Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
2. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
3. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
4. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
5. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
6. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
7. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
8. Время - понятие абстрактное?
9. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
10. Римский форт вдоль стены адриана.
11. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
12. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
13. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
14. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
15. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
16. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
17. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
18. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
19. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
20. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
21. Иран к полномасштабной войне переходит.
22. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
23. Российские туроператоры по теряют $1.
24. Первые отпечатки людей в новом свете.
25. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
26. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
27. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
28. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
29. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
30. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
31. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
32. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
33. Исследование, которое мы заслужили:
34. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
35. Дикое племя острова северный сентинел.
36. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
37. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
38. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
39. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
40. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
41. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
42. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
43. Тайны египетской письменности.
44. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
45. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
46. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
47. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
48. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
49. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
50. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.