Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Загадка Вильяма шекспира.
2. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
3. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
4. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
5. Ученые гены переедания обнаружили.
6. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
7. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
8. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
9. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
10. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
11. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
12. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
13. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
14. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
15. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
16. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
17. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
18. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
19. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
20. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
21. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
22. Полёт с одним пассажиром.
23. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
24. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
25. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
26. Как выглядят светофоры в разных странах.
27. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
28. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
29. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
30. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
31. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
32. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
33. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
34. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
35. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
36. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
37. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
38. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
39. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
40. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
41. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
42. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
43. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
44. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
45. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
46. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
47. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
48. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
49. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
50. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.