Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
2. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
3. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
4. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
5. Лес, который начинает дышать светом.
6. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
7. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
8. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
9. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
10. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
11. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
12. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
13. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
14. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
15. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
16. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
17. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
18. Что уничтожило гнёздово?
19. Пьедра - дель - соль.
20. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
21. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
22. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
23. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
24. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
25. Паук паутину плетёт.
26. Время - понятие абстрактное?
27. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
28. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
29. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
30. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
31. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
32. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
33. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
34. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
35. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
36. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
37. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
38. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
39. Трампа хотят мобилизовать.
40. На этой книге французские короли присягу давали.
41. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
42. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
43. Первые отпечатки людей в новом свете.
44. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
45. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
46. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
47. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
48. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
49. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
50. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.