Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Ничто не может быть полностью прозрачным, доказали физики - теоретики.
2. "Крестный Отец" ИИ предупредил о масштабном блэкауте в этом или следующем году.
3. Зачем кухонный шкаф делали из жести с множеством дырочек?
4. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
5. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
6. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
7. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
8. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
9. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
10. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
11. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
12. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
13. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
14. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
15. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
16. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
17. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
18. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
19. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
20. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
21. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
22. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
23. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
24. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
25. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
26. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
27. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
28. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
29. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
30. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
31. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
32. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
33. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
34. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
35. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
36. Откуда взялась колыванская ваза?
37. Трагедия в трёх актах:
38. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
39. Криптиды томаса Мерлина.
40. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
41. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
42. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
43. "Да какой же это человек?
44. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
45. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
46. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
47. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
48. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
49. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
50. Ученые срок жизни земли продлили.