Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
2. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
3. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
4. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
5. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
6. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
7. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
8. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
9. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
10. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
11. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
12. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
13. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
14. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
15. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
16. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
17. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
18. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
19. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
20. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
21. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
22. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
23. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
24. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
25. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
26. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
27. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
28. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
29. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
30. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
31. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
32. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
33. Откуда взялась колыванская ваза?
34. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
35. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
36. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
37. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
38. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
39. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
40. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
41. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
42. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
43. Кадборозавр: морской змей.
44. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
45. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
46. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
47. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
48. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
49. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
50. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.