Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
2. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
3. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
4. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
5. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
6. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
7. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
8. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
9. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
10. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
11. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
12. Загадочный улуру и ката - тжута.
13. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
14. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
15. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
16. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
17. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
18. Камни юность земли помнят.
19. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
20. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
21. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
22. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
23. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
24. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
25. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
26. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
27. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
28. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
29. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
30. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
31. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
32. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
33. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
34. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
35. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
36. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
37. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
38. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
39. Трагедия в трёх актах:
40. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
41. Ожирение признали фактором риска рака легких.
42. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
43. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
44. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
45. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
46. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
47. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
48. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
49. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
50. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.