Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
2. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
3. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
4. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
5. Может ли вселенная обладать сознанием?
6. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
7. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
8. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
9. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
10. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
11. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
12. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
13. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
14. Ожирение признали фактором риска рака легких.
15. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
16. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
17. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
18. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
19. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
20. Ученые срок жизни земли продлили.
21. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
22. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
23. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
24. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
25. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
26. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
27. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
28. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
29. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
30. Жуткие истории необитаемых островов.
31. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
32. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
33. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
34. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
35. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
36. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
37. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
38. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
39. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
40. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
41. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
42. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
43. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
44. На солнце произошла вспышка M4. 3.
45. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
46. На Кипре накаляется обстановка.
47. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
48. Парада не будет?
49. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
50. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.