Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
2. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
3. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
4. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
5. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
6. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
7. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
8. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
9. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
10. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
11. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
12. Использование напалма в древней Византии.
13. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
14. Кадборозавр: морской змей.
15. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
16. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
17. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
18. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
19. Пока все думают о целлюлите ….
20. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
21. Гранитные города улахан - сис.
22. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
23. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
24. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
25. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
26. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
27. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
28. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
29. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
30. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
31. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
32. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
33. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
34. 1852 год. Город рокуолл.
35. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
36. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
37. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
38. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
39. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
40. "Почему сразу не голая?
41. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
42. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
43. Гитара "Sabionari", Италия.
44. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
45. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
46. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
47. Третья мировая война началась уже.
48. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
49. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
50. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.