Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
2. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
3. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
4. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
5. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
6. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
7. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
8. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
9. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
10. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
11. Греческая гробница агамемнона.
12. Tesla увернулась от падающего самолёта.
13. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
14. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
15. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
16. Теxникa хорoшегo yлoва.
17. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
18. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
19. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
20. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
21. Монстр румынского озера тарница.
22. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
23. Будущее уже среди нас.
24. Морское ушко под микроскопом.
25. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
26. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
27. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
28. Полиция английского брэдфорда in Action.
29. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
30. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
31. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
32. Гробница "Лунного Чужака".
33. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
34. Загадки пустыни эннеди в чаде.
35. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
36. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
37. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
38. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
39. Даже у роботов промахи случаются.
40. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
41. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
42. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
43. Разломы в земной коре.
44. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
45. 4 подводные башни в корейском море.
46. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
47. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
48. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
49. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
50. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.