Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
2. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
3. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
4. Что такое свечные часы и как они работали?
5. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
6. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
7. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
8. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
9. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
10. Загадочный лингам форта варангал.
11. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
12. Греческая гробница агамемнона.
13. Пожар длиной в 130 лет.
14. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
15. Бенгальский массаж в казанском цирке.
16. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
17. Teст нa вoзрacт.
18. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
19. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
20. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
21. Загадочная статуя из древнего Египта.
22. Нам робот строить и жить помогает!
23. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
24. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
25. Загадочная цивилизация в Индии.
26. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
27. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
28. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
29. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
30. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
31. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
32. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
33. Загадки пустыни эннеди в чаде.
34. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
35. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
36. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
37. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
38. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
39. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
40. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
41. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
42. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
43. Разломы в земной коре.
44. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
45. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
46. Тайна одинаковых сумок.
47. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
48. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
49. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
50. Этот цветок известен как агапантус.