Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
2. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
3. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
4. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
5. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
6. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
7. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
8. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
9. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
10. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
11. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
12. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
13. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
14. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
15. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
16. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
17. Язык дятла - необычный природный механизм.
18. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
19. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
20. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
21. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
22. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
23. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
24. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
25. Ожирение признали фактором риска рака легких.
26. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
27. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
28. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
29. Комариные укусы лучше не расчесывать.
30. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
31. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
32. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
33. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
34. Легенда о тартаре.
35. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
36. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
37. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
38. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
39. Эликсир вечной жизни.
40. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
41. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
42. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
43. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
44. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
45. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
46. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
47. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
48. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
49. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
50. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.