Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
2. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
3. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
4. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
5. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
6. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
7. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
8. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
9. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
10. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
11. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
12. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
13. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
14. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
15. Золото шумерской цивилизации.
16. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
17. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
18. В порту бостона нашли человеческий череп.
19. Сальма хайек будто развернула время вспять.
20. - Вы разве гей?
21. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
22. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
23. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
24. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
25. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
26. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
27. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
28. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
29. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
30. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
31. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
32. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
33. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
34. Из истории средневековых венецианцев.
35. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
36. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
37. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
38. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
39. Триумфальная арка константина в Риме.
40. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
41. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
42. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
43. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
44. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
45. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
46. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
47. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
48. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
49. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
50. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.