Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
2. Загадка Вильяма шекспира.
3. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
4. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
5. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
6. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
8. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
9. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
10. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
11. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
12. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
13. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
14. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
15. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
16. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
17. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
18. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
19. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
20. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
21. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
22. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
23. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
24. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
25. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
26. Какие они, компьютеры будущего?
27. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
28. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
29. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
30. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
31. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
32. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
33. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
34. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
35. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
36. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
37. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
38. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
39. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
40. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
41. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
42. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
43. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
44. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
45. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
46. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
47. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
48. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
49. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
50. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.