Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
2. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
3. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
4. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
5. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
6. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
7. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
8. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
9. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
10. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
11. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
12. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
13. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
14. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
15. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
16. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
17. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
18. Сложные случаи орфоэпии.
19. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
20. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
21. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
22. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
23. Подростковый период может длиться до 32 лет.
24. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
25. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
26. А был ли континент?
27. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
28. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
29. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
30. Загадочный лингам форта варангал.
31. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
32. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
33. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
34. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
35. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
36. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
37. Бенгальский массаж в казанском цирке.
38. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
39. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
40. Зимний сон человечества.
41. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
42. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
43. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
44. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
45. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
46. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
47. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
48. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
49. Триумфальная арка константина в Риме.
50. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.