Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
2. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
3. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
4. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
7. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
8. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
9. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
10. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
11. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
12. Клеопатра не была египтянкой.
13. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
14. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
15. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
16. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
17. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
18. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
19. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
20. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
21. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
22. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
23. Сангак - каменный хлеб Ирана.
24. Что общего у всех мифов и легенд земли.
25. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
26. Тайны башни Тамерлана.
27. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
28. Греческая гробница агамемнона.
29. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
30. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
31. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
32. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
33. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
34. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
35. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
36. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
37. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
38. Загадочные камни, звенящие как колокола.
39. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
40. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
41. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
42. Пещера которую огромная змея охраняет.
43. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
44. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
45. Гробница "Лунного Чужака".
46. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
47. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
48. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
49. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
50. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.