Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
2. В порту бостона нашли человеческий череп.
3. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
4. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
5. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
6. Солнце дает жару.
7. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
8. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
9. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
10. Асфальт, который сам себя чинит.
11. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
12. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
13. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
14. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
15. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
16. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
17. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
18. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
19. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
20. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
21. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
22. Кто и когда изобрел цемент?
23. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
24. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
25. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
26. Холодильник за 8 лямов?
27. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
28. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
29. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
30. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
31. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
32. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
33. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
34. Загадочные миниатюрные гробы.
35. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
36. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
37. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
38. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
39. Следы атомной войны на Марсе.
40. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
41. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
42. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
43. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
44. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
45. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
46. Все видели античные скульптуры.
47. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
48. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
49. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.
50. Какие музеи работают в выходные дни