Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
2. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
3. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
4. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
5. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
6. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
7. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
8. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
9. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
10. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
11. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
12. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
13. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
14. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
15. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
16. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
17. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
18. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
19. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
20. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
21. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
22. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
23. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
24. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
25. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
26. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
27. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
28. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
29. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
30. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
31. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
32. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
33. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
34. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
35. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
36. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
37. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
38. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
39. Эта болезнь старше египетских пирамид.
40. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
41. Флоридский синий рак (лат.
42. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
43. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
44. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
45. Беловодье - тайна затерянной страны.
46. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
47. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
48. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
49. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
50. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.