Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
2. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
3. Цветок - венок в Австралии.
4. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
5. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
6. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
7. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
8. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
9. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
10. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
11. Эпичный таймлапс полета к луне.
12. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
13. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
14. Сказочный замок гарибальди.
15. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
16. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
17. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
18. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
19. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
20. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
21. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
22. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
23. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
24. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
25. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
26. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
27. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
28. Свиную сперму превратили в лекарство.
29. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
30. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
31. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
32. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
33. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
34. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
35. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
36. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
37. А зачем так.
38. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
39. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
40. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
41. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
42. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
43. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
44. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
45. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
46. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
47. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
48. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
49. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
50. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.