Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
2. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
3. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
4. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
5. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
6. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
7. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
8. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
9. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
10. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
11. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
12. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
13. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
14. Загадка "Скульптура Пришельца".
15. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
16. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
17. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
18. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
19. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
20. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
21. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
22. Одни из известных не изученных пирами на планете.
23. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
24. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
25. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
26. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
27. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
28. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
29. Легенда о сонной лощине.
30. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
31. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
32. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
33. Нужно ли доверять приметам.
34. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
35. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
36. Полиция английского брэдфорда in Action.
37. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
38. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
39. Свидетельства существования вавилонской башни.
40. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
41. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
42. Taйна accacинского сада.
43. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
44. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
45. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
46. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
47. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
48. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
49. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
50. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.