Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Это манул, он же кошка палласа.
2. Тайная жизнь пчел.
3. Тайны древней крепости копорье.
4. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
5. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
6. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
7. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
8. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
9. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
10. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
11. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
12. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
13. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
14. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
15. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
16. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
17. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
18. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
19. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
20. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
21. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
22. Объятие длиной в 3000 лет.
23. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
24. Уличный свет продлевает сезон комаров.
25. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
26. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
27. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
28. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
29. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
30. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
31. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
32. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
33. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
34. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
35. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
36. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
37. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
38. Дольф не только гора мышц лундгрен.
39. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
40. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
41. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
42. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
43. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
44. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
45. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
46. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
47. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
48. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
49. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
50. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.