Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
2. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
3. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
4. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
5. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
6. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
7. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
8. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
9. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
10. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
11. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
12. Легенда о тартаре.
13. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
14. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
15. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
16. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
17. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
18. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
19. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
20. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
21. Гранитные города улахан - сис.
22. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
23. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
24. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
25. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
26. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
27. Физики невозможное измерили.
28. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
29. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
30. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
31. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
32. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
33. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
34. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
35. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
36. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
37. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
38. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
39. Когда были изобретены очки и линзы?
40. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
41. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
42. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
43. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
44. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
45. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
46. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
47. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
48. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
49. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
50. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.