Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
2. В порту бостона нашли человеческий череп.
3. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
4. Сальма хайек будто развернула время вспять.
5. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
6. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
7. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
8. Бесконечность и красота математики.
9. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
10. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
11. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
12. Коротко о самых глубоких озерах мира.
13. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
14. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
15. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
16. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
17. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
18. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
19. Зимний сон человечества.
20. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
21. Погребальная маска женщины.
22. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
23. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
24. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
25. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
26. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
27. Три государства в замочной скважине.
28. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
29. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
30. Пещера которую огромная змея охраняет.
31. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
32. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
33. Хорошо на даче было летом.
34. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
35. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
36. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
37. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
38. Темные времена человечества.
39. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
40. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
41. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
42. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
43. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
44. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
45. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
46. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
47. Священные Дельфы. Современное состояние.
48. Существует ли пайтити?
49. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
50. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.