Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
3. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
4. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
5. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
6. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
7. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
8. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
11. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
12. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
13. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
14. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
15. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
16. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
17. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
18. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
19. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
20. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
21. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
22. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
23. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
24. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
25. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
26. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
27. Асфальт, который сам себя чинит.
28. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
29. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
30. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
31. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
32. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
33. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
34. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
35. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
36. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
37. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
38. Нам робот строить и жить помогает!
39. Морское ушко под микроскопом.
40. Нужно ли доверять приметам.
41. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
42. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
43. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
44. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
45. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
46. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
47. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
48. Курьер оставил клиенту сообщение:
49. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
50. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.