Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. 500 миллионов лет без изменений.
2. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
3. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
4. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
5. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
6. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
7. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
8. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
9. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
10. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
11. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
12. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
13. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
14. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
15. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
16. Титан уникальным местом для колонизации признан.
17. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
18. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
19. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
20. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
21. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
22. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
23. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
24. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
25. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
26. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
27. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
28. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
29. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
30. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
31. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
32. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
33. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
34. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
35. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
36. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
37. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
38. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
39. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
40. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
41. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
42. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
43. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
44. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
45. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
46. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
47. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
48. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
49. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
50. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.