Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Загадка Вильяма шекспира.
2. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
3. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
4. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
5. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
6. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
7. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
8. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
9. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
10. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
11. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
12. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
13. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
14. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
15. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
16. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
17. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
18. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
19. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
20. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
21. Криптиды томаса Мерлина.
22. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
23. "Да какой же это человек?
24. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
25. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
26. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
27. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
28. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
29. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
30. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
31. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
32. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
33. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
34. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
35. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
36. Эликсир вечной жизни.
37. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
38. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
39. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
40. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
41. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
42. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
43. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
44. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
45. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
46. Что уничтожило гнёздово?
47. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
48. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
49. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
50. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.