Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
2. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
3. Миллион долларов за одно свидание?
4. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
5. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
6. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
7. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
8. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
9. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
10. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
11. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
13. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
14. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
15. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
16. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
17. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
18. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
19. Загадка древних карт пири рейса.
20. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
21. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
22. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
23. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
24. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
25. Эти занятия старение мозга замедлили.
26. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
27. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
28. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
29. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
30. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
31. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
32. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
33. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
34. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
35. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
36. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
37. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
38. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
39. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
40. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
41. Сны урбаниста при температуре 39.
42. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
43. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
44. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
45. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
46. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
47. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
48. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
49. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
50. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.