Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
2. Криптиды томаса Мерлина.
3. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
4. Эта болезнь старше египетских пирамид.
5. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
6. Как выглядят светофоры в разных странах.
7. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
8. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
9. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
10. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
11. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
12. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
13. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
14. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
15. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
16. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
17. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
18. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
19. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
20. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
21. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
22. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
23. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
24. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
25. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
26. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
27. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
28. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
29. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
30. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
31. В перу нашли самых древних голых собак.
32. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
33. О предполагаемой могиле Аристотеля.
34. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
35. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
36. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
37. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
38. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
39. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
40. Мятежник в саркофаге.
41. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
42. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
43. Вендские организмы животными оказались.
44. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
45. Трагедия в трех актах:
46. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
47. Поплавская о типажах жён футболистов.
48. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
49. Физики новый механизм трения открыли.
50. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.