Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
2. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
3. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
4. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
5. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
6. Эликсир вечной жизни.
7. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
8. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
9. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
10. Эдвард бил снова аpестован.
11. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
12. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
13. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
14. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
15. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
16. Кенсингтонский рунический камень.
17. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
18. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
19. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
20. Физики невозможное измерили.
21. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
22. Подводный дом жака Кусто.
23. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
24. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
25. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
26. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
27. Как звучит взрыв на Солнце?
28. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
29. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
30. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
31. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
32. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
33. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
34. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
35. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
36. Что читать? Научпоп о кошках!
37. "Почему сразу не голая?
38. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
39. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
40. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
41. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
42. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
43. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
44. С какой страной у вас ассоциируется чай?
45. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
46. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
47. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
48. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
49. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
50. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.