Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
2. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
3. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
4. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
5. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
6. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
7. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
8. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
9. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
10. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
11. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
12. Сны урбаниста при температуре 39.
13. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
14. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
15. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
16. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
17. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
18. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
19. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
20. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
21. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
22. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
23. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
24. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
25. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
26. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
27. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
28. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
29. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
30. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
31. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
32. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
33. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
34. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
35. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
36. Что читать? Научпоп о кошках!
37. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
38. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
39. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
40. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
41. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
42. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
43. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
44. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
45. Третья мировая война началась уже.
46. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
47. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
48. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
49. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
50. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.