Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Откуда взялась колыванская ваза?
2. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
3. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
4. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
5. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
6. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
7. Полёт с одним пассажиром.
8. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
9. "Рука Пустыни" на севере Чили.
10. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
11. Шесть актёров, которых любила вся страна.
12. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
13. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
14. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
15. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
16. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
17. Титан уникальным местом для колонизации признан.
18. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
19. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
20. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
21. Самый умный из актёров.
22. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
23. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
24. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
25. Лес, который начинает дышать светом.
26. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
27. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
28. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
29. Таинственная царица савская.
30. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
31. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
32. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
33. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
34. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
35. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
36. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
37. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
38. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
39. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
40. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
41. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
42. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
43. Мятежник в саркофаге.
44. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
45. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
46. Тайна долины падающих птиц.
47. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
48. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
49. "Почему сразу не голая?
50. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.