Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
2. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
3. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
4. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
5. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
6. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
7. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
8. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
9. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
10. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
11. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
12. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
13. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
14. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
15. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
16. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
17. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
18. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
19. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
20. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
21. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
22. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
23. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
24. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
25. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
26. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
27. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
28. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
29. Паук паутину плетёт.
30. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
31. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
32. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
33. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
34. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
35. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
36. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
37. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
38. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
39. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
40. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
41. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
42. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
43. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
44. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
45. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
46. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
47. Подводный город йонагуни.
48. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
49. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
50. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.