Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
2. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
3. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
4. Легенда о тартаре.
5. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
6. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
7. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
8. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
9. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
10. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
11. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
12. Гранитные города улахан - сис.
13. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
14. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
15. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
16. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
17. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
18. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
19. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
20. Эпичный таймлапс полета к луне.
21. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
22. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
23. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
24. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
25. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
26. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
27. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
28. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
29. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
30. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
31. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
32. О предполагаемой могиле Аристотеля.
33. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
34. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
35. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
36. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
37. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
38. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
39. Тайна долины падающих птиц.
40. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
41. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
42. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
43. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
44. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
45. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
46. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
47. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
48. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
49. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
50. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.