Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Арник при тромбозе

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
2. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
3. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
4. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
5. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
6. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
7. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
8. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
9. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
10. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
11. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
12. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
13. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
14. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
15. Секреты допотопных цивилизаций.
16. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
17. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
18. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
19. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
20. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
21. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
22. Актриса Эмилия Кларк, которой уже 38 лет, продолжает восхищать своей естественной красотой.
23. Неудобные артефакты древних.
24. Этот экзотический фрукт как водяное яблоко известен.
25. Все это произошло из-за так называемого "Французского Парадокса".
26. Как быстро прекратить кашель за 5 минут: проверенные методы
27. Великаны перу, чьи скелеты видели конкистадоры.
28. Онлифанщица Анни Найт занялась с ксом с 583 мужиками за 6 часов и попала в больницу с кровотечением.
29. Кукулькан. Кукулькан (Gukumatz) - "Крылатый Змей", в мифологии Майя - одно из главных божеств.
30. Мумия с лицом гуманоида.
31. Какие современные события и фестивали проводятся в Санкт-Петербурге
32. Настройка прокси от Astroroxy для эффективной раскрутки: пошаговая инструкция
33. У богов со всего света нашелся универсальный инструмент, наподобие ядерного чемоданчика - ваджра.
34. Зона прейзера - поляна, неподвластная законам гравитации.
35. Самые странные деревья в мире.
36. "Дыра Мела". Психологический эксперимент, выдумка или реальный портал в иной мир?
37. Юпитер астрономов уникальным световым шоу - полярным сиянием радует.
38. Целая отрасль науки - бионика, изучающая природу с целью применения в промышленности.
39. А у нас кипит работа над новым сезоном проекта "Истории Болезней" с Алексеем Егоровым.
40. Как уберечься от коронавируса: практические советы для вашей безопасности
41. Техника безопасности при коронавирусе: основные правила
42. Лучшие места для отдыха в Сочи: где расслабиться?
43. Техника безопасности во время коронавируса: основные правила
44. Пирамида чолула и тайны ее создателей.
45. Цифровой художник Хуанхо ортега воссоздал лицо женщины, жившей в микенах более 3, 5 тысяч лет назад - задолго до предполагаемой троянской войны.
46. Время перемен: почему стоит инвестировать в дополнительное образование
47. Чёрные обелиски Сахары - это, по мнению некоторых исследователей, не человеческое создание.
48. Боли при беременности: виды и причины
49. Почему возникают боли в кишечнике у беременных: основные причины и способы облегчения
50. Болит правый бок при беременности: основные причины и рекомендации