Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Один из самых заметных звездопадов весны.
2. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
3. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
4. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
5. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
6. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
7. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
8. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
9. Время - понятие абстрактное?
10. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
11. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
12. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
13. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
14. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
15. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
16. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
17. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
18. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
19. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
20. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
21. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
22. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
23. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
24. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
25. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
26. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
27. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
28. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
29. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
30. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
31. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
32. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
33. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
34. Дикое племя острова северный сентинел.
35. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
36. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
37. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
38. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
39. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
40. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
41. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
42. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
43. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
44. Поджигал ли Нерон рим?
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
46. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
47. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
48. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
49. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
50. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.