Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
2. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
3. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
4. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
5. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
6. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
7. Кенсингтонский рунический камень.
8. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
9. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
10. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
11. На солнце произошла вспышка M4. 3.
12. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
13. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
14. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
15. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
16. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
17. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
18. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
19. Римский форт вдоль стены адриана.
20. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
21. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
22. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
23. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
24. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
25. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
26. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
27. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
28. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
29. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
30. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
31. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
32. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
33. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
34. Самый гениальный ребёнок в истории.
35. Рыба - тайный символ христианства.
36. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
37. 20 лет тому назад.
38. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
39. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
40. Когда у китов зубы были.
41. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
42. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
43. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
44. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
45. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
46. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
47. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
48. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
49. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
50. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.