Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
2. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
3. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
4. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
5. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
6. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
7. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
8. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
9. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
10. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
11. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
12. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
13. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
14. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
15. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
16. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
17. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
18. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
19. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
20. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
21. Экстремальная погода нормой становится?
22. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
23. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
24. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
25. Откуда взялась колыванская ваза?
26. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
27. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
28. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
29. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
30. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
31. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
32. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
33. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
34. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
35. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
36. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
37. У птиц есть не только путь, но и цель.
38. Кадборозавр: морской змей.
39. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
40. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
41. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
42. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
43. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
44. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
45. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
46. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
47. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
48. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
49. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
50. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.