Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
2. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
3. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
4. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
5. "Я устала и ухожу!
6. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
7. Фигурки из роос - карра.
8. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
9. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
10. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
11. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
12. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
13. О пустыне сахара.
14. Асфальт, который сам себя чинит.
15. Пожар длиной в 130 лет.
16. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
17. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
18. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
19. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
20. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
21. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
22. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
23. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
24. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
25. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
26. В Японии открыли винное спа.
27. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
28. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
29. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
30. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
31. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
32. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
33. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
34. Загадочные миниатюрные гробы.
35. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
36. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
37. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
38. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
39. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
40. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
41. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
42. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
43. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
44. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
45. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
46. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
47. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. Это не просто звук.
50. Тархатинский мегалитический комплекс.