Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
2. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
3. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
4. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
5. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
6. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
7. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
8. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
9. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
10. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
11. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
12. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
13. Автоматизированная конвейерная модель.
14. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
15. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
16. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
17. Дольф не только гора мышц лундгрен.
18. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
19. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
20. Вендские организмы животными оказались.
21. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
22. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
23. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
24. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
25. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
26. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
27. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
28. Гитара "Sabionari", Италия.
29. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
30. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
31. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
32. Средневековый город жрнов.
33. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
34. Подводный город йонагуни.
35. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
36. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
37. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
38. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
39. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
40. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
41. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
42. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
43. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
44. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
45. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
46. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
47. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
48. Трамп сделал ряд заявлений:
49. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
50. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.