Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
2. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
3. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
4. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
5. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
6. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
7. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
8. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
9. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
10. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
11. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
12. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
13. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
14. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
15. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
16. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
17. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
18. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
19. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
20. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
21. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
22. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
23. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
24. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
25. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
26. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
27. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
28. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
29. Дубы гусениц - открытие обманывают.
30. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
31. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
32. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
33. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
34. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
35. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
36. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
37. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
40. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
41. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
42. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
43. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
44. Вендские организмы животными оказались.
45. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
46. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
47. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
48. Гитара "Sabionari", Италия.
49. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
50. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.