Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
2. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
3. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
4. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
5. Долина ламбаеке. Перу.
6. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
7. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
8. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
9. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
10. Исследование, которое мы заслужили:
11. Почему скорость в море в узлах определяется.
12. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
13. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
14. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
15. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
16. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
17. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
18. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
19. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
20. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
21. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
22. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
23. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
24. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
25. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
26. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
27. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
29. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
30. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
31. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
32. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
33. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
34. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
35. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
36. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
37. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
38. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
39. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
40. Греческая гробница агамемнона.
41. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
42. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
43. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
44. Легенды озера босумтви.
45. Зимний сон человечества.
46. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
47. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
48. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
49. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
50. Жар даже через экран чувствуется.