Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
2. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
3. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
4. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
5. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
6. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
7. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
8. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
9. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
10. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
11. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
12. На солнце произошла вспышка M4. 3.
13. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
14. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
15. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
16. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
17. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
18. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
19. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
20. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
21. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
22. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
23. Что читать? Научпоп о кошках!
24. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
25. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
26. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
27. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
28. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
29. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
30. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
31. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
32. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
33. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
34. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
35. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
36. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
37. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
38. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
39. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
40. Индия импорт российской нефти прекращает.
41. Он в бедной китайской семье родился.
42. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
43. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
44. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
45. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
46. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
47. Загадка древнего индийского завода.
48. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
49. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
50. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.