Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
2. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
3. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
4. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
5. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
6. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
7. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
8. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
9. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
10. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
11. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
12. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
13. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
14. Искусство ледникового периода.
15. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
16. Золото шумерской цивилизации.
17. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
18. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
19. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
20. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
21. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
22. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
23. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
24. А был ли континент?
25. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
26. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
27. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
28. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
29. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
30. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
31. Вершина роскоши 1981 года:
32. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
33. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
34. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
35. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
36. Teст нa вoзрacт.
37. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
38. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
39. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
40. Психосоматика - от древности до наших дней.
41. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
42. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
43. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
44. Полиция английского брэдфорда in Action.
45. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
46. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
47. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
48. Taйна accacинского сада.
49. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
50. Микропалитра для художников.