Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
2. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
3. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
4. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
5. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
6. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
7. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
8. Сны урбаниста при температуре 39.
9. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
10. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
11. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
12. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
13. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
14. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
15. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
16. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
17. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
18. Африка снова трещину дала.
19. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
20. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
21. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
22. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
23. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
24. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
25. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
26. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
27. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
28. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
29. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
32. Мятежник в саркофаге.
33. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
34. Римский форт вдоль стены адриана.
35. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
36. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
37. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
38. Самая большая стопа динозавра.
39. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
40. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
41. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
42. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
43. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
44. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
45. Самый гениальный ребёнок в истории.
46. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
47. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
48. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
49. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
50. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.