Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
2. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
3. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
4. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
5. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
6. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
7. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
8. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
9. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
10. На Кипре накаляется обстановка.
11. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
12. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
13. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
14. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
15. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
16. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
17. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
18. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
19. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
20. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
21. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
22. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
23. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
24. Физики новый механизм трения открыли.
25. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
26. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
27. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
28. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
29. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
30. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
31. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
32. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
33. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
34. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
35. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
36. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
37. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
38. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
39. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
40. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
41. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
42. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
43. В США началась новая волна массовых увольнений.
44. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
45. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
46. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
47. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
48. Античный гранитный мост.
49. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
50. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.