Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
3. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
4. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
5. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
6. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
7. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
8. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
9. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
10. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
11. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
12. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
13. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
14. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
15. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
16. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
17. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
18. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
19. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
20. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
21. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
22. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
23. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
24. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
25. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
26. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
27. Объятие длиной в 3000 лет.
28. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
29. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
30. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
31. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
32. Пять спутников на орбите за один запуск.
33. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
34. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
35. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
36. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
37. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
38. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
39. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
40. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
41. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
42. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
43. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
44. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
45. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
46. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
47. Дольф не только гора мышц лундгрен.
48. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
49. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
50. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.