Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Древние алхимики считали ртуть эликсиром молодости и даже советовали.
2. Древесина, сквозь которую проходит свет: зачем учёные делают дерево прозрачным.
3. "Крестный Отец" ИИ предупредил о масштабном блэкауте в этом или следующем году.
4. Зачем кухонный шкаф делали из жести с множеством дырочек?
5. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
6. Наса готовит ракету для Artemis III к вывозу на стартовую площадку.
7. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
8. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
9. Три года назад её беременность прекратилась внезапно.
10. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
11. Во Франции протестующие угрожают уничтожить лувр и эйфелеву башню.
12. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
13. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
14. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
15. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
16. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
17. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
18. Загадочный улуру и ката - тжута.
19. "История за Портретами".
20. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
21. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
22. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
23. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
24. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
25. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
26. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
27. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
28. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
29. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
30. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
31. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
32. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
33. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
34. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
35. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
36. Криптиды томаса Мерлина.
37. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
38. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
39. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
40. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
41. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
42. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
43. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
44. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
45. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
46. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
47. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
48. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
49. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
50. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.