Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Боли при тренировках

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит изнашивание хрящевой ткани и снижение объема суставного хряща. Это приводит к болям, ограничению движений и ухудшению качества жизни.

Тренажерный зал - это место, где люди могут заниматься спортом и тренировками, чтобы поддерживать свое здоровье и фитнес. Но для людей с остеохондрозом тренажерный зал может быть опасным местом, если они не будут соблюдать определенные правила безопасности и эффективности.

Безопасность

Люди с остеохондрозом должны быть очень осторожны, когда заходят в тренажерный зал. Они должны избегать упражнений, которые могут нагружать их больные суставы. Они также должны использовать правильные техники и оборудование, чтобы избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
2. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
3. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
4. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
5. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
6. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
7. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
8. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
9. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
10. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
11. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
12. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
13. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
14. Тайная жизнь пчел.
15. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
16. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
17. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
18. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
19. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
20. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
21. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
22. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
23. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
24. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
25. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
26. Лес, который начинает дышать светом.
27. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
28. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
29. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
30. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
31. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
32. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
33. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
34. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
35. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
36. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
37. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
38. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
39. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
40. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
41. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
42. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
43. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
44. Как звучит взрыв на Солнце?
45. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
46. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
47. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
48. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
49. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
50. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".