Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
2. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
3. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
4. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
5. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
6. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
7. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
8. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
9. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
10. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
11. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
12. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
13. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
14. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
15. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
16. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
17. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
18. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
19. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
20. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
21. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
22. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
23. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
24. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
25. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
26. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
27. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
28. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
29. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
30. Африка снова трещину дала.
31. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
32. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
33. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
34. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
35. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
36. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
37. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
38. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
39. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
40. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
41. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
42. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
43. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
44. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
45. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
46. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
47. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
48. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
49. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
50. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.