Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
2. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
3. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
4. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
5. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
6. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
7. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
8. Мегалитический постамент мендеса.
9. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
10. Золото шумерской цивилизации.
11. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
12. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
13. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
14. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
15. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
16. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
17. Фигурки из роос - карра.
18. - Вы разве гей?
19. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
22. Волк в золотых доспехах.
23. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
24. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
25. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
26. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
27. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
28. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
29. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
30. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
31. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
32. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
33. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
34. Монстр румынского озера тарница.
35. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
36. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
37. Полиция английского брэдфорда in Action.
38. "Дома Дракона" в Греции.
39. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
40. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
41. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
42. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
43. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
44. Небесный клинок тутанхамона.
45. Невероятная Находка в аквариуме.
46. Курьер оставил клиенту сообщение:
47. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
48. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
49. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
50. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!