Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
2. В перу нашли самых древних голых собак.
3. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
4. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
5. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
6. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
7. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
8. Народ гигантских камней.
9. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
10. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
11. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
12. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
13. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
14. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
15. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
16. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
17. "Почему сразу не голая?
18. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
19. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
20. Где живут самые здоровые люди на Земле.
21. "Обязанность жены - быть красивой?
22. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
23. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
24. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
25. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
26. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
27. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
28. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
29. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
30. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
31. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
32. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
33. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
34. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
35. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
36. Дикое племя острова северный сентинел.
37. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
38. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
39. В США началась новая волна массовых увольнений.
40. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
41. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
42. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
43. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
44. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
45. На месте Сахары когда-то города и реки были.
46. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
47. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
48. Беременность: биомашина ради новой жизни.
49. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
50. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.