Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Перчатки тутанхамона, найденные среди прочих вещей в его гробнице.
2. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
3. Откуда берутся удлинённые черепа?
4. Фантастика, которая оживает: миры Владимира Донченко.
5. Какие необычные и малоизвестные места можно найти в Кургане
6. Российский государственный гуманитарный университет: история и современность
7. Никола тесла - великий, намеренно забытый гений.
8. Средневековый компьютер: хорарный квадрант.
9. Коротко о том, сколько зарабатывают обычные американские школьники в свободное от учебы время.
10. Техника безопасности во время коронавируса: основные правила
11. Золотая диадема скифской царицы меды, найденная в гробнице Филиппа II македонская Агая.
12. 6 апреля 1836 года родился Николай Склифосовский.
13. Источником силы для всех, как вегетарианцев, так и не вегетарианцев, являются зерновые.
14. Боли в животе на ранних сроках беременности: норма или повод для беспокойства
15. Боль в животе при беременности: причины и когда нужно бить тревогу
16. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
17. Замок Мон сен - Мишель - одна из самых популярных достопримечательностей Франции.
18. На носу зародышей крупнейших динозавров земли был рог.
19. Можно ли посетить научные институты с экскурсиями
20. Какие природные заповедники находятся рядом с Новосибирском
21. Пять лет борьбы: уроки, извлечённые из пандемии коронавируса
22. CAGMO: История Успеха и Творчества
23. Опасные ошибки после запоя: что делать и чего избегать
24. Эта картина показывает фактическое наблюдение нло в 1697 году.
25. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
26. Затерянный город гигантов в джунглях Амазонки.
27. Топ лучших обезболивающих уколов: что выбрать для эффективной боли
28. Безболезненное лечение: как выбрать правильное обезболивающее средство
29. Неврит тройничного нерва: основные симптомы и методы лечения
30. В Астрахани веселье голой замужней девушки закончилось полицией и развалом семьи.
31. Пока где-то звенела январская вьюга, в Москве первый месяц 2025 года оказался самым тёплым за последние 245 лет.
32. Повышение качества жизни с помощью лечения и операции на тройничном нерве
33. Тройничный нерв: как воспаление влияет на здоровье
34. Борьба с вирусами: самые эффективные респираторы для защиты
35. Самшитовые фигурки 16-го века озадачивают искусствоведов во всём мире.
36. Люди намного раньше научились делать каменные орудия, чем считалось ранее.
37. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и лечение
38. Будут ли доступны импортные вакцины против COVID-19: что ожидать от мировой вакцинопромышленности
39. Легенды об Альвах.
40. Безопасность для пожилых: основные меры предосторожности против COVID-19
41. Коронавирус на 19 марта: последние новости и обновления
42. Ученые нашли в янтаре птенца возрастом 100 миллионов лет.
43. Удивительные нефритовые костюмы династии хань.
44. Цивилизационный переход: возможность или неизбежность?
45. Многие люди до сих пор считают, что теории контакта цивилизаций прошлого с иными внеземными цивилизациями - это теории заговора и бред.
46. Скелеты подняли руки, скованные железными кандалами.
47. Что такое антигелий.
48. В средние века в Европе особым признаком знати был так называемый "Щучий Башмак".
49. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы
50. Помпеи. Дом арок".