Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
3. Израиль к войне готовится.
4. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
5. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
6. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
7. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
8. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
9. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
10. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
11. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
12. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
13. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
14. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
15. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
16. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
17. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
18. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
19. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
20. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
21. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
22. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
23. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
24. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
25. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
26. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
27. В США представили первого робота - сомелье.
28. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
29. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
30. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
31. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
32. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
33. Загадочный лингам форта варангал.
34. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
35. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
36. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
37. Следы развитой цивилизации.
38. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
39. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
40. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
41. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
42. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
43. Загадочные камни, звенящие как колокола.
44. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
45. Триумфальная арка константина в Риме.
46. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
47. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
48. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
49. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
50. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?