Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
2. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
3. Свиную сперму превратили в лекарство.
4. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
5. Вендские организмы животными оказались.
6. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
7. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
8. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
9. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
10. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
11. Гитара "Sabionari", Италия.
12. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
13. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
14. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
15. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
16. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
17. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
18. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
19. Дома, которые стоят прямо на мосту.
20. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
21. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
22. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
23. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
24. Могли ли динозавры стать разумными?
25. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
26. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
27. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
28. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
29. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
30. Трамп сделал ряд заявлений:
31. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
32. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
33. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
34. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
35. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
36. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
37. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
38. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
39. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
40. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
41. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
42. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
43. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
44. Статуя принцессы такушиты.
45. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
46. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
47. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
48. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
49. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
50. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.