Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
2. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
3. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
4. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
5. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
6. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
7. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
8. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
9. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
10. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
11. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
12. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
13. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
14. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
15. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
16. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
17. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
18. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
19. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
20. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
21. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
22. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
23. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
24. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
25. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
26. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
27. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
28. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
29. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
30. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
31. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
32. Кадборозавр: морской змей.
33. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
34. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
35. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
36. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
37. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
38. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
39. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
40. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
41. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
42. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
43. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
44. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
45. Эпичный таймлапс полета к луне.
46. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
47. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
48. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
49. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
50. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.