Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
2. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
3. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
4. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
5. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
6. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
7. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
8. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
9. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
10. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
12. Искусство ледникового периода.
13. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
14. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
15. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
16. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
17. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
18. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
19. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
20. Солнце дает жару.
21. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
22. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
23. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
24. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
25. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
26. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
27. Вершина роскоши 1981 года:
28. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
29. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
30. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
31. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
32. Легенда о сонной лощине.
33. Загадочные камни, звенящие как колокола.
34. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
35. Видели солнечное затмение из космоса?
36. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
37. Загадочная цивилизация в Индии.
38. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
39. "Золотые Руки" из ламбайеке.
40. Метеорит, который древнее солнечной системы.
41. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
42. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
43. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
44. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
45. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
46. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
47. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
48. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
49. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
50. Микропалитра для художников.