Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
2. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
3. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
4. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
5. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
6. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
7. Мегалитический постамент мендеса.
8. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
9. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
10. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
11. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
12. "Я устала и ухожу!
13. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
14. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
15. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
16. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
17. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
18. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
19. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
20. Как Робинзон друга в рабство продал.
21. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
22. Одни из известных не изученных пирами на планете.
23. Весна в Кавадзу расцветает.
24. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
25. Теxникa хорoшегo yлoва.
26. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
27. Что скрывается на кошачьих лапках:
28. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
29. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
30. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
31. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
32. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
33. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
34. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
35. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
36. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
37. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
38. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
39. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
40. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
41. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
42. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
43. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
44. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
45. Артефакты из микен.
46. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
47. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
48. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
49. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
50. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей