Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
2. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
3. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
4. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
5. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
6. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
7. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
8. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
9. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
10. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
11. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
12. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
13. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
14. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
15. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
16. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
17. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
18. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
19. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
20. Трагедия в трёх актах:
21. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
22. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
23. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
24. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
25. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
26. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
27. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
28. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
29. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
30. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
31. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
32. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
33. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
34. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
35. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
36. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
37. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
38. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
39. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
40. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
41. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
42. Пока все думают о целлюлите ….
43. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
44. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
45. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
46. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
47. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
48. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
49. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
50. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.