Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
2. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
3. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
4. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
5. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
6. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
7. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
8. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
9. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
10. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
11. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
12. Когда были изобретены очки и линзы?
13. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
14. Римский форт вдоль стены адриана.
15. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
16. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
17. В Китае земля не пустует.
18. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
19. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
20. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
21. Где живут самые здоровые люди на Земле.
22. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
23. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
24. Иран к полномасштабной войне переходит.
25. Инсбрукская Броня для гиганта.
26. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
27. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
28. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
29. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
30. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
31. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
34. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
35. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
36. Могли ли динозавры стать разумными?
37. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
38. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
39. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
40. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
41. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
42. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
43. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
44. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
45. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
46. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
47. Фото из России, которое стало символом года.
48. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
49. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
50. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".