Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
2. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
3. История земли: легенды о двух солнцах.
4. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
5. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
6. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
7. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
8. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
9. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
10. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
11. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
12. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
13. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
14. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
15. Как часто парам нужно заниматься сексом?
16. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
17. Кадборозавр: морской змей.
18. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
19. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
20. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
21. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
22. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
23. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
24. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
25. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
26. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
27. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
28. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
29. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
30. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
31. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
32. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
33. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
34. Что уничтожило гнёздово?
35. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
36. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
37. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
38. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
39. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
40. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
41. На солнце произошла вспышка M4. 3.
42. Как звучит взрыв на Солнце?
43. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
44. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
45. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
46. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
47. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
48. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
49. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
50. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.