Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
2. Редкие средневековые украшения с драконами в Новгороде нашли.
3. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
4. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
5. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
6. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
7. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
8. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
9. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
10. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
11. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
12. Миллион долларов за одно свидание?
13. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
14. Камни юность земли помнят.
15. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
16. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
17. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
18. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
19. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
20. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
21. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
22. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
23. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
24. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
25. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
26. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
27. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
28. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
29. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
30. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
31. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
32. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
33. Новой волны мобилизации не будет.
34. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
35. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
36. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
37. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
38. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
39. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
40. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
41. Сокровища острова Монте-кристо.
42. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
43. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
44. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
45. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
46. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
47. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
48. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
49. Легенда о тартаре.
50. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.