Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Космос не холодный и не горячий!
2. На пляж не успела - зато в автобус успела.
3. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
4. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
5. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
6. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
7. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
8. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
9. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
10. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
11. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
12. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
13. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
14. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
15. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
16. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
17. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
18. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
19. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
20. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
21. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
22. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
23. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
24. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
25. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
26. Снимки горы Фудзи с мкс.
27. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
28. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
29. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
30. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
31. Пока все думают о целлюлите ….
32. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
33. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
34. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
35. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
36. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
37. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
38. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
39. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
40. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
41. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
42. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
43. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
44. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
45. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
46. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
47. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
48. Пьедра - дель - соль.
49. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
50. На солнце произошла вспышка M4. 3.