Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
2. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
3. Что такое свечные часы и как они работали?
4. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
5. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
6. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
7. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
8. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
9. Бесконечность и красота математики.
10. Тайны башни Тамерлана.
11. Космические гости в столицу зачастили.
12. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
13. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
14. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
15. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
16. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
17. Как превратить обычную стену в древнюю.
18. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
19. Следы развитой цивилизации.
20. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
21. Уникальный феномен молний кататумбо.
22. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
23. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
24. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
25. Психосоматика - от древности до наших дней.
26. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
27. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
28. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
29. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
30. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
31. Taйна accacинского сада.
32. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
33. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
34. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
35. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
36. Карнак (Karnak) Египет.
37. Загадочные объекты Антарктиды.
38. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
39. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
40. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
41. Карфаген - проклятый Римом город.
42. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
43. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
44. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
45. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
46. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
47. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
48. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
49. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
50. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает