Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
2. Комариные укусы лучше не расчесывать.
3. Как часто парам нужно заниматься сексом?
4. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
5. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
6. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
7. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
8. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
9. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
10. Таинственная царица савская.
11. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
12. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
13. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
14. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
15. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
16. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
17. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
18. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
19. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
20. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
21. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
22. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
23. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
24. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
25. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
26. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
27. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
28. Один из самых заметных звездопадов весны.
29. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
30. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
31. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
32. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
33. Паук паутину плетёт.
34. Время - понятие абстрактное?
35. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
36. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
37. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
38. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
39. Самая большая стопа динозавра.
40. Сейчас и тогда.
41. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
42. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
43. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
44. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
45. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
46. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
47. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
48. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
49. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
50. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.