Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
2. Загадка древних карт пири рейса.
3. Может ли вселенная обладать сознанием?
4. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
5. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
6. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
7. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
8. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
9. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
10. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
11. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
12. Ожирение признали фактором риска рака легких.
13. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
14. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
15. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
16. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
17. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
18. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
19. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
20. Как выглядят светофоры в разных странах.
21. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
22. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
23. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
24. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
25. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
26. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
27. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
28. Самый умный из актёров.
29. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
30. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
31. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
32. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
33. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
34. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
35. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
36. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
37. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
38. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
39. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
40. Пьедра - дель - соль.
41. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
42. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
43. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
44. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
45. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
46. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
47. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
48. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
49. Мятежник в саркофаге.
50. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.