Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
2. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
3. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
4. "Непобедимая Династия" Китая в США.
5. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
6. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
7. Статуя принцессы такушиты.
8. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
9. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
10. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
11. Космические гости в столицу зачастили.
12. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
13. Коловратка не так проста, как кажется.
14. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
15. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
16. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
17. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
18. Бенгальский массаж в казанском цирке.
19. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
20. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
21. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
22. 5 таинственных исчезновений на войне.
23. Секретная древнеегипетская гробница.
24. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
25. Следы развитой цивилизации.
26. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
27. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
28. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
29. Тайна "Руки Геркулеса".
30. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
31. Роковые вороны габсбургов.
32. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
33. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
34. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
35. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
36. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
37. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
38. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
39. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
40. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
41. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
42. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
43. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
44. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
45. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
46. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
47. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
48. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
49. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
50. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.