Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
2. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
3. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
4. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
5. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
6. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
7. Эликсир вечной жизни.
8. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
9. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
10. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
11. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
12. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
13. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
14. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
15. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
16. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
17. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
18. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
19. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
20. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
21. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
22. "Святослав, ты невероятный!
23. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
24. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
25. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
26. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
27. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
28. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
29. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
30. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
31. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
32. В перу нашли самых древних голых собак.
33. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
34. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
35. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
36. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
37. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. До луны и обратно.
40. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
41. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
42. "Обязанность жены - быть красивой?
43. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
44. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
45. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
46. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
47. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
48. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
49. Первые отпечатки людей в новом свете.
50. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.