Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
2. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
3. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
4. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
5. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
6. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
7. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
8. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
9. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
10. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
11. Странные статуи с острова нуку - Хива.
12. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
13. Следы развитой цивилизации.
14. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
15. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
16. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
17. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
18. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
19. Три государства в замочной скважине.
20. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
21. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
22. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
23. Рак побежден официально!
24. Полиция английского брэдфорда in Action.
25. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
26. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
27. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
28. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
29. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
30. Свидетельства существования вавилонской башни.
31. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
32. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
33. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
34. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
35. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
36. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
37. Замедление времени: почему и как происходит.
38. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
39. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
40. Атлантида как катаклизм.
41. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
42. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
43. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
44. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
45. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
46. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
47. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
48. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
49. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
50. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.