Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
2. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
3. Тайны египетской письменности.
4. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
5. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
6. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
7. Клеопатра не была египтянкой.
8. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
9. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
10. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
11. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
12. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
13. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
14. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
15. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
16. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
17. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
18. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
19. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
20. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
21. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
22. Сон кашалота составляет незначительное время.
23. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
24. - Вы разве гей?
25. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
26. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
27. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
28. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
29. Tesla увернулась от падающего самолёта.
30. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
31. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
32. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
33. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
34. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
35. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
36. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
37. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
38. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
39. Три государства в замочной скважине.
40. Будущее уже среди нас.
41. Нечеловеческая раса паракаса.
42. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
43. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
44. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
45. Хорошо на даче было летом.
46. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
47. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
48. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
49. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
50. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.