Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
2. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
3. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
4. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
5. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
6. Сокровища острова Монте-кристо.
7. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
8. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
9. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
10. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
11. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
12. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
13. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
14. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
15. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
16. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
17. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
18. Уличный свет продлевает сезон комаров.
19. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
20. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
21. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
22. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
23. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
24. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
25. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
26. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
27. Сказочный замок гарибальди.
28. Подводный дом жака Кусто.
29. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
30. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
31. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
32. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
33. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
34. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
35. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
36. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
37. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
38. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
39. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
40. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
41. Когда были изобретены очки и линзы?
42. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
43. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
44. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
45. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
46. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
47. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
48. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
49. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
50. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".