Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
2. Тайная жизнь пчел.
3. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
4. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
5. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
6. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
7. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
8. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
9. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
10. Кадборозавр: морской змей.
11. Титан уникальным местом для колонизации признан.
12. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
13. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
14. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
15. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
16. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
17. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
18. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
19. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
20. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
21. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
22. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
23. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
24. "Здесь был Халвдан".
25. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
26. Эпичный таймлапс полета к луне.
27. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
28. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
29. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
30. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
31. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
32. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
33. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
34. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
35. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
36. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
37. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
38. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
39. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
40. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
41. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
42. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
43. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
44. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
45. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
46. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
47. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
48. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
49. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
50. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.