Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Мне это не понравилось, короче!
2. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
3. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
4. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
5. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
6. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
7. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
8. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
9. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
10. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
11. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
12. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
13. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
14. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
15. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
16. Эликсир вечной жизни.
17. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
18. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
19. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
20. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
21. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
22. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
23. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
24. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
25. Загадка таримских мумий.
26. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
27. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
28. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
29. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
30. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
31. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
32. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
33. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
34. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
35. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
36. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
37. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
38. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
39. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
42. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
43. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
44. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
45. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
46. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
47. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
48. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
49. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
50. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.