Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. У любителей кофе нашли отличия в работе кишечника и составе микробиоты.
2. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
3. Редкие средневековые украшения с драконами в Новгороде нашли.
4. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
5. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
6. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
7. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
8. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
9. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
10. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
11. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
12. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
13. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
14. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
15. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
16. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
17. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
18. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
19. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
20. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
21. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
22. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
23. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
24. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
25. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
26. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
27. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
28. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
29. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
30. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
31. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
32. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
33. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
34. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
35. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
36. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
37. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
38. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
39. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
40. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
41. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
42. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
43. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
44. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
45. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
46. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
47. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
48. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
49. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
50. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".