Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
2. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
3. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
4. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
5. Дикое племя острова северный сентинел.
6. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
7. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
8. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
9. Трамп создаёт альтернативу оон?
10. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
11. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
12. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
13. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
14. Загадочная Находка археологов.
15. Как в Англии моют посуду.
16. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
17. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
18. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
19. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
20. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
21. Подростковый период может длиться до 32 лет.
22. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
23. Загадка "Скульптура Пришельца".
24. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
25. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
26. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
27. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
28. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
29. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
30. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
31. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
32. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
33. Когда твой заказ на поезде приезжает.
34. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
35. Зимний сон человечества.
36. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
37. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
38. Меч из линсхотена.
39. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
40. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
41. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
42. Артефакт времен римской империи.
43. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
44. В Японии открыли винное спа.
45. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
46. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
47. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
48. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
49. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
50. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.