Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
2. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
3. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
4. 500 миллионов лет без изменений.
5. Древнеславянские сказания и мифы.
6. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
7. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
8. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
9. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
10. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
11. Как выглядят светофоры в разных странах.
12. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
13. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
14. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
15. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
16. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
17. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
18. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
19. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
20. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
21. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
22. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
23. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
24. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
25. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
26. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
27. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
28. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
29. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
30. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
31. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
32. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
33. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
34. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
35. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
36. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
37. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
38. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
39. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
40. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
41. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
42. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
43. Свиную сперму превратили в лекарство.
44. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
45. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
46. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
47. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
48. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
49. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
50. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.