Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
2. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
3. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
4. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
5. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
6. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
7. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
8. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
9. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
10. У птиц есть не только путь, но и цель.
11. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
12. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
13. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
14. Самый умный из актёров.
15. Сны урбаниста при температуре 39.
16. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
17. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
18. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
19. Таинственная царица савская.
20. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
21. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
22. Пять спутников на орбите за один запуск.
23. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
24. "Здесь был Халвдан".
25. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
26. Африка снова трещину дала.
27. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
28. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
29. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
30. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
31. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
32. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
33. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
34. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
35. На Кипре накаляется обстановка.
36. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
37. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
38. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
39. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
40. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
41. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
42. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
43. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
44. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
45. "Почему сразу не голая?
46. Сейчас и тогда.
47. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
48. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
49. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
50. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.