Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
2. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
3. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
4. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
5. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
6. В порту бостона нашли человеческий череп.
7. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
8. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
9. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
10. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
11. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
12. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
13. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
14. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
15. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
16. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
17. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
18. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
19. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
20. Так работает "Макдональдс" в Корее!
21. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
22. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
23. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
24. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
25. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
26. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
27. О комплексе Айо - рок.
28. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
29. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
30. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
31. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
32. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
33. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
34. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
35. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
36. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
37. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
38. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
39. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
40. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
41. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
42. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
43. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
44. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
45. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
46. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
47. Загадочные объекты Антарктиды.
48. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
49. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
50. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.