Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
2. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
3. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
4. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
5. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
6. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
7. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
8. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
9. Как выглядят светофоры в разных странах.
10. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
11. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
12. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
13. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
14. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
15. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
16. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
17. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
18. Снимки горы Фудзи с мкс.
19. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
20. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
21. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
22. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
23. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
24. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
25. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
26. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
27. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
28. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
29. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
30. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
31. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
32. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
33. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
34. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
35. Один из самых заметных звездопадов весны.
36. На Кипре накаляется обстановка.
37. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
38. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
39. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
40. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
41. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
42. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
43. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
44. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
45. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
46. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
47. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
48. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
49. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
50. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.