Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. На месте Сахары когда-то города и реки были.
2. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
3. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
4. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
5. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
6. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
7. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
8. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
9. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
10. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
11. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
12. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
13. Подростковый период может длиться до 32 лет.
14. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
15. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
16. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
17. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
18. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
19. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
20. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
21. Волк в золотых доспехах.
22. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
23. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
24. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
25. Пожар длиной в 130 лет.
26. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
27. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
28. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
29. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
30. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
31. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
32. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
33. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
34. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
35. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
36. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
37. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
38. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
39. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
40. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
41. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
42. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
43. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
44. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
45. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
46. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
47. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
48. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
49. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
50. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".