Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Мы не начинали эту войну.
2. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
3. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
4. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
5. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
6. Магический кристалл ассирии.
7. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
8. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
9. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
10. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
13. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
14. Античный гранитный мост.
15. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
16. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
17. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
18. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
19. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
20. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
21. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
22. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
23. "Непобедимая Династия" Китая в США.
24. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
25. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
26. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
27. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
28. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
29. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
30. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
31. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
32. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
33. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
34. Шичен - китайская Атлантида.
35. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
36. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
37. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
38. Как Робинзон друга в рабство продал.
39. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
40. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
41. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
42. На эту гору никогда не ступала нога человека.
43. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
44. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
45. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
46. Через турникеты по улыбке!
47. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
48. Джедайские фокусы от Huawei!
49. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
50. Жар даже через экран чувствуется.