Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
2. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
3. Кенсингтонский рунический камень.
4. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
5. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
6. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
7. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
8. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
9. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
10. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
11. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
12. В перу нашли самых древних голых собак.
13. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
14. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
15. Солнце снова "не в духе".
16. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
17. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
18. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
19. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
20. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
21. "Почему сразу не голая?
22. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
23. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
24. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
25. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
26. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
27. Третья мировая война началась уже.
28. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
29. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
30. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
31. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
32. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
33. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
34. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
35. Загадки исчезнувших городов.
36. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
37. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
38. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
39. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
40. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
41. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
42. Античный гранитный мост.
43. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
44. Свадьба, которой стало тесно во времени.
45. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
46. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
47. На месте Сахары когда-то города и реки были.
48. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
49. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
50. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.