Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хитрый атлант

Выполнять упражнения следует каждый день — комплекс довольно прост в исполнении и не требует использования каких-то приспособлений. К сожалению, полностью остановить или обратить процесс разрушения межпозвоночных дисков с помощью физических упражнений нельзя, но гимнастика при остеохондрозе шейного отдела прекрасно помогает снизить болевой синдром и улучшить прогноз. Гимнастикой можно заниматься дома в свободное время, но лучше уделить ей внимание на работе во время обеденного перерыва, когда долгое пребывание в вынужденной напряженной позе начинает отрицательно сказываться на здоровье позвоночника. Эти простые, но важные упражнения подходят и для профилактики. Хоть гимнастика и является необходимым элементом в составе комплексного лечения остеохондроза, к ней нужно подходить разумно.Утренняя зарядка при остеохондрозе. Польза лечебной гимнастики при хондрозе

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
3. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
4. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
5. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
6. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
7. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
8. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
9. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
10. Обед с видом на подводный мир.
11. 5 таинственных исчезновений на войне.
12. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
13. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
14. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
15. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
16. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
17. Тайна "Руки Геркулеса".
18. Загадочные камни, звенящие как колокола.
19. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
20. Джедайские фокусы от Huawei!
21. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
22. Теотиуакан - древний город богов.
23. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
24. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
25. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
26. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
27. "Дома Дракона" в Греции.
28. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
29. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
30. Небесный клинок тутанхамона.
31. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
32. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
33. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
34. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
35. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
36. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
37. Загадочные объекты Антарктиды.
38. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
39. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
40. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
41. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
42. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
43. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
44. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
45. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
46. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
47. Монета из химияритского царства и руны викингов.
48. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
49. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
50. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане