Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
2. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
3. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
4. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
5. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
6. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
7. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
8. "Мне это не понравилось, короче!
9. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
10. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
11. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
12. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
13. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
14. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
15. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
16. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
17. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
18. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
19. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
20. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
21. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
22. Шесть актёров, которых любила вся страна.
23. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
24. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
25. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
26. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
27. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
28. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
29. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
30. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
31. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
32. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
33. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
34. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
35. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
36. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
37. Часть великой китайской стены городом оказалась.
38. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
39. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
40. Автоматизированная конвейерная модель.
41. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
42. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
43. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
44. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
45. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
46. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
47. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
48. 1852 год. Город рокуолл.
49. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
50. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.