Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
2. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
3. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
4. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
5. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
6. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
7. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
8. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
9. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
10. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
11. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
12. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
13. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
14. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
15. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
16. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
17. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
18. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
19. Космос не холодный и не горячий!
20. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
21. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
22. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
23. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
24. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
25. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
26. Самец большого Куду.
27. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
28. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
29. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
30. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
31. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
32. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
33. Откуда взялась колыванская ваза?
34. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
35. Трагедия в трёх актах:
36. "Мне это не понравилось, короче!
37. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
38. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
39. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
40. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
41. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
42. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
43. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
44. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
45. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
46. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
47. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
48. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
49. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.