Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
2. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
3. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
4. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
5. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
6. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
7. Статуя принцессы такушиты.
8. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
9. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
10. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
11. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
12. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
13. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
14. Сангак - каменный хлеб Ирана.
15. Танцевальная чума средних веков.
16. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
17. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
18. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
19. Волк в золотых доспехах.
20. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
21. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
22. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
23. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
24. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
25. О феномене "Тягучего" времени.
26. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
27. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
28. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
29. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
30. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
31. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
32. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
33. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
34. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
35. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
36. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
37. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
38. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
39. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
40. Загадочные миниатюрные гробы.
41. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
42. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
43. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
44. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
45. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
46. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
47. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
48. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
49. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
50. Какие интересные факты о московском метро вас удивят