Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
2. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
3. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
4. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
5. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
8. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
9. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
10. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
11. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
12. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
13. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
14. "Непобедимая Династия" Китая в США.
15. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
16. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
17. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
18. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
19. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
20. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
21. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
22. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
23. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
24. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
25. Волк в золотых доспехах.
26. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
27. Загадочный лингам форта варангал.
28. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
29. Легенды озера босумтви.
30. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
31. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
32. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
33. Зимний сон человечества.
34. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
35. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
36. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
37. Он совсем рядом был!
38. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
39. Артефакт времен римской империи.
40. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
41. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
42. Рак побежден официально!
43. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
44. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
45. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
46. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
47. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
48. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
49. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
50. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.