Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Хитрый атлант

Выполнять упражнения следует каждый день — комплекс довольно прост в исполнении и не требует использования каких-то приспособлений. К сожалению, полностью остановить или обратить процесс разрушения межпозвоночных дисков с помощью физических упражнений нельзя, но гимнастика при остеохондрозе шейного отдела прекрасно помогает снизить болевой синдром и улучшить прогноз. Гимнастикой можно заниматься дома в свободное время, но лучше уделить ей внимание на работе во время обеденного перерыва, когда долгое пребывание в вынужденной напряженной позе начинает отрицательно сказываться на здоровье позвоночника. Эти простые, но важные упражнения подходят и для профилактики. Хоть гимнастика и является необходимым элементом в составе комплексного лечения остеохондроза, к ней нужно подходить разумно.Утренняя зарядка при остеохондрозе. Польза лечебной гимнастики при хондрозе

Последние обновления на сайте:

1. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
4. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
5. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
8. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
9. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
10. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
11. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
12. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
13. Персональная вакцина от рака в России.
14. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
15. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
16. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
17. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
18. Фигурки из роос - карра.
19. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
20. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
21. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
22. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
23. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
24. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
25. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
26. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
27. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
28. Обед с видом на подводный мир.
29. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
30. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
31. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
32. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
33. Следы развитой цивилизации.
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
36. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
37. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
38. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
39. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
40. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
41. Кто и когда изобрел цемент?
42. О комплексе Айо - рок.
43. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
44. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
45. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
46. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
47. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
48. Гробница "Лунного Чужака".
49. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
50. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".