Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
2. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
3. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
4. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
5. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
6. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
7. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
8. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
9. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
10. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
11. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
12. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
13. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
14. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
15. Трагедия в трех актах:
16. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
17. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
18. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
19. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
20. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
21. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
22. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
23. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
24. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
25. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
26. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
27. Таинственная пещера в Англии.
28. Первые отпечатки людей в новом свете.
29. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
30. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
31. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
32. Что бы это значило?
33. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
34. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
35. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
36. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
37. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
38. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
39. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
40. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
41. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
42. Загадка древнего индийского завода.
43. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
44. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
45. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
46. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
47. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
48. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
49. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
50. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!