Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
2. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
3. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
4. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
5. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
6. Будет ли конец света?
7. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
8. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
9. Лес, который начинает дышать светом.
10. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
11. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
12. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
13. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
14. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
15. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
16. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
17. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
18. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
21. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
22. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
23. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
24. Дольф не только гора мышц лундгрен.
25. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
26. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
27. Мятежник в саркофаге.
28. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
29. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
30. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
31. До луны и обратно.
32. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
33. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
34. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
35. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
36. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
37. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
38. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
39. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
40. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
41. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
42. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
43. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
44. Средневековый город жрнов.
45. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
46. С какой страной у вас ассоциируется чай?
47. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
48. Самый гениальный ребёнок в истории.
49. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
50. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.