Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Французский трансформер 1960-х.
2. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
3. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
4. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
5. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
6. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
7. Мегалитический постамент мендеса.
8. "Непобедимая Династия" Китая в США.
9. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
10. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
11. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
12. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
13. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
14. - Вы разве гей?
15. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
16. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
17. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
18. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
19. Весна в Кавадзу расцветает.
20. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
21. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
22. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
23. Когда твой заказ на поезде приезжает.
24. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
25. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
26. Загадочная статуя из древнего Египта.
27. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
28. Роковые вороны габсбургов.
29. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
30. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
31. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
32. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
33. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
34. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
35. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
36. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
37. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
38. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
39. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
40. В Индии и слoны летaют.
41. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
42. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
43. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
44. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
45. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
46. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
47. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
48. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
49. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
50. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.