Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Во Вьетнаме девушка покончила с собой из-за смерти бывшего, съев ядовитое растение.
2. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
3. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
4. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
5. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
6. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
7. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
8. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
9. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
10. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
11. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
12. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
13. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
14. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
15. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
16. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
17. "История за Портретами".
18. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
19. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
20. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
21. Индусы на деньги развели.
22. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
23. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
24. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
25. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
26. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
27. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
28. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
29. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
30. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
31. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
32. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
33. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
34. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
35. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
36. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
37. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
38. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
39. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
40. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
41. Какие они, компьютеры будущего?
42. Комариные укусы лучше не расчесывать.
43. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
44. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
45. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
46. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
47. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
48. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
49. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
50. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.