Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
2. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
3. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
4. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
5. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
6. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
7. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
8. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
9. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
10. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
11. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
12. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
13. Что бы это значило?
14. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
15. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
16. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
17. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
18. Могли ли динозавры стать разумными?
19. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
20. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
21. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
22. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
23. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
24. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
25. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
26. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
27. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
28. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
29. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
30. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
31. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
32. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
33. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
34. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
35. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
36. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
37. 1640 год картина Абрахама боссе.
38. Мистика древнего Египта.
39. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
40. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
41. Солнце дает жару.
42. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
43. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
44. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
45. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
46. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
47. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
48. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
49. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
50. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.