Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
2. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
3. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
4. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
5. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
6. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
7. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
8. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
9. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
10. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
11. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
12. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
13. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
14. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
15. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
16. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
17. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
18. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
19. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
20. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
21. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
22. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
23. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
24. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
25. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
26. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
27. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
28. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
29. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
30. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
31. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
32. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
33. "Да какой же это человек?
34. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
35. Как выглядят светофоры в разных странах.
36. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
37. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
38. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
39. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
40. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
41. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
42. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
43. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
44. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
45. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
46. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
47. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
48. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
49. Пока все думают о целлюлите ….
50. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.