Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
2. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
3. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
4. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
5. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
6. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
7. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
8. Река как мусорная труба в Пакистане.
9. Греческая гробница агамемнона.
10. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
11. Tesla увернулась от падающего самолёта.
12. Легенды озера босумтви.
13. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
14. Погребальная маска женщины.
15. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
16. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
17. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
18. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
19. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
20. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
21. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
22. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
23. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
24. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
25. Кто и когда изобрел цемент?
26. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
27. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
28. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
29. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
30. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
31. Таинственные древние монеты.
32. Taйна accacинского сада.
33. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
34. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
35. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
36. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
37. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
38. Золотое сечение в архитектуре.
39. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
40. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
41. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
42. Остров пасхи и тайны моаи.
43. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
44. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
45. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
46. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
47. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
48. Тайна одинаковых сумок.
49. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
50. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.