Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
2. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
3. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
4. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
5. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
6. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
7. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
8. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
9. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
10. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
11. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
12. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
13. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
14. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
15. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
16. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
17. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
18. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
19. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
20. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
21. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
22. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
23. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
24. Паук паутину плетёт.
25. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
26. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
27. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
28. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
29. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
30. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
31. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
32. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
33. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
34. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
35. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
36. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
37. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
38. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
39. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
40. Древние медные предметы карелии.
41. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
42. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
43. Что бы это значило?
44. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
45. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
46. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
47. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
48. Он в бедной китайской семье родился.
49. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
50. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.