Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
2. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
3. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
4. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
5. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
6. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
7. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
8. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
9. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
10. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
11. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
12. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
13. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
14. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
15. Весна в Кавадзу расцветает.
16. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
17. Сколько всего было человечеств?
18. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
19. Teст нa вoзрacт.
20. Что скрывается на кошачьих лапках:
21. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
22. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
23. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
24. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
25. Легенда о сонной лощине.
26. Тайна "Руки Геркулеса".
27. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
28. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
29. Нам робот строить и жить помогает!
30. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
31. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
32. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
33. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
34. "Дома Дракона" в Греции.
35. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
36. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
37. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
38. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
39. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
40. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
41. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
42. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
43. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
44. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
45. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
46. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
47. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
48. Секреты допотопных цивилизаций.
49. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
50. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.