Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
2. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
3. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
4. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
5. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
6. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
7. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
8. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
9. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
10. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
11. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
12. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
13. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
14. Вот это модница!
15. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
16. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
17. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
18. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
19. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
20. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
21. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
22. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
23. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
24. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
25. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
26. В порту бостона нашли человеческий череп.
27. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
28. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
29. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
30. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
31. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
32. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
33. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
34. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
35. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
36. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
37. Интерьер гробницы рельефов.
38. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
39. Вершина роскоши 1981 года:
40. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
41. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
42. Погребальная маска женщины.
43. Что скрывается на кошачьих лапках:
44. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
45. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
46. Через турникеты по улыбке!
47. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
48. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
49. Когда был изобретён первый телескоп?
50. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.