Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
2. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
3. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
4. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
5. Французский трансформер 1960-х.
6. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
7. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
8. Загадочная Находка археологов.
9. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
10. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
11. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
12. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
13. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
14. Персональная вакцина от рака в России.
15. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
16. Беременность: биомашина ради новой жизни.
17. 1640 год картина Абрахама боссе.
18. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
19. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
20. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
21. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
22. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
23. Танцевальная чума средних веков.
24. Китай выпустил армию роботов.
25. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
26. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
27. Космические гости в столицу зачастили.
28. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
29. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
30. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
31. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
32. Обед с видом на подводный мир.
33. Космос под крышей.
34. Светящиеся круги в индийском океане.
35. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
36. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
37. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
38. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
39. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
40. Рак побежден официально!
41. Хорошо на даче было летом.
42. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
43. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
44. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
45. Огни Марфы, техас, США.
46. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
47. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
48. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
49. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
50. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.