Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
2. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
3. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
4. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
5. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
6. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
7. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
8. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
9. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
10. Физики новых "Котов Шредингера получили".
11. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
12. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
13. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
14. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
15. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
16. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
17. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
18. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
19. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
20. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
21. Сказочный замок гарибальди.
22. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
23. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
24. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
25. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
26. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
27. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
28. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
29. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
30. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
31. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
32. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
33. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
34. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
35. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
36. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
37. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
38. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
39. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
40. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
41. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
42. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
43. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
44. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
45. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
46. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
47. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
48. Самый гениальный ребёнок в истории.
49. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
50. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.