Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
2. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
3. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
4. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
5. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
6. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
7. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
8. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
9. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
10. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
11. Подводный дом жака Кусто.
12. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
13. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
14. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
15. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
16. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
17. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
18. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
19. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
20. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
21. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
22. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
23. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
24. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
25. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
26. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
27. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
28. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
29. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
30. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
31. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
32. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
33. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
34. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
35. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
36. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
37. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
38. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
39. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
40. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
41. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
42. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
43. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
44. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
45. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
46. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
47. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
48. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
49. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
50. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.