Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Кататься на вaтрушкe? А может, лучше cъeхать c горы в вaнне?
2. Высокогорный водный канал инков в перу.
3. Небесный храм абуна йемата гух считается самым труднодоступным культовым сооружением нашей планеты.
4. Лечение тройничного нерва: современные методы и подходы
5. Петроглифы, связанные с людьми эпохи неолита найдены на "Горе Пришельцев" в Шри-ланке.
6. Понимание и лечение воспаления тройничного нерва на лице
7. Большой каньон - чудо природы или карьерная выработка?
8. Иорданские свинцовые кодексы: древняя загадка, способная изменить историю.
9. Дети в Китае продолжают кидать петарды в канализацию: взрывом метана подбросило машины.
10. Лицевой троичный нерв воспалился: причины и симптомы
11. "Гуанчжоу - Юань" - самое высокое круглое здание в мире, спроектированное итальянским архитектором Джозефом ди Паскуале.
12. Вулкан сарычева. Вид из космоса.
13. Защитите себя: лучшие респираторы от вирусов 2025
14. Защитите себя от вирусов: лучшие респираторы для вашей безопасности
15. Племя аборигенов зуни проживает на территории современного штата Нью-мексико больше 4000 лет.
16. Загадка индейского артефакта.
17. ДиДюЛя расписание: как узнать о своих занятиях на следующей неделе
18. Ученые из разных стран сообщили о низкой эффективности новых лекарств
19. Мифы о защите от коронавируса: развенчанные ВОЗ
20. Как сообщения из космоса учёных напугали.
21. Автомат перекоса. Механизм для управления несущим винтом вертолётов и некоторых конвертопланов.
22. Коронавирус в Москве: обзор ситуации на 19 марта 2024
23. На раскопках в Германии был найден самурайский меч Xvii века - вакидзаси.
24. Различия между ОРВИ и гриппом: как отличить одну болезнь от другой
25. BBC: греческие мифы.
26. Общие сведения об инсульте. Диагностика и лечение заболевания
27. Развеиваем мифы о коронавирусе: все, что вы должны знать
28. Помпеи. Дом арок".
29. Казахстан может стать новым центром международного туризма благодаря невероятному открытию исследователя Дмитрия Дея.
30. Инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST. Краткое описание
31. Коронавирус в Кемеровской области: последние новости и статистика
32. Алкогольный срыв, как сдерживаться. Механика и главные причины срывов
33. Когда мне приехать или подъехать. Значение слова «подъехать»
34. Коронавирус COVID–19: что это и как его предотвратить
35. Мужчина в трудовое рабство на Кавказе попал.
36. Таблетки от высокого давления на каждый день. Когда проводят гипотензивную терапию?
37. 10 лучших таблеток от давления без побочных эффектов. Ингибиторы рецепторов ангиотензина ІІ (сартаны)
38. Почему скорость в море в узлах определяется.
39. Как снизить давление быстро таблетками. Что нельзя делать при высоком давлении
40. Сухарева башня на открытке 1927 года.
41. Когда помогает смекта и чем она завоевала большую популярность. Меры предосторожности
42. Это сварщик энди.
43. Симптомы аневризмы сосудов головного мозга. Симптомы и диагностика аневризмы сосудов головного мозга у женщин
44. Понимание кошмарных снов и бессонницы после алкоголя: причины и решения
45. "Ah Shit, Here we go Again".
46. Женщина вышла замуж за парня, забывшего о расставании из-за сотрясения мозга.
47. В Китае блогерша начала питаться кормом для свиней, чтобы сэкономить деньги.
48. Путин выступил с новыми указаниями по борьбе с коронавирусом: что изменилось
49. За и против: обязательная вакцинация от коронавируса
50. Что делать, чтобы помочь пожилым избежать заражения COVID-19