Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
2. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
3. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
4. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
5. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
6. Поджигал ли Нерон рим?
7. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
8. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
9. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
10. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
11. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
12. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
13. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
14. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
15. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
16. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
17. Фигурки из роос - карра.
18. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
19. Загадка большого зимбабве.
20. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
21. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
22. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
23. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
24. Волк в золотых доспехах.
25. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
26. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
27. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
28. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
29. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
30. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
31. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
32. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
33. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
34. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
35. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
36. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
37. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
38. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
39. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
40. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
41. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
42. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
43. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
44. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
45. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
46. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
47. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
48. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
49. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
50. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.