Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
2. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
3. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
4. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
5. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
6. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
7. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
8. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
9. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
10. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
11. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
12. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
13. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
14. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
15. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
16. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
17. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
18. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
19. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
20. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
21. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
22. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
23. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
24. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
25. Пять спутников на орбите за один запуск.
26. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
27. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
28. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
29. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
30. Подводный дом жака Кусто.
31. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
32. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
33. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
34. Часть великой китайской стены городом оказалась.
35. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
36. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
37. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
38. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
39. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
40. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
41. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
42. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
43. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
44. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
45. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
46. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
47. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
48. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
49. Самая большая стопа динозавра.
50. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.