Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
2. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
3. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
4. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
5. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
6. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
7. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
8. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
9. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
10. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
11. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
12. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
13. Тайная жизнь пчел.
14. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
15. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
16. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
17. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
18. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
19. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
20. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
21. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
22. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
23. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
24. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
25. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
26. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
27. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
28. Использование напалма в древней Византии.
29. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
30. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
31. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
32. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
33. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
34. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
35. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
36. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
37. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
38. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
39. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
40. Африка снова трещину дала.
41. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
42. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
43. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
44. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
45. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
46. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
47. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
48. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
49. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
50. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.