Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бок при беременности


Марченко Елена Александровна

Статью проверил доктор медицинских наук
Ширинский Владислав Геннадьевич

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна не менее важно, чем его количество. Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет.

На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком.

Чем ближе роды, тем больше матка увеличивается в размерах. Она начинает сдавливать соседние органы. В результате возникает дискомфорт. Особенно сильно воздействует маточное тело на мочевой пузырь. Возникает желание посещать туалет практически каждый час. Если женщина вынуждена терпеть, появляются режущие боли внизу живота. Нередко именно в период беременности обостряется хронический цистит.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
2. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
3. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
4. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
5. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
6. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
7. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
8. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
9. Подводный город йонагуни.
10. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
11. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
12. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
13. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
14. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
15. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
16. Камуфляж нового уровня.
17. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
18. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
19. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
20. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
21. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
22. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
23. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
24. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
25. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
26. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
27. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
29. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
30. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
31. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
32. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
33. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
34. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
35. Сангак - каменный хлеб Ирана.
36. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
37. Китай выпустил армию роботов.
38. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
39. Дивный новый мир:
40. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
41. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
42. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
43. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
44. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
45. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
46. Что скрывается на кошачьих лапках:
47. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
48. Уникальный феномен молний кататумбо.
49. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
50. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.