Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
2. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
3. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
4. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
5. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
6. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
7. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
8. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
9. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
10. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
11. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
12. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
13. Физики новый механизм трения открыли.
14. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
15. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
16. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
17. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
18. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
19. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
20. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
21. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
22. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
23. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
24. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
25. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
26. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
27. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
28. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
29. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
31. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
32. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
33. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
34. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
35. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
36. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
37. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
38. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
39. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
40. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
41. Ступа тахт - э Рустам.
42. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
43. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
44. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
45. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
46. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
47. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
48. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
49. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
50. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.