Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
2. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
3. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
4. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
5. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
6. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
7. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
8. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
9. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
10. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Тайны башни Тамерлана.
12. Космические гости в столицу зачастили.
13. Коротко о самых глубоких озерах мира.
14. Греческая гробница агамемнона.
15. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
16. Странные статуи с острова нуку - Хива.
17. Сколько всего было человечеств?
18. О феномене "Тягучего" времени.
19. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
20. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
21. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
22. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
23. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
24. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
25. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
26. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
27. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
28. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
29. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
30. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
31. Метеорит, который древнее солнечной системы.
32. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
33. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
34. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
35. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
36. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
37. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
38. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
39. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
40. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
41. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
42. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
43. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
44. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
45. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
46. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
47. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
48. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
49. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
50. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться