Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
2. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
3. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
4. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
5. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
6. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
7. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
8. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
9. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
10. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
11. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
12. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
13. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
14. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
15. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
16. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
17. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
18. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
19. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
20. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
21. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
22. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
23. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
24. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
25. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
26. Может ли вселенная обладать сознанием?
27. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
28. Трагедия в трёх актах:
29. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
30. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
31. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
32. "Да какой же это человек?
33. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
34. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
35. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
36. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
37. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
38. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
39. Шесть актёров, которых любила вся страна.
40. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
41. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
42. Яркий свет снижает риск деменции.
43. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
44. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
45. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
46. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
47. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
48. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
49. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
50. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют: