Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На Кипре накаляется обстановка.
2. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
3. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
4. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
5. Дольф не только гора мышц лундгрен.
6. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
7. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
8. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
9. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
10. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
11. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
12. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
13. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
14. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
15. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
16. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
17. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
18. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
19. Циклон, ты просто космос!
20. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
21. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
22. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
23. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
24. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
25. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
26. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
27. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
28. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
29. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
30. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
31. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
32. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
33. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
34. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
35. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
36. Протесты затихли в Иране.
37. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
38. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
39. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
40. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
41. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
42. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
43. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
44. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
45. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
46. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
47. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
48. Колонна императора феодосия.
49. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
50. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.