Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
2. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
3. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
4. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
5. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
6. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
7. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
8. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
9. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
10. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
11. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
12. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
13. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
14. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
15. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
16. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
17. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
18. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
19. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
20. Что читать? Научпоп о кошках!
21. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
22. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
23. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
24. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
25. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
26. Физики новый механизм трения открыли.
27. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
28. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
29. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
30. Какой ремень ты внукам передашь?
31. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
32. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
33. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
34. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
35. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
36. Зритель дозвонился в студию английского тв:
37. 20 лет тому назад.
38. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
39. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
40. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
41. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
42. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
43. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
44. Правильный фон всё решает.
45. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
46. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
47. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
48. Сон, длиною в жизнь.
49. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
50. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!