Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Кто это и почему этот звверь необычен.
2. Каменные статуи в Колумбии.
3. Загадочный улуру и ката - тжута.
4. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
5. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
6. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
7. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
8. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
9. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
10. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
11. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
12. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
13. Загадка Вильяма шекспира.
14. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
15. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
16. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
17. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
18. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
19. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
20. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
21. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
22. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
23. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
24. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
25. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
26. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
27. Древнеславянские сказания и мифы.
28. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
29. "Да какой же это человек?
30. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
31. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
32. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
33. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
34. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
35. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
36. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
37. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
38. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
39. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
40. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
41. Сны урбаниста при температуре 39.
42. Лес, который начинает дышать светом.
43. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
44. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
45. Уличный свет продлевает сезон комаров.
46. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
47. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
48. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
49. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
50. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.