Сколько длится депрессия после запоя. Что такое алкогольная депрессия

Сколько длится депрессия после запоя. Что такое алкогольная депрессия

У людей, страдающих от алкоголизма, часто развивается аффективное расстройство, которое врачи называют алкогольной депрессией. Медицинский опыт говорит о том, что примерно 60% зависимых подвержены депрессии после запоя или длительной алкоголизации. Классическая продолжительность расстройства — от 2 недель до 1 месяца, максимальное проявление наблюдается в момент обострения абстиненции, после выхода из алкогольного психоза, в периоды запоев, синдрома отмены и ремиссий.

Спутники депрессии — отсутствие настроения, ощущение бесполезности и виновности, возможны мысли о суициде и даже претворение их в жизнь.

Депрессия лечится комплексно с использованием медикаментов и психотерапии.

Как распознать симптомы и признаки алкогольной депрессии

Если ваш близкий страдает от зависимости, если недавно он пережил запой и вы заметили некоторые тревожные симптомы, обязательно получите консультацию специалиста. Симптомы и признаки алкогольной депрессии могут выглядеть так:

• нарушения сна: бессонница или сонливость;
• когнитивные нарушения;
• резкие и беспричинные перепады настроения;
• общая заторможенность, сменяемая неконструктивной активностью;
• потеря аппетита или переедание, как следствие — проблемы с ЖКТ;
• состояние постоянной тревожности вез видимых причин;
• ощущение собственной бесполезности
• мысли о суициде, попытки их воплощения;
• приступы гнева и раздражительности;
• потеря социальных связей, изоляция от людей, замкнутость;
• потеря интереса к жизни;
• снижение либидо и сексуальной активности;
• потеря концентрации, невозможность сосредоточиться на привычных делах, работе.

Тяжелые случаи депрессии сопровождаются дополнительными симптомами психотического характера: двигательная заторможенность, бредовые идеи, ступор, истерия. Как правило, ей подвержены алкоголики с долгим стажем зависимости.

Причины алкогольной депрессии

Главная причина появления депрессии — массированное воздействие алкоголя и продуктов его распада на организм. Врачи выделяют сочетание причин, вызванных длительным употреблением алкоголя:

• нарушение нейровегетативных обменных процессов;
• снижение метаболизма печени;
• авитаминоз (в большей части витаминов группы В);
• нарушение аминокислотного обмена;
• дисбаланс электролитов в организме;
• расстройства и патологии ЖКТ;
• нарушения в мочеполовой системе;
• снижение функций кровообращения;
• повышенный уровень проницаемости сосудов для токсических веществ;
• нейромедиаторный дисбаланс;
• сопутствующие соматические заболевания;
• наследственность и генетическая предрасположенность;;
• текущие психические нарушения.

Стоит отметить, что алкогольная депрессия прогрессирует на фоне множества социальных факторов. Стрессовым триггером может быть финансовая нестабильность, проблемы в семье и на работе. Алкоголь только усугубляет ситуацию.

Разновидности алкогольной депрессии

Врачи подразделяют следующие виды алкогольной депрессии:

1. Прогрессирующая зависимость от спиртного. Чем дольше стаж употребления, тем сильнее степень повреждения ЦНС, и тем сильнее клинические проявления состояния депрессии.
2. Синдром отмены, или отказ от употребления алкоголя, процесс лечения от алкоголизма. В этом случае симптомы депрессии выступают наиболее ярко. Переживания человека основаны на негативном опыте, чувстве вины.

В первом случае депрессия тяжело поддается лечению. Ситуация усугубляется тем, что некоторые изменения в ЦНС становятся необратимыми — меняется личность человека, а не только его настроение. Здесь важно своевременно начать лечить алкоголизм, и только потом помочь избавиться от депрессии.

Во втором случае состояние депрессии постепенно проходит само по мере вывода из организма продуктов распада алкоголя, однако и симптомы более тяжелые.

Как убрать чувство тревоги после пьянки. Взаимосвязь алкоголя и панических атак

Сама по себе этанолсодержащая продукция не является причиной развития необоснованной паники, но алкогольная интоксикация провоцирует:

• головные боли;
• головокружение;
• тошноту.

