Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
2. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
3. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
4. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
5. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
6. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
7. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
8. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
9. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
10. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
11. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
12. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
13. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
14. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
15. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
16. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
17. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
18. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
19. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
20. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
21. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
22. Полёт с одним пассажиром.
23. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
24. Комариные укусы лучше не расчесывать.
25. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
26. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
27. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
28. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
29. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
30. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
31. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
32. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
33. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
34. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
35. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
36. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
37. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
38. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
39. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
40. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
41. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
42. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
43. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
44. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
45. Эпичный таймлапс полета к луне.
46. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
47. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
48. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
49. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
50. На солнце произошла вспышка M4. 3.