Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
2. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
3. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
4. Миллион долларов за одно свидание?
5. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
6. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
7. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
8. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
9. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
10. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
11. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
12. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
13. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
14. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
15. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
16. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
17. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
18. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
19. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
20. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
21. Самец большого Куду.
22. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
23. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
24. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
25. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
26. Мистические тайны кельнского собора.
27. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
28. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
29. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
30. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
31. Ожирение признали фактором риска рака легких.
32. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
33. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
34. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
35. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
36. Сокровища острова Монте-кристо.
37. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
38. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
39. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
40. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
41. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
42. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
43. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
44. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
45. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
46. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
47. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
48. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
49. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
50. Пять спутников на орбите за один запуск.