Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
2. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
5. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
6. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
7. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
8. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
9. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
10. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
11. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
12. Подборка ярких химических реакций:
13. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
14. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
15. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
16. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
17. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
18. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
19. Колонна императора феодосия.
20. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
21. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
22. Статуя принцессы такушиты.
23. Загадка "Скульптура Пришельца".
24. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
25. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
26. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
27. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
28. Как Европа египетские пирамиды открыла.
29. Насколько древняя цивилизация Китая?
30. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
31. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
32. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
33. Странные статуи с острова нуку - Хива.
34. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
35. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
36. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
37. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
38. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
39. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
40. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
41. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
42. Артефакт времен римской империи.
43. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
44. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
45. Загадочная цивилизация в Индии.
46. "Золотые Руки" из ламбайеке.
47. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
48. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
49. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
50. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.