Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
2. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
3. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
4. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
5. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
6. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
7. Одни из известных не изученных пирами на планете.
8. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
9. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
10. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
11. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
12. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
13. О феномене "Тягучего" времени.
14. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
15. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
16. Следы развитой цивилизации.
17. Что скрывается на кошачьих лапках:
18. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
19. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
20. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
21. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
22. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
23. Морское ушко под микроскопом.
24. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
25. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
26. Полиция английского брэдфорда in Action.
27. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
28. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
29. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
30. Огни Марфы, техас, США.
31. Ассирийские пращники бой ведут.
32. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
33. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
34. Микропалитра для художников.
35. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
38. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
39. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
40. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
41. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
42. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
43. Карфаген - проклятый Римом город.
44. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
45. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
46. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
47. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
48. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
49. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".
50. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.