Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые гены переедания обнаружили.
2. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
3. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
4. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
5. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
6. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
7. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
8. Эти занятия старение мозга замедлили.
9. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
10. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
11. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
12. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
13. Тайная жизнь пчел.
14. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
15. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
16. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
17. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
18. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
19. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
20. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
21. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
22. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
23. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
24. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
25. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
26. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
27. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
28. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
29. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
30. Объятие длиной в 3000 лет.
31. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
32. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
33. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
34. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
35. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
36. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
37. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
38. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
39. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
40. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
41. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
42. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
43. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
44. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
45. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
46. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
47. Дольф не только гора мышц лундгрен.
48. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
49. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
50. Мятежник в саркофаге.