Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
2. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
3. Трагедия в трех актах:
4. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
5. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
6. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
7. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
8. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
9. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
10. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
11. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
12. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
13. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
14. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
15. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
16. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
17. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
18. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
19. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
20. Первые отпечатки людей в новом свете.
21. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
22. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
23. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
24. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
25. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
26. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
27. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
28. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
29. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
30. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
31. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
32. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
33. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
34. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
35. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
38. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
39. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
40. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
41. Тайна алжирских пирамид.
42. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
43. 1640 год картина Абрахама боссе.
44. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
45. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
46. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
47. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
48. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
49. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
50. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.