Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
2. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
3. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
4. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
7. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
8. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
9. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
10. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
11. Пожар длиной в 130 лет.
12. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
13. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
14. Когда твой заказ на поезде приезжает.
15. Теxникa хорoшегo yлoва.
16. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
17. 5 таинственных исчезновений на войне.
18. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
19. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
20. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
21. Легенда о сонной лощине.
22. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
23. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
24. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
25. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
26. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
27. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
28. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
29. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
30. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
31. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
32. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
33. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
34. Уникальная индейская пещера.
35. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
36. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
37. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
38. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
39. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
40. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
41. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
42. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
43. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
44. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
45. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
46. Остров пасхи и тайны моаи.
47. Разломы в земной коре.
48. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
49. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
50. Загадки храма Артемиды.