Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
2. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
3. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
4. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
5. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
6. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
7. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
8. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
9. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
10. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
11. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
12. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
13. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
14. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
15. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
16. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
17. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
18. Где живут самые здоровые люди на Земле.
19. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
20. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
21. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
22. Таинственная пещера в Англии.
23. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
24. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
25. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
26. Российские туроператоры по теряют $1.
27. Подводный город йонагуни.
28. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
29. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
30. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
31. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
32. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
33. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
34. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
35. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
36. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
37. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
38. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
39. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
40. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
41. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
42. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
43. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
44. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
45. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
46. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
47. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
48. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
49. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
50. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.