Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
2. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
3. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
4. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
5. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
6. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
7. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
8. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
9. Загадочный лингам форта варангал.
10. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
11. Греческая гробница агамемнона.
12. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
13. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
14. Обед с видом на подводный мир.
15. Когда твой заказ на поезде приезжает.
16. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
17. Следы развитой цивилизации.
18. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
19. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
20. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
21. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
22. Легенда о сонной лощине.
23. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
24. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
25. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
26. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
27. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
28. Жар даже через экран чувствуется.
29. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
30. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
31. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
32. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
33. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
34. Японский миф о сусаноо.
35. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
36. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
37. Тайна происхождение жизни.
38. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
39. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
41. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
42. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
43. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
44. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
45. Хорошая новость от александра Маточкина!
46. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
47. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
48. 4 подводные башни в корейском море.
49. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
50. Все видели античные скульптуры.