Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
2. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
3. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
4. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
5. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
6. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
7. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
8. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
9. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
10. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
11. Тюрьма для ведьм.
12. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
13. Где живут самые здоровые люди на Земле.
14. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
15. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
16. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
17. Таинственная пещера в Англии.
18. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
19. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
20. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
21. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
22. Древние медные предметы карелии.
23. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
24. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
25. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
26. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
27. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
28. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
29. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
30. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
31. Свадьба, которой стало тесно во времени.
32. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
33. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
34. Вот это модница!
35. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
36. Фото из России, которое стало символом года.
37. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
38. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
39. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
40. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
41. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
42. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
43. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
44. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
45. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
46. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
47. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
48. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
49. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
50. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.