Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
2. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
5. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
6. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
7. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
10. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
11. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
12. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
13. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
14. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
15. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
16. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
17. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
18. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
19. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
20. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
21. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
22. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
23. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
24. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
25. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
26. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
27. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
28. Загадка большого зимбабве.
29. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
30. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
31. Легенда о сагеней.
32. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
33. Одни из известных не изученных пирами на планете.
34. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
35. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
36. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
37. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
38. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
39. Загадочные камни, звенящие как колокола.
40. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
41. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
42. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
43. Жар даже через экран чувствуется.
44. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
45. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
46. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
47. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
48. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
49. Рак побежден официально!
50. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.