Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
2. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
3. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
4. Трамп создаёт альтернативу оон?
5. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
8. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
9. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
10. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
11. Искусство ледникового периода.
12. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
13. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
14. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
15. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
16. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
17. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
18. Сон кашалота составляет незначительное время.
19. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
20. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
21. Что такое свечные часы и как они работали?
22. Сальма хайек будто развернула время вспять.
23. Никто не ожидал такого поворота!
24. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
25. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
26. Писак - младший брат мачу - пикчу.
27. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
28. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
29. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
30. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
31. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
32. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
33. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
34. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
35. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
36. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
37. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
38. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
39. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
40. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
41. Нечеловеческая раса паракаса.
42. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
43. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
44. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
45. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
46. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
47. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
48. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
49. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
50. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.