Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Камни юность земли помнят.
2. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
3. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
4. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
5. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
6. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
7. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
8. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
9. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
10. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
11. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
12. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
13. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
14. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
15. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
16. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
17. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
18. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
19. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
20. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
21. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
22. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
23. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
24. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
25. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
26. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
27. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
28. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
29. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
30. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
31. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
32. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
33. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
34. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
35. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
36. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
37. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
38. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
39. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
40. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
41. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
42. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
43. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
44. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
45. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
46. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
47. Что уничтожило гнёздово?
48. Подводный дом жака Кусто.
49. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
50. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.