Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
2. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
3. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
4. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
5. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
6. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
7. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
8. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
9. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
10. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
11. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
12. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
13. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
14. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
15. "История за Портретами".
16. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
17. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
18. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
19. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
20. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
21. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
22. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
23. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
24. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
25. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
26. Загадка древних карт пири рейса.
27. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
28. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
29. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
30. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
31. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
32. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
33. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
34. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
35. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
36. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
37. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
38. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
39. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
40. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
41. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
42. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
43. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
44. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
45. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
46. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
47. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
48. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
49. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
50. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.