Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
2. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
3. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
4. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
5. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
6. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
7. Кадборозавр: морской змей.
8. Титан уникальным местом для колонизации признан.
9. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
10. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
11. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
12. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
13. Сны урбаниста при температуре 39.
14. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
15. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
16. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
17. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
18. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
19. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
20. Гранитные города улахан - сис.
21. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
22. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
23. Пять спутников на орбите за один запуск.
24. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
25. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
26. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
27. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
28. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
29. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
30. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
31. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
32. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
33. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
34. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
35. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
36. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
37. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
38. Мы можем видеть солнце целиком.
39. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
40. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
41. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
42. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
43. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
44. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
45. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
46. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
47. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
48. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
49. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
50. Самый гениальный ребёнок в истории.