Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
2. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
3. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
4. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
5. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
6. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
7. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
8. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
9. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
10. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
11. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
12. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
13. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
14. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
15. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
16. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
17. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
18. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
19. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
20. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
21. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
22. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
23. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
24. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
25. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
26. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
27. Сказочный замок гарибальди.
28. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
29. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
30. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
31. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
32. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
33. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
34. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
35. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
36. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
37. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
38. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
39. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
40. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
41. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
42. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
43. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
44. "Почему сразу не голая?
45. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
46. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
47. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
48. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
49. Где живут самые здоровые люди на Земле.
50. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.