Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
2. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
3. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
4. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
5. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
6. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
7. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
8. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
9. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
10. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
11. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
12. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
13. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
14. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
15. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
16. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
17. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
18. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
19. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
20. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
21. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
22. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
23. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
24. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
25. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
26. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
27. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
28. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
29. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
30. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
31. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
32. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
33. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
34. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
35. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
36. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
37. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
38. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
39. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
40. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
41. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
42. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
43. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
44. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
45. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
46. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
47. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
48. Мятежник в саркофаге.
49. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
50. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.