Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
2. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
3. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
4. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
5. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
6. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
7. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
8. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
9. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
10. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
11. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
12. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
13. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
14. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
15. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
16. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
17. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
18. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
19. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
20. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
21. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
22. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
23. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
24. Третья мировая война началась уже.
25. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
26. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
27. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
28. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
29. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
30. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
31. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
32. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
33. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
34. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
35. Самый гениальный ребёнок в истории.
36. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
37. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
38. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
39. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
40. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
41. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
42. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
43. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
44. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
45. Лec aoкигaxapa, Япония.
46. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
47. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
48. На месте Сахары когда-то города и реки были.
49. Клеопатра не была египтянкой.
50. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.