Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
2. Ли Атлантида на самом деле существовала?
3. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
4. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
5. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
6. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
7. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
8. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
9. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
10. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
11. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
12. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
13. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
14. Инженерия звука: как работают педали арфы.
15. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
16. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
17. Разломы в земной коре.
18. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
19. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
20. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
21. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
22. Как быстро купить таблетки от головной боли
23. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
24. Студия Даррена аронофски Primordial Soup создала короткометражный фильм Ancestra, сочетающий реальные съёмки и генерацию с помощью Veo 3.
25. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
26. Электричество в эпоху тутанхамона?
27. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
28. Экспресс-лечение: как вылечить кашель за один день
29. Сухой и влажный кашель: 5 распространённых ошибок в лечении
30. Чел показал, как с помощью обычной шоколадки из России подкупить любого китайца и выбить себе лучшие условия и всякие плюшки.
31. Целые руины городов завалило песком.
32. Неизвестный феномен: люди, странным образом способные отключать уличное освещение.
33. Технологии и дизайн не всегда идут в ногу с практикой.
34. Что положить в аптечку от кашля: полезные советы для вашего здоровья
35. "Татуин на Земле": как провести отпуск в мире "звёздных войн".
36. Физикy oтменили: мyжик пpошёл cквозь автoбyc, кaк бaг в peальнocти!
37. Как легко обойти блокировки с помощью Undetectable: полное руководство
38. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
39. Какие театры Москвы имеют мировую известность
40. Древняя система очистки воды персидских замков.
41. Есть ли музеи, рассказывающие об истории города
42. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
43. Фильм "На Оперeжение" - oткровенный рассказ о том, кaк сeгoдня куют силу pocсийской apмии.
44. Наше солнце постоянно испускает мощные выбросы энергии.
45. Тайна резных дисков из бивня мамонта в детском захоронении палеолита, сунгирь, Россия (30 000-35 000 лет назад).
46. Таинственные древние гиганты из штата Нью-йорк.
47. Эффективные меры против коронавируса: рекомендации по профилактике
48. Мечеть укба. Мечеть укба, также известная как великая мечеть кайруана, - одна из крупнейших мечетей в Тунисе, расположена в городе кайруан.
49. Фотограф Герберт ван дер бик смог запечатлеть редкий момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
50. На Венере извергаются вулканы.