Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
2. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
3. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
4. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
5. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
6. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
7. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
8. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
9. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
10. Трамп сделал ряд заявлений:
11. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
12. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
13. Мегалитический постамент мендеса.
14. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
15. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
16. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
17. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
18. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
19. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
20. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
21. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
22. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
23. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
24. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
25. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
26. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
27. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
28. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
29. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
30. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
31. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
32. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
33. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
34. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
35. Три государства в замочной скважине.
36. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
37. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
38. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
39. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
40. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
41. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
42. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
43. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
44. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
45. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
46. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
47. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
48. Уникальная индейская пещера.
49. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
50. Микропалитра для художников.