Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
2. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
3. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
4. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
5. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
6. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
7. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
8. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
9. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
10. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
11. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
12. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
13. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
14. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
15. "Да какой же это человек?
16. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
17. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
18. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
19. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
20. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
21. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
22. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
23. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
24. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
25. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
26. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
27. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
28. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
29. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
30. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
31. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
32. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
33. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
34. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
35. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
36. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
37. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
38. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
39. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
40. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
41. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
42. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
43. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
44. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
45. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
46. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
47. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
48. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
49. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
50. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.