Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
2. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
3. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
4. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
5. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
6. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
7. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
8. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
9. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
10. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
11. Китай выпустил армию роботов.
12. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
13. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
14. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
15. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
16. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
17. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
18. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
19. Интерьер гробницы рельефов.
20. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
21. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
22. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
23. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
24. Так работает "Макдональдс" в Корее!
25. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
26. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
27. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
28. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
29. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
30. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
31. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
32. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
33. Огни Марфы, техас, США.
34. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
37. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
38. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
39. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
40. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
41. Хорошая новость от александра Маточкина!
42. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
43. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
44. Остров пасхи и тайны моаи.
45. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
46. Этот гигант - настоящий плавучий город.
47. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
48. Карфаген - проклятый Римом город.
49. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
50. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.