Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
2. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
3. До луны и обратно.
4. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
5. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
6. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
7. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
8. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
9. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
10. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
11. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
12. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
13. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
14. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
15. Жених и невеста из браакского болота.
16. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
17. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
18. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
19. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
20. Каменные ручные мельницы.
21. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
22. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
23. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
24. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
25. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
26. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
27. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
28. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
29. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
30. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
31. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
32. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
33. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
34. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
35. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
36. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
37. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
38. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
39. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
40. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
41. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
42. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
43. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
44. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
45. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
46. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
47. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
48. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
49. Фигурки из роос - карра.
50. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.