Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
2. Памятка по профилактике коронавирусной инфекции: основные рекомендации
3. Памятка по профилактике новой коронавирусной инфекции: основные рекомендации для вашей безопасности
4. Тайна резных дисков из бивня мамонта в детском захоронении палеолита, сунгирь, Россия (30 000-35 000 лет назад).
5. "Дыра Мела". Психологический эксперимент, выдумка или реальный портал в иной мир?
6. Какие мосты считаются самыми красивыми и историческими
7. Mы часто не замечаем, что имеем, пока это не исчезнет.
8. Основные правила профилактики COVID-19: что нужно знать
9. Полное руководство по профилактике коронавируса: что нужно знать каждому
10. В Дании найдены минералы, которые попросту не могут существовать.
11. Этим летом жителей россии порадует достаточно редкое астрономическое явление.
12. Найдены золотые артефакты сарматов в атырауской области.
13. В египетской истории появилась новая царица.
14. Боли в животе на ранних сроках беременности: норма или повод для беспокойства
15. Юбер Робер (1733-1808: девушки, танцующие вокруг обелиска, 1798 год.
16. Таинственные сферы. За несколько последних десятилетий шахтеры южной Африки откопали странные металлические сферы.
17. Грандиозные пещеры майцзишань.
18. Как пандемия коронавируса изменит лицо XXI века
19. Голова фараона аменемхета III, среднее царство, XII династия, ок.
20. Юрак - руми - необычный древний артефакт из перу.
21. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
22. Могут ли люди быть уверенными в том, что они - первая цивилизация в истории земли?
23. В ледниках тибетского нагорья найдены десятки новых вирусов возрастом до 15 тысяч лет.
24. Безболезненное лечение: как выбрать правильное обезболивающее средство
25. Лучшие обезболивающие препараты: наш подбор для вас
26. Тайны пещер баланканче.
27. Встречай - на твоих экранах первые, актёры Егор корешков, Марк - Малик Мурашкин и Екатерина темнова.
28. Хал - сафлиени - подземный храм, окутанный множеством тайн.
29. Четыре вида мультивселенной.
30. Устройство для мытья рук: как оно работает и почему это важно
31. Как это возможно без понимания геометрии, математики, физики и инженерии?
32. Без комаров: проверенные методы защиты от этих насекомых
33. Оркестр CAGMO Саранск: музыкальные программы и выступления
34. Странные фотографии с марса.
35. Секрет красок древнего Египта.
36. Химическая война в античные времена?
37. Будут ли доступны импортные вакцины против COVID-19: что ожидать от мировой вакцинопромышленности
38. Как сообщения из космоса учёных напугали.
39. Башня короля альфреда.
40. Динозавpы - coвpeменники людей?
41. Почему нас тянет на соленое?
42. О противоречиях в священных писаниях и исторической литературе.
43. Защита от вирусов: Как работают маски для лица и респираторы для лица
44. Мумифицированное тело, обнаруженное в болоте и получившее название "Человек из Гроболла", является уникальной Находкой для археологии.
45. Вероятность зависит от возраста, но в среднем составляет около 13%.
46. Как сделать так, чтобы в лесах России всего за несколько месяцев появилось 70 миллионов новых деревьев?
47. Мобильные прокси с помощью модема Huawei E3372H: все, что нужно знать
48. Загадочная монета с изображением полководца Аттилы.
49. Статуи острова нуку - Хива.
50. Подводные башни в корейском море.