Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
2. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
3. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
4. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
5. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
6. 1852 год. Город рокуолл.
7. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
8. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
9. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
10. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
11. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
12. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
13. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
14. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
15. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
16. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
17. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
18. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
19. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
20. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
21. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
22. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
23. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
24. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
25. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
26. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
27. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
28. Циклон, ты просто космос!
29. Камуфляж нового уровня.
30. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
31. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
32. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
33. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
34. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
35. Да, это не шутка.
36. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
37. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
38. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
39. Сон, длиною в жизнь.
40. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
41. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
42. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
43. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
44. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
45. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
46. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
47. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
48. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
49. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
50. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.