Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
2. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
3. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
4. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
5. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
6. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
7. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
8. Физики невозможное измерили.
9. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
10. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
11. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
12. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
13. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
14. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
15. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
16. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
17. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
18. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
19. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
20. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
21. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
22. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
23. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
24. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
25. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
26. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
27. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
28. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
29. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
30. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
31. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
32. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
33. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
34. Мы не начинали эту войну.
35. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
36. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
37. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
38. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
39. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
40. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
41. Могли ли динозавры стать разумными?
42. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
43. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
44. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
45. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
46. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
47. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
48. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
49. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
50. Клеопатра не была египтянкой.