Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
2. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
3. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
4. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
5. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
6. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
7. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
8. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
9. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
10. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
11. Шесть актёров, которых любила вся страна.
12. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
13. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
14. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
15. Яркий свет снижает риск деменции.
16. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
17. Лес, который начинает дышать светом.
18. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
19. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
20. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
21. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
22. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
23. Загадка таримских мумий.
24. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
25. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
26. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
27. Дубы гусениц - открытие обманывают.
28. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
29. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
30. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
31. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
32. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
33. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
34. Всех с днём космонавтики. 65.
35. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
36. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
37. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
38. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
39. Трагедия в трех актах:
40. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
41. Тюрьма для ведьм.
42. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
43. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
44. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
45. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
46. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
47. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
48. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
49. Где живут самые здоровые люди на Земле.
50. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.