Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
2. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
3. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
4. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
5. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
6. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
7. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
8. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
9. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
10. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
11. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
12. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
13. Tesla увернулась от падающего самолёта.
14. Асфальт, который сам себя чинит.
15. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
16. Обед с видом на подводный мир.
17. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
18. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
19. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
20. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
21. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
22. Нечеловеческая раса паракаса.
23. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
26. Рак побежден официально!
27. Холодильник за 8 лямов?
28. Аномальные зоны Алтая.
29. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
30. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
31. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
32. Гробница "Лунного Чужака".
33. Свидетельства существования вавилонской башни.
34. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
35. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
36. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
37. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
38. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
39. Артефакты из микен.
40. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
41. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
42. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
43. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
44. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
45. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
46. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
47. Могила, о которой спорит вся Австралия.
48. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
49. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
50. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств