Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
2. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
3. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
4. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
5. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
6. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
7. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
8. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
9. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
10. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
11. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
12. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
13. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
14. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
15. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
16. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
17. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
18. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
19. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
20. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
21. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
22. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
23. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
24. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
25. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
26. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
27. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
28. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
29. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
30. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
31. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
32. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
33. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
34. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
35. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
36. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
37. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
38. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
39. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
40. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
41. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
42. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
43. Российские туроператоры по теряют $1.
44. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
45. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
46. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
47. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
48. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
49. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
50. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?