Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
2. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
3. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
4. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
5. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
6. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
7. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
8. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
9. Шесть актёров, которых любила вся страна.
10. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
11. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
12. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
13. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
14. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
15. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
16. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
17. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
18. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
19. Африка снова трещину дала.
20. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
21. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
22. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
23. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
24. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
25. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
26. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
27. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
28. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
29. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
30. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
31. Дольф не только гора мышц лундгрен.
32. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
33. Паук паутину плетёт.
34. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
35. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
36. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
37. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
38. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
39. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
40. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
41. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
42. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
43. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
44. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
45. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
46. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
47. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
48. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
49. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
50. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.