Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
2. Лec aoкигaxapa, Япония.
3. Вот это модница!
4. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
5. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
6. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
7. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
8. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
9. Персональная вакцина от рака в России.
10. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
11. Золото шумерской цивилизации.
12. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
13. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
14. Подростковый период может длиться до 32 лет.
15. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
16. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
17. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
18. Священник рейв у собора устроил.
19. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
20. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
21. Сангак - каменный хлеб Ирана.
22. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
23. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
24. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
25. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
26. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
27. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
28. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
29. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
30. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
31. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
32. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
33. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
34. Легенда о сонной лощине.
35. Артефакт времен римской империи.
36. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
37. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
38. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
39. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
40. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
41. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
42. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
43. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
44. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
45. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
46. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
47. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
48. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
49. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
50. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!