Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
2. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
3. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
4. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
5. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
6. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
7. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
8. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
9. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
10. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
11. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
12. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
13. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
14. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
15. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
16. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
17. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
18. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
19. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
20. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
21. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
22. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
23. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
24. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
25. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
26. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
27. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
28. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
29. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
30. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
31. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
32. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
33. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
34. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
35. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
36. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
37. AGV (от англ.
38. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
39. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
40. Паук паутину плетёт.
41. Мятежник в саркофаге.
42. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
43. Руины алтаря греческой богини Деметры.
44. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
45. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
46. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
47. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
48. Трагедия в трех актах:
49. Сейчас и тогда.
50. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.