Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
2. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
3. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
4. Что читать? Научпоп о кошках!
5. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
6. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
7. Самая большая стопа динозавра.
8. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
9. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
10. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
11. "Обязанность жены - быть красивой?
12. Трампа хотят мобилизовать.
13. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
14. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
15. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
16. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
17. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
18. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
19. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
20. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
21. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
22. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
23. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
24. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
25. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
26. Свадьба, которой стало тесно во времени.
27. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
28. - Я буду трудиться для всех.
29. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
30. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
31. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
32. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
33. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
34. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
35. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
36. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
37. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
38. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
39. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
40. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
41. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
42. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
43. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
44. Колонна императора феодосия.
45. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
46. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
47. Сангак - каменный хлеб Ирана.
48. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
49. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
50. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.