Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
2. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
3. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
4. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
5. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
6. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
7. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
8. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
9. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
10. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
11. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
12. Древнеславянские сказания и мифы.
13. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
14. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
15. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
16. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
17. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
18. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
19. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
20. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
21. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
22. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
23. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
24. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
25. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
26. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
27. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
28. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
29. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
30. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
31. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
32. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
33. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
34. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
35. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
36. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
37. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
38. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
39. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
40. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
41. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
42. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
43. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
44. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
45. Руины алтаря греческой богини Деметры.
46. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
47. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
48. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
49. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
50. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.