Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
2. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
3. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
4. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
5. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
6. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
7. На пляж не успела - зато в автобус успела.
8. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
9. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
10. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
11. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
12. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
13. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
14. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
15. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
16. Тайны древней крепости копорье.
17. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
18. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
19. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
20. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
21. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
22. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
23. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
24. Как выглядят светофоры в разных странах.
25. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
26. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
27. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
28. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
29. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
30. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
31. Ученые срок жизни земли продлили.
32. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
33. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
34. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
35. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
36. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
37. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
38. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
39. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
40. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
41. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
42. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
43. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
44. "Святослав, ты невероятный!
45. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
46. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
47. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
48. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
49. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
50. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.