Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Цветок - венок в Австралии.
2. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
3. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
4. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
5. Уличный свет продлевает сезон комаров.
6. Пока все думают о целлюлите ….
7. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
8. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
9. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
10. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
11. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
12. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
13. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
14. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
15. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
16. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
17. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
18. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
19. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
20. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
21. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
22. Всех с днём космонавтики. 65.
23. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
24. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
25. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
26. Народ гигантских камней.
27. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
28. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
29. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
30. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
31. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
32. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
33. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
34. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
35. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
36. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
37. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
38. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
39. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
40. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
41. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
42. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
43. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
44. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
45. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
46. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
47. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
48. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
49. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
50. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.