Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
2. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
3. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
4. Автоматизированная конвейерная модель.
5. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
6. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
7. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
8. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
9. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
10. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
11. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
12. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
13. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
14. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
15. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
16. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
17. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
18. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
19. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
20. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
21. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
22. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
23. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
24. Каменные ручные мельницы.
25. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
26. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
27. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
28. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
29. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
30. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
31. Когда у китов зубы были.
32. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
33. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
34. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
35. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
36. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
37. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
38. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
39. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
40. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
41. Трамп сделал ряд заявлений:
42. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
43. В Китае официанты на ховерборды пересели.
44. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
45. Загадочная Находка археологов.
46. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
47. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
48. Финальный аккорд легенды WWE.
49. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
50. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.