Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
2. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
3. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
4. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
5. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
6. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
7. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
8. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
9. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
10. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
11. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
12. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
13. Поплавская о типажах жён футболистов.
14. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
15. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
16. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
17. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
18. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
19. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
20. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
21. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
22. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
23. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
24. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
25. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
26. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
27. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
28. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
29. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
30. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
31. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
32. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
33. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
34. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
35. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
36. Тайны египетской письменности.
37. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
38. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
39. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
40. Как в Англии моют посуду.
41. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
42. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
43. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
44. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
45. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
46. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
47. Подростковый период может длиться до 32 лет.
48. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
49. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
50. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.