Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
2. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
3. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
4. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
5. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
6. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
7. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
8. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
9. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
10. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
11. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
12. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
13. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
14. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
15. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
16. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
17. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
18. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
19. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
20. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
21. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
22. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
23. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
24. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
25. Кенсингтонский рунический камень.
26. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
27. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
28. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
29. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
30. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
31. Сказочный замок гарибальди.
32. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
33. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
34. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
35. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
36. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
37. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
38. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
39. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
40. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
41. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
42. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
43. В Китае земля не пустует.
44. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
45. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
46. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
47. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
48. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
49. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
50. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.