Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
2. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
3. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
4. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
5. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
6. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
7. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
8. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
9. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
10. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
11. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
12. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
13. Как звучит взрыв на Солнце?
14. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
15. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
16. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
17. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
18. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
19. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
20. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
21. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
22. 1852 год. Город рокуолл.
23. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
24. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
25. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
26. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
27. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
28. "Почему сразу не голая?
29. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
30. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
31. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
32. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
33. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
34. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
35. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
36. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
37. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
38. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
39. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
40. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
41. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
42. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
43. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
44. Арг - е Бам.
45. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
46. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
47. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
48. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
49. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
50. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.