Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
2. "Рука Пустыни" на севере Чили.
3. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
4. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
5. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
6. У птиц есть не только путь, но и цель.
7. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
8. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
9. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
10. Кадборозавр: морской змей.
11. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
12. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
13. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
14. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
15. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
16. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
17. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
18. Африка снова трещину дала.
19. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
20. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
21. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
22. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
23. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
24. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
25. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
26. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
27. О предполагаемой могиле Аристотеля.
28. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
29. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
30. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
31. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
32. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
33. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
34. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
35. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
36. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
37. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
38. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
39. "Обязанность жены - быть красивой?
40. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
41. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
42. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
43. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
44. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
45. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
46. Подводный город йонагуни.
47. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
48. С какой страной у вас ассоциируется чай?
49. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
50. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.