Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
2. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
3. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
4. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
5. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
6. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
7. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
8. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
9. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
10. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
11. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
12. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
13. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
14. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
15. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
16. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
17. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
18. Индусы на деньги развели.
19. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
20. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
21. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
22. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
23. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
24. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
25. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
26. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
27. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
28. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
29. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
30. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
31. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
32. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
33. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
34. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
35. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
36. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
37. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
38. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
39. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
40. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
41. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
42. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
43. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
44. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
45. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
46. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
47. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
48. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
49. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
50. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?