Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
2. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
3. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
4. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
5. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
6. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
7. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
8. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
9. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
10. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
11. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
12. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
13. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
14. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
15. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
16. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
17. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
18. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
19. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
20. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
21. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
22. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
23. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
24. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
25. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
26. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
27. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
28. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
29. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
30. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
31. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
32. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
33. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
34. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
35. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
36. Автоматизированная конвейерная модель.
37. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
38. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
39. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
40. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
41. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
42. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
43. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
44. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
45. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
46. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
47. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
48. Самая большая стопа динозавра.
49. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
50. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.