Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
2. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
3. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
4. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
5. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
6. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
7. Когда были изобретены очки и линзы?
8. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
9. Римский форт вдоль стены адриана.
10. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
11. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
12. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
13. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
14. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
15. "Почему сразу не голая?
16. Сейчас и тогда.
17. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
18. Где живут самые здоровые люди на Земле.
19. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
20. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
21. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
22. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
23. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
24. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
25. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
26. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
27. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
28. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
29. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
30. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
31. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
32. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
33. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
34. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
35. В США началась новая волна массовых увольнений.
36. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
37. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
38. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
39. Протесты затихли в Иране.
40. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
41. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
42. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
43. Как в Англии моют посуду.
44. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
45. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
46. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
47. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
48. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
49. Сальма хайек будто развернула время вспять.
50. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.