Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
2. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
3. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
4. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
5. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
6. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
7. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
8. Карнак (Karnak) Египет.
9. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
10. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
11. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
12. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
13. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
14. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
15. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
16. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
17. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
18. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
19. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
20. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
21. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
22. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
23. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
24. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
25. Moщь гигантcкой аpапаймы.
26. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
27. 11 июня в небе можно будет увидеть клубничную луну.
28. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
29. Внезапное исчезновение шумерской цивилизации.
30. Частый сухой или влажный кашель без температуры: причины и лечение
31. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
32. Внутри гроба с мумией найдена картина древнего художника.
33. Стартап Pndbotics из Китая представил революционного робота, переопределяющего понятие "Плавности Движений".
34. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
35. Настройка прокси от Astro в Undetectable: пошаговая инструкция
36. Полное руководство: Как настроить прокси-сервер в Undetectable
37. Откуда берутся удлинённые черепа?
38. Какие уникальные музеи можно найти в Москве
39. Вот как выглядит яйцо рогатой акулы.
40. Фантастика, которая оживает: миры Владимира Донченко.
41. Так кто эти "Боги были"?
42. Как предотвратить заражение коронавирусом: простые и эффективные советы
43. Какие из них считаются обязательными для посещения
44. Глобальное потепление сильно влияет на археологические Находки в горах, растаявшие ледники открывают настоящие "Клады".
45. Источником силы для всех, как вегетарианцев, так и не вегетарианцев, являются зерновые.
46. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
47. Великий сфинкс в годы второй мировой войны.
48. Самые большие научные мистификации в истории.
49. Австралийская ландшафтница потребовала работать топлес, как и её коллеги - мужчины.
50. Статуи бамиана, Афганистан, 1992 год.