Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Полёт с одним пассажиром.
2. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
3. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
4. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
5. "Рука Пустыни" на севере Чили.
6. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
7. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
8. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
9. Будет ли конец света?
10. Эликсир вечной жизни.
11. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
12. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
13. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
14. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
15. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
16. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
17. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
18. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
19. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
20. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
21. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
22. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
23. AGV (от англ.
24. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
25. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
26. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
27. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
28. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
29. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
30. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
31. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
32. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
33. Когда были изобретены очки и линзы?
34. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
35. Что читать? Научпоп о кошках!
36. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
37. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
38. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
39. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
40. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
41. Где живут самые здоровые люди на Земле.
42. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
43. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
44. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
45. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
46. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
47. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
48. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
49. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
50. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.