Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
2. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
3. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
4. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
5. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
6. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
7. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
8. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
9. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
10. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
11. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
12. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
13. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
14. Часть великой китайской стены городом оказалась.
15. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
16. Носки XII века.
17. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
18. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
19. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
20. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
21. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
22. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
23. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
24. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
25. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
26. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
27. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
28. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
29. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
30. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
31. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
32. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
33. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
34. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
35. Трампа хотят мобилизовать.
36. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
37. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
38. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
39. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
40. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
41. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
42. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
43. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
44. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
45. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
46. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
47. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
48. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
49. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
50. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.