Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
2. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
3. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
4. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
5. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
6. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
7. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
8. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
9. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
10. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
11. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
12. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
13. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
14. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
15. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
16. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
17. "Рука Пустыни" на севере Чили.
18. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
19. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
20. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
21. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
22. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
23. Яркий свет снижает риск деменции.
24. Титан уникальным местом для колонизации признан.
25. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
26. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
27. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
28. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
29. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
30. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
31. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
32. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
33. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
34. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
35. Африка снова трещину дала.
36. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
37. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
38. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
39. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
40. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
41. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
42. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
43. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
44. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
45. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
46. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
47. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
48. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
49. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
50. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.