Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое свечные часы и как они работали?
2. Загадка "Скульптура Пришельца".
3. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
4. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
5. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
6. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
7. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
8. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
9. Как Робинзон друга в рабство продал.
10. Tesla увернулась от падающего самолёта.
11. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
12. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
13. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
14. Секретная древнеегипетская гробница.
15. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
16. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
17. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
18. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
19. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
20. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
21. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
22. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
23. Walmart запускает доставку дронами в США.
24. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
25. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
26. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
27. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
28. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
29. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
30. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
31. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
32. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
33. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
34. Ассирийские пращники бой ведут.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
37. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
38. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
39. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
40. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
41. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
42. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
43. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
44. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
45. Все видели античные скульптуры.
46. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
47. Это не просто звук.
48. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
49. Эффективные инструменты: как выбрать средства по показанию
50. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает