Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Коктейль в домашних условиях

Объясните себе, почему неполезные иррациональные мысли приносят вред и не помогут, а также почему они не соответствуют реальности и нелогичны. Объясните себе, почему рациональные мысли более реалистичные и полезные. Активно задавайте себе вопросы:

каковы доказательства той и другой мысли?какие аргументы за и против?каковы факты?

Приводите примеры, истории, яркие выражения и притчи. Поговорите с кем-то, кто думает более рационально в этой ситуации, спросите, как он мыслит, используйте его как пример.

Предположим, ваши иррациональные мысли:

Активистов сажают! Так нельзя! Какой ужас! Фашисты, мрази! Это невозможно терпеть. Все, что остается, — это пить.

Рациональная мысль:

Срыв после воздержания от алкоголя. Что такое срыв зависимого?

Последние обновления на сайте:

1. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
2. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
3. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
4. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
5. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
6. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
7. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
8. Самый умный из актёров.
9. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
10. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
11. Пока все думают о целлюлите ….
12. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
13. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
14. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
15. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
16. Дубы гусениц - открытие обманывают.
17. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
18. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
19. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
20. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
21. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
22. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
23. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
24. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
25. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
28. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
29. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
30. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
31. Мятежник в саркофаге.
32. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
33. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
34. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
35. Руины алтаря греческой богини Деметры.
36. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
37. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
38. "Почему сразу не голая?
39. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
40. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
41. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
42. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
43. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
44. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
45. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
46. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
47. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
48. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
49. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
50. Дома, которые стоят прямо на мосту.