Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Руины алтаря греческой богини Деметры.
2. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
3. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
4. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
5. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
6. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
7. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
8. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
9. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
10. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
11. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
12. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
13. Где живут самые здоровые люди на Земле.
14. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
15. Третья мировая война началась уже.
16. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
17. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
18. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
19. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
20. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
21. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
22. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
23. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
24. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
25. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
26. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
27. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
28. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
29. Дикое племя острова северный сентинел.
30. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
31. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
32. Тайны египетской письменности.
33. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
34. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
35. Как в Англии моют посуду.
36. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
37. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
38. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
39. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
40. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
41. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
42. В порту бостона нашли человеческий череп.
43. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
44. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
45. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
46. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
47. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
48. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
49. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
50. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.