Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
2. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
3. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
4. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
5. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
6. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
7. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
8. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
9. О пустыне сахара.
10. Фудкорт в небе над чунцином.
11. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
12. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
13. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
14. Когда твой заказ на поезде приезжает.
15. О феномене "Тягучего" времени.
16. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
17. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
18. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
19. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
20. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
21. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
22. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
23. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
24. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
25. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
26. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
27. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
28. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
29. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
30. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
31. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
32. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
33. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
34. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
35. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
36. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
37. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
38. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
39. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
40. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
41. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
42. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
43. Разломы в земной коре.
44. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
45. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
46. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
47. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
48. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
49. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
50. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.