Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
2. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
3. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
4. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
5. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
6. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
7. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
8. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
9. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
10. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
11. Флоридский синий рак (лат.
12. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
13. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
14. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
15. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
16. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
17. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
18. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
19. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
20. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
21. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
22. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
23. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
24. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
25. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
26. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
27. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
28. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
29. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
30. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
31. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
32. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
33. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
34. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
35. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
36. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
37. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
38. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
39. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
40. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
41. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
42. Маленький амфорискос или флакон для духов.
43. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
44. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
45. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
46. Римский форт вдоль стены адриана.
47. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
48. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
49. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
50. Мэрилин Монро и её платье - конверт.