Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
2. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
3. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
4. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
5. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
6. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
7. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
8. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
9. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
10. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
11. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
12. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
13. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
14. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
15. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
16. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
17. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
18. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
19. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
20. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
21. Кенсингтонский рунический камень.
22. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
23. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
24. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
25. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
26. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
27. Автоматизированная конвейерная модель.
28. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
29. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
30. О предполагаемой могиле Аристотеля.
31. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
32. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
33. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
34. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
35. Народ гигантских камней.
36. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
37. Руины алтаря греческой богини Деметры.
38. Солнце снова "не в духе".
39. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
40. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
41. Трагедия в трех актах:
42. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
43. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
44. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
45. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
46. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
47. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
48. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
49. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
50. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.