Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
2. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
3. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
4. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
5. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
6. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
7. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
8. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
9. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
10. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
11. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
12. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
13. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
14. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
15. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
16. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
17. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
18. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
19. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
20. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
21. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
22. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
23. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
24. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
25. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
26. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
27. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
28. Использование напалма в древней Византии.
29. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
30. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
31. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
32. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
33. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
34. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
35. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
36. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
37. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
38. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
39. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
40. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
41. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
42. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
43. Подводный дом жака Кусто.
44. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
45. Боевые слоны Цезаря.
46. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
47. Один из самых заметных звездопадов весны.
48. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
49. В перу нашли самых древних голых собак.
50. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.