Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Мистические тайны кельнского собора.
2. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
3. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
4. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
5. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
6. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
7. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
8. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
9. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
10. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
11. 500 миллионов лет без изменений.
12. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
13. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
14. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
15. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
16. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
17. Какие они, компьютеры будущего?
18. "Рука Пустыни" на севере Чили.
19. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
20. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
21. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
22. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
23. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
24. Самый умный из актёров.
25. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
26. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
27. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
28. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
29. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
30. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
31. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
32. Дубы гусениц - открытие обманывают.
33. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
34. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
35. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
36. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
37. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
38. Носки XII века.
39. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
40. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
41. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
42. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
43. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
44. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
45. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
46. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
47. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
48. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
49. Трагедия в трех актах:
50. Болезни сердца связаны с холодной погодой?