Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Пока все думают о целлюлите ….
2. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
3. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
4. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
5. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
6. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
7. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
8. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
9. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
10. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
11. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
12. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
13. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
14. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
15. Что уничтожило гнёздово?
16. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
17. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
18. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
19. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
20. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
21. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
22. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
23. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
24. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
25. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
26. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
27. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
28. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
29. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
30. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
31. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
32. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
33. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
34. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
35. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
36. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
37. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
38. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
39. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
40. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
41. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
42. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
43. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
44. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
45. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
46. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
47. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
48. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
49. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
50. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.