Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
2. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
3. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
4. Космос не холодный и не горячий!
5. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
6. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
7. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
8. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
9. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
10. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
11. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
12. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
13. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
14. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
15. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
16. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
17. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
18. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
19. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
20. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
21. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
22. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
23. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
24. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
25. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
26. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
27. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
28. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
29. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
30. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
31. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
32. Снимки горы Фудзи с мкс.
33. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
34. Объятие длиной в 3000 лет.
35. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
36. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
37. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
38. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
39. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
40. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
41. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
42. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
43. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
44. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
45. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
46. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
47. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
48. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
49. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
50. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.