Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
2. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
3. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
4. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
5. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
6. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
7. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
8. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
9. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
10. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
11. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
12. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
13. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
14. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
15. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
16. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
17. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
18. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
19. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
20. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
21. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
22. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
23. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
24. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
25. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
26. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
27. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
28. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
29. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
30. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
31. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
32. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
33. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
34. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
35. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
36. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
37. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
38. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
39. Цветок - венок в Австралии.
40. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
41. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
42. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
43. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
44. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
45. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
46. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
47. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
48. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
49. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
50. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".