Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
2. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
3. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
4. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
5. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
6. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
7. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
8. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
9. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
10. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
11. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
12. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
13. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
14. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
15. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
16. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
17. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
18. Эти занятия старение мозга замедлили.
19. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
20. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
21. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
22. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
23. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
24. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
25. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
26. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
27. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
28. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
29. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
30. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
31. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
32. Яркий свет снижает риск деменции.
33. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
34. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
35. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
36. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
37. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
38. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
39. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
40. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
41. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
42. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
43. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
44. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
45. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
46. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
47. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
48. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
49. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
50. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.