Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
2. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
3. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
4. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
5. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
6. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
7. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
8. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
9. Ей было всего 22 года.
10. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
11. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
12. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
13. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
14. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
15. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
16. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
17. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
18. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
19. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
20. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
21. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
22. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
23. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
24. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
25. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
26. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
27. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
28. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
29. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
30. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
31. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
32. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
33. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
34. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
35. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
36. Гранитные города улахан - сис.
37. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
38. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
39. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
40. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
41. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
42. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
43. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
44. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
45. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
46. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
47. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
48. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
49. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
50. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.