Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
2. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
3. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
4. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
5. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
6. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
7. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
8. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
9. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
10. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
11. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
12. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
13. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
14. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
15. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
16. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
17. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
18. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
19. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
20. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
21. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
22. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
23. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
24. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
25. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
26. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
27. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
28. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
29. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
30. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
31. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
32. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
33. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
34. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
35. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
36. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
37. На Кипре накаляется обстановка.
38. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
39. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
40. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
41. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
42. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
43. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
44. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
45. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
46. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
47. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
48. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
49. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
50. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.