Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
2. 1852 год. Город рокуолл.
3. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
4. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
5. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
6. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
7. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
8. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
9. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
10. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
12. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
13. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
14. Трампа хотят мобилизовать.
15. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
16. Инсбрукская Броня для гиганта.
17. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
18. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
19. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
20. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
21. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
22. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
23. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
24. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
25. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
26. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
27. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
28. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
29. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
30. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
31. Загадка древнего индийского завода.
32. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
33. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
34. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
35. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
36. Поджигал ли Нерон рим?
37. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
38. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
39. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
40. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
41. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
42. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
43. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
44. Колонна императора феодосия.
45. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
46. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
47. Солнце дает жару.
48. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
49. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
50. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.