Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон в практике

Бессонница — это состояние, которое требует обязательной коррекции. Чтобы сделать это эффективно, необходимо понять, почему происходит нарушение сна. По происхождению бессонница бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная — это истинная бессонница, которая является самостоятельным заболеванием и диагностируется после исключения других причин. Вторичная бессонница — это побочный эффект другого состояния. В этом случае при отсутствии сна причины могут быть в соматических заболеваниях или приеме лекарственных средств.

Последние обновления на сайте:

1. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
2. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
3. Древнеславянские сказания и мифы.
4. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
5. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
6. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
7. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
8. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
9. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
10. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
11. Легенда о тартаре.
12. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
13. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
14. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
15. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
16. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
17. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
18. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
19. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
20. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
21. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
22. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
23. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
24. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
25. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
26. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
27. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
28. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
29. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
30. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
31. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
32. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
33. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
34. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
35. Автоматизированная конвейерная модель.
36. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
37. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
39. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
40. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
41. В Китае земля не пустует.
42. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
43. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
44. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
45. "Почему сразу не голая?
46. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
47. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
48. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
49. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
50. Сербия к войне готовится.