Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
2. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
3. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
4. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
5. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
6. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
7. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
8. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
9. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
10. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
11. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
12. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
13. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
14. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
15. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
16. Самый гениальный ребёнок в истории.
17. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
18. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
19. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
20. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
21. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
22. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
23. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
24. Историческая математика медных рудников.
25. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
26. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
27. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
28. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
29. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
30. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
31. Античный гранитный мост.
32. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
33. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
34. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
35. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
36. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
37. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
38. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
39. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
40. Подборка ярких химических реакций:
41. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
42. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
43. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
44. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
45. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
46. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
47. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
48. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
49. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
50. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.