Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
2. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
3. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
4. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
5. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
6. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
7. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
8. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
9. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
10. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
11. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
12. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
13. Загадочная Находка археологов.
14. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
15. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
16. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
17. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
18. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
19. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
20. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
21. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
22. Священник рейв у собора устроил.
23. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
24. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
25. Танцевальная чума средних веков.
26. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
27. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
28. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
29. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
30. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
31. Весна в Кавадзу расцветает.
32. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
33. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
34. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
35. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
36. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
37. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
38. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
39. Теотиуакан - древний город богов.
40. Психосоматика - от древности до наших дней.
41. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
42. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
43. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
44. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
45. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
46. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
47. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
48. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
49. Курьер оставил клиенту сообщение:
50. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.