Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
3. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
4. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
5. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
6. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
7. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
8. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
9. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
10. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
11. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
12. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
13. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
14. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
15. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
16. Фудкорт в небе над чунцином.
17. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
18. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
19. Космос под крышей.
20. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
21. Секретная древнеегипетская гробница.
22. "Доение" яда ромбического гремучника.
23. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
24. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
25. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
26. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
27. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
28. Артефакт времен римской империи.
29. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
30. Полиция английского брэдфорда in Action.
31. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
32. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
33. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
34. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
35. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
36. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
37. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
38. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
39. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
40. Загадки пустыни эннеди в чаде.
41. Бронзовое зеркало из эллады.
42. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
43. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
44. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
45. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
46. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
47. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
48. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
49. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
50. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.