Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
2. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
3. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
4. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
5. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
6. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
7. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
8. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
9. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
10. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
11. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
12. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
13. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
14. Как часто парам нужно заниматься сексом?
15. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
16. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
17. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
18. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
19. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
20. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
21. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
22. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
23. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
24. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
25. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
26. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
27. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
28. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
29. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
30. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
31. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
32. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
33. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
34. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
35. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
36. Физики невозможное измерили.
37. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
38. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
39. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
40. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
41. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
42. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
43. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
44. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
45. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
46. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
47. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
48. Носки XII века.
49. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
50. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.