Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Свиную сперму превратили в лекарство.
2. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
3. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
4. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
5. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
6. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
7. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
8. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
9. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
10. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
11. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
12. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
13. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
14. Скандал на протестах в Берлине.
15. Средневековый город жрнов.
16. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
17. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
18. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
19. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
20. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
21. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
22. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
23. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
24. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
25. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
26. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
27. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
28. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
29. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
30. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
31. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
32. Фото из России, которое стало символом года.
33. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
34. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
35. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
36. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
37. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
38. Персональная вакцина от рака в России.
39. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
40. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
41. 1640 год картина Абрахама боссе.
42. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
43. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
44. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
45. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
46. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
47. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
48. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
49. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
50. Странные события в небе над Францией в 1670 году.