Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
2. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
3. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
4. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
5. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
6. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
7. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
8. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
9. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
10. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
11. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
12. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
13. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
14. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
15. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
16. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
17. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
18. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
19. Эпичный таймлапс полета к луне.
20. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
21. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
22. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
23. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
24. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
25. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
26. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
27. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
28. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
29. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
30. Носки XII века.
31. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
32. Парада не будет?
33. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
34. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
35. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
36. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
37. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
38. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
39. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
40. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
41. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
42. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
43. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
44. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
45. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
46. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
47. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
48. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
49. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
50. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.