Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
2. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
3. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
4. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
5. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
6. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
7. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
8. Свиную сперму превратили в лекарство.
9. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
10. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
11. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
12. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
13. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
14. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
15. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
16. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
17. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
18. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
19. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
20. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
21. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
22. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
23. Российские туроператоры по теряют $1.
24. Подводный город йонагуни.
25. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
26. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
27. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
28. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
29. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
30. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
31. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
32. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
33. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
34. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
35. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
36. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
37. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
38. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
39. Загадка древнего индийского завода.
40. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
41. Протесты затихли в Иране.
42. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
43. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
44. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
45. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
46. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
47. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
48. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
49. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
50. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.