Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Статуя принцессы такушиты.
2. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
3. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
4. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
5. Коротко о самых глубоких озерах мира.
6. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
7. Когда твой заказ на поезде приезжает.
8. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
9. Погребальная маска женщины.
10. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
11. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
12. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
13. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
14. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
15. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
16. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
17. Из истории средневековых венецианцев.
18. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
19. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
20. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
21. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
22. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
23. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
24. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
25. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
26. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
27. Загадки пустыни эннеди в чаде.
28. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
29. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
30. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
31. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
32. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
33. Карнак (Karnak) Египет.
34. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
35. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
36. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
37. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
38. Карфаген - проклятый Римом город.
39. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
40. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
41. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
42. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
43. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
44. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
45. Этот цветок известен как агапантус.
46. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
47. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
48. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.
49. Датская компания - стартап создала оригинальное кресло - колонку, имеющее форму дельтаэдра.
50. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения