Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
2. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
3. Можно ли пересадить мозг?
4. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
5. Тайная жизнь пчел.
6. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
7. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
8. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
9. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
10. Эта болезнь старше египетских пирамид.
11. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
12. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
13. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
14. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
15. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
16. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
17. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
18. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
19. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
20. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
21. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
22. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
23. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
24. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
25. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
26. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
27. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
28. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
29. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
30. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
31. "Здесь был Халвдан".
32. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
33. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
34. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
35. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
36. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
37. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
38. Всех с днём космонавтики. 65.
39. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
40. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
41. 1852 год. Город рокуолл.
42. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
43. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
44. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
45. Трагедия в трех актах:
46. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
47. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
48. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
49. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
50. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.