Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
2. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
3. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
4. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
5. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
6. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
7. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
8. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
9. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
10. Всем доброго утра!
11. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
12. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
13. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
14. "История за Портретами".
15. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
16. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
17. С возрастом память теряет не события, а детали.
18. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
19. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
20. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
21. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
22. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
23. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
24. Загадка древних карт пири рейса.
25. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
26. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
27. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
28. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
29. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
30. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
31. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
32. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
33. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
34. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
35. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
36. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
37. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
38. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
39. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
40. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
41. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
42. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
43. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
44. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
45. Беловодье - тайна затерянной страны.
46. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
47. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
48. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
49. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
50. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.