Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
2. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
3. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
4. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
5. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
6. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
7. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
8. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
9. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
10. Откуда взялась колыванская ваза?
11. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
12. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
13. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
14. "Мне это не понравилось, короче!
15. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
16. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
17. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
18. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
19. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
20. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
21. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
22. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
23. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
24. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
25. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
26. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
27. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
28. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
29. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
30. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
31. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
32. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
33. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
34. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
35. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
36. Пять спутников на орбите за один запуск.
37. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
38. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
39. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
40. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
41. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
42. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
43. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
44. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
45. Дольф не только гора мышц лундгрен.
46. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
47. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
48. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
49. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
50. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?