Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
2. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
3. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
4. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
5. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
6. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
7. Река как мусорная труба в Пакистане.
8. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
9. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
10. Антарктида: всегда ли она была льдом?
11. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
12. Странные статуи с острова нуку - Хива.
13. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
14. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
15. Сколько всего было человечеств?
16. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
17. Следы развитой цивилизации.
18. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
19. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
20. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
21. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
22. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
23. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
24. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
25. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
26. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
27. Японский миф о сусаноо.
28. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
29. Загадочные миниатюрные гробы.
30. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
31. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
32. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
33. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
34. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
35. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
36. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
37. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
38. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
39. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
40. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
41. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
42. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
43. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
44. Секреты допотопных цивилизаций.
45. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
46. Вчера отмечался международный олимпийский день.
47. Древнее ожерелье из Вани: искусство колхидского царства.
48. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.
49. На Таймыре нашли следы древнего мифического народа.
50. Невеста Аврора киба опубликовала летний снимок с Григорием Лепсом на курорте.