Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
2. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
3. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
4. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
5. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
6. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
7. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
8. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
9. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
10. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
11. Камни юность земли помнят.
12. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
13. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
14. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
15. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
16. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
17. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
18. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
19. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
20. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
21. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
22. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
23. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
24. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
25. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
26. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
27. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
28. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
29. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
30. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
31. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
32. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
33. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
34. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
35. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
36. Криптиды томаса Мерлина.
37. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
38. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
39. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
40. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
41. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
42. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
43. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
44. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
45. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
46. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
47. Использование напалма в древней Византии.
48. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
49. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
50. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.