Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
2. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
3. Optimus встал на конвейер.
4. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
5. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
6. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
7. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
8. Видео от новые технологии.
9. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
10. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
11. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
12. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
13. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
14. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
15. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
16. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
17. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
18. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
19. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
20. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
21. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
22. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
23. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
24. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
25. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
26. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
27. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
28. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
29. Загадка древних карт пири рейса.
30. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
31. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
32. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
33. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
34. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
35. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
36. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
37. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
38. Ожирение признали фактором риска рака легких.
39. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
40. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
41. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
42. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
43. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
44. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
45. У птиц есть не только путь, но и цель.
46. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
47. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
48. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
49. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
50. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.