Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
2. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
3. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
4. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
5. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
6. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
7. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
8. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
9. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
10. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
11. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
13. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
14. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
15. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
16. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
17. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
18. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
19. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
20. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
21. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
22. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
23. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
24. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
25. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
26. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
27. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
28. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
29. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
30. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
31. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
32. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
33. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
34. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
35. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
36. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
37. Сны урбаниста при температуре 39.
38. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
39. Лес, который начинает дышать светом.
40. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
41. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
42. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
43. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
44. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
45. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
46. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
47. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
48. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
49. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
50. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.