Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Мегалитический постамент мендеса.
2. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
3. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
4. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
5. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
6. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
7. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
8. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
9. Загадка "Скульптура Пришельца".
10. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
11. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
12. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
13. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
14. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
15. Волк в золотых доспехах.
16. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
17. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
18. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
19. Космос под крышей.
20. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
21. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
22. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
23. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
24. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
25. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
26. Легенда о сонной лощине.
27. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
28. Артефакт времен римской империи.
29. Нечеловеческая раса паракаса.
30. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
31. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
32. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
33. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
34. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
35. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
36. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
37. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
38. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
39. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
40. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
41. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
42. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
43. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
44. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
45. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
46. Следы атомной войны на Марсе.
47. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
48. Загадочные объекты Антарктиды.
49. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
50. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться