Пилатес. Тренировки для всех групп мышц. 1. 5 минут для стройного тела 2. Жиросжигающие упражнения.

3. Пилатес с Ana Caban для живота.
4. Джанет Дженкинс - Пилатес (Голливудский тренер) 5. Пилатес для снижения веса с Кэти Смит.
6. Пилатес: комплекс на 10 минут.
7. Пилатес для начинающих 8. Уникальный комплекс для похудения и придания телу идеальной формы! 9. Йога+Пилатес.

видео@Vtraining пилатес@Vtraining здоровье@Vtraining спорт@Vtraining.