Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
2. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
3. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
4. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
5. Трамп двойку за свою грамотность получил.
6. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
7. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
8. Россияне будут летать на старых самолётах.
9. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
10. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
11. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
12. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
13. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
14. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
15. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
16. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
17. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
18. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
19. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
20. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
21. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
22. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
23. Фигурки из роос - карра.
24. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
25. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
26. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
27. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
28. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
29. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
30. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
31. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
32. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
33. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
34. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
35. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
36. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
37. Погребальная маска женщины.
38. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
39. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
40. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
41. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
42. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
43. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
44. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
45. Он совсем рядом был!
46. Артефакт времен римской империи.
47. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
48. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
49. В Японии открыли винное спа.
50. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….