Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
2. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
3. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
4. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
5. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
6. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
7. Полёт с одним пассажиром.
8. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
9. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
10. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
11. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
12. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
13. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
14. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
15. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
16. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
17. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
18. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
19. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
20. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
21. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
22. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
23. Физики новых "Котов Шредингера получили".
24. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
25. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
26. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
27. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
28. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
29. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
30. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
31. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
32. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
33. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
34. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
35. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
36. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
37. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
38. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
39. Сказочный замок гарибальди.
40. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
41. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
42. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
43. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
44. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
45. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
46. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
47. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
48. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
49. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
50. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.