Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
2. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
3. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
4. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
5. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
6. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
7. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
8. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
9. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
10. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
11. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
12. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
13. Сангак - каменный хлеб Ирана.
14. Танцевальная чума средних веков.
15. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
16. Космические гости в столицу зачастили.
17. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
18. Коротко о самых глубоких озерах мира.
19. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
20. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
21. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
22. Зимний сон человечества.
23. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
24. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
25. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
26. "Доение" яда ромбического гремучника.
27. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
28. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
29. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
30. Психосоматика - от древности до наших дней.
31. В Японии открыли винное спа.
32. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
33. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
34. "Золотые Руки" из ламбайеке.
35. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
36. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
37. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
38. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
39. Гробница "Лунного Чужака".
40. Таинственные древние монеты.
41. Taйна accacинского сада.
42. Небесный клинок тутанхамона.
43. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
44. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
45. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
46. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
47. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
48. Атлантида как катаклизм.
49. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
50. Монета из химияритского царства и руны викингов.