Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
2. Автоматизированная конвейерная модель.
3. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
4. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
5. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
6. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
7. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
8. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
9. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
10. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
11. В Китае земля не пустует.
12. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
13. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
14. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
15. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
16. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
17. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
18. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
19. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
20. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
21. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
22. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
23. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
24. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
25. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
26. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
27. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
28. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
29. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
30. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
31. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
32. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
33. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
34. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
35. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
36. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
37. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
38. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
39. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
40. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
41. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
42. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
43. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
44. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
45. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
46. - Я буду трудиться для всех.
47. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
48. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
49. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
50. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.