Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пересадить мозг?
2. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
3. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
4. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
5. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
6. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
7. Древнеславянские сказания и мифы.
8. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
9. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
10. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
11. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
12. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
13. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
14. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
15. Самый умный из актёров.
16. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
17. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
18. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
19. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
20. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
21. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
22. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
23. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
24. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
25. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
26. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
27. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
28. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
29. Физики невозможное измерили.
30. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
31. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
32. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
33. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
34. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
35. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
36. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
37. Парада не будет?
38. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
39. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
40. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
41. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
42. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
43. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
44. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
45. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
46. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
47. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
48. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
49. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
50. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.