Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
2. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
3. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
4. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
5. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
6. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
7. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
8. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
9. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
10. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
11. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
12. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
13. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
14. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
15. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
16. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
17. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
18. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
19. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
20. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
21. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
22. Подводный дом жака Кусто.
23. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
24. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
25. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
26. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
27. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
28. Паук паутину плетёт.
29. Мятежник в саркофаге.
30. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
31. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
32. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
33. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
34. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
35. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
36. Тайна долины падающих птиц.
37. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
38. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
39. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
40. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
41. Иран к полномасштабной войне переходит.
42. Трампа хотят мобилизовать.
43. Российские туроператоры по теряют $1.
44. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
45. С какой страной у вас ассоциируется чай?
46. Долина ламбаеке. Перу.
47. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
48. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
49. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
50. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.