Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хроническая бессонница

По данным статистики, до 91–95% алкоголиков страдает от бессонницы, симптомы которой многократно усиливаются после запоя. При этом острые проявления инсомнии сохраняются в течение 2–4 недель после полного отказа от выпивки, а патологические изменения при полисомнографических исследованиях — до 2–3 лет.

Для расстройств сна при алкоголизме характерны:Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга. Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
2. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
3. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
4. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
5. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
6. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
7. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
8. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
9. В порту бостона нашли человеческий череп.
10. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
11. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
12. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
13. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
14. - Вы разве гей?
15. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
16. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
18. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
19. Загадка большого зимбабве.
20. Что общего у всех мифов и легенд земли.
21. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
22. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
23. На эту гору никогда не ступала нога человека.
24. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
25. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
26. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
27. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
28. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
29. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
30. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
31. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
32. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
33. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
34. Будущее уже среди нас.
35. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
36. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
37. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
38. Когда был изобретён первый телескоп?
39. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
40. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
41. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
42. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
43. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
44. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
45. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
46. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
47. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
48. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
49. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
50. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.