Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Древние алхимики считали ртуть эликсиром молодости и даже советовали.
2. В Таиланде нашли зубы 30-килограммового грызуна возрастом 34 миллиона лет.
3. Щитовидная жeлеза размером с бабочку, а контрoлирует бyквально вcё: вес, энергию, настроeние, сон, тeмпeратуру тела, кaждый гормон в системe.
4. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
5. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
6. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
7. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
8. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
9. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
10. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
11. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
12. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
13. "Он мой друг.
14. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
15. Женский и мужской череп.
16. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
17. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
18. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
19. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
20. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
21. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
22. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
23. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
24. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
25. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
26. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
27. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
28. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
29. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
30. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
31. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
32. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
33. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
34. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
35. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
36. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
37. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
38. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
39. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
40. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
41. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
42. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
43. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
44. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
45. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
46. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
47. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
48. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
49. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
50. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.