Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
2. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
3. Рыба - тайный символ христианства.
4. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
5. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
6. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
7. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
8. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
9. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
12. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
13. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
16. На месте Сахары когда-то города и реки были.
17. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
18. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
19. Поджигал ли Нерон рим?
20. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
21. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
22. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
23. Мегалитический постамент мендеса.
24. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
25. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
26. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
27. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
28. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
29. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
30. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
31. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
32. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
33. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
34. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
35. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
36. Фудкорт в небе над чунцином.
37. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
38. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
39. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
40. Космос под крышей.
41. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
42. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
43. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
44. Будущее уже среди нас.
45. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
46. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
47. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
48. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
49. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
50. Полиция английского брэдфорда in Action.