Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
2. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
3. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
4. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
5. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
6. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
7. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
8. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
9. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
10. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
11. Гранитные города улахан - сис.
12. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
13. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
14. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
15. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
16. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
17. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
18. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
19. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
20. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
21. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
22. На солнце произошла вспышка M4. 3.
23. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
24. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
25. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
26. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
27. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
28. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
29. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
30. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
31. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
32. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
33. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
34. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
35. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
36. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
37. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
38. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
39. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
40. Сербия к войне готовится.
41. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
42. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
43. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
44. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
45. Инсбрукская Броня для гиганта.
46. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
47. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
48. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
49. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
50. Самый гениальный ребёнок в истории.