Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
2. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
3. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
4. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
5. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
6. Пять спутников на орбите за один запуск.
7. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
8. Африка снова трещину дала.
9. Физики невозможное измерили.
10. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
11. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
12. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
13. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
14. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
15. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
16. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
17. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
18. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
21. Всех с днём космонавтики. 65.
22. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
23. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
24. До луны и обратно.
25. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
26. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
27. Самая большая стопа динозавра.
28. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
29. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
30. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
31. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
32. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
33. Таинственная пещера в Англии.
34. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
35. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
36. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
37. Российские туроператоры по теряют $1.
38. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
39. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
40. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
41. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
42. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
43. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
44. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
45. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
46. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
47. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
48. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
49. Загадка древнего индийского завода.
50. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.