Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
2. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
3. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
4. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
5. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
6. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
7. Фото из России, которое стало символом года.
8. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
9. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
10. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
11. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
12. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
13. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
14. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
15. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
16. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
17. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
18. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
19. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
20. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
21. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
22. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
23. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
24. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
25. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
26. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
27. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
28. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
29. Обед с видом на подводный мир.
30. Сколько всего было человечеств?
31. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
32. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
33. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
34. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
35. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
36. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
37. Нечеловеческая раса паракаса.
38. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
39. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
40. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
41. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
42. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
43. "Золотые Руки" из ламбайеке.
44. Бывшая жена шварца.
45. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
46. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
47. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
48. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
49. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
50. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".