Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
2. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
3. Тайна алжирских пирамид.
4. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
5. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
6. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
7. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
8. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
9. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
10. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
11. Танцевальная чума средних веков.
12. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
13. Тайны башни Тамерлана.
14. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
15. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
16. О пустыне сахара.
17. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
18. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
19. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
20. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
21. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
22. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
23. Тайна "Руки Геркулеса".
24. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
25. Три государства в замочной скважине.
26. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
27. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
28. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
29. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
30. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
31. Метеорит, который древнее солнечной системы.
32. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
33. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
34. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
35. Хорошо на даче было летом.
36. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
37. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
38. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
39. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
40. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
41. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
42. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
43. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
44. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
45. Карнак (Karnak) Египет.
46. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
47. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
48. Загадочные объекты Антарктиды.
49. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
50. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.