Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
2. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
3. В порту бостона нашли человеческий череп.
4. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
5. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
6. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
7. Как Европа египетские пирамиды открыла.
8. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
9. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
10. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
11. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
12. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
13. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
14. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
15. Бенгальский массаж в казанском цирке.
16. Как превратить обычную стену в древнюю.
17. Великие загадки динозавров.
18. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
19. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
20. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
21. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
22. Монстр румынского озера тарница.
23. Нам робот строить и жить помогает!
24. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
25. Кто и когда изобрел цемент?
26. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
27. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
28. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
29. Walmart запускает доставку дронами в США.
30. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
31. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
32. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
33. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
34. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
35. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
36. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
37. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
38. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
39. Золотое сечение в архитектуре.
40. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
41. Замедление времени: почему и как происходит.
42. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
43. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
44. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
45. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
46. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
47. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
48. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
49. Все видели античные скульптуры.
50. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.