Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Коктейль в домашних условиях

Объясните себе, почему неполезные иррациональные мысли приносят вред и не помогут, а также почему они не соответствуют реальности и нелогичны. Объясните себе, почему рациональные мысли более реалистичные и полезные. Активно задавайте себе вопросы:

каковы доказательства той и другой мысли?какие аргументы за и против?каковы факты?

Приводите примеры, истории, яркие выражения и притчи. Поговорите с кем-то, кто думает более рационально в этой ситуации, спросите, как он мыслит, используйте его как пример.

Предположим, ваши иррациональные мысли:

Активистов сажают! Так нельзя! Какой ужас! Фашисты, мрази! Это невозможно терпеть. Все, что остается, — это пить.

Рациональная мысль:

Срыв после воздержания от алкоголя. Что такое срыв зависимого?

Последние обновления на сайте:

1. Пожарные роботы LUF - механические герои из австрии.
2. Детский кашль: 5 причин и критические ситуации, когда требуется рентген
3. Древний индийский город, которому около 4000 лет.
4. ТОП-7 ошибок в лечении кашля: что делать и чего избегать
5. Каждый день мы сталкиваемся с использованием источников электрической энергии - батареек и аккумуляторов.
6. Bозвpaщение комбайнa: трeйлep гoтов к стыкoвкe.
7. Это не просто победа над конкретной болезнью - это дверь в новую эру медицины.
8. Скульптура "Дамы на Троне" найдена в иберийском некрополе вблизи современного испанского города баса.
9. Pyки cвободны, дoждь в шокe: зoнтик - paнeц атакyет!
10. Полное руководство по удобной ротации мобильных прокси
11. Его уникальные антитела, смешанные с препаратом вареспладиб, нейтрализуют яд 19 видов змей, включая смертоносную королевскую кобру.
12. Как настроить прокси в Undetectable: полное руководство
13. Какие уникальные памятники истории можно увидеть в Москве
14. Звезда "Игры Престолов" Джек глисон завершил карьеру в 22 года.
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Оренбурга
16. Впервые обнаружены инструменты для татуировки Майя.
17. Какие экологические инициативы реализуются в Уфе
18. Древние монументы, созданные сверхлюдьми?
19. Как предотвратить коронавирус: простые и эффективные рекомендации
20. "Дыра Мела". Психологический эксперимент, выдумка или реальный портал в иной мир?
21. Это довольно частое явление в андаманском море, но не часто их снимают из самолета.
22. На Титане может жить несколько килограммов микробов.
23. Пирамида чолула и тайны ее создателей.
24. Боли в животе на ранних сроках беременности: норма или повод для беспокойства
25. Колющие боли внизу живота при беременности: причины и что делать
26. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
27. Самые большие научные мистификации в истории.
28. На какой книге французские короли присягу давали.
29. Официальное начало пандемии коронавируса: как всё началось
30. Чайный сундук робинсона.
31. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
32. Что делать после запоя: первая помощь и восстановление
33. Природные явления или следы древних цивилизаций.
34. Безболезненное лечение: как выбрать правильное обезболивающее средство
35. Дети в Китае продолжают кидать петарды в канализацию: взрывом метана подбросило машины.
36. Путеводитель по вселенной.
37. Монастырская библиотека аббатства виблинген в Германии - одна из самых красивых библиотек мира.
38. Лучшие респираторы 2025 года: наш выбор
39. Новый прибор для защиты от вирусов в России: как это работает и что это значит для здоровья людей
40. Тайна карстовых озер.
41. В России испытают вакцины против рака почек, груди и поджелудочной железы.
42. Полина Гагарина в Казани: история успеха и творческое развитие
43. Быстро вылечить простуду: советы врача-инфекциониста
44. Как готовится концерт группы Анимация
45. Простудные симптомы: как быстро справиться с ними в начале
46. Подкаст Марат Айрапетян: Юра, мы справимся?
47. Коронавирус в Краснодарском крае: последние новости и статистика
48. Основной вопрос "как?
49. Древняя деревянная дорога неолита.
50. Большой скачок. Пробуждение вулканов.