Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
2. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
3. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
4. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
5. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
6. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
7. Дикое племя острова северный сентинел.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
10. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
13. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
14. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
15. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
16. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
17. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
18. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
19. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
20. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
21. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
22. Искусство ледникового периода.
23. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
24. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
25. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
26. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
27. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
28. В США представили первого робота - сомелье.
29. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
30. 1640 год картина Абрахама боссе.
31. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
32. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
33. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
34. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
35. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
36. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
37. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
38. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
39. Меч из линсхотена.
40. Что скрывается на кошачьих лапках:
41. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
42. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
43. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
44. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
45. Жар даже через экран чувствуется.
46. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
47. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
48. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
49. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
50. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.