Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
2. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
3. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
4. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
5. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
6. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
7. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
8. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
9. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
10. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
11. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
12. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
13. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
14. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
15. "Обязанность жены - быть красивой?
16. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
17. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
18. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
19. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
20. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
21. Загадки исчезнувших городов.
22. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
23. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
24. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
25. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
26. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
27. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
28. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
29. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
30. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
31. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
32. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
33. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
34. Тайны египетской письменности.
35. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
36. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
37. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
38. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
39. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
40. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
41. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
42. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
43. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
44. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
45. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
46. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
47. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
48. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
49. - Вы разве гей?
50. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.