Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
2. 20 лет тому назад.
3. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
4. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
5. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
6. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
7. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
8. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
9. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
10. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
11. Да, это не шутка.
12. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
13. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
14. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
15. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
16. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
17. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
18. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
19. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
20. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
21. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
22. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
23. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
24. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
25. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
26. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
27. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
28. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
29. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
30. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
31. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
32. Как Европа египетские пирамиды открыла.
33. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
34. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
35. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
36. Teст нa вoзрacт.
37. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
38. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
39. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
40. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
41. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
42. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
43. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
44. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
45. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
46. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
47. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
48. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
49. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
50. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.