Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
2. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
3. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
4. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
5. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
6. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
7. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
8. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
9. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
10. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
11. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
12. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
13. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
14. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
15. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
16. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
17. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
18. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
19. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
20. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
21. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
22. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
23. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
24. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
25. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
26. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
27. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
28. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
29. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
30. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
31. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
32. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
33. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
34. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
35. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
36. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
37. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
38. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
39. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
40. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
41. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
42. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
43. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
44. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
45. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
46. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
47. Народ гигантских камней.
48. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
49. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
50. Свиную сперму превратили в лекарство.