Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
2. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
3. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
4. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
5. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
6. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
7. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
8. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
9. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
10. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
11. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
12. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
13. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
14. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
15. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
16. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
17. "Мне это не понравилось, короче!
18. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
19. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
20. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
21. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
22. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
23. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
24. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
25. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
26. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
27. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
28. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
29. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
30. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
31. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
32. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
33. Легенда о тартаре.
34. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
35. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
36. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
37. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
38. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
39. Физики новых "Котов Шредингера получили".
40. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
41. Уличный свет продлевает сезон комаров.
42. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
43. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
44. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
45. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
46. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
47. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
48. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
49. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
50. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.