Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
2. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
3. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
4. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
5. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
6. Боевые слоны Цезаря.
7. Часть великой китайской стены городом оказалась.
8. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
9. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
10. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
11. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
12. Время - понятие абстрактное?
13. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
14. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
15. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
16. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
17. Вендские организмы животными оказались.
18. В Китае земля не пустует.
19. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
20. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
21. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
22. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
23. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
24. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
25. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
26. "Обязанность жены - быть красивой?
27. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
28. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
29. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
30. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
31. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
32. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
33. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
34. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
35. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
36. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
37. Циклон, ты просто космос!
38. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
39. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
40. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
41. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
42. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
43. Трамп двойку за свою грамотность получил.
44. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
45. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
46. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
47. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
48. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
49. Трамп создаёт альтернативу оон?
50. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!