Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
2. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
3. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
4. Волк в золотых доспехах.
5. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
6. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
7. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
8. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
9. Зимний сон человечества.
10. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
11. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
12. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
13. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
14. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
15. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
16. Теотиуакан - древний город богов.
17. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
18. Будущее уже среди нас.
19. В Японии открыли винное спа.
20. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
21. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
22. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
23. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
24. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
25. Гробница "Лунного Чужака".
26. Огни Марфы, техас, США.
27. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
28. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
29. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
30. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
31. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
32. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
33. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
34. Почему не находят скелетов снежного человека.
35. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
36. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
37. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
38. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
39. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
40. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
41. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
42. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
43. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
44. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
45. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
46. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
47. Священные Дельфы. Современное состояние.
48. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
49. Тархатинский мегалитический комплекс.
50. Сказ о беловодье.