Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
2. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
3. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
4. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
5. Сокровища острова Монте-кристо.
6. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
7. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
8. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
9. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
10. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
11. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
12. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
13. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
14. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
15. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
16. Жуткие истории необитаемых островов.
17. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
18. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
19. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
20. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
21. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
22. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
23. AGV (от англ.
24. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
25. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
26. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
27. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
28. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
29. На Кипре накаляется обстановка.
30. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
31. О предполагаемой могиле Аристотеля.
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
34. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
35. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
36. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
37. Свиную сперму превратили в лекарство.
38. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
39. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
40. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
41. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
42. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
43. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
44. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
45. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
46. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
47. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
48. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
49. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
50. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.