Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
2. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
3. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
4. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
5. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
6. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
7. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
8. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
9. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
10. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
11. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
12. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
13. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
14. Пьедра - дель - соль.
15. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
16. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
17. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
18. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
19. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
20. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
21. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
22. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
23. Маленький амфорискос или флакон для духов.
24. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
25. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
26. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
27. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
28. Тюрьма для ведьм.
29. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
30. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
31. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
32. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
33. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
34. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
35. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
36. Таинственная пещера в Англии.
37. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
38. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
39. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
40. Долина ламбаеке. Перу.
41. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
42. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
43. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
44. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
45. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
46. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
47. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
48. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
49. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
50. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.