Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
2. У птиц есть не только путь, но и цель.
3. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
4. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
5. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
6. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
7. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
8. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
9. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
10. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
11. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
12. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
13. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
14. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
15. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
16. Что уничтожило гнёздово?
17. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
18. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
19. Часть великой китайской стены городом оказалась.
20. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
21. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
22. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
23. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
24. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
25. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
26. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
27. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
28. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
29. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
30. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
31. Мы можем видеть солнце целиком.
32. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
33. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
34. "Почему сразу не голая?
35. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
36. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
37. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
38. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
39. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
40. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
41. Таинственная пещера в Англии.
42. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
43. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
44. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
45. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
46. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
47. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
48. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
49. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
50. Циклон, ты просто космос!