Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Когнитивно-поведенческая терапия

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
2. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
3. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
4. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
5. Поджигал ли Нерон рим?
6. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
7. История Вильгельма телля.
8. Беременность: биомашина ради новой жизни.
9. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
10. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
11. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
12. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
13. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
14. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
15. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
16. Сангак - каменный хлеб Ирана.
17. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
18. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
19. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
20. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
21. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
22. Писак - младший брат мачу - пикчу.
23. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
24. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
25. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
26. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
27. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
28. Зимний сон человечества.
29. Теxникa хорoшегo yлoва.
30. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
31. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
32. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
33. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
34. Видели солнечное затмение из космоса?
35. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
36. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
37. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
38. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
39. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
40. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
41. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
42. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
43. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
44. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
45. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
46. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
47. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
48. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
49. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
50. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.