Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
2. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
3. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
4. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
5. Танцевальная чума средних веков.
6. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
7. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
8. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
9. Антарктида: всегда ли она была льдом?
10. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
11. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
12. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
13. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
14. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
15. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
16. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
17. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
18. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
19. Так работает "Макдональдс" в Корее!
20. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
21. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
22. Метеорит, который древнее солнечной системы.
23. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
24. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
25. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
26. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
27. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
28. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
29. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
30. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
31. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
32. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
33. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
34. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
35. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
36. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
37. Даже у роботов промахи случаются.
38. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
39. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
40. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
41. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
42. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
43. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
44. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
45. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
46. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
47. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
48. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
49. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
50. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.