Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
2. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
3. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
4. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
5. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
6. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
7. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
8. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
9. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
10. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
11. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
12. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
13. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
14. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
15. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
16. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
17. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
18. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
19. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
20. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
21. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
22. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
23. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
24. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
25. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
26. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
27. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
28. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
29. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
30. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
31. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
32. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
33. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
34. Камуфляж нового уровня.
35. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
36. Индия импорт российской нефти прекращает.
37. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
38. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
39. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
40. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
41. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
42. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
43. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
44. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
45. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
46. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
47. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
48. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
49. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
50. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.