Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
2. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
3. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
4. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
5. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
6. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
7. Тайны египетской письменности.
8. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
9. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
13. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
14. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
15. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
16. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
17. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
18. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
19. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
20. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
21. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
22. В США представили первого робота - сомелье.
23. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
24. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
25. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
26. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
27. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
28. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
29. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
30. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
31. Бесконечность и красота математики.
32. Шичен - китайская Атлантида.
33. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
34. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
35. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
36. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
37. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
38. Теxникa хорoшегo yлoва.
39. Погребальная маска женщины.
40. Teст нa вoзрacт.
41. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
42. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
43. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
44. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
45. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
46. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
47. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
48. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
49. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
50. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.