Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
2. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
3. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
4. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
5. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
6. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
7. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
8. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
9. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
10. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
11. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
12. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
13. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
14. На солнце произошла вспышка M4. 3.
15. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
16. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
17. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
18. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
19. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
20. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
21. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
22. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
23. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
24. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
25. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
26. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
27. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
28. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
29. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
30. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
31. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
32. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
33. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
34. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
35. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
36. Какой ремень ты внукам передашь?
37. Жених и невеста из браакского болота.
38. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
39. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
40. Рыба - тайный символ христианства.
41. Долина ламбаеке. Перу.
42. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
43. Циклон, ты просто космос!
44. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
45. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
46. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
47. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
48. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
49. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
50. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.