Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
2. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
3. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
4. Загадочная Находка археологов.
5. Финальный аккорд легенды WWE.
6. Золото шумерской цивилизации.
7. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
8. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
9. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
10. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
11. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
12. Фигурки из роос - карра.
13. - Вы разве гей?
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
15. Сангак - каменный хлеб Ирана.
16. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
17. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
18. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
19. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
20. Антарктида: всегда ли она была льдом?
21. Асфальт, который сам себя чинит.
22. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
23. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
24. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
25. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
26. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
27. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
28. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
29. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
30. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
31. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
32. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
33. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
34. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
37. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
38. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
39. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
40. Загадочная каменная скульптура из эльче.
41. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
42. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
43. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
44. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
45. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
46. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
47. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
48. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
49. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
50. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.