Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
2. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
3. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
4. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
5. Почему после солёного отекают веки?
6. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
7. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
8. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
9. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
10. Всем доброго утра!
11. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
12. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
13. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
14. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
15. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
16. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
17. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
18. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
19. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
20. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
21. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
22. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
23. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
24. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
25. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
26. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
27. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
28. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
29. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
30. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
31. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
32. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
33. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
34. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
35. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
36. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
37. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
38. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
39. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
40. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
41. Эта болезнь старше египетских пирамид.
42. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
43. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
44. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
45. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
46. Беловодье - тайна затерянной страны.
47. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
48. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
49. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
50. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".