Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
2. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
3. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
4. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
5. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
6. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
7. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
8. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
9. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
10. Река как мусорная труба в Пакистане.
11. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
12. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
13. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
14. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
15. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
16. Великие загадки динозавров.
17. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
18. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
19. Секретная древнеегипетская гробница.
20. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
21. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
22. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
23. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
24. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
25. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
26. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
27. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
28. Артефакт времен римской империи.
29. Нечеловеческая раса паракаса.
30. Нужно ли доверять приметам.
31. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
32. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
33. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
34. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
35. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
36. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
37. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
38. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
39. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
40. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
41. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
42. Масштабы царской гробницы ура.
43. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
44. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
45. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
46. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
47. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
48. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
49. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
50. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи