Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
2. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
3. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
4. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
5. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
6. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
7. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
8. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
9. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
10. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
11. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
12. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
13. Часть великой китайской стены городом оказалась.
14. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
15. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
16. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
17. Автоматизированная конвейерная модель.
18. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
19. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
20. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
21. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
22. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
23. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
24. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
25. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
26. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
27. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
28. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
29. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
30. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
31. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
32. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
33. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
34. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
35. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
36. Храм вирупакши в Хампи.
37. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
38. Средневековый город жрнов.
39. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
40. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
41. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
42. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
43. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
44. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
45. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
46. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
47. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
48. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
49. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
50. Трамп двойку за свою грамотность получил.