Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
2. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
3. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
4. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
5. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
6. Загадочная Находка археологов.
7. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
8. Подборка ярких химических реакций:
9. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
10. Тайна алжирских пирамид.
11. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
12. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
13. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
14. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
15. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
16. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
17. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
18. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
19. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
20. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
21. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
22. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
23. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
24. Когда твой заказ на поезде приезжает.
25. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
26. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
27. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
28. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
29. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
30. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
31. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
32. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
33. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
34. Рак побежден официально!
35. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
36. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
37. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
38. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
39. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
40. Микропалитра для художников.
41. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
42. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
43. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
44. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
45. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
46. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
47. Замедление времени: почему и как происходит.
48. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
49. Хорошая новость от александра Маточкина!
50. Остров пасхи и тайны моаи.