Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Космос без границ: фильмы телеканала "Наука" покажут за рубежом.
2. Плоскостопие помогало неандертальцам переносить нагрузки - ученые.
3. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
4. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
5. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
6. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
7. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
8. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
9. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
10. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
11. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
12. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
13. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
14. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
15. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
16. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
17. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
18. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
19. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
20. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
21. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
22. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
23. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
24. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
25. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
26. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
27. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
28. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
29. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
30. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
31. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
32. Ученые гены переедания обнаружили.
33. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
34. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
35. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
36. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
37. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
38. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
39. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
40. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
41. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
42. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
43. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
44. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
45. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
46. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
47. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
48. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
49. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
50. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.