Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
2. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
3. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
4. Автоматизированная конвейерная модель.
5. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
6. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
7. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
8. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
9. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
10. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
11. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
12. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
13. Поплавская о типажах жён футболистов.
14. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
15. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
16. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
17. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
18. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
19. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
20. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
21. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
22. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
23. Третья мировая война началась уже.
24. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
25. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
26. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
27. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
28. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
29. Империя Харуна ар - Рашида.
30. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
31. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
32. Каменные ручные мельницы.
33. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
34. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
35. Почему скорость в море в узлах определяется.
36. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
37. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
38. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
39. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
40. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
41. Протесты затихли в Иране.
42. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
43. Французский трансформер 1960-х.
44. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
45. Как в Англии моют посуду.
46. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
47. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
48. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
49. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
50. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!