Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
2. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
3. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
4. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
5. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
6. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
7. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
8. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
9. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
10. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
11. Как часто парам нужно заниматься сексом?
12. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
13. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
14. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
15. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
16. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
17. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
18. Сны урбаниста при температуре 39.
19. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
20. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
21. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
22. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
23. "Святослав, ты невероятный!
24. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
25. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
26. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
27. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
28. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
29. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
30. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
31. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
32. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
33. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
34. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
35. Парада не будет?
36. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
37. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
38. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
39. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
40. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
41. Солнце снова "не в духе".
42. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
43. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
44. Римский форт вдоль стены адриана.
45. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
46. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
47. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
48. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
49. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
50. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.