Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. До пасхи еще 2 месяца, а кондитеры уже начали греть аудиторию хайповыми дубайскими куличами.
2. Башня короля Альфреда, возведённая в 1760-х годах в честь завершения семилетней войны с Францией, расположена возле камня Эгберта.
3. Тайна "Инопланетных Саркофагов".
4. Марк Аврелий учил, что доблестный воин не хвалится своими победами, праведник не заявляет о своей чистоте, а мудрец не демонстрирует свою мудрость.
5. Хал - сафлиени - подземный храм, окутанный множеством тайн.
6. Лечение воспаления тройничного нерва на лице: основные методы и подходы
7. Дети в Китае продолжают кидать петарды в канализацию: взрывом метана подбросило машины.
8. Отек при воспалении тройничного нерва: причины и симптомы
9. Керамическая фигура Майя возрастом 1500 лет со съемным шлемом, найденная в эль - перу - Вака, петен, Гватемала.
10. Борьба с вирусами: самые эффективные респираторы для защиты
11. Глубинка Испании: "Великая Китайская Стена" в финестрас.
12. Закат империи инков: как культ солнца стал их слабостью.
13. Бездомные животные в ЛНР получат помощь по программе экогумиссий.
14. Странный "Прутик" на поверхности луны.
15. Вирус Коксаки: как отличить его от других инфекций
16. Тайна происхождения идеально круглого озера.
17. Ученые нашли в янтаре птенца возрастом 100 миллионов лет.
18. Как сделать так, чтобы в лесах России всего за несколько месяцев появилось 70 миллионов новых деревьев?
19. Волшебный трон. В испанском городе Барселона, расположен древний монастырь святого духа.
20. Обследование 17 миллионов пациентов показало, что рак лечится лучше всего таким образом
21. В турецкой провинции бурдур после реставрации была возобновлена работа 2000-летнего фонтана, находящегося в древнем городе кибира.
22. Актер паапа эссьеду может сыграть Северуса снейпа в сериале по "Гарри Поттеру".
23. Больше не страшно: найдено новое эффективное лекарство против коронавируса
24. С береговой базы вмф "Гремиха" вывезли все отработавшее ядерное топливо.
25. Статистика смертности от COVID-19 в разных возрастных группах: что нужно знать
26. Нестабильность шейного отдела позвоночника. Симптомы нестабильности шейного отдела позвоночника
27. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
28. Уникальная чаша из золотого рубиново - красного стекла в форме раковины.
29. Разводы из-за алкоголя: почему зависимость разрушает отношения
30. Как я отказалась от спиртного и что из этого.. «Делала вид, что продолжаю пить»
31. Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда
32. Ученый отвечает на самые расхожие домыслы о космосе
33. Власть любыми средствами или "Великая Лунная Мистификация".
34. Только врач может назначить безопасное лекарство для детей. Реальные факты применения лекарств в педиатрии
35. Россия ведёт переговоры по безвизовому режиму с 11 странами.
36. Россия скоро расширит список стран. В МИД РФ заявили о работе над расширением списка безвизовых стран
37. Введение в мир прокси-серверов: все, что нужно знать для начинающих
38. Особенности применения антиагрегантов в клинике
39. Узкие сосуды головного мозга. Симптомы поражения головы
40. Спазм сосудов головного мозга: симптомы, причины и лечение
41. Сужение сосудов головного мозга
42. Таврские ящики: загадочные "Крымские Дольмены".
43. Как иммунитет от ОРВИ может защитить вас от коронавируса
44. Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме
45. Как рассказать детям о коронавирусе: три простых шага
46. В Челябинске мужчина охоту на женщин с маленькими собаками устроил.
47. На Youtube вышла очень приятная и остроумная короткометражка про то, как на самом деле выглядит работа фрилансера.
48. Исследование показало: у 83 % жителей обнаружены антитела
49. Основные принципы работы с пациентами: советы для практикующего врача
50. Атомная промышленность - это больше, чем электростанции!