Краткий ликбез по нейромедиаторам из книги Алекса корба "Восходящая Спираль".

* серотонин укрепляет волю, мотивацию и поднимает настроение.
* норэпинефрин активизирует мышление, увеличивает способность к концентрации внимания, помогает преодолевать стрессовые состояния.
* дофамин усиливает чувство радости и удовольствия от жизни; необходим для преодоления вредных привычек.
* окситоцин усиливает ощущение доверия, любви и привязанности к окружающим; уменьшает чувство тревоги.

* гамк (гамма - аминомасляная кислота, или гамма - аминобутират, Gaba) способствует релаксации и облегчает тревожные состояния.
* мелатонин качество сна улучшает.
* эндорфин повышает болевой порог, вызывает эйфорию.
* эндоканнабиноиды улучшают аппетит, создают ощущение покоя и умиротворенности.
На фото цепочка с окситоцином. Сначала вызов кулонам с сердечком бросили кулоны с анатомическим сердцем, теперь окситоцин, что дальше.