Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
2. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
3. Протесты затихли в Иране.
4. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
5. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
6. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
7. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
8. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
9. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
10. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
11. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
12. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
13. Загадка "Скульптура Пришельца".
14. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
15. Священник рейв у собора устроил.
16. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
17. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
19. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
20. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
21. Загадочный лингам форта варангал.
22. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
23. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
24. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
25. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
26. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
27. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
28. Уникальный феномен молний кататумбо.
29. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
30. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
31. Роковые вороны габсбургов.
32. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
33. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
34. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
35. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
36. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
37. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
38. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
39. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
40. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
41. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
42. Небесный клинок тутанхамона.
43. Курьер оставил клиенту сообщение:
44. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
45. Масштабы царской гробницы ура.
46. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
47. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
48. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
49. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
50. Артефакты из микен.