Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Как работает уникальная российская вакцина от аллергии - объясняет эксперт.
2. Зачем повитуха имя отца ребёнка прямо во время родов выясняла?
3. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
4. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
5. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
6. Почему после солёного отекают веки?
7. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
8. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
9. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
10. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
11. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
12. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
13. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
14. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
15. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
16. С возрастом память теряет не события, а детали.
17. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
18. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
19. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
20. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
21. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
22. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
23. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
24. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
25. Самец большого Куду.
26. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
27. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
28. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
29. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
30. Эти занятия старение мозга замедлили.
31. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
32. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
33. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
34. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
35. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
36. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
37. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
38. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
39. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
40. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
41. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
42. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
43. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
44. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
45. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
46. Как часто парам нужно заниматься сексом?
47. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
48. Шесть актёров, которых любила вся страна.
49. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
50. Легенда о тартаре.