Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
2. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
3. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
4. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
5. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
6. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
7. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
8. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
9. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
10. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
11. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
12. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
13. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
14. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
15. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
16. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
17. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
18. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
19. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
20. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
21. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
22. А был ли континент?
23. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
24. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
25. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
26. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
27. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
28. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
29. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
30. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
31. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
32. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
33. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
34. Секретная древнеегипетская гробница.
35. Уникальный феномен молний кататумбо.
36. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
37. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
38. Из истории средневековых венецианцев.
39. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
40. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
41. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
42. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
43. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
44. Taйна accacинского сада.
45. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
46. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
47. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
48. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
49. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
50. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.