Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
2. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
3. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
4. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
5. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
6. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
7. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
8. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
9. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
10. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
11. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
12. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
13. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
14. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
15. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
16. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
17. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
18. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
19. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
20. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
21. Иранский город гномов.
22. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
23. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
24. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
25. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
26. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
27. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
28. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
29. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
30. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
31. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
32. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
33. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
34. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
35. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
36. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
37. Солнце снова "не в духе".
38. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
39. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
40. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
41. В Китае земля не пустует.
42. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
43. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
44. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
45. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
46. Сербия к войне готовится.
47. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
48. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
49. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
50. Средневековый город жрнов.