Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
2. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
3. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
4. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
5. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
6. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
7. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
8. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
9. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
10. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
11. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
12. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
13. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
14. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
15. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
16. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
17. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
18. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
19. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
20. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
21. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
22. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
23. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
24. О предполагаемой могиле Аристотеля.
25. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
26. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
27. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
28. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
29. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
30. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
31. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
32. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
33. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
34. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
35. А зачем так.
36. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
39. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
40. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
41. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
42. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
43. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
44. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
45. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
46. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
47. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
48. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
49. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
50. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.