Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
2. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
3. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
4. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
5. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
6. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
7. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
8. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
9. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
10. Волк в золотых доспехах.
11. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
12. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
13. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
14. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
15. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. Вершина роскоши 1981 года:
18. Обед с видом на подводный мир.
19. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
20. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
21. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
22. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
23. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
24. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
25. Через турникеты по улыбке!
26. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
27. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
28. О комплексе Айо - рок.
29. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
30. "Золотые Руки" из ламбайеке.
31. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
32. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
33. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
34. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
35. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
36. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
37. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
38. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
39. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
40. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
41. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
42. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
43. Даже у роботов промахи случаются.
44. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
45. Древние камни великобритании.
46. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
47. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
48. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
49. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
50. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.