Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Глава из книги

Гимнастика при хондрозе грудного отдела — это не вспомогательный метод лечения или дополнение к основной терапии. Занятия физкультурой часто заменяют курсовой прием миорелаксантов, анальгетиков, препаратов, улучшающих кровообращение в позвоночном столбе. Преимуществом гимнастики является отсутствие побочных эффектов лекарств — токсичного воздействия на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Как и хондропротекторы, упражнения стимулируют частичную регенерацию хрящевых тканей. Ежедневные тренировки оказывают многоплановое положительное воздействие на грудные межпозвонковые диски:

Последние обновления на сайте:

1. Китай крупнейшую в мире систему возобновляемой энергетики создал.
2. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
3. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
4. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
5. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
6. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
7. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
8. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
9. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
10. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
11. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
12. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
13. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
14. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
15. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
16. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
17. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
18. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
19. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
20. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
21. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
22. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
23. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
24. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
25. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
26. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
27. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
28. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
29. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
30. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
31. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
32. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
33. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
34. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
35. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
36. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
37. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
38. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
39. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
40. Можно ли пересадить мозг?
41. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
42. 500 миллионов лет без изменений.
43. Ожирение признали фактором риска рака легких.
44. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
45. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
46. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
47. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
48. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
49. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
50. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.