Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
2. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
3. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
4. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
5. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
6. Шичен - китайская Атлантида.
7. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
8. Коротко о самых глубоких озерах мира.
9. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
10. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
11. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
12. Одни из известных не изученных пирами на планете.
13. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
14. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
15. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
16. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
17. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
18. Уникальный феномен молний кататумбо.
19. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
20. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
21. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
22. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
23. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
24. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
25. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
26. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
27. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
28. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
29. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
30. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
31. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
32. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
33. Загадочные миниатюрные гробы.
34. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
35. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
36. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
37. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
38. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
39. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
40. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
41. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
42. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
43. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
44. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
45. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
46. Тархатинский мегалитический комплекс.
47. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
48. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.
49. Электричество в эпоху тутанхамона?
50. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.