Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Римский форт вдоль стены адриана.
2. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
3. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
4. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
5. Физики новый механизм трения открыли.
6. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
7. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
8. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
9. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
10. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
11. Израиль к войне готовится.
12. Древние медные предметы карелии.
13. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
14. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
15. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
16. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
17. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
18. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
19. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
20. Могли ли динозавры стать разумными?
21. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
22. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
23. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
24. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
25. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
26. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
27. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
28. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
29. Ступа тахт - э Рустам.
30. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
31. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
32. В Китае официанты на ховерборды пересели.
33. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
34. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
35. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
36. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
37. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
38. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
39. Загадка "Скульптура Пришельца".
40. Сальма хайек будто развернула время вспять.
41. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
42. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
43. Как Европа египетские пирамиды открыла.
44. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
45. Загадочный лингам форта варангал.
46. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
47. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
48. Коротко о самых глубоких озерах мира.
49. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
50. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.