Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
2. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
3. Космос не холодный и не горячий!
4. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
5. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
6. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
7. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
8. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
9. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
10. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
11. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
12. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
13. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
14. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
15. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
16. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
17. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
18. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
19. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
20. Ожирение признали фактором риска рака легких.
21. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
22. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
23. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
24. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
25. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
26. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
27. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
28. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
29. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
30. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
31. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
32. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
33. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
34. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
35. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
36. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
37. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
38. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
39. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
40. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
41. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
42. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
43. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
44. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
45. AGV (от англ.
46. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
47. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
48. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
49. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
50. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.