Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
2. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
3. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
4. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
5. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
6. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
7. В Китае земля не пустует.
8. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
9. Тюрьма для ведьм.
10. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
11. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
12. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
13. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
14. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
15. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
16. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
17. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
18. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
19. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
20. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
21. Каменные ручные мельницы.
22. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
23. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
24. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
25. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
26. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
27. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
28. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
29. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
30. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
31. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
32. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
33. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
34. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
35. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
36. На месте Сахары когда-то города и реки были.
37. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
38. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
39. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
40. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
41. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
42. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
43. Загадочная Находка археологов.
44. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
45. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
46. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
47. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
48. Колонна императора феодосия.
49. Загадка "Скульптура Пришельца".
50. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.