Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
2. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
3. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
4. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
5. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
6. Шесть актёров, которых любила вся страна.
7. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
8. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
9. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
10. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
11. Кадборозавр: морской змей.
12. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
13. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
14. Таинственная царица савская.
15. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
16. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
17. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
18. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
19. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
20. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
21. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
22. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
23. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
24. AGV (от англ.
25. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
26. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
27. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
28. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
29. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
30. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
31. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
32. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
33. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
34. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
35. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
36. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
37. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
38. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
39. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
40. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
41. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
42. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
43. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
44. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
45. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
46. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
47. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
48. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
49. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
50. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.