Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
2. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
3. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
4. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
5. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
6. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
7. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
8. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
9. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
10. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
11. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
12. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
13. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
14. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
15. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
16. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
17. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
18. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
19. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
20. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
21. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
22. Зритель дозвонился в студию английского тв:
23. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
24. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
25. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
26. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
27. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
28. В США началась новая волна массовых увольнений.
29. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
30. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
31. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
32. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
33. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
34. Французский трансформер 1960-х.
35. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
36. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
37. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
38. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
39. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
40. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
41. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
42. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
43. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
44. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
45. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
46. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
47. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
48. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
49. Священник рейв у собора устроил.
50. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.