Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
2. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
3. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
4. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
5. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
6. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
7. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
8. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
9. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
10. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
11. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
12. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
13. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
14. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
15. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
16. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
17. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
18. ИИ создал лекарство от старения.
19. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
20. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
21. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
22. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
23. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
24. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
25. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
26. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
27. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
28. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
29. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
30. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
31. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
32. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
33. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
34. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
35. Ожирение признали фактором риска рака легких.
36. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
37. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
38. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
39. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
40. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
41. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
42. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
43. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
44. Шесть актёров, которых любила вся страна.
45. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
46. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
47. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
48. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
49. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
50. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.