Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
2. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
3. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
4. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
5. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
6. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
7. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
8. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
9. Можно ли пересадить мозг?
10. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
11. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
12. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
13. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
14. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
15. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
16. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
17. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
18. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
19. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
20. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
21. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
22. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
23. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
24. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
25. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
26. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
27. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
28. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
29. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
30. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
31. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
32. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
33. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
34. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
35. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
36. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
37. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
38. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
39. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
40. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
41. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
42. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
43. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
44. Парада не будет?
45. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
46. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
47. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
48. Дольф не только гора мышц лундгрен.
49. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
50. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.