Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Арник при тромбозе

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
2. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
3. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
4. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
5. Когда твой заказ на поезде приезжает.
6. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
7. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
8. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
9. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
10. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
11. Артефакт времен римской империи.
12. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
13. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
14. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
15. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
16. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
17. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
18. Японский миф о сусаноо.
19. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
20. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
21. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
22. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
23. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
24. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
25. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
26. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
27. Интepеcный физичeский фeнoмен.
28. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
29. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
30. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
31. Древние камни великобритании.
32. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
33. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
34. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
35. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
36. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
37. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
38. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
39. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
40. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
41. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.
42. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
43. Какие музеи работают в выходные дни
44. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
45. Обсуждения вокруг Ирины шейк продолжаются, и даже зарубежные комментаторы высказывают мнения в аккаунте Vogue.
46. Первый маяк в мире.
47. Сухой и влажный кашель: 5 распространённых ошибок в лечении
48. Как быстро успокоить кашель: 3 натуральных метода
49. Как быстро избавиться от кашля: когда нужно обращаться к врачу
50. Каждый день мы сталкиваемся с использованием источников электрической энергии - батареек и аккумуляторов.