Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
2. Фото из России, которое стало символом года.
3. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
4. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
5. Сложные случаи орфоэпии.
6. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
7. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
8. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
9. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
10. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
11. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
12. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
13. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
14. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
15. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
16. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
17. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
18. Сон кашалота составляет незначительное время.
19. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
20. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
21. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
22. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
23. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
24. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
25. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
26. Космические гости в столицу зачастили.
27. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
28. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
29. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
30. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
31. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
32. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
33. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
34. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
35. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
36. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
37. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
38. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
39. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
40. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
41. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
42. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
43. Ассирийские пращники бой ведут.
44. Загадочные миниатюрные гробы.
45. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
46. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
47. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
48. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
49. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
50. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.