Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
2. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
3. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
4. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
5. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
6. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
7. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
8. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
9. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
10. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
11. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
12. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
13. Космические гости в столицу зачастили.
14. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
15. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
16. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
17. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
18. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
19. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
20. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
21. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
22. Через турникеты по улыбке!
23. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
24. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
25. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
26. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
27. Загадочная цивилизация в Индии.
28. О комплексе Айо - рок.
29. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
30. Ли Атлантида на самом деле существовала?
31. Бывшая жена шварца.
32. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
33. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
34. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
35. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
36. (Моя подружка) была из России.
37. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
38. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
39. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
40. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
41. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
42. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
43. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
44. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
45. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
46. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
47. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
48. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
49. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
50. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.