Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
2. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
3. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
4. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
5. Эти занятия старение мозга замедлили.
6. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
7. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
8. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
9. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
10. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
11. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
12. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
13. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
14. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
15. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
16. "Да какой же это человек?
17. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
18. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
19. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
20. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
21. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
22. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
23. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
24. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
25. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
26. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
27. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
28. Эдвард бил снова аpестован.
29. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
30. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
31. Жуткие истории необитаемых островов.
32. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
33. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
34. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
35. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
36. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
37. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
38. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
39. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
40. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
41. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
42. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
43. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
44. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
45. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
46. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
47. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
48. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
49. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
50. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.