Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
2. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
3. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
4. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
5. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
6. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
7. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
8. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
9. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
10. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
11. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
12. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
13. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
14. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
15. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
16. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
17. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
18. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
19. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
20. Лес, который начинает дышать светом.
21. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
22. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
23. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
24. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
25. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
26. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
27. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
28. Иранский город гномов.
29. Что уничтожило гнёздово?
30. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
31. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
32. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
33. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
34. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
35. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
36. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
37. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
38. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
39. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
40. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
41. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
42. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
43. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
44. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
45. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
46. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
47. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
48. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
49. Храм вирупакши в Хампи.
50. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.