Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Глава из книги

Гимнастика при хондрозе грудного отдела — это не вспомогательный метод лечения или дополнение к основной терапии. Занятия физкультурой часто заменяют курсовой прием миорелаксантов, анальгетиков, препаратов, улучшающих кровообращение в позвоночном столбе. Преимуществом гимнастики является отсутствие побочных эффектов лекарств — токсичного воздействия на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Как и хондропротекторы, упражнения стимулируют частичную регенерацию хрящевых тканей. Ежедневные тренировки оказывают многоплановое положительное воздействие на грудные межпозвонковые диски:

Последние обновления на сайте:

1. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
2. С какой страной у вас ассоциируется чай?
3. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
4. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
5. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
6. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
7. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
8. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
9. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
10. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
11. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
12. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
13. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
14. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
15. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
16. Вот это модница!
17. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
18. Клеопатра не была египтянкой.
19. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
20. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
21. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
22. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
23. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
24. "Непобедимая Династия" Китая в США.
25. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
26. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
27. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
28. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
29. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
30. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
31. - Вы разве гей?
32. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
33. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
34. Волк в золотых доспехах.
35. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
36. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
37. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
38. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
39. Как Робинзон друга в рабство продал.
40. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
41. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
42. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
43. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
44. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
45. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
46. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
47. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
48. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
49. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
50. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.