Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
2. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
3. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
4. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
5. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
7. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
8. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
9. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
10. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
11. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
12. Антарктида: всегда ли она была льдом?
13. Греческая гробница агамемнона.
14. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
15. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
16. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
17. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
18. Вершина роскоши 1981 года:
19. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
20. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
21. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
22. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
23. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
24. "Доение" яда ромбического гремучника.
25. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
26. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
27. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
28. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
29. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
30. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
31. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
32. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
33. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
34. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
35. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
36. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
37. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
38. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
39. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
40. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
41. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
42. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
43. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
44. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
45. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
46. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
47. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
48. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
49. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
50. Могила, о которой спорит вся Австралия.