Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
2. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
3. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
5. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
6. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
7. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
8. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
9. Протесты затихли в Иране.
10. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
11. - Я буду трудиться для всех.
12. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
13. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
14. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
15. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
16. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
18. Мегалитический постамент мендеса.
19. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
20. "Непобедимая Династия" Китая в США.
21. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
22. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
23. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
24. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
25. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
26. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
27. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
28. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
29. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
30. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
31. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
32. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
33. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
34. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
35. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
36. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
37. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
38. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
39. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
40. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
41. Через турникеты по улыбке!
42. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
43. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
44. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
45. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
46. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
47. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
48. Метеорит, который древнее солнечной системы.
49. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
50. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав: