Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Да, это не шутка.
2. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
3. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
4. Протесты затихли в Иране.
5. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
6. В Китае официанты на ховерборды пересели.
7. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
8. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
9. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
10. Как в Англии моют посуду.
11. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
12. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
13. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
14. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
15. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
16. В США представили первого робота - сомелье.
17. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
18. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
19. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
20. - Вы разве гей?
21. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
22. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
23. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
24. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
25. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
26. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
27. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
28. О феномене "Тягучего" времени.
29. Великие загадки динозавров.
30. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
31. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
32. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
33. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
34. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
35. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
36. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
37. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
38. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
39. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
40. Ли Атлантида на самом деле существовала?
41. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
42. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
43. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
44. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
45. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
46. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
47. Загадки пустыни эннеди в чаде.
48. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
49. Масштабы царской гробницы ура.
50. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.