Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
2. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
3. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
4. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
5. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
6. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
7. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
8. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
9. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
10. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
11. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
12. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
13. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
14. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
15. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
16. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
17. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
18. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
19. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
20. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
21. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
22. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
23. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
24. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
25. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
26. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
27. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
28. Парада не будет?
29. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
30. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
31. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
32. 1852 год. Город рокуолл.
33. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
34. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
35. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
36. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
37. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
38. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
39. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
40. Физики новый механизм трения открыли.
41. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
42. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
43. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
44. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
45. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
46. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
47. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
48. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
49. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
50. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.