Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
2. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
3. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
4. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
5. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
6. Загадка таримских мумий.
7. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
8. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
9. Сказочный замок гарибальди.
10. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
11. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
12. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
13. На солнце произошла вспышка M4. 3.
14. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
15. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
16. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
17. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
18. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
19. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
20. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
21. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
22. Маленький амфорискос или флакон для духов.
23. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
24. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
25. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
26. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
27. "Почему сразу не голая?
28. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
29. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
30. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
31. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
32. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
33. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
34. Мозаика хишамского дворца.
35. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
36. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
37. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
38. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
39. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
40. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
41. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
42. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
43. В США началась новая волна массовых увольнений.
44. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
45. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
46. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
47. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
48. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
49. Тайны египетской письменности.
50. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.