Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
2. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
3. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
4. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
5. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
6. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
7. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
8. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
9. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
10. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
11. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
12. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
13. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
14. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
15. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
16. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
17. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
18. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
19. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
20. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
21. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
22. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
23. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
24. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
25. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
26. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
27. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
28. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
29. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
30. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
31. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
32. Лес, который начинает дышать светом.
33. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
34. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
35. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
36. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
37. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
38. Загадка таримских мумий.
39. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
40. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
41. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
42. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
43. Что уничтожило гнёздово?
44. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
45. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
46. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
47. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
48. Один из самых заметных звездопадов весны.
49. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
50. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.