Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пьющие люди

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как защититься от коронавируса
2. Maленькое нaпоминание о том, почему нужно закрывать входную дверь в квартиру.
3. Женатые люди в группе повышенного риска деменции оказались.
4. Боли в животе при ранней беременности: норма или патология
5. Тянущие боли внизу живота при беременности: причины и когда обратиться к врачу
6. Год спустя: Как изменился мир
7. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
8. В Гватемале нашли свыше тысячи затерянных поселений Майя.
9. Как организм восстанавливается после алкогольной зависимости: пошаговое руководство
10. Концерт группы Анимация в Екатеринбурге: как не пропустить
11. Смекалка и понты императора Калигулы.
12. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
13. Как быстро восстановить организм после длительного запоя: эффективные методы
14. Тайник с ядами, спрятанный в старинной книге.
15. Грандиозные каменные арки, сделанные вручную с ювелирной точностью и высочайшим художественным мастерством.
16. Олег Митяев: История участника группы Чехов
17. Игорь Саруханов: Путь к славе из Казани
18. В ледниках тибетского нагорья найдены десятки новых вирусов возрастом до 15 тысяч лет.
19. Каха - руми. Загадочные "Каменные Ящики" в горах перу.
20. Башня короля Альфреда, возведённая в 1760-х годах в честь завершения семилетней войны с Францией, расположена возле камня Эгберта.
21. Тайна "Инопланетных Саркофагов".
22. Лучшие обезболивающие препараты: наш подбор для вас
23. Встречай - на твоих экранах первые, актёры Егор корешков, Марк - Малик Мурашкин и Екатерина темнова.
24. Храм Аполлона в Дидиме (Турция).
25. Разработка от российских учёных!
26. "Гуанчжоу - Юань" - самое высокое круглое здание в мире, спроектированное итальянским архитектором Джозефом ди Паскуале.
27. Вымирание динозавров случилось весной.
28. Монастырская библиотека аббатства виблинген в Германии - одна из самых красивых библиотек мира.
29. Полина Гагарина в Казани: история успеха и творческое развитие
30. Борьба с вирусами: самые эффективные респираторы для защиты
31. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и лечение
32. Цитадель алеппо. Цитадель алеппо - массивная крепость, расположенная на высоком холме в старом городе на севере Сирии.
33. Легкая форма коронавируса: как отличить ее от обычной простуды
34. Эффектные опыты, которые можно сделать дома.
35. Защита от вирусов: Как работают маски для лица и респираторы для лица
36. Археологи огромную каменную голову змеи вблизи мехико обнаружили.
37. Древние космодромы земли.
38. Ученые нашли в янтаре птенца возрастом 100 миллионов лет.
39. Понимание алкогольного срыва: механизмы и методы профилактики
40. В турецкой провинции бурдур после реставрации была возобновлена работа 2000-летнего фонтана, находящегося в древнем городе кибира.
41. Великан на фресках.
42. 9 самых первых признаков микроинсульта. Предвестники
43. Трамп объявил войну социализму: что это значит для Америки
44. Вирусолог предсказал будущее коронавируса: что ждет нас в будущем
45. Координационный совет по борьбе с COVID-19: ключевые решения и действия
46. Все версии как упал тунгусский метеорит.
47. Как не сорваться при отказе от алкоголя. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного
48. Почему алкоголик срывается и снова начинает пить. Срыв алкоголика
49. Переболевшие и их проблемы: как помочь себе и своим близким
50. Лечение головокружения и шума в голове. Диагностика и лечение шума в голове