Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые гены переедания обнаружили.
2. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
3. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
4. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
5. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
6. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
7. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
8. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
9. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
10. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
11. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
12. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
13. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
14. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
15. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
16. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
17. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
18. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. Цветок - венок в Австралии.
21. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
22. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
23. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
24. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
25. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
26. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
27. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
28. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
29. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
30. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
31. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
32. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
33. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
34. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
35. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
36. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
37. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
38. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
39. Пьедра - дель - соль.
40. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
41. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
42. В перу нашли самых древних голых собак.
43. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
44. О предполагаемой могиле Аристотеля.
45. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
46. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
47. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
48. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
49. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
50. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.