Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
2. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
3. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
4. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
5. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
6. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
7. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
8. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
9. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
10. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
11. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
12. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
13. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
14. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
15. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
16. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
17. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
18. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
19. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
20. Легенда о тартаре.
21. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
22. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
23. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
24. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
25. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
26. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
27. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
28. Таинственная царица савская.
29. Уличный свет продлевает сезон комаров.
30. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
31. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
32. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
33. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
34. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
35. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
36. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
37. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
38. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
39. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
40. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
41. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
42. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
43. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
44. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
45. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
46. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
47. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
48. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
49. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
50. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.