Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
2. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
3. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
4. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
5. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
6. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
7. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
8. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
9. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
10. Тайны башни Тамерлана.
11. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
12. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
13. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
14. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
15. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
16. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
17. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
18. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
19. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
20. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
21. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
22. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
23. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
24. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
25. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
26. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
27. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
28. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
29. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
30. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
31. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
32. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
33. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
34. Артефакты из микен.
35. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
36. Что за существо изображено на воротах иштар?
37. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
38. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
39. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
40. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
41. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
42. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
43. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
44. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
45. Секреты допотопных цивилизаций.
46. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
47. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
48. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
49. Вчера отмечался международный олимпийский день.
50. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы