Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
2. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
3. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
4. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
5. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
6. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
7. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
8. Пять спутников на орбите за один запуск.
9. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
10. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
11. Иранский город гномов.
12. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
13. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
14. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
15. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
16. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
17. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
18. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
19. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
20. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
21. Дольф не только гора мышц лундгрен.
22. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
23. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
24. Тюрьма для ведьм.
25. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
26. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
27. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
28. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
29. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
30. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
31. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
32. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
33. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
34. Храм вирупакши в Хампи.
35. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
36. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
37. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
38. Самый гениальный ребёнок в истории.
39. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
40. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
41. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
42. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
43. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
44. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
45. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
46. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
47. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
48. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
49. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
50. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.