Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
3. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
4. Античный гранитный мост.
5. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
6. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
7. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
8. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
9. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
10. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
11. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
12. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
13. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
14. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
15. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
16. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
17. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
18. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
19. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
20. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
21. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
22. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
23. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
24. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
25. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
26. Китай выпустил армию роботов.
27. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
28. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
29. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
30. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
31. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
32. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
33. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
34. Обед с видом на подводный мир.
35. О феномене "Тягучего" времени.
36. "Доение" яда ромбического гремучника.
37. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
38. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
39. В Японии открыли винное спа.
40. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
41. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
42. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
43. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
44. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
45. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
46. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
49. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
50. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.