Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Священник рейв у собора устроил.
2. - Вы разве гей?
3. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
4. Загадка большого зимбабве.
5. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
6. Бесконечность и красота математики.
7. Шичен - китайская Атлантида.
8. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
9. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
10. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
11. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
12. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
13. Дивный новый мир:
14. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
15. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
18. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
19. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
20. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
21. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
22. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
23. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
24. Роковые вороны габсбургов.
25. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
26. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
27. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
28. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
29. "Золотые Руки" из ламбайеке.
30. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
31. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
32. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
33. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
34. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
35. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
36. Микропалитра для художников.
37. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
38. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
39. Загадочная каменная скульптура из эльче.
40. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
41. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
42. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
43. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
44. Замедление времени: почему и как происходит.
45. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
46. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
47. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
48. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
49. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
50. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения