Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
2. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
3. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
4. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
5. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
6. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
7. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
8. Почему скорость в море в узлах определяется.
9. Индия импорт российской нефти прекращает.
10. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
11. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
12. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
13. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
14. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
15. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
16. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
17. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
18. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
19. Протесты затихли в Иране.
20. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
21. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
22. - Я буду трудиться для всех.
23. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
24. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
25. Французский трансформер 1960-х.
26. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
27. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
28. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
29. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
30. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
31. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
32. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
33. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
34. Сон кашалота составляет незначительное время.
35. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
36. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
37. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
38. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
39. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
40. Греческая гробница агамемнона.
41. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
42. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
43. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
44. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
45. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
46. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
47. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
48. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
49. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
50. Роковые вороны габсбургов.