Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Каменные атомы древности.
2. Всего за 100 лет империя инков построила свыше 40 тысяч километров дорог.
3. Вечерний вид на английскую деревушку касл - комб.
4. "Тарханское Платье" из Египта, которому 5000 лет.
5. Машины из детских фантазий: ИИ дарит рисункам жизнь.
6. В США набирает популярность необычный тренд - тюнинг обычных самолетов.
7. Найден самый древний Homo Sapiens в Европе.
8. История Москвы: от основания до наших дней
9. Что такое MoreLogin: антидетект браузер и как добавить Astroproxy
10. Есть ли музеи, рассказывающие об истории города
11. Раньше родители за майнкрафт вместо уроков ругали.
12. Какие уникальные памятники можно найти в Казани
13. Какие культурные мероприятия проходят в парках Сочи
14. Astro: Как платформа обеспечивает безопасность через соблюдение KYC и AML
15. Почему Дробышевский предлагает расстреливать создателей криптовалют и их майнеров?
16. Вот как выглядит яйцо рогатой акулы.
17. Тайна резных дисков из бивня мамонта в детском захоронении палеолита, сунгирь, Россия (30 000-35 000 лет назад).
18. Эффективные меры против коронавируса: рекомендации по профилактике
19. Какие из них считаются обязательными для посещения
20. Какие музеи Москвы представляют современное искусство
21. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
22. Ученые утверждают, что обнаружили внеземную жизнь в атмосфере земли!
23. Культовая песня "Ария - Беспечный Ангел" это.
24. Тайна бронзового орла: найденная в Армении статуэтка с необычными деталями.
25. Арапайма - это одна из самых крупных пресноводных рыб на земле.
26. Наш документальный проект "Северный Полюс" участвует в голосовании премии "хрустальный компас".
27. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
28. Герой завершающего выпуска Иван зависим от соцсетей.
29. Заражен и очень опасен: что это значит для общества
30. Да - да, лоси хорошо плавают!
31. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
32. Загадки архитектуры ванского царства.
33. Пещеры Аджанты. Как говорят учёные, молоток и зубило.
34. Лечение воспаления тройничного нерва: основные принципы и методы
35. Храм Аполлона в Дидиме (Турция).
36. Морнас - небольшая живописная коммуна в департаменте воклюз на юге Франции, расположенная между городами Авиньон и оранж.
37. Невралгия тройничного нерва: причины и лечение боли в лице
38. Таксист в США отказал 220-килограммовой рэперше данк демос в поездке, побоявшись, что под ее телом машина "Сильно Просядет" сломается подвеска.
39. Новый прибор для защиты от вирусов в России: как это работает и что это значит для здоровья людей
40. Xiaomi's Latest Release: Why Everyone Wants It
41. Деревянная посуда, сделанная около 1400 лет назад!
42. Какой респиратор выбрать: 3M или SPIROTEK? Наш обзор
43. Секрет красок древнего Египта.
44. Люди намного раньше научились делать каменные орудия, чем считалось ранее.
45. Профилактика и лечение простуды у взрослых: основные рекомендации
46. Профилактика простуды: как избежать болезни на ранней стадии
47. Страшная правда об асбесте.
48. Защита от пандемии: как снижение коллективного иммунитета влияет на здоровье общества
49. Кахокия. Kaxoкия был самым крупным городом в доколумбовой северной Америке, его население составляло около 15 000 человек.
50. Эффектные опыты, которые можно сделать дома.