Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
2. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
3. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
4. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
5. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
6. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
7. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
8. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
9. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
10. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
11. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
12. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
13. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
14. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
15. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
16. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
17. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
18. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
19. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
20. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
21. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
22. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
23. Трагедия в трех актах:
24. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
25. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
26. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
27. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
28. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
29. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
30. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
31. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
32. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
33. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
34. Жених и невеста из браакского болота.
35. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
36. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
37. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
38. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
39. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
40. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
41. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
42. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
43. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
44. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
45. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
46. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
47. Загадка древнего индийского завода.
48. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
49. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
50. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.