Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
2. Дольф не только гора мышц лундгрен.
3. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
4. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
5. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
6. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
7. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
8. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
9. А зачем так.
10. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
12. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
13. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
14. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
15. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
16. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
17. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
18. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
19. Исследование, которое мы заслужили:
20. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
21. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
22. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
23. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
24. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
25. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
26. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
27. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
28. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
29. Тайны египетской письменности.
30. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
31. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
32. - Я буду трудиться для всех.
33. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
34. Ступа тахт - э Рустам.
35. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
36. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
37. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
38. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
39. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
40. Золото шумерской цивилизации.
41. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
42. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
43. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
44. Колонна императора феодосия.
45. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
46. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
47. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
48. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
49. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
50. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.