Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
2. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
3. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
4. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
5. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
6. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
7. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
8. Лec aoкигaxapa, Япония.
9. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
10. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
11. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
12. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
13. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
14. Финальный аккорд легенды WWE.
15. Тайна алжирских пирамид.
16. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
17. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
18. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
21. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
22. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
23. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
24. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
25. Загадка большого зимбабве.
26. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
27. Легенда о сагеней.
28. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
29. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
30. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
31. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
32. Весна в Кавадзу расцветает.
33. Интерьер гробницы рельефов.
34. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
35. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
36. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
37. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
38. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
39. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
40. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
41. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
42. Нам робот строить и жить помогает!
43. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
44. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
45. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
46. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
47. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
48. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
49. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
50. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.