Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
2. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
3. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
4. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
5. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
6. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
7. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
8. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
9. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
10. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
11. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
12. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
13. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
14. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
15. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
16. Гитара "Sabionari", Италия.
17. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
18. Где живут самые здоровые люди на Земле.
19. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
20. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
21. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
22. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
23. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
24. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
25. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
26. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
27. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
28. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
29. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
30. Что бы это значило?
31. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
34. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
35. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
36. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
37. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
38. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
39. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
40. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
41. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
42. Сложные случаи орфоэпии.
43. История Вильгельма телля.
44. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
45. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
46. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
47. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
48. Персональная вакцина от рака в России.
49. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
50. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.