Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
2. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
3. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
4. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
5. Один из самых заметных звездопадов весны.
6. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
7. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
8. Народ гигантских камней.
9. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
10. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
11. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
12. Тайна долины падающих птиц.
13. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
14. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
15. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
16. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
17. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
18. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
19. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
20. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
21. Иран к полномасштабной войне переходит.
22. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
23. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
24. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
25. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
26. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
27. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
28. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
29. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
30. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
31. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
32. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
33. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
34. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
35. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
36. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
37. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
38. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
39. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
40. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
41. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
42. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
43. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
44. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
45. Поджигал ли Нерон рим?
46. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
47. Загадочная Находка археологов.
48. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
49. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
50. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.