Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
2. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
3. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
4. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
7. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
8. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
9. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
10. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
11. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
12. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
13. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
14. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
15. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
16. Священник рейв у собора устроил.
17. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
18. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
19. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
20. Легенда о сагеней.
21. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
22. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
23. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
24. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
25. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
26. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
27. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
28. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
29. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
30. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
31. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
32. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
33. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
34. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
35. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
36. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
37. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
38. Холодильник за 8 лямов?
39. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
40. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
41. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
42. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
43. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
44. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
45. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
46. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
47. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
48. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
49. Масштабы царской гробницы ура.
50. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.