Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
2. Загадка "Скульптура Пришельца".
3. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
4. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
5. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
6. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
7. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
8. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
9. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
12. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
13. Весна в Кавадзу расцветает.
14. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
15. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
16. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
17. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
18. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
19. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
20. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
21. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
22. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
23. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
24. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
25. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
26. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
27. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
28. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
29. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
30. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
31. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
32. Таинственные древние монеты.
33. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
34. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
35. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
36. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
37. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
38. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
39. Следы атомной войны на Марсе.
40. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
41. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
42. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
43. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
44. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
45. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
46. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
47. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
48. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
49. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
50. Что скрывается под семью замками в тибете?