Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
2. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
3. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
4. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
7. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
8. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
9. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
10. Поджигал ли Нерон рим?
11. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
12. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
13. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
14. Как в Англии моют посуду.
15. В США представили первого робота - сомелье.
16. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
17. Мистика древнего Египта.
18. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
19. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
20. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
21. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
22. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
23. Что общего у всех мифов и легенд земли.
24. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
25. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
26. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
27. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
28. Следы развитой цивилизации.
29. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
30. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
31. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
32. Он совсем рядом был!
33. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
34. Тайна "Руки Геркулеса".
35. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
36. Джедайские фокусы от Huawei!
37. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
38. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
39. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
40. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
41. Walmart запускает доставку дронами в США.
42. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
43. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
44. Метеорит, который древнее солнечной системы.
45. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
46. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
47. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
48. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
49. Невероятная Находка в аквариуме.
50. Загадочная каменная скульптура из эльче.