Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Во Владимире парень забил пенсионерку до смерти по приказу девушки "из"дайвинчика".
2. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
3. Optimus встал на конвейер.
4. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
5. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
6. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
7. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
8. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
9. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
10. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
11. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
12. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
13. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
14. "История за Портретами".
15. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
16. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
17. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
18. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
19. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
20. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
21. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
22. Может ли вселенная обладать сознанием?
23. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
24. Экстремальная погода нормой становится?
25. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
26. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
27. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
28. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
29. Тайная жизнь пчел.
30. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
31. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
32. Ожирение признали фактором риска рака легких.
33. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
34. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
35. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
36. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
37. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
38. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
39. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
40. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
41. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
42. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
43. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
44. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
45. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
46. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
47. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
48. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
49. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
50. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.