Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
2. "Святослав, ты невероятный!
3. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
4. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
5. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
6. Что уничтожило гнёздово?
7. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
8. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
9. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
10. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
11. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
12. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
13. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
14. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
15. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
16. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
17. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
18. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
19. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
20. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
21. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
22. Тюрьма для ведьм.
23. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
24. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
25. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
26. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
27. "Обязанность жены - быть красивой?
28. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
29. Жених и невеста из браакского болота.
30. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
31. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
32. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
33. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
34. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
35. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
36. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
37. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
38. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
39. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
40. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
41. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
42. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
43. Правильный фон всё решает.
44. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
45. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
46. Свадьба, которой стало тесно во времени.
47. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
48. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
49. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
50. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.