Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Число вспышек на Солнце повторило рекорд XXI века.
2. С пеpвого взглядa может показатьcя, что вода здеcь только мeшает.
3. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
4. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
5. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
6. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
7. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
8. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
9. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
10. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
11. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
12. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
13. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
14. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
15. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
16. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
17. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
18. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
19. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
20. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
21. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
22. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
23. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
24. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
25. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
26. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
27. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
28. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
29. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
30. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
31. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
32. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
33. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
34. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
35. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
36. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
37. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
38. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
39. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
40. Новой волны мобилизации не будет.
41. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
42. Криптиды томаса Мерлина.
43. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
44. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
45. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
46. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
47. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
48. Эта болезнь старше египетских пирамид.
49. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
50. Легенда о тартаре.