Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
2. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
3. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
4. Да, это не шутка.
5. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
6. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
7. Тайны египетской письменности.
8. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
9. Загадка древнего индийского завода.
10. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
13. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
14. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
15. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
16. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
17. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
18. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
19. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
20. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
21. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
22. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
23. Что такое свечные часы и как они работали?
24. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
25. Загадка большого зимбабве.
26. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
27. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
28. Шичен - китайская Атлантида.
29. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
30. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
31. Одни из известных не изученных пирами на планете.
32. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
33. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
34. Легенды озера босумтви.
35. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
36. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
37. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
38. Теотиуакан - древний город богов.
39. Жар даже через экран чувствуется.
40. Нечеловеческая раса паракаса.
41. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
42. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
43. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
44. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
45. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
46. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
47. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
48. Свидетельства существования вавилонской башни.
49. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
50. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.