Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Измененные черты характера - Дэниел гоулман, Ричард Дэвидсон.

10.06.2018 в 16:28

Известный американский психолог, автор бестселлера "Эмоциональный Интеллект" Дэниел гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.


Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно - от стресса до лишнего веса? Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса.