Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Арник при тромбозе

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
2. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
3. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
4. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
5. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
6. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
7. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
8. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
9. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
10. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
11. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
12. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
13. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
14. Древнеславянские сказания и мифы.
15. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
16. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
17. Полёт с одним пассажиром.
18. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
19. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
20. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
21. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
22. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
23. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
24. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
25. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
26. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
27. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
28. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
29. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
30. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
31. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
32. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
33. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
34. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
35. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
36. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
37. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
38. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
39. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
40. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
41. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
42. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
43. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
44. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
45. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
46. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
47. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
48. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
49. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
50. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.