Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
2. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
3. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
4. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
5. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
6. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
7. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
8. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
9. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
10. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
11. Священник рейв у собора устроил.
12. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
13. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
14. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
15. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
16. Шичен - китайская Атлантида.
17. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
18. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
19. Дивный новый мир:
20. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
21. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
22. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
23. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
24. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
25. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
26. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
27. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
28. Загадочная цивилизация в Индии.
29. Walmart запускает доставку дронами в США.
30. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
31. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
32. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
33. Гробница "Лунного Чужака".
34. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
35. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
36. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
37. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
38. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
39. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
40. Загадочная каменная скульптура из эльче.
41. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
42. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
43. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
44. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
45. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
46. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
47. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
48. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
49. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
50. Замедление времени: почему и как происходит.