Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Полёт с одним пассажиром.
2. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
3. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
4. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
5. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
6. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
7. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
8. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
9. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
10. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
11. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
12. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
13. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
14. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
15. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
16. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
17. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
18. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
19. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
20. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
21. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
22. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
23. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
24. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
25. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
26. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
27. Дубы гусениц - открытие обманывают.
28. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
29. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
30. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
31. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
32. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
33. Маленький амфорискос или флакон для духов.
34. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
35. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
36. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
37. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
38. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
39. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
40. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
41. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
42. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
43. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
44. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
45. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
46. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
47. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
48. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
49. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
50. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.