Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Крепкий иммунитет

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Последние обновления на сайте:

1. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
2. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
3. Часть великой китайской стены городом оказалась.
4. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
5. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
6. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
7. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
8. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
9. Носки XII века.
10. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
11. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
12. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
13. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
14. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
15. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
16. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
17. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
18. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
19. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
20. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
21. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
22. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
23. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
24. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
25. Тюрьма для ведьм.
26. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
27. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
28. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
29. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
30. Дома, которые стоят прямо на мосту.
31. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
32. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
33. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
34. Дикое племя острова северный сентинел.
35. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
36. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
37. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
38. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
39. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
40. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
41. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
43. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
44. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
45. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
46. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
47. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
48. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
49. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
50. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.