Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Сны урбаниста при температуре 39.
2. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
3. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
4. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
5. Жуткие истории необитаемых островов.
6. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
7. Кенсингтонский рунический камень.
8. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
9. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
10. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
11. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
12. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
13. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
14. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
15. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
16. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
17. На солнце произошла вспышка M4. 3.
18. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
19. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
20. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
21. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
22. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
23. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
24. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
25. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
26. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
27. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
28. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
29. Паук паутину плетёт.
30. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
31. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
32. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
33. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
34. Поплавская о типажах жён футболистов.
35. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
36. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
37. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
38. Империя Харуна ар - Рашида.
39. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
40. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
41. Рыба - тайный символ христианства.
42. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
43. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
44. Камуфляж нового уровня.
45. 20 лет тому назад.
46. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
47. Когда у китов зубы были.
48. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
49. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
50. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.