Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Игорь Саруханов: Путь к славе из Казани
2. Отличные обезболивающие мази и кремы: топ-14 лучших вариантов
3. Могут ли люди быть уверенными в том, что они - первая цивилизация в истории земли?
4. Башня короля Альфреда, возведённая в 1760-х годах в честь завершения семилетней войны с Францией, расположена возле камня Эгберта.
5. Различия между острой и хронической болью: что важно знать
6. Ночь ста тысяч метеоров.
7. Мутанты прошлого. Череп огромного крокодила дейнозуха, который жил рядом с динозаврами около 75 миллионов лет назад.
8. Лицевой троичный нерв воспалился: причины и симптомы
9. Ацтекский бог дождя.
10. Россия зарегистрировала новый прибор для измерения температуры
11. Уникальные фотографии с места Находки.
12. Коптская книга ритуальной силы.
13. Борьба с коронавирусом: как выбрать подходящий респиратор
14. Определяя симптомы: Грипп или простуда
15. Лечение коронавируса: последние достижения в медицине
16. Камень даваско. Явление, при котором нарушается логика и законы физики.
17. Великолепная история о том, как в Японии начали создавать веганское мясо из говна.
18. О противоречиях в священных писаниях и исторической литературе.
19. Различия между ОРВИ и гриппом: как отличить одну болезнь от другой
20. Самолёты древней цивилизации.
21. Тайны бытия. Джон ди был известным математиком, астрономом и придворным английской королевы Елизаветы I. 10 марта 1552 года ему явился ангел.
22. От коронавируса чаще всего: самые распространенные симптомы COVID-19
23. Многие люди до сих пор считают, что теории контакта цивилизаций прошлого с иными внеземными цивилизациями - это теории заговора и бред.
24. Кортиев орган. Этот периферический отдел слухового анализатора, расположенный внутри перепончатого лабиринта улитки.
25. Инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST. Краткое описание
26. Изобретатель Ник с канала Basically Homeless научился выключать свет в комнате силой мысли, используя шлем, отслеживающий мозговую активность.
27. Когда мне приехать или подъехать. Значение слова «подъехать»
28. Национальный парк какаду, Австралия:
29. Коронавирус COVID–19: что это и как его предотвратить
30. Как выбрать прокси для антидетект-браузера
31. Таблетки от высокого давления на каждый день. Когда проводят гипотензивную терапию?
32. 6 лучших препаратов от повышенного давления. Каптоприл
33. Препараты от повышенного давления. Таблетки от повышенного давления — ТОП эффективных и безопасных препаратов
34. Сердце и алкоголь: как эти два явления взаимосвязаны
35. Атмосфера в поездах, от которой все в восторге.
36. Спазм сосудов головного мозга: симптомы, причины и лечение
37. Как заснуть после запоя. Как успокоиться и как заснуть после запоя
38. Ковид-19: мифы и реальность
39. Бессонница после употребления алкоголя. Народные средства от бессонницы при похмелье
40. Головокружение в неврологической практике. Классификация и стадии развития головокружения
41. Грядущую церемонию "Оскар" проведет комик и телеведущий Конан о'Брайен.
42. Разумное употребление алкоголя: сколько вина можно пить женщине
43. Влияние алкоголя на нервную систему человека. Влияние алкоголя на мозг и нервную систему
44. Почему стереотипы о алкогольной зависимости могут быть опасными
45. Эксперты оценили угрозу новой вспышки коронавируса в китайской провинции: что они говорят
46. Влияние коронавируса на здоровье пожилых людей: факты и мифы
47. Исследование: как вернуть обоняние после коронавирусной инфекции
48. Миф или реальность: возможно ли заразиться коронавирусом от человека
49. На Мальте нашли древнюю гробницу.
50. Как обеспечить безопасность работников в условиях пандемии: практические рекомендации по охране труда и коронавирусу