Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
2. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
3. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
4. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
5. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
6. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
7. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
8. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
9. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
10. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
11. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
12. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
13. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
14. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
15. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
16. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
17. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
18. Самый умный из актёров.
19. Объятие длиной в 3000 лет.
20. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
21. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
22. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
23. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
24. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
25. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
26. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
27. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
28. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
29. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
30. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
31. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
32. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
33. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
34. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
35. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
36. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
37. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
38. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
39. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
40. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
41. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
42. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
43. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
44. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
45. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
46. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
47. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
48. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
49. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
50. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.