Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
2. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
3. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
4. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
5. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
6. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
7. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
8. Сангак - каменный хлеб Ирана.
9. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
10. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
11. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
12. Легенда о сагеней.
13. Писак - младший брат мачу - пикчу.
14. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
15. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
16. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
17. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
18. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
19. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
20. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
21. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
22. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
23. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
24. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
25. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
26. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
27. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
28. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
29. Кто и когда изобрел цемент?
30. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
31. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
32. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
33. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
34. Аномальные зоны Алтая.
35. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
36. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
37. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
38. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
39. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
40. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
41. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
42. Почему не находят скелетов снежного человека.
43. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
44. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
45. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
46. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
47. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
48. Разломы в земной коре.
49. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
50. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.