Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание при сосудах

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
2. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
3. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
4. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
5. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
6. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
7. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
8. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
9. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
10. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
11. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
12. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
13. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
14. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
15. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
16. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
17. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
18. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
19. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
20. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
21. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
22. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
23. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
24. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
25. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
26. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
27. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
28. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
29. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
30. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
31. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
32. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
33. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
34. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
35. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
36. Ученые срок жизни земли продлили.
37. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
38. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
39. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
40. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
41. Без науки и искусства - никуда!
42. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
43. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
44. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
45. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
46. Таинственная царица савская.
47. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
48. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
49. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
50. Эпичный таймлапс полета к луне.