Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
2. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
3. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
4. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
5. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
6. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
7. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
8. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
9. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
10. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
11. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
12. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
13. Язык дятла - необычный природный механизм.
14. История земли: легенды о двух солнцах.
15. Это манул, он же кошка палласа.
16. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
17. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
18. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
19. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
20. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
21. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
22. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
23. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
24. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
25. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
26. Шесть актёров, которых любила вся страна.
27. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
28. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
29. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
30. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
31. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
32. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
33. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
34. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
35. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
36. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
37. Лес, который начинает дышать светом.
38. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
39. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
40. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
41. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
42. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
43. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
44. Жуткие истории необитаемых островов.
45. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
46. Пять спутников на орбите за один запуск.
47. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
48. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
49. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
50. Боевые слоны Цезаря.