Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
2. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.
3. Датская компания - стартап создала оригинальное кресло - колонку, имеющее форму дельтаэдра.
4. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.
5. Чиcтка медa в лyчших трaдицияx.
6. Целые руины городов завалило песком.
7. Срочно избавиться от кашля: эффективные методы и средства
8. Водитель такси с первой минуты расположил к себе и начал непринужденную беседу.
9. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
10. Интepeсный фoнтaн, рeaгирующий нa звyк!
11. Сильный кашель без температуры и насморка у взрослого: причины и методы лечения
12. Прямоходящий предок человека оказался на 200 000 лет старше, чем думали ученые.
13. Всего за 100 лет империя инков построила свыше 40 тысяч километров дорог.
14. Какие современные архитектурные проекты появились в Москве
15. Рельеф из гробницы хоремхеба: офицер и водонос.
16. Немного кибермилоты: Disney вблизи показали своих роботов, которые разрабатывают совместно с Nvidia.
17. Впервые обнаружены инструменты для татуировки Майя.
18. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основа эффективного управления
19. Astro: Как платформа обеспечивает безопасность через соблюдение KYC и AML
20. Откуда берутся удлинённые черепа?
21. Человеческий мозг значительное количество электрических импульсов генерирует.
22. Только в том случае, если гепард бегает по своей Африке на высоких скоростях, парусник делает то же самое, только в воде, потому что это рыба.
23. Памятка по профилактике коронавирусной инфекции: основные рекомендации
24. Аристотелевская система мира.
25. Популяризация науки и искусства: что читать?
26. Памятка по профилактике коронавируса 2019-nCoV: основные рекомендации для вашей безопасности
27. Золото конкистадоров. Когда Колумб попал в новый свет, он искал новый маршрут в Индию для доступа к шелкам и пряностям.
28. Какие секретные кафе и рестораны есть в скрытых уголках Краснодара
29. Посетитель обнаружил вызывающий вопросы стол 17 века в нижегородском музее.
30. Где можно провести активный отдых в Вологде
31. Факты и мифы о вавилонской башне.
32. На Титане может жить несколько килограммов микробов.
33. Найдены галактики, где звёзды движутся "Против Течения" - и их много.
34. Американец купил фотографию за 2 доллара, а продал за 5 миллионов.
35. Год спустя: Как изменился мир
36. Эксперты предупреждают: новые вирусы представляют серьезную угрозу для человечества
37. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
38. Как организм восстанавливается после алкогольной зависимости: пошаговое руководство
39. Юрак - руми - необычный древний артефакт из перу.
40. Природные явления или следы древних цивилизаций.
41. Древние гробницы на японском острове окинава.
42. Это видео в очередной раз демонстрирует, что устрицы - настоящие природные фильтры.
43. Воспаление лицевого нерва: что это такое и как его лечить
44. В Астрахани веселье голой замужней девушки закончилось полицией и развалом семьи.
45. Марк Аврелий учил, что доблестный воин не хвалится своими победами, праведник не заявляет о своей чистоте, а мудрец не демонстрирует свою мудрость.
46. Понимание и лечение воспаления тройничного нерва на лице
47. Ресурсы которые существуют в космосе для использования человеком на других планетах и на земле.
48. Древнеегипетская настольная игра мехен.
49. Почему река высохла Темза?
50. Удивительные миниатюры из самшита XVI века.