Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
2. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
3. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
4. Свиную сперму превратили в лекарство.
5. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
6. До луны и обратно.
7. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
8. Мы можем видеть солнце целиком.
9. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
10. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
11. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
12. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
13. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
14. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
15. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
16. Жених и невеста из браакского болота.
17. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
18. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
19. Средневековый город жрнов.
20. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
21. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
22. 20 лет тому назад.
23. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
24. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
25. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
26. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
27. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
28. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
29. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
30. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
31. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
32. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
33. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
34. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
35. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
36. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
37. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
38. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
39. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
40. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
41. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
42. Беременность: биомашина ради новой жизни.
43. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
44. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
45. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
46. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
47. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
48. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
49. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
50. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".