Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Реакция на интенсивную нагрузку

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
2. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
3. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
4. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
5. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
6. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
7. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
8. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
9. Дубы гусениц - открытие обманывают.
10. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
11. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
12. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
13. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
14. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
15. Как звучит взрыв на Солнце?
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
18. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
19. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
20. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
21. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
22. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
23. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
24. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
25. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
26. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
27. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
28. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
29. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
30. Какой ремень ты внукам передашь?
31. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
32. Таинственная пещера в Англии.
33. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
34. Инсбрукская Броня для гиганта.
35. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
36. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
37. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
38. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
39. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
40. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
41. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
42. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
43. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
44. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
45. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
46. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
47. Правильный фон всё решает.
48. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
49. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
50. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.