Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Золото шумерской цивилизации.
2. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
3. 1640 год картина Абрахама боссе.
4. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
5. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
6. Китай выпустил армию роботов.
7. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
8. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
9. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
10. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
11. Сколько всего было человечеств?
12. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
13. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
14. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
15. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
16. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
17. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
18. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
19. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
20. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
21. Теотиуакан - древний город богов.
22. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
23. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
26. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
27. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
28. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
29. Аномальные зоны Алтая.
30. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
31. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
32. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
33. Японский миф о сусаноо.
34. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
35. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
36. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
37. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
38. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
39. Загадочная каменная скульптура из эльче.
40. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
41. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
42. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
43. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
44. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
45. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
46. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
47. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
48. 1000-Летняя маска. Перу.
49. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
50. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.