Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
2. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
3. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
4. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
5. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
6. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
7. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
8. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
9. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
10. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
11. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
12. Пьедра - дель - соль.
13. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
14. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
15. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
16. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
17. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
18. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
19. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
20. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
21. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
22. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
23. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
24. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
25. Римский форт вдоль стены адриана.
26. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
27. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
28. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
29. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
30. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
31. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
32. Таинственная пещера в Англии.
33. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
34. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
35. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
36. Самый гениальный ребёнок в истории.
37. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
38. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
39. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
40. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
41. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
42. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
43. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
44. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
45. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
46. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
47. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
48. Сон, длиною в жизнь.
49. Лec aoкигaxapa, Япония.
50. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни: