Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
2. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
3. "Он мой друг.
4. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
5. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
6. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
7. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
8. С возрастом память теряет не события, а детали.
9. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
10. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
11. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
12. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
13. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
14. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
15. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
16. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
17. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
18. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
19. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
20. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
21. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
22. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
23. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
24. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
25. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
26. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
27. Полёт с одним пассажиром.
28. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
29. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
30. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
31. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
32. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
33. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
34. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
35. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
36. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
37. Титан уникальным местом для колонизации признан.
38. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
39. Сны урбаниста при температуре 39.
40. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
41. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
42. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
43. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
44. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
45. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
46. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
47. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
48. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
49. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
50. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.