Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
2. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
3. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
4. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
5. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
6. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
7. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
8. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
9. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
10. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
11. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
12. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
13. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
14. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
15. Рыба - тайный символ христианства.
16. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
17. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
18. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
19. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
20. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
21. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
22. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
23. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
24. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
25. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
26. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
27. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
28. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
29. Правильный фон всё решает.
30. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
31. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
32. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
33. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
34. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
35. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
36. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
37. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
38. Тайна алжирских пирамид.
39. Золото шумерской цивилизации.
40. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
41. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
42. Колонна императора феодосия.
43. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
44. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
45. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
46. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
47. Шичен - китайская Атлантида.
48. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
49. Зимний сон человечества.
50. Монте - кристалло, убежище альпинистов.