Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Танцевальная чума средних веков.
2. Как Европа египетские пирамиды открыла.
3. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
4. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
5. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
6. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
7. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
8. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
9. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
10. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
11. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
12. Теxникa хорoшегo yлoва.
13. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
14. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
15. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
16. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
17. Три государства в замочной скважине.
18. Жар даже через экран чувствуется.
19. Психосоматика - от древности до наших дней.
20. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
21. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
22. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
23. Хорошо на даче было летом.
24. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
25. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
26. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
27. Японский миф о сусаноо.
28. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
29. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
30. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
31. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
32. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
33. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
34. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
35. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
36. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
37. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
38. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
39. Процесс аддитивного создания металлической детали.
40. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
41. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
42. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
43. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
44. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
45. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
46. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
47. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
48. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
49. Ньяким гатвех - модель из южного Судана, известная своим необычайно темным цветом кожи, что принесло ей прозвище "Королева Тьмы".
50. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.