Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
2. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
3. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
4. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
5. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
6. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
7. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
8. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
9. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
10. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
11. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
12. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
13. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
14. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
15. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
16. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
17. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
18. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
19. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
20. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
21. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
22. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
23. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
24. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
25. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
26. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
27. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
28. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
29. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
30. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
31. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
32. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
33. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
34. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
35. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
36. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
37. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
38. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
39. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
40. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
41. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
42. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
43. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
44. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
45. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
46. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
47. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
48. Легенда о тартаре.
49. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
50. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.