Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
2. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
3. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
4. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
5. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
6. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
7. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
8. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
9. Мятежник в саркофаге.
10. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
11. Свиную сперму превратили в лекарство.
12. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
13. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
14. Тайна долины падающих птиц.
15. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
16. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
17. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
18. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
19. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
20. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
21. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
22. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
23. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
24. Мозаика хишамского дворца.
25. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
26. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
27. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
28. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
29. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
30. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
31. 20 лет тому назад.
32. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
33. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
34. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
35. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
36. Да, это не шутка.
37. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
38. Сон, длиною в жизнь.
39. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
40. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
41. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
42. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
43. Фото из России, которое стало символом года.
44. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
45. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
46. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
47. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
48. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
49. Искусство ледникового периода.
50. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.