Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
2. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
3. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
4. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
5. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
6. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
7. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
8. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
9. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
10. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
11. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
12. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
13. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
14. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
15. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
16. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
17. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
18. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
19. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
20. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
21. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
22. AGV (от англ.
23. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
24. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
25. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
26. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
27. Один из самых заметных звездопадов весны.
28. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
29. О предполагаемой могиле Аристотеля.
30. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
31. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
32. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
33. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
34. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
35. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
36. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
37. Самая большая стопа динозавра.
38. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
39. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
40. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
41. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
42. Физики новый механизм трения открыли.
43. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
44. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
45. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
46. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
47. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
48. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
49. Подводный город йонагуни.
50. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.