Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Карфаген - проклятый Римом город.
2. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
3. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
4. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
5. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
6. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
7. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
8. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
9. Существует ли пайтити?
10. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
11. Как быстро купить таблетки от головной боли
12. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
13. Древние великаны в Африке?
14. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.
15. Новый претендент на звание лучшего напитка лета - английский винный лимонад White Wine Spritz.
16. Арабский путешественник книгу о великой тартарии написал.
17. Актрису из сериала "мир!
18. В 1996 году итальянская группа археологов проводила раскопки в пустыне сахара, когда им улыбнулась удача.
19. Водитель такси с первой минуты расположил к себе и начал непринужденную беседу.
20. Hеубиваемые китaйcкие робoты: тexника, котоpая выдeржит вce.
21. Flying Sun 1000: дрон, превращающий ночь в день.
22. Физикy oтменили: мyжик пpошёл cквозь автoбyc, кaк бaг в peальнocти!
23. Кукулькан. Кукулькан (Gukumatz) - "Крылатый Змей", в мифологии Майя - одно из главных божеств.
24. Настройка прокси от Astroroxy для эффективной раскрутки: пошаговая инструкция
25. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
26. В Нанкине (Китай) тестируют автономные дрон - платформы для дорожной полиции.
27. Настройка прокси от Astro в Undetectable: пошаговая инструкция
28. Перчатки тутанхамона, найденные среди прочих вещей в его гробнице.
29. Древние монументы, созданные сверхлюдьми?
30. Самые странные деревья в мире.
31. Зонд наса запечатлел на Меркурии гигантский черный квадрат.
32. Габонская гадюка, которую считают самой крупной на африканском континенте, может достигать длины 1, 8 метра и весить до 10 килограммов.
33. Полное руководство: как защититься от коронавируса
34. Культовая песня "Ария - Беспечный Ангел" это.
35. Какие исторические места Новокузнецка стоит посетить
36. Наш документальный проект "Северный Полюс" участвует в голосовании премии "хрустальный компас".
37. Безусловно, фото дня.
38. Опасная боль в животе при беременности: когда немедленно обратиться к врачу
39. В египетской истории появилась новая царица.
40. Почему болит живот у беременной в первом триместре: что делать и когда беспокоиться
41. Почему возникает боль в верхней или нижней части живота во время беременности
42. Что такое плазма?
43. Загадочная жизнь графа сен - Жермена.
44. Эта картина показывает фактическое наблюдение нло в 1697 году.
45. Обезболивающие таблетки без рецепта: топ-10 лучших вариантов для быстрого облегчения
46. Морда австралийской бычьей акулы на первый взгляд довольно угрожающе выглядит.
47. "Война Богов" шла и на территории Китая.
48. В ледниках тибетского нагорья найдены десятки новых вирусов возрастом до 15 тысяч лет.
49. Эффективные и безопасные: лучшие таблетки от боли, которые стоит попробовать
50. Различия между острой и хронической болью: что важно знать