Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
2. Космические гости в столицу зачастили.
3. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
4. Писак - младший брат мачу - пикчу.
5. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
6. Дивный новый мир:
7. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
8. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
9. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
10. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
11. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
12. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
13. Меч из линсхотена.
14. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
15. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
16. "Доение" яда ромбического гремучника.
17. Уникальный феномен молний кататумбо.
18. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
19. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
20. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
21. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
22. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
23. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
24. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
25. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
26. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
27. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
28. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
29. Хорошо на даче было летом.
30. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
31. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
32. Свидетельства существования вавилонской башни.
33. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
34. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
35. Микропалитра для художников.
36. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
37. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
38. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
39. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
40. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
41. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
42. Невероятное множество прекрасных фламинго.
43. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
44. Священные Дельфы. Современное состояние.
45. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
46. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
47. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
48. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
49. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
50. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.