Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
2. Это манул, он же кошка палласа.
3. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
4. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
5. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
6. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
7. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
8. Полёт с одним пассажиром.
9. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
10. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
11. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
12. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
13. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
14. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
15. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
16. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
17. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
18. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
19. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
20. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
21. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
22. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
23. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
24. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
25. Цветок - венок в Австралии.
26. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
27. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
28. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
29. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
30. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
31. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
32. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
33. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
34. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
35. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
36. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
37. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
38. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
39. На солнце произошла вспышка M4. 3.
40. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
41. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
42. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
43. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
44. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
45. Народ гигантских камней.
46. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
47. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
48. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
49. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
50. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.