Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
2. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
3. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
4. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
5. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
6. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
7. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
8. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
9. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
10. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
11. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
12. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
13. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
14. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
15. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
16. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
17. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
18. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
19. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
20. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
21. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
22. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
23. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
24. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
25. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
26. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
27. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
28. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
29. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
30. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
31. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
32. Лес, который начинает дышать светом.
33. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
34. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
35. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
36. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
37. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
38. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
39. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
40. Кенсингтонский рунический камень.
41. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
42. Физики невозможное измерили.
43. Иранский город гномов.
44. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
45. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
46. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
47. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
48. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
49. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
50. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.