Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
2. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
3. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
4. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
5. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
6. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
7. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
8. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
9. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
10. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
11. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
12. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
13. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
14. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
15. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
16. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
17. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
18. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
19. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
20. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
21. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
22. Персональная вакцина от рака в России.
23. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
24. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
25. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
26. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
27. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
28. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
29. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
30. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
31. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
32. Легенда о сагеней.
33. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
34. Космические гости в столицу зачастили.
35. Насколько древняя цивилизация Китая?
36. Дивный новый мир:
37. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
38. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
39. "Доение" яда ромбического гремучника.
40. Уникальный феномен молний кататумбо.
41. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
42. Видели солнечное затмение из космоса?
43. Кто и когда изобрел цемент?
44. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
45. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
46. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
47. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
48. Холодильник за 8 лямов?
49. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
50. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.