Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
2. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
3. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
4. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
5. В Китае официанты на ховерборды пересели.
6. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
7. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
8. 1640 год картина Абрахама боссе.
9. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
10. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
11. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
12. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
13. - Вы разве гей?
14. Солнце дает жару.
15. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
16. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
17. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
18. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
19. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
20. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
21. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
22. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
23. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
24. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
25. Из истории средневековых венецианцев.
26. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
27. Легенда о сонной лощине.
28. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
29. Будущее уже среди нас.
30. Морское ушко под микроскопом.
31. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
32. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
33. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
34. Метеорит, который древнее солнечной системы.
35. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
36. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
37. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
38. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
39. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
40. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
41. Загадки пустыни эннеди в чаде.
42. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
43. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
44. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
45. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
46. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
47. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
48. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
49. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
50. Загадочные объекты Антарктиды.