Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
2. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
3. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
4. Античный гранитный мост.
5. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
6. Свадьба, которой стало тесно во времени.
7. Трамп создаёт альтернативу оон?
8. Загадка древнего индийского завода.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
13. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
14. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
15. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
16. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
17. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
18. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
19. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
20. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
21. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
22. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
23. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
24. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
25. Сон кашалота составляет незначительное время.
26. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
27. Коротко о самых глубоких озерах мира.
28. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
29. Странные статуи с острова нуку - Хива.
30. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
31. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
32. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
33. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
34. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
35. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
36. Легенда о сонной лощине.
37. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
38. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
39. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
40. Кто и когда изобрел цемент?
41. В Японии открыли винное спа.
42. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
43. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
44. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
45. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
46. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
47. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
48. Бронзовое зеркало из эллады.
49. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
50. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.