Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
2. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
3. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
4. Римский форт вдоль стены адриана.
5. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
6. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
7. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
8. Сейчас и тогда.
9. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
10. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
11. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
12. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
13. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
14. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
15. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
16. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
17. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
18. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
19. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
20. Подводный город йонагуни.
21. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
22. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
23. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
24. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
25. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
26. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
27. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
28. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
29. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
30. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
31. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
32. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
33. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
34. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
35. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
36. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
37. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
38. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
39. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
40. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
41. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
42. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
43. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
44. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
45. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
46. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
47. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
48. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
49. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
50. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".