Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
2. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
3. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
4. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
5. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
6. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
7. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
8. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
9. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
10. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
11. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
12. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
13. Это манул, он же кошка палласа.
14. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
15. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
16. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
17. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
18. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
19. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
20. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
21. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
22. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
23. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
24. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
25. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
26. Как выглядят светофоры в разных странах.
27. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
28. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
29. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
30. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
31. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
32. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
33. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
34. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
35. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
36. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
37. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
38. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
39. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
40. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
41. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
42. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
43. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
44. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
45. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
46. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
47. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
48. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
49. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
50. В перу нашли самых древних голых собак.