Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ создал лекарство от старения.
2. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
3. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
4. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
5. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
6. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
7. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
8. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
9. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
10. Ближний Восток, 2010 год.
11. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
12. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
13. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
14. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
15. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
16. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
17. Эти занятия старение мозга замедлили.
18. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
19. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
20. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
21. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
22. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
23. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
24. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
25. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
26. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
27. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
28. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
29. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
30. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
31. Кадборозавр: морской змей.
32. Яркий свет снижает риск деменции.
33. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
34. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
35. Объятие длиной в 3000 лет.
36. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
37. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
38. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
39. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
40. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
41. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
42. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
43. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
44. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
45. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
46. Пьедра - дель - соль.
47. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
48. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
49. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
50. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.