Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
2. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
3. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
4. Сон кашалота составляет незначительное время.
5. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
6. Шичен - китайская Атлантида.
7. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
8. Тайны башни Тамерлана.
9. Писак - младший брат мачу - пикчу.
10. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
11. Странные статуи с острова нуку - Хива.
12. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
13. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
14. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
15. Уникальный феномен молний кататумбо.
16. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
17. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
18. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
19. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
20. Теотиуакан - древний город богов.
21. Загадочная цивилизация в Индии.
22. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
23. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
24. Ли Атлантида на самом деле существовала?
25. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
26. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
27. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
28. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
29. Таинственные древние монеты.
30. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
31. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
32. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
33. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
34. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
35. Удивительные артефакты эль - торо.
36. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
37. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
38. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
39. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
40. Инженерия звука: как работают педали арфы.
41. Даже у роботов промахи случаются.
42. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
43. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
44. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
45. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
46. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
47. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
48. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
49. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
50. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.