Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
2. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
3. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
4. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
5. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
6. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
7. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
8. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
9. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
12. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
13. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
14. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
15. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
16. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
17. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
18. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
19. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
20. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
21. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
22. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
23. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
24. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
25. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
26. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
27. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
28. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
29. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
30. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
31. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
32. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
33. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
34. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
35. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
36. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
37. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
38. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
39. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
40. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
41. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
42. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
43. Первые отпечатки людей в новом свете.
44. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
45. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
46. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
47. Он в бедной китайской семье родился.
48. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
49. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
50. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.