Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
2. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
3. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
4. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
5. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
6. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
7. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
8. Легенда о сагеней.
9. Писак - младший брат мачу - пикчу.
10. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
11. Греческая гробница агамемнона.
12. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
13. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
14. Почему из ледника течёт кровавая река?
15. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
16. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
17. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
18. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
19. Монстр румынского озера тарница.
20. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
21. Теотиуакан - древний город богов.
22. Будущее уже среди нас.
23. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
24. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
25. Загадочная цивилизация в Индии.
26. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
27. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
28. "Золотые Руки" из ламбайеке.
29. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
30. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
31. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
32. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
33. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
34. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
35. Загадочные миниатюрные гробы.
36. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
37. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
38. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
39. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
40. Инженерия звука: как работают педали арфы.
41. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
42. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
43. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
44. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
45. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
46. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
47. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
48. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
49. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
50. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.