Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Один из самых заметных звездопадов весны.
2. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
3. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
4. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
5. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
6. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
7. Время - понятие абстрактное?
8. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
9. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
10. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
11. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
12. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
13. Поплавская о типажах жён футболистов.
14. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
15. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
16. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
17. Какой ремень ты внукам передашь?
18. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
19. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
20. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
21. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
22. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
23. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
24. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
25. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
26. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
27. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
28. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
29. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
30. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
31. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
32. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
33. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
34. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
35. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
36. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
37. - Я буду трудиться для всех.
38. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
39. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
40. Загадочная Находка археологов.
41. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
42. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
43. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
44. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
45. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
46. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
47. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
48. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
49. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
50. Статуя принцессы такушиты.