Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
2. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
3. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
4. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
5. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
6. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
7. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
8. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
9. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
10. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
11. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
12. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
13. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
14. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
15. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
16. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
17. "Здесь был Халвдан".
18. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
19. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
20. Иранский город гномов.
21. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
22. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
23. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
24. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
25. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
26. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
27. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
28. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
29. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
30. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
31. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
32. Маленький амфорискос или флакон для духов.
33. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
34. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
35. Самая большая стопа динозавра.
36. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
37. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
38. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
39. Третья мировая война началась уже.
40. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
41. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
42. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
43. Трампа хотят мобилизовать.
44. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
45. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
46. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
47. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
48. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
49. Средневековый город жрнов.
50. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.