Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
2. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
3. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
4. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
5. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
6. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
7. Часть великой китайской стены городом оказалась.
8. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
9. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
10. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
11. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
12. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
13. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
14. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
15. Народ гигантских камней.
16. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
17. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
18. Когда были изобретены очки и линзы?
19. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
20. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
21. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
22. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
23. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
24. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
25. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
26. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
27. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
28. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
29. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
30. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
31. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
32. Подводный город йонагуни.
33. Что бы это значило?
34. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
35. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
36. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
37. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
38. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
39. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
40. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
41. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
42. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
43. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
44. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
45. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
46. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
47. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
48. Тайны египетской письменности.
49. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
50. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.