Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
2. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
3. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
4. Через турникеты по улыбке!
5. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
6. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
7. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
8. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
9. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
10. Жар даже через экран чувствуется.
11. Морское ушко под микроскопом.
12. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
13. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
14. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
15. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
16. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
17. Свидетельства существования вавилонской башни.
18. Загадочные миниатюрные гробы.
19. Бронзовое зеркало из эллады.
20. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
21. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
22. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
23. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
24. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
25. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
26. Атлантида как катаклизм.
27. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
28. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
29. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
30. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
31. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
32. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
33. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
34. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
35. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
36. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
37. Как быстро купить таблетки от головной боли
38. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
39. Какие изменения претерпел архитектурный облик Кремля за века
40. Древние великаны в Африке?
41. Этот плащ маори сделали из перьев совиного попугая более 200 лет назад.
42. Быстрое облегчение: как остановить приступ кашля в домашних условиях
43. Первый маяк в мире.
44. Хронический постоянный кашель у взрослых: причины и методы лечения
45. Теперь дороги будут ровнее: в Брянске появилось единственное в нашей стране серийное производство асфальтоукладчиков.
46. О тайне титаника рассказала книга "Гибель"титана".
47. Hеубиваемые китaйcкие робoты: тexника, котоpая выдeржит вce.
48. Как изменилась архитектура Москвы за века
49. Где в Москве можно вкусно поесть за разумные деньги
50. Археологическая Находка VII века: золотая голова ворона с гранатами.