Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
2. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
3. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
4. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
5. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
6. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
7. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
8. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
9. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
10. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
11. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
12. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
13. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
14. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
15. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
16. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
17. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
18. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
19. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
20. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
21. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
22. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
23. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
24. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
25. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
26. Новой волны мобилизации не будет.
27. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
28. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
29. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
30. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
31. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
32. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
33. Сокровища острова Монте-кристо.
34. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
35. "Рука Пустыни" на севере Чили.
36. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
37. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
38. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
39. У птиц есть не только путь, но и цель.
40. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
41. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
42. Самый умный из актёров.
43. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
44. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
45. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
46. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
47. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
48. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
49. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
50. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.