Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
2. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
3. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
4. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
5. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
6. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
7. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
8. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
9. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
10. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
11. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
12. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
13. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
14. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
15. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
16. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
17. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
18. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
19. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
20. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
21. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
22. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
23. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
24. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
25. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
26. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
27. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
28. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
29. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
30. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
31. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
32. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
33. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
34. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
35. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
36. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
37. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
38. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
39. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
40. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
41. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
42. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
43. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
44. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
45. Инсбрукская Броня для гиганта.
46. Подводный город йонагуни.
47. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
48. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
49. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
50. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.