Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
2. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
3. Яркий свет снижает риск деменции.
4. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
5. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
6. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
7. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
8. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
9. Объятие длиной в 3000 лет.
10. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
11. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
12. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
13. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
14. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
15. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
16. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
17. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
18. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
19. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
20. Дубы гусениц - открытие обманывают.
21. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
22. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
23. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
24. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
25. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
26. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
27. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
28. Как звучит взрыв на Солнце?
29. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
30. Народ гигантских камней.
31. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
32. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
33. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
34. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
35. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
36. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
37. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
38. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
39. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
40. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
41. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
42. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
43. Израиль к войне готовится.
44. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
45. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
46. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
47. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
48. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
49. Он в бедной китайской семье родился.
50. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.