Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
2. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
3. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
4. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
5. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
6. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
7. Шесть актёров, которых любила вся страна.
8. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
9. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
10. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
11. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
12. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
13. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
14. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
15. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
16. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
17. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
18. Кенсингтонский рунический камень.
19. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
20. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
21. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
22. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
23. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
24. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
25. Как звучит взрыв на Солнце?
26. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
27. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
28. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
29. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
30. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
31. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
32. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
33. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
34. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
35. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
36. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
37. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
38. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
39. Самая большая стопа динозавра.
40. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
41. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
42. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
43. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
44. "Обязанность жены - быть красивой?
45. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
46. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
47. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
48. Храм вирупакши в Хампи.
49. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
50. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.