Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
2. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
3. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
4. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. Да, это не шутка.
7. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
8. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
9. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
10. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
11. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
12. Ступа тахт - э Рустам.
13. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
14. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
15. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
16. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
17. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
18. Никто не ожидал такого поворота!
19. Солнце дает жару.
20. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
21. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
22. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
23. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
24. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
25. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
26. Интерьер гробницы рельефов.
27. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
28. Бенгальский массаж в казанском цирке.
29. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
30. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
31. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
32. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
33. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
34. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
35. Загадочная статуя из древнего Египта.
36. Кто и когда изобрел цемент?
37. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
38. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
39. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
40. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
41. Аномальные зоны Алтая.
42. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
43. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
44. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
45. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
46. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
47. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
48. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
49. Невероятная Находка в аквариуме.
50. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.