Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Кто это и почему этот звверь необычен.
2. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
3. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
4. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
5. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
6. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
7. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
8. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
9. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
10. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
11. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
12. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
13. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
14. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
15. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
16. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
17. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
18. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
19. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
20. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
21. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
22. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
23. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
24. 500 миллионов лет без изменений.
25. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
26. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
27. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
28. "Да какой же это человек?
29. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
30. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
31. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
32. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
33. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
34. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
35. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
36. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
37. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
38. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
39. У птиц есть не только путь, но и цель.
40. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
41. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
42. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
43. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
44. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
45. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
46. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
47. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
48. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
49. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
50. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.