Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
2. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
3. Подборка ярких химических реакций:
4. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
5. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
6. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
7. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
8. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
9. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
10. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
11. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
12. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
13. Солнце дает жару.
14. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
15. Тайны башни Тамерлана.
16. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
17. Асфальт, который сам себя чинит.
18. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
19. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
20. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
21. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
22. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
23. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
24. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
25. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
26. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
27. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
28. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
29. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
30. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
31. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
32. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
33. Нам робот строить и жить помогает!
34. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
35. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
36. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
37. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
38. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
39. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
40. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
43. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
44. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
45. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
46. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
47. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
48. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
49. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
50. Этот гигант - настоящий плавучий город.