Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Зарубежные издания сообщили о внезапной коме и экстренной госпитализации высшего руководителя северной Кореи в одну из клиник Пекина.
2. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
3. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
4. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
5. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
6. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
7. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
8. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
9. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
10. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
11. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
12. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
13. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
14. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
15. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
16. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
17. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
18. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
19. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
20. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
21. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
22. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
23. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
24. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
25. Может ли вселенная обладать сознанием?
26. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
27. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
28. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
29. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
30. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
31. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
32. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
33. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
34. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
35. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
36. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
37. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
38. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
39. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
40. Беловодье - тайна затерянной страны.
41. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
42. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
43. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
44. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
45. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
46. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
47. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
48. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
49. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
50. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.