Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
2. Древние медные предметы карелии.
3. Циклон, ты просто космос!
4. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
5. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
6. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
7. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
8. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
9. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
10. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
11. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
12. Свадьба, которой стало тесно во времени.
13. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Вот это модница!
18. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
19. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
20. Клеопатра не была египтянкой.
21. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
22. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
23. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
24. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
25. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
26. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
27. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
28. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
29. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
30. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
31. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
32. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
33. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
34. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
35. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
36. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
37. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
38. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
39. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
40. Сколько всего было человечеств?
41. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
42. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
43. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
44. Загадочные камни, звенящие как колокола.
45. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
46. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
47. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
48. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
49. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
50. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.