Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
2. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
3. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
4. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
5. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
6. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
7. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
8. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
9. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
10. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
11. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
12. Объятие длиной в 3000 лет.
13. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
14. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
15. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
16. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
17. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
18. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
19. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
20. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
21. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
22. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
23. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
24. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
25. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
26. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
27. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
28. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
29. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
30. Всех с днём космонавтики. 65.
31. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
32. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
33. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
34. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
35. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
36. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
37. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
38. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
39. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
40. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
41. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
42. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
43. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
44. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
45. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
46. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
47. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
48. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
49. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
50. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.