Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
3. Мистические тайны кельнского собора.
4. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
5. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
6. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
7. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
8. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
9. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
10. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
11. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
12. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
13. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
14. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
15. Шесть актёров, которых любила вся страна.
16. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
17. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
18. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
19. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
20. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
21. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
22. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
23. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
24. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
25. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
26. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
27. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
28. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
29. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
30. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
31. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
32. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
33. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
34. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
35. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
36. На солнце произошла вспышка M4. 3.
37. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
38. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
39. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
40. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
41. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
42. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
43. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
44. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
45. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
46. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
47. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
48. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
49. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
50. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.