Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
2. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
3. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
4. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
5. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
6. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
7. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
8. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
9. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
10. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
11. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
12. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
13. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
14. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
15. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
16. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
17. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
18. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
19. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
20. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
21. В Китае земля не пустует.
22. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
23. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
24. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
25. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
26. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
27. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
28. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
29. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
30. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
31. На этой книге французские короли присягу давали.
32. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
33. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
34. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
35. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
36. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
37. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
38. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
39. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
40. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
41. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
42. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
43. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
44. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
45. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
46. Вот это модница!
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
48. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
49. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
50. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.