Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
2. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
3. Автоматизированная конвейерная модель.
4. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
5. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
6. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
7. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
8. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
9. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
10. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
11. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
12. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
13. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
14. Самая большая стопа динозавра.
15. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
16. На этой книге французские короли присягу давали.
17. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
18. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
19. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
20. С какой страной у вас ассоциируется чай?
21. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
22. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
23. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
24. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
25. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
26. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
27. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
28. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
29. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
30. Да, это не шутка.
31. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
32. Россияне будут летать на старых самолётах.
33. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
34. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
35. Загадка древнего индийского завода.
36. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
37. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
38. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
39. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
40. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
41. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
42. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
43. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
44. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
45. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
46. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
47. 1640 год картина Абрахама боссе.
48. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
49. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
50. Загадка "Скульптура Пришельца".