Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
2. Таинственная царица савская.
3. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
4. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
5. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
6. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
7. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
8. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
9. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
10. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
11. Пьедра - дель - соль.
12. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
13. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
14. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
15. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
16. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
17. Дольф не только гора мышц лундгрен.
18. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
19. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
20. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
21. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
22. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
23. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
24. Трагедия в трех актах:
25. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
26. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
27. Гитара "Sabionari", Италия.
28. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
29. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
30. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
31. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
32. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
33. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
34. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
35. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
36. Долина ламбаеке. Перу.
37. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
38. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
39. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
40. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
41. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
42. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
43. Дикое племя острова северный сентинел.
44. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
45. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
46. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
47. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
48. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
49. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
50. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?