Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
2. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
3. Optimus встал на конвейер.
4. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
5. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
6. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
7. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
8. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
9. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
10. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
11. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
12. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
13. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
14. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
15. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
16. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
17. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
18. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
19. "Он мой друг.
20. Всем доброго утра!
21. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
22. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
23. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
24. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
25. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
26. "История за Портретами".
27. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
28. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
29. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
30. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
31. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
32. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
33. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
34. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
35. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
36. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
37. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
38. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
39. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
40. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
41. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
42. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
43. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
44. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
45. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
46. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
47. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
48. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
49. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
50. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.