Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
2. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
5. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
6. Сложные случаи орфоэпии.
7. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
8. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
9. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
10. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
11. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
12. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
13. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
14. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
15. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
16. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
17. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
18. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
19. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
20. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
21. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
22. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
23. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
24. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
25. Tesla увернулась от падающего самолёта.
26. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
27. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
28. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
29. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
30. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
31. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
32. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
33. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
34. О феномене "Тягучего" времени.
35. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
36. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
37. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
38. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
39. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
40. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
41. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
42. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
43. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
44. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
45. Темные времена человечества.
46. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
47. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
48. Тайна происхождение жизни.
49. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
50. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.