Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Когда у китов зубы были.
2. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
3. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
4. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
7. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
8. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
9. Россияне будут летать на старых самолётах.
10. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
11. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
12. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
13. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
14. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
15. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
16. Трамп сделал ряд заявлений:
17. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
18. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
19. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
20. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
21. Финальный аккорд легенды WWE.
22. Беременность: биомашина ради новой жизни.
23. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
24. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
25. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
26. Сальма хайек будто развернула время вспять.
27. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
28. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
29. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
30. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
31. Весна в Кавадзу расцветает.
32. Интерьер гробницы рельефов.
33. Космос под крышей.
34. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
35. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
36. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
37. Загадочная статуя из древнего Египта.
38. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
39. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
40. Загадочная цивилизация в Индии.
41. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
42. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
43. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
44. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
45. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
46. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
47. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
48. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
49. Ассирийские пращники бой ведут.
50. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.