Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Сон кашалота составляет незначительное время.
2. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
3. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
4. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
5. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
6. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
7. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
8. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
9. Фудкорт в небе над чунцином.
10. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
11. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
12. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
13. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
14. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
15. Teст нa вoзрacт.
16. Секретная древнеегипетская гробница.
17. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
18. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
19. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
20. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
21. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
22. Психосоматика - от древности до наших дней.
23. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
24. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
25. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
26. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
27. Рак побежден официально!
28. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
29. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
30. Полиция английского брэдфорда in Action.
31. Таинственные древние монеты.
32. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
33. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
34. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
35. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
36. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
37. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
38. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
39. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
40. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
41. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
42. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
43. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
44. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
45. Этот гигант - настоящий плавучий город.
46. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
47. Невероятное множество прекрасных фламинго.
48. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
49. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
50. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты