Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
3. Инсбрукская Броня для гиганта.
4. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
5. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
6. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
7. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
8. Каменные ручные мельницы.
9. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
10. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
11. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
12. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
13. Лec aoкигaxapa, Япония.
14. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
15. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
16. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
17. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
18. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
19. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
20. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
21. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
22. Загадка "Скульптура Пришельца".
23. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
24. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
25. - Вы разве гей?
26. Сангак - каменный хлеб Ирана.
27. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
28. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
29. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
30. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
31. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
32. Писак - младший брат мачу - пикчу.
33. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
34. Как Робинзон друга в рабство продал.
35. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
36. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
37. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
38. Когда твой заказ на поезде приезжает.
39. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
40. Teст нa вoзрacт.
41. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
42. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
43. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
44. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
45. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
46. "Доение" яда ромбического гремучника.
47. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
48. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
49. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
50. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.