Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. У птиц есть не только путь, но и цель.
2. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
3. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
4. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
5. Сны урбаниста при температуре 39.
6. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
7. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
8. Пять спутников на орбите за один запуск.
9. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
10. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
11. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
12. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
13. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
14. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
15. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
16. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
17. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
18. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
19. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
20. Всех с днём космонавтики. 65.
21. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
22. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
23. Мятежник в саркофаге.
24. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
25. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
26. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
27. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
28. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
29. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
30. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
31. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
32. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
33. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
34. Гитара "Sabionari", Италия.
35. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
36. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
37. Где живут самые здоровые люди на Земле.
38. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
39. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
40. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
41. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
42. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
43. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
44. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
45. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
46. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
47. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
48. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
49. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
50. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.