Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
2. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
3. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
4. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
5. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
6. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
7. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
8. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
9. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
10. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
11. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
12. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
13. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
14. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
15. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
16. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
17. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
18. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
19. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
20. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
21. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
22. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
23. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
24. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
25. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
26. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
27. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
28. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
29. Древнеславянские сказания и мифы.
30. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
31. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
32. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
33. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
34. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
35. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
36. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
37. Яркий свет снижает риск деменции.
38. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
39. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
40. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
41. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
42. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
43. Таинственная царица савская.
44. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
45. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
46. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
47. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
48. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
49. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
50. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.