Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
2. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
3. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
4. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
5. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
6. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
7. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
8. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
9. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
10. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
11. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
12. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
13. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
14. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
15. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
16. Без науки и искусства - никуда!
17. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
18. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
19. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
20. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
21. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
22. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
23. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
24. Африка снова трещину дала.
25. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
26. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
27. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
28. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
29. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
30. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
31. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
32. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
33. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
34. Свиную сперму превратили в лекарство.
35. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
36. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
37. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
38. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
39. Трагедия в трех актах:
40. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
41. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
42. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
43. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
44. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
45. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
46. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
47. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
48. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
49. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
50. На этой книге французские короли присягу давали.