Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
2. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
3. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
5. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
6. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
7. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
8. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
9. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
10. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
11. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
12. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
13. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
14. Трамп сделал ряд заявлений:
15. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
16. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
17. Подборка ярких химических реакций:
18. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
19. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
20. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
21. "Непобедимая Династия" Китая в США.
22. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
23. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
24. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
25. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
26. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
27. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
28. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
29. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
30. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
31. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
32. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
33. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
34. Фудкорт в небе над чунцином.
35. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
36. Как Робинзон друга в рабство продал.
37. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
38. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
39. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
40. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
41. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
42. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
43. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
45. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
46. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
47. Психосоматика - от древности до наших дней.
48. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
49. Рак побежден официально!
50. Коcмос ближe, чeм кажeтся.