Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
2. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
3. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
4. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
5. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
6. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
7. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
8. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
9. Индусы на деньги развели.
10. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
11. Ближний Восток, 2010 год.
12. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
13. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
14. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
15. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
16. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
17. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
18. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
19. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
20. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
21. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
22. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
23. Тайная жизнь пчел.
24. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
25. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
26. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
27. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
28. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
29. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
30. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
31. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
32. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
33. Как выглядят светофоры в разных странах.
34. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
35. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
36. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
37. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
38. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
39. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
40. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
41. Самый умный из актёров.
42. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
43. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
44. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
45. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
46. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
47. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
48. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
49. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
50. Что уничтожило гнёздово?