Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
5. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
6. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
7. Искусство ледникового периода.
8. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
9. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
10. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
11. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
12. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
13. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
14. Фигурки из роос - карра.
15. Легенда о сагеней.
16. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
17. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
18. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
19. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
20. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
21. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
22. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
23. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
24. Teст нa вoзрacт.
25. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
26. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
27. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
28. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
29. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
30. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
31. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
32. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
33. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
34. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
35. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
36. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
37. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
38. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
39. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
40. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
41. Бывшая жена шварца.
42. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
43. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
44. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
45. Taйна accacинского сада.
46. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
47. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
48. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
49. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
50. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.