Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Начальная простуда

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
2. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
3. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
4. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
5. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
6. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
7. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
8. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
9. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
10. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
11. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
12. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
13. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
14. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
15. Трагедия в трёх актах:
16. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
17. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
18. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
19. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
20. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
21. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
22. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
23. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
24. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
25. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
26. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
27. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
28. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
29. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
30. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
31. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
32. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
33. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
34. Без науки и искусства - никуда!
35. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
36. Цветок - венок в Австралии.
37. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
38. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
39. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
40. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
41. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
42. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
43. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
44. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
45. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
46. Что уничтожило гнёздово?
47. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
48. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
49. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
50. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".