Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
2. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
3. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
4. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
5. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
6. Как в Англии моют посуду.
7. Финальный аккорд легенды WWE.
8. Тайна алжирских пирамид.
9. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
10. Беременность: биомашина ради новой жизни.
11. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
12. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
13. Сон кашалота составляет незначительное время.
14. Загадка "Скульптура Пришельца".
15. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
16. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
17. Фигурки из роос - карра.
18. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
19. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
20. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
21. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
22. Писак - младший брат мачу - пикчу.
23. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
24. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
25. Асфальт, который сам себя чинит.
26. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
27. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
28. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
29. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
30. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
31. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
32. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
33. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
34. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
35. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
36. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
37. Гробница "Лунного Чужака".
38. Уникальная индейская пещера.
39. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
40. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
41. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
42. Загадочная каменная скульптура из эльче.
43. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
44. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
45. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
46. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
47. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
48. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
49. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
50. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".