Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
2. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
3. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
4. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
5. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
6. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
7. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
8. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
9. С возрастом память теряет не события, а детали.
10. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
11. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
12. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
13. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
14. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
15. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
16. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
17. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
18. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
19. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
20. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
21. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
22. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
23. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
24. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
25. Ей было всего 22 года.
26. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
27. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
28. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
29. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
30. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
31. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
32. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
33. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
34. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
35. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
36. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
37. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
38. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
39. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
40. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
41. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
42. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
43. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
44. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
45. Гранитные города улахан - сис.
46. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
47. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
48. "Святослав, ты невероятный!
49. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
50. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.