Кроме того, спиртные напитки вызывают сначала расширение, а затем сильное сужение сосудов, что напоминает состояние при ВСД. Вегето-сосудистая дистония сопровождается изменениями функций центральной и периферической нервной системы, что приводит к появлению тревожно-фобических расстройств . Чаще всего это отмечается на фоне похмельного синдрома, когда интоксикация наиболее выражена.

Как проявляется

Обычно возникает чувство сильной тревоги, страха, хотя поводов для этого нет. Тревожность развивается неожиданно и какое-то время усиливается, а затем ее проявления постепенно стихают.

Также отмечаются вегетативные симптомы панической атаки при алкоголизме:

• тахикардия;
• усиленное потоотделение;
• тремор конечностей;

• онемение в руках и ногах (для рук это более характерно);
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• диспепсия;
• скачки АД.

В момент приступа алкозависимому кажется, что он вот-вот умрет. Некоторые теряют сознание на фоне переживаний. Продолжительность атаки составляет от нескольких минут до часа, затем вся симптоматика полностью исчезает. По статистике, женщины-алкоголички страдают паническими расстройствами чаще, чем злоупотребляющие мужчины.

Изменения эмоциональной сферы, появившиеся на фоне злоупотребления хмельными напитками, обязательно нужно лечить, иначе со временем они перерастут в фобии . Даже после излечения от алкоголизма больному сложно будет вернуться к полноценной жизни.

Депрессия после алкоголя, что делать. Алкогольная депрессия

Алкогольная депрессия — это психическое расстройство, возникающее у лиц с алкогольной зависимостью II-IV стадии и сопровождающееся выраженной угнетённостью настроения, ощущением бессмысленности жизни, а иногда и суицидальными размышлениями.

Чаще всего алкогольная депрессия (АД) появляется на фоне абстинентного синдрома, когда больные продолжительный период времени воздерживаются от алкоголя, но не обращаются при этом за медицинской помощью для облегчения своего состояния, пытаясь просто «перетерпеть». Несколько реже АД возникает после пережитого алкогольного психоза или в периоды частых алкогольных запоев.

Причины

Главной причиной возникновения АД являются нарушения функционирования нейроэндокринных механизмов, вызванные системным употреблением этанолсодержащих напитков. В частности, на фоне прогрессирующего алкоголизма отмечается нарушение синтеза трёх гормонов:

• Дофамин : ответствен за чувство удовольствия, любви и привязанности.
• Норадреналин : отвечает за общую активность головного мозга, участвует в регуляции положительных эмоций.
• Серотонин : один из так называемых «гормонов счастья», регулирующий стабильность эмоционального состояния человека.

Недостаток выработки или неправильный обмен перечисленных гормонов приводит к развитию глубоких депрессивных настроений. Именно поэтому АД чаще всего возникает после длительного воздержания от употребления алкоголя. Потому что в этом случае пациенты уже не получают искусственный «допинг настроения» в виде этанола, а естественный синтез нейрогормонов ещё не восстановился.

Также определённую роль в формировании алкогольной депрессии играют следующие факторы:

• деструктивные личностные изменения, произошедшие на фоне многолетнего злоупотребления алкоголем;
• семейно-бытовые проблемы, угрожающие благополучию больного или его близким;
• переживания, возникающие на фоне попыток излечиться от алкогольной зависимости;
• трудности социальной адаптации после успешно проведённого кодирования от алкоголя.

Симптомы и признаки

Отличительной особенностью алкогольной депрессии является умеренная выраженность симптоматики заболевания. В отличие от обычной клинической депрессии, когда человек практически прекращает всякую деятельность и почти круглосуточно предаётся размышлениям о бесцельности своего дальнейшего существования, при АД внешние признаки расстройства малозаметны и сводятся к следующим симптомам:

1. Хронически пониженное настроение . Больные редко бывают в бодром расположении духа и нечасто чему-то радуются. Между тем, негативное восприятие окружающей действительности в целом для таких пациентов нехарактерно.
2. Пессимистичность взглядов . Больные с АД не верят в положительное развитие событий ближайшего и отдалённого будущего, постоянно пребывая в ожидании неудач и неприятностей.
3. Снижение самооценки . Наблюдается склонность принижать собственные способности и таланты, а также стремление брать на себя вину за все происходящие негативные события в личных отношениях или профессиональной сфере.
4. Интеллектуально-моторная заторможенность . Все движения, включая мимику лица, у пациентов с АД заторможены, а рефлексы и реакция снижены. Нередко заторможенность охватывает и интеллектуальные способности — больным тяжело запоминать необходимую информацию, а также трудно решать какие-то умственные задачи или ясно выражать свои мысли. В отдельных случаях вместо заторможенности наблюдается повышенное двигательное возбуждение — как правило бесцельное и непродуктивное.
5. Суицидальные мысли . Возникают на поздних стадиях алкогольной депрессии, при отсутствии адекватной медицинской помощи.

