Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
2. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
3. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
4. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
5. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
6. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
7. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
8. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
9. Кадборозавр: морской змей.
10. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
11. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
12. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
13. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
14. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
15. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
16. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
17. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
18. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
19. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
20. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
21. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
22. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
23. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
24. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
25. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
26. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
27. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
28. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
29. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
30. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
31. Пьедра - дель - соль.
32. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
33. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
34. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
35. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
36. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
37. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
38. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
39. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
40. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
41. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
42. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
43. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
44. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
45. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
46. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
47. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
48. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
49. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
50. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.