Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
2. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
3. Таинственная пещера в Англии.
4. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
5. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
6. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
7. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
8. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
9. Империя Харуна ар - Рашида.
10. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
11. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
12. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
13. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
14. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
15. Почему скорость в море в узлах определяется.
16. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
17. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
18. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
19. Античный гранитный мост.
20. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
21. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
22. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
23. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
24. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
25. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
26. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
27. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
28. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
29. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
30. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
31. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
32. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
33. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
34. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
35. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
36. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
37. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
38. Загадка большого зимбабве.
39. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
40. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
41. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
42. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
43. Писак - младший брат мачу - пикчу.
44. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
45. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
46. Когда твой заказ на поезде приезжает.
47. Сколько всего было человечеств?
48. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
49. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
50. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.