Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Глава из книги

Гимнастика при хондрозе грудного отдела — это не вспомогательный метод лечения или дополнение к основной терапии. Занятия физкультурой часто заменяют курсовой прием миорелаксантов, анальгетиков, препаратов, улучшающих кровообращение в позвоночном столбе. Преимуществом гимнастики является отсутствие побочных эффектов лекарств — токсичного воздействия на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Как и хондропротекторы, упражнения стимулируют частичную регенерацию хрящевых тканей. Ежедневные тренировки оказывают многоплановое положительное воздействие на грудные межпозвонковые диски:

Последние обновления на сайте:

1. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
2. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
3. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
4. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
5. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
6. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
7. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
8. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
9. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
10. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
11. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
12. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
13. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
14. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
15. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
16. Автоматизированная конвейерная модель.
17. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
18. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
19. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
20. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
21. Паук паутину плетёт.
22. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
23. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
24. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
25. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
26. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
27. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
28. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
29. Сербия к войне готовится.
30. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
31. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
32. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
33. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
34. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
35. Подводный город йонагуни.
36. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
37. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
38. Долина ламбаеке. Перу.
39. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
40. Зритель дозвонился в студию английского тв:
41. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
42. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
43. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
44. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
45. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
46. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
47. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
48. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
49. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
50. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.