Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
2. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
3. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
4. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
5. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
6. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
7. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
8. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
9. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
10. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
11. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
12. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
13. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
14. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
15. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
16. Часть великой китайской стены городом оказалась.
17. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
18. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
19. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
20. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
21. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
22. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
23. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
24. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
25. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
26. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
27. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
28. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
29. Мятежник в саркофаге.
30. Время - понятие абстрактное?
31. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
32. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
33. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
34. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
35. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
36. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
37. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
38. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
39. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
40. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
41. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
42. Иран к полномасштабной войне переходит.
43. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
44. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
45. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
46. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
47. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
48. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
49. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
50. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.