Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
2. Эпичный таймлапс полета к луне.
3. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
4. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
5. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
6. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
7. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
8. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
9. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
10. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
11. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
12. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
13. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
14. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
15. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
16. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
17. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
18. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
19. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
20. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
21. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
22. 1852 год. Город рокуолл.
23. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
24. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
25. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
26. Физики новый механизм трения открыли.
27. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
28. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
29. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
30. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
31. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
32. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
33. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
34. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
35. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
36. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
37. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
40. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
41. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
42. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
43. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
44. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
45. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
46. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
47. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
48. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
49. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
50. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.