Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
2. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
3. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
4. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
5. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
6. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
7. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
8. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
9. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
10. Подводный дом жака Кусто.
11. Пьедра - дель - соль.
12. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
13. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
14. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
15. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
16. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
17. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
18. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
19. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
20. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
21. 1852 год. Город рокуолл.
22. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
23. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
24. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
25. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
26. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
27. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
28. Самая большая стопа динозавра.
29. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
30. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
31. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
32. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
33. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
34. "Обязанность жены - быть красивой?
35. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
36. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
37. Какой ремень ты внукам передашь?
38. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
39. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
40. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
41. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
42. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
43. Магический кристалл ассирии.
44. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
45. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
46. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
47. В США началась новая волна массовых увольнений.
48. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
49. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
50. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.