Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
2. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
3. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
4. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
5. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
6. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
7. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
8. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
9. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
10. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
11. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
12. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
13. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
14. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
15. "Святослав, ты невероятный!
16. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
17. Загадка таримских мумий.
18. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
19. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
20. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
21. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
22. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
23. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
24. На солнце произошла вспышка M4. 3.
25. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
26. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
27. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
28. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
29. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
30. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
31. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
32. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
33. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
34. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
35. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
36. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
37. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
38. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
39. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
40. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
41. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
42. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
43. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
44. Средневековый город жрнов.
45. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
46. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
47. Подводный город йонагуни.
48. Первые отпечатки людей в новом свете.
49. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
50. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?