Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
2. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
3. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
4. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
5. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
6. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
7. Ступа тахт - э Рустам.
8. Клеопатра не была египтянкой.
9. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
10. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
11. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
12. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
13. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
14. Подборка ярких химических реакций:
15. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
16. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
17. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
18. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
19. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
20. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
21. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
22. А был ли континент?
23. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
24. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
25. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
26. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
27. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
28. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
29. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
30. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
31. Одни из известных не изученных пирами на планете.
32. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
33. О феномене "Тягучего" времени.
34. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
35. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
36. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
37. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
38. Walmart запускает доставку дронами в США.
39. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
40. Ли Атлантида на самом деле существовала?
41. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
42. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
43. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
44. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
45. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
46. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
47. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
48. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
49. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
50. Уникальная индейская пещера.