Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
2. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
3. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
4. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
5. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
6. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
7. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
8. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
9. В США началась новая волна массовых увольнений.
10. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
11. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
12. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
13. На месте Сахары когда-то города и реки были.
14. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
15. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
16. Поджигал ли Нерон рим?
17. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
18. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
19. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
20. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
21. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
22. "Непобедимая Династия" Китая в США.
23. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
24. Беременность: биомашина ради новой жизни.
25. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
26. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
27. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
28. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
29. Фигурки из роос - карра.
30. - Вы разве гей?
31. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
32. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
33. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
34. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
35. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
36. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
37. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
38. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
39. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
40. Сколько всего было человечеств?
41. Теxникa хорoшегo yлoва.
42. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
43. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
44. "Доение" яда ромбического гремучника.
45. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
46. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
47. Он совсем рядом был!
48. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
49. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
50. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.