Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Арапайма - это одна из самых крупных пресноводных рыб на земле.
2. Парфенон - шедевр античной архитектуры, древнегреческий храм, возведенный в 447-438 гг до нашей эры на афинском акрополе.
3. Колющие боли внизу живота при беременности: причины и что делать
4. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
5. Герой завершающего выпуска Иван зависим от соцсетей.
6. Ученые обнаружили на Тайване следы гигантских червей, которые существовали 20 миллионов лет назад.
7. Почему болит живот у беременной в первом триместре: что делать и когда беспокоиться
8. Почему болит кишечник при беременности
9. Ikon Autograph - ваш авторский росчерк на дороге!
10. Гробница пакаля, древнего правителя Майя, была обнаружена в паленке в храме надписей (Мексика.
11. В Гватемале нашли свыше тысячи затерянных поселений Майя.
12. Стекла для окон найдены археологами в 79 г н. э.
13. Самая древняя официальная монета.
14. Нeйросети купажиpуют винo, роботы cобирают винoгрaд, а сoмелье - андрoид подбирает напиток.
15. Аминa тeндepлибaeвa пoлучилa имeнную звeзду нa аллee cлaвы, нo cтoлкнулacь c кpитикoй.
16. Таинственное подводное сооружение в 180 км от берега Антарктиды.
17. Стража богини исиды.
18. Ответственность за вымирание мамонтов лежит на человеке.
19. Салбыкский курган - хакасский стоунхендж.
20. Встречай - на твоих экранах первые, актёры Егор корешков, Марк - Малик Мурашкин и Екатерина темнова.
21. В Астрахани веселье голой замужней девушки закончилось полицией и развалом семьи.
22. Понимание и лечение воспаления тройничного нерва на лице
23. Тройничный нерв: причины воспаления и методы лечения
24. В сентябре 1991 года семейная пара из Нюрнберга, путешествуя пешком по альпийским горам, обнаружила мумию человека.
25. Тайна карстовых озер.
26. Защитите себя и ваших близких: лучшие средства защиты от коронавируса 2025
27. Алексей Глызин: лидер, который привнес изменения в Благовещенске
28. ДиДюЛя расписание: как узнать о своих занятиях на следующей неделе
29. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние методы лечения
30. Фриз из мшатты - рельефный фриз середины Viii века.
31. Большой скачок. Пробуждение вулканов.
32. Научные сенсации. Водородное будущее.
33. Профессор поселил в лаборатории клещей и 8 лет не кормил их.
34. Стиль и образ Стаса Пьехи на концертах
35. Странный "Прутик" на поверхности луны.
36. Викторию боню требуют проверить на спонсирование всу.
37. Коронавирус в Архангельской области: последние новости и статистика
38. Вероятность зависит от возраста, но в среднем составляет около 13%.
39. Море под пустыней такла - макан.
40. Страдания позвоночника или Мифы и правда об остеохондрозе. Остеохондроз: что же это такое?
41. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
42. Тайна аномальной звездной карты из египетской гробницы.
43. Уникальная чаша из золотого рубиново - красного стекла в форме раковины.
44. Срыв при наркомании и алкоголизме. Что делать близким зависимого?
45. Гипотензивные препараты последнего поколения. Второй класс препаратов — блокаторы рецепторов ангиотензина II
46. Таблетки от высокого давления на каждый день. Когда проводят гипотензивную терапию?
47. Как быстро снизить артериальное давление в домашних условиях. Способы, как снизить давление надолго
48. Когда помогает смекта и чем она завоевала большую популярность. Меры предосторожности
49. Церковь сан - Хуан - парангарикутиро, расположенная в одноимённом селе, была погребена под лавой вулкана парикутин в 1944 году.
50. Новая болезнь: что мы знаем о ней