Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
2. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
3. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
4. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
5. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
6. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
7. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
8. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
9. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
10. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
11. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
12. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
13. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
14. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
15. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
16. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
17. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
18. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
19. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
20. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
21. Флоридский синий рак (лат.
22. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
23. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
24. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
25. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
26. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
27. Цветок - венок в Австралии.
28. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
29. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
30. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
31. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
32. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
33. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
34. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
35. Африка снова трещину дала.
36. Кенсингтонский рунический камень.
37. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
38. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
39. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
40. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
41. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
42. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
43. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
44. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
45. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
46. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
47. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
48. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
49. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
50. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.