Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
2. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
3. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
4. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
5. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
6. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
7. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
8. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
9. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
10. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
11. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
12. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
13. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
14. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
15. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
16. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
17. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
18. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
19. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
20. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
21. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
22. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
23. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
24. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
25. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
26. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
27. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
28. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
29. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
30. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
31. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
32. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
33. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
34. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
35. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
36. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
37. Самая большая стопа динозавра.
38. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
39. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
40. Где живут самые здоровые люди на Земле.
41. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
42. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
43. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
44. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
45. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
46. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
47. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
48. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
49. Исследование, которое мы заслужили:
50. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.