Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
2. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
3. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
4. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
5. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
6. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
7. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
8. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
9. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
10. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
11. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
12. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
13. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
14. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
15. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
16. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
17. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
18. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
19. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
20. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
21. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
22. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
23. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
24. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
25. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
26. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
27. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
28. Правильный фон всё решает.
29. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
30. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
31. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
32. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
33. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
34. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
35. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
36. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
37. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
38. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
39. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
40. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
41. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
42. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
43. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
44. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
45. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
46. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
47. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
48. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
49. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
50. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.