Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
2. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
3. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
4. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
5. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
6. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
7. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
8. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
9. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
10. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
11. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
12. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
13. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
14. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
15. Шесть актёров, которых любила вся страна.
16. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
17. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
18. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
19. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
20. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
21. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
22. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
23. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
24. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
25. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
26. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
27. Кенсингтонский рунический камень.
28. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
29. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
30. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
31. Физики невозможное измерили.
32. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
33. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
34. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
35. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
36. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
37. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
38. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
39. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
40. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
41. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
42. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
43. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
44. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
45. Тайна долины падающих птиц.
46. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
47. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
48. Самая большая стопа динозавра.
49. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
50. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.