Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
2. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
3. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
4. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
5. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
6. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
7. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
8. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
9. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
10. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
11. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
12. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
13. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
14. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
15. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
16. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
17. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
18. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
19. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
20. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
21. 1852 год. Город рокуолл.
22. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
23. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
24. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
25. Мы можем видеть солнце целиком.
26. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
27. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
28. "Почему сразу не голая?
29. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
30. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
31. "Обязанность жены - быть красивой?
32. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
33. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
34. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
35. Средневековый город жрнов.
36. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
37. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
38. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
39. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
40. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
41. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
42. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
43. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
44. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
45. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
46. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
47. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
48. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
49. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
50. Трамп жёстко наехал на Великобританию.