Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
2. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
3. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
4. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
5. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
6. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
7. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
8. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
9. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
10. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
11. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
12. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
13. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
14. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
15. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
16. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
17. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
18. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
19. В Китае официанты на ховерборды пересели.
20. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
21. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
22. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
23. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
24. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
25. Карнак (Karnak) Египет.
26. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
27. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
28. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
29. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
30. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
31. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
32. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
33. Загадочный лингам форта варангал.
34. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
35. Писак - младший брат мачу - пикчу.
36. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
37. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
38. Антарктида: всегда ли она была льдом?
39. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
40. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
41. Teст нa вoзрacт.
42. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
43. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
44. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
45. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
46. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
47. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
48. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
49. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
50. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.