Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные тренажеры

Конечно, далеко не всеми видами спорта можно заниматься в случае остеохондроза. Есть определенные виды занятий, которые могут ухудшить состояние, в их число входят бодибилдинг, катание на лыжах, регби, хоккей и другие травмоопасные направления спорта.

Нельзя ответить утвердительно на вопрос, можно ли поднимать тяжести при шейном, грудном и особенно поясничном остеохондрозе. Нагрузка на позвоночник должна быть дозированной и направленной, а подъем тяжелых предметов может ухудшить ситуацию.

Силовые тренировки также не рекомендуются. Довольно часто, особенно от пациентов мужского пола, звучит вопрос — можно ли отжиматься при остеохондрозе?

Последние обновления на сайте:

1. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
2. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
3. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
4. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
5. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
6. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
7. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
8. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
9. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
10. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
11. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
12. Древнеславянские сказания и мифы.
13. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
14. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
15. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
16. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
17. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
18. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
19. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
20. Ученые срок жизни земли продлили.
21. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
22. Эликсир вечной жизни.
23. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
24. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
25. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
26. Эдвард бил снова аpестован.
27. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
28. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
29. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
30. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
31. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
32. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
33. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
34. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
35. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
36. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
37. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
38. Африка снова трещину дала.
39. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
40. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
41. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
42. Подводный дом жака Кусто.
43. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
44. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
45. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
46. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
47. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
48. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
49. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
50. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.