Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
2. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
3. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
4. На пляж не успела - зато в автобус успела.
5. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
6. Ученые гены переедания обнаружили.
7. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
8. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
9. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
10. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
11. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
12. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
13. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
14. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
15. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
16. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
17. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
18. Новой волны мобилизации не будет.
19. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
20. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
21. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
22. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
23. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
24. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
25. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
26. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
27. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
28. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
29. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
30. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
31. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
32. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
33. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
34. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
35. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
36. Объятие длиной в 3000 лет.
37. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
38. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
39. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
40. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
41. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
42. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
43. "Здесь был Халвдан".
44. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
45. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
46. Эпичный таймлапс полета к луне.
47. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
48. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
49. Сказочный замок гарибальди.
50. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.