Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
2. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
3. Находка рукописи доказала: на Руси женщины тоже переписывали книги.
4. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
5. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
6. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
7. Каменные статуи в Колумбии.
8. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
9. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
10. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
11. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
12. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
13. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
14. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
15. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
16. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
17. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
18. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
19. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
20. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
21. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
22. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
23. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
24. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
25. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
26. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
27. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
28. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
29. Новой волны мобилизации не будет.
30. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
31. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
32. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
33. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
34. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
35. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
36. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
37. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
38. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
39. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
40. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
41. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
42. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
43. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
44. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
45. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
46. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
47. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
48. Лес, который начинает дышать светом.
49. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
50. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.