Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
2. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
3. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
4. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
5. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
6. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
7. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
8. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
9. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
10. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
11. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
12. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
13. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
14. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
15. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
16. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
17. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
18. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
19. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
20. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
21. Трагедия в трёх актах:
22. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
23. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
24. Древнеславянские сказания и мифы.
25. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
26. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
27. "Да какой же это человек?
28. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
29. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
30. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
31. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
32. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
33. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
34. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
35. Кадборозавр: морской змей.
36. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
37. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
38. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
39. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
40. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
41. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
42. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
43. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
44. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
45. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
46. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
47. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
48. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
49. "Святослав, ты невероятный!
50. Кенсингтонский рунический камень.