Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Финальный аккорд легенды WWE.
2. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
3. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
4. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
5. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
6. В порту бостона нашли человеческий череп.
7. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
8. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
9. Никто не ожидал такого поворота!
10. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
11. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
12. Что общего у всех мифов и легенд земли.
13. Бесконечность и красота математики.
14. Легенда о сагеней.
15. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
16. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
17. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
18. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
19. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
20. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
21. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
22. Погребальная маска женщины.
23. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
24. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
25. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
26. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
27. Загадочная статуя из древнего Египта.
28. Роковые вороны габсбургов.
29. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
30. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
31. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
32. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
33. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
34. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
35. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
36. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
37. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
38. Бывшая жена шварца.
39. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
40. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
41. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
42. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
43. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
44. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
45. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
46. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
47. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
48. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
49. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
50. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.