Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Тайна алжирских пирамид.
2. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
3. В порту бостона нашли человеческий череп.
4. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
5. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
6. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
7. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
8. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
9. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
10. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
11. Насколько древняя цивилизация Китая?
12. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
13. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
14. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
15. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
16. Великие загадки динозавров.
17. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
18. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
19. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
20. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
21. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
22. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
23. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
24. Психосоматика - от древности до наших дней.
25. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
26. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
27. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
28. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
29. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
30. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
31. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
32. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
33. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
34. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
35. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
36. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
37. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
38. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
39. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
40. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
41. Артефакты из микен.
42. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
43. Древние камни великобритании.
44. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
45. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
46. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
47. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
48. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
49. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
50. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться