43. Все видели античные скульптуры.
44. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
45. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
46. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
47. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
48. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
49. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
50. В США испытали стратосферный шар.