Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.

Эти агрессивные вещества повреждают внутреннюю оболочку артерий, создавая микротрещины для скопления холестерина и иммунных клеток.

Постепенно на месте повреждений вырастают плотные бляшки, которые лишают сосуды эластичности и критически сужают их просвет. Опасный процесс развивается годами совершенно безболезненно, а первые симптомы вроде боли в ногах при ходьбе появляются уже на стадии серьёзных изменений.

Защитить артерии помогут ежедневная быстрая ходьба, отказ от курения и рацион с обилием рыбы, овощей и бобовых без лишнего сахара. Кроме того, важно ежегодно контролировать показатели крови и давления, а при внезапной одышке, давлении в груди, онемении конечностей или нарушении речи - немедленно вызывать скорую.