Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
2. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
3. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
4. Когда природа решила приготовить что-то аппетитное, она случайно добавила лапки.
5. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
6. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
7. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
8. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
9. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
10. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
11. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
12. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
13. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
14. Миллион долларов за одно свидание?
15. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
16. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
17. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
18. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
19. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
20. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
21. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
22. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
23. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
24. Загадка Вильяма шекспира.
25. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
26. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
27. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
28. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
29. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
30. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
31. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
32. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
33. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
34. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
35. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
36. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
37. Это манул, он же кошка палласа.
38. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
39. Трагедия в трёх актах:
40. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
41. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
42. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
43. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
44. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
45. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
46. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
47. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
48. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
49. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
50. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.