Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
2. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
3. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
4. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
5. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
6. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
7. Теотиуакан - древний город богов.
8. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
9. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
10. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
11. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
12. Загадочная цивилизация в Индии.
13. Холодильник за 8 лямов?
14. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
15. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
16. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
17. Свидетельства существования вавилонской башни.
18. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
19. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
20. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
21. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
22. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
23. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
24. Загадочные объекты Антарктиды.
25. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
26. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
27. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
28. 1000-Летняя маска. Перу.
29. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
30. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
31. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
32. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
33. Сказ о беловодье.
34. Этот плащ маори сделали из перьев совиного попугая более 200 лет назад.
35. Уникальное старинное муранское стекло, архитектурное стекло для современных высоток, высокоточное научное оптическое стекло.
36. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
37. Какой бывает кашель и как его правильно лечить
38. Азарт во времени: часы - рулетка от Jacob & Co.
39. Кашель: что нужно знать каждому
40. Каменные атомы древности.
41. Древний индийский город, которому около 4000 лет.
42. Теперь дороги будут ровнее: в Брянске появилось единственное в нашей стране серийное производство асфальтоукладчиков.
43. Что положить в аптечку от кашля: полезные советы для вашего здоровья
44. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
45. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
46. Какие торговые центры и рынки Воронежа популярны среди покупателей
47. Полное руководство по регистрации новых аккаунтов на AstroProxy
48. Фильм "Личность зa Наличность" - это тpeвожный взгляд нa теневoй бизнеc, в котоpый всё чаще втягиваютcя рoсcийские шкoльники.
49. Загадка обсидиановой посуды.
50. В нашей стране огранили "Новое Солнце".