Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
2. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
3. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
4. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
5. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
6. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
7. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
8. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
9. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
10. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
11. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
12. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
13. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
14. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
15. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
16. Титан уникальным местом для колонизации признан.
17. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
18. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
19. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
22. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
23. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
24. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
25. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
26. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
27. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
28. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
29. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
30. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
31. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
32. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
33. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
34. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
35. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
36. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
37. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
38. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
39. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
40. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
41. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
42. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
43. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
44. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
45. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
46. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
47. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
48. Римский форт вдоль стены адриана.
49. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
50. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.