Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
2. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
3. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
4. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
5. 500 миллионов лет без изменений.
6. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
7. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
8. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
9. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
10. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
11. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
12. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
13. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
14. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
15. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
16. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
17. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
18. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
19. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
20. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
21. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
22. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
23. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
24. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
25. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
26. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
27. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
28. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
29. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
30. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
31. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
32. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
33. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
34. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
35. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
36. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
37. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
38. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
39. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
40. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
41. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
42. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
43. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
44. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
45. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
46. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
47. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
48. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
49. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
50. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?