Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
2. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
3. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
4. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
5. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
6. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
7. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
8. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
9. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
10. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
11. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
12. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
13. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
14. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
15. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
16. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
17. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
18. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
19. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
20. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
21. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
22. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
23. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
24. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
25. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
26. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
27. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
28. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
29. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
30. Дольф не только гора мышц лундгрен.
31. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
32. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
33. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
34. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
35. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
36. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
37. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
38. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
39. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
40. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
41. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
42. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
43. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
44. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
45. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
46. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
47. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
48. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
49. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
50. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".