Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
2. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
3. Титан уникальным местом для колонизации признан.
4. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
5. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
6. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
7. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
8. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
9. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
10. Гранитные города улахан - сис.
11. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
12. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
13. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
14. В перу нашли самых древних голых собак.
15. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
16. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
19. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
20. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
21. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
22. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
23. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
24. Римский форт вдоль стены адриана.
25. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
26. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
27. Поплавская о типажах жён футболистов.
28. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
29. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
30. Физики новый механизм трения открыли.
31. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
32. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
33. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
34. "Обязанность жены - быть красивой?
35. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
36. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
37. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
38. Иран к полномасштабной войне переходит.
39. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
40. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
41. С какой страной у вас ассоциируется чай?
42. Самый гениальный ребёнок в истории.
43. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
44. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
45. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
46. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
47. Циклон, ты просто космос!
48. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
49. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
50. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.