Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
2. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
3. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
4. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
5. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
6. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
7. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
10. Колонна императора феодосия.
11. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
12. Загадка "Скульптура Пришельца".
13. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
14. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
15. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
16. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
17. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
18. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
19. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
20. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
21. Интерьер гробницы рельефов.
22. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
23. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
24. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
25. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
26. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
27. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
28. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
29. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
30. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
31. Он совсем рядом был!
32. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
33. Триумфальная арка константина в Риме.
34. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
35. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
36. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
37. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
38. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
39. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
40. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
41. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
42. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
43. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
44. Почему не находят скелетов снежного человека.
45. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
46. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
47. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
48. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
49. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
50. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).