Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
2. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
3. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
4. Время - понятие абстрактное?
5. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
6. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
7. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
8. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
9. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
10. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
11. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
12. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
13. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
14. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
15. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
16. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
17. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
18. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
19. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
20. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
21. Загадки исчезнувших городов.
22. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
23. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
24. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
25. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
26. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
27. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
28. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
29. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
30. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
31. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
32. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
33. Да, это не шутка.
34. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
35. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
36. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
37. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
38. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
39. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
40. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
41. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
42. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
43. История Вильгельма телля.
44. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
45. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
46. Мегалитический постамент мендеса.
47. "Непобедимая Династия" Китая в США.
48. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
49. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
50. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.