Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
2. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
3. Дубы гусениц - открытие обманывают.
4. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
5. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
6. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
7. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
8. На Кипре накаляется обстановка.
9. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
10. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
11. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
12. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
13. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
14. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
15. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
16. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
17. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
18. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
19. Поплавская о типажах жён футболистов.
20. Тюрьма для ведьм.
21. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
22. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
23. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
24. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
25. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
26. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
27. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
28. Жених и невеста из браакского болота.
29. Мозаика хишамского дворца.
30. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
31. Мы не начинали эту войну.
32. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
33. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
34. Долина ламбаеке. Перу.
35. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
36. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
37. Арг - е Бам.
38. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
39. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
40. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
41. Россияне будут летать на старых самолётах.
42. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
43. Сон, длиною в жизнь.
44. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
45. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
46. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
47. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
48. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
49. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
50. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.