Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
2. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
3. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
4. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
5. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
6. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
7. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
8. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
9. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
10. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
11. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
12. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
13. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
14. Иранский город гномов.
15. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
16. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
17. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
18. Пьедра - дель - соль.
19. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
20. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
21. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
22. Как звучит взрыв на Солнце?
23. Один из самых заметных звездопадов весны.
24. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
25. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
26. В перу нашли самых древних голых собак.
27. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
28. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
29. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
30. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
31. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
32. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
33. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
34. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
35. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
36. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
37. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
38. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
39. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
40. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
41. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
42. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
43. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
44. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
45. Подводный город йонагуни.
46. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
47. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
48. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
49. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
50. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.