Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
2. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
3. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
4. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
5. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
6. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
7. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
8. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
9. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
10. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
11. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
12. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
13. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
14. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
15. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
16. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
17. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
18. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
19. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
20. Физики невозможное измерили.
21. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
22. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
23. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
24. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
25. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
26. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
27. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
28. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
29. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
30. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
31. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
32. Время - понятие абстрактное?
33. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
34. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
35. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
36. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
37. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
38. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
39. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
40. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
41. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
42. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
43. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
44. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
45. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
46. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
47. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
48. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
49. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
50. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?