Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
2. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
3. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
4. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
5. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
6. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
7. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
8. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
9. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
10. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
11. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
12. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
13. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
14. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
15. На Кипре накаляется обстановка.
16. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
17. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
18. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
19. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
20. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
21. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
22. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
23. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
24. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
25. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
26. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
27. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
28. Поплавская о типажах жён футболистов.
29. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
30. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
31. Где живут самые здоровые люди на Земле.
32. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
33. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
34. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
35. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
36. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
37. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
38. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
39. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
40. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
41. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
42. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
43. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
44. Каменные ручные мельницы.
45. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
46. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
47. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
48. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
49. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
50. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.