Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
2. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
3. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
4. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
5. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
6. Какие они, компьютеры будущего?
7. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
8. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
9. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
10. Ученые срок жизни земли продлили.
11. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
12. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
13. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
14. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
15. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
16. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
17. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
18. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
19. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
20. "Святослав, ты невероятный!
21. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
22. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
23. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
24. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
25. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
26. AGV (от англ.
27. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
28. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
29. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
30. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
31. Носки XII века.
32. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
33. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
34. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
35. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
36. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
37. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
38. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
39. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
40. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
41. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
42. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
43. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
44. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
45. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
46. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
47. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
48. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
49. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
50. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.