Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
2. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
3. Исследование, которое мы заслужили:
4. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
5. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
6. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
7. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
8. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Трамп создаёт альтернативу оон?
11. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
12. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
13. Фото из России, которое стало символом года.
14. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
15. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
16. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
17. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
18. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
19. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
20. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
21. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
22. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
23. "Я устала и ухожу!
24. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
25. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
26. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
27. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
28. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
29. Писак - младший брат мачу - пикчу.
30. Коротко о самых глубоких озерах мира.
31. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
32. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
33. Зимний сон человечества.
34. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
35. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
36. Загадочные камни, звенящие как колокола.
37. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
38. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
39. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
40. Нам робот строить и жить помогает!
41. Видели солнечное затмение из космоса?
42. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
43. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
44. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
45. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
46. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
47. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
48. Японский миф о сусаноо.
49. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
50. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.