Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
2. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
3. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
4. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
5. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
6. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
7. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
8. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
9. Что уничтожило гнёздово?
10. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
11. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
12. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
13. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
14. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
15. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
16. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
17. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
18. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
19. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
20. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
21. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
22. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
23. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
24. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
25. Когда были изобретены очки и линзы?
26. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
27. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
28. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
29. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
30. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
31. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
32. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
33. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
34. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
35. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
36. Где живут самые здоровые люди на Земле.
37. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
38. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
39. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
40. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
41. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
42. Камуфляж нового уровня.
43. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
44. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
45. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
46. Исследование, которое мы заслужили:
47. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
48. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
49. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
50. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.