Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Москве стримера увели в подземный переход и жестоко избили.
2. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
3. Почему после солёного отекают веки?
4. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
5. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
6. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
7. Видео от новые технологии.
8. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
9. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
10. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
11. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
12. "Он мой друг.
13. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
14. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
15. "История за Портретами".
16. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
17. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
18. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
19. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
20. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
21. На пляж не успела - зато в автобус успела.
22. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
23. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
24. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
25. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
26. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
27. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
28. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
29. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
30. Экстремальная погода нормой становится?
31. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
32. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
33. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
34. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
35. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
36. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
37. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
38. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
39. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
40. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
41. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
42. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
43. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
44. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
45. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
46. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
47. "Рука Пустыни" на севере Чили.
48. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
49. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
50. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.