Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. В США представили первого робота - сомелье.
2. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
3. Загадка "Скульптура Пришельца".
4. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
5. "Я устала и ухожу!
6. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
8. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
9. Как Европа египетские пирамиды открыла.
10. Бесконечность и красота математики.
11. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
12. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
13. Легенды озера босумтви.
14. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
15. Бенгальский массаж в казанском цирке.
16. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
17. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
18. 5 таинственных исчезновений на войне.
19. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
20. Уникальный феномен молний кататумбо.
21. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
22. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
23. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
24. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
25. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
26. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
27. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
28. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
29. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
30. Хорошо на даче было летом.
31. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
32. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
33. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
34. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
35. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
36. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
37. В Индии и слoны летaют.
38. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
39. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
40. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
41. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
42. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
43. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
44. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
45. Карфаген - проклятый Римом город.
46. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
47. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
48. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
49. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
50. В США испытали стратосферный шар.