Самый полезный овощ в мире - брокколи.
12.01.2026 в 16:55
Центр по контролю заболеваний США присвоил ему высший балл - 100.
Кушая брокколи каждый день в небольших количествах, вы покроете до 106% суточной нормы витамина K, около 17% витамина C и 6% витамина A.
Бонусом - антиоксиданты и фитохимические соединения, важные для стабильной работы организма.