Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Загадка "Скульптура Пришельца".
2. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
3. Сальма хайек будто развернула время вспять.
4. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
5. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
6. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
7. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
8. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
9. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
10. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
11. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
12. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
13. Коловратка не так проста, как кажется.
14. Фудкорт в небе над чунцином.
15. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
16. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
17. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
18. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
19. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
20. Легенда о сонной лощине.
21. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
22. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
23. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
24. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
25. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
26. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
27. Японский миф о сусаноо.
28. Свидетельства существования вавилонской башни.
29. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
30. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
31. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
32. Невероятная Находка в аквариуме.
33. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
34. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
35. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
36. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
37. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
38. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
39. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
40. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
41. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
42. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
43. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
44. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
45. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
46. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
47. Сказ о беловодье.
48. Как быстро купить таблетки от головной боли
49. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
50. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу