Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
2. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
3. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
4. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
5. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
6. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
7. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
8. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
9. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
10. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
11. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
12. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
13. Правильный фон всё решает.
14. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
15. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
16. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
17. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
18. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
19. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
20. Загадочная Находка археологов.
21. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
22. Финальный аккорд легенды WWE.
23. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
24. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
25. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
26. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
27. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
28. Загадка "Скульптура Пришельца".
29. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
30. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
31. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
32. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
33. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
34. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
35. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
36. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
37. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
38. На эту гору никогда не ступала нога человека.
39. Асфальт, который сам себя чинит.
40. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
41. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
42. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
43. Вершина роскоши 1981 года:
44. Обед с видом на подводный мир.
45. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
46. Теxникa хорoшегo yлoва.
47. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
48. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
49. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
50. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?