Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
2. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
3. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
4. Народ гигантских камней.
5. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
6. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
7. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
8. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
9. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
10. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
11. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
12. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
13. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
14. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
15. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
16. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
17. "Обязанность жены - быть красивой?
18. Храм вирупакши в Хампи.
19. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
20. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
21. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
22. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
23. Империя Харуна ар - Рашида.
24. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
25. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
26. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
27. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
28. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
29. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
30. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
31. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
32. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
33. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
34. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
35. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
36. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
37. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
38. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
39. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
40. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
41. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
42. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
43. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
44. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
45. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
46. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
47. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
48. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
49. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
50. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.