Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
2. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
3. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
4. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
5. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
6. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
7. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
8. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
9. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
10. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
11. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
12. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
13. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
14. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
15. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
16. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
17. Что уничтожило гнёздово?
18. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
19. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
20. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
21. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
22. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
23. В перу нашли самых древних голых собак.
24. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
25. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
26. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
27. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
28. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
29. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
30. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
31. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
32. Народ гигантских камней.
33. До луны и обратно.
34. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
35. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
36. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
37. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
38. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
39. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
40. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
41. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
42. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
43. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
44. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
45. Российские туроператоры по теряют $1.
46. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
47. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
48. Магический кристалл ассирии.
49. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
50. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.