Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
2. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
3. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
4. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
5. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
6. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
7. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
8. "Почему сразу не голая?
9. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
10. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
11. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
12. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
13. Храм вирупакши в Хампи.
14. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
15. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
16. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
17. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
18. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
19. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
20. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
21. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
22. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
23. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
24. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
25. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
26. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
27. Почему скорость в море в узлах определяется.
28. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
29. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
30. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
31. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
32. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
33. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
34. Да, это не шутка.
35. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
36. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
37. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
38. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
39. Поджигал ли Нерон рим?
40. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
41. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
42. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
43. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
44. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
45. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
46. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
47. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
48. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
49. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
50. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.