Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хитрый атлант

Выполнять упражнения следует каждый день — комплекс довольно прост в исполнении и не требует использования каких-то приспособлений. К сожалению, полностью остановить или обратить процесс разрушения межпозвоночных дисков с помощью физических упражнений нельзя, но гимнастика при остеохондрозе шейного отдела прекрасно помогает снизить болевой синдром и улучшить прогноз. Гимнастикой можно заниматься дома в свободное время, но лучше уделить ей внимание на работе во время обеденного перерыва, когда долгое пребывание в вынужденной напряженной позе начинает отрицательно сказываться на здоровье позвоночника. Эти простые, но важные упражнения подходят и для профилактики. Хоть гимнастика и является необходимым элементом в составе комплексного лечения остеохондроза, к ней нужно подходить разумно.Утренняя зарядка при остеохондрозе. Польза лечебной гимнастики при хондрозе

Последние обновления на сайте:

1. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
2. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
3. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
4. - Вы разве гей?
5. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
6. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
7. Как Европа египетские пирамиды открыла.
8. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
9. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
10. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
11. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
12. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
13. Tesla увернулась от падающего самолёта.
14. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
15. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
16. Теxникa хорoшегo yлoва.
17. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
18. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
19. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
20. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
21. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
22. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
23. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
24. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
25. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
26. "Дома Дракона" в Греции.
27. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
28. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
31. Небесный клинок тутанхамона.
32. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
33. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
34. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
35. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
36. Золотое сечение в архитектуре.
37. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
38. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
39. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
40. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
41. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
42. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
43. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
44. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
45. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
46. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
47. Это не просто звук.
48. Вчера отмечался международный олимпийский день.
49. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
50. Эффективные средства от головной боли: что важно знать