Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
2. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
3. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
4. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
5. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
6. Шесть актёров, которых любила вся страна.
7. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
8. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
9. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
10. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
11. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
12. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
13. Эдвард бил снова аpестован.
14. Таинственная царица савская.
15. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
16. Уличный свет продлевает сезон комаров.
17. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
18. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
19. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
20. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
21. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
22. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
23. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
24. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
25. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
26. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
27. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
28. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
29. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
30. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
31. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
32. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
33. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
34. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
35. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
36. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
37. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
38. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
39. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
40. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
41. Сербия к войне готовится.
42. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
43. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
44. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
45. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
46. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
47. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
48. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
49. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
50. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.