Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
2. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
3. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
4. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
5. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
6. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
7. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
8. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
9. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
10. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
11. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
12. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
13. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
14. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
15. Беременность: биомашина ради новой жизни.
16. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
17. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
18. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
19. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
20. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
21. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
22. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
23. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
24. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
25. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
26. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
27. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
28. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
29. Когда твой заказ на поезде приезжает.
30. Как превратить обычную стену в древнюю.
31. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
32. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
33. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
34. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
35. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
36. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
37. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
38. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
39. Он совсем рядом был!
40. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
41. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
42. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
43. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
44. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
45. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
46. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
47. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
48. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
49. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
50. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".