Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
4. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
5. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
6. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
7. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
8. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
9. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
10. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
11. Как в Англии моют посуду.
12. Искусство ледникового периода.
13. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
14. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
15. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
16. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
17. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
18. Что общего у всех мифов и легенд земли.
19. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
20. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
21. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
22. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
23. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
24. Насколько древняя цивилизация Китая?
25. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
26. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
27. Teст нa вoзрacт.
28. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
29. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
30. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
31. Так работает "Макдональдс" в Корее!
32. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
33. Жар даже через экран чувствуется.
34. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
35. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
36. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
37. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
38. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
39. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
40. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
41. Бывшая жена шварца.
42. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
43. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
44. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
45. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
46. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
47. Курьер оставил клиенту сообщение:
48. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
49. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
50. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?