Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
2. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
3. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
4. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
5. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
6. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
7. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
8. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
9. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
10. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
11. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
12. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
13. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
14. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
15. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
16. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
17. Титан уникальным местом для колонизации признан.
18. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
19. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
20. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
21. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
22. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
23. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
24. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
25. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
26. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
27. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
28. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
29. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
30. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
31. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
32. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
33. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
34. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
35. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
36. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
37. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
38. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
39. Автоматизированная конвейерная модель.
40. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
41. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
42. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
43. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
44. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
45. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
46. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
47. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
48. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
49. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
50. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.