Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
2. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
3. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
4. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
5. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
6. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
7. Загадка самой таинственной мумии в мире.
8. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
9. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
10. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
11. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
12. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
13. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
14. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
15. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
16. С возрастом память теряет не события, а детали.
17. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
18. Ближний Восток, 2010 год.
19. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
20. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
21. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
22. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
23. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
24. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
25. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
26. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
27. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
28. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
29. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
30. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
31. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
32. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
33. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
34. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
35. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
36. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
37. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
38. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
39. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
40. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
41. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
42. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
43. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
44. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
45. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
46. Снимки горы Фудзи с мкс.
47. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
48. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
49. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
50. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют: