Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
2. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
3. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
4. Античный гранитный мост.
5. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
6. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
7. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
8. Трамп создаёт альтернативу оон?
9. Трамп сделал ряд заявлений:
10. Искусство ледникового периода.
11. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
12. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
13. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
14. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
15. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
16. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
17. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
18. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
19. Коловратка не так проста, как кажется.
20. Река как мусорная труба в Пакистане.
21. Интерьер гробницы рельефов.
22. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
23. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
24. Великие загадки динозавров.
25. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
26. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Следы развитой цивилизации.
28. "Доение" яда ромбического гремучника.
29. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
30. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
31. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
32. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
33. Роковые вороны габсбургов.
34. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
35. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
36. Три государства в замочной скважине.
37. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
38. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
39. "Дома Дракона" в Греции.
40. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
41. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
42. Гробница "Лунного Чужака".
43. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
44. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
45. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
46. Загадочные миниатюрные гробы.
47. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
48. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
49. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
50. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".