Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
2. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
3. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
4. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
5. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
6. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
7. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
8. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
9. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
10. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
11. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
12. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
13. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
14. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
15. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
16. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
17. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
18. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
19. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
20. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
21. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
22. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
23. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
24. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
25. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
26. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
27. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
28. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
29. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
30. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
31. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
32. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
33. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
34. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
35. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
36. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
37. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
38. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
39. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
40. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
41. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
42. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
43. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
44. Эликсир вечной жизни.
45. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
46. Лес, который начинает дышать светом.
47. Эдвард бил снова аpестован.
48. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
49. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
50. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.