Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
2. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
3. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
4. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
5. Поплавская о типажах жён футболистов.
6. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
7. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
8. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
9. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
10. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
11. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
12. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
13. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
14. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
15. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
16. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
17. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
18. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
19. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
20. Трамп двойку за свою грамотность получил.
21. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
22. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
23. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
24. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
25. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
26. Протесты затихли в Иране.
27. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
28. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
29. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
30. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
31. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
32. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
33. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
34. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
35. "Непобедимая Династия" Китая в США.
36. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
37. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
38. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
39. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
40. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
41. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
42. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
43. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
44. Бесконечность и красота математики.
45. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
46. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
47. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
48. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
49. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
50. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.