Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
2. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
3. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
4. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
5. Писак - младший брат мачу - пикчу.
6. Как Робинзон друга в рабство продал.
7. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
8. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
9. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
10. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
11. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
12. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
13. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
14. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
15. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
16. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
17. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
18. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
19. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
20. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
21. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
22. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
23. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
24. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
25. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
26. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
27. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
28. Загадки пустыни эннеди в чаде.
29. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
30. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
31. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
32. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
33. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
34. (Моя подружка) была из России.
35. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
36. Почему не находят скелетов снежного человека.
37. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
38. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
39. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
40. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
41. Могила, о которой спорит вся Австралия.
42. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
43. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
44. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
45. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
46. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
47. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
48. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
49. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
50. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.