Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
2. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
3. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
4. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
5. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
6. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
7. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
8. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
9. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
10. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
11. - Вы разве гей?
12. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
13. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
14. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
15. Коротко о самых глубоких озерах мира.
16. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
17. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
18. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
19. Пожар длиной в 130 лет.
20. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
21. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
22. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
23. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
24. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
25. Секретная древнеегипетская гробница.
26. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
27. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
28. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
29. Роковые вороны габсбургов.
30. Будущее уже среди нас.
31. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
32. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
33. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
34. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
35. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
36. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
37. Бронзовое зеркало из эллады.
38. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
39. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
40. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. Масштабы царской гробницы ура.
43. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
44. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
45. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
46. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
47. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
48. Древние камни великобритании.
49. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
50. Карфаген - проклятый Римом город.