Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
2. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
3. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
4. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
5. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
6. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
7. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
8. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
9. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
10. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
11. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
12. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
13. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
14. "Мне это не понравилось, короче!
15. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
16. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
17. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
18. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
19. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
20. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
21. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
22. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
23. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
24. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
25. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
26. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
27. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
28. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
29. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
30. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
31. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
32. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
33. Яркий свет снижает риск деменции.
34. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
35. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
36. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
37. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
38. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
39. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
40. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
41. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
42. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
43. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
44. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
45. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
46. Один из самых заметных звездопадов весны.
47. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
48. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
49. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
50. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.