Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
2. Тайны замка кастель дель монте.
3. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
4. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
5. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
6. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
7. С возрастом память теряет не события, а детали.
8. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
9. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
10. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
11. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
12. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
13. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
14. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
15. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
16. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
17. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
18. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
19. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
20. Язык дятла - необычный природный механизм.
21. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
22. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
23. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
24. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
25. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
26. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
27. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
28. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
29. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
30. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
31. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
32. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
33. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
34. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
35. Эликсир вечной жизни.
36. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
37. Эдвард бил снова аpестован.
38. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
39. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
40. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
41. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
42. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
43. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
44. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
45. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
46. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
47. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
48. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
49. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
50. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.