Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
2. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
3. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
4. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
5. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
6. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
7. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
8. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
9. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
10. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
11. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
12. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
13. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
14. Третья мировая война началась уже.
15. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
16. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
17. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
18. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
19. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
20. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
21. Что бы это значило?
22. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
23. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
24. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
25. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
26. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
27. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
28. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
29. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
30. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
31. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
32. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
33. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
34. Загадка древнего индийского завода.
35. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
36. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
37. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
38. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
39. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
40. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
41. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
42. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
43. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
44. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
45. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
46. Статуя принцессы такушиты.
47. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
48. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
49. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
50. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.