Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Необходимые витамины

Длительный запой может нанести значительный ущерб организму, затрагивая все системы и органы. Восстановление после такого состояния требует комплексного подхода, который включает в себя правильное питание, детоксикацию, физическую активность и внимание к здоровью кожи и слизистых оболочек. В этой статье мы рассмотрим основные шаги, которые помогут вернуть организму былую жизненную энергию и здоровье.

Острый период: первые шаги

Первые дни после запоя наиболее критичны. В это время организм нуждается в тщательной детоксикации и восстановлении водно-электролитного баланса.

Последние обновления на сайте:

1. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
2. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
3. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
4. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
5. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
6. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
7. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
8. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
9. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
10. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
11. Священник рейв у собора устроил.
12. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
13. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
14. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
15. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
16. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
17. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
18. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
19. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
20. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
21. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
22. Обед с видом на подводный мир.
23. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
24. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
25. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
26. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
27. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
28. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
29. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
30. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
31. В Японии открыли винное спа.
32. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
33. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
34. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
35. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
36. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
37. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
38. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
39. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
40. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
41. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
42. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
43. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
44. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
45. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
46. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
47. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
48. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
49. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
50. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.