Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
2. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
3. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
4. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
5. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
6. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
7. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
8. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
9. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
10. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
11. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
12. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
13. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
14. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
15. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
16. Это манул, он же кошка палласа.
17. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
18. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
19. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
20. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
21. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
22. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
23. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
24. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
25. Сокровища острова Монте-кристо.
26. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
27. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
28. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
29. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
30. Титан уникальным местом для колонизации признан.
31. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
32. Снимки горы Фудзи с мкс.
33. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
34. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
35. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
36. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
37. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
38. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
39. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
40. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
41. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
42. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
43. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
44. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
45. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
46. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
47. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
48. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
49. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
50. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.