Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
2. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
3. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
4. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
5. Ожирение признали фактором риска рака легких.
6. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
7. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
8. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
9. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
10. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
11. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
12. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
13. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
14. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
15. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
16. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
17. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
18. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
19. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
20. Легенда о тартаре.
21. Эликсир вечной жизни.
22. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
23. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
24. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
25. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
26. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
27. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
28. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
29. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
30. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
31. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
32. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
33. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
34. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
35. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
36. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
37. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
38. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
39. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
40. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
41. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
42. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
43. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
44. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
45. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
46. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
47. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
48. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
49. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
50. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.