Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
2. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
3. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
4. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
5. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
6. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
7. Сколько всего было человечеств?
8. Теxникa хорoшегo yлoва.
9. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
10. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
11. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
12. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
13. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
14. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
15. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
16. Загадочная статуя из древнего Египта.
17. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
18. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
19. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
20. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
21. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
22. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
23. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
24. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
25. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
26. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
27. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
28. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
29. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
30. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
31. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
32. Загадочная каменная скульптура из эльче.
33. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
34. Замедление времени: почему и как происходит.
35. Этот гигант - настоящий плавучий город.
36. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
37. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
38. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
39. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
40. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
41. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
42. Вчера отмечался международный олимпийский день.
43. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
44. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
45. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
46. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
47. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
48. Арабский путешественник книгу о великой тартарии написал.
49. Какие романтические места есть в Москве для пар
50. Русалка, держащая в руке летающую тарелку, изображена на карте Америки 1562 года.