Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
2. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
3. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
4. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
5. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
6. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
7. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
8. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
9. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
10. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
11. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
12. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
13. Интерьер гробницы рельефов.
14. Бенгальский массаж в казанском цирке.
15. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
16. Из истории средневековых венецианцев.
17. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
18. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
19. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
20. Видели солнечное затмение из космоса?
21. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
22. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
23. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
24. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
25. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
26. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
27. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
28. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
29. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
30. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
31. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
32. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
33. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
34. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
35. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
36. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
37. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
38. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
39. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
40. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
41. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
42. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
43. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
44. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
45. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
46. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
47. Что скрывается под семью замками в тибете?
48. В США испытали стратосферный шар.
49. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
50. Необычайное происхождение пирамиды чолула.