Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Тайны древней крепости копорье.
2. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
3. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
4. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
5. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
6. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
7. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
8. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
9. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
10. Сокровища острова Монте-кристо.
11. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
12. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
13. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
14. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
15. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
16. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
17. Легенда о тартаре.
18. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
19. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
20. Титан уникальным местом для колонизации признан.
21. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
22. Физики новых "Котов Шредингера получили".
23. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
24. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
25. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
26. Таинственная царица савская.
27. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
28. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
29. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
30. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
31. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
32. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
33. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
34. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
35. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
36. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
37. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
38. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
39. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
42. Маленький амфорискос или флакон для духов.
43. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
44. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
45. "Почему сразу не голая?
46. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
47. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
48. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
49. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
50. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.