Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
2. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
3. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
4. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
5. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
6. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
7. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
8. Загадка самой таинственной мумии в мире.
9. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
10. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
11. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
12. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
13. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
14. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
15. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
16. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
17. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
18. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
19. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
20. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
21. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
22. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
23. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
24. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
25. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
26. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
27. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
28. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
29. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
30. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
31. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
32. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
33. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
34. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
35. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
36. 500 миллионов лет без изменений.
37. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
38. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
39. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
40. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
41. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
42. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
43. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
44. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
45. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
46. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
47. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
48. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
49. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
50. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.