Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
2. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
3. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
4. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
5. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
6. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
7. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
8. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
9. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
10. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
11. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
12. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
13. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
14. Какие они, компьютеры будущего?
15. "Рука Пустыни" на севере Чили.
16. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
17. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
18. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
19. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
20. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
21. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
22. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
23. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
24. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
25. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
26. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
27. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
28. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
29. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
30. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
31. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
32. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
33. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
34. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
35. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
36. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
37. Один из самых заметных звездопадов весны.
38. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
39. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
40. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
41. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
42. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
43. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
44. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
45. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
46. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
47. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
48. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
49. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
50. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.