Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В США началась новая волна массовых увольнений.
2. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
3. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
4. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
5. Трамп создаёт альтернативу оон?
6. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
7. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
8. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
9. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
10. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
13. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
14. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
15. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
16. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
17. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
18. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
19. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
20. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
21. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
22. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
23. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
24. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
25. Как Робинзон друга в рабство продал.
26. Река как мусорная труба в Пакистане.
27. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
28. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
29. Интерьер гробницы рельефов.
30. Легенды озера босумтви.
31. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
32. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
33. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
34. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
35. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
36. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
37. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
38. Загадочная цивилизация в Индии.
39. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
40. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
41. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
42. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
43. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
44. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
45. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
46. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
47. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
48. Гробница "Лунного Чужака".
49. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
50. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.