Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
2. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
3. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
4. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
5. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
6. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
7. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
8. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
9. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
10. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
11. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
12. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
13. Пьедра - дель - соль.
14. Боевые слоны Цезаря.
15. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
16. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
17. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
18. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
19. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
20. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
21. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
22. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
23. Народ гигантских камней.
24. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
25. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
26. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
27. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
28. Гитара "Sabionari", Италия.
29. Где живут самые здоровые люди на Земле.
30. А зачем так.
31. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
32. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
33. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
34. Средневековый город жрнов.
35. Первые отпечатки людей в новом свете.
36. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
37. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
38. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
39. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
40. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
41. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
42. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
43. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
44. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
45. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
46. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
47. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
48. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
49. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
50. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.