Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
2. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
3. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
4. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
5. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
6. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
7. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
8. Сказочный замок гарибальди.
9. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
10. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
11. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
12. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
13. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
14. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
15. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
16. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
17. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
18. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
19. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
20. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
21. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
22. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
23. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
24. Мы можем видеть солнце целиком.
25. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
26. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
27. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
28. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
29. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
30. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
31. Сербия к войне готовится.
32. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
33. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
34. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
35. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
36. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
37. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
38. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
39. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
40. Древние медные предметы карелии.
41. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
42. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
43. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
44. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
45. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
46. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
47. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
48. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
49. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
50. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….