Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
2. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
3. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
4. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
5. Время - понятие абстрактное?
6. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
7. Солнце снова "не в духе".
8. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
9. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
10. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
11. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
12. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
13. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
14. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
15. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
16. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
17. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
18. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
19. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
20. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
21. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
22. Храм вирупакши в Хампи.
23. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
24. Мозаика хишамского дворца.
25. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
26. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
27. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
28. Циклон, ты просто космос!
29. Дикое племя острова северный сентинел.
30. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
31. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
32. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
33. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
34. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
35. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
36. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
37. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
38. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
39. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
40. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
41. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
42. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
43. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
44. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
45. Беременность: биомашина ради новой жизни.
46. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
47. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
48. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
49. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
50. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.