Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
2. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
3. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
4. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
5. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
8. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
9. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
10. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
11. В Китае официанты на ховерборды пересели.
12. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
13. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
14. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
15. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
16. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
17. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
18. Подростковый период может длиться до 32 лет.
19. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
20. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
21. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
22. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
23. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
24. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
25. Коловратка не так проста, как кажется.
26. Одни из известных не изученных пирами на планете.
27. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
28. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
29. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
30. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
31. Обед с видом на подводный мир.
32. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
33. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
34. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
35. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
36. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
37. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
38. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
39. Через турникеты по улыбке!
40. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
41. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
42. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
43. Бывшая жена шварца.
44. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
45. Огни Марфы, техас, США.
46. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
47. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
48. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
49. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
50. Загадочная каменная скульптура из эльче.