Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
2. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
3. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
4. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
5. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
6. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
7. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
8. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
9. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
10. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
11. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
12. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
13. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
14. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
15. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
16. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
17. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
18. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
19. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
20. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
21. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
22. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
23. Жуткие истории необитаемых островов.
24. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
25. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
26. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
27. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
28. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
29. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
30. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
31. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
32. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
33. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
34. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
35. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
36. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
37. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
38. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
39. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
40. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
41. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
42. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
43. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
44. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
45. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
46. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
47. Сейчас и тогда.
48. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
49. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
50. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.