Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Французский трансформер 1960-х.
2. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
3. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
4. История Вильгельма телля.
5. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
6. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
7. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
8. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
9. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
10. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
11. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
12. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
13. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
14. Бесконечность и красота математики.
15. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
16. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
17. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
18. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
19. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
20. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
21. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
22. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
23. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
24. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
25. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
26. Из истории средневековых венецианцев.
27. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
28. Роковые вороны габсбургов.
29. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
30. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
31. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
32. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
33. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
34. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
35. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
36. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
37. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
38. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
39. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
40. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
43. Загадки пустыни эннеди в чаде.
44. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
45. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
46. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
47. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
48. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
49. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
50. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.