Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
2. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
3. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
4. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
5. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
6. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
7. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
8. Древнеславянские сказания и мифы.
9. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
10. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
11. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
12. "Рука Пустыни" на севере Чили.
13. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
14. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
15. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
16. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
17. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
18. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
19. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
20. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
21. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
22. Объятие длиной в 3000 лет.
23. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
24. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
25. Уличный свет продлевает сезон комаров.
26. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
27. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
28. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
29. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
30. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
31. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
32. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
33. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
34. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
35. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
36. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
37. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
38. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
39. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
40. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
41. Один из самых заметных звездопадов весны.
42. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
43. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
44. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
45. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
46. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
47. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
48. Римский форт вдоль стены адриана.
49. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
50. В Китае земля не пустует.