Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
2. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
3. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
4. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
5. Яркий свет снижает риск деменции.
6. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
7. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
8. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
9. Физики новых "Котов Шредингера получили".
10. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
11. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
12. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
13. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
14. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
15. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
16. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
17. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
18. "Здесь был Халвдан".
19. Африка снова трещину дала.
20. Физики невозможное измерили.
21. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
22. Носки XII века.
23. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
24. Парада не будет?
25. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
26. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
27. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
28. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
29. До луны и обратно.
30. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
31. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
32. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
33. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
34. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
35. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
36. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
37. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
38. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
39. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
40. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
41. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
42. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
43. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
44. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
45. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
46. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
47. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
48. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
49. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
50. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.