Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
2. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
3. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
4. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
5. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
6. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
7. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
8. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
9. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
10. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
11. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
12. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
13. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
14. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
15. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
16. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
17. Лес, который начинает дышать светом.
18. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
19. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
20. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
21. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
22. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
23. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
24. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
25. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
26. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
27. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
28. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
29. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
30. Часть великой китайской стены городом оказалась.
31. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
32. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
33. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
34. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
35. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
36. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
37. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
38. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
39. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
40. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
41. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
42. Дольф не только гора мышц лундгрен.
43. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
44. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
45. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
46. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
47. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
48. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
49. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
50. Римский форт вдоль стены адриана.