Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Римский форт вдоль стены адриана.
2. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
3. "Почему сразу не голая?
4. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
5. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
6. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
7. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
8. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
9. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
10. Какой ремень ты внукам передашь?
11. На этой книге французские короли присягу давали.
12. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
13. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
14. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
15. Первые отпечатки людей в новом свете.
16. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
17. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
18. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
19. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
20. Арг - е Бам.
21. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
22. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
23. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
24. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
25. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
26. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
27. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
28. Вот это модница!
29. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
30. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
31. Французский трансформер 1960-х.
32. В Китае официанты на ховерборды пересели.
33. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
34. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
35. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
36. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
37. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
38. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
39. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
40. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
41. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
42. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
43. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
44. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
45. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
46. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
47. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
48. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
49. Как Робинзон друга в рабство продал.
50. Антарктида: всегда ли она была льдом?