Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
2. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
3. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
4. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
5. Паук паутину плетёт.
6. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
7. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
8. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
9. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
10. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
11. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
12. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
13. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
14. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
15. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
16. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
17. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
18. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
19. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
20. Иран к полномасштабной войне переходит.
21. Трампа хотят мобилизовать.
22. Инсбрукская Броня для гиганта.
23. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
24. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
25. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
26. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
27. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
28. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
29. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
30. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
31. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
32. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
33. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
34. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
35. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
36. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
37. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
38. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
39. - Я буду трудиться для всех.
40. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
41. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
42. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
43. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
44. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
45. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
46. "Непобедимая Династия" Китая в США.
47. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
48. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
49. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
50. Солнце дает жару.