Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
2. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
3. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
4. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
5. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
6. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
7. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
8. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
9. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
10. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
11. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
12. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
13. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
14. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
15. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
16. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
17. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
18. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
19. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
20. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
21. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
22. Ей было всего 22 года.
23. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
24. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
25. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
26. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
27. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
28. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
29. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
30. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
31. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
32. Какие они, компьютеры будущего?
33. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
34. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
35. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
36. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
37. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
38. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
39. Будет ли конец света?
40. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
41. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
42. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
43. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
44. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
45. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
46. Жуткие истории необитаемых островов.
47. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
48. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
49. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
50. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.