Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
2. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
3. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
4. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
5. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
6. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
7. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
8. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
9. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
10. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
11. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
12. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
13. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
14. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
15. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
16. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
17. Эпичный таймлапс полета к луне.
18. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
19. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
20. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
21. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
22. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
23. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
24. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
25. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
26. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
27. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
28. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
29. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
30. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
31. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
32. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
33. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
34. Мы можем видеть солнце целиком.
35. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
36. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
37. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
38. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
39. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
40. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
41. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
42. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
43. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
44. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
45. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
46. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
47. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
48. Жених и невеста из браакского болота.
49. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
50. Российские туроператоры по теряют $1.