Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
2. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
3. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
4. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
5. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
6. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
7. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
8. Тайна алжирских пирамид.
9. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
10. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
11. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
12. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
13. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
14. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
15. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
16. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
17. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
18. Китай выпустил армию роботов.
19. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
20. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
21. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
22. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
23. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
24. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
25. Пожар длиной в 130 лет.
26. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
27. Обед с видом на подводный мир.
28. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
29. Меч из линсхотена.
30. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
31. Он совсем рядом был!
32. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
33. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
34. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
35. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
36. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
37. Свидетельства существования вавилонской башни.
38. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
39. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
40. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
41. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
42. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
43. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
44. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
45. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
46. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
47. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
48. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
49. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
50. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.