Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
2. С возрастом память теряет не события, а детали.
3. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
4. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
5. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
6. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
7. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
8. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
9. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
10. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
11. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
12. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
13. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
14. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
15. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
16. Экстремальная погода нормой становится?
17. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
18. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
19. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
20. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
21. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
22. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
23. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
24. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
25. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
26. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
27. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
28. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
29. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
30. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
31. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
32. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
33. Эдвард бил снова аpестован.
34. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
35. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
36. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
37. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
38. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
39. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
40. "Здесь был Халвдан".
41. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
42. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
43. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
44. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
45. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
46. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
47. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
48. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
49. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
50. СМИ сообщили подробности о нападавшем: