Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
2. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
3. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
4. Великие загадки динозавров.
5. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
6. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
7. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
8. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
9. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
10. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
11. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
12. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
13. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
14. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
15. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
16. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
17. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
18. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
19. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
20. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
21. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
22. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
23. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
24. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
25. Артефакты из микен.
26. Замедление времени: почему и как происходит.
27. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
28. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
29. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
30. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
31. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
32. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
33. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
34. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
35. Что скрывается под семью замками в тибете?
36. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
37. Ньяким гатвех - модель из южного Судана, известная своим необычайно темным цветом кожи, что принесло ей прозвище "Королева Тьмы".
38. Арктические очки из дерева и футляр для них, украшенный сценами охоты и торговли, XIX век.
39. How do locals and tourists usually spend their free time in Cheboksary
40. Le Petit Chef - это не просто ресторан, а настоящее иммерсивное шоу, где миниатюрный повар оживает прямо на вашей тарелке.
41. Этот экзотический фрукт как водяное яблоко известен.
42. Древний индийский город, которому около 4000 лет.
43. Ночной кашель у взрослого: причины и методы лечения
44. Что положить в аптечку от кашля: полезные советы для вашего здоровья
45. Как быстро избавиться от кашля: эффективные методы
46. Сильный кашель без температуры и насморка у взрослого: причины и методы лечения
47. Бизнесмен Павел Дуров появился на благотворительном Гала - вечере Amfar, который прошёл накануне в рамках 78-го каннского кинофестиваля.
48. По прогнозам метеорологов, предстоящее лето окажется на 2-3 теплее нормы практически во всех регионах России.
49. Свет, рожденный мощным взрывом сверхновой, продолжает свое путешествие по просторам вселенной даже спустя годы.
50. Предрассветное марсианское небо "Глазами" ровера Perseverance.