Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
2. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
3. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
4. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
5. Шичен - китайская Атлантида.
6. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
7. Коротко о самых глубоких озерах мира.
8. Антарктида: всегда ли она была льдом?
9. Бенгальский массаж в казанском цирке.
10. Великие загадки динозавров.
11. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
12. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
13. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
14. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
15. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
16. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
17. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
18. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
19. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
20. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
21. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
22. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
23. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
24. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
25. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
26. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
27. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
28. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
29. Уникальная индейская пещера.
30. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
31. Загадочная каменная скульптура из эльче.
32. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
33. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
34. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
35. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
36. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
37. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
38. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
39. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
40. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
41. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
42. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
43. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
44. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
45. Это не просто звук.
46. Что скрывается под семью замками в тибете?
47. Таинственный подводный город у берегов кубы.
48. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
49. Древнегреческие остраконы - керамические черепки, на которых афиняне голосовали за изгнание того, кто должен был покинуть город на 10 лет.
50. Moщь гигантcкой аpапаймы.