В 1929 году Уолтер кеннон опубликовал работу "Изменения в Организме при Боли, Голоде, Страхе и Ярости".

Позже последователи стали называть концепцию реакции человека на стрессовые ситуации: "Замри - Беги - Дерись - Сдавайся" (или, по-английски: Freeze - Flight - Fight - Forfeit).

Когда люди попадают в стрессовые или опасные для жизни ситуации, их реакцию можно описать цепкой фразой "Дерись или Беги". Более точная современная конструкция: "Замри - Беги - Дерись - Сдавайся" не только описывает полный набор реакций, но также отражает последовательность, в которой они происходят.

Ряд ответных действий обычно начинается с первой стадии и переходит в последующие в указанной последовательности по мере возрастания степени угрозы.

- Если угроза воспринимается как неотвратимая, возникает реакция "Замри", характеризующаяся состоянием чрезвычайной осведомлённости и чрезвычайной бдительности, её цель - обнаружение потенциальных угроз (реакция "замри, присмотрись и прислушайся".

- Если угроза обнаружена, наступает стадия "Бегство" - реакция, характеризующаяся состоянием страха и паники, цель - избежать угрозы (реакция "беги".

- Если невозможно избежать угрозы, то наступает время стадии "Дерись" - реакции, характеризующейся состоянием безрассудства и агрессии, цель - нейтрализация угрозы (реакция "дерись за свою жизнь".

- Если угрозу нейтрализовать невозможно, наступает время стадии "Сдавайся" - реакция характеризуется состоянием неподвижности и беспомощности, цель - капитуляция перед лицом угрозы (реакция "прикинься мёртвым".

Всё это врождённые реакции, которые присущи всем людям (как и всем млекопитающим), хотя пусковые механизмы для каждой из них у всех разные. В зависимости от степени угрозы реакция может "Перепрыгивать" через стадии.

Например, в результате неожиданного взрыва один человек может замереть на месте как вкопанный, другой бросится бежать от страха.

С помощью тренировки можно изменить чувствительность к "Пусковым Устройствам" и последовательность стадий. Так, у солдат тренируют бдительность и готовность к схватке, они не должны пытаться бежать или оказывать сопротивление.

Источник: Уильям лидвелл, Кристина Холден, Джил балтер, универсальные принципы дизайна, СПб, "Питер", 2012 г., с. 110.