Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Затяжной кашель у взрослых: причины, симптомы и методы лечения
2. ТОП-7 ошибок в лечении кашля: что делать и чего избегать
3. Кукулькан. Кукулькан (Gukumatz) - "Крылатый Змей", в мифологии Майя - одно из главных божеств.
4. Рельеф из гробницы хоремхеба: офицер и водонос.
5. Как развивался город с момента основания до наших дней
6. В Китае придумали гениальное решение для новичков за рулём: автошкола в провинции гуандун представила симулятор парковки.
7. Какие уникальные памятники истории можно увидеть в Москве
8. Высший уровень автомобилестроения: в Китае показали пушистый капибара - мобиль.
9. Зона прейзера - поляна, неподвластная законам гравитации.
10. Еще одно фото в копилку кинематографичных изображений марсианских пейзажей.
11. AstroProxy: Полное руководство по арбитражу Google в 2025 году
12. Важные советы: Как предотвратить заражение коронавирусом
13. Как предотвратить заражение коронавирусом: простые и эффективные советы
14. Загадочные Находки: монумент йонагуни.
15. Золото конкистадоров. Когда Колумб попал в новый свет, он искал новый маршрут в Индию для доступа к шелкам и пряностям.
16. Фотограф Герберт ван дер бик смог запечатлеть редкий момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
17. Никола тесла - великий, намеренно забытый гений.
18. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
19. Maленькое нaпоминание о том, почему нужно закрывать входную дверь в квартиру.
20. Памятка школьнику: как защититься от новой коронавирусной инфекции
21. Где должен болеть живот при беременности: что считается нормой
22. Безусловно, фото дня.
23. Почему возникает боль в желудке во время беременности: основные причины и советы
24. Майя верили, что люди живут в четвёртом мире.
25. Есть ли в городе водные развлечения
26. Да - да, лоси хорошо плавают!
27. 16 марта в 1859 году родился Александр попов.
28. Концерт группы Анимация в Екатеринбурге: как не пропустить
29. Античные мастера жидкие смеси под натуральный камень использовали.
30. Усэйн болт не единственный, кто может очень быстро бегать на короткие дистанции.
31. Это фото млечного пути, "Выглядывающего" из-за горизонта земли, кажется невероятным.
32. Природные явления или следы древних цивилизаций.
33. Самое большое облако плазмы в 2025 году было зафиксировано на солнце.
34. Встречайте Protoclone - первого человекоподобного робота от компании Clone Robotics.
35. Могут ли люди быть уверенными в том, что они - первая цивилизация в истории земли?
36. Эффективные обезболивающие средства при травмах: что выбрать
37. Отличное средство от боли: все, что вы должны знать о обезболивающих средствах
38. Лечение тройничного нерва: современные методы и подходы
39. Тайны пещер баланканче.
40. Наука вплотную подходит к внедрению киборгов с искусственной маткой для ведения беременности.
41. "Скрупулезность" происходит от античной весовой единицы "скрупул", равная 1, 137 г.
42. Еще одно доказательство, что мы живем в симуляции: чел заметил, что у его кота есть поле активации, как у настоящего NPC.
43. Керамическая фигура Майя возрастом 1500 лет со съемным шлемом, найденная в эль - перу - Вака, петен, Гватемала.
44. Келасурская стена в Абхазии.
45. Определяя признаки простуды с температурой: что знать для своевременного лечения
46. Реальный барон мюнхгаузен.
47. Трубопровод. Турция. Каменная труба на территории современной Турции длиной 22, 5 километров.
48. Будут ли доступны импортные вакцины против COVID-19: что ожидать от мировой вакцинопромышленности
49. Кахокия. Kaxoкия был самым крупным городом в доколумбовой северной Америке, его население составляло около 15 000 человек.
50. Бездомные животные в ЛНР получат помощь по программе экогумиссий.