Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
2. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
3. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
4. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
5. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
6. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
7. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
8. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
9. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
10. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
11. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
12. Автоматизированная конвейерная модель.
13. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
14. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
15. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
16. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
17. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
18. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
19. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
20. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
21. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
22. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
23. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
24. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
25. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
26. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
27. Третья мировая война началась уже.
28. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
29. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
30. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
31. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
32. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
33. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
34. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
35. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
36. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
37. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
38. Циклон, ты просто космос!
39. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
40. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
41. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
42. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
43. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
44. Свадьба, которой стало тесно во времени.
45. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
46. Лec aoкигaxapa, Япония.
47. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
48. Трамп сделал ряд заявлений:
49. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
50. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.