Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
2. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
3. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
4. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
5. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
6. Колонна императора феодосия.
7. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
8. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
9. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
10. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
11. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
12. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
13. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
14. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
15. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
16. Пожар длиной в 130 лет.
17. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
18. Следы развитой цивилизации.
19. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
20. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
21. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
22. "Доение" яда ромбического гремучника.
23. Загадочные камни, звенящие как колокола.
24. Артефакт времен римской империи.
25. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
26. Нечеловеческая раса паракаса.
27. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
28. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
29. О комплексе Айо - рок.
30. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
31. Рак побежден официально!
32. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
33. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
34. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
35. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
36. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
37. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
38. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
39. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
40. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
41. Почему не находят скелетов снежного человека.
42. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
43. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
44. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
45. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
46. Даже у роботов промахи случаются.
47. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
48. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
49. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
50. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.