Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
2. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
3. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
4. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
5. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
6. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
7. Израиль к войне готовится.
8. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
9. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
10. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
11. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
12. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
13. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
14. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
15. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
16. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
17. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
18. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
19. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
20. Тайны египетской письменности.
21. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
22. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
23. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
24. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
25. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
26. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
27. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
28. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
29. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
30. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
31. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
32. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
33. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
34. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
35. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
36. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
37. Статуя принцессы такушиты.
38. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
39. Священник рейв у собора устроил.
40. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
41. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
42. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
43. Антарктида: всегда ли она была льдом?
44. Дивный новый мир:
45. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
46. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
47. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
48. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
49. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
50. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.