Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
2. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
3. Уличный свет продлевает сезон комаров.
4. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
5. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
6. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
7. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
8. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
9. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
10. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
11. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
12. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
13. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
14. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
15. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
16. Один из самых заметных звездопадов весны.
17. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
18. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
19. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
22. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
23. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
24. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
25. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
26. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
27. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
28. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
29. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
30. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
31. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
32. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
33. Где живут самые здоровые люди на Земле.
34. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
35. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
36. Мозаика хишамского дворца.
37. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
38. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
39. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
40. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
41. Магический кристалл ассирии.
42. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
43. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
44. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
45. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
46. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
47. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
48. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
49. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
50. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.