Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
2. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
3. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
4. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
5. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
6. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
7. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
8. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
9. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
10. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
11. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
12. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
13. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
14. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
15. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
16. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
17. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
18. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
19. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
20. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
21. Первые отпечатки людей в новом свете.
22. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
23. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
24. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
25. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
26. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
27. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
28. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
29. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
30. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
31. В США началась новая волна массовых увольнений.
32. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
33. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
34. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
35. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
36. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
37. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
38. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
39. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
40. Поджигал ли Нерон рим?
41. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
42. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
43. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
44. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
45. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
46. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
47. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
48. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
49. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
50. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.