Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
2. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
3. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
4. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
5. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
6. Финальный аккорд легенды WWE.
7. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
8. Солнце дает жару.
9. А был ли континент?
10. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
11. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
12. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
13. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
14. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
15. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
16. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
17. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
18. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
19. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
20. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
21. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
22. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
23. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
24. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
25. Роковые вороны габсбургов.
26. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
27. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
28. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
29. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
30. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
31. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
32. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
33. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
34. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
35. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
36. Taйна accacинского сада.
37. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
38. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
39. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
40. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
41. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
42. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
43. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
44. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
45. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
46. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
47. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
48. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
49. Остров пасхи и тайны моаи.
50. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.