Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
2. Да, это не шутка.
3. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
4. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
5. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
6. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
7. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
8. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
9. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
10. Как в Англии моют посуду.
11. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
12. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
13. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
14. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
15. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
16. Золото шумерской цивилизации.
17. В США представили первого робота - сомелье.
18. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
19. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
20. Подростковый период может длиться до 32 лет.
21. - Вы разве гей?
22. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
23. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
24. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
25. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
26. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
27. Почему из ледника течёт кровавая река?
28. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
29. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
30. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
31. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
32. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
33. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
34. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
35. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
36. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
37. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
38. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
39. Будущее уже среди нас.
40. Триумфальная арка константина в Риме.
41. Walmart запускает доставку дронами в США.
42. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
43. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
44. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
45. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
46. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
47. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
48. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
49. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
50. Загадочная каменная скульптура из эльче.