Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
2. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
3. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
4. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
5. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
6. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
7. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
8. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
9. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
10. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
11. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
12. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
13. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
14. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
15. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
16. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
17. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
18. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
19. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
20. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
21. Уличный свет продлевает сезон комаров.
22. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
23. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
24. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
25. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
26. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
27. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
28. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
29. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
30. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
31. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
32. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
33. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
34. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
35. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
36. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
37. Парада не будет?
38. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
39. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
40. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
41. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
42. Руины алтаря греческой богини Деметры.
43. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
44. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
45. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
46. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
47. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
48. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
49. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
50. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.