Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
2. Мятежник в саркофаге.
3. Народ гигантских камней.
4. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
5. Руины алтаря греческой богини Деметры.
6. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
7. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
8. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
9. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
10. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
11. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
12. Где живут самые здоровые люди на Земле.
13. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
14. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
15. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
16. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
17. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
18. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
19. Рыба - тайный символ христианства.
20. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
21. Камуфляж нового уровня.
22. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
23. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
24. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
25. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
26. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
27. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
28. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
29. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
30. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
31. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
32. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
33. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
34. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
35. - Я буду трудиться для всех.
36. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
37. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
38. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
39. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
40. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
41. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
42. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
43. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
44. Подростковый период может длиться до 32 лет.
45. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
46. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
47. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
48. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
49. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
50. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!