Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Коктейль в домашних условиях

Объясните себе, почему неполезные иррациональные мысли приносят вред и не помогут, а также почему они не соответствуют реальности и нелогичны. Объясните себе, почему рациональные мысли более реалистичные и полезные. Активно задавайте себе вопросы:

каковы доказательства той и другой мысли?какие аргументы за и против?каковы факты?

Приводите примеры, истории, яркие выражения и притчи. Поговорите с кем-то, кто думает более рационально в этой ситуации, спросите, как он мыслит, используйте его как пример.

Предположим, ваши иррациональные мысли:

Активистов сажают! Так нельзя! Какой ужас! Фашисты, мрази! Это невозможно терпеть. Все, что остается, — это пить.

Рациональная мысль:

Срыв после воздержания от алкоголя. Что такое срыв зависимого?

Последние обновления на сайте:

1. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
2. Эдвард бил снова аpестован.
3. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
4. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
5. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
6. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
7. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
8. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
9. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
10. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
11. Загадка таримских мумий.
12. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
13. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
14. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
15. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
16. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
17. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
18. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
19. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
20. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
21. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
22. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
23. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
26. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
27. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
28. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
29. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
30. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
31. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
32. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
33. "Обязанность жены - быть красивой?
34. Храм вирупакши в Хампи.
35. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
36. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
37. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
38. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
39. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
40. Рыба - тайный символ христианства.
41. Магический кристалл ассирии.
42. Что бы это значило?
43. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
44. Камуфляж нового уровня.
45. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
46. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
47. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
48. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
49. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
50. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.