Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
2. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
3. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
4. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
5. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
6. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
7. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
8. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
9. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
10. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
11. Тайны древней крепости копорье.
12. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
13. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
14. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
15. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
16. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
17. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
18. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
19. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
20. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
21. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
22. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
23. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
24. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
25. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
26. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
27. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
28. Таинственная царица савская.
29. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
30. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
31. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
32. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
33. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
34. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
35. "Святослав, ты невероятный!
36. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
37. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
38. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
39. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
40. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
41. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
42. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
43. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
44. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
45. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
46. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
47. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
48. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
49. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
50. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.