Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Народ гигантских камней.
2. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
3. Когда были изобретены очки и линзы?
4. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
5. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
6. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
7. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
8. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
9. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
10. А зачем так.
11. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
12. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
13. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
14. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
15. Первые отпечатки людей в новом свете.
16. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
17. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
18. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
19. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
20. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
21. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
22. Камуфляж нового уровня.
23. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
24. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
25. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
26. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
27. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
28. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
29. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
30. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
31. Загадка древнего индийского завода.
32. Лec aoкигaxapa, Япония.
33. Протесты затихли в Иране.
34. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
35. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
36. Трамп сделал ряд заявлений:
37. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
38. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
39. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
40. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
41. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
42. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
43. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
44. Никто не ожидал такого поворота!
45. - Вы разве гей?
46. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
47. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
48. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
49. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
50. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.