Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
2. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
3. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
4. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
5. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
6. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
7. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
8. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
9. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
10. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
11. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
12. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
13. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
14. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
15. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
16. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
17. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
18. Волк в золотых доспехах.
19. Легенда о сагеней.
20. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
21. Фудкорт в небе над чунцином.
22. Насколько древняя цивилизация Китая?
23. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
24. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
25. Интерьер гробницы рельефов.
26. Космос под крышей.
27. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
28. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
29. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
30. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
31. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
32. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
33. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
34. Легенда о сонной лощине.
35. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
36. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
37. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
38. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
39. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
40. Рак побежден официально!
41. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
42. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
43. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
44. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
45. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
46. Бывшая жена шварца.
47. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
48. Уникальная индейская пещера.
49. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
50. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.