Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
2. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
3. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
4. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
5. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
6. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
7. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
8. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
9. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
10. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
11. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
12. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
13. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
14. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
15. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
16. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
17. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
18. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
19. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
20. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
21. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
22. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
23. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
24. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
25. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
26. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
27. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
28. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
29. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
30. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
31. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
32. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
33. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
34. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
35. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
36. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
37. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
38. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
39. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
40. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
41. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
42. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
43. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
44. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
45. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
46. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
47. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
48. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
49. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
50. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.