Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
2. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
3. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
4. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
5. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
6. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
7. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
8. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
9. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
10. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
11. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
12. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
13. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
14. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
17. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
18. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
19. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
20. Без науки и искусства - никуда!
21. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
22. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
23. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
24. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
25. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
26. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
27. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
28. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
29. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
30. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
31. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
32. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
33. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
34. AGV (от англ.
35. На солнце произошла вспышка M4. 3.
36. В перу нашли самых древних голых собак.
37. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
38. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
39. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
40. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
41. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
42. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
43. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
44. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
45. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
46. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
47. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
48. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
49. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
50. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.