Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Долина ламбаеке. Перу.
2. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
3. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
4. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
5. Каменные ручные мельницы.
6. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
7. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
8. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
9. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
10. Исследование, которое мы заслужили:
11. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
12. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
13. В США началась новая волна массовых увольнений.
14. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
15. Правильный фон всё решает.
16. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
17. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
18. Лec aoкигaxapa, Япония.
19. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
21. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
22. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
23. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
24. Подборка ярких химических реакций:
25. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
26. "Непобедимая Династия" Китая в США.
27. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
28. В США представили первого робота - сомелье.
29. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
30. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
31. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
32. Статуя принцессы такушиты.
33. Что такое свечные часы и как они работали?
34. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
35. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
36. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
37. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
38. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
39. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
40. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
41. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
42. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
43. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
44. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
45. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
46. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
47. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
48. Триумфальная арка константина в Риме.
49. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
50. Загадочная цивилизация в Индии.