Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
2. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
3. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
4. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
5. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
6. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
7. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
8. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
9. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
10. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
11. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
12. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
13. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
14. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
15. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
16. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
17. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
18. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
19. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
20. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
21. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
22. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
23. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
24. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
25. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
26. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
27. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
28. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
29. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
30. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
31. Одни из известных не изученных пирами на планете.
32. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
33. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
34. Сколько всего было человечеств?
35. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
36. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
37. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
38. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
39. Он совсем рядом был!
40. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
41. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
42. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
43. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
44. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
45. "Золотые Руки" из ламбайеке.
46. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
47. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
48. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
49. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
50. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.