Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
2. "Он мой друг.
3. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
4. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
5. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
6. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
7. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
8. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
9. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
10. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
11. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
12. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
13. Космос не холодный и не горячий!
14. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
15. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
16. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
17. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
18. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
19. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
20. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
21. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
22. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
23. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
24. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
25. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
26. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
27. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
28. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
29. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
30. Можно ли пересадить мозг?
31. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
32. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
33. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
34. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
35. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
36. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
37. Как выглядят светофоры в разных странах.
38. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
39. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
40. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
41. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
42. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
43. Без науки и искусства - никуда!
44. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
45. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
46. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
47. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
48. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
49. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
50. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.