Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
2. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
3. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
4. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
5. Фигурки из роос - карра.
6. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
7. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
8. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
9. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
10. О пустыне сахара.
11. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
12. Коротко о самых глубоких озерах мира.
13. Весна в Кавадзу расцветает.
14. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
15. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
16. Вершина роскоши 1981 года:
17. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
18. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
19. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
20. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
21. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
22. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
23. Роковые вороны габсбургов.
24. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
25. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
26. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
27. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
28. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
29. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
30. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
31. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
32. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
33. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
34. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
35. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
36. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
37. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
38. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
39. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
40. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
41. Замедление времени: почему и как происходит.
42. Инженерия звука: как работают педали арфы.
43. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
44. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
45. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
46. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
47. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
48. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
49. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
50. Какие современные достижения Москвы делают ее уникальной