Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
2. Ожирение признали фактором риска рака легких.
3. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
4. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
5. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
6. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
7. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
8. Как выглядят светофоры в разных странах.
9. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
10. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
11. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
12. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
13. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
14. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
15. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
16. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
17. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
18. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
19. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
20. Самый умный из актёров.
21. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
22. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
23. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
24. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
25. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
26. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
27. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
28. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
29. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
30. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
31. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
32. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
33. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
34. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
35. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
36. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
37. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
38. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
39. Дольф не только гора мышц лундгрен.
40. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
41. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
42. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
43. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
44. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
47. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
48. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
49. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
50. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами: