Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
2. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
3. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
4. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
5. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
6. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
7. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
8. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
9. Дольф не только гора мышц лундгрен.
10. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
11. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
12. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
13. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
14. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
15. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
16. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
17. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
18. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
19. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
20. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
21. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
22. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
23. Жених и невеста из браакского болота.
24. Мозаика хишамского дворца.
25. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
26. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
27. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
28. Долина ламбаеке. Перу.
29. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
30. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
31. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
32. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
33. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
34. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
35. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
36. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
37. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
38. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
39. Ступа тахт - э Рустам.
40. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
41. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
42. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
43. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
44. Как в Англии моют посуду.
45. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
46. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
47. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
48. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
49. 1640 год картина Абрахама боссе.
50. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.