Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Акула по имени рози была поймана в 1998 году и законсервирована для выставки, но спустя 7 лет после закрытия парка она была забыта.
2. Античный африканский город, который спал тысячу лет.
3. Постоянный кашель без видимой причины: что делать
4. Срочно избавиться от кашля: эффективные методы и средства
5. Внезапное исчезновение шумерской цивилизации.
6. Всенаправленный байк на сферах - футуризм из гаража в Великобритании.
7. Странное небесное явление.
8. Где в Москве можно вкусно поесть за разумные деньги
9. Главные достопримечательности Санкт-Петербурга: что посмотреть в Северной столице
10. Полное руководство по удобной ротации мобильных прокси
11. Какие уникальные памятники истории можно увидеть в Москве
12. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Оренбурга
13. Как тестировать индивидуальные прокси: пошаговая инструкция
14. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основа эффективного управления
15. Фильм "На Оперeжение" - oткровенный рассказ о том, кaк сeгoдня куют силу pocсийской apмии.
16. Российский государственный гуманитарный университет: история и современность
17. Техника безопасности при коронавирусе: основные правила
18. Видео-инструкция: как вести себя правильно в условиях пандемии
19. Пирамида чолула и тайны ее создателей.
20. Болит внизу живота при беременности: 8 возможных причин, о которых стоит узнать
21. Боли внизу живота при беременности: что важно знать в каждом триместре
22. Археологи сфинкса нашли.
23. Где должен болеть живот при беременности: что считается нормой
24. Найдены золотые артефакты сарматов в атырауской области.
25. Боль мышц живота при беременности: норма или повод для беспокойства
26. Эксперты предупреждают: новые вирусы представляют серьезную угрозу для человечества
27. Древний индийский завод - загадка времён.
28. Как быстро восстановиться после запоя: пошаговая инструкция
29. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
30. Самая древняя официальная монета.
31. Новый фильм "Разговоры о Важном" к международному женскому дню - словно праздничный букет.
32. Как облегчить состояние в первые сутки после запоя: эффективные методы
33. Бюст юной Нефертити, XIV век до н. э., мастерская тутмоса, новый музей, Берлин.
34. Археолог - любитель нашел первые в Шотландии наскальные изображения оленей.
35. Полный обзор обезболивающих средств: что выбрать для эффективного облегчения боли
36. Таинственный камень уиннипесоки.
37. Ответственность за вымирание мамонтов лежит на человеке.
38. В ледниках тибетского нагорья найдены десятки новых вирусов возрастом до 15 тысяч лет.
39. Пирамиды круглой формы.
40. Как выглядели туалеты средневекового замка.
41. Лечение воспаления тройничного нерва: основные принципы и методы
42. Учёные до сих пор ломают голову как художник свыше 300 лет назад мог изобразить объект так сильно похожий на нло.
43. Он как "Тунгусский Метеорит известен".
44. Кости человека состоят из живой ткани, которая включает минералы, коллаген и живые клетки.
45. Монастырская библиотека аббатства виблинген в Германии - одна из самых красивых библиотек мира.
46. Еще одно доказательство, что мы живем в симуляции: чел заметил, что у его кота есть поле активации, как у настоящего NPC.
47. Варашев камень. Варашев камень - это гранитная глыба в форме правильного параллелепипеда, который лежит на берегу ладожского озера.
48. Археологи в Помпеях уникальный крошечный дом во время раскопок обнаружили.
49. Загадки архитектуры ванского царства.
50. Анджелина Джоли и Брэд питт достигли соглашения об условиях развода спустя восемь лет судебных разбирательств.