Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
2. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
3. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
4. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
5. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
6. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
7. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
8. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
9. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
10. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
11. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
12. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
13. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
14. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
15. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
16. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
17. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
18. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
19. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
20. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
21. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
22. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
23. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
24. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
25. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
26. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
27. Какие они, компьютеры будущего?
28. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
29. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
30. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
31. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
32. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
33. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
34. Без науки и искусства - никуда!
35. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
36. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
37. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
38. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
39. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
40. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
41. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
42. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
43. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
44. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
45. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
46. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
47. Подводный дом жака Кусто.
48. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
49. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
50. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.