Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
2. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
3. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
4. Как в Англии моют посуду.
5. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
6. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
7. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
8. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
9. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
10. Карнак (Karnak) Египет.
11. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
12. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
13. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
14. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
15. Священник рейв у собора устроил.
16. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
17. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
18. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
19. Легенда о сагеней.
20. Насколько древняя цивилизация Китая?
21. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
22. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
23. Tesla увернулась от падающего самолёта.
24. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
25. Вершина роскоши 1981 года:
26. Что скрывается на кошачьих лапках:
27. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
28. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
29. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
30. "Доение" яда ромбического гремучника.
31. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
32. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
33. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
34. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
35. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
36. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
37. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
38. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
39. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
40. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
41. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
42. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
43. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
44. Японский миф о сусаноо.
45. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
46. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
47. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
48. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
49. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
50. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.