Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
2. "История за Портретами".
3. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
4. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
5. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
6. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
7. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
8. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
9. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
10. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
11. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
12. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
13. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
14. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
15. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
16. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
17. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
18. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
19. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
20. Ожирение признали фактором риска рака легких.
21. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
22. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
23. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
24. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
25. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
26. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
27. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
28. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
29. Какие они, компьютеры будущего?
30. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
31. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
32. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
33. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
34. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
35. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
36. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
37. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
38. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
39. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
40. Лес, который начинает дышать светом.
41. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
42. Цветок - венок в Австралии.
43. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
44. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
45. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
46. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
47. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
48. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
49. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
50. Сказочный замок гарибальди.