Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
2. Walmart запускает доставку дронами в США.
3. "Дома Дракона" в Греции.
4. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
5. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
6. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
7. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
8. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
9. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
10. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
11. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
12. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
13. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
14. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
15. Что за существо изображено на воротах иштар?
16. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
17. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
18. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
19. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
20. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
21. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
22. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
23. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
24. Секреты допотопных цивилизаций.
25. Вчера отмечался международный олимпийский день.
26. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
27. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать
28. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.
29. Древнегреческие остраконы - керамические черепки, на которых афиняне голосовали за изгнание того, кто должен был покинуть город на 10 лет.
30. В Шанхае устроили марш-бросок … жилых домов.
31. Каменные атомы древности.
32. Как установили эти плиты в вертикальном положении?
33. Виды и типы кашля: полное руководство
34. Как вылечить сильный кашель: 4 проверенных метода
35. Город инков мачу пикчу был специально построен на перекрестке разломов.
36. Полное руководство по удобной ротации мобильных прокси
37. Немного кибермилоты: Disney вблизи показали своих роботов, которые разрабатывают совместно с Nvidia.
38. Юная россиянка международный рекорд "Самый Юный Сварщик поставила".
39. Солёные рыжики в Москве: где купить и как не ошибиться
40. Настройка прокси от Astro в Undetectable: пошаговая инструкция
41. Полное руководство: Как настроить прокси-сервер в Undetectable
42. Интересно, как простое механическое устройство вдохновило создателей более сложных технологий.
43. Загадка Шри-ланки: 6500-летний артефакт - древняя технология или что-то большее?
44. Какие необычные и малоизвестные места можно найти в Кургане
45. Туннели уильямсона в Ливерпуле.
46. Таинственные древние гиганты из штата Нью-йорк.
47. Волшебное оружие в мифах викингов.
48. Важные рекомендации: как защитить себя от коронавируса
49. Габонская гадюка, которую считают самой крупной на африканском континенте, может достигать длины 1, 8 метра и весить до 10 килограммов.
50. Тайны уральских каменных чаш.