Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
2. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
3. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
4. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
5. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
6. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
7. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
8. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
9. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
10. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
11. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
12. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
13. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
14. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
15. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
16. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
17. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
18. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
19. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
20. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
21. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
22. Физики невозможное измерили.
23. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
24. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
25. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
26. Часть великой китайской стены городом оказалась.
27. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
28. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
29. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
30. Римский форт вдоль стены адриана.
31. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
32. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
33. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
34. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
35. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
36. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
37. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
38. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
39. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
40. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
41. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
42. "Обязанность жены - быть красивой?
43. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
44. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
45. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
46. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
47. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
48. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
49. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
50. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.