Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Солнце дает жару.
2. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
3. Китай выпустил армию роботов.
4. Что общего у всех мифов и легенд земли.
5. О пустыне сахара.
6. Писак - младший брат мачу - пикчу.
7. Река как мусорная труба в Пакистане.
8. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
9. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
10. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
11. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
12. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
13. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
14. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
15. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
16. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
17. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
18. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
19. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
20. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
21. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
22. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
23. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
24. Свидетельства существования вавилонской башни.
25. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
26. Огни Марфы, техас, США.
27. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
28. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
29. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
30. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
31. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
32. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
33. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
34. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
35. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
36. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
37. Этот гигант - настоящий плавучий город.
38. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
39. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
40. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
41. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
42. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
43. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
44. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
45. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
46. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
47. Власти Калифорнии сделали красочный рекламный ролик с целью привлечения в и без того популярный штат дополнительных турпотоков.
48. Какие музеи работают в выходные дни
49. Быстрое облегчение: как остановить приступ кашля в домашних условиях
50. Древнее ожерелье из Вани: искусство колхидского царства.