Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
2. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
3. Индусы на деньги развели.
4. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
5. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
6. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
7. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
8. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
9. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
10. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
11. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
12. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
13. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
14. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
15. Язык дятла - необычный природный механизм.
16. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
17. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
18. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
19. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
20. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
21. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
22. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
23. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
24. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
25. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
26. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
27. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
28. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
29. Сокровища острова Монте-кристо.
30. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
31. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
32. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
33. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
34. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
35. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
36. Физики новых "Котов Шредингера получили".
37. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
38. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
39. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
40. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
41. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
42. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
43. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
44. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
45. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
46. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
47. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
48. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
49. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
50. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.