Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
2. Что такое свечные часы и как они работали?
3. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
4. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
5. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
6. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
7. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
8. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
9. Космические гости в столицу зачастили.
10. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
11. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
12. Интерьер гробницы рельефов.
13. Странные статуи с острова нуку - Хива.
14. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
15. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
16. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
17. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
18. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
19. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
20. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
21. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
22. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
23. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
24. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
25. Видели солнечное затмение из космоса?
26. Три государства в замочной скважине.
27. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
28. Ли Атлантида на самом деле существовала?
29. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
30. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
31. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
32. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
33. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
34. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
35. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
36. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
37. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
38. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
39. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
40. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
41. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
42. Артефакты из микен.
43. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
44. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
45. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
46. Невероятное множество прекрасных фламинго.
47. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
48. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
49. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
50. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.