Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
2. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
3. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
4. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
5. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
6. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
7. Никто не ожидал такого поворота!
8. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
9. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
10. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
11. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
12. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
13. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
14. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
15. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
16. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
17. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
18. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
19. Вершина роскоши 1981 года:
20. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
21. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
22. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
23. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
24. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
25. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
26. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
27. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
28. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
29. Через турникеты по улыбке!
30. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
31. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
32. Метеорит, который древнее солнечной системы.
33. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
34. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
35. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
36. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
37. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
38. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
39. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
40. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
41. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
42. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
43. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
44. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
45. Хорошая новость от александра Маточкина!
46. Остров пасхи и тайны моаи.
47. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
48. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
49. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
50. Секреты допотопных цивилизаций.