Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Арник при тромбозе

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
2. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
3. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
4. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
5. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
6. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
7. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
8. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
9. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
10. Яркий свет снижает риск деменции.
11. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
12. Снимки горы Фудзи с мкс.
13. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
14. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
15. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
16. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
17. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
18. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
19. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
20. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
21. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
22. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
23. Физики невозможное измерили.
24. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
25. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
26. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
27. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
28. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
29. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
30. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
31. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
32. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
33. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
34. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
35. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
36. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
37. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
38. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
39. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
40. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
41. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
42. До луны и обратно.
43. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
44. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
45. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
46. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
47. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
48. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
49. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
50. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.