Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
2. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
3. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
4. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
5. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
6. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
7. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
8. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
11. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
12. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
13. Откуда взялась колыванская ваза?
14. Тайны древней крепости копорье.
15. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
16. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
17. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
18. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
19. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
20. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
21. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
22. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
23. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
24. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
25. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
26. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
27. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
28. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
29. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
30. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
31. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
32. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
33. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
34. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
35. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
36. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
37. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
38. Лес, который начинает дышать светом.
39. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
40. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
41. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
42. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
43. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
44. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
45. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
46. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
47. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
48. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
49. В перу нашли самых древних голых собак.
50. Автоматизированная конвейерная модель.