Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
2. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
3. Средневековый город жрнов.
4. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
5. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
6. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
7. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
8. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
9. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
10. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
11. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
12. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
13. Трамп создаёт альтернативу оон?
14. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
18. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
19. Трамп сделал ряд заявлений:
20. Фото из России, которое стало символом года.
21. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
22. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
23. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
24. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
25. Загадочная Находка археологов.
26. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
27. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
28. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
29. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
30. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
31. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
32. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
33. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
34. Загадка большого зимбабве.
35. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
36. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
37. О пустыне сахара.
38. Река как мусорная труба в Пакистане.
39. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
40. Бенгальский массаж в казанском цирке.
41. Когда твой заказ на поезде приезжает.
42. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
43. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
44. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
45. Уникальный феномен молний кататумбо.
46. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
47. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
48. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
49. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
50. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?