Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
2. На Кипре накаляется обстановка.
3. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
4. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
5. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
6. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
7. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
8. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
9. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
10. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
11. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
12. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
13. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
14. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
15. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
16. Трагедия в трех актах:
17. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
18. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
19. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
20. "Обязанность жены - быть красивой?
21. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
22. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
23. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
24. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
25. Зритель дозвонился в студию английского тв:
26. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
27. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
28. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
29. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
30. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
31. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
32. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
33. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
34. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
35. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
36. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
37. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
38. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
39. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
40. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
41. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
42. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
43. Как в Англии моют посуду.
44. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
45. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
46. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
47. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
48. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
49. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
50. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.