Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Япония запустила зонд MMX, чья цель - фобос, один из двух спутников марса.
2. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
3. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
4. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
5. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
6. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
7. Каменные статуи в Колумбии.
8. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
9. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
10. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
11. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
12. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
13. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
14. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
15. Индусы на деньги развели.
16. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
17. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
18. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
19. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
20. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
21. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
22. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
23. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
24. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
25. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
26. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
27. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
28. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
29. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
30. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
31. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
32. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
33. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
34. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
35. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
36. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
37. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
38. Сокровища острова Монте-кристо.
39. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
40. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
41. Беловодье - тайна затерянной страны.
42. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
43. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
44. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
45. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
46. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
47. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
48. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
49. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
50. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.