Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
2. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
3. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
4. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
5. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
6. Тайны башни Тамерлана.
7. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
8. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
9. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
10. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
11. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
12. Пожар длиной в 130 лет.
13. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
14. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
15. Зимний сон человечества.
16. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
17. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
18. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
19. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
20. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
21. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
22. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
23. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
24. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
25. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
26. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
27. Японский миф о сусаноо.
28. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
29. Taйна accacинского сада.
30. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
31. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
32. Небесный клинок тутанхамона.
33. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
34. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
35. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
36. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
37. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
38. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
39. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
40. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
41. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
42. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
43. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
44. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
45. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
46. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
47. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
48. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
49. Власти Калифорнии сделали красочный рекламный ролик с целью привлечения в и без того популярный штат дополнительных турпотоков.
50. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.