Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
2. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
3. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
4. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
5. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
6. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
7. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
8. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
9. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
10. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
11. Народ гигантских камней.
12. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
13. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
14. Трагедия в трех актах:
15. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
16. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
17. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
18. Физики новый механизм трения открыли.
19. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
20. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
21. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
22. Где живут самые здоровые люди на Земле.
23. "Обязанность жены - быть красивой?
24. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
25. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
26. На этой книге французские короли присягу давали.
27. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
28. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
29. Израиль к войне готовится.
30. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
31. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
32. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
33. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
34. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
35. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
36. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
37. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
38. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
39. Тайны египетской письменности.
40. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
41. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
42. Поджигал ли Нерон рим?
43. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
44. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
45. История Вильгельма телля.
46. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
47. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
48. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
49. Тайна алжирских пирамид.
50. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.