Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
2. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
3. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
4. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
5. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
6. Ученые гены переедания обнаружили.
7. Загадка древних карт пири рейса.
8. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
9. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
10. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
11. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
12. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
13. Экстремальная погода нормой становится?
14. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
15. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
16. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
17. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
18. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
19. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
20. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
21. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
22. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
23. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
24. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
25. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
26. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
27. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
28. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
29. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
30. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
31. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
32. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
33. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
34. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
35. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
36. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
37. Без науки и искусства - никуда!
38. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
39. Таинственная царица савская.
40. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
41. Уличный свет продлевает сезон комаров.
42. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
43. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
44. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
45. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
46. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
47. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
48. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
49. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
50. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.