Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
2. Карнак (Karnak) Египет.
3. Никто не ожидал такого поворота!
4. "Я устала и ухожу!
5. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
6. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
7. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
8. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
9. Сколько всего было человечеств?
10. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
11. "Доение" яда ромбического гремучника.
12. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
13. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
14. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
15. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
16. Тайна "Руки Геркулеса".
17. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
18. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
19. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
20. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
21. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
22. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
23. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
24. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
25. Аномальные зоны Алтая.
26. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
27. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
28. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
29. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
30. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
31. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
32. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
33. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
34. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
35. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
36. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
37. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
38. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
39. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
40. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
41. Хорошая новость от александра Маточкина!
42. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
43. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
44. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
45. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
46. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
47. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
48. Секреты допотопных цивилизаций.
49. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
50. Необычайное происхождение пирамиды чолула.