Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
2. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
3. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
4. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
5. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
6. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
7. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
8. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
9. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
10. С возрастом память теряет не события, а детали.
11. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
12. На пляж не успела - зато в автобус успела.
13. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
14. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
15. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
16. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
17. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
18. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
19. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
20. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
21. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
22. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
23. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
24. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
25. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
26. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
27. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
28. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
29. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
30. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
31. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
32. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
33. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
34. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
35. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
36. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
37. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
38. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
39. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
40. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
41. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
42. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
43. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
44. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
45. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
46. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
47. Яркий свет снижает риск деменции.
48. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
49. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
50. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.