Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
2. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
3. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
4. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
5. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
6. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
7. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
8. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
9. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
10. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
11. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
12. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
13. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
14. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
15. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
16. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
17. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
18. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
19. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
20. Бесконечность и красота математики.
21. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
22. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
23. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
24. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
25. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
26. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
27. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
28. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
29. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
30. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
31. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
32. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
33. Три государства в замочной скважине.
34. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
35. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
36. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
37. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
38. Рак побежден официально!
39. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
40. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
41. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
42. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
43. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
44. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
45. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
46. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
47. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
48. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
49. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
50. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.