Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
2. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
3. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
4. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
5. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
6. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
7. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
8. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
9. Одни из известных не изученных пирами на планете.
10. Асфальт, который сам себя чинит.
11. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
12. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
13. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
14. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
15. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
16. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
17. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
18. Из истории средневековых венецианцев.
19. Артефакт времен римской империи.
20. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
21. Жар даже через экран чувствуется.
22. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
23. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
24. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
25. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
26. О комплексе Айо - рок.
27. Walmart запускает доставку дронами в США.
28. Рак побежден официально!
29. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
30. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
31. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
32. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
33. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
34. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
35. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
36. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
37. Следы атомной войны на Марсе.
38. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
39. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
40. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
41. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
42. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
43. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
44. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
45. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
46. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
47. Вчера отмечался международный олимпийский день.
48. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
49. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
50. Таинственный подводный город у берегов кубы.