Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
2. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
3. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
4. Африка снова трещину дала.
5. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
6. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
7. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
8. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
9. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
10. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
11. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
12. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
13. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
14. Один из самых заметных звездопадов весны.
15. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
16. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
17. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
18. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
19. Народ гигантских камней.
20. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
21. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
22. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
23. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
24. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
25. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
26. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
27. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
28. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
29. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
30. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
31. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
32. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
33. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
34. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
35. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
36. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
37. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
38. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
39. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
40. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
41. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
42. Историческая математика медных рудников.
43. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
44. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
45. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
46. Свадьба, которой стало тесно во времени.
47. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
48. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
49. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
50. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.