Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
2. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
3. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
4. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
5. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
6. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
7. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
8. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
9. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
10. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
11. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
12. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
13. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
14. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
15. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
16. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
17. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
18. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
19. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
20. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
21. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
22. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
23. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
24. Карнак (Karnak) Египет.
25. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
26. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
27. Что общего у всех мифов и легенд земли.
28. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
29. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
30. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
31. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
32. Легенды озера босумтви.
33. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
34. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
35. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
36. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
37. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
38. Когда был изобретён первый телескоп?
39. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
40. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
41. Холодильник за 8 лямов?
42. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
43. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
44. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
45. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
46. Огни Марфы, техас, США.
47. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
48. Уникальная индейская пещера.
49. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
50. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.