Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
2. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
3. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
4. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
5. Когда был изобретён первый телескоп?
6. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
7. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
8. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
9. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
10. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
11. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
12. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
13. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
14. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
15. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
16. Таинственные древние монеты.
17. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
18. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
19. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
20. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
21. Удивительные артефакты эль - торо.
22. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
23. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
24. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
25. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
26. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
27. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
28. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
29. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
30. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
31. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
32. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
33. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
34. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
35. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
36. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
37. Какие известные люди родились или жили в Арзамасе
38. Силла. Корея. Первоначально силла была одним из трех королевств в Корее (двумя другими были когурё и пэкче.
39. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
40. Невероятные Находки фигурок инопланетных существ и их летательных аппаратов находят по всей территории Мексики.
41. Месть египетских фараонов: правда или вымысел.
42. Частый сухой или влажный кашель без температуры: причины и лечение
43. 3 миллиарда лет назад земля была планетой - океаном.
44. Kомбaйн возврaщaeтcя и прикpeпляeт прицeп.
45. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
46. Археологи время правления джедкара исеси уточнили.
47. Ученые причины одного из самых массовых вымираний жизни выяснили.
48. Еще одно фото в копилку кинематографичных изображений марсианских пейзажей.
49. Как residential proxies связаны с antidetect браузерами: полное руководство
50. Билет в один конец.