Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
2. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
3. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
4. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
5. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
6. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
7. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
8. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
9. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
10. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
11. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
13. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
14. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
15. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
16. Загадка древних карт пири рейса.
17. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
18. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
19. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
20. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
21. Ей было всего 22 года.
22. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
23. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
24. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
25. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
26. Это манул, он же кошка палласа.
27. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
28. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
29. Новой волны мобилизации не будет.
30. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
31. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
32. Криптиды томаса Мерлина.
33. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
34. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
35. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
36. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
37. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
38. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
39. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
40. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
41. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
42. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
43. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
44. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
45. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
46. Физики новых "Котов Шредингера получили".
47. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
48. Объятие длиной в 3000 лет.
49. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
50. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.