Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
2. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
3. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
4. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
5. "Непобедимая Династия" Китая в США.
6. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
7. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
8. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
9. Загадка "Скульптура Пришельца".
10. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
11. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
12. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
13. Что общего у всех мифов и легенд земли.
14. Как Европа египетские пирамиды открыла.
15. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
16. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
17. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
18. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
19. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
20. Антарктида: всегда ли она была льдом?
21. Почему из ледника течёт кровавая река?
22. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
23. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
24. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
25. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
26. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
27. Он совсем рядом был!
28. Нам робот строить и жить помогает!
29. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
30. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
31. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
32. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
33. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
34. Рак побежден официально!
35. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
36. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
37. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
38. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
39. Небесный клинок тутанхамона.
40. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
41. Загадочная каменная скульптура из эльче.
42. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
43. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
44. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
45. Удивительные артефакты эль - торо.
46. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
47. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
48. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
49. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
50. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.