Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
2. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
3. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
4. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
7. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
8. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
9. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
10. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
11. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
12. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
13. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
14. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
15. Беременность: биомашина ради новой жизни.
16. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
17. 1640 год картина Абрахама боссе.
18. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
19. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
20. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
21. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
22. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
23. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
24. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
25. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
26. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
27. Антарктида: всегда ли она была льдом?
28. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
29. Почему из ледника течёт кровавая река?
30. Зимний сон человечества.
31. Секретная древнеегипетская гробница.
32. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
33. "Доение" яда ромбического гремучника.
34. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
35. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
36. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
37. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
38. Три государства в замочной скважине.
39. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
40. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
41. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
42. Хорошо на даче было летом.
43. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
44. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
45. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
46. Загадки пустыни эннеди в чаде.
47. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
48. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
49. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
50. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.