Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
2. В Китае земля не пустует.
3. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
4. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
5. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
6. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
7. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
8. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
9. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
10. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
11. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
12. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
13. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
14. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
15. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
16. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
17. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
18. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
19. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
20. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
21. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
22. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
23. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
24. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
25. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
26. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
27. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
28. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
29. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
30. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
31. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
32. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
33. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
34. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
35. Мегалитический постамент мендеса.
36. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
37. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
38. Мистика древнего Египта.
39. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
40. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
41. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
42. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
43. Солнце дает жару.
44. Сангак - каменный хлеб Ирана.
45. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
46. Шичен - китайская Атлантида.
47. О пустыне сахара.
48. Коловратка не так проста, как кажется.
49. Дивный новый мир:
50. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.