Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. У птиц есть не только путь, но и цель.
2. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
3. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
4. Будет ли конец света?
5. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
6. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
7. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
8. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
9. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
10. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
11. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
12. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
13. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
14. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
15. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
16. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
17. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
18. На солнце произошла вспышка M4. 3.
19. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
20. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
21. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
22. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
23. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
24. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
25. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
26. Свиную сперму превратили в лекарство.
27. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
28. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
29. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
30. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
31. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
32. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
33. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
34. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
35. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
36. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
37. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
38. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
39. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
40. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
41. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
42. Таинственная пещера в Англии.
43. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
44. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
45. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
46. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
47. Самый гениальный ребёнок в истории.
48. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
49. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
50. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.