Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
2. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
3. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
4. Тайны древней крепости копорье.
5. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
6. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
7. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
8. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
9. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
10. Как выглядят светофоры в разных странах.
11. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
12. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
13. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
14. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
15. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
16. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
17. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
18. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
19. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
20. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
21. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
22. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
23. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
24. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
25. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
26. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
27. Физики невозможное измерили.
28. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
29. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
30. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
31. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
32. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
33. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
34. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
37. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
38. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
39. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
40. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
41. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
42. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
43. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
44. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
45. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
46. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
47. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
48. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
49. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
50. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.