Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
2. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
3. Криптиды томаса Мерлина.
4. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
5. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
6. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
7. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
8. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
9. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
10. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
11. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
12. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
13. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
14. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
15. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
16. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
17. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
18. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
19. Эликсир вечной жизни.
20. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
21. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
22. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
23. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
24. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
25. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
26. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
27. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
28. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
29. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
30. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
31. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
32. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
33. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
34. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
35. Пьедра - дель - соль.
36. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
37. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
38. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
39. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
40. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
41. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
42. До луны и обратно.
43. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
44. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
45. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
46. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
47. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
48. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
49. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
50. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.