Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
2. Титан уникальным местом для колонизации признан.
3. Цветок - венок в Австралии.
4. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
5. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
6. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
7. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
8. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
9. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
10. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
11. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
12. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
13. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
14. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
15. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
16. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
17. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
18. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
21. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
22. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
23. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
24. Когда были изобретены очки и линзы?
25. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
26. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
27. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
28. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
29. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
30. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
31. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
32. А зачем так.
33. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
34. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
35. Какой ремень ты внукам передашь?
36. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
37. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
38. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
39. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
40. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
41. Долина ламбаеке. Перу.
42. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
43. Каменные ручные мельницы.
44. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
45. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
46. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
47. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
48. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
49. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
50. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.