Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
2. Подборка ярких химических реакций:
3. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
4. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
5. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
6. Тайна алжирских пирамид.
7. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
8. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
9. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
10. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
11. Подростковый период может длиться до 32 лет.
12. Что такое свечные часы и как они работали?
13. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
14. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
15. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
16. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
17. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
18. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
19. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
20. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
21. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
22. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
23. Одни из известных не изученных пирами на планете.
24. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
25. Легенды озера босумтви.
26. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
27. Космос под крышей.
28. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
29. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
30. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
31. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
32. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
33. Триумфальная арка константина в Риме.
34. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
35. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
36. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
37. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
38. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
39. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
40. Taйна accacинского сада.
41. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
42. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
43. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
44. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
45. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
46. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
47. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
48. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
49. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
50. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.