Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
2. Трагедия в трёх актах:
3. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
4. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
5. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
6. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
7. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
8. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
9. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
10. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
11. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
12. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
13. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
14. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
15. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
16. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
17. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
18. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
19. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
20. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
21. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
22. Яркий свет снижает риск деменции.
23. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
24. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
25. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
26. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
27. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
28. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
29. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
30. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
31. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
32. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
33. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
34. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
35. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
36. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
37. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
38. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
39. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
40. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
41. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
42. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
43. Паук паутину плетёт.
44. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
45. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
46. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
47. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
48. В Китае земля не пустует.
49. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
50. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.