Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
2. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
3. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
4. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
5. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
6. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
7. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
8. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
9. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
10. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
11. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
12. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
13. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
14. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
15. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
16. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
17. Инсбрукская Броня для гиганта.
18. Мы не начинали эту войну.
19. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
20. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
21. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
22. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
23. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
24. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
25. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
26. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
27. Камуфляж нового уровня.
28. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
29. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
30. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
31. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
32. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
33. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
34. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
35. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
36. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
37. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
38. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
39. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
40. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
41. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
42. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
43. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
44. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
45. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
46. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
47. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
48. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
49. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
50. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!