Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Глава из книги

Гимнастика при хондрозе грудного отдела — это не вспомогательный метод лечения или дополнение к основной терапии. Занятия физкультурой часто заменяют курсовой прием миорелаксантов, анальгетиков, препаратов, улучшающих кровообращение в позвоночном столбе. Преимуществом гимнастики является отсутствие побочных эффектов лекарств — токсичного воздействия на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Как и хондропротекторы, упражнения стимулируют частичную регенерацию хрящевых тканей. Ежедневные тренировки оказывают многоплановое положительное воздействие на грудные межпозвонковые диски:

Последние обновления на сайте:

1. Ожирение признали фактором риска рака легких.
2. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
3. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
4. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
5. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
6. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
7. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
8. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
9. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
10. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
11. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
12. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
13. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
14. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
15. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
16. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
17. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
18. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
19. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
20. Пока все думают о целлюлите ….
21. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
22. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
23. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
24. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
25. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
26. Физики невозможное измерили.
27. Иранский город гномов.
28. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
29. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
30. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
31. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
32. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
33. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
34. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
35. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
36. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
37. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
38. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
39. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
40. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
41. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
42. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
43. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
44. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
45. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
46. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
47. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
48. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
49. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
50. Гитара "Sabionari", Италия.