Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
2. Эликсир вечной жизни.
3. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
4. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
5. Физики новых "Котов Шредингера получили".
6. Без науки и искусства - никуда!
7. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
8. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
9. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
10. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
11. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
12. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
13. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
14. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
15. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
16. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
17. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
18. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
19. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
20. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
21. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
22. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
23. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
24. Часть великой китайской стены городом оказалась.
25. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
26. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
27. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
28. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
29. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
30. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
31. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
32. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
33. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
34. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
35. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
36. Тюрьма для ведьм.
37. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
38. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
39. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
40. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
41. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
42. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
43. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
44. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
45. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
46. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
47. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
48. 20 лет тому назад.
49. Почему скорость в море в узлах определяется.
50. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.