Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
2. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
3. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
4. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
5. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
6. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
7. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
8. Персональная вакцина от рака в России.
9. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
10. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
11. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
12. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
13. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
14. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
15. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
16. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
17. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
18. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
19. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
20. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
21. Антарктида: всегда ли она была льдом?
22. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
23. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
24. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
25. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
26. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
27. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
28. Светящиеся круги в индийском океане.
29. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
30. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
31. Загадочная статуя из древнего Египта.
32. Будущее уже среди нас.
33. Триумфальная арка константина в Риме.
34. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
35. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
36. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
37. Когда был изобретён первый телескоп?
38. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
39. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
40. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
41. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
42. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
43. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
44. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
45. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
46. (Моя подружка) была из России.
47. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
48. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
49. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
50. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.