Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
4. Никто не ожидал такого поворота!
5. Фигурки из роос - карра.
6. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
7. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
8. Загадочный лингам форта варангал.
9. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
10. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
11. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
12. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
13. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
14. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
15. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
16. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
17. Нам робот строить и жить помогает!
18. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
19. Кто и когда изобрел цемент?
20. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
21. Нужно ли доверять приметам.
22. Walmart запускает доставку дронами в США.
23. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
24. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
25. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
26. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
27. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
28. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
29. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
30. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
31. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
32. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
33. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
34. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
35. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
36. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
37. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
38. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
39. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
40. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
41. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
42. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
43. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
44. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
45. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
46. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
47. Могила, о которой спорит вся Австралия.
48. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
49. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
50. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать