Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
2. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
3. "История за Портретами".
4. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
5. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
6. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
7. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
8. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
9. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
10. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
11. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
12. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
13. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
14. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
15. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
16. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
17. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
18. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
19. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
20. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
21. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
22. Тайны древней крепости копорье.
23. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
24. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
25. Как выглядят светофоры в разных странах.
26. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
27. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
28. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
29. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
30. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
31. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
32. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
33. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
34. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
35. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
36. Лес, который начинает дышать светом.
37. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
38. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
39. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
40. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
41. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
42. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
43. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
44. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
45. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
46. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
47. "Святослав, ты невероятный!
48. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
49. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
50. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.