Алкогольная депрессия форум. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы

То, что мы принимаем за антидепрессивное действие спиртного – это кратковременное повышение «гормона удовольствия» дофамина. Источник: Яндекс-картинки

То, что мы принимаем за антидепрессивное действие спиртного – это кратковременное повышение «гормона удовольствия» дофамина. Источник: Яндекс-картинки

За счет стимуляции выброса дофамина - важнейшего нейромедиатора головного мозга - алкоголь действительно вызывает расслабление, прилив радости, приятное состояние легкой эйфории – опьянение. Но такой эффект длится недолго – зачастую его хватает лишь на пару часов.

И когда эйфорический эффект проходит, алкоголь начинает раскрываться как депрессант – он «тормозит» работу центральной нервной системы и когнитивных функций мозга. Замедляются процессы мышления, ухудшается координация, память и скорость реакции. Восприятие реальности ухудшается, эмоциональный самоконтроль тоже – и по этой же причине радость и расслабление может сменяться .

Но главное – теперь алкоголь нарушает выработку «гормона удовольствия» дофамина:

1. Исчерпание ресурсов «радости». Еще на стадии приятного опьянения алкоголь разом высвобождает запасы дофамина, исчерпывая наши ресурсы.

2. Создание стабильной нехватки «радости». Не привыкшие к такому объему дофамина мозг увеличивает количество принимающих рецепторов – и теперь для получения радости нам нужно больше дофамина, а его у нас теперь не хватает.

3. Формирование алкогольной зависимости. Часть алкоголя вместо полноценной переработки превращается в тетрагидроизохинолин. Это вещество остается в структурах головного мозга, накапливается, воздействует на дофаминэргические нейроны и усиливает нашу потребность в дофамине.

Так при приема алкоголя −и при разовом, и особенно при хроническом пьянстве − здоровая работа центральной нервной системы и обмена нейромедиаторов нарушается. Источник: Яндекс-картинки

Так при приема алкоголя −и при разовом, и особенно при хроническом пьянстве − здоровая работа центральной нервной системы и обмена нейромедиаторов нарушается. Источник: Яндекс-картинки

Нам не хватает «гормона радости» дофамина, мы чувствуем себя неудовлетворенными, обессиленными, несчастными – и начинаем еще сильнее хотеть спиртного, чтобы улучшить свое состояние.

Теперь нам приходится употреблять алкоголь еще чаще. А так как алкоголь – и депрессант ЦНС, и токсичное вещество – он одновременно замедляет работу и , нарушая наше мышление, поведение, эмоциональное и физическое самочувствие.

Алкогольная депрессия, как лечить. Методы лечения

Сложнее всего в лечении алкогольной депрессии у запойных пациентов доказать больным то, что она является не причиной употребления ими спиртного, а последствием. Ведь именно после долгого и тщательного вливания этой отравы в организм он привыкает к тому чувству легкости, которое дает алкоголь. И так сложно переносит отказ от него, что происходит впадение в депрессию.

Фото Florian Pérennès on UnsplashПоэтому главный шаг на пути преодоления этого расстройства – осознание того, что оно именно последствие алкоголизма. Также немаловажно и желание человека выйти из этого состояния и самостоятельная работа над собой, ежедневная и тяжелая. Никакая терапия не даст результат в лечении этого расстройства, если больной не хочет этого и не верит в результат.Но пациент должен понимать, что первое время после прекращения распития спиртных напитков у него будет обострение депрессивного синдрома и это нормально. Главное – не сорваться и не нарушить обещания, данные себе, и не начать снова пить в надежде на избавление от этих проявлений.Часто для наилучшего результата и скорейшего выздоровления больного помещают в реабилитационный центр, где в совокупности с лечением алкоголизма лечат и депрессию.

