Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
2. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
3. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
4. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
5. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
6. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
7. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
8. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
9. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
10. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
11. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
12. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
13. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
14. Иранский город гномов.
15. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
16. Сказочный замок гарибальди.
17. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
18. Пьедра - дель - соль.
19. Боевые слоны Цезаря.
20. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
21. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
22. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
23. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
24. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
25. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
26. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
27. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
28. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
29. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
30. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
31. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
32. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
33. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
34. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
35. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
36. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
37. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
38. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
39. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
40. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
41. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
42. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
43. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
44. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
45. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
46. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
47. Дома, которые стоят прямо на мосту.
48. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
49. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
50. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.