Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
2. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
3. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
4. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
5. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
6. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
7. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
8. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
9. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
10. Интерьер гробницы рельефов.
11. Обед с видом на подводный мир.
12. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
13. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
14. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
15. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
16. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
17. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
18. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
19. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
20. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
21. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
22. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
23. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
24. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
25. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
26. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
29. В Индии и слoны летaют.
30. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
31. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
34. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
35. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
36. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
37. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
38. Разломы в земной коре.
39. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
40. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
41. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
42. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
43. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
44. Монета из химияритского царства и руны викингов.
45. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
46. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
47. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. Это не просто звук.
50. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы