Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Стивен кинг в этом году будет игнорировать "Оскар".
2. Самшитовые фигурки 16-го века озадачивают искусствоведов во всём мире.
3. Археологи неизвестную гробницу обнаружили.
4. "Пришло Время Предать эти Останки Земле".
5. Коронавирус в Самарской области: последние новости и статистика
6. Коронавирус в Севастополе сегодня: последние новости и статистика
7. Каменные монолиты комплекса сайвите.
8. Коронавирус на 19 марта: последние новости и обновления
9. Что такое антигелий.
10. Фанатку Григория Лепса вывели с его концерта в Петербурге из-за того, что она "Пела Громче" самого артиста.
11. Лечение инсульта в стационаре. Госпитальный этап
12. Статистика смертности от COVID-19 в разных возрастных группах: что нужно знать
13. Как не сорваться при отказе от алкоголя. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного
14. Датский лучник Ларс Андерсе умеет стрелять так, чтобы стрелы облетали препятствия - почти как в фильме "Особо Опасен".
15. Внутреннее ухо: как отличить сотрясение от других проблем
16. В Дахшуре нашли 4300-летнюю гробницу.
17. Когда мне приехать или подъехать. Значение слова «подъехать»
18. Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда
19. Последствия отказа от алкоголя. Изменения в психике
20. 21 день без алкоголя. Последствия резкого отказа от алкоголя
21. Каково продержаться без алкоголя во время войны и стресса. Почему алкоголь во время войны – не лучший способ успокоиться и "подлечиться"
22. Активация и развёртывание надувного плота.
23. Власть любыми средствами или "Великая Лунная Мистификация".
24. Лекарства для снижения давления. Содержание:
25. Смекта Форте инструкция по применению. Смекта Форте
26. Детское лекарство от простуды. Лекарства от насморка
27. Сердце и алкоголь: как эти два явления взаимосвязаны
28. Спазм сосудов головного мозга: симптомы, причины и лечение
29. Что нужно знать о болезни мелких сосудов мозга. Виды хронической недостаточности кровоснабжения мозга
30. Бессонница после запоя и с похмелья. Что делать при бессоннице после запоя
31. Бессонница после употребления алкоголя. Народные средства от бессонницы при похмелье
32. Влияние алкоголя на мозг человека и его нервную систему. Влияние спиртного на головной мозг
33. Как успешно уничтожить вирус за всего пять дней: методы и рекомендации
34. Как коронавирус изменил взаимоотношения между Россией и Китаем
35. Симптомы и признаки проблем с сосудами головного мозга: как распознать их
36. COVID-19: Основные факты и мифы о пандемии новой коронавирусной инфекции
37. Путин выступил с новыми указаниями по борьбе с коронавирусом: что изменилось
38. Россия внесла изменения в список граждан ЕС: что это значит для обоих сторон
39. Важность и правила использования медицинских масок: советы и рекомендации
40. Масштабы коронавируса в Китае: ситуация на сегодняшний день
41. Миф или реальность: возможно ли заразиться коронавирусом от человека
42. Фанат кольцо у неймара перед тренировкой украл.
43. Долгосрочные последствия COVID-19: что такое постковидный синдром
44. Список запрещенных препаратов при коронавирусе: что нужно знать
45. Новейшие методики лечения хронических нарушений мозгового кровообращения: обзор от Фарматеки
46. Эффективные препараты при коронавирусе: какие лекарства необходимо иметь при первых симптомах заболевания
47. Главный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев: кто он и что он делает
48. За вами приедут или прилетят": что это значит и как это влияет на вашу жизнь
49. Защитите себя: лучшие напитки для профилактики коронавируса
50. В Китае вновь вспыхнул коронавирус: что известно о новой волне