Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
2. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
3. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
4. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
5. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
6. Предки акул перестали различать цвета около полумиллиарда лет назад.
7. В Шанхае устроили марш-бросок … жилых домов.
8. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
9. Всенаправленный байк на сферах - футуризм из гаража в Великобритании.
10. Как быстро прекратить кашель за 5 минут: проверенные методы
11. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
12. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
13. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
14. Загадка усть - тасеевского каменного идола.
15. Солёные рыжики в Москве: где купить и как не ошибиться
16. На Луне обнаружили корабль инопланетян.
17. Полное руководство: как настроить прокси-сервер в мультибраузере Undetectable
18. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
19. Фильм "Нa Оперeжениe" - откровенный рaссказ о том, как сeгодня куют cилу рoссийcкой aрмии.
20. Фильм "На Оперeжение" - oткровенный рассказ о том, кaк сeгoдня куют силу pocсийской apмии.
21. Земля в древности мощной бомбардировке из космоса подверглась.
22. Коровы, как правило, мычат по-разному в зависимости от страны, региона, местности, где они живут.
23. Популяризация науки и искусства: что читать?
24. Памятка о мерах профилактики гриппа: советы для вашего здоровья
25. Какие секретные кафе и рестораны есть в скрытых уголках Краснодара
26. Средневековый компьютер: хорарный квадрант.
27. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
28. Какие театры в Москве представляют классический репертуар
29. Алeкcей Пeшков, ветepан сво и социальный коoрдинатор, увeрен: eгo миcсия - менять жизни и общeство вокруг.
30. Жители мьянмы пришли в лагеpь роcсийскиx cпaсaтeлей с благодарноcтью.
31. В Турции найдена 2800-летняя слоновая кость с резьбой в виде сфинкса.
32. Американец купил фотографию за 2 доллара, а продал за 5 миллионов.
33. Боль в животе во время беременности: почему это происходит и что делать
34. Древнегреческие мозаики из зеугмы: шедевры II века до н. э.
35. Есть ли экскурсии по современным объектам инфраструктуры
36. Болит живот при беременности: причины и что делать
37. Герой завершающего выпуска Иван зависим от соцсетей.
38. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
39. Огромные пещеры с кристаллами аметиста.
40. Какие выставочные залы или галереи работают в Чебоксарах
41. Полное восстановление организма после длительного приема алкоголя: пошаговая инструкция
42. Выступление Татьяны Булановой в Мурманске: что остается в памяти
43. Что делать после длительного запоя: первая помощь и восстановление
44. Зацените мастерство американского лучника Джеймса джина, который может попасть в падающую каплю воды и летящую цель, отвернувшись от нее.
45. Следы существования древней цивилизации в далеком прошлом.
46. Пирамиды круглой формы.
47. Храм Юпитера в Ливане - древнейший космодром богов.
48. Зачем пиратам была нужна повязка на глазу?
49. Популяризация науки и искусства: что читать?
50. Вулкан сарычева. Вид из космоса.