Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Загадочный лингам форта варангал.
2. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
3. Космические гости в столицу зачастили.
4. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
5. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
6. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
7. Странные статуи с острова нуку - Хива.
8. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
9. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
10. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
11. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
12. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
13. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
14. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
15. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
16. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
17. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
18. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
19. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
20. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
21. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
22. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
23. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
24. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
25. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
26. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
27. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
28. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
29. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
30. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
31. Древние камни великобритании.
32. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
33. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
34. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
35. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
36. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
37. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
38. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
39. Это не просто звук.
40. Вчера отмечался международный олимпийский день.
41. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
42. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
43. Древние великаны в Африке?
44. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.
45. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
46. История Владивостока: от основания до современности
47. Moщь гигантcкой аpапаймы.
48. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
49. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
50. Неизвестный феномен: люди, странным образом способные отключать уличное освещение.