Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Афиша концертов Славы: где и когда увидеть певицу
2. Морда австралийской бычьей акулы на первый взгляд довольно угрожающе выглядит.
3. Неврит тройничного нерва: основные симптомы и методы лечения
4. Тройничный нерв: что делать, когда он опять заболел
5. Монастырская библиотека аббатства виблинген в Германии - одна из самых красивых библиотек мира.
6. Тайна карстовых озер.
7. Татьяна Буланова Киров: ее вклад в развитие российской экономики
8. Коронавирус 2022: Страна с самым высоким уровнем смертности
9. Стиль и образ Стаса Пьехи на концертах
10. Коронавирус на 19 марта: последние новости и обновления
11. Катакомбы йиглава: странные звуки, призраки и светящаяся лестница.
12. Коронавирус в Архангельской области: последние новости и статистика
13. О противоречиях в священных писаниях и исторической литературе.
14. Пару лет назад американские СМИ освещали Находку в олтоне: Г. мэченс ремонтировал купленный дом и наткнулся на туннель под ним.
15. Когда у китов зубы были.
16. Море под пустыней такла - макан.
17. Восстановление после COVID-19: лучшие упражнения для быстрого выздоровления
18. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
19. Изобретатель Ник с канала Basically Homeless научился выключать свет в комнате силой мысли, используя шлем, отслеживающий мозговую активность.
20. Блогерша из сша подруге расправу над тремя конкурентами заказала.
21. Как не сорваться и не начать снова пить. Алкогольная зависимость: мифы и реальность
22. Последние полгода я пью. Активно меняйте собственные иррациональные мысли
23. Археологи 5300-летний череп со следами древнейшей операцией нашли.
24. Военная иерархия викингов: от конунга до простого воина.
25. Как я отказалась от спиртного и что из этого.. «Делала вид, что продолжаю пить»
26. Как избавиться от алкогольной зависимости. Почему не все люди становятся алкоголиками?
27. Алгоритм выбора препарата для лечения артериальной гипертонии. Свойства таблеток от гипертонии
28. Эффективные препараты для снижения давления. Классификация гипотензивных средств
29. Как снизить давление быстро таблетками. Что нельзя делать при высоком давлении
30. Власть любыми средствами или "Великая Лунная Мистификация".
31. Хорошее лекарство от давления. Лозап (Лозартан)
32. Схема приема Анаферон детский для профилактики и лечения. Анаферон детский капли : инструкция по применению
33. Церковь сан - Хуан - парангарикутиро, расположенная в одноимённом селе, была погребена под лавой вулкана парикутин в 1944 году.
34. Россия ведёт переговоры по безвизовому режиму с 11 странами.
35. Россия ответила на новый пакет санкций Евросоюза. В МИД России рассказали об ответных мерах на новый пакет санкций Евросоюза
36. Toyota планирует снова возобновить выпуск Sprinter Trueno/AE86 образца 80-х, который обрёл особую популярность благодаря аниме Initial D.
37. Удивительное сходство между фигурками из Китая и Мексики.
38. Что нужно знать о болезни мелких сосудов мозга. Виды хронической недостаточности кровоснабжения мозга
39. Как уснуть после запоя. Как вернуть сон после запоя — медикаменты
40. Полный выздоровление от коронавируса: реальность или миф
41. Как долго продолжается COVID-19 без лечения
42. Новый вирус в России: что нужно знать и как защитить себя
43. Химики обезболивающее без побочных эффектов разработали.
44. Меган Фокс о беременности спустя год после выкидыша объявила.
45. Коронавирус в России сегодня: последние новости и статистика
46. Эксперты Минздрава предупредили о серьезных последствиях после перенесенного коронавируса
47. Или за вами приедут: что делать, если вас преследуют
48. Иран готовил убийство победившего на выборах президента США Дональда трампа, - минюст США.
49. Угроза эпидемии: коронавирус диагностирован у 6 375 человек в России
50. Эффективность и безопасность вакцин против COVID-19: что нужно знать