Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Глава из книги

Гимнастика при хондрозе грудного отдела — это не вспомогательный метод лечения или дополнение к основной терапии. Занятия физкультурой часто заменяют курсовой прием миорелаксантов, анальгетиков, препаратов, улучшающих кровообращение в позвоночном столбе. Преимуществом гимнастики является отсутствие побочных эффектов лекарств — токсичного воздействия на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Как и хондропротекторы, упражнения стимулируют частичную регенерацию хрящевых тканей. Ежедневные тренировки оказывают многоплановое положительное воздействие на грудные межпозвонковые диски:

Последние обновления на сайте:

1. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
2. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
3. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
4. Загадка древнего индийского завода.
5. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
6. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
7. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
8. Трамп сделал ряд заявлений:
9. В Китае официанты на ховерборды пересели.
10. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
11. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
12. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
13. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
14. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
15. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
16. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
17. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
18. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
19. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
20. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
21. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
22. Космические гости в столицу зачастили.
23. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
24. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
25. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
26. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
27. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
28. Секретная древнеегипетская гробница.
29. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
30. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
31. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
32. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
33. Из истории средневековых венецианцев.
34. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
35. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
36. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
37. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
38. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
39. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
40. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
41. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
42. Морское ушко под микроскопом.
43. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
44. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
45. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
46. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
47. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
48. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
49. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
50. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.