Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
2. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
3. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
4. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
5. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
6. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
7. Каменные статуи в Колумбии.
8. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
9. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
10. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
11. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
12. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
13. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
14. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
15. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
16. Загадка Вильяма шекспира.
17. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
18. Индусы на деньги развели.
19. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
20. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
21. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
22. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
23. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
24. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
25. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
26. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
27. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
28. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
29. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
30. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
31. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
32. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
33. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
34. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
35. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
36. Полёт с одним пассажиром.
37. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
38. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
39. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
40. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
41. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
42. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
43. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
44. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
45. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
46. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
47. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
48. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
49. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
50. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.