Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
2. Кадборозавр: морской змей.
3. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
4. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
5. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
6. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
7. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
8. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
9. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
10. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
11. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
12. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
13. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
14. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
15. Кенсингтонский рунический камень.
16. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
17. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
18. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
19. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
20. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
21. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
22. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
23. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
24. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
25. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
26. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
27. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
28. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
29. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
30. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
31. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
32. Свиную сперму превратили в лекарство.
33. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
34. Руины алтаря греческой богини Деметры.
35. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
36. Римский форт вдоль стены адриана.
37. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
38. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
39. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
40. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
41. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
42. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
43. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
44. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
45. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
46. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
47. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
48. Средневековый город жрнов.
49. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
50. Камуфляж нового уровня.