Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
2. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
3. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
4. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
5. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
6. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
7. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
8. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
9. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
10. До луны и обратно.
11. Что читать? Научпоп о кошках!
12. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
13. Физики новый механизм трения открыли.
14. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
15. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
16. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
17. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
18. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
19. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
20. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
21. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
22. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
23. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
24. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
25. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
26. Циклон, ты просто космос!
27. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
28. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
29. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
30. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
31. Историческая математика медных рудников.
32. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
33. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
34. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
35. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
36. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
37. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
38. Россияне будут летать на старых самолётах.
39. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
40. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
41. Протесты затихли в Иране.
42. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
43. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
44. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
45. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
46. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
47. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
48. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
49. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
50. Загадка "Скульптура Пришельца".