Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
2. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
3. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
4. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
5. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
6. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
7. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
8. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
9. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
10. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
11. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
12. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
13. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
14. Откуда взялась колыванская ваза?
15. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
16. Можно ли пересадить мозг?
17. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
18. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
19. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
20. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
21. Комариные укусы лучше не расчесывать.
22. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
23. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
24. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
25. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
26. Яркий свет снижает риск деменции.
27. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
28. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
29. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
30. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
31. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
32. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
33. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
34. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
35. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
36. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
37. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
38. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
39. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
40. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
41. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
42. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
43. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
44. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
45. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
46. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
47. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
48. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
49. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.