Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
2. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
3. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
4. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
5. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
6. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
7. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
8. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
9. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
10. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
11. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
12. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
13. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
14. Таинственная царица савская.
15. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
16. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
17. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
18. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
19. "Святослав, ты невероятный!
20. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
21. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
22. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
23. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
24. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
25. Иранский город гномов.
26. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
27. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
28. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
29. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
30. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
31. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
32. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
33. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
34. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
35. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
36. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
37. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
38. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
39. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
40. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
41. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
42. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
43. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
44. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
45. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
46. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
47. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
48. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
49. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
50. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.