Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Песчаный архитектор океана: иглобрюх во время брачных ритуалов.
2. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
3. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
4. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
5. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
6. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
7. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
8. Всем доброго утра!
9. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
10. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
11. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
12. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
13. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
14. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
15. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
16. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
17. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
18. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
19. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
20. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
21. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
22. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
23. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
24. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
25. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
26. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
27. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
28. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
29. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
30. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
31. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
32. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
33. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
34. Это манул, он же кошка палласа.
35. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
36. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
37. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
38. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
39. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
40. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
41. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
42. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
43. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
44. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
45. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
46. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
47. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
48. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
49. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
50. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.