Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
2. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
3. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
4. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
5. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
6. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
7. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
8. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
9. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
10. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
11. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
12. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
13. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
14. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
15. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
16. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
17. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
18. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
19. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
20. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
21. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
22. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
23. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
24. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
25. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
26. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
27. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
28. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
29. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
30. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
31. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
32. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
33. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
34. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
35. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
36. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
37. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
38. Кенсингтонский рунический камень.
39. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
40. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
41. Физики невозможное измерили.
42. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
43. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
44. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
45. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
46. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
47. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
48. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
49. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
50. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.