Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
2. Каменные ручные мельницы.
3. Что бы это значило?
4. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
5. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
6. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
7. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
8. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
9. Когда у китов зубы были.
10. Историческая математика медных рудников.
11. Он в бедной китайской семье родился.
12. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
13. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
14. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
15. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
16. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
17. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
18. На месте Сахары когда-то города и реки были.
19. Клеопатра не была египтянкой.
20. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
21. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
22. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
23. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
24. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
25. Сон кашалота составляет незначительное время.
26. Статуя принцессы такушиты.
27. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
28. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
29. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
30. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
31. Загадочный лингам форта варангал.
32. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
33. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
34. Река как мусорная труба в Пакистане.
35. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
36. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
37. Интерьер гробницы рельефов.
38. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
39. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
40. Сколько всего было человечеств?
41. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
42. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
43. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
44. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
45. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
46. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
47. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
48. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
49. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
50. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.