Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
3. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
4. Динозaвры не вымерли.
5. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
6. Видео от новые технологии.
7. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
8. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
9. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
10. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
11. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
12. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
13. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
14. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
15. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
16. С возрастом память теряет не события, а детали.
17. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
18. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
19. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
20. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
21. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
22. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
23. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
24. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
25. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
26. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
27. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
28. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
29. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
30. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
31. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
32. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
33. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
34. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
35. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
36. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
37. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
38. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
39. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
40. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
41. Сокровища острова Монте-кристо.
42. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
43. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
44. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
45. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
46. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
47. Использование напалма в древней Византии.
48. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
49. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
50. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.