Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
2. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
3. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
6. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
7. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
8. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
9. Как в Англии моют посуду.
10. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
11. В США представили первого робота - сомелье.
12. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
13. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
14. Мистика древнего Египта.
15. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
18. Статуя принцессы такушиты.
19. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
20. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
21. Волк в золотых доспехах.
22. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
23. Космические гости в столицу зачастили.
24. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
25. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
26. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
27. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
28. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
29. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
30. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
31. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
32. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
33. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
34. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
35. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
36. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
37. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
38. Ли Атлантида на самом деле существовала?
39. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
40. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
41. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
42. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
43. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
44. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
45. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
46. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
47. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
48. (Моя подружка) была из России.
49. В Индии и слoны летaют.
50. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.