Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
2. Тайная жизнь пчел.
3. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
4. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
5. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
6. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
7. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
8. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
9. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
10. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
11. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
12. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
13. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
14. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
15. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
16. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
17. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
18. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
19. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
20. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
21. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
22. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
23. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
24. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
25. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
26. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
27. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
28. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
29. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
30. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
31. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
32. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
33. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
34. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
35. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
36. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
37. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
38. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
39. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
40. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
41. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
42. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
43. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
44. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
45. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
46. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
47. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
48. "Почему сразу не голая?
49. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
50. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.