Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
2. Паук паутину плетёт.
3. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
4. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
5. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
6. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
7. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
8. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
9. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
10. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
11. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
12. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
13. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
14. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
15. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
16. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
17. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
18. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
19. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
20. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
21. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
22. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
23. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
24. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
25. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
26. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
27. Камуфляж нового уровня.
28. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
29. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
30. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
31. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
32. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
33. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
34. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
35. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
36. Вот это модница!
37. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
38. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
39. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
40. Фото из России, которое стало символом года.
41. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
42. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
43. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
44. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
45. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
46. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
47. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
48. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
49. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
50. - Вы разве гей?