Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
3. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
4. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
5. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
6. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
7. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
8. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
9. Искусство ледникового периода.
10. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
11. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
12. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
13. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
14. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
15. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
16. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
17. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
18. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
19. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
20. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
21. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
22. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
23. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
24. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
25. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
26. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Уникальный феномен молний кататумбо.
28. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
29. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
30. Монстр румынского озера тарница.
31. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
32. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
33. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
34. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
35. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
36. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
37. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
38. Метеорит, который древнее солнечной системы.
39. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
40. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
41. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
42. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
43. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
44. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
45. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
46. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
47. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
48. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
49. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
50. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.