Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
2. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
3. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
4. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
5. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
6. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
7. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
8. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
9. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
10. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
11. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
12. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
13. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
14. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
15. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
16. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
17. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
18. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
19. До луны и обратно.
20. Тайна долины падающих птиц.
21. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
22. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
23. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
24. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
25. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
26. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
27. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
28. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
29. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
30. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
31. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
32. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
33. Израиль к войне готовится.
34. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
35. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
36. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
37. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
38. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
39. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
40. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
41. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
42. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
43. Могли ли динозавры стать разумными?
44. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
45. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
46. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
47. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
48. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
49. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
50. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.