Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
2. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
3. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
4. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
5. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
6. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
7. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
8. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
9. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
10. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
11. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
12. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
13. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
14. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
15. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
16. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
17. "Мне это не понравилось, короче!
18. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
19. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
20. Древнеславянские сказания и мифы.
21. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
22. Полёт с одним пассажиром.
23. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
24. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
25. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
26. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
27. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
28. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
29. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
30. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
31. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
32. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
33. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
34. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
35. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
36. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
37. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
38. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
39. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
40. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
41. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
42. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
43. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
44. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
45. Боевые слоны Цезаря.
46. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
47. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
48. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
49. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
50. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.