Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
2. Маленький амфорискос или флакон для духов.
3. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
4. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
5. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
6. Римский форт вдоль стены адриана.
7. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
8. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
9. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
10. А зачем так.
11. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
12. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
13. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
14. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
15. На этой книге французские короли присягу давали.
16. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
17. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
18. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
19. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
20. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
21. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
22. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
23. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
24. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
25. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
26. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
27. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
28. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
29. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
30. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
31. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
32. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
33. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
34. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
35. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
36. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
37. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
38. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
39. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
40. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
41. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
42. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
43. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
44. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
45. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
46. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
47. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
48. В порту бостона нашли человеческий череп.
49. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
50. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.