Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
2. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
3. Пять спутников на орбите за один запуск.
4. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
5. "Святослав, ты невероятный!
6. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
7. Эпичный таймлапс полета к луне.
8. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
9. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
10. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
11. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
12. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
13. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
14. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
15. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
16. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
17. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
18. Парада не будет?
19. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
20. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
21. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
22. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
23. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
24. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
25. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
26. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
27. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
28. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
29. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
30. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
31. Храм вирупакши в Хампи.
32. Иран к полномасштабной войне переходит.
33. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
34. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
35. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
36. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
37. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
38. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
39. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
40. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
41. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
42. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
43. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
44. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
45. Арг - е Бам.
46. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
47. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
48. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
49. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
50. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.