Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
2. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
3. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
4. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
5. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
6. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
7. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
8. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
9. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
10. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
11. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
12. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
13. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
14. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
15. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
16. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
17. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
18. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
19. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
20. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
21. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
22. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
23. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
24. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
25. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
26. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
27. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
28. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
29. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
30. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
31. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
32. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
33. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
34. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
35. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
36. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
37. Один из самых заметных звездопадов весны.
38. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
39. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
42. Маленький амфорискос или флакон для духов.
43. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
44. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
45. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
46. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
47. Трагедия в трех актах:
48. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
49. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
50. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.