Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
2. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
3. Историческая математика медных рудников.
4. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
5. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
6. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
7. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
8. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
9. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
10. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
11. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
12. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
13. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
14. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
15. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
16. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
17. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
18. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
19. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
20. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
21. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
22. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
23. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
24. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
25. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
26. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
27. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
28. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
29. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
30. Космические гости в столицу зачастили.
31. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
32. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
33. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
34. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
35. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
36. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
37. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
38. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
39. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
40. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
41. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
42. Легенда о сонной лощине.
43. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
44. Три государства в замочной скважине.
45. Холодильник за 8 лямов?
46. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
47. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
48. Гробница "Лунного Чужака".
49. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
50. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.