Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
2. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
3. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
4. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
5. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
6. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
7. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
8. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
9. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
10. Загадка "Скульптура Пришельца".
11. Сальма хайек будто развернула время вспять.
12. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
13. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
14. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
15. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
16. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
17. Одни из известных не изученных пирами на планете.
18. Почему из ледника течёт кровавая река?
19. Обед с видом на подводный мир.
20. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
21. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
22. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
23. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
24. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
25. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
26. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
27. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
28. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
29. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
30. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
31. Через турникеты по улыбке!
32. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
33. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
34. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
35. Walmart запускает доставку дронами в США.
36. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
37. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
38. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
39. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
40. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
41. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. Удивительные артефакты эль - торо.
44. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
45. Артефакты из микен.
46. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
47. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
48. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
49. Невероятное множество прекрасных фламинго.
50. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.