Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
2. Сокровища острова Монте-кристо.
3. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
4. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
5. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
6. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
7. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
8. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
9. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
10. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
11. Цветок - венок в Австралии.
12. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
13. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
14. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
15. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
16. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
17. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
18. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
19. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
20. Пять спутников на орбите за один запуск.
21. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
22. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
23. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
24. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
25. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
26. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
27. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
28. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
29. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
30. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
31. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
32. Народ гигантских камней.
33. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
34. Мы можем видеть солнце целиком.
35. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
36. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
37. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
38. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
39. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
40. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
41. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
42. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
43. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
44. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
45. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
46. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
47. Мозаика хишамского дворца.
48. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
49. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
50. Империя Харуна ар - Рашида.