Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В случае введения европейских войск на территорию Украины "Война Возобновится", - Путин.
2. Зачем кухонный шкаф делали из жести с множеством дырочек?
3. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
4. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
5. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
6. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
7. Optimus встал на конвейер.
8. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
9. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
10. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
11. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
12. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
13. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
14. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
15. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
16. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
17. "Он мой друг.
18. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
19. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
20. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
21. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
22. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
23. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
24. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
25. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
26. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
27. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
28. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
29. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
30. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
31. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
32. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
33. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
34. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
35. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
36. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
37. Тайны древней крепости копорье.
38. "Мне это не понравилось, короче!
39. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
40. Древнеславянские сказания и мифы.
41. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
42. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
43. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
44. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
45. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
46. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
47. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
48. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
49. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
50. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.