Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
2. Как Европа египетские пирамиды открыла.
3. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
4. Легенда о сагеней.
5. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
6. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
7. О пустыне сахара.
8. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
9. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
10. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
11. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
12. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
13. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
14. Что скрывается на кошачьих лапках:
15. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
16. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
17. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
18. Загадочная статуя из древнего Египта.
19. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
20. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
21. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
22. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
23. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
24. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
25. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
26. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
27. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
28. Гробница "Лунного Чужака".
29. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
30. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
31. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
32. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
33. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
34. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
35. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
36. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
37. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
38. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
39. Инженерия звука: как работают педали арфы.
40. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
41. Этот гигант - настоящий плавучий город.
42. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
43. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
44. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
45. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
46. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
47. Загадки храма Артемиды.
48. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
49. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
50. Предки акул перестали различать цвета около полумиллиарда лет назад.