Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врачебная ошибка

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная погода нормой становится?
2. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
3. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
4. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
5. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
6. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
7. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
8. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
9. Полёт с одним пассажиром.
10. Эта болезнь старше египетских пирамид.
11. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
12. "Да какой же это человек?
13. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
14. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
15. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
16. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
17. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
18. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
19. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
20. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
21. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
22. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
23. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
24. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
25. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
26. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
27. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
28. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
29. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
30. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
31. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
32. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
33. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
34. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
35. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
36. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
37. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
38. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
39. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
40. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
41. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
42. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
43. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
44. 1852 год. Город рокуолл.
45. Руины алтаря греческой богини Деметры.
46. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
47. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
48. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
49. Вендские организмы животными оказались.
50. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.