Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
2. А был ли континент?
3. Что общего у всех мифов и легенд земли.
4. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
5. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
6. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
7. На эту гору никогда не ступала нога человека.
8. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
9. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
10. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
11. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
12. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
13. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
14. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
15. Когда твой заказ на поезде приезжает.
16. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
17. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
18. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
19. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
20. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
21. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
22. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
23. Теотиуакан - древний город богов.
24. Три государства в замочной скважине.
25. Морское ушко под микроскопом.
26. Метеорит, который древнее солнечной системы.
27. Аномальные зоны Алтая.
28. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
29. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
30. Гробница "Лунного Чужака".
31. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
32. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
33. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
34. Загадочные миниатюрные гробы.
35. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
36. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
37. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
38. В Индии и слoны летaют.
39. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
40. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
41. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
42. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
43. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
44. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
45. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
46. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
47. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
48. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
49. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
50. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы