Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
2. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
3. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
4. Трамп сделал ряд заявлений:
5. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
6. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
7. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
8. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
9. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
10. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
11. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
12. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
13. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
14. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
15. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
16. Фигурки из роос - карра.
17. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
18. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
19. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
22. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
23. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
24. Шичен - китайская Атлантида.
25. Коротко о самых глубоких озерах мира.
26. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
27. Греческая гробница агамемнона.
28. Tesla увернулась от падающего самолёта.
29. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
30. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
31. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
32. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
33. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
34. Он совсем рядом был!
35. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
36. Когда был изобретён первый телескоп?
37. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
38. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
39. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
40. Полиция английского брэдфорда in Action.
41. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
42. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
43. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
44. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
45. Темные времена человечества.
46. Загадки пустыни эннеди в чаде.
47. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
48. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
49. Золотое сечение в архитектуре.
50. Артефакты из микен.