Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
2. Язык дятла - необычный природный механизм.
3. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
4. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
5. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
6. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
7. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
8. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
9. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
10. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
11. Эта болезнь старше египетских пирамид.
12. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
13. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
14. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
15. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
16. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
17. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
18. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
19. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
20. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
21. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
22. Титан уникальным местом для колонизации признан.
23. Самый умный из актёров.
24. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
25. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
26. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
27. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
28. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
29. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
30. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
31. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
32. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
33. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
34. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
35. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
36. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
37. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
38. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
39. На Кипре накаляется обстановка.
40. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
41. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
42. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
43. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
44. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
45. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
46. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
47. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
48. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
49. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
50. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.