Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
2. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
3. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
4. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
5. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
6. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
7. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
8. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
9. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
10. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
11. Загадочный лингам форта варангал.
12. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
13. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
14. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
15. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
16. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
17. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
18. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
19. Вершина роскоши 1981 года:
20. Космос под крышей.
21. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
22. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
23. Следы развитой цивилизации.
24. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
25. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
26. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
27. Тайна "Руки Геркулеса".
28. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
29. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
30. Метеорит, который древнее солнечной системы.
31. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
32. Холодильник за 8 лямов?
33. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
34. Аномальные зоны Алтая.
35. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
36. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
37. Японский миф о сусаноо.
38. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
39. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
40. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
41. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
42. Загадочная каменная скульптура из эльче.
43. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
44. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
45. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
46. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
47. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
48. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
49. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
50. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!