Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
2. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
3. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
4. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
5. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
6. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
7. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
8. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
9. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
10. Самец большого Куду.
11. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
12. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
13. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
14. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
15. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
16. Эти занятия старение мозга замедлили.
17. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
18. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
19. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
20. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
21. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
22. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
23. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
24. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
25. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
26. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
27. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
28. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
29. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
30. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
31. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
32. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
33. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
34. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
35. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
36. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
37. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
38. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
39. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
40. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
41. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
42. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
43. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
44. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
45. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
46. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
47. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
48. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
49. Пьедра - дель - соль.
50. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.