Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
2. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
3. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
4. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
5. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
6. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
7. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
8. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
9. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
10. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
11. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
12. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
13. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
14. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
15. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
16. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
17. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
18. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
19. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
20. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
21. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
22. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
23. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
24. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
25. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
26. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
27. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
28. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
29. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
30. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
31. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
32. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
33. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
34. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
35. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
36. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
37. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
38. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
39. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
40. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
41. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
42. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
43. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
44. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
45. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
46. 1852 год. Город рокуолл.
47. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
48. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
49. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
50. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.