Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Продукты для восполнения

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
2. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
3. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
4. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
5. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
6. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
7. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
8. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
9. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
10. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
11. Беловодье - тайна затерянной страны.
12. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
13. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
14. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
15. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
16. Без науки и искусства - никуда!
17. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
18. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
19. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
20. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
21. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
22. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
23. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
24. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
25. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
26. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
27. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
28. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
29. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
30. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
31. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
32. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
33. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
34. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
35. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
36. На Кипре накаляется обстановка.
37. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
38. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
39. Время - понятие абстрактное?
40. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
41. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
42. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
43. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
44. В Китае земля не пустует.
45. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
46. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
47. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
48. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
49. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
50. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.