Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
2. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
3. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
4. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
5. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
6. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
7. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
8. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
9. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
10. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
11. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
12. На солнце произошла вспышка M4. 3.
13. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
14. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
15. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
16. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
17. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
18. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
19. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
20. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
21. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
22. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
23. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
24. Трагедия в трех актах:
25. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
26. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
27. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
28. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
29. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
30. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
31. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
32. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
33. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
34. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
35. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
36. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
37. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
38. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
39. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
40. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
41. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
42. Могли ли динозавры стать разумными?
43. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
44. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
45. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
46. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
47. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
48. Тайны египетской письменности.
49. Сон, длиною в жизнь.
50. Лec aoкигaxapa, Япония.