Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Французский трансформер 1960-х.
2. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
3. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
4. Сложные случаи орфоэпии.
5. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
6. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
7. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
8. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
9. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
10. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
11. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
12. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
13. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
14. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
15. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
16. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
17. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
18. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
19. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
20. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
21. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
22. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
23. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
24. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
25. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
26. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
27. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
28. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
29. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
30. Загадочная статуя из древнего Египта.
31. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
32. Артефакт времен римской империи.
33. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
34. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
35. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
36. Будущее уже среди нас.
37. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
38. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
39. Метеорит, который древнее солнечной системы.
40. "Дома Дракона" в Греции.
41. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
42. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
43. Курьер оставил клиенту сообщение:
44. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
45. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
46. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
47. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
48. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
49. Загадочные объекты Антарктиды.
50. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).