Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
2. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
3. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
4. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
5. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
6. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
7. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
8. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
9. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
10. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
11. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
12. Греческая гробница агамемнона.
13. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
14. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
15. Вершина роскоши 1981 года:
16. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
17. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
18. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
19. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
20. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
21. Кто и когда изобрел цемент?
22. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
23. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
24. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
25. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
26. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
27. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
28. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
29. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
30. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
31. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
32. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
33. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
34. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
35. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
36. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
37. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
38. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
39. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
40. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
41. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
42. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
43. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
44. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
45. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
46. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
47. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
48. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
49. Этот цветок известен как агапантус.
50. Выбрoc адренaлина нa макcимум.