Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
2. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
3. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
4. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
5. Загадочный лингам форта варангал.
6. Коловратка не так проста, как кажется.
7. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
8. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
9. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
10. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
11. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
12. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
13. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
14. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
15. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
16. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
17. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
18. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
19. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
20. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
21. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
22. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
23. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
24. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
25. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
26. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
27. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
28. Гробница "Лунного Чужака".
29. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
30. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
31. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
32. Уникальная индейская пещера.
33. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
34. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
37. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
38. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
39. Замедление времени: почему и как происходит.
40. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
41. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
42. Хорошая новость от александра Маточкина!
43. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
44. Разломы в земной коре.
45. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
46. Тайна одинаковых сумок.
47. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
48. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
49. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
50. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи