Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
2. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
3. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
4. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
5. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
6. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
7. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
8. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
9. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
10. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
11. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
12. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
13. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
14. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
15. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
16. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
17. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
18. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
19. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
20. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
21. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
22. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
23. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
24. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
25. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
26. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
27. Можно ли пересадить мозг?
28. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
29. Криптиды томаса Мерлина.
30. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
31. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
32. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
33. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
34. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
35. "Рука Пустыни" на севере Чили.
36. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
37. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
38. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
39. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
40. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
41. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
42. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
43. Эдвард бил снова аpестован.
44. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
45. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
46. Жуткие истории необитаемых островов.
47. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
48. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
49. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
50. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.