Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
2. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
3. 500 миллионов лет без изменений.
4. Криптиды томаса Мерлина.
5. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
6. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
7. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
8. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
9. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
10. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
11. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
12. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
13. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
14. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
15. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
16. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
17. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
18. Объятие длиной в 3000 лет.
19. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
20. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
21. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
22. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
23. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
24. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
25. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
26. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
27. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
28. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
29. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
30. Физики невозможное измерили.
31. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
32. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
33. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
34. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
35. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
36. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
37. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
38. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
39. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
40. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
41. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
42. В перу нашли самых древних голых собак.
43. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
44. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
45. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
46. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
47. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
48. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
49. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
50. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.