Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
2. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
3. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
4. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
5. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
6. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
7. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
8. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
9. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
10. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
11. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
12. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
13. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
14. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
15. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
16. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
17. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
18. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
19. Трамп сделал ряд заявлений:
20. В Китае официанты на ховерборды пересели.
21. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
22. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
23. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
24. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
25. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
26. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
27. Мегалитический постамент мендеса.
28. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
29. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
30. Золото шумерской цивилизации.
31. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
32. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
33. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
34. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
35. - Вы разве гей?
36. Солнце дает жару.
37. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
38. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
39. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
40. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
41. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
42. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
43. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
44. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
45. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
46. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
47. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
48. Роковые вороны габсбургов.
49. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
50. "Золотые Руки" из ламбайеке.