Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
2. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
3. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
4. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
5. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
6. Африка снова трещину дала.
7. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
8. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
9. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
10. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
11. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
12. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
13. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
14. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
15. Парада не будет?
16. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
17. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
18. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
19. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
20. Римский форт вдоль стены адриана.
21. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
22. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
23. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
24. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
25. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
26. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
27. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
28. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
29. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
30. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
31. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
32. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
33. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
34. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
35. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
36. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
37. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
38. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
39. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
40. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
41. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
42. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
43. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
44. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
45. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
46. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
47. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
48. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
49. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
50. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.