Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
2. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
3. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
4. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
5. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
6. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
7. Паук паутину плетёт.
8. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
9. 1852 год. Город рокуолл.
10. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
11. Маленький амфорискос или флакон для духов.
12. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
13. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
14. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
15. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
16. В Китае земля не пустует.
17. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
18. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
19. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
20. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
21. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
22. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
23. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
24. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
25. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
26. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
27. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
28. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
29. Исследование, которое мы заслужили:
30. Почему скорость в море в узлах определяется.
31. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
32. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
33. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
34. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
35. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
36. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
37. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
38. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
39. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
40. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
41. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
42. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
43. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
44. В Китае официанты на ховерборды пересели.
45. Сложные случаи орфоэпии.
46. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
47. Подборка ярких химических реакций:
48. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
49. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
50. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.