Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
2. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
3. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
4. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
5. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
6. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
7. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
8. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
9. Ей было всего 22 года.
10. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
11. Эти занятия старение мозга замедлили.
12. Мистические тайны кельнского собора.
13. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
14. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
15. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
16. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
17. Тайны древней крепости копорье.
18. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
19. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
20. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
21. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
22. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
23. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
24. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
25. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
26. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
27. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
28. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
29. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
30. Эликсир вечной жизни.
31. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
32. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
33. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
34. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
35. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
36. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
37. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
38. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
39. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
40. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
41. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
42. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
43. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
44. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
45. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
46. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
47. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
48. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
49. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
50. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.