Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
2. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
3. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
4. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
5. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
6. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
7. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
8. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
9. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
10. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
11. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
12. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
13. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
14. Женский и мужской череп.
15. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
16. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
17. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
18. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
19. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
20. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
21. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
22. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
23. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
24. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
25. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
26. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
27. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
28. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
29. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
30. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
31. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
32. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
33. Откуда взялась колыванская ваза?
34. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
35. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
36. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
37. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
38. Криптиды томаса Мерлина.
39. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
40. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
41. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
42. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
43. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
44. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
45. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
46. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
47. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
48. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
49. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
50. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.