Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
2. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
3. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
4. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
5. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
6. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
7. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
8. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
9. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
10. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
11. Клеопатра не была египтянкой.
12. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
13. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
14. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
15. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
16. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
17. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
18. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
19. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
20. Золото шумерской цивилизации.
21. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
22. - Вы разве гей?
23. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
24. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
25. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
26. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
27. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
28. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
29. Река как мусорная труба в Пакистане.
30. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
31. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
32. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
33. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
34. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
35. Космос под крышей.
36. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
37. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
38. "Доение" яда ромбического гремучника.
39. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
40. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
41. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
42. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
43. Ли Атлантида на самом деле существовала?
44. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
45. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
46. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
47. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
48. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
49. Ассирийские пращники бой ведут.
50. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.