Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
2. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
3. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
4. Кадборозавр: морской змей.
5. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
6. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
7. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
8. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
9. Физики новых "Котов Шредингера получили".
10. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
11. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
12. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
13. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
14. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
15. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
16. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
17. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
18. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
19. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
20. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
21. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
22. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
23. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
24. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
25. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
26. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
27. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
28. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
29. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
30. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
31. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
32. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
33. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
34. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
35. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
36. Поплавская о типажах жён футболистов.
37. "Обязанность жены - быть красивой?
38. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
39. Трампа хотят мобилизовать.
40. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
41. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
42. Мозаика хишамского дворца.
43. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
44. Подводный город йонагуни.
45. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
46. С какой страной у вас ассоциируется чай?
47. Долина ламбаеке. Перу.
48. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
49. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
50. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.