Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
2. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
3. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
4. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
5. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
6. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
7. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
8. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
9. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
10. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
11. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
12. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
13. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
14. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
15. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
16. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
17. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
18. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
19. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
20. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
21. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
22. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
23. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
24. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
25. Тайны древней крепости копорье.
26. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
27. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
28. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
29. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
30. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
31. У птиц есть не только путь, но и цель.
32. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
33. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
34. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
35. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
36. Физики новых "Котов Шредингера получили".
37. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
38. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
39. Уличный свет продлевает сезон комаров.
40. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
41. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
42. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
43. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
44. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
45. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
46. "Здесь был Халвдан".
47. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
48. Эпичный таймлапс полета к луне.
49. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
50. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.