Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. "История за Портретами".
2. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
3. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
4. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
5. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
6. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
7. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
8. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
9. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
10. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
11. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
12. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
13. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
14. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
15. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
16. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
17. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
18. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
19. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
20. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
21. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
22. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
23. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
24. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
25. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
26. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
27. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
28. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
29. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
30. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
31. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
32. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
33. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
34. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
35. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
36. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
37. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
38. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
39. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
40. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
41. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
42. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
43. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
44. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
45. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
46. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
47. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
48. Титан уникальным местом для колонизации признан.
49. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
50. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.