Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
2. Подростковый период может длиться до 32 лет.
3. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
4. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
5. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
6. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
7. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
8. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
9. Фудкорт в небе над чунцином.
10. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
11. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
12. Tesla увернулась от падающего самолёта.
13. Одни из известных не изученных пирами на планете.
14. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
15. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
16. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
17. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
18. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
19. "Доение" яда ромбического гремучника.
20. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
21. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
22. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
23. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
24. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
25. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
26. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
27. "Золотые Руки" из ламбайеке.
28. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
29. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
30. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
31. Загадки пустыни эннеди в чаде.
32. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
33. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
34. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
35. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
36. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
37. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
38. Карнак (Karnak) Египет.
39. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
40. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
41. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
42. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
43. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
44. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
45. Автомобиль возрастом 5000 лет.
46. 4 подводные башни в корейском море.
47. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
48. Все видели античные скульптуры.
49. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
50. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.