Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
2. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
3. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
4. Каменные ручные мельницы.
5. Зритель дозвонился в студию английского тв:
6. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
7. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
8. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
9. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
10. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
11. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
12. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
13. На месте Сахары когда-то города и реки были.
14. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
15. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
16. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
17. Трамп сделал ряд заявлений:
18. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
19. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
20. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
21. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
22. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
23. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
24. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
25. Что такое свечные часы и как они работали?
26. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
27. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
28. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
29. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
30. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
31. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
32. Пожар длиной в 130 лет.
33. Интерьер гробницы рельефов.
34. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
35. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
36. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
37. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
38. Уникальный феномен молний кататумбо.
39. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
40. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
41. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
42. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
43. Через турникеты по улыбке!
44. Роковые вороны габсбургов.
45. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
46. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
47. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
48. Нужно ли доверять приметам.
49. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
50. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.