Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
2. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
3. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
4. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
5. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
6. Как звучит взрыв на Солнце?
7. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
8. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
9. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
10. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
11. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
12. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
13. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
14. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
15. Руины алтаря греческой богини Деметры.
16. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
17. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
18. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
19. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
20. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
21. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
22. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
23. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
24. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
25. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
26. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
27. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
28. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
29. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
30. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
31. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
32. Что бы это значило?
33. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
34. Циклон, ты просто космос!
35. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
36. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
37. Когда у китов зубы были.
38. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
39. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
40. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
41. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
42. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
43. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
44. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
45. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
46. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
47. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
48. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
49. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
50. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.