Депрессия легкой формы, которая появилась после разового злоупотребления спиртным, обычно проходит самостоятельно без медикаментозной терапии.

Лечение тяжелой формы после запоя состоит из нескольких компонентов. Один из них – медикаменты. Проводится очищение организма от остатков токсинов. Для избавления от тревожности, раздражительности и агрессии применяют транквилизаторы.

Если эти симптомы сильно выражены, то и транквилизаторы подбирают сильного действия. Для выведения из апатии и меланхолии используют антидепрессанты. Назначаются средства для восстановления обмена веществ, витаминные курсы.

Следующая составляющая лечения – сеансы. С их помощью пациент сможет вновь найти смысл жизни, произойдет коррекция поведения.

Физиотерапия – также немаловажный аспект лечения депрессии. Такие процедуры хорошо восстанавливают состояние пострадавших от алкоголя внутренних органов.

И самое главное – предупреждение развития заболевания. То есть профилактика. Здесь предполагается исключение общения с компаниями, которые любят выпить.

Также доказано, что недостаток солнца влияет на рецидивы депрессии, а это значит, что в темное время суток при бодрствовании не следует ограничивать себя в искусственном освещении. Не лишним будет найти себе новую дружную компанию, объединенную каким-то общим делом (танцы, студии искусств, любое другое хобби). В данной статье мы подробно разобрали вопрос,.

• Депрессия

Луговая Юлия Игоревна Психолог Стаж: 8 лет

Мой подход подразумевает универсальность и гибкость, а также учет индивидуальных свойств личности. Я использую методы и разные подходы в зависимости от запроса клиента. Это помогает пациенту принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.

Грустно после алкоголя. Почему с похмелья депрессия и тревога

Алкогольная депрессия считается психическим расстройством, характеризующимся понижением самооценки , возникновением чувства вины, утратой ощущения радости, беспричинной хандрой, унынием, тревожностью. В тяжёлых случаях больные испытывают суицидальное настроение.

Почему после алкоголя на следующий день начинает мучить депрессия, можно понять, если подробнее рассмотреть влияние действующего компонента алкогольных напитков на организм. Этанол и продукты его распада влияют на обменные процессы, происходящие в организме. В том числе на обмен нейротрансмиттеров – белков, регулирующих работу нервной системы.

Расстройство психики появляется на фоне употребления алкогольных напитков

Ухудшение настроения связывают с падением концентрации дофамина и серотонина в кровяном русле. Серотонин обеспечивает адекватность мыслительных процессов, повышает болевой порог. Дофамин отвечает за хорошее настроение и радость. Изменяя их обмен, выпивший человек испытывает колебания настроения – вот почему с похмелья человек страдает от депрессии и тревоги.

Во время похмелья организм страдает от серьёзного отравления . Специальным ферментом, который называется алкогольдегидрогеназой, этанол в организме окисляется до ацетальдегида. Последний – намного токсичнее этанола. Под влиянием ацетальдегида большинство органов и тканей перестаёт нормально функционировать. Это ещё одна причина, почему алкоголь вызывает депрессию.

Распад этанола происходит намного быстрее, чем его выведение . Ацетальдегиды начинают негативно воздействовать на главный орган нервной системы – головной мозг, разрушая нейроны и их связи, что на физическом уровне объясняет, почему после алкоголя депрессия овладевает человеком.

Тревога после отказа от алкоголя. Постабстинентный синдром при алкоголизме

Человека вывели из запоя, медикаментозно устранили абстиненцию, но часть пациентов, страдающих алкозависимостью, начинает после недолгого периода воздержания вновь употреблять спиртное. Это происходит потому, что постабстинентный синдром при алкоголизме появляется почти сразу после синдрома отмены , сопровождается стойким ухудшением самочувствия и сложностями социальной адаптации. Химически зависимые редко самостоятельно справляются с психофизиологическим стрессом, поэтому возвращаются к пагубной привычке.

