Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
2. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
3. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
4. Шичен - китайская Атлантида.
5. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
6. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
7. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
8. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
9. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
10. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
11. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
12. Обед с видом на подводный мир.
13. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
14. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
15. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
16. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
17. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
18. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
19. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
20. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
21. Роковые вороны габсбургов.
22. Будущее уже среди нас.
23. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
24. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
25. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
26. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
27. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
28. Хорошо на даче было летом.
29. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
30. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
31. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
32. Загадочная каменная скульптура из эльче.
33. В Индии и слoны летaют.
34. Масштабы царской гробницы ура.
35. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
36. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
37. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
38. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
39. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
40. Атлантида как катаклизм.
41. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
42. Могила, о которой спорит вся Австралия.
43. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
44. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
45. Что скрывается под семью замками в тибете?
46. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
47. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
48. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
49. Какие музеи работают в выходные дни
50. Экспресс-лечение: как вылечить кашель за один день