Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
2. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
3. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
4. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
5. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
6. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
7. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
8. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
9. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
10. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
11. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
12. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
13. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
14. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
15. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
16. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
17. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
18. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
19. 1640 год картина Абрахама боссе.
20. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
21. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
22. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
23. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
24. Загадочный лингам форта варангал.
25. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
26. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
27. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
28. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
29. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
30. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
31. Когда твой заказ на поезде приезжает.
32. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
33. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
34. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
35. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
36. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
37. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
38. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
39. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
40. О комплексе Айо - рок.
41. Рак побежден официально!
42. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
43. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
44. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
45. Гробница "Лунного Чужака".
46. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
47. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
48. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
49. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
50. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.