Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
2. В порту бостона нашли человеческий череп.
3. Статуя принцессы такушиты.
4. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
5. "Я устала и ухожу!
6. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
7. Солнце дает жару.
8. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
9. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
10. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
11. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
12. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
13. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
14. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
15. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
16. Почему из ледника течёт кровавая река?
17. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
18. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
19. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
20. Обед с видом на подводный мир.
21. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
22. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
23. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
24. Так работает "Макдональдс" в Корее!
25. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
26. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
27. Метеорит, который древнее солнечной системы.
28. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
29. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
30. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
31. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
32. Свидетельства существования вавилонской башни.
33. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
34. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
35. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
36. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
37. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
38. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
39. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
40. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
41. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
42. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
43. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
44. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
45. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
46. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
47. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
48. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
49. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
50. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.