Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. На месте Сахары когда-то города и реки были.
3. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
4. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
5. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
6. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
7. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
8. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
9. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
10. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
11. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
12. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
13. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
14. Сангак - каменный хлеб Ирана.
15. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
16. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
17. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
18. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
19. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
20. Teст нa вoзрacт.
21. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
22. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
23. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
24. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
25. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
26. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
27. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
28. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
29. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
30. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
31. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
32. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
33. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
34. Пещера которую огромная змея охраняет.
35. Бывшая жена шварца.
36. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
37. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
38. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
39. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
40. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
41. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
42. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
43. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
44. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
45. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
46. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
47. Удивительные артефакты эль - торо.
48. Золотое сечение в архитектуре.
49. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
50. Процесс аддитивного создания металлической детали.