Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
2. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
3. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
4. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
5. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
7. - Вы разве гей?
8. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
9. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
10. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
11. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
12. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
13. Легенды озера босумтви.
14. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
15. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
16. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
17. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
18. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
19. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
20. Джедайские фокусы от Huawei!
21. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
22. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
23. Холодильник за 8 лямов?
24. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
25. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
26. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
27. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
28. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
29. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
30. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
31. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
32. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
33. Почему не находят скелетов снежного человека.
34. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
35. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
36. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
37. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
38. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
39. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
40. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
41. Монета из химияритского царства и руны викингов.
42. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
43. Тайна одинаковых сумок.
44. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
45. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
46. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
47. Это не просто звук.
48. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
49. Какие современные достижения Москвы делают ее уникальной
50. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.