Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Один из самых заметных звездопадов весны.
2. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
3. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
4. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
5. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
6. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
7. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
8. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
9. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
10. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
11. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
12. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
13. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
14. Вендские организмы животными оказались.
15. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
16. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
17. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
18. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
19. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
20. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
21. Тюрьма для ведьм.
22. Мы не начинали эту войну.
23. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
24. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
25. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
26. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
27. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
28. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
29. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
32. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
33. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
34. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
35. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
36. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
37. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
38. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
39. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
40. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
41. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
42. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
43. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
44. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
45. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
46. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
47. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
48. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
49. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
50. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.