Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
2. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
3. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
4. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
5. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
6. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
7. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
8. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
9. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
10. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
11. Сказочный замок гарибальди.
12. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
13. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
14. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
15. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
16. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
17. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
18. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
19. О предполагаемой могиле Аристотеля.
20. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
21. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
22. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
23. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
24. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
25. 1852 год. Город рокуолл.
26. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
27. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
28. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
29. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
30. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
31. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
32. Сербия к войне готовится.
33. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
34. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
35. Империя Харуна ар - Рашида.
36. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
37. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
38. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
39. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
40. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
41. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
42. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
43. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
44. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
45. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
46. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
47. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
48. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
49. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
50. Клеопатра не была египтянкой.