Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
2. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
3. Загадка таримских мумий.
4. Физики невозможное измерили.
5. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
6. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
7. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
8. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
9. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
10. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
11. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
12. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
13. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
14. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
15. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
16. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
17. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
18. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
19. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
20. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
21. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
22. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
23. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
24. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
25. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
26. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
27. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
28. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
29. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
30. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
31. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
32. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
33. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
34. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
35. Храм вирупакши в Хампи.
36. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
37. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
38. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
39. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
40. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
41. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
42. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
43. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
44. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
45. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
46. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
47. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
48. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
49. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
50. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.