Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
2. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
3. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
4. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
5. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
6. Зарубежные издания сообщили о внезапной коме и экстренной госпитализации высшего руководителя северной Кореи в одну из клиник Пекина.
7. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
8. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
9. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
10. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
11. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
12. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
13. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
14. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
15. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
16. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
17. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
18. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
19. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
20. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
21. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
22. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
23. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
24. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
25. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
26. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
27. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
28. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
29. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
30. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
31. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
32. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
33. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
34. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
35. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
36. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
37. Тайны древней крепости копорье.
38. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
39. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
40. "Мне это не понравилось, короче!
41. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
42. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
43. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
44. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
45. Сокровища острова Монте-кристо.
46. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
47. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
48. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
49. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
50. Использование напалма в древней Византии.