Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
2. Жуткие истории необитаемых островов.
3. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
4. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
5. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
6. Пять спутников на орбите за один запуск.
7. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
8. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
9. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
10. Эпичный таймлапс полета к луне.
11. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
12. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
13. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
14. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
15. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
16. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
17. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
18. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
19. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
20. Дольф не только гора мышц лундгрен.
21. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
22. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
23. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
24. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
25. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
26. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
27. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
28. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
29. Сейчас и тогда.
30. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
31. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
32. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
33. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
34. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
35. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
36. Жених и невеста из браакского болота.
37. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
38. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
39. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
40. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
41. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
42. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
43. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
44. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
45. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
46. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
47. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
48. Свадьба, которой стало тесно во времени.
49. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
50. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.