Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Трамп двойку за свою грамотность получил.
2. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
3. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
4. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
5. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
6. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
7. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
8. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
9. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
10. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
11. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
12. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
13. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
14. Сложные случаи орфоэпии.
15. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
16. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
17. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
18. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
19. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
20. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
21. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
22. Сангак - каменный хлеб Ирана.
23. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
24. Бесконечность и красота математики.
25. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
26. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
27. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
28. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
29. Tesla увернулась от падающего самолёта.
30. Асфальт, который сам себя чинит.
31. Почему из ледника течёт кровавая река?
32. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
33. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
34. Вершина роскоши 1981 года:
35. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
36. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
37. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
38. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
39. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
40. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
41. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
42. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
43. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
44. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
45. Свидетельства существования вавилонской башни.
46. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
47. Ассирийские пращники бой ведут.
48. Taйна accacинского сада.
49. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
50. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.