Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
2. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
3. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
4. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
5. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
6. В Индии и слoны летaют.
7. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
8. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
9. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
10. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
11. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
12. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
13. 1000-Летняя маска. Перу.
14. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
15. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
16. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
17. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
18. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
19. Это не просто звук.
20. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
21. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу
22. Электричество в эпоху тутанхамона?
23. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
24. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
25. Уникальное старинное муранское стекло, архитектурное стекло для современных высоток, высокоточное научное оптическое стекло.
26. Биограф Николы тесла утверждает, что ученый слышал разговор инопланетян.
27. "Жопу покажи! Е * ааать!
28. Какие музеи находятся в центре города
29. Внутри гроба с мумией найдена картина древнего художника.
30. Flying Sun 1000: дрон, превращающий ночь в день.
31. В Катаре нашли, пожалуй, самого жизнерадостного мойщика окон в мире.
32. Найден самый древний Homo Sapiens в Европе.
33. Его уникальные антитела, смешанные с препаратом вареспладиб, нейтрализуют яд 19 видов змей, включая смертоносную королевскую кобру.
34. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основы и применение
35. Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции: полезные советы для вашего здоровья
36. Памятка по профилактике новой коронавирусной инфекции: основные рекомендации для вашей безопасности
37. Популяризация науки и искусства: что читать?
38. Вот как выглядит яйцо рогатой акулы.
39. Российский государственный гуманитарный университет: история и современность
40. Это довольно частое явление в андаманском море, но не часто их снимают из самолета.
41. Тайное убежище тамплиеров.
42. Одно из крупнейших насекомых в мире, этот новозеландский вредитель напоминает кузнечика - динозавра.
43. Скелет акулы заметно отличается от скелета костных рыб - в нём нет костей, и он полностью образован из хрящевых тканей.
44. "Мыслящее Дерево" - древняя олива, растущая в Апулии, Италия.
45. Тайны уральских каменных чаш.
46. Самый отчаянный пират, Мурат рейс младший.
47. Что такое теорема о несокрытии?
48. Маргарет Энн Неве: женщина, прожившая три века.
49. Время перемен: почему стоит инвестировать в дополнительное образование
50. Почему болит живот у беременных на ранних сроках: основные причины и рекомендации