Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
2. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
3. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
4. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
5. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
6. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
7. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
8. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
9. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
10. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
11. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
12. Пять спутников на орбите за один запуск.
13. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
14. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
15. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
16. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
17. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
18. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
19. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
20. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
21. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
22. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
23. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
24. Паук паутину плетёт.
25. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
26. Руины алтаря греческой богини Деметры.
27. Солнце снова "не в духе".
28. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
29. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
30. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
31. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
32. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
33. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
34. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
35. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
36. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
37. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
38. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
39. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
40. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
41. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
42. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
43. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
44. Какой ремень ты внукам передашь?
45. Жених и невеста из браакского болота.
46. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
47. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
48. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
49. Израиль к войне готовится.
50. Древние медные предметы карелии.