Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.

Ученые из университета западной Австралии выяснили: висцеральный жир - тот, что скапливается вокруг внутренних органов, - связан с более быстрым биологическим старением, даже если вес остается в норме. Работа в журнале Obesity опубликована.

Исследование опиралось на данные почти 4800 человек 45-69 лет из долгого австралийского проекта Busselton Health Study. Анализ показал, что чем больше скрытого жира в брюшной полости, тем выше признаки ускоренного старения у мужчин и женщин.

Причина, как считают авторы, в том, что такая жировая ткань не просто хранит энергию. Она активно выделяет вещества, которые поддерживают хроническое воспаление и создают стресс для клеток.

Особенно заметный эффект нашли у женщин: высокий уровень висцерального жира был связан с укорочением теломер - защитных участков на концах хромосом. Их уменьшение считают важным признаком клеточного старения.

Важно, что связь сохранялась даже после поправки на имт, общий процент жира, окружность талии и образ жизни. Иначе говоря, одинаковый вес еще не означает одинаковые риски.

Авторы подчеркивают: для оценки здоровья важно смотреть не только на цифру на весах, но и на скрытый жир вокруг органов.

Изображение: New Africa/Shutterstock/Fotodom.