Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
2. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
3. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
4. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
5. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
6. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
7. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
8. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
9. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
10. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
11. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
12. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
13. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
14. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
15. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
16. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
17. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
18. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
19. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
20. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
21. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
22. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
23. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
24. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
25. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
26. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
27. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
28. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
29. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
30. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
31. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
32. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
33. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
34. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
35. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
36. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
37. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
38. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
39. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
40. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
41. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
42. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
43. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
44. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
45. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
46. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
47. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
48. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
49. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
50. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.