Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
2. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
3. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
4. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
5. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
6. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
7. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
8. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
9. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
10. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
11. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
12. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
13. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
14. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
15. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
16. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
17. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
18. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
19. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
20. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
21. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
22. Ученые срок жизни земли продлили.
23. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
24. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
25. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
26. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
27. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
28. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
29. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
30. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
31. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
32. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
33. Уличный свет продлевает сезон комаров.
34. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
35. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
36. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
37. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
38. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
39. Кенсингтонский рунический камень.
40. Иранский город гномов.
41. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
42. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
43. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
44. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
45. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
46. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
47. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
48. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
49. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
50. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.