Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
2. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
3. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
4. Может ли вселенная обладать сознанием?
5. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
6. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
7. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
8. Откуда взялась колыванская ваза?
9. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
10. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
11. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
12. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
13. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
14. Полёт с одним пассажиром.
15. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
16. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
17. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
18. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
19. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
20. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
21. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
22. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
23. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
24. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
25. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
26. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
27. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
28. Таинственная царица савская.
29. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
30. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
31. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
32. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
33. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
34. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
35. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
36. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
37. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
38. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
39. Подводный дом жака Кусто.
40. Боевые слоны Цезаря.
41. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
42. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
45. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
46. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
47. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
48. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
49. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
50. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.