Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
2. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
3. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
4. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
5. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
6. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
7. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
8. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
9. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
10. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
11. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
12. Солнце снова "не в духе".
13. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
14. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
15. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
16. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
17. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
18. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
19. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
20. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
21. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
22. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
23. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
24. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
25. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
26. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
27. Подводный город йонагуни.
28. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
29. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
30. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
31. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
32. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
33. Магический кристалл ассирии.
34. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
35. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
36. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
37. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
38. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
39. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
40. Дикое племя острова северный сентинел.
41. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
42. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
43. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
44. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
45. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
46. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
47. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
48. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
49. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
50. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.