Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
2. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
3. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
4. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
5. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
6. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
7. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
8. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
9. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
10. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
11. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
12. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
13. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
14. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
15. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
16. Когда у китов зубы были.
17. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
18. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
19. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
20. Трамп двойку за свою грамотность получил.
21. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
22. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
23. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
24. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
25. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
26. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
27. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
28. Загадочная Находка археологов.
29. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
30. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
31. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
32. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
33. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
34. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
35. Коловратка не так проста, как кажется.
36. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
37. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
38. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
39. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
40. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
41. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
42. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
43. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
44. Как превратить обычную стену в древнюю.
45. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
46. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
47. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
48. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
49. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
50. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.