Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Видео от новые технологии.
2. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
3. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
4. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
5. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
6. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
7. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
8. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
9. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
10. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
11. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
12. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
13. С возрастом память теряет не события, а детали.
14. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
15. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
16. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
17. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
18. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
19. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
20. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
21. Самец большого Куду.
22. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
23. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
24. История земли: легенды о двух солнцах.
25. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
26. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
27. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
28. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
29. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
30. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
31. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
32. Полёт с одним пассажиром.
33. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
34. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
35. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
36. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
37. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
38. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
39. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
40. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
41. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
42. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
43. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
44. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
45. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
46. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
47. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
48. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
49. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
50. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.