Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
2. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
3. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
4. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
5. Кто это и почему этот звверь необычен.
6. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
7. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
8. Всем доброго утра!
9. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
10. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
11. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
12. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
13. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
14. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
15. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
16. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
17. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
18. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
19. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
20. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
21. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
22. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
23. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
24. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
25. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
26. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
27. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
28. Может ли вселенная обладать сознанием?
29. Самец большого Куду.
30. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
31. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
32. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
33. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
34. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
35. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
36. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
37. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
38. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
39. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
40. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
41. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
42. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
43. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
44. Как часто парам нужно заниматься сексом?
45. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
46. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
47. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
48. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
49. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
50. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.