Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
2. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
3. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
4. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
5. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
6. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
7. История Вильгельма телля.
8. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
9. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
10. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
11. Финальный аккорд легенды WWE.
12. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
13. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
14. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
15. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
16. Сангак - каменный хлеб Ирана.
17. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
18. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
19. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
20. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
21. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
22. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
23. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
24. Теxникa хорoшегo yлoва.
25. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
26. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
27. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
28. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
29. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
30. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
31. Джедайские фокусы от Huawei!
32. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
33. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
34. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
35. Будущее уже среди нас.
36. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
37. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
38. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
39. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
40. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
41. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
42. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
43. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
44. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
45. (Моя подружка) была из России.
46. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
47. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
48. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
49. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
50. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.