Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
2. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
3. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
4. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
5. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
6. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
7. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
8. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
9. Шичен - китайская Атлантида.
10. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
11. Насколько древняя цивилизация Китая?
12. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
13. Греческая гробница агамемнона.
14. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
15. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
16. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
17. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
18. Уникальный феномен молний кататумбо.
19. Светящиеся круги в индийском океане.
20. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
21. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
22. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
23. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
24. Когда был изобретён первый телескоп?
25. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
26. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
27. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
28. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
29. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
30. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
31. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
32. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Микропалитра для художников.
35. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
36. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
37. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
38. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
39. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
40. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
41. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
42. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
43. 1000-Летняя маска. Перу.
44. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
45. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
46. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
47. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
50. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.