Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
2. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
3. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
4. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
5. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
6. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
7. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
8. Часть великой китайской стены городом оказалась.
9. На солнце произошла вспышка M4. 3.
10. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
11. В перу нашли самых древних голых собак.
12. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
13. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
14. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
15. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
16. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
17. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
18. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
19. Дольф не только гора мышц лундгрен.
20. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
21. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
22. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
23. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
24. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
25. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
26. Трагедия в трех актах:
27. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
28. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
29. Какой ремень ты внукам передашь?
30. На этой книге французские короли присягу давали.
31. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
32. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
33. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
34. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
35. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
36. Подводный город йонагуни.
37. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
38. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
39. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
40. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
41. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
42. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
43. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
44. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
45. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
46. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
47. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
48. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
49. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
50. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.