Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
2. Российские туроператоры по теряют $1.
3. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
4. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
5. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
6. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
7. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
8. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
9. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
10. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
11. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
12. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
13. Когда у китов зубы были.
14. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
15. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
16. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
17. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
18. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
19. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
20. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
21. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
22. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
23. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
24. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
25. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
26. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
27. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
28. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
29. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
30. 1640 год картина Абрахама боссе.
31. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
32. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
33. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
34. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
35. Фигурки из роос - карра.
36. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
37. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
38. Бесконечность и красота математики.
39. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
40. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
41. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
42. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
43. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
44. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
45. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
46. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
47. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
48. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
49. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
50. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.