Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
2. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
3. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
4. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
5. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
6. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
7. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
8. Япония запустила зонд MMX, чья цель - фобос, один из двух спутников марса.
9. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
10. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
11. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
12. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
13. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
14. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
15. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
16. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
17. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
18. Космос не холодный и не горячий!
19. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
20. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
21. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
22. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
23. На пляж не успела - зато в автобус успела.
24. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
25. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
26. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
27. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
28. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
29. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
30. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
31. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
32. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
33. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
34. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
35. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
36. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
37. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
38. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
39. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
40. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
41. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
42. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
43. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
44. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
45. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
46. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
47. Как выглядят светофоры в разных странах.
48. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
49. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
50. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.