Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
2. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
3. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
4. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
5. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
6. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
7. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
8. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
9. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
10. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
11. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
12. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
13. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
14. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
15. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
16. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
17. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
18. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
19. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
20. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
21. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
22. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
23. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
24. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
25. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
26. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
27. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
28. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
29. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
30. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
31. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
32. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
33. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
34. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
35. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
36. Это манул, он же кошка палласа.
37. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
38. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
39. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
40. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
41. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
42. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
43. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
44. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
45. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
46. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
47. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
48. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
49. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
50. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.