Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
2. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
3. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
4. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
5. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
6. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
7. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
8. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
9. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
10. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
11. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
12. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
13. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
14. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
15. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
16. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
17. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
18. Как выглядят светофоры в разных странах.
19. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
20. "Рука Пустыни" на севере Чили.
21. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
22. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
23. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
24. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
25. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
26. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
27. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
28. Сны урбаниста при температуре 39.
29. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
30. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
31. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
32. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
33. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
34. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
35. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
36. Эпичный таймлапс полета к луне.
37. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
38. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
39. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
40. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
41. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
42. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
43. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
44. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
45. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
46. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
47. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
48. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
49. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
50. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.