Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
2. Пять спутников на орбите за один запуск.
3. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
4. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
5. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
6. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
7. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
8. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
9. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
10. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
11. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
12. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
13. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
14. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
15. Парада не будет?
16. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
17. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
18. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
19. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
20. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
21. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
22. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
23. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
24. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
25. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
26. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
27. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
28. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
29. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
30. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
31. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
32. Третья мировая война началась уже.
33. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
34. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
35. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
36. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
37. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
38. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
39. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
40. Зритель дозвонился в студию английского тв:
41. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
42. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
43. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
44. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
45. Античный гранитный мост.
46. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
47. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
48. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
49. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
50. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.