Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
2. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
3. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
4. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
5. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
6. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
7. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
8. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
9. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
10. 1852 год. Город рокуолл.
11. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
12. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
13. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
14. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
15. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
16. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
17. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
18. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
19. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
20. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
21. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
22. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
23. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
24. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
25. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
26. Таинственная пещера в Англии.
27. Российские туроператоры по теряют $1.
28. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
29. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
30. Древние медные предметы карелии.
31. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
32. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
33. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
34. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
35. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
36. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
37. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
38. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
39. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
40. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
41. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
42. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
43. Клеопатра не была египтянкой.
44. Поджигал ли Нерон рим?
45. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
46. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
47. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
48. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
49. Беременность: биомашина ради новой жизни.
50. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.