Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
2. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
3. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
4. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
5. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
6. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
7. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
8. Ей было всего 22 года.
9. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
10. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
11. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
12. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
13. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
14. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
15. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
16. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
17. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
18. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
19. Сокровища острова Монте-кристо.
20. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
21. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
22. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
23. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
24. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
25. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
26. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
27. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
28. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
29. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
30. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
31. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
32. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
33. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
34. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
35. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
36. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
37. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
38. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
39. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
40. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
41. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
42. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
43. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
44. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
45. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
46. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
47. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
48. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
49. Народ гигантских камней.
50. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.