Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
2. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
3. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
4. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
5. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
6. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
7. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
8. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
9. Тайны древней крепости копорье.
10. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
11. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
12. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
13. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
14. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
15. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
16. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
17. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
18. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
19. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
20. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
21. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
22. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
23. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
24. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
25. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
26. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
27. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
28. Таинственная царица савская.
29. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
30. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
31. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
32. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
33. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
34. Кенсингтонский рунический камень.
35. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
36. Иранский город гномов.
37. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
38. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
39. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
40. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
41. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
42. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
43. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
44. Автоматизированная конвейерная модель.
45. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
46. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
47. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
48. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
49. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
50. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.