Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
2. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
3. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
4. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
5. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
6. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
7. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
8. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
9. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
10. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
11. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
12. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
13. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
14. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
15. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
16. Откуда взялась колыванская ваза?
17. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
18. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
19. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
20. Древнеславянские сказания и мифы.
21. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
22. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
23. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
24. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
25. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
26. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
27. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
28. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
29. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
30. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
31. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
32. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
33. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
34. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
35. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
36. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
37. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
38. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
39. Эпичный таймлапс полета к луне.
40. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
41. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
42. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
43. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
44. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
45. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
46. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
47. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
48. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
49. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
50. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.