Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
2. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
3. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
4. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
5. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
6. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
7. Два англичанина идут на посадку рейса Air India 171 и прощаются с Индией.
8. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.
9. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
10. Рами малек с детства своей внешности и голоса стеснялся.
11. Полное руководство: 5 способов справиться с кашлем у ребенка и 8 признаков, на которые стоит обратить внимание
12. How do locals and tourists usually spend their free time in Cheboksary
13. Самосвал будущего: в Швейцарии создают двухколёсного гиганта.
14. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
15. "Жопу покажи! Е * ааать!
16. Всенаправленный байк на сферах - футуризм из гаража в Великобритании.
17. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
18. Виды и типы кашля: полное руководство
19. ТОП-7 ошибок в лечении кашля: что делать и чего избегать
20. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
21. Полное руководство по регистрации новых аккаунтов на AstroProxy
22. "Тарханское Платье" из Египта, которому 5000 лет.
23. Какие современные архитектурные проекты появились в Москве
24. Загадка обсидиановой посуды.
25. Мумия с лицом гуманоида.
26. Археологи следы неизвестной цивилизации обнаружили.
27. Настройка прокси от Astro в Undetectable: пошаговая инструкция
28. Прокси-ротор: что это такое и как он работает
29. Звезда "Игры Престолов" Джек глисон завершил карьеру в 22 года.
30. Мобильные прокси от AstroProxy: Увеличьте свою анонимность и безопасность
31. Популяризация науки и искусства: что читать?
32. Потеря земель коренными американцами в США с 1776 по 1930 годы.
33. Эффективные меры против коронавируса: рекомендации по профилактике
34. Perseverance передает привет с марса: аппарат поймал уникальные кадры смерчей, которых называют "Пылевыми Дьяволами".
35. Самый отчаянный пират, Мурат рейс младший.
36. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
37. В Турции найдена 2800-летняя слоновая кость с резьбой в виде сфинкса.
38. Странный рассказ новгородского епископа или как русские моряки нашли на вершине горы "Вход в Рай".
39. Тайна египетских конусов.
40. Безусловно, фото дня.
41. Опасная боль в животе при беременности: когда немедленно обратиться к врачу
42. Замок Мон сен - Мишель - одна из самых популярных достопримечательностей Франции.
43. Из-за поджога одного автомобиля во Владивостоке сгорела 21 машина.
44. Год спустя: Как изменился мир
45. На земле появится новый океан: раскалывается целый континент.
46. Как восстановить организм после запоя: эффективные методы
47. Полное обновление: как организм восстанавливается после отказа от алкоголя
48. Полное восстановление после алкоголя и запоя: шаги к здоровью
49. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
50. Технологии древних предков, которые до сих пор никто не может повторить.