Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
2. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
3. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
4. Камуфляж нового уровня.
5. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
6. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
7. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
8. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
9. Трамп двойку за свою грамотность получил.
10. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
11. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
12. Загадка древнего индийского завода.
13. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
14. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
15. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
16. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
17. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
18. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
19. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
20. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
21. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
22. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
23. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
24. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
25. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
26. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
27. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
28. Легенда о сагеней.
29. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
30. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
31. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
32. Странные статуи с острова нуку - Хива.
33. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
34. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
35. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
36. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
37. Легенда о сонной лощине.
38. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
39. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
40. Роковые вороны габсбургов.
41. Нечеловеческая раса паракаса.
42. Кто и когда изобрел цемент?
43. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
44. В Японии открыли винное спа.
45. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
46. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
47. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
48. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
49. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
50. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".