Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
2. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
3. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
4. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
7. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
9. Историческая математика медных рудников.
10. Он в бедной китайской семье родился.
11. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
12. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
13. Да, это не шутка.
14. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
15. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
16. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
17. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
18. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
19. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
20. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
21. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
22. История Вильгельма телля.
23. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
24. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
25. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
26. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
27. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
28. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
29. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
30. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
31. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
32. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
33. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
34. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
35. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
36. "Я устала и ухожу!
37. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
38. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
39. Одни из известных не изученных пирами на планете.
40. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
41. О феномене "Тягучего" времени.
42. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
43. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
44. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
45. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
46. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
47. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
48. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
49. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
50. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.