Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
2. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
3. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
4. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
5. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
6. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
7. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
8. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
9. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
10. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
11. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
12. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
13. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
14. Мы можем видеть солнце целиком.
15. Поплавская о типажах жён футболистов.
16. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
17. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
18. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
19. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
20. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
21. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
22. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
23. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
24. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
25. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
26. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
27. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
28. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
29. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
30. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
31. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
32. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
33. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
34. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
35. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
36. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
37. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
38. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
39. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
40. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
41. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
42. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
43. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
44. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
45. В Китае официанты на ховерборды пересели.
46. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
47. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
48. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
49. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
50. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.