Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
2. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
3. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
4. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
5. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
6. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
7. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
8. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
9. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
10. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
11. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
12. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
13. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
14. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
15. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
16. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
17. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
18. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
19. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
20. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
21. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
22. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
23. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
24. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
25. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
26. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
27. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
28. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
29. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
30. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
31. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
32. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
33. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
34. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
35. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
36. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
37. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
38. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
39. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
40. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
41. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
42. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
43. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
44. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
45. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
46. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
47. Империя Харуна ар - Рашида.
48. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
49. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
50. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.