Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Язык дятла - необычный природный механизм.
2. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
3. Откуда взялась колыванская ваза?
4. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
5. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
6. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
7. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
8. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
9. Флоридский синий рак (лат.
10. Как выглядят светофоры в разных странах.
11. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
12. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
13. Комариные укусы лучше не расчесывать.
14. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
15. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
16. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
17. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
18. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
19. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
20. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
21. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
22. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
23. Снимки горы Фудзи с мкс.
24. Эдвард бил снова аpестован.
25. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
26. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
27. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
28. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
29. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
30. Гранитные города улахан - сис.
31. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
32. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
33. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
34. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
35. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
36. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
37. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
38. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
39. Боевые слоны Цезаря.
40. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
41. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
42. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
43. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
44. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
45. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
46. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
47. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
48. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
49. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
50. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.