Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
2. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
3. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
4. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
5. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
6. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
7. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
8. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
9. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
10. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
11. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
12. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
13. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
14. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
15. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
16. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
17. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
18. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
19. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
20. Мы не начинали эту войну.
21. Средневековый город жрнов.
22. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
23. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
24. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
25. 20 лет тому назад.
26. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
27. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
28. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
29. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
30. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
31. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
32. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
33. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
34. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
35. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
36. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
37. В Китае официанты на ховерборды пересели.
38. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
39. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
40. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
41. Загадочная Находка археологов.
42. Как в Англии моют посуду.
43. Финальный аккорд легенды WWE.
44. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
45. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
46. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
47. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
48. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
49. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
50. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.