Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
2. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
3. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
4. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
5. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
6. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
7. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
8. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
9. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
10. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
11. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
12. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
13. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
14. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
15. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
16. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
17. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
18. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
19. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
20. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
21. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
22. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
23. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
24. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
25. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
26. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
27. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
28. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
29. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
30. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
31. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
32. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
33. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
34. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
35. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
36. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
37. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. Всех с днём космонавтики. 65.
39. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
40. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
41. Свиную сперму превратили в лекарство.
42. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
43. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
44. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
45. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
46. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
47. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
48. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
49. Сейчас и тогда.
50. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.