Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Арник при тромбозе

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Препараты хеель для улучшения мозгового кровообращения. Эуфиллин

Последние обновления на сайте:

1. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
2. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
3. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
4. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
5. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
6. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
7. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
8. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
9. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
10. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
11. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
12. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
13. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
14. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
15. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
16. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
17. Как выглядят светофоры в разных странах.
18. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
19. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
20. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
21. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
22. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
23. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
24. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
25. Физики новых "Котов Шредингера получили".
26. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
27. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
28. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
29. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
30. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
31. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
32. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
33. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
34. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
35. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
36. Сказочный замок гарибальди.
37. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
38. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
39. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
40. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
41. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
42. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
43. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
44. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
45. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
46. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
47. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
48. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
49. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
50. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.