Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Миллион долларов за одно свидание?
2. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
3. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
4. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
5. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
6. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
7. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
8. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
9. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
10. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
11. Космос не холодный и не горячий!
12. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
13. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
14. Ближний Восток, 2010 год.
15. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
16. Загадка древних карт пири рейса.
17. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
18. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
19. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
20. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
21. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
22. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
23. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
24. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
25. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
26. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
27. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
28. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
29. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
30. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
31. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
32. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
33. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
34. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
35. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
36. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
37. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
38. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
39. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
40. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
41. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
42. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
43. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
44. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
45. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
46. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
47. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
48. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
49. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
50. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.