Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
2. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
3. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
4. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
5. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
6. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
7. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
8. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
9. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
10. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
11. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
12. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
13. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
14. О пустыне сахара.
15. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
16. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
17. О феномене "Тягучего" времени.
18. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
19. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
20. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
21. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
22. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
23. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
24. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
25. Три государства в замочной скважине.
26. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
27. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
28. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
29. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
30. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
31. Хорошо на даче было летом.
32. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
33. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
34. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
35. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
36. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
37. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
38. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
39. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
40. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
41. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
42. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
43. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
44. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
45. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
46. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
47. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
48. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
49. Монета из химияритского царства и руны викингов.
50. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.