Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
2. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
3. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
4. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
5. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
6. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
7. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
8. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
9. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
10. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
11. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
12. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
13. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
14. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
15. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
16. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
17. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
18. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
19. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
20. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
21. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
22. Тайная жизнь пчел.
23. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
24. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
25. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
26. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
27. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
28. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
29. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
30. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
31. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
32. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
33. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
34. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
35. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
36. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
37. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
38. Цветок - венок в Австралии.
39. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
40. Таинственная царица савская.
41. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
42. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
43. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
44. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
45. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
46. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
47. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
48. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
49. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
50. Боевые слоны Цезаря.