Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
2. Никто не ожидал такого поворота!
3. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
4. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
5. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
6. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
7. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
8. Легенда о сагеней.
9. На эту гору никогда не ступала нога человека.
10. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
11. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
12. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
13. О феномене "Тягучего" времени.
14. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
15. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
16. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
17. Он совсем рядом был!
18. Загадочные камни, звенящие как колокола.
19. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
20. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
21. Джедайские фокусы от Huawei!
22. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
23. Триумфальная арка константина в Риме.
24. Загадочная цивилизация в Индии.
25. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
26. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
27. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
28. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
29. Гробница "Лунного Чужака".
30. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
31. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
32. Микропалитра для художников.
33. (Моя подружка) была из России.
34. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
35. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
36. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
37. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
38. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
39. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
40. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
41. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
42. Атлантида как катаклизм.
43. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
44. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
45. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
46. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
47. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
48. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
49. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.
50. Древнее ожерелье из Вани: искусство колхидского царства.