Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
2. Волк в золотых доспехах.
3. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
4. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
5. Писак - младший брат мачу - пикчу.
6. Коротко о самых глубоких озерах мира.
7. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
8. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
9. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
10. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
11. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
12. Вершина роскоши 1981 года:
13. 5 таинственных исчезновений на войне.
14. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
15. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
16. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
17. Легенда о сонной лощине.
18. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
19. Кто и когда изобрел цемент?
20. Загадочная цивилизация в Индии.
21. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
22. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
23. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
24. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
25. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
26. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
27. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
28. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
29. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
30. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
31. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
32. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
33. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
34. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
35. Этот гигант - настоящий плавучий город.
36. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
37. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
38. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
39. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
40. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
41. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
42. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
43. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
44. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
45. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу
46. Керамические модели трех - и четырехэтажных домов из Эквадора свидетельствуют о развитии городской цивилизации.
47. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
48. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
49. Полное руководство: 5 способов справиться с кашлем у ребенка и 8 признаков, на которые стоит обратить внимание
50. Как эффективно справиться с кашлем: советы и рекомендации