Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
2. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
3. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
4. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
5. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
6. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
7. Космос не холодный и не горячий!
8. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
9. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
10. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
11. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
12. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
13. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
14. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
15. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
16. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
17. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
18. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
19. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
20. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
21. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
22. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
23. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
24. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
25. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
26. "Да какой же это человек?
27. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
28. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
29. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
30. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
31. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
32. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
33. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
34. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
35. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
36. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
37. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
38. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
39. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
40. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
41. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
42. Цветок - венок в Австралии.
43. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
44. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
45. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
46. Жуткие истории необитаемых островов.
47. Гранитные города улахан - сис.
48. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
49. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
50. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?