Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
2. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
3. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
4. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
5. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
6. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
7. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
8. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
9. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
10. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
11. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
12. Ей было всего 22 года.
13. Эти занятия старение мозга замедлили.
14. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
15. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
16. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
17. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
18. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
19. Какие они, компьютеры будущего?
20. "Рука Пустыни" на севере Чили.
21. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
22. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
23. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
24. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
25. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
26. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
27. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
28. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
29. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
30. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
31. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
32. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
33. Уличный свет продлевает сезон комаров.
34. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
35. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
36. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
37. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
38. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
39. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
40. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
41. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
42. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
43. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
44. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
45. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
46. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
47. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
48. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
49. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
50. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.