Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Всех с днём космонавтики. 65.
2. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
3. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
4. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
5. Солнце снова "не в духе".
6. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
7. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
8. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
9. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
10. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
11. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
12. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
13. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
14. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
15. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
16. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
17. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
18. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
19. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
20. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
21. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
22. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
23. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
24. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
25. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
26. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. Историческая математика медных рудников.
28. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
29. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
30. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
31. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
32. Тайны египетской письменности.
33. Сон, длиною в жизнь.
34. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
35. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
36. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
37. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
38. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
39. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
40. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
41. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
42. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
43. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
44. Тайна алжирских пирамид.
45. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
46. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
47. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
48. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
49. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
50. Сколько ещё тайн скрыто под песками?