Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
2. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
3. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
4. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
5. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
6. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
7. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
8. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
9. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
10. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
11. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
12. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
13. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
14. Легенда о тартаре.
15. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
16. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
17. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
18. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
21. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
22. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
23. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
24. Африка снова трещину дала.
25. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
26. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
27. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
28. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
29. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
30. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
31. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
32. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
33. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
34. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
35. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
36. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
37. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
38. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
39. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
40. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
41. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
42. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
43. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
44. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
45. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
46. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
47. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
48. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
49. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
50. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.