Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
2. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
3. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
4. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
5. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
6. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
7. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
8. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
9. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
10. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
11. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
13. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
14. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
15. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
16. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
17. Колонна императора феодосия.
18. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
19. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
20. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
22. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
23. Как Европа египетские пирамиды открыла.
24. Бесконечность и красота математики.
25. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
26. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
27. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
28. Насколько древняя цивилизация Китая?
29. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
30. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
31. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
32. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
33. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
34. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
35. 5 таинственных исчезновений на войне.
36. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
37. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
38. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
39. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
40. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
41. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
42. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
43. Тайна "Руки Геркулеса".
44. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
45. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
46. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
47. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
48. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
49. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
50. Хорошо на даче было летом.