Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
2. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
3. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
4. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
5. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
6. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
7. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
8. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
9. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
10. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
11. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
12. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
13. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
14. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
15. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
16. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
17. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
18. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
19. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
20. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
21. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
22. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
23. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
24. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
25. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
26. Новой волны мобилизации не будет.
27. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
28. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
29. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
30. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
31. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
32. Древнеславянские сказания и мифы.
33. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
34. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
35. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
36. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
37. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
38. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
39. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
40. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
41. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
42. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
43. Использование напалма в древней Византии.
44. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
45. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
46. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
47. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
48. Цветок - венок в Австралии.
49. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
50. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.