Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
2. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
3. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
4. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
5. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
6. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
7. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
8. Римский форт вдоль стены адриана.
9. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
10. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
11. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
12. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
13. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
14. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
15. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
16. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
17. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
18. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
19. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
20. Империя Харуна ар - Рашида.
21. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
22. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
23. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
24. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
25. Каменные ручные мельницы.
26. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
27. Что бы это значило?
28. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
29. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
30. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
31. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
32. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
33. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
34. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
35. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
36. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
37. Правильный фон всё решает.
38. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
39. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
40. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
41. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
42. Клеопатра не была египтянкой.
43. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
44. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
45. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
46. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
47. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
48. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
49. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
50. Персональная вакцина от рака в России.