Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
2. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
3. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
4. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
5. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
6. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
7. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
8. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
9. Искусство ледникового периода.
10. "Непобедимая Династия" Китая в США.
11. В США представили первого робота - сомелье.
12. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
13. Священник рейв у собора устроил.
14. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
15. Солнце дает жару.
16. Китай выпустил армию роботов.
17. Что общего у всех мифов и легенд земли.
18. Как Европа египетские пирамиды открыла.
19. Космические гости в столицу зачастили.
20. Коловратка не так проста, как кажется.
21. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
22. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
23. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
24. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
25. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
26. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
27. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
28. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
29. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
30. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
31. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
32. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
33. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
34. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
35. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
36. Хорошо на даче было летом.
37. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
38. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
39. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
40. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
41. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
42. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
43. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
44. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
46. Удивительные артефакты эль - торо.
47. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
48. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
49. Что за существо изображено на воротах иштар?
50. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.