Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Это манул, он же кошка палласа.
2. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
3. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
4. Криптиды томаса Мерлина.
5. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
6. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
7. Древнеславянские сказания и мифы.
8. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
9. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
10. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
11. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
12. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
13. Беловодье - тайна затерянной страны.
14. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
15. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
16. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
17. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
18. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
19. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
20. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
21. Объятие длиной в 3000 лет.
22. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
23. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
24. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
25. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
26. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
27. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
28. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
29. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
30. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
31. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
32. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
33. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
34. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
35. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
36. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
37. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
38. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
39. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
40. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
41. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
42. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
43. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
44. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
45. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
46. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
47. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
48. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
49. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
50. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.