Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
2. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
3. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
4. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
5. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
6. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
7. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
8. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
9. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
10. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
11. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
12. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
13. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
14. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
15. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
16. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
17. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
18. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
19. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
20. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
21. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
22. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
23. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
24. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
25. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
26. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
27. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
28. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
29. Эпичный таймлапс полета к луне.
30. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
31. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
32. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
33. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
34. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
35. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
36. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
38. Паук паутину плетёт.
39. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
40. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
41. Когда были изобретены очки и линзы?
42. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
43. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
44. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
45. Поплавская о типажах жён футболистов.
46. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
47. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
48. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
49. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
50. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.