Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
2. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
3. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
4. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
5. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
6. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
7. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
8. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
9. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
10. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
11. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
12. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
13. Физики новый механизм трения открыли.
14. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
15. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
16. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
17. Третья мировая война началась уже.
18. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
19. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
20. Иран к полномасштабной войне переходит.
21. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
22. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
23. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
24. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
25. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
26. Дома, которые стоят прямо на мосту.
27. Циклон, ты просто космос!
28. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
29. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
30. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
31. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
32. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
33. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
34. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
35. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
36. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
37. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
38. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
39. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
40. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
41. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
42. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
43. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
44. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
45. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
46. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
47. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
48. В США представили первого робота - сомелье.
49. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
50. - Можете сказать на камеру "Пидор"?