Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
2. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
3. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
4. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
5. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
6. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
7. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
8. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
9. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
10. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
11. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
12. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
13. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
14. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
15. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
16. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
17. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
18. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
19. Эликсир вечной жизни.
20. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
21. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
22. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
23. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
24. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
25. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
26. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
27. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
28. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
29. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
30. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
31. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
32. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
33. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
34. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
35. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
36. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
37. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
38. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
39. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
40. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
41. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
42. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
43. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
44. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
45. Всех с днём космонавтики. 65.
46. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
47. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
48. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
49. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
50. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.