Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
2. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
3. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
4. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
5. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
6. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
7. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
8. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
9. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
10. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
11. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
12. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
13. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
14. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
15. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
16. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
17. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
18. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
19. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
20. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
21. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
22. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
23. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
24. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
25. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
26. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
27. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
28. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
29. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
30. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
31. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
32. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
33. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
34. Какие они, компьютеры будущего?
35. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
36. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
37. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
38. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
39. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
40. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
41. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
42. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
43. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
44. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
45. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
46. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
47. Кенсингтонский рунический камень.
48. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
49. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
50. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.