Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
2. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
3. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
4. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
5. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
6. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
7. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
8. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
9. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
10. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
11. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
12. В Китае официанты на ховерборды пересели.
13. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
14. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
15. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
16. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
17. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
18. Мегалитический постамент мендеса.
19. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
20. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
21. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
22. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
23. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
24. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
25. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
26. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
27. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
28. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
29. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
30. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
31. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
32. Одни из известных не изученных пирами на планете.
33. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
34. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
35. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
36. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
37. Меч из линсхотена.
38. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
39. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
40. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
41. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
42. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
43. "Дома Дракона" в Греции.
44. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
45. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
46. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
47. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
48. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
49. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
50. Курьер оставил клиенту сообщение: