Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
2. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
3. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
4. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
5. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
6. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
7. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
8. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
9. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
10. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
11. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
12. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
13. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
14. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
15. Сейчас и тогда.
16. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
17. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
18. Скандал на протестах в Берлине.
19. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
20. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
21. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
22. Мы не начинали эту войну.
23. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
24. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
25. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
26. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
27. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
28. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
29. 20 лет тому назад.
30. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
31. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
32. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
33. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
34. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
35. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
36. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
37. Могли ли динозавры стать разумными?
38. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
39. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
40. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
41. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
42. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
43. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
44. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
45. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
46. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
47. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
48. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
49. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
50. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.