Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. "Святослав, ты невероятный!
2. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
3. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
4. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
5. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
6. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
7. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
8. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
9. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
10. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
11. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
12. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
13. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
14. Дольф не только гора мышц лундгрен.
15. Всех с днём космонавтики. 65.
16. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
17. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
18. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
19. Солнце снова "не в духе".
20. В Китае земля не пустует.
21. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
22. Гитара "Sabionari", Италия.
23. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
24. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
25. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
26. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
27. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
28. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
29. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
30. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
31. Что бы это значило?
32. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
33. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
34. 20 лет тому назад.
35. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
36. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
37. Историческая математика медных рудников.
38. Он в бедной китайской семье родился.
39. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
40. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
41. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
42. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
43. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
44. Сон, длиною в жизнь.
45. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
46. Лec aoкигaxapa, Япония.
47. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
48. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
49. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
50. Китай создал культуру, способную клонировать себя.