Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
2. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
3. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
4. Тайна долины падающих птиц.
5. "Почему сразу не голая?
6. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
7. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
8. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
9. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
10. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
11. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
12. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
13. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
14. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
15. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
16. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
17. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
18. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
19. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
20. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
21. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
22. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
23. Зритель дозвонился в студию английского тв:
24. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
25. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
26. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
27. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
28. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
29. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
30. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
31. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
32. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
33. Протесты затихли в Иране.
34. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
35. Клеопатра не была египтянкой.
36. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
37. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
38. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
39. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
40. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
41. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
42. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
43. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
44. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
45. Статуя принцессы такушиты.
46. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
47. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
48. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
49. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
50. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.