Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
2. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
3. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
4. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
5. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
6. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
7. Кто это и почему этот звверь необычен.
8. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
9. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
10. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
11. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
12. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
13. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
14. Тайны замка кастель дель монте.
15. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
16. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
17. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
18. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
19. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
20. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
21. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
22. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
23. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
24. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
25. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
26. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
27. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
28. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
29. Эти занятия старение мозга замедлили.
30. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
31. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
32. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
33. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
34. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
35. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
36. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
37. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
38. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
39. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
40. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
41. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
42. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
43. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
44. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
45. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
46. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
47. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
48. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
49. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
50. Яркий свет снижает риск деменции.