Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
2. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
3. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
4. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
5. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
6. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
7. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
8. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
9. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
12. Носки XII века.
13. На Кипре накаляется обстановка.
14. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
15. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
16. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
17. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
18. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
19. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
20. Трагедия в трех актах:
21. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
22. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
23. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
24. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
25. "Почему сразу не голая?
26. Сейчас и тогда.
27. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
28. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
29. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
30. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
31. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
32. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
33. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
34. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
35. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
36. Дома, которые стоят прямо на мосту.
37. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
38. Что бы это значило?
39. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
40. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
41. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
42. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
43. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
44. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
45. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
46. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
47. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
48. Сон, длиною в жизнь.
49. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
50. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.