Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
2. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
3. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
4. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
5. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
6. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
7. Физики невозможное измерили.
8. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
9. AGV (от англ.
10. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
11. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
12. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
13. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
14. Носки XII века.
15. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
16. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
17. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
18. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
19. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
20. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
21. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
22. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
23. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
24. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
25. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
26. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
27. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
28. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
29. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
30. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
31. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
32. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
33. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
34. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
35. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
36. "Обязанность жены - быть красивой?
37. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
38. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
39. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
40. Инсбрукская Броня для гиганта.
41. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
42. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
43. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
44. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
45. Загадки исчезнувших городов.
46. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
47. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
48. Почему скорость в море в узлах определяется.
49. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
50. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.