Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
2. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
3. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
4. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
5. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
6. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
7. Ожирение признали фактором риска рака легких.
8. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
9. "Мне это не понравилось, короче!
10. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
11. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
12. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
13. Сокровища острова Монте-кристо.
14. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
15. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
16. Комариные укусы лучше не расчесывать.
17. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
18. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
19. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
20. У птиц есть не только путь, но и цель.
21. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
22. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
23. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
24. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
25. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
26. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
27. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
28. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
29. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
30. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
31. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
32. Гранитные города улахан - сис.
33. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
34. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
35. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
36. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
37. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
38. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
39. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
40. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
41. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
42. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
43. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
44. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
45. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
46. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
47. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
48. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
49. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
50. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.