Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
2. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
3. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
4. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
5. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
6. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
7. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
8. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
9. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
10. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
11. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
12. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
13. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
14. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
15. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
16. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
17. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
18. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
19. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
20. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
21. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
22. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
23. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
24. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
25. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
26. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
27. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
28. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
29. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
30. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
31. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
32. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
33. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
34. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
35. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
36. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
37. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
38. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
39. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
40. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
41. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
42. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
43. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
44. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
45. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
46. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
47. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
48. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
49. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
50. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.