Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
2. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
3. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
4. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
5. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
6. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
7. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
8. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
9. Кадборозавр: морской змей.
10. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
11. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
12. Сны урбаниста при температуре 39.
13. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
14. Объятие длиной в 3000 лет.
15. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
16. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
17. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
18. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
19. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
20. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
21. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
22. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
23. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
24. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
25. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
26. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
27. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
28. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
29. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
30. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
31. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
32. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
33. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
34. Народ гигантских камней.
35. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
36. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
37. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
38. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
39. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
40. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
41. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
42. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. Таинственная пещера в Англии.
45. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
46. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
47. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
48. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
49. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
50. Древние медные предметы карелии.