Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
2. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
3. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
4. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
5. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
6. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
7. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
8. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
9. Автоматизированная конвейерная модель.
10. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
11. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
12. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
13. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
14. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
15. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
16. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
17. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
18. До луны и обратно.
19. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
20. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
21. В Китае земля не пустует.
22. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
23. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
24. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
25. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
26. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
27. На этой книге французские короли присягу давали.
28. Скандал на протестах в Берлине.
29. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
30. Таинственная пещера в Англии.
31. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
32. С какой страной у вас ассоциируется чай?
33. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
34. Что бы это значило?
35. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
36. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
37. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
38. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
39. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
40. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
41. В США началась новая волна массовых увольнений.
42. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
43. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
44. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
45. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
46. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
47. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
48. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
49. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
50. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.