Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
2. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
3. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
4. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
5. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
6. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
7. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
8. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
9. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
10. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
11. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
12. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
13. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
14. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
15. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
16. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
17. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
18. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
19. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
20. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
21. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
22. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
25. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
26. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
27. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
28. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
29. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
30. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
31. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
32. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
33. В Китае земля не пустует.
34. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
35. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
36. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
37. А зачем так.
38. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
39. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
40. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
41. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
42. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
43. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
44. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
45. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
46. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
47. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
48. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
49. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
50. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.