Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
2. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
3. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
4. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
5. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
6. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
7. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
8. В Китае официанты на ховерборды пересели.
9. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
11. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
12. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
13. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
14. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
15. 1640 год картина Абрахама боссе.
16. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
17. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
18. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
19. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
20. Что общего у всех мифов и легенд земли.
21. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
22. О пустыне сахара.
23. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
24. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
25. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
26. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
27. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
28. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
29. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
30. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
31. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
32. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
33. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
36. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
37. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
38. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
39. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
40. Из истории средневековых венецианцев.
41. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
42. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
43. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
44. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
45. Аномальные зоны Алтая.
46. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
47. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
48. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
49. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
50. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.