Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
3. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
4. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
5. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
6. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
7. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
8. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
9. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
10. Трагедия в трёх актах:
11. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
12. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
13. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
14. "Да какой же это человек?
15. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
16. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
17. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
18. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
19. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
20. "Рука Пустыни" на севере Чили.
21. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
22. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
23. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
24. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
25. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
26. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
27. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
28. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
29. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
30. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
31. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
32. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
33. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
34. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
35. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
36. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
37. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
38. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
39. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
40. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
41. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
42. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
43. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
44. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
45. Носки XII века.
46. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
47. Дольф не только гора мышц лундгрен.
48. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
49. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
50. Свиную сперму превратили в лекарство.