Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае земля не пустует.
2. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
3. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
4. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
5. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
6. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
7. Третья мировая война началась уже.
8. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
9. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
10. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
11. Жених и невеста из браакского болота.
12. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
13. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
14. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
15. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
16. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
17. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
18. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
19. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
20. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
21. Индия импорт российской нефти прекращает.
22. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
23. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
24. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
25. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
26. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
27. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
28. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
29. Протесты затихли в Иране.
30. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
31. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
32. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
33. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
34. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
35. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
36. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
37. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
38. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
39. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
40. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
41. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
42. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
43. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
44. А был ли континент?
45. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
46. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
47. Как Робинзон друга в рабство продал.
48. Интерьер гробницы рельефов.
49. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
50. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.