Как организм понимает, что пора перестать расти?

Отвечает Нина Болотова, заслуженный врач России, д. м. н., профессор, заведующий кафедрой пропедевтики детских болезней детской эндокринологии и диабетологии сгму.

За рост человека в днк отвечают вариации около 300 генов, но рассчитать его заранее можно. Для этого рост матери надо сложить с ростом отца, добавить 13 для мальчиков или отнять 13 для девочек, а затем поделить получившееся число на два. Это так называемый "Конечный Рост" ребенка. Разумеется, примерный.

Работает ли спорт и какие еще факты, помимо генетики, влияют на рост?

Первый - это питание. Дети, растущие в неблагоприятных жизненных условиях, живущие впроголодь, как правило, ниже сверстников, потребляющих блюда с большим количеством калорий. Однако избыток калорий тоже вреден.

Второй фактор, влияющий на рост, - это психологическая обстановка, в которой воспитывается ребенок. Лишь в том случае, если он постоянно испытывает стрессы, рост может замедлиться.

Третий - некоторые болезни, например врожденный дефицит гормона роста. Вызвать задержку могут и хронические заболевания, в частности тяжелое течение бронхиальной астмы, болезни почек, пороки сердца. Это реакция организма на неблагоприятные условия.

Четвертый фактор - спорт. Доказано, что интенсивная физическая нагрузка задерживает рост. Поэтому люди, занимающиеся силовыми видами спорта, как правило, являются низкорослыми. При этом, если ребенок бросит заниматься тяжелой атлетикой, рост в большинстве случаев возобновится.

Выделяют несколько основных периодов роста: внутриутробный, в год, в шесть - восемь лет и в период полового созревания, то есть около 13-16 лет. Обычно организм готов к деторождению в 18-19 лет, и как раз тогда человек перестает расти.