Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
2. Тайна одинаковых сумок.
3. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
4. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
5. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
6. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
7. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.
8. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
9. Новый претендент на звание лучшего напитка лета - английский винный лимонад White Wine Spritz.
10. Рассекречен псевдоним 19-летней шайло джоли - она выбрала имя "Ши".
11. Весной 2017 года модель и актриса Ирина шейк впервые стала мамой.
12. Сильный кашель без температуры и насморка у взрослого: причины и методы лечения
13. Birdlyvr - это не просто развлечение, а иммерсивный опыт, который приближает человека к мечте о полете.
14. Русалка, держащая в руке летающую тарелку, изображена на карте Америки 1562 года.
15. Машины из детских фантазий: ИИ дарит рисункам жизнь.
16. Предрассветное марсианское небо "Глазами" ровера Perseverance.
17. Какие спортивные мероприятия регулярно проводятся в Курске
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Воронежа
19. Археологическая Находка VII века: золотая голова ворона с гранатами.
20. Какие современные события и фестивали проводятся в Санкт-Петербурге
21. У богов со всего света нашелся универсальный инструмент, наподобие ядерного чемоданчика - ваджра.
22. Какие уникальные памятники истории можно увидеть в Москве
23. Антидетект-браузер Undetectable: что это такое и как он работает
24. Билет в один конец.
25. Блогер решил обмануть автопилот Tesla, нарисовав на стене продолжающуюся дорогу.
26. Потеря земель коренными американцами в США с 1776 по 1930 годы.
27. Тайное убежище тамплиеров.
28. Одно из крупнейших насекомых в мире, этот новозеландский вредитель напоминает кузнечика - динозавра.
29. Древняя обитель цистерцианских монахов найдена.
30. В Дании найдены минералы, которые попросту не могут существовать.
31. Считавшегося вымершим мадагаскарского хамелеона переоткрыли спустя сто лет.
32. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Ижевска
33. Источником силы для всех, как вегетарианцев, так и не вегетарианцев, являются зерновые.
34. Почему колит внизу живота при беременности: основные причины и что делать
35. Королевская солонка (1630).
36. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
37. Почему болит живот при беременности: основные причины и рекомендации
38. Как на самом деле началась пандемия: Рассекреченные факты
39. Кёльнский собор. Начало строительства 1248 год.
40. Как пандемия коронавируса изменит лицо XXI века
41. Самая древняя официальная монета.
42. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
43. Что делать в первые сутки после запоя: полное руководство
44. Природные явления или следы древних цивилизаций.
45. Обезболивающие препараты при болях в спине: эффективные варианты лечения
46. Обезболивающие для детей 2025: топ-22 средств для здоровья вашего ребенка
47. В древних Афинах женщины служили в армии.
48. Тайны "Ледникового Периода".
49. В Астрахани веселье голой замужней девушки закончилось полицией и развалом семьи.
50. Подмосковный ЖК "Датский Квартал" затопило фекалиями и мочой: отходы канализации уже вторые сутки заливают жильцов.