Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
2. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
3. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
4. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
5. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
6. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
7. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
8. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
9. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
10. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
11. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
12. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
13. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
14. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
15. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
16. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
17. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
18. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
19. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
20. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
21. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
22. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
23. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
24. Средневековый город жрнов.
25. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
26. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
27. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
28. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
29. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
30. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
31. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
32. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
33. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
34. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
35. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
36. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
37. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
38. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
39. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
40. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
41. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
42. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
43. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
44. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
45. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
46. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
47. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
48. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
49. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
50. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.