Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Эдвард бил снова аpестован.
2. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
3. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
4. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
5. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
6. Пять спутников на орбите за один запуск.
7. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
8. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
9. Загадка таримских мумий.
10. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
11. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
12. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
13. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
14. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
15. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
16. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
17. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
18. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
19. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
20. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
21. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
22. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
23. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
24. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
25. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
26. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
27. Руины алтаря греческой богини Деметры.
28. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
29. Тайна долины падающих птиц.
30. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
31. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
32. В Китае земля не пустует.
33. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
34. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
35. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
36. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
37. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
38. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
39. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
40. На этой книге французские короли присягу давали.
41. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
42. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
43. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
44. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
45. Загадки исчезнувших городов.
46. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
47. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
48. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
49. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
50. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.