Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Глава из книги

Гимнастика при хондрозе грудного отдела — это не вспомогательный метод лечения или дополнение к основной терапии. Занятия физкультурой часто заменяют курсовой прием миорелаксантов, анальгетиков, препаратов, улучшающих кровообращение в позвоночном столбе. Преимуществом гимнастики является отсутствие побочных эффектов лекарств — токсичного воздействия на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Как и хондропротекторы, упражнения стимулируют частичную регенерацию хрящевых тканей. Ежедневные тренировки оказывают многоплановое положительное воздействие на грудные межпозвонковые диски:

Последние обновления на сайте:

1. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
2. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
3. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
4. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
5. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
6. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
7. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
8. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
9. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
10. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
11. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
12. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
13. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
14. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
15. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
16. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
17. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
18. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
19. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
20. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
21. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
22. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
23. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
24. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
25. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
26. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
27. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
28. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
29. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
30. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
31. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
32. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
33. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
34. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
35. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
36. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
37. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
38. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
39. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
40. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
41. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
42. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
43. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
44. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
45. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
46. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
47. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
48. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
49. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
50. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.