Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
3. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
4. Свадьба, которой стало тесно во времени.
5. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
6. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
7. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
8. Загадочная Находка археологов.
9. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
10. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
11. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
12. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
13. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
14. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
17. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
18. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
19. В порту бостона нашли человеческий череп.
20. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
21. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
22. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
23. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
24. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
25. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
26. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
27. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
28. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
29. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
30. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
31. Следы развитой цивилизации.
32. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
33. Через турникеты по улыбке!
34. Артефакт времен римской империи.
35. Нам робот строить и жить помогает!
36. Видели солнечное затмение из космоса?
37. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
38. Морское ушко под микроскопом.
39. Загадочная цивилизация в Индии.
40. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
41. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
42. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
43. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
44. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
45. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
46. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
47. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
48. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
49. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
50. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.