Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
2. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
3. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
4. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
5. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
6. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
7. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
8. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
9. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
10. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
11. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
12. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
13. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
14. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
15. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
16. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
17. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
18. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
19. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
20. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
21. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
22. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
23. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
24. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
25. Загадка таримских мумий.
26. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
27. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
28. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
29. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
30. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
31. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
32. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
33. На солнце произошла вспышка M4. 3.
34. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
35. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
36. Дольф не только гора мышц лундгрен.
37. Народ гигантских камней.
38. Когда были изобретены очки и линзы?
39. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
40. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
41. До луны и обратно.
42. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
43. Вендские организмы животными оказались.
44. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
45. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
46. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
47. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
48. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
49. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
50. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.