Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
2. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
3. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
4. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
5. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
6. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
7. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
8. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
9. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
10. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
11. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
12. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
13. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
14. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
15. Паук паутину плетёт.
16. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
17. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
18. Свиную сперму превратили в лекарство.
19. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
20. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
21. Самая большая стопа динозавра.
22. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
23. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
24. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
25. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
26. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
27. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
28. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
29. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
30. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
31. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
32. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
33. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
34. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
35. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
36. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
37. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
38. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
39. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
40. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
41. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
42. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
43. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
44. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
45. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
46. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
47. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
48. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
49. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
50. Протесты затихли в Иране.