Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Где найти прокси сервер. Настройка прокси сервера на Windows
2. Симптомы аневризмы сосудов головного мозга. Симптомы и диагностика аневризмы сосудов головного мозга у женщин
3. Что такое прокси и как парсить.. Что такое мобильные прокси сервера
4. Грядущую церемонию "Оскар" проведет комик и телеведущий Конан о'Брайен.
5. Как коронавирус изменил взаимоотношения между Россией и Китаем
6. Атмосфера лихих 90-х на уникальных фото того времени.
7. Кто рискуют больше всего: анализ среднего возраста умерших от коронавируса
8. Древние мегалиты Алтая.
9. Длительность болезни COVID-19: факты и мифы
10. Динамика развития коронавируса: что происходит с инфекцией на разных стадиях заболевания
11. Коронавирус, грипп или ОРВИ: как отличить одну болезнь от другой
12. Статистика коронавируса на Коморах на 11 ноября 2021 года: последние новости
13. Развенчанные мифы о коронавирусе: что на самом деле известно о COVID-19
14. Удивительная пирамида микерина в Гизе.
15. Как выбрать оптимальную вакцину от COVID-19: основные факторы для рассмотрения
16. Новые направления в лечении COVID-19: что предложили специалисты
17. Повышение качества жизни с помощью Мидокалма: лечение болей в спине
18. Повторная вакцинация: ключ к повышению уровня антител к коронавирусу
19. Гинцбург развеял три распространенных мифа о коронавирусе
20. COVID-19: отличия между лёгкой, средней и тяжёлой степенью заболевания
21. Новый препарат от COVID-19: достижение российских ученых
22. Беродуал инструкция по применению: все, что нужно знать о правильном использовании препарата
23. Новая коронавирусная инфекция: что нужно знать о COVID-19
24. Как выбрать эффективное средство для дезинфекции от коронавируса
25. Российский остров из-за изменения климата исчез.
26. Что делать во время приступа "Нервного" голода.
27. На карте из персидской рукописи 13 в видна береговая линия Америки.
28. Легкая форма нового коронавируса: симптомы и проявления
29. Что строили нацисты на кольском полуострове?
30. Библиотека - ротонда, владимирский дворец.
31. Меч ульфберта. Между 800 и 1000 г. н. э. в северной Европе обнаружили 170 мечей викингов с одинаковой надписью - "Ulfberht".
32. На трассе М - 11 "Нева" (Москва - Санкт-петербург) впервые в России появилась музыкальная разметка.
33. Фермер из Хакасии 5 лет держал у себя рабов и заставлял их работать по 16 часов в сутки.
34. Пенсионера из Уфы, пытавшегося взорвать своего соседа, отправили под арест.
35. Русская девушка Джонни деппа ответила на вопрос о визите актера в Россию.
36. На Земле обнаружили чёрные дыры.
37. Александрийская библиотека. Александрийская библиотека одной из крупнейших в античном мире была.
38. Великая техасская стена.
39. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
40. В Москве сотрудник ПВЗ беззащитного старика ударил.
41. Выжить в космосе.
42. Кодекс гролье: загадочная рукопись Майя.
43. В России построили первый роботизированный отель.
44. На Кубани произошла драка с участием 60 человек.
45. Устроившего стрельбу в Петербурге мужчину задержали.
46. Новые станции сейсмического мониторинга на Камчатке установили.
47. Занимательная лексикология. 1 перифраз - фраза, которой мы описываем слово, правописание которого не знаем:
48. В Таганроге подростки издевались над школьницей и пытались стащить с нее одежду.
49. Легендарная погребальная маска тутанхамона, самый узнаваемый символ древнего Египта, может в итоге принадлежать не тутанхамону.
50. В России разработали светодиодное устройство для дезинфекции ран.