Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
2. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
3. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
4. Яркий свет снижает риск деменции.
5. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
6. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
7. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
8. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
9. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
10. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
11. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
12. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
13. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
14. Загадка таримских мумий.
15. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
16. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
17. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
18. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
19. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
20. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
21. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
22. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
23. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
24. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
25. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
26. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
27. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
28. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
29. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
30. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
31. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
32. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
33. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
34. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
35. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
36. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
37. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
38. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
39. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
40. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
41. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
42. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
43. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
44. Мозаика хишамского дворца.
45. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
46. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
47. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
48. Зритель дозвонился в студию английского тв:
49. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
50. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.