Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
2. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
3. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
4. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
5. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
6. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
7. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
8. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
9. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
10. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
11. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
12. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
13. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
14. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
15. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
16. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
17. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
18. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
19. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
20. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
21. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
22. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
23. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
24. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
25. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
26. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
27. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
28. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
29. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
30. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
31. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
32. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
33. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
34. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
35. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
36. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
37. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
38. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
39. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
40. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
41. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
42. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
43. Искусство ледникового периода.
44. Финальный аккорд легенды WWE.
45. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
46. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
47. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
48. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
49. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
50. Шичен - китайская Атлантида.