Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
2. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
3. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
4. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
5. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
6. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
7. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
8. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
9. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
10. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
11. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
12. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
13. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
14. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
15. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
16. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
17. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
18. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
19. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
20. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
21. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
22. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
23. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
24. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
25. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
26. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
27. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
28. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
29. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
30. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
31. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
32. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
33. "Да какой же это человек?
34. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
35. Как часто парам нужно заниматься сексом?
36. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
37. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
38. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
39. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
40. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
41. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
42. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
43. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
44. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
45. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
46. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
47. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
48. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
49. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
50. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.