Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
2. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
3. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
4. На пляж не успела - зато в автобус успела.
5. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
6. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
7. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
8. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
9. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
10. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
11. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
12. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
13. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
14. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
15. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
16. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
17. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
18. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
19. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
20. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
21. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
22. "Мне это не понравилось, короче!
23. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
24. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
25. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
26. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
27. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
28. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
29. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
30. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
31. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
32. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
33. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
34. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
35. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
36. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
37. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
38. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
39. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
40. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
41. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
42. Пять спутников на орбите за один запуск.
43. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
44. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
45. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
46. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
47. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
48. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
49. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
50. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.