Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
2. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
3. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
4. В США представили первого робота - сомелье.
5. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
6. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
7. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
8. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
9. Подростковый период может длиться до 32 лет.
10. Сон кашалота составляет незначительное время.
11. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
12. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
13. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
14. Как Европа египетские пирамиды открыла.
15. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
16. Волк в золотых доспехах.
17. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
18. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
19. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
20. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
21. Греческая гробница агамемнона.
22. Почему из ледника течёт кровавая река?
23. Интерьер гробницы рельефов.
24. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
25. Teст нa вoзрacт.
26. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
27. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
28. Жар даже через экран чувствуется.
29. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
30. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
31. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
32. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
33. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
34. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
35. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
36. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
37. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
38. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
39. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
40. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
41. Курьер оставил клиенту сообщение:
42. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
43. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
44. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
45. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
46. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
47. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
48. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
49. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
50. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов