Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
2. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
3. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
4. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
5. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
6. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
7. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
8. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
9. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
10. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
11. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
12. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
13. Таинственная царица савская.
14. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
15. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
16. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
17. Жуткие истории необитаемых островов.
18. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
19. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
20. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
21. Сказочный замок гарибальди.
22. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
23. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
24. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
25. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
26. О предполагаемой могиле Аристотеля.
27. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
28. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
29. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
30. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
31. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
32. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
33. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
34. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
35. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
36. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
37. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
38. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
39. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
40. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
41. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
42. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
43. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
44. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
45. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
46. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
47. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
48. Инсбрукская Броня для гиганта.
49. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
50. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….