Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
2. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
3. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
4. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
5. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
6. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
7. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
8. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
9. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
10. Самец большого Куду.
11. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
12. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
13. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
14. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
15. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
16. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
17. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
18. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
19. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
20. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
21. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
22. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
23. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
24. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
25. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
26. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
27. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
28. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
29. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
30. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
31. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
32. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
33. Легенда о тартаре.
34. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
35. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
36. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
37. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
38. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
39. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
40. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
41. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
42. Физики невозможное измерили.
43. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
44. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
45. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
46. Боевые слоны Цезаря.
47. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
48. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
49. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
50. На солнце произошла вспышка M4. 3.