Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
2. "Здесь был Халвдан".
3. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
4. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
5. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
6. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
7. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
8. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
9. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
10. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
11. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
12. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
13. В перу нашли самых древних голых собак.
14. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
15. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
16. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
17. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
18. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
19. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
20. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
21. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
22. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
23. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
24. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
25. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
26. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
27. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
28. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
29. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
30. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
31. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
32. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
33. Подводный город йонагуни.
34. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
35. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
36. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
37. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
38. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
39. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
40. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
41. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
42. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
43. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
44. Правильный фон всё решает.
45. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
46. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
47. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
48. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
49. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
50. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.