Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
2. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
3. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
4. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
5. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
6. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
7. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
8. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
9. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
10. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
11. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
12. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
13. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
14. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
15. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
16. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
17. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
18. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
19. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
20. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
21. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
22. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
23. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
24. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
25. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
26. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
27. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
28. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
29. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
30. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
31. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
32. Третья мировая война началась уже.
33. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
34. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
35. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
36. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
37. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
38. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
39. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
40. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
41. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
42. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
43. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
44. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
45. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
46. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
47. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
48. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
49. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
50. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.