Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Как в Англии моют посуду.
2. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
3. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
4. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
5. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
6. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
7. Беременность: биомашина ради новой жизни.
8. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
9. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
10. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
11. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
12. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
13. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
14. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
15. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
16. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
17. Бесконечность и красота математики.
18. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
19. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
20. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
21. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
22. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
23. Теxникa хорoшегo yлoва.
24. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
25. Что скрывается на кошачьих лапках:
26. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
27. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
28. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
29. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
30. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
31. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
32. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
33. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
34. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
35. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
36. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
37. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
38. Гробница "Лунного Чужака".
39. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
40. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
41. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
42. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
43. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
44. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
45. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
46. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
47. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
48. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
49. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
50. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.