Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
2. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
3. Каменные ручные мельницы.
4. Что бы это значило?
5. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
6. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
7. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
9. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
10. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
11. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
12. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
13. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
14. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
15. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
16. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
17. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
18. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
19. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
20. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
21. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
22. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
23. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
24. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
25. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
26. Загадка "Скульптура Пришельца".
27. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
28. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
29. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
30. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
31. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
32. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
33. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
34. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
35. На эту гору никогда не ступала нога человека.
36. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
37. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
38. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
39. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
40. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
41. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
42. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
43. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
44. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
45. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
46. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
47. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
48. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
49. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
50. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".