Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
2. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
3. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
4. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
5. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
6. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
7. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
8. Загадочный лингам форта варангал.
9. Легенда о сагеней.
10. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
11. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
12. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
13. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
14. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
15. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
16. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
17. Уникальный феномен молний кататумбо.
18. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
19. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
20. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
21. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
22. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
23. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
24. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
25. Видели солнечное затмение из космоса?
26. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
27. Триумфальная арка константина в Риме.
28. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
29. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
30. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
31. Курьер оставил клиенту сообщение:
32. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
33. В Индии и слoны летaют.
34. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
35. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
36. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
37. Удивительные артефакты эль - торо.
38. Процесс аддитивного создания металлической детали.
39. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
40. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
41. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
42. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
43. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
44. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
45. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
46. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
47. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
48. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
49. Эффективные инструменты: как выбрать средства по показанию
50. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.