Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
2. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
3. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
4. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
5. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
6. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
7. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
8. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
9. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
10. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
11. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
12. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
13. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
14. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
15. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
16. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
17. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
18. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
19. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
20. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
21. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
22. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
25. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
26. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
27. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
28. Маленький амфорискос или флакон для духов.
29. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
30. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
31. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
32. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
33. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
34. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
35. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
36. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
37. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
38. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
39. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
40. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
41. Жених и невеста из браакского болота.
42. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
43. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
44. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
45. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
46. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
47. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
48. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
49. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
50. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.