Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бок на здоровье


Марченко Елена Александровна

Статью проверил доктор медицинских наук
Ширинский Владислав Геннадьевич

Чем ближе роды, тем больше матка увеличивается в размерах. Она начинает сдавливать соседние органы. В результате возникает дискомфорт. Особенно сильно воздействует маточное тело на мочевой пузырь. Возникает желание посещать туалет практически каждый час. Если женщина вынуждена терпеть, появляются режущие боли внизу живота. Нередко именно в период беременности обостряется хронический цистит.

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна не менее важно, чем его количество. Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет.

На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
2. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
3. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
4. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
5. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
6. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
7. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
8. "Здесь был Халвдан".
9. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
10. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
11. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
12. Сказочный замок гарибальди.
13. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
14. Один из самых заметных звездопадов весны.
15. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
16. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
17. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
18. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
19. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
20. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
21. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
22. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
23. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
24. Когда были изобретены очки и линзы?
25. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
26. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
27. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
28. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
29. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
30. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
31. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
32. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
33. Где живут самые здоровые люди на Земле.
34. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
35. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
36. Трампа хотят мобилизовать.
37. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
38. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
39. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
40. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
41. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
42. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
43. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
44. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
45. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
46. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
47. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
48. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
49. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
50. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.