Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
2. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
3. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
4. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
5. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
6. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
7. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
8. Полёт с одним пассажиром.
9. Флоридский синий рак (лат.
10. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
11. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
12. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
13. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
14. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
15. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
16. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
17. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
18. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
19. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
20. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
21. Сны урбаниста при температуре 39.
22. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
23. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
24. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
25. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
26. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
27. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
28. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
29. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
30. Африка снова трещину дала.
31. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
32. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
33. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
34. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
35. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
36. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
37. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
38. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
39. На солнце произошла вспышка M4. 3.
40. На Кипре накаляется обстановка.
41. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
42. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
43. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
44. Паук паутину плетёт.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
47. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
48. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
49. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
50. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.