Не переживайте, для ролика использована 3D-модель, ни один человек в процессе не пострадал.
Хорошо видно, как действуют крестообразные связки и адаптивно деформируется мениск. Коленный сустав - самый напряженный и биомеханически сложный сустав во всём теле, а от состояния связок и хряща напрямую зависит качество жизни.
Не травмируйте колени и внимательно относитесь к упражнениям на ноги, пожалуйста;.