Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
2. Сокровища острова Монте-кристо.
3. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
4. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
5. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
6. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
7. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
8. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
9. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
10. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
11. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
12. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
13. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
14. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
15. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
16. Лес, который начинает дышать светом.
17. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
18. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
19. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
20. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
21. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
22. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
23. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
24. "Здесь был Халвдан".
25. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
26. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
27. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
28. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
29. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
30. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
31. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
32. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
33. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
34. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
35. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
36. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
37. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
38. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
39. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
40. Мы можем видеть солнце целиком.
41. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
42. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
43. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
44. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
45. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
46. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
47. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
48. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
49. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
50. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.