Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
2. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
3. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
4. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
5. Мистические тайны кельнского собора.
6. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
7. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
8. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
9. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
10. Ожирение признали фактором риска рака легких.
11. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
12. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
13. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
14. Эта болезнь старше египетских пирамид.
15. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
16. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
17. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
18. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
19. Флоридский синий рак (лат.
20. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
21. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
22. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
23. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
24. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
25. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
26. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
27. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
28. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
29. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
30. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
31. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
32. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
33. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
34. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
35. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
36. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
37. На Кипре накаляется обстановка.
38. Парада не будет?
39. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
40. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
41. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
42. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
43. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
44. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
45. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
46. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
47. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
48. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
49. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
50. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?