Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядят светофоры в разных странах.
2. Какие они, компьютеры будущего?
3. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
4. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
5. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
6. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
7. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
8. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
9. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
10. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
11. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
12. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
13. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
14. Лес, который начинает дышать светом.
15. Цветок - венок в Австралии.
16. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
17. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
18. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
19. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
20. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
21. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
22. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
23. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
24. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
25. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
26. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
27. Боевые слоны Цезаря.
28. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
29. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
30. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
31. На солнце произошла вспышка M4. 3.
32. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
33. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
34. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
35. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
36. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
37. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
38. Солнце снова "не в духе".
39. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
40. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
41. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
42. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
43. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
44. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
45. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
46. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
47. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
48. Трампа хотят мобилизовать.
49. Мозаика хишамского дворца.
50. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.