Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
2. Как звучит взрыв на Солнце?
3. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
4. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
5. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
6. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
7. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
8. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
9. Когда были изобретены очки и линзы?
10. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
11. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
12. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
13. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
14. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
15. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
16. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
17. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
18. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
19. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
20. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
21. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
22. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
23. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
24. Каменные ручные мельницы.
25. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
26. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
27. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
28. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
29. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
30. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
31. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
32. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
33. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
34. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
35. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
36. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
37. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
38. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
39. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
40. Загадка древнего индийского завода.
41. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
42. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
43. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
44. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
45. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
46. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
47. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
48. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
49. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
50. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.