Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
2. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
3. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
4. Свиную сперму превратили в лекарство.
5. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
6. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
7. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
8. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
9. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
10. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
11. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
12. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
13. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
14. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
15. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
16. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
18. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
19. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
20. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
21. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
22. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
23. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
24. Загадки исчезнувших городов.
25. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
26. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
27. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
28. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
29. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
30. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
31. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
32. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
33. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
34. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
35. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
36. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
37. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
38. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
39. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
40. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
41. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
42. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
43. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
44. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
45. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
46. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
47. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
48. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
49. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
50. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.