Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
2. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
3. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
4. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
5. "Святослав, ты невероятный!
6. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
7. Иранский город гномов.
8. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
9. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
10. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
11. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
12. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
13. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
14. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
15. Руины алтаря греческой богини Деметры.
16. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
17. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
18. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
19. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
20. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
21. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
22. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
23. Третья мировая война началась уже.
24. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
26. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
27. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
28. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
29. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
30. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
31. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
32. Израиль к войне готовится.
33. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
34. Дома, которые стоят прямо на мосту.
35. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
36. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
37. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
38. Циклон, ты просто космос!
39. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
40. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
41. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
42. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
43. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
44. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
45. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
46. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
47. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
48. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
49. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
50. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.