Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Индусы на деньги развели.
2. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
3. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
4. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
5. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
6. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
7. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
8. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
9. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
10. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
11. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
12. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
13. Эти занятия старение мозга замедлили.
14. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
15. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
16. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
17. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
18. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
19. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
20. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
21. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
22. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
23. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
24. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
25. Легенда о тартаре.
26. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
27. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
28. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
29. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
30. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
31. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
32. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
33. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
34. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
35. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
36. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
37. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
38. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
39. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
40. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
41. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
42. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
43. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
44. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
45. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
46. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
47. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
48. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
49. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
50. Самые глубоко затонувшие суда в мире.