Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
2. Тайны египетской письменности.
3. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
4. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
5. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
6. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
7. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
8. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
9. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
10. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
11. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
12. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
13. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
14. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
15. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
16. Загадка "Скульптура Пришельца".
17. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
18. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
19. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
20. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
21. Антарктида: всегда ли она была льдом?
22. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
23. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
24. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
25. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
26. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
27. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
28. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
29. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
30. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
31. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
32. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
33. Светящиеся круги в индийском океане.
34. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
35. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
36. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
37. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
38. Джедайские фокусы от Huawei!
39. Теотиуакан - древний город богов.
40. Морское ушко под микроскопом.
41. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
42. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
43. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
44. Бывшая жена шварца.
45. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
46. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
47. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
48. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
49. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
50. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.