Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
2. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
3. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
4. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
5. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
6. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
7. Как Европа египетские пирамиды открыла.
8. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
9. Шичен - китайская Атлантида.
10. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
11. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
12. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
13. Фудкорт в небе над чунцином.
14. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
15. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
16. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
17. Весна в Кавадзу расцветает.
18. Асфальт, который сам себя чинит.
19. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
20. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
21. Вершина роскоши 1981 года:
22. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
23. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
24. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
25. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
26. Морское ушко под микроскопом.
27. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
28. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
29. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
30. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
31. Полиция английского брэдфорда in Action.
32. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
33. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
34. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
35. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
36. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
37. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
38. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
39. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
40. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
41. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
42. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
43. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
44. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
45. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
46. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
47. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
48. Загадки храма Артемиды.
49. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
50. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.