Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
2. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
3. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
4. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
5. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
6. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
7. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
8. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
9. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
10. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
11. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
12. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
13. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
14. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
15. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
16. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
17. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
18. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
19. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
20. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
21. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
22. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
23. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
24. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
25. Почему скорость в море в узлах определяется.
26. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
27. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
28. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
29. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
30. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
31. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
32. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
33. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
34. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
35. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
36. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
37. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
38. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
39. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
40. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
41. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
42. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
43. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
44. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
45. Священник рейв у собора устроил.
46. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
47. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
48. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
49. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
50. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.