Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
2. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
3. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
4. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
5. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
6. В Китае земля не пустует.
7. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
8. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
9. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
10. Сейчас и тогда.
11. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
12. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
13. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
14. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
15. Храм вирупакши в Хампи.
16. Иран к полномасштабной войне переходит.
17. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
18. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
19. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
20. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
21. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
22. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
23. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
24. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
25. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
26. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
27. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
28. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
29. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
30. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
31. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
32. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
33. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
34. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
35. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
36. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
37. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
38. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
39. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
40. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
41. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
42. Солнце дает жару.
43. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
44. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
45. О пустыне сахара.
46. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
47. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
48. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
49. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
50. Греческая гробница агамемнона.