Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
2. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
3. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
4. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
5. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
6. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
7. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
8. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
9. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
10. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
11. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
12. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
13. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
14. Лec aoкигaxapa, Япония.
15. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Французский трансформер 1960-х.
18. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
19. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
20. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
21. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
22. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
23. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
24. Мистика древнего Египта.
25. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
26. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
27. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
28. Как Робинзон друга в рабство продал.
29. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
30. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
31. Странные статуи с острова нуку - Хива.
32. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
33. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
34. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
35. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
36. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
37. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
38. Легенда о сонной лощине.
39. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
40. Роковые вороны габсбургов.
41. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
42. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
43. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
44. В Японии открыли винное спа.
45. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
46. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
47. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
48. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
49. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
50. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".