Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
2. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
3. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
4. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
5. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
6. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
7. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
8. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
9. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
10. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
11. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
12. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
13. "Здесь был Халвдан".
14. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
15. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
16. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
17. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
18. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
19. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
20. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
21. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
22. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
23. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
24. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
25. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
26. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
27. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
28. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
29. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
30. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
31. Руины алтаря греческой богини Деметры.
32. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
33. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
34. До луны и обратно.
35. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
36. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
37. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
38. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
39. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
40. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
41. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
42. А зачем так.
43. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
44. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
45. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
46. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
47. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
48. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
49. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
50. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.