Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
2. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
3. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
4. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
5. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
6. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
7. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
8. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
9. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
10. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
11. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
12. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
13. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
14. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
15. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
16. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
17. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
18. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
19. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
20. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
21. Рак побежден официально!
22. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
23. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
24. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
25. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
26. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
27. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
28. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
29. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
30. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
31. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
32. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
33. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
34. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
35. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
36. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
37. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
38. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
39. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
40. 1000-Летняя маска. Перу.
41. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
42. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
43. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
44. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
45. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
46. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
47. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
48. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
49. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.
50. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.