Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
4. Ступа тахт - э Рустам.
5. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
6. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
7. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
8. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
9. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
10. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
11. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
12. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
13. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
14. История Вильгельма телля.
15. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
16. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
17. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
18. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
19. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
20. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
21. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
22. Весна в Кавадзу расцветает.
23. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
24. Бенгальский массаж в казанском цирке.
25. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
26. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
27. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
28. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
29. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
30. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
31. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
32. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
33. Ли Атлантида на самом деле существовала?
34. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
35. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
36. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
37. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
38. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
39. Хорошо на даче было летом.
40. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
41. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
42. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
43. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
44. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
45. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
46. Уникальная индейская пещера.
47. Загадочные миниатюрные гробы.
48. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
49. Невероятная Находка в аквариуме.
50. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".