Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
2. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
3. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
7. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
8. Античный гранитный мост.
9. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
10. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. - Я буду трудиться для всех.
13. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
14. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
15. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
16. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
17. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
18. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
19. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
20. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
21. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
22. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
23. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
24. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
25. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
26. Тайны башни Тамерлана.
27. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
28. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
29. Река как мусорная труба в Пакистане.
30. Антарктида: всегда ли она была льдом?
31. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
32. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
33. Весна в Кавадзу расцветает.
34. Пожар длиной в 130 лет.
35. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
36. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
37. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
38. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
39. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
40. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
41. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
42. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
43. Триумфальная арка константина в Риме.
44. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
45. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
46. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
47. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
48. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
49. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
50. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.