Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Персональная вакцина от рака в России.
2. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
3. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
4. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
5. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
6. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
7. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
8. Солнце дает жару.
9. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
10. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
11. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
12. Загадочный лингам форта варангал.
13. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
14. Писак - младший брат мачу - пикчу.
15. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
16. Греческая гробница агамемнона.
17. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
18. Весна в Кавадзу расцветает.
19. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
20. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
21. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
22. 5 таинственных исчезновений на войне.
23. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
24. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
25. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
26. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
27. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
28. Легенда о сонной лощине.
29. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
30. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
31. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
32. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
33. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
34. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
35. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
36. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
37. Taйна accacинского сада.
38. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
39. Курьер оставил клиенту сообщение:
40. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
41. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
42. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
43. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
44. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
45. Следы атомной войны на Марсе.
46. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
47. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
48. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
49. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
50. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.