Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
2. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
3. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
4. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
5. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
6. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
7. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
8. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
9. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
10. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
11. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
12. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
13. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
14. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
15. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
16. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
17. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
18. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
19. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
20. Снимки горы Фудзи с мкс.
21. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
22. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
23. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
24. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
25. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
26. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
27. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
28. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
29. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
30. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
31. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
32. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
33. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
34. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
35. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
36. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
37. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
38. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
39. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
40. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
41. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
42. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
43. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
44. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
45. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
46. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
47. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
48. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
49. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
50. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.