Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
2. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
3. Ученые гены переедания обнаружили.
4. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
5. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
6. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
7. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
8. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
9. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
10. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
11. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
12. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
13. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
14. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
15. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
16. История земли: легенды о двух солнцах.
17. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
18. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
19. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
20. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
21. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
22. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
23. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
24. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
25. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
26. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
27. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
28. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
29. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
30. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
31. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
32. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
33. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
34. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
35. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
36. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
37. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
38. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
39. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
40. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
41. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
42. Пять спутников на орбите за один запуск.
43. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
44. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
45. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
46. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
47. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
48. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
49. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
50. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.