Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
2. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
3. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
4. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
5. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
6. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
7. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
8. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
9. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
10. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
11. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
12. Загадка древних карт пири рейса.
13. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
14. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
15. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
16. История земли: легенды о двух солнцах.
17. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
18. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
19. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
20. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
21. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
22. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
23. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
24. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
25. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
26. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
27. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
28. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
29. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
30. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
31. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
32. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
33. Яркий свет снижает риск деменции.
34. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
35. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
36. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
37. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
38. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
39. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
40. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
41. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
42. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
43. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
44. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
45. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
46. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
47. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
48. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
49. Часть великой китайской стены городом оказалась.
50. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.