Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
2. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
3. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
4. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
5. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
6. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
7. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
8. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
9. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
10. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
11. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
12. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
13. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
14. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
15. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
16. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
17. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
18. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
19. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
20. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
21. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
22. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
23. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
24. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
25. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
26. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
27. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
28. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
29. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
30. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
31. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
32. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
33. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
34. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
35. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
36. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
37. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
38. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
39. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
40. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
41. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
42. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
43. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
44. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
45. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
46. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
47. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
48. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
49. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
50. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.