Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
2. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
3. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
4. Один из самых заметных звездопадов весны.
5. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
6. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
7. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
8. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
9. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
10. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
11. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
12. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
13. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
14. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
15. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
16. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
17. Тайна долины падающих птиц.
18. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
19. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
20. В Китае земля не пустует.
21. Тюрьма для ведьм.
22. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
23. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
24. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
25. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
26. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
27. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
28. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
29. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
30. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
31. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
32. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
33. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
34. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
35. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
36. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
37. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
38. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
39. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
40. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
41. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
42. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
43. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
44. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
45. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
46. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
47. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
48. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
49. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
50. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.