Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
2. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
3. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
4. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
5. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
6. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
7. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
8. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
9. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
10. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
11. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
12. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
13. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
14. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
15. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
16. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
17. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
18. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
19. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
20. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
21. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
22. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
23. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
24. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
25. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
26. Шесть актёров, которых любила вся страна.
27. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
28. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
29. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
30. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
31. Использование напалма в древней Византии.
32. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
33. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
34. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
35. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
36. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
37. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
38. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
39. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
40. Часть великой китайской стены городом оказалась.
41. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
42. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
43. На солнце произошла вспышка M4. 3.
44. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
45. На Кипре накаляется обстановка.
46. В перу нашли самых древних голых собак.
47. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
48. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
49. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
50. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.