Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
2. "Непобедимая Династия" Китая в США.
3. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
4. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
5. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
6. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
7. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
8. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
9. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
10. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
11. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
12. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
13. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
14. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
15. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
16. О пустыне сахара.
17. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
18. Греческая гробница агамемнона.
19. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
20. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
21. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
22. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
23. Космос под крышей.
24. Сколько всего было человечеств?
25. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
26. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
27. Светящиеся круги в индийском океане.
28. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
29. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
30. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
31. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
32. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
33. Walmart запускает доставку дронами в США.
34. Рак побежден официально!
35. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
36. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
37. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
38. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
39. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
40. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
41. Микропалитра для художников.
42. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
43. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
44. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
45. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
46. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
47. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
48. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
49. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
50. Невероятное множество прекрасных фламинго.