Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
2. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
3. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
4. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
5. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
6. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
7. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
8. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
9. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
10. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
11. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
12. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
13. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
14. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
15. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
16. Время - понятие абстрактное?
17. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
18. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
19. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
20. Тайна долины падающих птиц.
21. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
22. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
23. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
24. Гитара "Sabionari", Италия.
25. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
26. А зачем так.
27. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
28. Трампа хотят мобилизовать.
29. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
30. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
31. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
32. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
33. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
34. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
35. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
36. Долина ламбаеке. Перу.
37. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
38. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
39. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
40. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
41. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
42. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
43. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
44. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
45. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
46. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
47. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
48. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
49. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
50. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.