Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
2. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
3. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
4. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
5. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
6. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
7. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
8. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
9. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
10. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
11. Африка снова трещину дала.
12. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
13. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
14. Подводный дом жака Кусто.
15. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
16. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
17. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
18. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
19. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
20. На солнце произошла вспышка M4. 3.
21. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
22. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
23. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
24. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
25. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
26. Паук паутину плетёт.
27. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
28. Время - понятие абстрактное?
29. Руины алтаря греческой богини Деметры.
30. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
31. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
32. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
33. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
34. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
35. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
36. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
37. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
38. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
39. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
40. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
41. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
42. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
43. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
44. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
45. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
46. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
47. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
48. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
49. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
50. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.