Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Безусловно, фото дня.
2. Бессмертное животное существует.
3. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
4. Болит живот при беременности: причины и что делать
5. Жилье прямо в скалах, вырубленное тысячи лет назад - диковинная каппадокия.
6. Боли во время беременности: что нужно знать каждой будущей маме
7. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в Вологде
8. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
9. Headlines:
10. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
11. Что делать после длительного запоя: первая помощь и восстановление
12. Это фото млечного пути, "Выглядывающего" из-за горизонта земли, кажется невероятным.
13. Обезболивающие средства: 12 лучших вариантов для быстрого облегчения
14. Археолог - любитель нашел первые в Шотландии наскальные изображения оленей.
15. Древние гробницы на японском острове окинава.
16. Обезболивающие таблетки без рецепта: топ-10 лучших вариантов для быстрого облегчения
17. Индийский человек - калькулятор аарян шукла установил сразу шесть мировых рекордов по скорости вычислений в уме.
18. Ночь ста тысяч метеоров.
19. Мутанты прошлого. Череп огромного крокодила дейнозуха, который жил рядом с динозаврами около 75 миллионов лет назад.
20. Интересно, для кого была сделана эта "Лесенка"?
21. Древнеегипетская настольная игра мехен.
22. Почему река высохла Темза?
23. Защитите себя от COVID-19: Какой антисептик наиболее эффективен
24. Защитимся от вирусов: лучшие респираторы на 2025 год
25. Быстрое лечение при первых признаках простуды: как не допустить развития болезни
26. Pимcкий додекаэдр - полый бронзовый или каменный объект с 12 пятиугольными гранями с круглыми отверстиями в центре.
27. 42 000 лет назад магнитные полюса земли перевернулись.
28. О противоречиях в священных писаниях и исторической литературе.
29. Иерихонская башня: загадка создания.
30. Как получить максимум пользы от брокколи.
31. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: 7 самых распространенных заблуждений
32. Скелеты подняли руки, скованные железными кандалами.
33. Репортёр, который \u2018 растворился' в воздухе.
34. В турецкой провинции бурдур после реставрации была возобновлена работа 2000-летнего фонтана, находящегося в древнем городе кибира.
35. В Москве расширили список стран. Россия запретила въезд ряду представителей ЕС в ответ на новые санкции
36. Таблетки с двойной пользой. Какие таблетки нельзя разделить или измельчить?
37. Все версии как упал тунгусский метеорит.
38. После COVID-19: последствия и осложнения, которые стоит знать
39. Как справиться с желанием выпить алкоголь. Почему человек решает бросить пить алкоголь?
40. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
41. Почему алкоголик срывается и снова начинает пить. Срыв алкоголика
42. Как не сорваться и не начать снова пить. Алкогольная зависимость: мифы и реальность
43. Поступающий каждые три часа радиосигнал из космоса оказался не от нейтронной звезды.
44. Как правильно пишется слово ПРИЕЗЖАТЬ. Словарь антонимов
45. Коронавирус COVID-19: Какова его смертность
46. Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда
47. Восстановление организма после отказа от алкоголя. Восстановление головного мозга после алкоголя
48. Как выбрать прокси для антидетект-браузера
49. 10 лучших таблеток от давления без побочных эффектов. Ингибиторы рецепторов ангиотензина ІІ (сартаны)
50. Как снизить давление быстро таблетками. Что нельзя делать при высоком давлении