Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
2. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
3. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
4. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
5. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
6. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
7. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
8. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
9. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
10. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
11. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
12. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
13. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
14. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
15. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
16. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
17. Когда у китов зубы были.
18. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
19. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
20. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
21. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
22. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
23. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
24. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
25. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
26. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
27. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
28. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
29. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
30. Ступа тахт - э Рустам.
31. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
32. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
33. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
34. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
35. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
36. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
37. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
38. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
39. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
40. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
41. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
42. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
43. Что общего у всех мифов и легенд земли.
44. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
45. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
46. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
47. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
48. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
49. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
50. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.