Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда-нибудь задумывались, почему одни виды мяса - белые, другие - розоватые, а третьи - красные?
2. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
3. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
4. Во Вьетнаме девушка покончила с собой из-за смерти бывшего, съев ядовитое растение.
5. Сколопендра москвичку за ягодицу в турецком отеле укусила.
6. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
7. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
8. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
9. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
10. Динозaвры не вымерли.
11. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
12. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
13. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
14. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
15. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
16. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
17. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
18. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
19. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
20. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
21. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
22. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
23. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
24. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
25. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
26. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
27. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
28. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
29. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
30. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
31. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
32. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
33. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
34. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
35. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
36. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
37. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
38. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
39. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
40. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
41. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
42. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
43. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
44. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
45. Комариные укусы лучше не расчесывать.
46. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
47. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
48. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
49. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
50. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.