Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
2. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
3. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
4. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
5. Древнеславянские сказания и мифы.
6. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
7. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
8. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
9. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
10. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
11. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
12. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
13. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
14. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
15. Таинственная царица савская.
16. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
17. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
18. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
19. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
20. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
21. Пять спутников на орбите за один запуск.
22. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
23. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
24. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
25. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
26. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
27. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
28. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
29. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
30. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
31. Дольф не только гора мышц лундгрен.
32. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
33. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
34. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
35. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
36. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
37. Римский форт вдоль стены адриана.
38. Вендские организмы животными оказались.
39. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
40. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
41. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
42. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
43. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
44. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
45. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
46. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
47. Где живут самые здоровые люди на Земле.
48. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
49. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
50. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.