Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
2. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
3. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
4. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
5. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
6. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
7. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
8. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
9. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
10. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
11. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
12. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
13. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
14. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
15. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
16. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
17. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
18. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
19. Один из самых заметных звездопадов весны.
20. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
21. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
22. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
23. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
24. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
25. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
26. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
27. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
28. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
29. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
30. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
31. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
32. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
33. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
34. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
35. Третья мировая война началась уже.
36. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
37. На этой книге французские короли присягу давали.
38. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
39. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
40. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
41. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
42. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
43. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
44. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
45. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
46. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
47. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
48. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
49. Трамп двойку за свою грамотность получил.
50. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.