Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
2. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
3. Странные статуи с острова нуку - Хива.
4. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
5. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
6. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
7. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
8. Он совсем рядом был!
9. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
10. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
11. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
12. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
13. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
14. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
15. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
16. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
17. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
18. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
19. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
20. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
21. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
22. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
23. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
24. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
25. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
26. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
27. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
28. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
29. 1000-Летняя маска. Перу.
30. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
31. Невероятное множество прекрасных фламинго.
32. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
33. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
34. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
35. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
36. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
37. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
38. Студия Даррена аронофски Primordial Soup создала короткометражный фильм Ancestra, сочетающий реальные съёмки и генерацию с помощью Veo 3.
39. Древние великаны в Африке?
40. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
41. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
42. Загадки археологии, из-за которых ученые в растерянности.
43. Уникальные нубийские сокровища.
44. Гонконгская компания Direct Drive Technology уникального робота D1 представила.
45. Шанс удара астероида 2024 YR4 по земле возрос до 2. 3%.
46. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
47. Невероятные Находки фигурок инопланетных существ и их летательных аппаратов находят по всей территории Мексики.
48. Почему кашель без простуды у взрослых может быть опасен
49. В 1996 году итальянская группа археологов проводила раскопки в пустыне сахара, когда им улыбнулась удача.
50. - Что происходит, чувак?