Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
2. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
3. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
4. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
5. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
6. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
7. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
8. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
9. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
10. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
11. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
12. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
13. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
14. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
15. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
16. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
17. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
18. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
19. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
20. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
21. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
22. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
23. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
24. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
25. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
26. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
28. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
29. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
30. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
31. Роковые вороны габсбургов.
32. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
33. Жар даже через экран чувствуется.
34. Кто и когда изобрел цемент?
35. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
36. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
37. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
38. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
39. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
40. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
41. Огни Марфы, техас, США.
42. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
43. Бронзовое зеркало из эллады.
44. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
45. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
46. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
47. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
48. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
49. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
50. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.