Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
2. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
3. Откуда взялась колыванская ваза?
4. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
5. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
6. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
7. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
8. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
9. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
10. Древнеславянские сказания и мифы.
11. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
12. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
13. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
14. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
15. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
16. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
17. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
18. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
19. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
20. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
21. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
22. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
23. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
24. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
25. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
26. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
27. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
28. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
29. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
30. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
31. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
32. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
33. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
34. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
35. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
36. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
37. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
38. Что уничтожило гнёздово?
39. Носки XII века.
40. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
41. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
42. 1852 год. Город рокуолл.
43. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
44. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
45. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
46. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
47. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
48. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
49. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
50. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.