Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
2. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
3. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
4. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
5. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
6. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
7. Протесты затихли в Иране.
8. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
9. Французский трансформер 1960-х.
10. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
11. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
12. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
13. Подборка ярких химических реакций:
14. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
15. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
16. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
17. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
18. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
19. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
20. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
21. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
22. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
24. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
25. Загадка большого зимбабве.
26. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
27. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
28. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
29. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
30. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
31. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
32. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
33. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
34. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
35. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
36. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
37. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
38. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
39. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
40. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
41. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
42. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
43. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
44. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
45. Пещера которую огромная змея охраняет.
46. Холодильник за 8 лямов?
47. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
48. Гробница "Лунного Чужака".
49. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
50. Свидетельства существования вавилонской башни.