Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
2. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
3. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
4. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
5. На солнце произошла вспышка M4. 3.
6. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
7. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
8. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
9. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
10. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
11. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
12. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
13. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
14. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
15. Тайна долины падающих птиц.
16. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
17. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
18. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
19. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
20. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
21. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
22. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
23. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
24. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
25. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
26. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
27. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
28. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
29. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
30. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
31. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
32. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
33. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
34. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
35. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
36. Россияне будут летать на старых самолётах.
37. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
38. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
39. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
40. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
41. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
42. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
43. История Вильгельма телля.
44. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
45. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
46. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
47. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
48. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
49. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
50. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.