Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
2. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
3. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
4. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
5. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
6. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
7. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
8. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
9. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
10. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
11. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
12. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
13. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
14. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
15. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
16. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
17. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
18. Ученые гены переедания обнаружили.
19. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
20. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
21. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
22. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
23. Трагедия в трёх актах:
24. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
25. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
26. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
27. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
28. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
29. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
30. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
31. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
32. Сокровища острова Монте-кристо.
33. Какие они, компьютеры будущего?
34. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
35. Шесть актёров, которых любила вся страна.
36. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
37. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
38. Эликсир вечной жизни.
39. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
40. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
41. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
42. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
43. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
44. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
45. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
46. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
47. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
48. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
49. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
50. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.