Почему развивается постабстинентный синдром

Длительное употребление алкогольсодержащих жидкостей не проходит бесследно, хроническая интоксикация негативно влияет на нервную систему, а также на функции внутренних органов. Постабстинентный алкогольный синдром провоцирует сочетание нескольких факторов:

• Социальный . При отказе от алкоголя обнаруживаются психосоциальные проблемы. Это связано с тем, что новая трезвая модель поведения еще не создана, а привыкание к изменившимся условиям требует много времени. В период адаптации психика почти постоянно работает с перегрузками.
• Психоэмоциональный . Алкозависимость приводит к тому, что рецепторы головного мозга снижают самостоятельную выработку гормона радости. На ранних этапах трезвости сложно чувствовать удовольствие от жизни.
• Физиологический . Хроническая интоксикация спиртосодержащей продукцией нарушает функции внутренних органов. Острые проявления устраняются с помощью детоксикации и симптоматической терапии, а для коррекции хронических изменений требуется время.

При алкоголизме постабстинентный синдром проявляется на 7–14 день, у некоторых развивается раньше, иногда даже сразу непосредственно после выхода из абстиненции, а своего пика достигает на 3–6 месяцах воздержания. Затем симптомы постепенно становятся менее выраженными и проходят. Сколько длится это состояние, точно спрогнозировать невозможно, одни восстанавливаются уже через полгода, а другим понадобится около 2 лет, а иногда и больше.

Основные признаки

Постабстинентный синдром (ПАС) также называют «сухое опьянение». Человек трезв, но сохраняет некоторые особенности, типичные для пьяных. Для этого статуса характерно:

Появление нарушений мышления . Интеллект не страдает, но возникает чувство, что мозг перестает правильно работать. Это может выражаться неспособностью сосредоточиться на чем-то больше нескольких минут, затруднением абстрактного мышления, повторяющимися мыслями, которые не получается упорядочить. Расстройство памяти . У некоторых личностей случаются нарушения кратковременной памяти: человек забывает только что услышанную информацию, не выполняет поручение из-за того, что не способен вспомнить, что ему говорили. Наиболее сильно ухудшения проявляются во время стресса. Эмоциональная лабильность . Выздоравливающие остро реагируют на любые ситуации, плачут или злятся по ничтожному поводу, испытывают беспричинное волнение или тревогу. При психоэмоциональном перенапряжении у некоторых отмечается эмоциональное оцепенение, когда полностью утрачивается способность что-то чувствовать. Проблемы со сном . Определяются сложности с засыпанием или индивид просыпается несколько раз за ночь. На ранних стадиях часто беспокоят странные или кошмарные сны. Ухудшение координации . Выявляются головокружение, неточность движений, замедленные рефлексы и шатающаяся походка. Люди неповоротливы, плохо удерживают равновесие, спотыкаются при ходьбе. Невозможность справиться со стрессом . Отмечается чрезмерный ответ на любую стрессовую ситуацию. Человек болезненно реагирует даже на малозначительные события, все принимает «близко к сердцу», иногда действует неадекватно.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/chuvstvo-trevogi-s-pohmelya-chto-takoe-panicheskaya-ataka

Лучшие антидепрессанты при алкоголизме.

Действие алкоголя не ограничивается одним рецептором. Он влияет на несколько систем нейротрансмиссии: ГАМК, эндогенную опиоидную систему, глутаматергическую, эндоканнабиноидную, норадреналиновую, дофаминовую, серотониновую, а также нейроэндокринологические системы, включая  гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось.

На сегодняшний день есть доказательства того, что вещества, действующие на опиоидную, серотониновую, ГАМК/глутаматную системы, являются безопасными и эффективными средствами для лечения алкогольного абстинентного синдрома и алкогольной зависимости. Правда, у этих исследований есть некоторые методологические ограничения: мгновенное и хроническое действие алкоголя различаются, влияние на нейротрансмиссию зависит от дозы алкоголя, сложно оценить роль метаболических продуктов алкоголя и других компонентов алкогольных напитков, у алкоголя есть нейротоксичный эффект, приводящий к результатам, подобным авитаминозу, недоеданию.

Продолжается поиск нейронных коррелятов алкогольной зависимости. Ключевые структуры, вовлеченные в патофизиологию алкогольной зависимости находятся в лимбической системе. Выброс дофамина в участках лимбической системы лежит в основе того эффекта, который производит алкоголь на психику. При алкогольной зависимости наблюдается ухудшение функций ГАМК рецепторов. Ряд генетических исследований предполагает, что склонность к алкоголизму может быть объяснена особенностью генов, кодирующих работу ГАМК системы.