Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Где живут самые здоровые люди на Земле.
2. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
3. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
4. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
5. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
6. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
7. Таинственная пещера в Англии.
8. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
9. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
10. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
11. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
12. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
13. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
14. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
15. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
16. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
17. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
18. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
19. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
20. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
21. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
22. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
23. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
24. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
25. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
26. Свадьба, которой стало тесно во времени.
27. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
28. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
29. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
30. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
31. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
32. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
33. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
34. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
35. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
36. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
37. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
38. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
39. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
40. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
41. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
42. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
43. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
44. Солнце дает жару.
45. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
46. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
47. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
48. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
49. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
50. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.