Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
2. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
3. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
4. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
5. Самый гениальный ребёнок в истории.
6. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
7. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
8. Загадки исчезнувших городов.
9. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
10. Что бы это значило?
11. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
12. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
13. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
14. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
15. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
16. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
17. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
18. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
19. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
20. Да, это не шутка.
21. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
22. Протесты затихли в Иране.
23. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
24. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
25. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
26. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
27. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
28. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
29. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
30. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
31. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
32. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
33. Сон кашалота составляет незначительное время.
34. - Вы разве гей?
35. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
36. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
37. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
38. О пустыне сахара.
39. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
40. Писак - младший брат мачу - пикчу.
41. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
42. Насколько древняя цивилизация Китая?
43. Река как мусорная труба в Пакистане.
44. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
45. Дивный новый мир:
46. Почему из ледника течёт кровавая река?
47. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
48. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
49. Обед с видом на подводный мир.
50. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.