Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Статуя принцессы такушиты.
2. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
3. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
4. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
5. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
6. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
7. Коротко о самых глубоких озерах мира.
8. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
9. Антарктида: всегда ли она была льдом?
10. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
11. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
12. Когда твой заказ на поезде приезжает.
13. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
14. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
15. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
16. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
17. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
18. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
19. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
20. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
21. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
22. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
23. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
24. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
25. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
26. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
27. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
28. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
29. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
30. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
31. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
32. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
33. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
34. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
35. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
36. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
37. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
38. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
39. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
40. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
41. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
42. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
43. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
44. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
45. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
46. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
47. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
48. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
49. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
50. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.