Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
2. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
3. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
4. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
5. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
6. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
7. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
8. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
9. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
10. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
11. Тайны замка кастель дель монте.
12. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
13. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
14. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
15. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
16. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
17. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
18. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
19. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
20. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
21. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
22. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
23. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
24. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
25. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
26. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
27. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
28. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
29. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
30. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
31. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
32. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
33. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
34. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
35. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
36. Это манул, он же кошка палласа.
37. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
38. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
39. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
40. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
41. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
42. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
43. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
44. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
45. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
46. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
47. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
48. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
49. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
50. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.