Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
2. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
3. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
4. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
5. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
6. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
7. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
8. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
9. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
10. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
11. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
12. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
13. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
14. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
15. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
16. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
17. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
18. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
19. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
20. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
21. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
22. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
23. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
24. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
25. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
26. Ожирение признали фактором риска рака легких.
27. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
28. "Мне это не понравилось, короче!
29. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
30. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
31. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
32. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
33. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
34. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
35. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
36. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
37. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
38. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
39. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
40. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
41. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
42. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
43. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
44. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
45. "Святослав, ты невероятный!
46. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
47. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
48. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
49. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
50. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.