Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Необходимые витамины

Длительный запой может нанести значительный ущерб организму, затрагивая все системы и органы. Восстановление после такого состояния требует комплексного подхода, который включает в себя правильное питание, детоксикацию, физическую активность и внимание к здоровью кожи и слизистых оболочек. В этой статье мы рассмотрим основные шаги, которые помогут вернуть организму былую жизненную энергию и здоровье.

Острый период: первые шаги

Первые дни после запоя наиболее критичны. В это время организм нуждается в тщательной детоксикации и восстановлении водно-электролитного баланса.

Последние обновления на сайте:

1. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
2. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
3. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
4. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
5. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
6. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
7. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
8. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
9. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
10. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
11. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
12. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
13. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
14. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
15. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
16. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
17. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
18. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
19. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
21. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
22. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
23. Беременность: биомашина ради новой жизни.
24. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
25. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
26. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
27. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
28. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
29. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
30. Что такое свечные часы и как они работали?
31. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
32. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
33. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
34. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
35. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
36. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
37. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
38. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
39. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
40. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
41. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
42. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
43. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
44. "Доение" яда ромбического гремучника.
45. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
46. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
47. Тайна "Руки Геркулеса".
48. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
49. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
50. Психосоматика - от древности до наших дней.