Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
2. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
3. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
4. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
5. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
6. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
7. Как часто парам нужно заниматься сексом?
8. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
9. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
10. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
11. У птиц есть не только путь, но и цель.
12. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
13. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
14. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
15. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
16. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
17. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
18. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
19. Лес, который начинает дышать светом.
20. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
21. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
22. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
23. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
24. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
25. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
26. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
27. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
28. Иранский город гномов.
29. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
30. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
31. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
32. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
33. Часть великой китайской стены городом оказалась.
34. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
35. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
36. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
37. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
38. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
39. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
40. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
41. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
42. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
43. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
44. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
45. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
46. Где живут самые здоровые люди на Земле.
47. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
48. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
49. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
50. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.