Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
2. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
3. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
4. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
5. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
6. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
7. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
8. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
9. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
10. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
11. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
12. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
13. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
14. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
15. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
16. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
17. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
18. Эти занятия старение мозга замедлили.
19. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
20. Это манул, он же кошка палласа.
21. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
22. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
23. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
24. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
25. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
26. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
27. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
28. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
29. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
30. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
31. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
32. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
33. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
34. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
35. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
36. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
37. Будет ли конец света?
38. Эликсир вечной жизни.
39. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
40. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
41. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
42. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
43. Уличный свет продлевает сезон комаров.
44. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
45. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
46. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
47. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
48. "Здесь был Халвдан".
49. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
50. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.