Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Необходимые витамины

Длительный запой может нанести значительный ущерб организму, затрагивая все системы и органы. Восстановление после такого состояния требует комплексного подхода, который включает в себя правильное питание, детоксикацию, физическую активность и внимание к здоровью кожи и слизистых оболочек. В этой статье мы рассмотрим основные шаги, которые помогут вернуть организму былую жизненную энергию и здоровье.

Острый период: первые шаги

Первые дни после запоя наиболее критичны. В это время организм нуждается в тщательной детоксикации и восстановлении водно-электролитного баланса.

Последние обновления на сайте:

1. Циклон, ты просто космос!
2. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
3. Исследование, которое мы заслужили:
4. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
5. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
6. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
7. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
8. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
9. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
10. Тайны египетской письменности.
11. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
12. Свадьба, которой стало тесно во времени.
13. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
14. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
15. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
16. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
17. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
18. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
19. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
20. Финальный аккорд легенды WWE.
21. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
22. "Непобедимая Династия" Китая в США.
23. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
24. 1640 год картина Абрахама боссе.
25. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
26. Сон кашалота составляет незначительное время.
27. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
28. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
29. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
30. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
31. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
32. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
33. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
34. Насколько древняя цивилизация Китая?
35. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
36. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
37. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
38. Космос под крышей.
39. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
40. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
41. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
42. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
43. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
44. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
45. Загадочная статуя из древнего Египта.
46. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
47. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
48. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
49. "Дома Дракона" в Греции.
50. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.