Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
2. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
3. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
4. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
5. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
6. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
7. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
8. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
9. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
10. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
11. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
12. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
13. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
14. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
15. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
16. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
17. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
18. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
19. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
20. На этой книге французские короли присягу давали.
21. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
22. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
23. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
24. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
25. Древние медные предметы карелии.
26. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
27. Магический кристалл ассирии.
28. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
29. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
30. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
31. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
32. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
33. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
34. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
35. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
36. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
37. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
38. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
39. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
40. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
41. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
42. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
43. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
44. Как в Англии моют посуду.
45. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
46. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
47. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
48. "Непобедимая Династия" Китая в США.
49. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
50. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.