Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
2. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
3. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
4. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
5. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
6. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
7. Использование напалма в древней Византии.
8. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
9. Эликсир вечной жизни.
10. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
11. Лес, который начинает дышать светом.
12. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
13. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
14. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
15. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
16. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
17. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
18. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
19. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
20. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
21. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
22. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
23. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
24. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
25. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
26. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
27. Парада не будет?
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
30. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
31. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
32. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
33. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
34. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
35. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
36. До луны и обратно.
37. Римский форт вдоль стены адриана.
38. "Почему сразу не голая?
39. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
40. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
41. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
42. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
43. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
44. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
45. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
46. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
47. Средневековый город жрнов.
48. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
49. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
50. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.