Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Конкретные преимущества

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
2. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
3. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
4. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
5. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
6. Эликсир вечной жизни.
7. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
8. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
9. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
10. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
11. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
12. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
13. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
14. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
15. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
16. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
17. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
18. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
19. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
20. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
21. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
22. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
23. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
24. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
25. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
26. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
27. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
28. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
29. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
30. Паук паутину плетёт.
31. 1852 год. Город рокуолл.
32. Когда были изобретены очки и линзы?
33. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
34. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
35. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
36. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
37. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
38. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
39. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
40. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
41. Мы не начинали эту войну.
42. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
43. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
44. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
45. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
46. Древние медные предметы карелии.
47. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
48. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
49. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
50. Что бы это значило?