Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
2. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
3. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
4. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
5. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
6. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
7. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
8. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
9. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
10. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
11. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
12. Боевые слоны Цезаря.
13. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
14. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
15. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
16. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
17. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
18. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
19. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
20. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
21. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
22. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
23. Народ гигантских камней.
24. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
25. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
26. Мы можем видеть солнце целиком.
27. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
28. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
29. Гитара "Sabionari", Италия.
30. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
31. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
32. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
33. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
34. Мы не начинали эту войну.
35. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
36. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
37. Долина ламбаеке. Перу.
38. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
39. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
40. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
41. Дикое племя острова северный сентинел.
42. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
43. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
44. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
45. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
46. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
47. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
48. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
49. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
50. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.