Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Кони - айленд, Нью-йорк, 1904 год.
2. Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме
3. Нарушение сна и бессонница после запоя. Формы проявления алкогольной бессонницы
4. Советы, как уснуть во время похмелья. Приём, каких препаратов категорически запрещен?
5. Эффективные препараты для борьбы с коронавирусом: что нужно знать
6. Куда исчезла гробница александра македонского?
7. Особенности и эффективность лечения орви у людей с онкологическими заболеваниями
8. Россия вводит новые санкции: какие лица из ЕС попали в список запрещенных
9. Разоблачаем мифы о коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
10. Российские препараты от коронавируса: факты и мифы
11. Исследование показало: у 83 % жителей обнаружены антитела
12. Консультации, доставка продуктов, развлечения: как власти помогают пожилым людям на карантине
13. Исследования показали: возможно ли повторное заражение коронавирусом
14. Популяризация науки. Книги: что читать?
15. Методические рекомендации MP 3.1: как оптимизировать свою работу
16. Какие симптомы коронавируса проявляются на первый день инфекции у взрослых
17. Какие первые признаки коронавируса появляются у взрослых людей
18. Новый штамм: что ожидает нас в будущем
19. Переболевшие и их проблемы: как помочь себе и своим близким
20. Новосибирск под ударом: еще 11 жертв коронавируса за сутки
21. Шум в голове при неврозе: причины и лечение
22. Статистика коронавируса на Коморах на 11 ноября 2021 года: последние новости
23. Приехать за КЕМ-ЛИБО: что это такое и как это делать
24. Российские вакцины от коронавируса COVID-19: достижения и перспективы
25. COVID-19 vs. грипп: как отличить одну болезнь от другой
26. Сармизегетуза (Румыния). Сармизегетуза (лат.
27. Количество смертей от COVID-19 в мире: актуальное состояние
28. На карте из персидской рукописи 13 в видна береговая линия Америки.
29. Легкая форма нового коронавируса: симптомы и проявления
30. Гид по коронавирусу: все, что нужно знать о COVID-19
31. В московском историческом музее карты тартарии находятся в свободном доступе (хотя и не все в экспозиции.
32. "Сундуки" собой цепь гор в Хакасии представляют.
33. Руины цивилизации инков в рисунках 18 века.
34. В Дагестане пытающегося спастись от дтп мужчину придавило припаркованной машиной.
35. Вендские организмы животными оказались.
36. Рим пал, центурион.
37. Древние сказания о расе человекоптиц.
38. Предсказание или предупреждение?
39. 4 ребенка отравились неизвестным веществом в саратовской области.
40. Камень с древними рунами.
41. Гиппос. Взглянем на раскопки города гиппос, на территории израиля.
42. Древнейшие следы человека в Америке.
43. Специалисты Nasa рассказали, что космический аппарат Cassini незадолго да сгорания запечатлел возле Сатурна странный объект.
44. Окаменелый лес, национальный парк харамильо, санта-крус, Аргентина.
45. Пещера гуа - эир - джерних, Малайзия.
46. В Камбодже найдена 1500-летняя статуя невиданного бога.
47. В Петербурге женщину задержали за поджог магазина.
48. Греческая раскрашенная терракотовая статуэтка мальчика, сидящего на гигантском кролике, южная Италия, Апулия, начало III века н. э.
49. Древние цистерны. Сейчас для хранения воды используют металлические или пластиковые цистерны, а раньше всё было гораздо суровее.
50. 2 человека погибли, врезавшись на автомобиле в здание мини - отеля в Иванове.