Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
2. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
3. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
4. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
5. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
6. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
7. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
8. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
9. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
10. Когда твой заказ на поезде приезжает.
11. Что скрывается на кошачьих лапках:
12. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
13. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
14. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
15. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
16. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
17. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
18. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
19. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
20. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
21. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
22. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
23. Джедайские фокусы от Huawei!
24. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
25. Будущее уже среди нас.
26. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
27. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
28. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
29. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
30. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
31. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
32. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
33. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
34. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
35. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
36. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
37. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
38. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
39. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
40. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
41. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
42. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
43. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
44. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
45. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
46. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать
47. Керамические модели трех - и четырехэтажных домов из Эквадора свидетельствуют о развитии городской цивилизации.
48. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
49. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
50. На Таймыре нашли следы древнего мифического народа.