Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
2. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
3. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
4. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
5. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
6. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
7. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
8. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
9. Тайны египетской письменности.
10. Свадьба, которой стало тесно во времени.
11. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
12. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
13. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
14. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
15. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
16. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
17. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
18. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
19. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
20. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
21. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
22. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
23. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
24. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
25. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
26. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
27. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
28. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
29. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
30. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
31. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
32. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
33. Что скрывается на кошачьих лапках:
34. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
35. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
36. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
37. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
38. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
39. Легенда о сонной лощине.
40. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
41. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
42. Будущее уже среди нас.
43. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
44. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
45. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
46. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
47. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
48. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
49. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
50. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.