Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
2. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
3. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
4. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
5. Индусы на деньги развели.
6. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
7. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
8. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
9. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
10. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
11. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
12. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
13. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
14. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
15. Эти занятия старение мозга замедлили.
16. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
17. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
18. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
19. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
20. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
21. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
22. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
23. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
24. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
25. Как часто парам нужно заниматься сексом?
26. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
27. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
28. Использование напалма в древней Византии.
29. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
30. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
31. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
32. Физики новых "Котов Шредингера получили".
33. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
34. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
35. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
36. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
37. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
38. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
39. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
40. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
41. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
42. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
43. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
44. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
45. Иранский город гномов.
46. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
47. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
48. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
49. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
50. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!