Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
2. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
3. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
4. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
5. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
6. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
7. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
8. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
9. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
10. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
11. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
12. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
13. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
14. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
15. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
16. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
17. Самый умный из актёров.
18. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
19. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
20. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
21. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
22. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
23. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
24. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
25. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
26. Таинственная царица савская.
27. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
28. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
29. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
30. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
31. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
32. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
33. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
34. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
35. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
36. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
37. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
38. На солнце произошла вспышка M4. 3.
39. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
40. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
41. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
42. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
43. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
44. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
45. Мы можем видеть солнце целиком.
46. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
47. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
48. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
49. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
50. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.