Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Почему скорость в море в узлах определяется.
2. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
3. Индия импорт российской нефти прекращает.
4. Историческая математика медных рудников.
5. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
6. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
7. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
8. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
9. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
10. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
11. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
12. Фото из России, которое стало символом года.
13. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
14. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
15. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
16. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
17. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
18. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
19. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
20. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
21. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
22. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
24. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
25. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
26. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
27. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
28. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
29. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
30. Весна в Кавадзу расцветает.
31. Асфальт, который сам себя чинит.
32. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
33. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
34. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
35. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
36. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
37. Светящиеся круги в индийском океане.
38. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
39. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
40. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
41. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
42. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
43. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
44. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
45. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
46. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
47. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
48. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
49. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
50. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".