Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
2. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
3. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
4. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
5. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
6. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
7. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
8. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
9. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
10. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
11. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
12. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
13. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
14. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
15. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
16. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
17. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
18. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
19. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
20. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
21. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
22. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
23. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
24. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
25. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
26. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
27. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
28. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
29. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
30. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
31. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
32. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
33. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
34. Пьедра - дель - соль.
35. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
36. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
37. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
38. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
39. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
40. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
41. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
42. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
43. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
44. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
45. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
46. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
47. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
48. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
49. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
50. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.