Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ринзасип с витамином

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
2. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
3. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
4. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
5. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
6. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
7. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
8. Золото шумерской цивилизации.
9. Мистика древнего Египта.
10. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
11. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
12. "Я устала и ухожу!
13. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
14. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
15. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
16. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
17. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
18. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
19. Река как мусорная труба в Пакистане.
20. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
21. Греческая гробница агамемнона.
22. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
23. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
24. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
25. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
26. Вершина роскоши 1981 года:
27. Секретная древнеегипетская гробница.
28. Что скрывается на кошачьих лапках:
29. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
30. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
31. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
32. Артефакт времен римской империи.
33. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
34. Когда был изобретён первый телескоп?
35. Walmart запускает доставку дронами в США.
36. Полиция английского брэдфорда in Action.
37. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
38. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
39. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
40. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
41. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
42. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
43. Уникальная индейская пещера.
44. Невероятная Находка в аквариуме.
45. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
46. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
47. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
48. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
49. Почему не находят скелетов снежного человека.
50. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.