Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
2. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
3. Камни юность земли помнят.
4. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
5. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
6. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
7. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
8. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
9. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
10. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
11. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
12. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
13. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
14. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
15. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
16. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
17. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
18. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
19. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
20. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
21. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
22. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
23. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
24. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
25. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
26. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
27. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
28. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
29. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
30. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
31. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
32. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
33. Какие они, компьютеры будущего?
34. "Рука Пустыни" на севере Чили.
35. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
36. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
37. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
38. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
39. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
40. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
41. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
42. Сны урбаниста при температуре 39.
43. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
44. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
45. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
46. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
47. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
48. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
49. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
50. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.