Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Историческая математика медных рудников.
2. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
3. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
4. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
5. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
6. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
7. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
8. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
9. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
10. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
11. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
12. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
13. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
14. Трамп сделал ряд заявлений:
15. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
16. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
17. Персональная вакцина от рака в России.
18. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
19. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
20. Подростковый период может длиться до 32 лет.
21. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
22. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
23. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
24. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
25. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
26. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
27. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
28. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
29. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
30. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
31. На эту гору никогда не ступала нога человека.
32. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
33. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
34. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
35. Следы развитой цивилизации.
36. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
37. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
38. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
39. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
40. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
41. Видели солнечное затмение из космоса?
42. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
43. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
44. Ли Атлантида на самом деле существовала?
45. Холодильник за 8 лямов?
46. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
47. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
48. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
49. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
50. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.