Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Когда были изобретены очки и линзы?
2. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
3. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
4. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
5. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
6. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
7. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
8. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
9. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
10. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
11. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
12. Рыба - тайный символ христианства.
13. Магический кристалл ассирии.
14. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
15. Камуфляж нового уровня.
16. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
17. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
18. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
19. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
20. Свадьба, которой стало тесно во времени.
21. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
22. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
23. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
24. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
25. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
26. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
27. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
28. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
29. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
30. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
31. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
32. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
33. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
34. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
35. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
36. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
37. Сальма хайек будто развернула время вспять.
38. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
39. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
40. Фигурки из роос - карра.
41. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
42. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
43. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
44. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
45. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
46. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
47. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
48. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
49. Коротко о самых глубоких озерах мира.
50. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.