Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
2. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
3. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
4. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
5. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
6. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
7. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
8. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
9. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
10. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
11. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
12. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
13. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
14. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
15. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
16. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
18. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
19. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
20. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
21. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
22. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
23. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
24. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
25. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
26. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
27. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
28. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
29. Теотиуакан - древний город богов.
30. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
31. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
32. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
33. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
34. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
35. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
36. Бывшая жена шварца.
37. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
38. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
39. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
40. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
41. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
42. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
43. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
44. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
45. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
46. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
47. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
48. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
49. Что за существо изображено на воротах иштар?
50. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.