Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
2. Физики новых "Котов Шредингера получили".
3. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
4. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
5. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
6. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
7. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
8. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
9. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
10. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
11. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
12. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
13. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
14. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
15. Пьедра - дель - соль.
16. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
17. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
18. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
19. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
20. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
21. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
22. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
23. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
24. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
25. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
26. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
27. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
28. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
29. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
32. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
33. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
34. Поплавская о типажах жён футболистов.
35. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
36. Физики новый механизм трения открыли.
37. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
38. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
39. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
40. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
41. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
42. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
43. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
44. Каменные ручные мельницы.
45. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
46. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
47. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
48. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
49. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
50. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.