Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем кухонный шкаф делали из жести с множеством дырочек?
2. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
3. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
4. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
5. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
6. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
7. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
8. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
9. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
10. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
11. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
12. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
13. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
14. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
15. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
16. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
17. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
18. "История за Портретами".
19. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
20. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
21. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
22. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
23. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
24. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
25. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
26. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
27. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
28. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
29. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
30. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
31. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
32. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
33. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
34. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
35. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
36. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
37. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
38. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
39. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
40. Криптиды томаса Мерлина.
41. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
42. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
43. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
44. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
45. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
46. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
47. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
48. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
49. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
50. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.