Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
2. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
3. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
4. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
5. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
6. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
7. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
8. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
9. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
10. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
11. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
12. Мятежник в саркофаге.
13. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
14. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
15. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
16. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
17. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
18. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
19. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
20. Поплавская о типажах жён футболистов.
21. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
22. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
23. Гитара "Sabionari", Италия.
24. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
25. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
26. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
27. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
28. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
29. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
30. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
31. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
32. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
33. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
34. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
35. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
36. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
37. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
38. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
39. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
40. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
41. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
42. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
43. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
44. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
45. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
46. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
47. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
48. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
49. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
50. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.