Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
2. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
3. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
4. Динозaвры не вымерли.
5. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
6. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
7. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
8. Ферма тараканов во Вьетнаме.
9. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
10. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
11. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
12. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
13. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
14. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
15. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
16. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
17. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
18. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
19. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
20. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
21. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
22. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
23. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
24. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
25. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
26. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
27. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
28. Мистические тайны кельнского собора.
29. История земли: легенды о двух солнцах.
30. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
31. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
32. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
33. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
34. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
35. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
36. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
37. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
38. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
39. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
40. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
41. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
42. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
43. Легенда о тартаре.
44. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
45. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
46. Будет ли конец света?
47. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
48. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
49. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
50. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.