Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
2. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
3. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
4. Арг - е Бам.
5. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
6. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
7. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
8. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
9. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
10. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
15. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
16. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
17. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
18. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
19. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
20. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
21. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
22. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
23. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
24. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
25. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
26. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
27. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
28. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
29. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
30. Волк в золотых доспехах.
31. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
32. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
33. О пустыне сахара.
34. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
35. Река как мусорная труба в Пакистане.
36. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
37. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
38. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
39. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
40. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
41. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
42. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
43. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
44. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
45. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
46. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
47. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
48. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
49. "Дома Дракона" в Греции.
50. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.