Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
2. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
3. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
4. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
5. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
6. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
7. Эта болезнь старше египетских пирамид.
8. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
9. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
10. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
11. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
12. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
13. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
14. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
15. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
16. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
17. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
18. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
19. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
20. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
21. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
22. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
23. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
24. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
25. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
26. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
27. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
28. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
29. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
30. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
31. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
32. Физики невозможное измерили.
33. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
34. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
35. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
36. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
37. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
38. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
39. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
40. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
41. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
42. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
43. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
44. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
45. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
46. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
47. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
48. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
49. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
50. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.