Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
2. Колонна императора феодосия.
3. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
4. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
5. Сангак - каменный хлеб Ирана.
6. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
7. Танцевальная чума средних веков.
8. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
9. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
10. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
11. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
12. На эту гору никогда не ступала нога человека.
13. Пожар длиной в 130 лет.
14. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
15. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
16. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
17. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
18. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
19. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
20. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
21. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
22. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
23. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
24. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
25. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
26. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
27. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
28. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
29. Японский миф о сусаноо.
30. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
31. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
32. Ассирийские пращники бой ведут.
33. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
34. Загадочные миниатюрные гробы.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
37. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
38. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
39. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
40. Удивительные артефакты эль - торо.
41. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
42. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
43. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
44. Разломы в земной коре.
45. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
46. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
47. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
48. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
49. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
50. Существует ли пайтити?