Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
2. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
3. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
4. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
5. Какой ремень ты внукам передашь?
6. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
7. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
8. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
9. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
10. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
11. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
12. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
13. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
14. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
15. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
16. Почему скорость в море в узлах определяется.
17. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
18. Дикое племя острова северный сентинел.
19. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
20. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
21. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
22. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
23. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
24. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
25. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
26. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
27. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
28. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
29. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
30. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
31. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
32. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
33. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
34. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
35. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
36. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
37. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
38. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
39. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
40. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
41. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
42. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
43. Вершина роскоши 1981 года:
44. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
45. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
46. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
47. Что скрывается на кошачьих лапках:
48. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
49. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
50. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.