Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
2. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
3. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
4. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
5. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
6. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
7. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
8. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
9. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
10. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
11. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
12. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
13. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
14. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
15. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
16. Объятие длиной в 3000 лет.
17. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
18. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
19. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
20. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
21. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
22. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
23. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
24. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
25. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
26. Дубы гусениц - открытие обманывают.
27. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
28. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
29. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
30. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
31. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
32. Тайна долины падающих птиц.
33. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
34. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
35. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
36. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
37. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
38. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
39. "Почему сразу не голая?
40. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
41. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
42. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
43. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
44. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
45. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
46. Жених и невеста из браакского болота.
47. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
48. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
49. Мозаика хишамского дворца.
50. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.