Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
2. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
3. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
4. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
5. Экстремальная погода нормой становится?
6. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
7. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
8. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
9. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
10. Трагедия в трёх актах:
11. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
12. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
13. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
14. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
15. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
16. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
17. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
18. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
19. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
20. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
21. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
22. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
23. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
24. Легенда о тартаре.
25. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
26. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
27. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
28. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
29. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
30. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
31. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
32. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
33. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
34. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
35. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
36. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
37. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
38. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
39. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
40. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
41. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
42. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
43. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
44. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
45. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
46. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
47. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
48. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
49. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
50. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.