Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в городе водные развлечения
2. Катастрофы на гравюрах.
3. Загадочная жизнь графа сен - Жермена.
4. Что делать после запоя: первая помощь и восстановление
5. Как быстро восстановиться после длительного запоя: полное руководство
6. Тайник с ядами, спрятанный в старинной книге.
7. Эта картина показывает фактическое наблюдение нло в 1697 году.
8. Небесный храм абуна йемата гух считается самым труднодоступным культовым сооружением нашей планеты.
9. Аномалия мичиганского треугольника.
10. След ребенка, оставленный на римской глиняной плитке 1800 лет назад.
11. Отличное средство от боли: все, что вы должны знать о обезболивающих средствах
12. Воспаление лицевого нерва: что это такое и как его лечить
13. Крепость - звезда очень хорошо сохранилась в брянской области.
14. Подмосковный ЖК "Датский Квартал" затопило фекалиями и мочой: отходы канализации уже вторые сутки заливают жильцов.
15. Лечение воспаления тройничного нерва на лице: основные методы и подходы
16. Невралгия тройничного нерва: причины и лечение боли в лице
17. Четыре вида мультивселенной.
18. Защитите себя от вирусов: 10 лучших респираторов для вашей безопасности
19. Алексей Глызин: лидер, который привнес изменения в Благовещенске
20. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и лечение
21. Остров хай - бразил изображался на древних картах с 1325 по 1800-е годы.
22. Большой скачок. Пробуждение вулканов.
23. Научные сенсации. Компьютеры будущего.
24. Лестница леонардо да Винчи в замке шамбор.
25. Стиль и образ Стаса Пьехи на концертах
26. Археологи огромную каменную голову змеи вблизи мехико обнаружили.
27. Загадка каменного пола в Оклахоме.
28. Общие сведения об инсульте. Диагностика и лечение заболевания
29. Министерство социальной защиты населения Свердловской области: история и развитие
30. Нестабильность шейного отдела позвоночника. Симптомы нестабильности шейного отдела позвоночника
31. Jaguar показали, как вживую выглядит их новый автомобиль Type 00.
32. Пантогам инструкция по применению. Режим дозирования
33. После COVID-19: последствия и осложнения, которые стоит знать
34. Новые технологии в медицине: современные подходы к лечению
35. Причины срыва после лечения алкоголизма. Почему происходят рецидивы алкогольной зависимости?
36. Сколько живут запойные алкоголики мужчины. Алкоголик: кто это, чем отличается от пьяницы
37. Как я отказалась от спиртного и что из этого.. «Делала вид, что продолжаю пить»
38. Резкий отказ от алкоголя. Можно ли резко бросить пить: к чему нужно быть готовым
39. Лекарства от высокого давления. Какое давление считается нормальным
40. Причины шума в ухе с одной стороны. Причины и возможные заболевания
41. Лекарство от давления без побочных эффектов. Ингибиторы АПФ
42. Херефордская карта мира.
43. Новая болезнь: что мы знаем о ней
44. Россия расширила санкционный список против Великобритании. Ответные меры РФ в 2023 году
45. Toyota планирует снова возобновить выпуск Sprinter Trueno/AE86 образца 80-х, который обрёл особую популярность благодаря аниме Initial D.
46. Безопасное лечение коронавируса дома: основные принципы и рекомендации
47. Нарушения кровообращения мозга в неврологии. Классификация
48. Сужение сосудов головного мозга
49. Сосудистый генез головного мозга. Причины сосудистой энцефалопатии
50. Древняя латинская рукопись в переплете из человеческой кожи.