Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Загадка большого зимбабве.
2. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
3. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
4. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
5. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
6. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
7. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
8. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
9. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
10. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
11. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
12. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
13. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
14. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
15. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
16. Из истории средневековых венецианцев.
17. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
18. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
19. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
20. Небесный клинок тутанхамона.
21. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
22. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
23. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
24. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
25. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
26. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
27. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
28. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
29. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
30. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
31. Автомобиль возрастом 5000 лет.
32. 1000-Летняя маска. Перу.
33. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
34. 4 подводные башни в корейском море.
35. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
36. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
37. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
38. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
39. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
40. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
41. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
42. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
43. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
44. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
45. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
46. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.
47. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.
48. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.
49. История Владивостока: от основания до современности
50. Загадки археологии, из-за которых ученые в растерянности.