Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
2. Гранитные города улахан - сис.
3. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
4. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
5. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
6. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
7. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
8. Физики невозможное измерили.
9. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
10. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
11. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
12. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
13. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
14. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
15. Всех с днём космонавтики. 65.
16. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
17. Когда были изобретены очки и линзы?
18. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
19. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
20. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
21. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
22. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
23. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
24. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
25. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
26. Где живут самые здоровые люди на Земле.
27. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
28. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
29. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
30. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
31. Мозаика хишамского дворца.
32. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
33. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
34. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
35. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
36. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
37. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
38. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
39. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
40. Дикое племя острова северный сентинел.
41. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
42. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
43. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
44. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
45. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
46. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
47. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
48. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
49. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
50. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.