Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
2. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
3. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
4. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
5. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
6. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
7. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
8. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
9. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
10. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
11. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
12. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
13. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
14. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
15. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
16. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
17. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
18. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
19. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
20. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
21. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
22. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
23. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
24. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
25. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
26. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
27. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
28. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
29. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
30. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
31. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
32. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
33. Жуткие истории необитаемых островов.
34. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
35. "Здесь был Халвдан".
36. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
37. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
38. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
39. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
40. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
41. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
42. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
43. Парада не будет?
44. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
45. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
48. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
49. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
50. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".