Американец старейшим инструктором по фитнесу в мире признан.

Тиму миннику из техаса исполнился 81 год. Свой путь в фитнессе он начал в 73 года, получив лицензию тренера. По словам мужчины, он начал увлекаться спортом после потери жены - это помогло ему избавиться от плохих мыслей и уйти с головой в любимое дело. Тим добавил, что к нему на тренировки приходят люди разных возрастов, но большинству из них на 50 лет, а самому старшему 95 лет.

"Мы начинаем терять мышечную массу, когда нам исполняется 35 лет или около того. Лишь в том случае, если вы не примете меры, когда вы доживете до 75 лет, вы будете не в очень хорошей форме", - объяснил минник. До Тима титул самого старого фитнес - тренера принадлежал 65-летней венде иды из Калифорнии.