Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
2. Солнце снова "не в духе".
3. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
4. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
5. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
6. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
7. "Почему сразу не голая?
8. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
9. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
10. А зачем так.
11. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
13. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
14. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
15. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
16. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
17. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
18. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
19. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
20. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
21. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
22. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
23. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
24. Исследование, которое мы заслужили:
25. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
26. Историческая математика медных рудников.
27. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
28. Трамп двойку за свою грамотность получил.
29. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
30. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
31. Тайны египетской письменности.
32. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
33. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
34. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
35. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
36. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
37. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
38. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
39. Искусство ледникового периода.
40. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
41. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
42. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
43. Персональная вакцина от рака в России.
44. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
45. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
46. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
47. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
48. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
49. Подростковый период может длиться до 32 лет.
50. Что такое свечные часы и как они работали?