Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
2. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
3. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
4. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
5. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
6. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
7. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
8. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
9. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
10. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
11. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
12. Камни юность земли помнят.
13. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
14. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
15. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
16. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
17. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
18. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
19. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
20. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
21. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
22. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
23. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
24. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
25. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
26. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
27. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
28. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
29. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
30. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
31. Ей было всего 22 года.
32. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
33. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
34. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
35. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
36. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
37. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
38. Криптиды томаса Мерлина.
39. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
40. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
41. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
42. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
43. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
44. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
45. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
46. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
47. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
48. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
49. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
50. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.