Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
2. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
3. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
4. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
5. "Здесь был Халвдан".
6. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
7. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
8. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
9. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
10. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
11. Подводный дом жака Кусто.
12. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
13. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
14. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
15. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
16. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
17. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
18. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
19. В перу нашли самых древних голых собак.
20. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
21. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
22. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
23. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
24. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
25. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
26. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
27. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
28. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
29. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
30. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
31. В Китае земля не пустует.
32. Физики новый механизм трения открыли.
33. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
34. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
35. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
36. Иран к полномасштабной войне переходит.
37. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
38. Империя Харуна ар - Рашида.
39. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
40. С какой страной у вас ассоциируется чай?
41. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
42. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
43. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
44. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
45. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
46. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
47. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
48. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
49. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
50. Американскому силовику откусили палец во время протестов.