Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
2. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
3. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
4. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
5. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
6. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
7. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
8. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
9. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
10. История земли: легенды о двух солнцах.
11. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
12. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
13. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
14. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
15. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
16. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
17. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
18. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
19. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
20. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
21. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
22. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
23. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
24. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
25. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
26. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
27. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
28. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
29. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
30. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
31. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
32. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
33. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
34. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
35. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
36. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
37. Цветок - венок в Австралии.
38. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
39. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
40. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
41. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
42. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
43. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
44. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
45. На Кипре накаляется обстановка.
46. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
47. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
48. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
49. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
50. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.