Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
2. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
3. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
4. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
5. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
6. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
7. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
8. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
9. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
10. Легенды озера босумтви.
11. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
12. Обед с видом на подводный мир.
13. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
14. Загадочная статуя из древнего Египта.
15. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
16. Нечеловеческая раса паракаса.
17. Психосоматика - от древности до наших дней.
18. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
19. Walmart запускает доставку дронами в США.
20. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
21. Полиция английского брэдфорда in Action.
22. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
23. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
24. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
25. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
26. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
27. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
28. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
29. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
30. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
31. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
32. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
33. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
34. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
35. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
36. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
37. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
38. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
39. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
40. Разломы в земной коре.
41. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
42. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
43. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
44. Это не просто звук.
45. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
46. Что скрывается под семью замками в тибете?
47. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
48. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
49. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
50. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения