Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
2. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
3. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
4. Африка снова трещину дала.
5. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
6. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
7. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
8. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
9. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
10. Часть великой китайской стены городом оказалась.
11. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
12. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
13. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
14. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
15. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
16. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
17. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
18. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
19. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
20. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
21. Сейчас и тогда.
22. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
23. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
24. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
25. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
26. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
27. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
28. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
29. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
30. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
31. Мы не начинали эту войну.
32. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
33. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
34. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
35. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
36. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
37. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
38. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
41. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
42. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
43. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
44. Тайны египетской письменности.
45. Свадьба, которой стало тесно во времени.
46. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
47. Лec aoкигaxapa, Япония.
48. Протесты затихли в Иране.
49. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
50. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.