Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
2. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
3. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
4. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
5. Храм вирупакши в Хампи.
6. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
7. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
8. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
9. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
10. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
11. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
12. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
13. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
14. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
15. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
16. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
17. Могли ли динозавры стать разумными?
18. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
19. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
20. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
21. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
22. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
23. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
24. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
25. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
26. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
27. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
28. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
29. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
30. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
31. Французский трансформер 1960-х.
32. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
33. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
34. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
35. Золото шумерской цивилизации.
36. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
37. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
38. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
39. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
40. Сангак - каменный хлеб Ирана.
41. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
42. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
43. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
44. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
45. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
46. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
47. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
48. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
49. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
50. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?