Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
2. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
3. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
4. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
5. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
6. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
7. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
8. Античный гранитный мост.
9. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
10. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
11. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
12. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
13. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
14. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
15. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
16. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
17. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
18. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
19. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
20. Мегалитический постамент мендеса.
21. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
22. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
23. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
24. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
25. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
26. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
27. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
28. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
29. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
30. Волк в золотых доспехах.
31. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
32. Коловратка не так проста, как кажется.
33. Писак - младший брат мачу - пикчу.
34. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
35. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
36. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
37. Как превратить обычную стену в древнюю.
38. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
39. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
40. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
41. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
42. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
43. Жар даже через экран чувствуется.
44. Психосоматика - от древности до наших дней.
45. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
46. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
47. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
48. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
49. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
50. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.