Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
2. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
3. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
4. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
5. Пьедра - дель - соль.
6. В перу нашли самых древних голых собак.
7. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
8. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
9. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
10. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
11. Паук паутину плетёт.
12. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
13. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
14. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
15. Руины алтаря греческой богини Деметры.
16. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
17. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
18. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
19. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
20. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
21. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
22. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
23. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
24. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
26. Скандал на протестах в Берлине.
27. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
28. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
29. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
30. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
31. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
32. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
33. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
34. Камуфляж нового уровня.
35. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
36. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
37. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
38. Почему скорость в море в узлах определяется.
39. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
40. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
41. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
42. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
43. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
44. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
45. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
46. Античный гранитный мост.
47. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
48. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
49. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
50. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.