Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Эдвард бил снова аpестован.
2. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
3. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
4. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
5. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
6. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
7. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
8. "Святослав, ты невероятный!
9. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
10. Африка снова трещину дала.
11. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
12. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
13. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
14. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
15. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
16. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
17. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
18. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
19. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
20. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
21. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
22. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
23. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
24. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
25. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
26. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
27. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
28. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
29. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
30. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
31. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
32. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
33. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
34. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
35. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
36. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
37. Таинственная пещера в Англии.
38. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
39. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
40. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
41. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
42. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
43. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
44. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
45. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
46. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
47. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
48. Почему скорость в море в узлах определяется.
49. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
50. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?