Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
2. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
3. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
4. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
5. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
6. С какой страной у вас ассоциируется чай?
7. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
8. Каменные ручные мельницы.
9. Что бы это значило?
10. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
11. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
12. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
13. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
14. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
15. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
16. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
17. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
18. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
19. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
20. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
21. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
22. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
23. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
24. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
25. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
26. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
27. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
28. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
29. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
30. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
31. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
32. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
33. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
34. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
35. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
36. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
37. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
38. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
39. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
40. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
41. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
42. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
43. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
44. Загадочный лингам форта варангал.
45. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
46. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
47. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
48. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
49. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
50. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.