Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Неопознанные плавающие объекты.
2. Когда природа решила приготовить что-то аппетитное, она случайно добавила лапки.
3. Наса готовит ракету для Artemis III к вывозу на стартовую площадку.
4. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
5. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
6. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
7. Кто это и почему этот звверь необычен.
8. Загадка самой таинственной мумии в мире.
9. "Он мой друг.
10. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
11. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
12. Тайны замка кастель дель монте.
13. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
14. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
15. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
16. Космос не холодный и не горячий!
17. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
18. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
19. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
20. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
21. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
22. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
23. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
24. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
25. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
26. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
27. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
28. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
29. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
30. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
31. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
32. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
33. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
34. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
35. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
36. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
37. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
38. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
39. Тайны древней крепости копорье.
40. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
41. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
42. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
43. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
44. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
45. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
46. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
47. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
48. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
49. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
50. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.