Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
2. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
5. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
6. Россияне будут летать на старых самолётах.
7. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
8. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
9. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
10. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
11. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
12. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
13. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
14. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
15. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
16. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
17. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
18. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
19. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
20. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
21. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
22. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
23. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
24. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
25. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
26. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
27. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
28. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
29. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
30. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
31. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
32. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
33. Что общего у всех мифов и легенд земли.
34. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
35. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
36. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
37. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
38. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
39. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
40. Teст нa вoзрacт.
41. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
42. Секретная древнеегипетская гробница.
43. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
44. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
45. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
46. Через турникеты по улыбке!
47. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
48. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
49. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
50. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.