Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
2. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
3. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
4. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
5. Что уничтожило гнёздово?
6. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
7. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
8. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
9. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
10. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
11. 1852 год. Город рокуолл.
12. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
13. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
14. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
15. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
16. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
17. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
18. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
19. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
20. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
21. Иран к полномасштабной войне переходит.
22. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
23. Таинственная пещера в Англии.
24. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
25. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
26. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
27. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
28. Магический кристалл ассирии.
29. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
30. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
31. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
32. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
33. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
34. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
35. 20 лет тому назад.
36. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
37. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
38. Он в бедной китайской семье родился.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
41. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
42. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
43. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
44. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
45. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
46. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
47. Вот это модница!
48. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
49. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
50. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.