Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
2. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
3. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
4. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
5. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
6. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
7. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
8. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
9. Мы можем видеть солнце целиком.
10. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
11. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
12. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
13. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
14. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
15. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
16. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
17. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
18. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
19. Первые отпечатки людей в новом свете.
20. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
21. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
22. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
23. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
24. Загадки исчезнувших городов.
25. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
26. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
27. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
28. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
29. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
30. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
31. Тайны египетской письменности.
32. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
33. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
34. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
35. История Вильгельма телля.
36. Тайна алжирских пирамид.
37. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
38. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
39. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
40. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
41. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
42. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
43. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
44. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
45. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
46. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
47. В порту бостона нашли человеческий череп.
48. Загадка "Скульптура Пришельца".
49. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
50. Священник рейв у собора устроил.