Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
2. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
3. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
4. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
5. Сон кашалота составляет незначительное время.
6. Бесконечность и красота математики.
7. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
8. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
9. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
10. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
11. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
12. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
13. Антарктида: всегда ли она была льдом?
14. Вершина роскоши 1981 года:
15. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
16. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
17. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
18. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
19. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
20. "Доение" яда ромбического гремучника.
21. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
22. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
23. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
24. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
25. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
26. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
27. Рак побежден официально!
28. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
29. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
30. Гробница "Лунного Чужака".
31. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
32. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
33. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
34. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
35. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
36. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
37. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
38. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
39. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
40. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
41. Тайна происхождение жизни.
42. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
43. Даже у роботов промахи случаются.
44. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
45. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
46. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
47. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
48. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
49. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
50. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.