Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
2. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
3. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
4. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
5. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
6. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
7. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
8. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
9. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
10. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
11. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
12. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
13. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
14. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
15. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
16. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
17. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
18. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
19. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
20. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
21. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
22. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
23. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
24. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
25. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
26. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
27. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
28. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
29. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
30. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
31. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
32. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
33. Гранитные города улахан - сис.
34. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
35. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
36. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
37. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
38. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
39. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
40. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
41. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
42. Физики невозможное измерили.
43. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
44. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
45. AGV (от англ.
46. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
47. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
48. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
49. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
50. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.