Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
2. Священник рейв у собора устроил.
3. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
4. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
5. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
6. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
7. Фудкорт в небе над чунцином.
8. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
9. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
10. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
11. Tesla увернулась от падающего самолёта.
12. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
13. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
14. Секретная древнеегипетская гробница.
15. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
16. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
17. Загадочные камни, звенящие как колокола.
18. Джедайские фокусы от Huawei!
19. Нужно ли доверять приметам.
20. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
21. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
22. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
23. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
24. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
25. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
26. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
27. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
28. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
29. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
30. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
31. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
32. Загадочная каменная скульптура из эльче.
33. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
34. Масштабы царской гробницы ура.
35. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
36. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
37. Удивительные артефакты эль - торо.
38. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
39. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
40. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
41. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
42. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
43. Карфаген - проклятый Римом город.
44. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
45. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
46. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Что скрывается под семью замками в тибете?
49. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
50. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда