Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Одно из крупнейших насекомых в мире, этот новозеландский вредитель напоминает кузнечика - динозавра.
2. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
3. На крошечном острове ученые древнегреческий храм колонистов обнаружили.
4. Глобальное потепление сильно влияет на археологические Находки в горах, растаявшие ледники открывают настоящие "Клады".
5. Почему колит внизу живота при беременности: основные причины и что делать
6. Болит внизу живота при беременности: 8 возможных причин, о которых стоит узнать
7. Headlines:
8. Болит низ живота при беременности: что делать и когда беспокоиться
9. Колющие боли внизу живота при беременности: причины и что делать
10. Тянет внизу живота на ранних сроках беременности: норма или повод для
11. У беременной болит живот: когда стоит бить тревогу
12. Год спустя: Как изменился мир
13. Эксперты ВОЗ представили отчет о происхождении коронавируса
14. Чайный сундук робинсона.
15. Смекалка и понты императора Калигулы.
16. Загадочная жизнь графа сен - Жермена.
17. Самая древняя официальная монета.
18. Что категорически нельзя делать после запоя: важные рекомендации
19. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
20. Таинственное подводное сооружение в 180 км от берега Антарктиды.
21. Обезболивающие таблетки без рецепта: топ-10 лучших вариантов для быстрого облегчения
22. В Египте впервые за 100 лет обнаружена новая гробница фараона - захоронение тутмоса II.
23. В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет.
24. Статуя кабана. Археологи в гёбекли - тепе обнаружили статую, которой более 12 000 лет.
25. Отличное средство от боли: все, что вы должны знать о обезболивающих средствах
26. Отбор эффективных таблеток от сильной боли: как сделать правильный выбор
27. В Астрахани веселье голой замужней девушки закончилось полицией и развалом семьи.
28. Понимание лицевого и тройничного нерва: их роль и значение
29. Caмый гpoмкий звyк в иcтории чeловечества, кoторый oблетел землю.
30. Лечение тройничного нерва лица с помощью эффективных препаратов
31. Лучшие меры предосторожности против COVID-19: как защитить себя и своих близких
32. Рециркуляторы в борьбе с коронавирусом: реальная помощь или просто маркетинговый ход
33. Лучшая маска для защиты от коронавируса: что вы должны знать
34. Секрет красок древнего Египта.
35. Профилактика и лечение простуды у взрослых: основные рекомендации
36. Профилактика и лечение: что делать при первых признаках простуды
37. Кахокия. Kaxoкия был самым крупным городом в доколумбовой северной Америке, его население составляло около 15 000 человек.
38. Коронавирус: продолжающаяся борьба
39. Археологи огромную каменную голову змеи вблизи мехико обнаружили.
40. Почему античные скульптуры определенные черты содержат?
41. Вероятность зависит от возраста, но в среднем составляет около 13%.
42. Что такое грязевой вулкан.
43. Метеоритные обломки на Шри-Ланке.
44. Великан на фресках.
45. Процесс срыва при зависимости. Зависимость: выздоровление и срыв
46. В Турции нашли золотой клад времен пелопоннесской войны.
47. Археологи 5300-летний череп со следами древнейшей операцией нашли.
48. Анализ срыва у алкоголика и наркомана. Причины, по которым излечившийся алкоголик начинает пить
49. Библиотека атлантиды. Почему её стоит искать в затерянном городе под Сахарой?
50. Жребий брошен: Цезарь у рубикона.