Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
2. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
3. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
4. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
5. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
6. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
7. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
8. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
9. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
10. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
11. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
12. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
13. Протесты затихли в Иране.
14. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
15. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
16. Фото из России, которое стало символом года.
17. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
18. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
19. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
20. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
21. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
22. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
23. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
24. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
25. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
26. Священник рейв у собора устроил.
27. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
28. А был ли континент?
29. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
30. Загадка большого зимбабве.
31. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
32. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
33. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
34. Волк в золотых доспехах.
35. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
36. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
37. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
38. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
39. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
40. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
41. Меч из линсхотена.
42. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
43. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
44. "Доение" яда ромбического гремучника.
45. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
46. Монстр румынского озера тарница.
47. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
48. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
49. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
50. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.