Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. С возрастом память теряет не события, а детали.
2. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
3. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
4. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
5. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
6. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
7. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
8. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
9. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
10. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
11. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
12. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
13. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
14. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
15. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
16. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
17. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
18. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
19. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
20. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
21. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
22. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
23. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
24. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
25. Ожирение признали фактором риска рака легких.
26. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
27. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
28. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
29. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
30. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
31. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
32. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
33. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
34. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
35. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
36. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
37. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
38. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
39. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
40. Пока все думают о целлюлите ….
41. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
42. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
43. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
44. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
45. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
46. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
47. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
48. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
49. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
50. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.