Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
2. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
3. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
4. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
5. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
6. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
7. Космос не холодный и не горячий!
8. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
9. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
10. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
11. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
12. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
13. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
14. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
15. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
16. Язык дятла - необычный природный механизм.
17. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
18. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
19. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
20. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
21. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
22. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
23. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
24. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
25. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
26. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
27. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
28. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
29. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
30. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
31. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
32. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
33. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
34. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
35. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
36. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
37. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
38. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
39. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
40. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
41. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
42. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
43. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
44. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
45. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
46. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
47. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
48. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
49. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
50. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.