Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
2. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
3. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
4. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
5. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
6. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
7. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
8. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
9. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
10. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
11. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
12. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
13. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
14. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
15. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
16. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
17. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
18. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
19. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
20. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
21. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
22. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
23. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
24. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
25. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
26. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
27. Народ гигантских камней.
28. 1852 год. Город рокуолл.
29. Солнце снова "не в духе".
30. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
31. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
32. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
33. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
34. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
35. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
36. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
37. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
38. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
39. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
40. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
41. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
42. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
43. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
44. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
45. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
46. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
47. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
48. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
49. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
50. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.