Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
2. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
3. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
4. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
5. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
6. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
7. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
8. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
9. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
10. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
11. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
12. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
13. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
14. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
15. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
16. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
17. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
18. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
19. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
22. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
23. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
24. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
25. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
26. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
27. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
28. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
29. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
30. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
31. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
32. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
33. Следы развитой цивилизации.
34. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
35. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
36. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
37. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
38. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
39. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
40. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
41. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
42. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
43. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
44. Видели солнечное затмение из космоса?
45. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
46. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
47. Нужно ли доверять приметам.
48. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
49. Холодильник за 8 лямов?
50. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?