Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Очень редкое видео!
2. Остров хай - бразил изображался на древних картах с 1325 по 1800-е годы.
3. Девушка из Финляндии так любит уборку, что начала делать это бесплатно для других людей, а взамен лишь просит снять процесс на видео.
4. Кем и как сотворена эта стена?
5. Статистика заболевших коронавирусом на 19 марта: как изменилась ситуация за последние недели
6. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: 7 самых распространенных заблуждений
7. Что такое антигелий.
8. Обследование 17 миллионов пациентов показало, что рак лечится лучше всего таким образом
9. У Альферов появился свой микрошаман.
10. Помпеи. Дом арок".
11. Так выглядит выступление 23-летнего американского репера Дэйва блантса, который весит около 250 килограммов.
12. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
13. Ингибиторы АПФ в лечении больных. Ингибиторы АПФ при АГ
14. Коронавирус COVID-19: Какова его смертность
15. Обязательный атрибут буддистских храмов и прочих туристических мест в Китае.
16. Комбинированные препараты для лечения гипертонии. Первая линия
17. Exploring the Latest Pharmacologic Treatments for Coronavirus Disease 2021
18. Лекарства от высокого давления. Какое давление считается нормальным
19. Лучшие таблетки от давления. Арифон-ретард (индапамид)
20. Профилактика коронавируса: рекомендации врача
21. Исчезновение F - 89.
22. Последняя миссия Грибоедова: дипломатия, интриги и смерть.
23. Россия расширила список представителей Евросоюза.. Россия расширила запрет на въезд представителям ЕС в ответ на новые санкции
24. Удивительное сходство между фигурками из Китая и Мексики.
25. Симптомы аневризмы сосудов головного мозга. Симптомы и диагностика аневризмы сосудов головного мозга у женщин
26. Загадочные следы на Ганимеде.
27. Как избавиться от бессонницы после запоя. Чего делать нельзя?
28. На раскопках в руинах древнего города Ани обнаружили массивный золотой пояс.
29. Уборщица украла из магазина золото на $580 000.
30. Полное восстановление после COVID-19: советы и рекомендации
31. Инфекционист разоблачил мифы противников вакцинации
32. Чего ждать после прививки: основные симптомы и рекомендации
33. Профилактика коронавируса: что делать, чтобы не заразиться или не заразить других
34. Почему повторная КТ легких необходима после перенесенного коронавируса
35. Гравюра Марии милославской (первой жены Алексея Романова, отца Петра 1.
36. Как защитить себя и окружающих от вирусов и бактерий
37. Как возраст влияет на смертность от коронавируса: анализ статистики
38. Исследования показали: возможно ли повторное заражение коронавирусом
39. Как определить симптомы коронавируса в легкой форме: ключевые признаки
40. Изучение течения COVID-19: что мы узнали за год пандемии
41. Эффективные методы лечения коронавируса: домашние условия против стационара
42. Разбор основных механизмов развития дисциркуляторной энцефалопатии
43. Бесплатные proxy-серверы: лучшие варианты для защиты вашей приватности в Интернете
44. Российский МИД расширил список представителей ЕС: что это значит
45. Новые препараты в медицине: оценка экспертов
46. Коронавирус против гриппа: как ВОЗ сравнивает смертность
47. Профессор Анча Баранова: Биография и достижения
48. Что строили нацисты на кольском полуострове?
49. Провал технологий в 1840-х годах.
50. Древние египтяне мумии задолго до появления фараонов создавали.