Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.

Австралийские ученые поставили под сомнение идею о "Безопасных" часах для загара. Исследование, опубликованное в журнале Photochemistry and Photobiology, показало: для кожи важнее не то, как быстро человек получил ультрафиолет, а его общая доза.

Работу возглавила профессор Рэйчел Нил из института медицинских исследований Qimr Berghofer. В эксперименте участвовали 58 человек со светлой и оливковой кожей. Небольшие участки кожи на спине несколько дней облучали ультрафиолетом разной интенсивности - как более слабой, похожей на утреннее или предобеденное солнце, так и сильной, как в полдень.

Затем исследователи признаки стресса клеток и повреждений днк искали. Оказалось, что кожа страдала в обоих случаях - даже когда доза набиралась медленно и не вызывала покраснения. По словам авторов, это особенно важно, потому что при неярком солнце люди чаще теряют осторожность и дольше остаются без защиты.

Ученые подчеркивают, что это не повод полностью избегать солнца. Оно нужно организму, в том числе для выработки витамина D. но результаты напоминают, что полагаться на миф о "Безопасном Времени" не стоит.

Изображение: Jacek Chabraszewski/Shutterstock/Fotodom.