Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Носки XII века.
2. Автоматизированная конвейерная модель.
3. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
4. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
5. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
6. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
7. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
8. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
9. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
10. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
11. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
12. Тайна долины падающих птиц.
13. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
14. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
15. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
16. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
17. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
18. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
19. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
20. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
21. Сербия к войне готовится.
22. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
23. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
24. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
25. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
26. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
27. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
28. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
29. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
30. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
31. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
32. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
33. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
34. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
35. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
36. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
37. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
38. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
39. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
40. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
41. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
42. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
43. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
44. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
45. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
46. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
47. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
48. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
49. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
50. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.