Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
2. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
3. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
4. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
5. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
6. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
7. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
8. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
9. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
10. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
11. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
12. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
13. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
14. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
15. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
16. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
17. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
18. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
19. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
20. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
21. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
22. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
23. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
24. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
25. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
26. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
27. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
28. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
29. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
30. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
31. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
32. Яркий свет снижает риск деменции.
33. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
34. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
35. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
36. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
37. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
38. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
39. Жуткие истории необитаемых островов.
40. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
41. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
42. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
43. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
44. Физики невозможное измерили.
45. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
46. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
47. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
48. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
49. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
50. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.