Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
2. Мы можем видеть солнце целиком.
3. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
4. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
5. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
6. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
7. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
8. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
9. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
10. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
11. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
12. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
13. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
14. На этой книге французские короли присягу давали.
15. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
16. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
17. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
18. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
19. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
20. Магический кристалл ассирии.
21. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
22. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
23. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
24. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
25. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
26. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
27. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
28. Сон, длиною в жизнь.
29. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
30. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
31. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
32. Вот это модница!
33. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
34. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
35. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
36. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
37. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
38. Поджигал ли Нерон рим?
39. В Китае официанты на ховерборды пересели.
40. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
41. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
42. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
43. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
44. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
45. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
46. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
47. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
48. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
49. Как Европа египетские пирамиды открыла.
50. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.