Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
2. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
3. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
4. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
5. В перу нашли самых древних голых собак.
6. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
7. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
8. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
9. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
10. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
11. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
12. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
13. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
14. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
15. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
16. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
17. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
18. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
19. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
20. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
21. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
22. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
23. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
24. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
25. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
26. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
27. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
28. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
29. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
30. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
31. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
32. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
33. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
34. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
35. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
36. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
37. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
38. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
39. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
40. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
41. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
42. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
43. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
44. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
45. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
46. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
47. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
48. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
49. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
50. Золото шумерской цивилизации.