Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
2. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
3. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
4. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
5. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
6. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
7. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
8. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
9. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
10. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
11. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
12. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
13. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
14. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
15. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
16. Руины алтаря греческой богини Деметры.
17. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
18. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
19. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
20. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
21. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
22. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
23. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
24. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
25. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
26. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
27. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
28. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
29. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
30. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
31. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
32. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
33. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
34. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
35. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
36. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
37. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
38. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
39. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
40. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
41. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
42. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
43. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
44. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
45. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
46. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
47. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
48. В США началась новая волна массовых увольнений.
49. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
50. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.