Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
2. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
3. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
4. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
5. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
6. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
7. Золото шумерской цивилизации.
8. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
9. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
10. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
11. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
12. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
13. Что общего у всех мифов и легенд земли.
14. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
15. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
16. Как Европа египетские пирамиды открыла.
17. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
18. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
19. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
20. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
21. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
22. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
23. Легенды озера босумтви.
24. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
25. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
26. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
27. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
28. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
29. Жар даже через экран чувствуется.
30. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
31. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
32. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
33. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
34. Пещера которую огромная змея охраняет.
35. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
36. Бывшая жена шварца.
37. Гробница "Лунного Чужака".
38. Загадки пустыни эннеди в чаде.
39. Бронзовое зеркало из эллады.
40. В Индии и слoны летaют.
41. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
42. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
43. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
44. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
46. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
47. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
48. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
49. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
50. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.