Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
2. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
3. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
4. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
5. Бесконечность и красота математики.
6. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
7. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
8. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
9. Антарктида: всегда ли она была льдом?
10. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
11. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
12. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
13. Секретная древнеегипетская гробница.
14. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
15. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
16. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
17. Из истории средневековых венецианцев.
18. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
19. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
20. Триумфальная арка константина в Риме.
21. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
22. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
23. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
24. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
25. Рак побежден официально!
26. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
27. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
28. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
29. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
30. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
31. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
32. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
33. Масштабы царской гробницы ура.
34. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
35. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
36. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
37. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
38. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
39. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
40. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
41. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
42. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
43. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
44. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
45. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
46. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
47. Все видели античные скульптуры.
48. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
49. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
50. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.