Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
2. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
3. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
4. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
5. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
6. Самый умный из актёров.
7. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
8. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
9. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
10. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
11. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
12. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
13. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
14. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
15. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
16. Боевые слоны Цезаря.
17. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
18. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
19. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
20. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
21. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
22. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
23. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
24. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
25. О предполагаемой могиле Аристотеля.
26. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
27. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
28. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
29. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
30. Время - понятие абстрактное?
31. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
32. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
33. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
34. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
35. В Китае земля не пустует.
36. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
37. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
38. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
39. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
40. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
41. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
42. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
43. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
44. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
45. Средневековый город жрнов.
46. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
47. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
48. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
49. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
50. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.