Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
2. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
3. Тайны замка кастель дель монте.
4. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
5. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
6. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
7. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
8. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
9. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
10. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
11. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
12. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
13. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
14. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
15. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
16. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
17. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
18. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
19. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
20. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
21. История земли: легенды о двух солнцах.
22. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
23. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
24. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
25. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
26. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
27. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
28. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
29. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
30. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
31. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
32. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
33. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
34. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
35. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
36. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
37. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
38. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
39. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
40. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
41. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
42. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
43. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
44. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
45. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
46. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
47. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
48. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
49. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
50. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.