Реакция на интенсивную нагрузку | Наука для всех простыми словами

22.01.2022 в 08:05

Упражнения при головных болях. Виды головной боли после тренировок

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
2. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
3. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
4. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
7. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
8. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
9. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
10. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
11. Подборка ярких химических реакций:
12. Тайна алжирских пирамид.
13. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
14. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
15. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
16. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
17. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
18. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
19. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
20. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
21. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
22. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
23. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
24. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
25. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
26. Греческая гробница агамемнона.
27. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
28. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
29. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
30. Бенгальский массаж в казанском цирке.
31. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
32. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
33. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
34. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
35. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
36. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
37. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
38. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
39. Walmart запускает доставку дронами в США.
40. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
41. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
42. Аномальные зоны Алтая.
43. Бывшая жена шварца.
44. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
45. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
46. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
47. Огни Марфы, техас, США.
48. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
49. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
50. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.