Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
2. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
3. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
4. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
5. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
6. Трагедия в трёх актах:
7. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
8. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
9. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
10. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
11. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
12. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
13. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
14. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
15. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
16. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
17. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
18. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
19. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
20. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
21. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
22. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
23. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
24. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
25. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
26. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
27. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
28. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
29. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
30. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
31. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
32. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
33. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
34. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
35. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
36. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
37. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
38. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
39. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
40. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
41. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
42. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
43. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
44. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
45. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
46. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
47. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
48. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
49. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
50. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.