Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
2. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
3. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
4. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
5. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
6. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
7. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
8. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
9. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
10. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
11. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
12. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
13. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
14. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
15. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
16. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
17. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
18. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
19. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
20. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
21. Новой волны мобилизации не будет.
22. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
23. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
24. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
25. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
26. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
27. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
28. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
29. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
30. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
31. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
32. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
33. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
34. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
35. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
36. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
37. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
38. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
39. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
40. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
41. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
42. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
43. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
44. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
45. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
46. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
47. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
48. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
49. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
50. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.