Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Солнце снова "не в духе".
2. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
3. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
4. Римский форт вдоль стены адриана.
5. Тайна долины падающих птиц.
6. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
7. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
8. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
9. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
11. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
12. На этой книге французские короли присягу давали.
13. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
14. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
15. Подводный город йонагуни.
16. Империя Харуна ар - Рашида.
17. С какой страной у вас ассоциируется чай?
18. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
19. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
20. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
21. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
22. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
23. Исследование, которое мы заслужили:
24. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
25. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
26. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
27. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
28. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
29. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
30. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
31. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
32. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
33. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
34. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
35. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
36. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
37. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
38. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
39. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
40. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
41. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
42. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
43. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
44. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
45. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
46. Сангак - каменный хлеб Ирана.
47. Китай выпустил армию роботов.
48. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
49. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
50. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.