Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
2. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
3. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
4. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
5. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
6. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
7. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
8. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
9. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
10. Таинственная царица савская.
11. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
12. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
13. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
14. "Здесь был Халвдан".
15. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
16. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
17. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
18. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
19. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
20. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
21. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
22. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
23. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
24. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
25. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
26. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
27. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
28. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
29. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
30. Мятежник в саркофаге.
31. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
32. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
33. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
34. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
35. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
36. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
37. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
38. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
39. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
40. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
41. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
42. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
43. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
44. Загадки исчезнувших городов.
45. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
46. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
47. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
48. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
49. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
50. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.