Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
2. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
3. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
4. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
5. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
6. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
7. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
8. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
9. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
10. Когда были изобретены очки и линзы?
11. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
12. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
13. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
14. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
15. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
16. Тюрьма для ведьм.
17. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
18. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
19. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
20. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
21. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
22. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
23. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
24. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
25. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
26. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
27. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
28. Таинственная пещера в Англии.
29. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
30. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
31. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
32. Циклон, ты просто космос!
33. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
34. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
35. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
36. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
37. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
38. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
39. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
40. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
41. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
42. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
43. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
44. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
45. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
46. Беременность: биомашина ради новой жизни.
47. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
48. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
49. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
50. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.