Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
2. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
3. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
4. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
5. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
6. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
7. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
8. Парада не будет?
9. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
10. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
11. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
12. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
13. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
14. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
15. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
16. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
17. Сербия к войне готовится.
18. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
19. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
20. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
21. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
22. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
23. Средневековый город жрнов.
24. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
25. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
26. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
27. Первые отпечатки людей в новом свете.
28. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
29. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
30. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
31. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
32. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
33. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
34. Что бы это значило?
35. Почему скорость в море в узлах определяется.
36. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
37. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
38. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
39. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
40. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
41. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
42. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
43. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
44. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
45. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
46. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
47. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
48. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
49. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
50. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.