Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп двойку за свою грамотность получил.
2. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
3. Трамп создаёт альтернативу оон?
4. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
5. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
6. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
7. Трамп сделал ряд заявлений:
8. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
9. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
10. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
11. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
12. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
13. Финальный аккорд легенды WWE.
14. Персональная вакцина от рака в России.
15. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
16. Никто не ожидал такого поворота!
17. "Я устала и ухожу!
18. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
19. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
20. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
21. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
22. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
23. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
24. Антарктида: всегда ли она была льдом?
25. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
26. Tesla увернулась от падающего самолёта.
27. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
28. Погребальная маска женщины.
29. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
30. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
31. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
32. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
33. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
34. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
35. Жар даже через экран чувствуется.
36. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
37. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
38. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
39. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
40. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
41. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
42. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
43. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
44. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
45. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
46. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
47. Загадочная каменная скульптура из эльче.
48. В Индии и слoны летaют.
49. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
50. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.