Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
2. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
3. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
4. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
5. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
6. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
7. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
8. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
9. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
10. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
11. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
12. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
13. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
14. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
15. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
16. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
17. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
18. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
19. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
20. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
21. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
22. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
23. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
24. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
25. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
26. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
27. Лес, который начинает дышать светом.
28. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
29. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
30. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
31. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
32. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
33. Африка снова трещину дала.
34. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
35. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
36. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
37. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
38. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
39. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
40. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
41. Что уничтожило гнёздово?
42. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
43. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
44. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
45. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
46. Один из самых заметных звездопадов весны.
47. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
48. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
49. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
50. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.