Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
2. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
3. В Китае официанты на ховерборды пересели.
4. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
5. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
6. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
7. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
8. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
9. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
10. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
11. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
12. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
13. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
14. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
15. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
16. Священник рейв у собора устроил.
17. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
18. Китай выпустил армию роботов.
19. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
20. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
21. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
22. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
23. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
24. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
25. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
26. Одни из известных не изученных пирами на планете.
27. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
28. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
29. Странные статуи с острова нуку - Хива.
30. 5 таинственных исчезновений на войне.
31. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
32. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
33. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
34. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
35. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
36. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
37. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
38. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
39. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
40. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
41. Свидетельства существования вавилонской башни.
42. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. Курьер оставил клиенту сообщение:
45. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
46. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
47. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
48. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
49. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
50. Что за существо изображено на воротах иштар?