Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
2. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
3. Арг - е Бам.
4. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
5. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
6. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
7. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
8. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
12. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
13. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
14. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
15. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
16. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
17. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
18. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
19. Тайна алжирских пирамид.
20. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
21. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
22. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
23. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
24. Легенда о сагеней.
25. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
26. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
27. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
28. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
29. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
30. Одни из известных не изученных пирами на планете.
31. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
32. Вершина роскоши 1981 года:
33. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
34. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
35. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
36. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
37. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
38. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
39. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
40. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
41. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
42. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
43. Загадочная статуя из древнего Египта.
44. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
45. Теотиуакан - древний город богов.
46. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
47. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
48. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
49. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
50. Японский миф о сусаноо.