Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Коктейль в домашних условиях

Объясните себе, почему неполезные иррациональные мысли приносят вред и не помогут, а также почему они не соответствуют реальности и нелогичны. Объясните себе, почему рациональные мысли более реалистичные и полезные. Активно задавайте себе вопросы:

каковы доказательства той и другой мысли?какие аргументы за и против?каковы факты?

Приводите примеры, истории, яркие выражения и притчи. Поговорите с кем-то, кто думает более рационально в этой ситуации, спросите, как он мыслит, используйте его как пример.

Предположим, ваши иррациональные мысли:

Активистов сажают! Так нельзя! Какой ужас! Фашисты, мрази! Это невозможно терпеть. Все, что остается, — это пить.

Рациональная мысль:

Срыв после воздержания от алкоголя. Что такое срыв зависимого?

Последние обновления на сайте:

1. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
2. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
3. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
4. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
5. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
6. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
7. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
8. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
9. У птиц есть не только путь, но и цель.
10. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
11. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
12. Яркий свет снижает риск деменции.
13. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
14. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
15. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
16. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
17. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
18. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
19. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
20. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
21. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
22. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
23. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
24. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
25. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
26. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
27. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
28. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
29. Физики невозможное измерили.
30. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
31. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
32. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
33. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
34. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
35. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
36. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
37. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
38. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
39. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
40. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
41. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
42. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
43. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
44. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
45. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
46. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
47. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
48. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
49. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
50. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.