Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
2. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
3. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
4. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
5. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
6. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
7. Ей было всего 22 года.
8. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
9. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
10. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
11. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
12. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
13. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
14. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
15. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
16. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
17. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
18. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
19. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
20. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
21. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
22. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
23. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
24. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
25. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
26. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
27. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
28. Ученые срок жизни земли продлили.
29. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
30. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
31. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
32. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
33. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
34. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
35. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
36. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
37. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
38. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
39. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
40. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
41. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
42. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
43. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
44. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
45. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
46. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
47. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
48. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
49. Пьедра - дель - соль.
50. AGV (от англ.