Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
2. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
3. Древнеславянские сказания и мифы.
4. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
5. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
6. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
7. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
8. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
9. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
10. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
11. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
12. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
13. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
14. Эликсир вечной жизни.
15. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
16. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
17. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
18. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
19. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
20. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
21. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
22. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
23. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
24. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
25. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
26. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
27. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
28. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
29. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
30. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
31. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
32. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
33. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
34. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
35. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
36. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
37. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
38. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
39. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
40. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
41. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
42. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
43. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
44. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
45. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
46. Сербия к войне готовится.
47. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
48. Иран к полномасштабной войне переходит.
49. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
50. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.