Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
2. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
3. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
4. Насколько древняя цивилизация Китая?
5. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
6. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
7. Следы развитой цивилизации.
8. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
9. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
10. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
11. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
12. Через турникеты по улыбке!
13. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
14. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
15. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
16. Жар даже через экран чувствуется.
17. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
18. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
19. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
20. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
21. "Дома Дракона" в Греции.
22. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
23. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
24. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
25. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
26. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
27. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
28. (Моя подружка) была из России.
29. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
30. Масштабы царской гробницы ура.
31. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
32. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
33. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
34. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
35. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
36. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
37. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
38. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
39. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
40. Этот цветок известен как агапантус.
41. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
42. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
43. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
44. Эффективные инструменты: как выбрать средства по показанию
45. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать
46. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
47. 11 июня в небе можно будет увидеть клубничную луну.
48. How do locals and tourists usually spend their free time in Cheboksary
49. Кашель: что нужно знать каждому
50. Почему кашель без простуды у взрослых может быть опасен