Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
3. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
4. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
5. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
6. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
7. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
8. Тайна алжирских пирамид.
9. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
10. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
11. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
12. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
13. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
14. Что общего у всех мифов и легенд земли.
15. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
16. Космические гости в столицу зачастили.
17. Писак - младший брат мачу - пикчу.
18. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
19. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
20. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
21. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
22. Интерьер гробницы рельефов.
23. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
24. Следы развитой цивилизации.
25. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
26. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
27. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
28. Загадочная статуя из древнего Египта.
29. Видели солнечное затмение из космоса?
30. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
31. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
32. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
33. "Золотые Руки" из ламбайеке.
34. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
35. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
36. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
37. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
38. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
39. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
40. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
41. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
42. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
43. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
44. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
45. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
46. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
47. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
48. Артефакты из микен.
49. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
50. Процесс аддитивного создания металлической детали.