Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
2. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
3. Пять спутников на орбите за один запуск.
4. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
5. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
6. Эпичный таймлапс полета к луне.
7. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
8. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
9. На солнце произошла вспышка M4. 3.
10. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
11. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
12. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
13. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
14. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
15. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
16. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
17. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
18. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
21. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
22. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
23. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
24. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
25. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
26. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
27. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
28. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
29. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
30. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
31. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
32. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
33. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
34. Инсбрукская Броня для гиганта.
35. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
36. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
37. Подводный город йонагуни.
38. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
39. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
40. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
41. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
42. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
43. Древние медные предметы карелии.
44. Что бы это значило?
45. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
46. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
47. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
48. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
49. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
50. Античный гранитный мост.