Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
2. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
3. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
4. Почему скорость в море в узлах определяется.
5. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
6. Он в бедной китайской семье родился.
7. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
8. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
9. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
10. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
11. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
12. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
13. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
14. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
15. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
16. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
17. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
18. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
19. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
20. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
21. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
22. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
23. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
24. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
25. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
26. Персональная вакцина от рака в России.
27. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
28. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
29. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
30. Как Европа египетские пирамиды открыла.
31. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
32. Шичен - китайская Атлантида.
33. О пустыне сахара.
34. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
35. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
36. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
37. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
38. Меч из линсхотена.
39. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
40. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
41. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
42. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
43. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
44. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
45. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
46. Артефакт времен римской империи.
47. Будущее уже среди нас.
48. Жар даже через экран чувствуется.
49. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
50. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.