Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
2. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
3. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
6. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
7. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
8. Да, это не шутка.
9. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
12. Французский трансформер 1960-х.
13. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
14. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
15. Как в Англии моют посуду.
16. Мегалитический постамент мендеса.
17. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
18. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
19. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
20. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
21. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
22. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
23. В порту бостона нашли человеческий череп.
24. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
25. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
26. А был ли континент?
27. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
28. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
29. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
30. Волк в золотых доспехах.
31. Загадочный лингам форта варангал.
32. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
33. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
34. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
35. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
36. Секретная древнеегипетская гробница.
37. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
38. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
39. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
40. Жар даже через экран чувствуется.
41. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
42. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
43. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
44. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
45. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
46. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
47. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
48. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
49. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
50. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".