Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
2. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
3. Ей было всего 22 года.
4. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
5. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
6. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
7. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
8. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
9. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
10. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
11. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
12. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
13. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
14. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
15. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
16. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
17. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
18. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
19. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
20. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
21. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
22. Эликсир вечной жизни.
23. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
24. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
25. Таинственная царица савская.
26. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
27. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
28. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
29. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
30. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
31. Физики невозможное измерили.
32. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
33. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
34. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
35. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
36. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
37. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
38. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
39. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
40. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
41. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
42. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
43. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
44. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
45. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
46. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
47. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
48. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
49. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
50. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.