Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
2. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
3. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
4. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
5. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
6. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
7. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
8. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
9. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
10. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
11. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
12. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
13. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
14. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
15. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
16. Часть великой китайской стены городом оказалась.
17. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
18. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
21. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
22. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
23. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
24. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
25. Мятежник в саркофаге.
26. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
27. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
28. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
29. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
30. Римский форт вдоль стены адриана.
31. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
32. Трагедия в трех актах:
33. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
34. Поплавская о типажах жён футболистов.
35. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
36. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
37. Физики новый механизм трения открыли.
38. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
39. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
40. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
41. Где живут самые здоровые люди на Земле.
42. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
43. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
44. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
45. Российские туроператоры по теряют $1.
46. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
47. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
48. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
49. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
50. Самый гениальный ребёнок в истории.