Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
2. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
3. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
6. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
7. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
8. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
9. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
10. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
11. Мегалитический постамент мендеса.
12. "Непобедимая Династия" Китая в США.
13. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
14. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
15. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
16. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
17. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
18. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
19. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
22. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
23. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
24. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
25. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
26. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
27. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
28. Легенды озера босумтви.
29. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
30. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
31. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
32. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
33. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
34. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
35. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
36. Через турникеты по улыбке!
37. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
38. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
39. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
40. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
41. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
42. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
43. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
44. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
45. Таинственные древние монеты.
46. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
47. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
48. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
49. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
50. Курьер оставил клиенту сообщение: