Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
2. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
3. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
4. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
5. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
6. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
7. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
8. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
9. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
10. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
11. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
12. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
13. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
14. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
15. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
16. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
17. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
18. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
19. Трамп сделал ряд заявлений:
20. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
21. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
22. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
23. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
24. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
25. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
26. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
27. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
28. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
29. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
30. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
31. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
32. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
33. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
34. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
35. Космические гости в столицу зачастили.
36. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
37. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
38. Tesla увернулась от падающего самолёта.
39. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
40. Как превратить обычную стену в древнюю.
41. Меч из линсхотена.
42. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
43. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
44. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
45. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
46. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
47. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
48. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
49. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
50. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.