Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
2. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
3. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
4. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
5. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
6. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
7. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
8. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
9. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
10. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
11. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
12. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
13. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
14. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
15. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
16. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
17. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
18. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
19. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
20. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
21. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
22. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
23. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
24. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
25. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
26. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
27. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
28. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
29. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
30. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
31. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
32. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
33. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
34. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
35. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
36. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
37. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
38. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
39. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
40. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
41. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
42. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
43. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
44. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
45. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
46. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
47. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
48. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
49. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
50. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.