Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
2. 1852 год. Город рокуолл.
3. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
4. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
5. Что читать? Научпоп о кошках!
6. Тайна долины падающих птиц.
7. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
8. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
9. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
10. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
11. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
12. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
13. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
14. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
15. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
16. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
17. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
18. Сербия к войне готовится.
19. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
20. На этой книге французские короли присягу давали.
21. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
22. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
23. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
24. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
25. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
26. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
27. В США началась новая волна массовых увольнений.
28. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
29. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
30. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
31. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
32. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
33. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
34. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
35. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
36. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
37. Тайна алжирских пирамид.
38. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
39. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
40. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
41. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
42. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
43. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
44. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
45. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
46. Никто не ожидал такого поворота!
47. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
48. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
49. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
50. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.