Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
2. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
3. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
4. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
5. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
6. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
7. Парада не будет?
8. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
9. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
10. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
11. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
12. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
13. Маленький амфорискос или флакон для духов.
14. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
15. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
16. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
17. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
18. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
19. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
20. Где живут самые здоровые люди на Земле.
21. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
22. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
23. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
24. Жених и невеста из браакского болота.
25. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
26. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
27. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
28. Мы не начинали эту войну.
29. Средневековый город жрнов.
30. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
31. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
32. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
33. Почему скорость в море в узлах определяется.
34. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
35. Могли ли динозавры стать разумными?
36. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
37. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
38. Правильный фон всё решает.
39. Россияне будут летать на старых самолётах.
40. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
41. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
42. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
43. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
44. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
45. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
46. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
47. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
48. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
49. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
50. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.