Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
2. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
3. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
4. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
5. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
6. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
7. Мистические тайны кельнского собора.
8. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
9. Это манул, он же кошка палласа.
10. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
11. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
12. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
13. Эта болезнь старше египетских пирамид.
14. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
15. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
16. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
17. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
18. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
19. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
20. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
21. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
22. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
23. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
24. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
25. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
26. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
27. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
28. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
29. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
30. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
31. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
32. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
33. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
34. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
35. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
36. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
37. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
38. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
39. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
40. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
41. Пять спутников на орбите за один запуск.
42. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
43. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
44. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
45. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
46. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
47. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
48. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
49. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
50. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?