Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
2. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
3. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
4. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
5. Тюрьма для ведьм.
6. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
7. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
8. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
9. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
10. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
11. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
12. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
13. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
14. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
15. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
16. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
17. Арг - е Бам.
18. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
19. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
20. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
21. Могли ли динозавры стать разумными?
22. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
23. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
24. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
25. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
26. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
27. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
28. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
29. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
30. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
31. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
32. Клеопатра не была египтянкой.
33. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
34. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
35. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
36. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
37. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
38. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
39. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
40. Что такое свечные часы и как они работали?
41. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
42. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
43. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
44. Фигурки из роос - карра.
45. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
46. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
47. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
48. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
49. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
50. Насколько древняя цивилизация Китая?