Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
2. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
3. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
4. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
5. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
6. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
7. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
8. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
9. Сокровища острова Монте-кристо.
10. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
11. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
12. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
13. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
14. Будет ли конец света?
15. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
16. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
17. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
18. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
19. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
20. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
21. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
22. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
23. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
24. Физики невозможное измерили.
25. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
26. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
27. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
28. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
29. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
30. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
31. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
32. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
33. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
34. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
36. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
37. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
38. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
39. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
40. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
41. Мятежник в саркофаге.
42. 1852 год. Город рокуолл.
43. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
44. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
45. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
46. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
47. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
48. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
49. Гитара "Sabionari", Италия.
50. "Обязанность жены - быть красивой?