Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
2. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
3. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
4. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
5. Могли ли динозавры стать разумными?
6. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
7. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
8. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
9. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
10. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
13. Ступа тахт - э Рустам.
14. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
15. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
16. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
17. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
18. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
19. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
20. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
21. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
22. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
23. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
24. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
25. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
26. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
27. На эту гору никогда не ступала нога человека.
28. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
29. Вершина роскоши 1981 года:
30. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
31. Обед с видом на подводный мир.
32. Как превратить обычную стену в древнюю.
33. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
34. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
35. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
36. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
37. Что скрывается на кошачьих лапках:
38. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
39. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
40. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
41. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
42. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
43. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
44. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
45. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
46. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
47. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
48. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
49. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
50. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.