Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. "Забрал Шестерых Несовершеннолетних Детей у Бывшей Жены" - суд встал на сторону бизнесмена романа товстика.
2. Зонды наса впервые направили к марсу с помощью двигателей у земли.
3. Щитовидная жeлеза размером с бабочку, а контрoлирует бyквально вcё: вес, энергию, настроeние, сон, тeмпeратуру тела, кaждый гормон в системe.
4. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
5. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
6. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
7. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
8. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
9. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
10. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
11. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
12. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
13. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
14. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
15. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
16. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
17. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
18. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
19. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
20. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
21. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
22. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
23. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
24. Тайны замка кастель дель монте.
25. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
26. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
27. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
28. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
29. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
30. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
31. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
32. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
33. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
34. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
35. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
36. Мистические тайны кельнского собора.
37. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
38. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
39. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
40. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
41. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
42. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
43. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
44. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
45. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
46. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
47. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
48. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
49. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
50. Использование напалма в древней Византии.