Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
2. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
3. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
4. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
5. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
6. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
7. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
10. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
11. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
12. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
13. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
14. Колонна императора феодосия.
15. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
16. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
17. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
18. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
19. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
20. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
21. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
22. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
23. А был ли континент?
24. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
25. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
26. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
27. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
28. Писак - младший брат мачу - пикчу.
29. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
30. На эту гору никогда не ступала нога человека.
31. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
32. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
33. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
34. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
35. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
36. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
37. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
38. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
39. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
40. Метеорит, который древнее солнечной системы.
41. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
42. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
43. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
44. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
45. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
46. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
47. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
48. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
49. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
50. В Китае серфинг без … поддержки оказался.