Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
2. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
3. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
4. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
5. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
6. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
7. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
8. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
9. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
10. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
11. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
12. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
13. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
14. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
15. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
16. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
17. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
18. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
19. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
20. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
21. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
22. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
23. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
24. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
25. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
26. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
27. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
28. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
29. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
30. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
31. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
32. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
33. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
34. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
35. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
36. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
37. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
38. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
39. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
40. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
41. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
42. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
43. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
44. До луны и обратно.
45. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
46. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
47. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
48. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
49. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
50. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.