Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
2. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
3. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
4. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
5. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
6. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
7. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
8. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
9. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
10. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
11. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
12. Трагедия в трёх актах:
13. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
14. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
15. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
16. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
17. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
18. Сокровища острова Монте-кристо.
19. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
20. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
21. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
22. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
23. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
24. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
25. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
26. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
27. Яркий свет снижает риск деменции.
28. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
29. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
30. Сны урбаниста при температуре 39.
31. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
32. Лес, который начинает дышать светом.
33. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
34. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
35. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
36. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
37. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
38. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
39. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
40. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
41. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
42. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
43. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
44. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
45. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
46. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
47. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
48. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
49. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
50. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.