Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
2. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
3. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
4. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
5. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
6. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
7. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
8. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
9. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
10. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
11. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
12. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
13. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
14. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
15. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
16. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
17. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
18. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
19. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
20. Дубы гусениц - открытие обманывают.
21. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
22. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
23. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
24. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
25. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
26. На Кипре накаляется обстановка.
27. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
28. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
29. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
30. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
31. Мятежник в саркофаге.
32. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
33. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
34. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
35. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
36. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
37. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
38. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
39. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
40. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
41. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
42. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
43. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
44. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
45. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
46. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
47. С какой страной у вас ассоциируется чай?
48. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
49. Загадки исчезнувших городов.
50. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.