Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
2. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
3. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
4. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
5. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
6. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
7. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
8. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
9. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
10. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
11. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
12. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
13. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
14. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
15. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
16. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
17. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
18. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
19. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
20. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
21. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
22. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
23. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
24. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
25. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
26. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
27. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
28. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
29. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
30. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
31. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
32. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
33. Снимки горы Фудзи с мкс.
34. Эликсир вечной жизни.
35. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
36. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
37. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
38. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
39. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
40. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
41. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
42. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
43. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
44. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
45. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
46. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
47. Иранский город гномов.
48. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
49. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
50. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.