Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
2. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
3. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
4. Ученые гены переедания обнаружили.
5. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
6. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
7. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
8. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
9. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
10. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
11. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
12. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
13. Трагедия в трёх актах:
14. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
15. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
16. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
17. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
18. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
19. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
20. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
21. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
22. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
23. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
24. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
25. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
26. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
27. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
28. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
29. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
30. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
31. Эпичный таймлапс полета к луне.
32. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
33. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
34. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
35. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
36. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
37. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
38. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
39. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
40. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
41. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
42. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
43. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
44. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
45. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
46. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
47. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
48. На Кипре накаляется обстановка.
49. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
50. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.