Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
2. 1640 год картина Абрахама боссе.
3. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
4. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
5. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
6. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
7. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
8. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
9. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
10. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
11. На эту гору никогда не ступала нога человека.
12. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
13. Дивный новый мир:
14. Пожар длиной в 130 лет.
15. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
16. Что скрывается на кошачьих лапках:
17. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
18. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
19. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
20. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
21. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
22. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
23. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
24. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
25. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
26. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
27. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
28. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
29. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
30. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
31. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
32. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
33. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
34. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
35. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
36. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
37. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
38. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
39. Даже у роботов промахи случаются.
40. Следы атомной войны на Марсе.
41. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
42. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
43. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
44. Разломы в земной коре.
45. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
46. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
47. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
48. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
49. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
50. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы