Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Тайны древней крепости копорье.
2. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
3. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
4. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
5. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
6. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
7. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
8. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
9. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
10. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
11. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
12. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
13. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
14. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
15. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
16. Африка снова трещину дала.
17. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
18. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
19. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
20. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
21. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
22. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
23. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
24. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
25. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
26. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
27. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
28. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
29. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
30. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
31. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
32. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
33. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
34. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
35. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
36. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
37. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
38. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
39. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
40. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
41. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
42. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
43. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
44. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
45. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
46. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
47. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
48. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
49. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
50. Сербия к войне готовится.