Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
2. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
3. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
4. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
5. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
6. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
7. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
8. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
9. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
10. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
11. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
12. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
13. Беловодье - тайна затерянной страны.
14. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
15. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
16. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
17. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
18. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
19. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
20. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
21. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
22. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
23. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
24. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
25. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
26. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
27. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
28. "Святослав, ты невероятный!
29. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
30. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
31. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
32. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
33. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
34. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
35. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
36. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
37. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
38. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
39. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
40. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
41. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
42. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
43. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
44. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
45. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
46. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
47. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
48. Что читать? Научпоп о кошках!
49. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
50. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.