Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
2. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
3. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
4. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
5. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
6. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
7. Камни юность земли помнят.
8. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
9. "История за Портретами".
10. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
11. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
12. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
13. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
14. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
15. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
16. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
17. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
18. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
19. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
20. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
21. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
22. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
23. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
24. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
25. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
26. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
27. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
28. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
29. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
30. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
31. Тайная жизнь пчел.
32. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
33. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
34. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
35. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
36. Эта болезнь старше египетских пирамид.
37. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
38. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
39. Флоридский синий рак (лат.
40. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
41. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
42. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
43. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
44. Титан уникальным местом для колонизации признан.
45. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
46. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
47. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
48. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
49. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
50. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.