Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
2. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
3. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
4. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
5. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
6. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
7. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
8. Тайны египетской письменности.
9. Ступа тахт - э Рустам.
10. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
11. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
12. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
13. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
14. Мегалитический постамент мендеса.
15. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
16. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
17. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
18. Золото шумерской цивилизации.
19. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
20. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
21. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
22. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
23. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
24. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
25. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
26. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
27. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
28. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
29. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
30. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
31. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
32. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
33. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
34. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
35. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
36. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
37. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
38. "Доение" яда ромбического гремучника.
39. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
40. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
41. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
42. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
43. Загадочная цивилизация в Индии.
44. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
45. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
46. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
47. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
48. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
49. Загадочные миниатюрные гробы.
50. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.