Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
4. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
5. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
6. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
7. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
8. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
9. Загадочная Находка археологов.
10. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
11. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
12. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
13. Финальный аккорд легенды WWE.
14. Золото шумерской цивилизации.
15. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
16. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
17. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
18. Колонна императора феодосия.
19. Никто не ожидал такого поворота!
20. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
21. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
22. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
23. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
24. Коловратка не так проста, как кажется.
25. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
26. Зимний сон человечества.
27. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
28. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
29. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
30. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
31. Три государства в замочной скважине.
32. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
33. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
34. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
35. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
36. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
37. Полиция английского брэдфорда in Action.
38. Холодильник за 8 лямов?
39. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
40. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
41. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
42. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
43. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
44. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
45. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
46. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
47. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
48. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
49. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
50. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.