Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
2. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
3. Язык дятла - необычный природный механизм.
4. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
5. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
6. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
7. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
8. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
9. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
10. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
11. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
12. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
13. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
14. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
15. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
16. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
17. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
18. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
19. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
20. Сны урбаниста при температуре 39.
21. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
22. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
23. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
24. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
25. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
26. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
27. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
28. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
29. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
30. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
31. Гранитные города улахан - сис.
32. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
33. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
34. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
35. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
36. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
37. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
38. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
39. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
40. Носки XII века.
41. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
42. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
43. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
44. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
45. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
46. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
47. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
48. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
49. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
50. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.