Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
2. Почему после солёного отекают веки?
3. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
4. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
5. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
6. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
7. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
8. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
9. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
10. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
11. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
12. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
13. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
14. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
15. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
16. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
17. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
18. Загадка древних карт пири рейса.
19. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
20. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
21. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
22. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
23. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
24. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
25. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
26. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
27. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
28. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
29. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
30. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
31. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
32. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
33. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
34. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
35. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
36. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
37. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
38. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
39. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
40. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
41. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
42. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
43. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
44. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
45. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
46. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
47. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
48. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
49. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
50. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.