Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
2. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
3. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
4. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
5. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
6. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
7. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
8. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
9. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
10. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
11. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
12. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
13. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
14. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
15. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
16. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
17. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
18. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
19. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
20. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
21. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
22. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
23. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
24. До луны и обратно.
25. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
26. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
27. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
28. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
29. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
30. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
31. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
32. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
33. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
34. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
35. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
36. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
37. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
38. Средневековый город жрнов.
39. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
40. Подводный город йонагуни.
41. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
42. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
43. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
44. Индия импорт российской нефти прекращает.
45. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
46. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
47. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
48. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
49. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
50. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.