Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
2. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
3. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
4. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
5. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
6. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
7. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
8. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
9. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
10. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
11. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
12. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
13. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
14. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
15. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
16. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
17. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
18. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
19. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
20. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
21. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
22. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
23. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
24. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
25. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
26. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
27. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
28. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
29. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
30. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
31. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
32. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
33. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
34. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
35. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
36. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
37. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
38. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
39. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
40. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
41. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
42. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
43. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
44. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
45. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
46. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
47. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
48. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
49. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
50. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.