Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
2. Тайная жизнь пчел.
3. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
4. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
5. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
6. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
7. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
8. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
9. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
10. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
11. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
12. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
13. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
14. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
15. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
16. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
17. Титан уникальным местом для колонизации признан.
18. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
19. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
20. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
21. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
22. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
23. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
24. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
25. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
26. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
27. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
28. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
29. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
30. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
31. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
32. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
33. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
34. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
35. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
36. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
37. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
38. Один из самых заметных звездопадов весны.
39. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
40. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
41. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
42. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
43. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
44. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
45. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
46. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
47. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
48. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
49. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
50. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.