Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Эдвард бил снова аpестован.
2. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
3. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
4. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
5. Гранитные города улахан - сис.
6. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
7. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
8. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
9. Физики невозможное измерили.
10. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
11. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
12. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
13. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
14. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
15. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
16. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
17. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
18. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
21. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
22. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
23. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
24. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
25. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
26. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
27. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
28. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
29. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
30. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
31. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
32. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
33. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
34. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
35. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
36. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
37. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
38. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
39. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
40. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
41. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
42. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
43. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
44. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
45. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
46. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
47. Могли ли динозавры стать разумными?
48. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
49. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
50. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.