Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Какие мосты считаются самыми красивыми и историческими
2. Волшебное оружие в мифах викингов.
3. Какие экскурсии по Новосибирску самые популярные среди туристов
4. Современные методы профилактики коронавируса: что нового в 2025 году
5. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
6. Что действительно боится коронавирус: правда о заражении
7. Найдены галактики, где звёзды движутся "Против Течения" - и их много.
8. Мужчина полностью потерял зрение и начал использовать абсолютно новый способ ориентирования в пространстве - эхолокацию.
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Ижевска
10. Цифровой художник Хуанхо ортега воссоздал лицо женщины, жившей в микенах более 3, 5 тысяч лет назад - задолго до предполагаемой троянской войны.
11. Почему возникает боль в нижней части живота во время беременности
12. Безусловно, фото дня.
13. Залитая закатом мкс.
14. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
15. Как болит живот при беременности: что нужно знать будущим мамам
16. Болит правый бок при беременности: основные причины и рекомендации
17. Headlines:
18. Пять лет пандемии коронавируса: как мир изменился навсегда
19. 16 марта в 1859 году родился Александр попов.
20. На кампусе университета техаса случился разрыв пространственно-временного континуума и образовался портал в фантазийный вестерос.
21. Как быстро восстановиться после запоя: пошаговая инструкция
22. Полное обновление: как организм восстанавливается после отказа от алкоголя
23. Как быстро очистить организм после запоя: эффективные методы восстановления
24. Что категорически нельзя делать после запоя: важные рекомендации
25. Зацените мастерство американского лучника Джеймса джина, который может попасть в падающую каплю воды и летящую цель, отвернувшись от нее.
26. Пещеры Аджанты. Как говорят учёные, молоток и зубило.
27. Эффективные и безопасные: лучшие таблетки от боли, которые стоит попробовать
28. Эффективные обезболивающие средства при травмах: что выбрать
29. Известный актёр Денис матросов попал в ДТП с автомобилем ДПС в Москве.
30. В 1996 г в журнале Science опубликовали результаты исследования метеорита ALH - 84001.
31. Разработка от российских учёных!
32. В Японии клинеры пришли убираться в доме одинокого айтишника, работающего на удалёнке.
33. Инструмент в виде червя, который легко резал камень и железо.
34. Племя аборигенов зуни проживает на территории современного штата Нью-мексико больше 4000 лет.
35. Цитадель алеппо. Цитадель алеппо - массивная крепость, расположенная на высоком холме в старом городе на севере Сирии.
36. Симптомы коронавируса: что делать в первые дни заболевания
37. В аравийской пустыне обнаружены сооружения, древнее египетских пирамид.
38. Возможно, неандертальцы говорили не хуже нас.
39. Фестский диск - подделка?
40. Индейская религия "Говорящие Кресты".
41. Признаки и причины микроинсульта. Первые признаки и симптомы
42. Предвестники инсульта головного мозга. Как распознать инсульт на ранней стадии
43. Признаки инсульта и микроинсульта. Первые признаки
44. В Москве расширили список стран. Россия запретила въезд ряду представителей ЕС в ответ на новые санкции
45. Инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST. Краткое описание
46. Блогерша из сша подруге расправу над тремя конкурентами заказала.
47. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Умеренное потребление алкоголя
48. Как правильно пишется слово ПРИЕЗЖАТЬ. Словарь антонимов
49. Как правильно писать соскучится по вам или за вами. Скучать по вам, по вас или за вами —, как правильно?
50. Библиотека атлантиды. Почему её стоит искать в затерянном городе под Сахарой?