Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
2. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
3. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
4. На пляж не успела - зато в автобус успела.
5. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
6. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
7. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
8. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
9. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
10. Самец большого Куду.
11. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
12. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
13. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
14. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
15. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
16. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
17. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
18. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
19. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
20. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
21. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
22. Сокровища острова Монте-кристо.
23. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
24. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
25. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
26. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
27. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
28. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
29. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
30. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
31. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
32. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
33. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
34. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
35. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
36. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
37. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
38. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
39. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
40. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
41. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
42. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
43. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
44. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
45. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
46. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
47. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
48. Как звучит взрыв на Солнце?
49. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
50. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.