Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
2. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
3. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
4. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
5. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
6. Кенсингтонский рунический камень.
7. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
8. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
9. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
10. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
11. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
12. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
13. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
14. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
15. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
16. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
17. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
18. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
19. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
20. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
21. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
22. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
23. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
24. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
25. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
26. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
27. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
28. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
29. "Обязанность жены - быть красивой?
30. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
31. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
32. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
33. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
34. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
35. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
36. Российские туроператоры по теряют $1.
37. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
38. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
39. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
40. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
41. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
42. Дикое племя острова северный сентинел.
43. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
44. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
45. Могли ли динозавры стать разумными?
46. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
47. Тайны египетской письменности.
48. Свадьба, которой стало тесно во времени.
49. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
50. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.