Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
2. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
3. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
4. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
5. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
6. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
7. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
8. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
9. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
10. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
11. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
12. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
13. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
14. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
15. "Да какой же это человек?
16. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
17. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
18. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
19. Использование напалма в древней Византии.
20. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
21. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
22. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
23. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
24. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
25. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
26. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
27. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
28. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
29. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
30. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
31. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
32. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
33. "Здесь был Халвдан".
34. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
35. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
36. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
37. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
38. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
39. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
40. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
41. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
42. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
43. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
44. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
45. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
46. Носки XII века.
47. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
48. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
49. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
50. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.