Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске женщине грозит до 15 лет за смертельный удар шампуром мужу - тирану.
2. Щитовидная жeлеза размером с бабочку, а контрoлирует бyквально вcё: вес, энергию, настроeние, сон, тeмпeратуру тела, кaждый гормон в системe.
3. У людей с "Хорошим" жиром реже депрессию и тревогу диагностировали.
4. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
5. Находка рукописи доказала: на Руси женщины тоже переписывали книги.
6. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
7. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
8. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
9. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
10. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
11. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
12. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
13. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
14. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
15. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
16. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
17. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
18. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
19. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
20. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
21. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
22. Космос не холодный и не горячий!
23. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
24. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
25. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
26. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
27. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
28. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
29. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
30. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
31. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
32. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
33. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
34. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
35. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
36. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
37. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
38. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
39. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
40. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
41. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
42. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
43. Древнеславянские сказания и мифы.
44. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
45. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
46. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
47. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
48. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
49. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
50. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.