Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
2. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
3. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
4. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
5. Беловодье - тайна затерянной страны.
6. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
7. Снимки горы Фудзи с мкс.
8. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
9. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
10. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
11. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
12. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
13. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
14. Жуткие истории необитаемых островов.
15. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
16. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
17. Физики невозможное измерили.
18. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
19. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
20. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
21. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
22. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
23. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
24. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
25. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
26. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
27. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
28. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
29. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
30. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
31. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
32. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
33. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
34. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
35. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
36. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
37. Тюрьма для ведьм.
38. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
39. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
40. А зачем так.
41. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
42. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
43. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
44. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
45. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
46. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
47. Скандал на протестах в Берлине.
48. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
49. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
50. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.