Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
2. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
3. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
4. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
5. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
6. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
7. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
8. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
9. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
10. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
11. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
12. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
13. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
14. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
15. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
16. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
17. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
18. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
19. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
20. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
21. Физики новых "Котов Шредингера получили".
22. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
23. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
24. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
25. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
26. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
27. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
28. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
29. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
30. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
31. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
32. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
33. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
34. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
35. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
36. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
37. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
38. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
39. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
40. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
41. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
42. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
43. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
44. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
45. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
46. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
47. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
48. Тайна долины падающих птиц.
49. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
50. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.