Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
2. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
3. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
4. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
5. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
6. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
7. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
8. Снимки горы Фудзи с мкс.
9. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
10. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
11. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
12. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
13. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
14. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
15. Пять спутников на орбите за один запуск.
16. Эпичный таймлапс полета к луне.
17. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
18. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
19. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
20. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
21. AGV (от англ.
22. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
23. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
24. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
25. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
26. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
27. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
28. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
29. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
30. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
31. До луны и обратно.
32. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
33. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
34. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
35. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
36. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
37. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
38. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
39. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
40. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
41. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
42. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
43. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
44. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
45. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
46. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
47. Империя Харуна ар - Рашида.
48. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
49. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
50. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.