Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
2. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
3. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
4. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
5. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
6. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
7. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
8. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
9. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
10. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
11. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
12. Гранитные города улахан - сис.
13. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
14. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
15. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
16. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
17. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
18. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
19. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
20. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
21. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
22. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
23. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
24. На Кипре накаляется обстановка.
25. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
26. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
27. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
28. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
29. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
32. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
33. Паук паутину плетёт.
34. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
35. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
36. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
37. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
38. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
39. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
40. "Почему сразу не голая?
41. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
42. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
43. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
44. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
45. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
46. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
47. Самый гениальный ребёнок в истории.
48. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
49. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
50. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!