Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Антиатеросклеротическая диета

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Последние обновления на сайте:

1. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
2. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
3. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
4. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
5. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
6. Кто это и почему этот звверь необычен.
7. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
8. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
9. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
10. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
11. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
12. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
13. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
14. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
15. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
16. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
17. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
18. Ближний Восток, 2010 год.
19. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
20. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
21. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
22. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
23. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
24. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
25. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
26. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
27. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
28. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
29. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
30. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
31. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
32. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
33. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
34. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
35. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
36. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
37. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
38. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
39. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
40. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
41. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
42. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
43. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
44. Будет ли конец света?
45. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
46. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
47. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
48. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
49. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
50. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.