Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
2. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
3. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
4. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
5. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
6. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
7. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
8. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
9. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
10. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
11. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
12. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
13. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
14. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
15. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
16. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
17. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
18. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
19. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
20. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
21. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
22. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
23. Таинственная царица савская.
24. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
25. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
26. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
27. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
28. Африка снова трещину дала.
29. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
30. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
31. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
32. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
33. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
34. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
35. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
36. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
37. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
38. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
39. Автоматизированная конвейерная модель.
40. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
41. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
42. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
43. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
44. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
45. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
46. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
47. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
48. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
49. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
50. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.