Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
2. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
3. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
4. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
5. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
6. Подростковый период может длиться до 32 лет.
7. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
8. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
9. Сангак - каменный хлеб Ирана.
10. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
11. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
12. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
13. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
14. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
15. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
16. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
17. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
18. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
19. Через турникеты по улыбке!
20. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
21. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
22. Артефакт времен римской империи.
23. Джедайские фокусы от Huawei!
24. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
25. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
26. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
27. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
28. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
29. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
30. Таинственные древние монеты.
31. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
34. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
35. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
36. Загадки пустыни эннеди в чаде.
37. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
38. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
39. Артефакты из микен.
40. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
41. Что за существо изображено на воротах иштар?
42. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
43. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
44. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
45. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
46. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
47. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
48. Невероятное множество прекрасных фламинго.
49. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
50. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы