Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
2. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
3. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
4. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
5. В перу нашли самых древних голых собак.
6. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
7. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
8. 1852 год. Город рокуолл.
9. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
10. Что читать? Научпоп о кошках!
11. Тюрьма для ведьм.
12. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
13. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
14. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
15. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
16. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
17. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
18. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
19. Храм вирупакши в Хампи.
20. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
21. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
22. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
23. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
24. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
25. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
26. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
27. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
28. Дикое племя острова северный сентинел.
29. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
30. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
31. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
32. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
33. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
34. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
35. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
36. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
37. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
38. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
39. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
40. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
41. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
42. Загадочная Находка археологов.
43. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
44. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
45. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
46. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
47. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
48. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
49. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
50. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.