Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
2. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
3. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
4. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
5. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
6. Физики новых "Котов Шредингера получили".
7. Уличный свет продлевает сезон комаров.
8. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
9. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
10. Загадка таримских мумий.
11. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
12. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
13. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
14. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
15. Пьедра - дель - соль.
16. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
17. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
18. Один из самых заметных звездопадов весны.
19. Автоматизированная конвейерная модель.
20. О предполагаемой могиле Аристотеля.
21. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
22. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
23. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
24. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
25. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
26. Свиную сперму превратили в лекарство.
27. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
28. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
29. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
30. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
31. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
32. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
33. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
34. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
35. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
36. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
37. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
38. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
39. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
40. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
41. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
42. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
43. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
44. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
45. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
46. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
47. Израиль к войне готовится.
48. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
49. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
50. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.