Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
2. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
3. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
4. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
5. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
6. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
7. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
8. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
9. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
10. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
11. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
12. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
13. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
14. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
15. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
16. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
17. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
18. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
19. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
20. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
21. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
22. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
23. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
24. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
25. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
26. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
27. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
28. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
29. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
30. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
31. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
32. Ей было всего 22 года.
33. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
34. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
35. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
36. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
37. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
38. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
39. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
40. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
41. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
42. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
43. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
44. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
45. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
46. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
47. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
48. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
49. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
50. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.