Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
2. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
3. Эта болезнь старше египетских пирамид.
4. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
5. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
6. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
7. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
8. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
9. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
10. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
11. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
12. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
13. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
14. Снимки горы Фудзи с мкс.
15. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
16. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
17. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
18. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
19. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
20. Гранитные города улахан - сис.
21. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
22. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
23. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
24. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
25. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
26. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
27. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
28. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
29. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
30. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
31. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
32. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
33. Носки XII века.
34. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
35. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
36. Дольф не только гора мышц лундгрен.
37. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
38. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
39. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
40. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
41. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
42. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
43. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
44. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
45. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
46. Поплавская о типажах жён футболистов.
47. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
48. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
49. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
50. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.