Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
2. Иранский город гномов.
3. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
4. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
5. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
6. На Кипре накаляется обстановка.
7. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
8. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
9. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
10. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
11. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
12. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
13. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
14. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
15. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
16. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
17. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
18. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
19. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
20. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
21. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
22. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
23. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
24. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
25. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
26. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
27. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
28. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
29. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
30. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
31. Подводный город йонагуни.
32. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
33. Камуфляж нового уровня.
34. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
35. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. Почему скорость в море в узлах определяется.
38. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
39. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
40. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
41. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
42. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
43. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
44. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
45. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
46. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
47. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
48. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
49. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
50. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".