Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
2. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
3. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
4. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
5. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
6. Космические гости в столицу зачастили.
7. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
8. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
9. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
10. Космос под крышей.
11. Сколько всего было человечеств?
12. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
13. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
14. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
15. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
16. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
17. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
18. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
19. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
20. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
21. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
22. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
23. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
24. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
25. Загадочная цивилизация в Индии.
26. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
27. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
28. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
29. Гробница "Лунного Чужака".
30. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
31. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
32. Бронзовое зеркало из эллады.
33. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
34. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
35. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
36. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
37. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
38. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
39. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
40. Интepеcный физичeский фeнoмен.
41. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
42. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
43. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
44. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
45. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
46. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
47. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
48. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
49. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
50. В США испытали стратосферный шар.