Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
2. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
3. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
4. Снимки горы Фудзи с мкс.
5. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
6. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
7. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
8. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
9. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
10. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
11. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
12. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
13. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
14. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
15. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
16. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
17. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
18. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
19. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
20. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
21. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
22. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
23. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
24. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
25. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
26. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
27. Народ гигантских камней.
28. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
29. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
30. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
31. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
32. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
33. Гитара "Sabionari", Италия.
34. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
35. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
36. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
37. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
38. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
39. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
40. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
41. Инсбрукская Броня для гиганта.
42. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
43. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
44. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
45. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
46. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
47. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
48. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
49. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
50. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.