Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
2. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
3. Жуткие истории необитаемых островов.
4. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
5. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
6. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
7. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
8. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
9. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
12. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
13. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
14. Автоматизированная конвейерная модель.
15. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
16. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
17. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
18. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
19. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
20. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
21. До луны и обратно.
22. Тайна долины падающих птиц.
23. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
24. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
25. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
26. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
27. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
28. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
29. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
30. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
31. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
32. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
33. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
34. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
35. Долина ламбаеке. Перу.
36. Каменные ручные мельницы.
37. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
38. Что бы это значило?
39. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
40. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
41. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
42. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
43. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
44. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
45. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
46. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
47. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
48. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
49. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
50. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.