Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
2. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
3. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
4. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
5. Искусство ледникового периода.
6. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
7. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
8. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
9. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
10. Мистика древнего Египта.
11. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
12. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
13. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
14. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
15. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
16. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
17. Коротко о самых глубоких озерах мира.
18. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
19. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
20. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
21. Легенды озера босумтви.
22. Странные статуи с острова нуку - Хива.
23. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
24. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
25. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
26. Погребальная маска женщины.
27. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
28. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
29. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
30. Уникальный феномен молний кататумбо.
31. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
32. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
33. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
34. Нам робот строить и жить помогает!
35. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
36. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
37. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
38. Walmart запускает доставку дронами в США.
39. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
40. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
41. Бывшая жена шварца.
42. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
43. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
44. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
45. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
46. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
47. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
48. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
49. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
50. Артефакты из микен.