Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
2. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
3. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
4. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
5. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
6. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
7. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
8. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
9. Можно ли пересадить мозг?
10. 500 миллионов лет без изменений.
11. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
12. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
13. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
14. Полёт с одним пассажиром.
15. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
16. "Да какой же это человек?
17. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
18. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
19. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
20. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
21. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
22. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
23. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
24. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
25. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
26. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
27. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
28. Цветок - венок в Австралии.
29. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
30. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
31. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
32. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
33. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
34. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
35. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
36. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
37. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
38. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
39. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
40. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
41. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
42. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
43. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
44. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
45. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
46. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
47. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
48. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
49. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
50. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?